कैसे Cgms से अलर्ट आपको अपने दैनिक दिनचर्या को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है

मधुमेह प्रबंधन में CGM अलर्ट और उनकी भूमिका को समझना

सतत ग्लूकोज मॉनिटर (CGM) ने वास्तविक समय में ग्लूकोज डेटा और अनुकूलन अलर्ट प्रदान करके मधुमेह की देखभाल को बदल दिया है। ये अलर्ट सरल अधिसूचनाओं से अधिक हैं; वे एक्शनेबल सिग्नल हैं जो आपको ग्लूकोज़ उतार-चढ़ाव से आगे रहने में मदद करते हैं। एक सीजीएम हर कुछ मिनट में अंतर-स्थाई ग्लूकोज़ के स्तर को मापता है और डेटा को एक रिसीवर, स्मार्ट डिवाइस या स्मार्टवॉच में संचारित करता है। जब ग्लूकोज़ का स्तर प्रीसेट थ्रेसहोल्ड तक पहुंच जाता है या तेजी से बदलाव प्रदर्शित होता है, तो यह सिस्टम एक चेतावनी को ट्रिगर करता है। उपलब्ध अलर्ट के प्रकारों को समझना उनमें पहला कदम है ताकि वे अपनी दैनिक दिनचर्या को सरल बना सकें।

CGM अलर्ट के प्रकार

]Threshold Alert: ये सक्रिय होते हैं जब आपका ग्लूकोज स्तर उच्च सीमा से ऊपर चढ़ता है या कम सीमा से नीचे गिर जाता है। उदाहरण के लिए, एक उपयोगकर्ता 180 mg/dL पर उच्च चेतावनी सेट कर सकता है और 70 mg/dL पर कम अलर्ट हो सकता है। इससे आपको मूल्यों को खतरनाक होने से पहले सही कार्रवाई करने का समय मिलता है।
]Rate-of-Change Alert: ये आपको सूचित करते हैं कि जब ग्लूकोज बढ़ रहा है या एक गति से गिर रहा है तो इससे एक महत्वपूर्ण घटना हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक तेजी से ड्रॉप अलर्ट, ध्वनि हो सकती है जब ग्लूकोज प्रति मिनट 2 mg/dL से अधिक हो जाता है, जिससे आपको कम सीमा पार करने से पहले भी एक स्नैक तैयार करने का संकेत मिलता है।
Predictive Alert: कुछ उन्नत सीजीएम वर्तमान रुझानों के आधार पर एक सीमा को हिट करने के लिए एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, एक भविष्यवक्ता कम चेतावनी 10-20 मिनट पहले आप वास्तव में hypoglycemic हो सकता है, आपको जवाब देने के लिए एक लंबी खिड़की दे रही है।
Calibration Reminders: हालांकि कई आधुनिक CGM कारखाने-कैलिब्रेटेड हैं, कुछ प्रणालियों को अभी भी कभी-कभी उंगलियों के अंशांकन की आवश्यकता होती है। ये अलर्ट आपको सेंसर सटीकता बनाए रखने के लिए सही समय पर कैलिब्रेट करने की याद दिलाते हैं।
Urgent Low Alerts: कम चेतावनी की एक विशेष श्रेणी जिसे लंबी अवधि के लिए मौन या स्नूज़ नहीं किया जा सकता है। ये आपको जागृत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं यदि आप गंभीर कम से सो रहे हैं, तो रात भर सुरक्षा सुनिश्चित करना।

प्रत्येक चेतावनी प्रकार एक अलग उद्देश्य की सेवा करता है। उन्हें अलग करने के लिए सीखने के द्वारा, आप बिना किसी स्थिर स्क्रीन जाँच के उचित रूप से जवाब दे सकते हैं।

कैसे अलर्ट दैनिक निर्णय लेने में सुधार

अपने दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में CGM अलर्ट को एकीकृत करने से एक फीडबैक लूप बनता है जो स्मार्ट विकल्प को बढ़ावा देता है। इसके बजाय अंतर्ज्ञान या अनुसूचित उंगलियों के निशान पर भरोसा करने के बजाय, आपको वास्तविक समय का मार्गदर्शन प्राप्त होता है जो आपको भोजन, खुराक और सटीक व्यायाम की योजना बनाने में मदद करता है।

प्रतिक्रियाशील के बजाय सक्रिय

पारंपरिक रक्त ग्लूकोज निगरानी प्रतिक्रियाशील है: आप परीक्षण करते हैं, एक संख्या देखते हैं और इलाज करते हैं। सीजीएम अलर्ट के साथ, आप सक्रिय हो सकते हैं। एक बढ़ती प्रवृत्ति चेतावनी आपको पहले अपनी इंसुलिन खुराक को समायोजित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है या इससे पहले कि आपका ग्लूकोज वास्तव में लक्ष्य से अधिक हो जाता है। इससे हाइपरग्लिसमिया में बिताए जाने वाले समय को कम कर देता है और अचानक उच्च मूल्यों के तनाव को कम कर देता है।

बढ़ी हुई हाइपोग्लाइसेमिया जागरूकता

हाइपोग्लाइसेमिया के डर से तंग ग्लूकोज नियंत्रण के लिए सबसे बड़ी बाधाओं में से एक है। कम ग्लूकोज अलर्ट आपको अपने बेसल दरों को तंग रखने या अधिक स्वतंत्र रूप से व्यायाम करने का विश्वास देते हैं क्योंकि आपको पता है कि हाइपोग्लाइसेमिया गंभीर होने से पहले आपको चेतावनी दी जाएगी। समय के साथ, यह हाइपोग्लाइसेमिया अनजाने को कम कर देता है और समग्र सुरक्षा में सुधार करता है।

डेटा संचालित भोजन और गतिविधि योजना

अलर्ट डॉन एंडर्सो; सिर्फ संकेत समस्याओं; वे अच्छे निर्णयों को भी लागू करते हैं। भोजन से पहले एक स्थिर ग्लूकोज प्रवृत्ति आपको रोकथाम के लिए एक छोटा इंसुलिन बोलस जोड़ने का संकेत दे सकती है, जबकि एक पोस्ट-मील उच्च चेतावनी आपको बताती है कि आपका इंसुलिन-टू-कार्बो अनुपात बंद था। यह तत्काल प्रतिक्रिया आपको दिन-प्रतिदिन अपने इंसुलिन खुराक और खाद्य विकल्प को परिष्कृत करने की अनुमति देती है।

अपने जीवन को फिट करने के लिए अलर्ट को कस्टमाइज़ करना

कोई भी दो लोग मधुमेह को उसी तरह से प्रबंधित नहीं करते हैं। सीजीएम सिस्टम व्यापक अनुकूलन प्रदान करते हैं ताकि अलर्ट इसके खिलाफ अपनी दिनचर्या के लिए काम करें। टेलरिंग थ्रेसहोल्ड्स, साउंड्स और डिलीवरी के तरीकों को परेशानियों से बचने और उपयोगिता को अधिकतम करने के लिए आवश्यक है।

व्यक्तिगत थ्रेसहोल्ड सेट करना

आपकी लक्ष्य ग्लूकोज रेंज उम्र, गर्भावस्था स्थिति, गतिविधि स्तर और व्यक्तिगत लक्ष्यों पर निर्भर करती है। आपकी हेल्थकेयर टीम के साथ काम करने के लिए उच्च और निम्न स्तर निर्धारित करने के लिए जो आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को दर्शाते हैं। गर्भावस्था के मधुमेह के साथ एक गर्भवती महिला के लिए, एक उच्च चेतावनी 140 मिलीग्राम / डीएल हो सकती है, जबकि टाइप 1 मधुमेह के साथ एक एथलेटिक वयस्क के लिए, 80 मिलीग्राम / डीएल पर कम अलर्ट सेट किया जा सकता है। कई सिस्टम दिन और रात के समय के लिए अलग-अलग थ्रेसहोल्ड की अनुमति देते हैं।

अलर्ट टाइमिंग और शेड्यूलिंग

आधुनिक सीजीएम आपको विघटन से बचने के लिए अलर्ट निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, आप बैठक या एक फिल्म के दौरान उच्च अलर्ट को बंद कर सकते हैं लेकिन कम अलर्ट सक्रिय रख सकते हैं। कुछ उपकरण एक और एलएलएक्सएएनएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्सएक्स

ध्वनि, कंपन और दृश्य प्रतिक्रिया

अलर्ट टोन चुनें जिसे आप शोर वातावरण में सुन सकते हैं लेकिन यह कि Aren’t भी शुरू हो रहा है। कंपन-केवल मोड काम या स्कूल के लिए आदर्श हैं। कई सीजीएम भी डिवाइस या ऐप स्क्रीन एंड डैश पर रंग-कोडित तीर प्रदर्शित करते हैं; एक एकल डाउन तीर धीमी ड्रॉप इंगित करता है, डबल डाउन का मतलब तेजी से गिरना और ndash; जो विवेक की जरूरत होने पर ध्वनि अलर्ट के लिए विकल्प चुन सकता है।

विशिष्ट दैनिक गतिविधियों के दौरान अलर्ट का लाभ उठाने

आपके दिन के विभिन्न हिस्सों को विभिन्न चेतावनी रणनीतियों की आवश्यकता होती है। यहां और आरएसको; सामान्य परिदृश्यों के लिए अलर्ट कैसे अनुकूलित करें:

नींद और रात भर प्रबंधन

रात के समय में कम विशेष रूप से खतरनाक हैं क्योंकि आप स्वाभाविक रूप से जाग नहीं सकते हैं। तत्काल कम अलर्ट सक्षम करें और यह सुनिश्चित करें कि वॉल्यूम आपको जगाने के लिए पर्याप्त जोर से है। कई उपयोगकर्ता अपने फोन को बिस्तर के करीब रखते हैं या नाइटस्ट पर एक समर्पित रिसीवर का उपयोग करते हैं। यदि आप रात भर के ओवरनाइट हाइट्स का अनुभव करते हैं, तो एक पंप या इंजेक्शन के माध्यम से सुधार बोल्ट को प्रेरित करने के लिए 200 मिलीग्राम / डीएल के आसपास एक मध्यम उच्च चेतावनी निर्धारित करने पर विचार करें।

व्यायाम और शारीरिक गतिविधि

व्यायाम ग्लूकोज़ को तेज करता है और तेजी से बूंदों का कारण बन सकता है। एक रन या जिम सत्र शुरू करने से पहले, अपने आप को अधिक चेतावनी देने के लिए एक अस्थायी उच्च कम सीमा (जैसे, 80 मिलीग्राम / डीएल) निर्धारित की। रेट-ऑफ-चेंज अलर्ट यहां विशेष रूप से उपयोगी हैं: यदि आप व्यायाम के प्रारंभ में तेजी से गिरावट देखते हैं, तो आप कम होने से पहले ग्लूकोज़ टैब ले सकते हैं। कुछ एथलीट एक और एलएलडीओ का उपयोग करते हैं; प्री-एक्स्प्रेस स्नैक एंड rdquo; उन्हें गतिविधि से पहले एक छोटा कार्ब भाग 15 मिनट खाने के लिए याद रखने के लिए चेतावनी देते हैं।

सुरक्षा

जब आप ड्राइविंग करते हैं तो हाइपोग्लाइसेमिया जीवन-धमकाती है। इससे पहले कि आप पहिया के पीछे पड़ जाएं, अपने सीजीएम रीडिंग और ट्रेंड तीर की जांच करें। एक उच्च चेतावनी जोर से सेट करें कि आप इसे कार शोर पर सुन सकते हैं। आदर्श रूप से, अगर आपका ग्लूकोज 90 मिलीग्राम / डीएल से नीचे है और ट्रेंडिंग डाउन है तो ड्राइव न करें। यदि ड्राइविंग करते समय कम चेतावनी वाली आवाज़ें, सुरक्षित रूप से खींचती हैं और तुरंत इलाज करती हैं। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन मधुमेह के साथ सुरक्षित ड्राइविंग के लिए व्यापक दिशानिर्देश प्रदान करता है ]।

कार्य और स्कूल एकाग्रता

जब आप एक बैठक या कक्षा में होते हैं तो चेतावनी थकान एक वास्तविक जोखिम है। उपयोग करें और लेडको; परेशान मत करो और rdquo; या ध्यान केंद्रित मोड जो केवल कम और तत्काल कम अलर्ट को ध्वनि की अनुमति देते हैं। यदि आप शांत वातावरण में हैं, तो कंपन पर भरोसा करें और अपने स्मार्टवॉच पर ट्रेंड तीर पर नज़र डालें। कुछ स्कूल नर्स एक दूरस्थ निगरानी ऐप का उपयोग करते हैं जो माता-पिता और आरएसको को अलर्ट करता है; फोन, इसलिए बच्चे लगातार बीपिंग से बाधित नहीं होते हैं।

आगामी आम चुनौतियां: चेतावनी थकान और झूठी अलार्म

जबकि सीजीएम अलर्ट शक्तिशाली उपकरण हैं, वे भारी हो सकते हैं। लगातार अधिसूचनाएं और एलएलडी को उत्पन्न कर सकती हैं; वैकल्पिक थकान, और rdquo; जहां आप उन्हें अनदेखा करना शुरू करते हैं। इसी तरह, कभी-कभी सेंसर अशुद्धता या संपीड़न कम (नींद के दौरान सेंसर पर दबाव) झूठे अलार्म को ट्रिगर कर सकता है जो विश्वास को नष्ट कर देता है।

चेतावनी थकान को कम करने के लिए रणनीतियाँ

] धीरे-धीरे थ्रेसहोल्ड को देखें यदि आपको वर्तमान में 250 मिलीग्राम / डीएल उच्च और 70 मिलीग्राम / डीएल कम पर चेतावनी मिलती है, तो आपका उच्च ग्लूकोज केवल आपके और आरएसओ के बाद ही हो सकता है; मैंने पहले से ही घंटों में उच्च खर्च किया है। पहले उच्चतर को पकड़ने के लिए एक अधिक मध्यम सीमा (जैसे 180 मिलीग्राम / डीएल) निर्धारित करने पर विचार करें, लेकिन केवल अपनी बेसल दरों को समायोजित करने के बाद ही ऐसा करें ताकि आप डॉन एंड आरएसको; स्थिर अलर्ट प्राप्त करें।
]] स्मार्ट स्नूज़ सक्षम करें कई CGM स्वचालित रूप से 15-30 मिनट के लिए अलर्ट चुप्पी जब आप इसे स्वीकार करते हैं, बशर्ते आपका ग्लूकोज सही दिशा में चल रहा है। इसे धीमी गति से बढ़ने से बार-बार pings से बचने के लिए उपयोग करें।
Use follow mode. यदि आप एक माता-पिता या देखभाल करने वाले हैं, तो आप अपने फोन पर अलर्ट प्राप्त कर सकते हैं जबकि रोगी और आरएसको; उपकरण चुप रहता है। यह रोगी को दूरस्थ रूप से निगरानी करते समय ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।
Review चेतावनी इतिहास. आवधिक रूप से आप प्राप्त अलर्ट की संख्या और प्रकार पर नज़र डालें। यदि बड़े भोजन के बाद उच्च अलर्ट का 90% होता है, तो आपको परिवर्तन थ्रेसहोल्ड के बजाय बोल्ट टाइमिंग या इंसुलिन-टू-कार्बो अनुपात को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

False अलार्म हैंडलिंग

Chisper सेंसर प्लेसमेंट एक सेंसर जो एक साइट में निशान ऊतक के साथ डाला गया है या एक मांसपेशी के पास अनियमित रीडिंग दे सकता है। यदि झूठे अलार्म जारी रहता है तो सेंसर को बदलें।
] संपीड़न कम को समझें यदि आप सेंसर की तरफ सोते हैं, तो आपको अचानक और लेडको मिलेगा; लो एंड rdquo; पढ़ने के बाद यह तुरंत सही हो जाता है जब आप स्थिति में बदलाव करते हैं। कुछ उपकरण स्वचालित रूप से संपीड़न घटनाओं का पता लगाते हैं और चेतावनी को दबाते हैं।
]क्रॉस एक उंगली के साथ सत्यापित है। जब एक कम चेतावनी असंभव लगती है, तो रक्त ग्लूकोज मीटर के साथ पुष्टि करें। समय के साथ आप जानते हैं कि कौन से पैटर्न झूठे हैं और आपकी सेटिंग्स को परिष्कृत कर सकते हैं।
]]अपने सेंसर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। निर्जलीकरण से शिरापरक ग्लूकोज के पीछे अंतराल के लिए अंतर-स्थिर तरल रीडिंग का कारण बन सकता है, जिससे गलत अलर्ट हो जाते हैं। पर्याप्त पानी पीना और सेंसर को बदलने की सिफारिश की गई है।

अन्य स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों के साथ CGM अलर्ट को एकीकृत करना

जब अन्य स्मार्ट स्वास्थ्य उपकरणों के साथ युग्मित CGM की शक्ति बहुविधता को अलर्ट करती है। कई CGM में अब Apple वॉच, Android Wear और Garmin घड़ियों के लिए साथी ऐप हैं, जिससे आपको अपने फोन को बाहर खींचे बिना ग्लूकोज और रुझानों पर नज़र रखने की अनुमति मिलती है। यह व्यायाम के दौरान विशेष रूप से उपयोगी है या जब हाथ पूर्ण हो।

इसके अलावा, CGM अलर्ट से डेटा को क्लाउड प्लेटफॉर्म जैसे Dexcom Clarity या LibreView] के माध्यम से हेल्थकेयर प्रदाताओं के साथ साझा किया जा सकता है। आपका एंडोक्रिनोलॉजिस्ट उच्च और निम्न के पैटर्न को देख सकता है, जिसमें अलर्ट की आवृत्ति शामिल है, और दूरस्थ रूप से अपने रेजिमेंट को समायोजित कर सकता है। कुछ उन्नत बंद लूप इंसुलिन पंप (हाइब्रिड बंद लूप सिस्टम) स्वचालित रूप से CGM रुझानों के जवाब में बेसल इंसुलिन को समायोजित करते हैं, आगे बढ़ने से पहले एक्सर्सेक्शन को रोकने के द्वारा अलर्ट की संख्या को कम करते हैं।

अमेज़ॅन एलेक्सा या गूगल होम जैसे स्मार्ट होम उपकरणों के साथ एकीकरण का उभरते हुए आपको अपने वर्तमान ग्लूकोज पढ़ने के हाथों से मुक्त और ndash के लिए पूछ सकते हैं; जब आप खाना पकाने या ड्राइविंग कर रहे हैं तो उपयोगी होते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं औरLDquo; एलेक्सा, मेरा सीजीएम पूछ सकते हैं कि मेरा चीनी क्या है और क्या है? और एक मौखिक प्रतिक्रिया प्राप्त करें।

Ahead: CGM अलर्ट का भविष्य

CGM अलर्ट की अगली पीढ़ी की संभावना अधिक व्यक्तिगत और कम घुसपैठ हो जाएगी। मशीन लर्निंग एल्गोरिदम आपके व्यक्तिगत ग्लूकोज पैटर्न की भविष्यवाणी कर सकता है और अलर्ट थ्रेसहोल्ड को दिन के समय, हाल की गतिविधि और ऐतिहासिक संवेदनशीलता के आधार पर स्वचालित रूप से समायोजित कर सकता है। उदाहरण के लिए, आपका CGM यह जान सकता है कि सुबह के रन के बाद आप तेजी से गिर जाते हैं और पहले ही उस विंडो के दौरान अपने कम थ्रेसहोल्ड अलर्ट को बढ़ाते हैं।

इसके अतिरिक्त, गैर इनवेसिव सीजीएम (जैसे पहनने योग्य जो पसीने या ऑप्टिकल सेंसर के माध्यम से ग्लूकोज को मापते हैं) विकास में हैं। ये उसी चेतावनी क्षमताओं को प्रदान करते हुए सेंसर प्रतिस्थापन की लागत और बोझ को कम कर सकते हैं। सेंसर सटीकता में निरंतर सुधार झूठे अलार्म को और कम करेगा, जिससे अधिक विश्वसनीय अलर्ट हो जाएगा।

CGM सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए, परामर्श अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन और JDRF’s CGM गाइड ]]].

इसे ऑल टू द: एक डेली रूटिन सीजीएम अलर्ट द्वारा बढ़ाया गया

CGM अलर्ट से अधिक प्राप्त करने के लिए, एक दैनिक दिनचर्या को डिज़ाइन करें जिसमें आपके फोन पर लगातार अभिनय के बजाय शॉर्ट चेक-इन शामिल हैं। यहां एक नमूना दृष्टिकोण है:

Morning: अपनी रात की समीक्षा’s ग्लूकोज ग्राफ और किसी भी चेतावनी है कि तुम woke. यदि आप रात के बाद कम था, अपने बेसल दर को समायोजित या एक सोने के नाश्ते खाने. अपने दिन &rsquo सेट;s योजनाबद्ध गतिविधियों के आधार पर उच्च और निम्न सीमा.
पूर्व-meal: अपने वर्तमान ग्लूकोज और प्रवृत्ति तीर पर झलक। यदि आप 110 मिलीग्राम / डीएल पर एक सिंगल-डाउन तीर देखते हैं, तो आप अपने बोल्ट को 10% तक कम कर सकते हैं ताकि पोस्ट-मील कम हो सके। यदि आप डबल-अप तीर देखते हैं, तो पहले 15 मिनट पहले विचार करें।
During व्यायाम: चालू करें “exercise mode” यदि उपलब्ध हो, तो अस्थायी रूप से आपकी कम सीमा को बढ़ा देता है और गैर-उर्जेंट अलर्ट को म्यूट करता है। अपने फोन को रखें या दृष्टि में देखें।
]Evening wind-down: बिस्तर से पहले अपनी ग्लूकोज प्रवृत्ति की जाँच करें। यदि यह नीचे चल रहा है, तो रात भर कम होने से रोकने के लिए प्रोटीन आधारित नाश्ता है।
Weekly समीक्षा: सॉफ्टवेयर का प्रयोग करें ताकि आप कितने अलर्ट जवाब दे सकें और क्या कोई पैटर्न समायोजन की आवश्यकता है। यदि आपको प्रतिदिन 10 से अधिक उच्च अलर्ट मिलते हैं, तो आपको अपने भोजन के समय इंसुलिन को बढ़ाने या विभिन्न भोजन रचना पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

सीजीएम अलर्ट को जानबूझकर अनुकूलित और एकीकृत करके, आप उन्हें एक सतत चिड़चिड़ापन से एक सौम्य कोच में बदल देते हैं जो आपके दैनिक निर्णयों का समर्थन करता है। परिणाम में सुधार किया गया है ग्लाइसेमिक नियंत्रण, चिंता कम हो गया और अधिक समय तक उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जो मधुमेह से परे हैं।