जेली स्किन कायाकल्प के लिए नियमित मालिश थेरेपी के लाभ

क्या वास्तव में जेली स्किन है?

शब्द "जेली त्वचा" ने सौंदर्य और स्किनकेयर समुदाय में एक ऐसे रंग का वर्णन करने के लिए कर्षण प्राप्त किया है जो प्लंप, फर्म, हाइड्रेटेड और स्पर्श के लिए उछालभरी है, जो एक जिलेटिन मिठाई की याद दिलाता है। यह इष्टतम त्वचा स्वास्थ्य को दर्शाता है जहां एपिडर्मिस और डर्मिस अच्छी तरह से पोषित होते हैं, लिपिड बाधा बरकरार है, और त्वचा का अतिरिक्त सेल्युलाईट कोलेजन, इलास्टिन और हाइलूरोनिक एसिड में समृद्ध होता है। इस लुक को प्राप्त करने से सतही उपचार से परे जाता है; इसके लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जिसमें आंतरिक कल्याण, उचित हाइड्रेशन, संतुलित पोषण और नियमित मालिश जैसे बाहरी उपचार शामिल हैं।

जेली त्वचा केवल एक अस्थायी चमक के बारे में नहीं है बल्कि एक लचीला, कायाकल्प राज्य का प्रतिनिधित्व करता है जहां ठीक लाइनों को कम से कम किया जाता है, छिद्रों को परिष्कृत किया जाता है, और त्वचा में एक चमकदार पारगमन होता है। यह सौंदर्य अत्यधिक वांछनीय है क्योंकि यह युवापन और एक मजबूत त्वचा अवरोध को इंगित करता है। हालांकि, उम्र बढ़ने, सूरज एक्सपोजर, तनाव और खराब आहार जैसे कारक इस जेली जैसी लचीलापन के लिए जिम्मेदार संरचनात्मक घटकों को कम कर सकते हैं।

त्वचा कायाकल्प के लिए मालिश थेरेपी के पीछे विज्ञान

मालिश थेरेपी त्वचा को कई शारीरिक स्तरों पर प्रभावित करती है। इन तंत्रों को समझना यह समझाने में मदद करता है कि जेली त्वचा को प्राप्त करने के लिए यह एक शक्तिशाली उपकरण क्यों है।

बढ़ी हुई माइक्रोसर्कुलेशन और पोषक वितरण

मालिश स्ट्रोक - विशेष रूप से प्रभाव और पेरिसेज - यांत्रिक रूप से रक्त वाहिकाओं को उत्तेजित करता है, केशिका फैलाव को बढ़ाता है। यह त्वचीय फाइब्रोब्लास्ट और केरातिनोसाइट्स के लिए ऑक्सीजन, अमीनो एसिड, ग्लूकोज और सूक्ष्म पोषक तत्वों की डिलीवरी को बढ़ाता है। बेहतर परिसंचरण चयापचय अपशिष्ट उत्पादों को भी हटा देता है, जैसे लैक्टिक एसिड और कार्बन डाइऑक्साइड, जो जटिलता को धीमा कर सकता है। ] में प्रकाशित एक अध्ययन क्लिनिकल और एस्थेटिक डर्माटोलॉजी के जर्नल पाया गया कि चेहरे की मालिश में काफी कमी हुई रक्त प्रवाह, बेहतर त्वचा टोन और विकिरण के साथ संबंध।

Detoxification और डी-Puffing के लिए लसीका ड्रेनेज

लसीका प्रणाली प्रतिरक्षा समारोह और तरल संतुलन का एक महत्वपूर्ण घटक है। मालिश तकनीक जो लसीका पथमार्गों का पालन करती है, वह मैन्युअल रूप से लिम्फ नोड्स की ओर लसीका द्रव को प्रेरित करती है, जहां विषाक्त पदार्थों और चयापचय मलबे को फ़िल्टर किया जाता है। ठहराव को कम करके, लसीका जल निकासी की मालिश चेहरे की सूजन को कम करती है, विशेष रूप से आंखों और जबड़े के आसपास, जबकि एक अधिक chiseled समोच्च को बढ़ावा देती है। यह सीधे अंतर्निहित संरचनाओं के खिलाफ सपाट रखने की अनुमति देकर फर्म, "जेली जैसी" उपस्थिति में योगदान देता है।

कोलेजन और इलास्टिन उत्तेजना

मालिश के दौरान लागू यांत्रिक दबाव त्वचा में मैकनोरेसेप्टर को ट्रिगर करता है, जो संकेत भेजता है कि अतिरिक्त सेलुलर मैट्रिक्स प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए फाइब्रोब्लास्ट को सक्रिय करता है। जेंटल, सुसंगत मालिश कोलेजन प्रकार I और III संश्लेषण को विनियमित करने के लिए दिखाया गया है। से एक पायलट अध्ययन Dermatologic सर्जरी ने जेड रोलर का उपयोग करके चेहरे की मालिश के छह सप्ताह के बाद कोलेजन फाइबर की मोटाई में वृद्धि को नोट किया। मालिश के माध्यम से कोलेजन उत्तेजना को बढ़ावा देने के लिए। समय के साथ, यह बढ़ी हुई लोच और जेली त्वचा की उछाल वाली प्रतिकृति विशेषता का अनुवाद करता है।

जलयोजन और उत्पाद अवशोषण

मालिश त्वचा को गर्म करती है और अस्थायी रूप से stratum corneum ढीला करती है, जिससे humectants और occlusive एजेंटों को आगे बढ़ने के बाद लागू किया जाता है ताकि अधिक गहराई से प्रवेश किया जा सके। एक हाइड्रेटिंग सीरम के साथ मालिश करने से, आप नमी प्रतिधारण को बढ़ा सकते हैं, जो कि बेर्पनेस के लिए आवश्यक है जो जेली स्किन को परिभाषित करता है। अनुसंधान इंगित करता है कि चेहरे की मालिश सामयिक एंटीऑक्सिडेंट और पेप्टाइड्स की जैव उपलब्धता में सुधार करती है। मालिश बढ़ाने वाले उत्पाद वितरण पर अध्ययन देखें

जेली स्किन के लिए नियमित मालिश थेरेपी के व्यापक लाभ

जबकि मूल लेख ने कई लाभों को सूचीबद्ध किया, एक गहरा गोता सीधे और अप्रत्यक्ष रूप से जेली त्वचा कायाकल्प का समर्थन करने के तरीके को प्रकट करता है।

]Improved परिसंचरण: जैसा कि उल्लेखित है, रक्त प्रवाह विषाक्त पदार्थों को हटाने के दौरान ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वितरित करता है, जिसके परिणामस्वरूप प्राकृतिक, स्वस्थ चमक और बेहतर सेल टर्नओवर होता है।
]वर्धित लसीका ड्रेनेज: फुफ्फुस को कम करता है, त्वचा के समोच्च को मजबूत करता है, और भड़काऊ अपशिष्ट को हटाने का समर्थन करता है जो त्वचा को निगलने में योगदान देता है।
]बोस्टेड कोलेजन प्रोडक्शन: मैकेनिकल उत्तेजना कोलेजन को संश्लेषित करने के लिए फाइब्रोब्लास्ट को प्रोत्साहित करती है, जिससे गैगिंग को रोकने में मदद मिलती है और उछाल की हानि होती है।
]]जलीकरण स्तर में वृद्धि: मालिश इष्टतम उत्पाद अवशोषण के लिए त्वचा तैयार करता है; उचित सीरम के साथ संयुक्त, यह निरंतर प्लंपनेस के लिए नमी में ताले लगाता है।
]Stress कमी: Cortisol, प्राथमिक तनाव हार्मोन, कोलेजन टूटने में तेजी लाती है और त्वचा की बाधा को खराब कर देती है। नियमित मालिश कोर्टिसोल को कम करती है, त्वचा को समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाती है। ] में एक अध्ययन शारीरिक कार्य और आंदोलन उपचार के जर्नल ] ने एक मालिश सत्र के बाद कोर्टिसोल के स्तर को कम करने की पुष्टि की। मालिश के माध्यम से कोर्टिसोल कमी के बारे में जानें ]।
]वर्धित मांसपेशी टोन और त्वचा कस: चेहरे की मांसपेशियों की कोमल हेरफेर मांसपेशियों की शोष को रोकने और अंतर्निहित समर्थन संरचना फर्म रखने के लिए, त्वचा पर गुरुत्वाकर्षण खींचें को कम कर सकते हैं।
]Stimulated सेलुलर चयापचय: यांत्रिक कार्रवाई त्वचा कोशिकाओं में mitochondrial गतिविधि को प्रोत्साहित कर सकती है, मरम्मत और पुनर्जनन जैसी ऊर्जा-निर्भर प्रक्रियाओं का समर्थन करती है।
]Even स्किन टोन और कम हाइपरपिग्मेंटेशन: माइक्रोक्रिकुलेशन को बढ़ावा देकर और स्थिर रक्त को हटाकर, मालिश स्थानीयकृत मेलेनिन जमा को फैलाने में मदद कर सकती है, जिससे एक समान जटिलता हो सकती है।
]Improved स्किन बैरियर फंक्शन: एक अच्छी तरह से पोषित बाधा नमी को बेहतर बनाए रखती है और इरिट्रेंट्स का विरोध करती है। मालिश से बचने के लिए मदद मिलती है और लिपिड मैट्रिक्स को मजबूत किया जा सकता है।

गहरी खाई में मालिश तकनीक के लिए जेली त्वचा

विभिन्न तकनीकों में त्वचा के स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को लक्षित किया जाता है। नीचे प्रभावी तौर पर आधुनिकता का विस्तार किया गया है।

क्लासिक फेशियल मसाज (एफ्फ़्लेरेज, पेटिसेज, टैपोटमेंट)

स्वच्छ हाथों और स्नेहक (तेल या सीरम) के साथ स्वीपिंग, kneading और टैपिंग गति का उपयोग समग्र परिसंचरण और मांसपेशी टोन में सुधार करता है। Effleurage (ग्लाइडिंग) लसीका जल निकासी के लिए आदर्श है और त्वचा को गर्म करता है। पेटिसेज (घुड़सवारी) गहरे ऊतकों और कोलेजन को उत्तेजित करता है। टैपोटमेंट (जेंटल टैपिंग) त्वचा की सतह को जागृत करता है और उत्पाद अवशोषण को प्रोत्साहित करता है। इन स्ट्रोक को ऊपर और बाहरी दिशा में प्रदर्शन करना गुरुत्वाकर्षण खींचता है।

लसीका जल निकासी मालिश

यह अल्ट्रा-जेंटल तकनीक हल्के, लयबद्ध, दोहरावदार स्ट्रोक का उपयोग करती है ताकि लसीका पथों का पालन किया जा सके, आमतौर पर गर्दन पर शुरू होकर आगे बढ़ना। विशेष ध्यान उन बिंदुओं पर दिया जाता है जहां लिम्फ नोड्स क्लस्टर, जैसे कि कान के पीछे, जबड़े के नीचे और सुपरक्रैक्लाविक क्षेत्र में। यह सुबह की सूजन को कम करने और त्वचा को detoxify करने के लिए अत्यधिक प्रभावी है। समर्पित लसीका जल निकासी सत्र प्रति सप्ताह 2-3 बार किया जा सकता है।

गुआ शा

एक प्राचीन चीनी अभ्यास एक फ्लैट, चिकनी पत्थर (अक्सर गुलाब क्वार्ट्ज या जेड) का उपयोग करके त्वचा को विशिष्ट पैटर्न में खुरचने के लिए किया जाता है। गुआ शा परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन को कम करता है और मांसपेशी तनाव को छोड़ देता है। उपकरण का किनारा भी मैन्युअल रूप से लसीका प्रवाह को प्रोत्साहित करता है। जेली त्वचा के लिए, चीकबोन्स, जबलाइन और माथे मदद लिफ्ट और फर्म पर ध्यान केंद्रित करने वाले लघु दैनिक gua sha सत्र। घर्षण को रोकने के लिए चेहरे के तेल का उपयोग करें।

कंपन थेरेपी

उपकरण जैसे कि फॉरेओ LUNA या अन्य सिलिकॉन सोनिक ब्रश त्वचा की सतह को कम आवृत्ति कंपन प्रदान करते हैं। ये सूक्ष्म-आंदोलन छिद्रों को नष्ट करने में मदद करते हैं, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं और सफाई करने वालों और मास्क के प्रवेश को बढ़ाते हैं। कुछ नए कंपन उपकरण भी मांसपेशी उत्तेजना को लक्षित करते हैं, माइक्रोक्रिकेंट के समान लेकिन विद्युत इनपुट के बिना। नियमित उपयोग त्वचा की बनावट और विकिरण को बेहतर बनाता है, जो जेली त्वचा के लिए आवश्यक चिकनी, यहां तक कि सतह का समर्थन करता है।

चेहरे का कपिंग

छोटे सिलिकॉन या कांच के कप का उपयोग त्वचा पर सक्शन बनाने के लिए किया जाता है। कप ग्लाइड के रूप में, यह ऊतक को उठाता है और केशिकाओं को बढ़ाता है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ क्षेत्र को फ्लश करता है। यह कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करता है और अस्थायी रूप से ठीक लाइनों में भर सकता है। जब धीरे-धीरे प्रदर्शन किया जाता है, तो चेहरे का कप एक गहरी ऊतक मालिश की नकल करता है और विशेष रूप से जबड़े और चीकबोन्स के लिए फायदेमंद होता है।

कोबिडो और मदरथेरेपी (लकड़ी थेरेपी)

कोबिडो, एक प्राचीन जापानी तकनीक, लयबद्ध दोहन, kneading और लसीका जल निकासी को जोड़ती है। मैडोथेरेपी ऊतक को गहराई से हेरफेर करने के लिए लकड़ी के रोलर्स का उपयोग करती है। दोनों उन्नत तरीके हैं जिन्हें समय के साथ कौशल की आवश्यकता होती है लेकिन नाटकीय उठाने और फर्मिंग परिणाम की आवश्यकता होती है।

अधिकतम जेली स्किन परिणाम के लिए पोषण और जलयोजन को एकीकृत करना

मालिश थेरेपी आंतरिक रणनीतियों के साथ synergistically काम करती है। पर्याप्त इमारत ब्लॉक के बिना, यहां तक कि सबसे अच्छी मालिश दिनचर्या सीमित प्रभाव होगा।

:Hydration: पीने के कम से कम 2-3 लीटर पानी दैनिक. मालिश तरल पदार्थ जुटाने; उचित हाइड्रेशन सुनिश्चित करता है कि त्वचा कोशिकाओं को पानी में खींचकर रख सकें, सीधे बेरहमी में योगदान दे सकते हैं।
Collagen-Stimulating पोषक तत्व: कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ (Citrus, बेल मिर्च, कीवी) शामिल हैं। दुबला प्रोटीन (चिकन, मछली, अंडे) से अमीनो एसिड कच्चे पदार्थ प्रदान करते हैं। कॉपर (नट्स और बीज में पाया गया) कोलेजन क्रॉस-लिंकिंग के लिए एक सह-कारक है।
]स्वस्थ वसा: मछली, flaxseed, और avocados से ओमेगा-3 फैटी एसिड त्वचा की बाधा का समर्थन करते हैं, जिससे त्वचा को कोमल महसूस होता है और सूजन को कम करता है जो जेली त्वचा को कम कर सकता है।
Antioxidants: हरी चाय, जामुन और काले चॉकलेट से पॉलीफेनोल्स ऑक्सीडेटिव क्षति से कोलेजन की रक्षा करते हैं। मालिश रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, इसलिए एंटीऑक्सिडेंट लक्ष्य क्षेत्रों के लिए अधिक कुशलतापूर्वक परिचालित होते हैं।
Hyaluronic एसिड समर्थन: जबकि सामयिक एचए फायदेमंद है, हड्डी शोरबा खाने या उच्च गुणवत्ता वाले एचए पूरक लेने से प्रणालीगत hyaluronic एसिड उत्पादन समर्थन प्रदान किया जा सकता है। मालिश इन अणुओं को समान रूप से डर्मिस में वितरित करने में मदद करती है।

त्वचा पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर बाहरी संसाधन के लिए, अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्माटोलॉजी पेज ऑन डाइट एंड स्किन।

जेली स्किन के लिए एक मालिश रूटीन डिजाइन करना

सतत परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्थिरता और उचित तकनीक आवश्यक है।

आवृत्ति और अवधि

जेली त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह 2-3 पूर्ण चेहरे की मालिश सत्र (20 मिनट प्रत्येक) के लिए लक्ष्य दैनिक gua sha या लसीका पैटिंग के 5 मिनट के पूरक है। कंपन थेरेपी का उपयोग दैनिक रूप से आपकी सफाई दिनचर्या के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। त्वचा को अधिक काम से बचें; यदि आप लालिमा या जलन को नोटिस करते हैं, तो आवृत्ति को कम करें।

चरण-दर-चरण शाम नियमित उदाहरण

]Cleanse एक सौम्य डबल सफाई प्रणाली के साथ-साथ तेल आधारित पानी आधारित है। 60 सेकंड के लिए चेहरे पर एक कंपन उपकरण का उपयोग करें ताकि मलबे को ढीला किया जा सके और परिसंचरण को उत्तेजित किया जा सके।
Apply a हाइड्रेटिंग सीरम hyaluronic एसिड, नियासिनमाइड और पेप्टाइड्स में समृद्ध है। यह मालिश के लिए पर्ची के रूप में कार्य करता है।
Perform लसीका जल निकासी फ्लैट हाथों का उपयोग: छाती (supraclavicular नोड्स) के केंद्र में शुरू, गर्दन के आधार पर चमकते हैं, फिर चेहरे की मध्य रेखा से बाहर की ओर कानों की ओर और गर्दन के नीचे से बाहर की ओर से बाहर की ओर से बाहर की ओर से बाहर की ओर से उड़ाने लगते हैं। प्रत्येक तरफ 5 बार दोहराएं।
Perform क्लासिक प्रभाव: उंगलियों का उपयोग करना, ठोड़ी से ऊपर की ओर तक की ओर स्ट्रोक करें, मुंह के कोनों से मंदिरों तक, और ऊपर की ओर से बाल रेखा तक भौंह हड्डी से। मध्यम दबाव में प्रकाश लागू करें।
]]एक gua sha tool का इस्तेमाल जबड़े और चीकबोन्स पर: उपकरण को 15 डिग्री के कोण पर पकड़ो और छोटे, ऊपर की ओर स्ट्रोक में खुरचने से बचें।
]एक मॉइस्चराइज़र के साथ खत्म जिसमें सेरामाइड और स्क्वालेन शामिल हैं, जो हाइड्रेशन और मालिश लाभ में सील करने के लिए हैं।

मॉर्निंग रूटीन क्विक फिक्स

सफाई के बाद, परिसंचरण को जागने के लिए चेहरे पर उंगलियों के साथ 2 मिनट का प्रकाश दोहन करें। एक विटामिन सी सीरम और सनस्क्रीन के साथ पालन करें। यह बहुत अधिक समय जोड़ने के बिना चमक को बढ़ा देता है।

आम गलतियाँ और मतभेद

मालिश के जेली त्वचा लाभ को अधिकतम करने के लिए, नुकसान के बारे में पता होना चाहिए।

]Too ज्यादा दबाव: आक्रामक मालिश टूटे केशिकाओं, सूजन और यहां तक कि अस्थायी लेक्सिटी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। स्ट्रोक कोमल लेकिन जानबूझकर रखें।
]गर्दन और डेकोलेटेज को नकारात्मक रूप से दर्शाता है: जेली त्वचा एक पूरे चेहरे का लक्ष्य है; गर्दन और छाती अक्सर उम्र पहले दिखाती है। अपनी मालिश दिनचर्या में इन क्षेत्रों को शामिल करें।
]]] हमेशा एक स्नेहक का उपयोग करके घर्षण को रोकने के लिए और लिपिड बाधा को नुकसान पहुंचाया जाता है।
]] सक्रिय मुँहासे या रोसासिया पर मालिश: ब्रेकआउट या सूजन वाले क्षेत्रों पर सीधे दबाव से बचें; बैक्टीरिया का यांत्रिक प्रसार संक्रमण को खराब कर सकता है। प्रभावित क्षेत्र के आसपास लसीका जल निकासी स्वीकार्य है।
]Inconsistent दिनचर्या: Sporadic मालिश अस्थायी लाभ पैदा करता है। जेली त्वचा कोलेजन के निर्माण और परिसंचरण को बनाए रखने के लिए नियमित, सतत अभ्यास की आवश्यकता है।
]Over-hydrating after massage: जबकि दुर्लभ, मालिश के बाद बहुत सारे ऑक्क्लसिव उत्पादों को सही करने के लिए पोर्स को बंद कर सकते हैं। एक संतुलित मॉइस्चराइज़र के लिए छड़ी.

मतभेद: सक्रिय त्वचा संक्रमण, गंभीर मुँहासे, रक्त थक्के विकार, या हाल के कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (फिलर्स, 24 घंटे के भीतर बोटोक्स) वाले लोगों को जोरदार चेहरे की मालिश से बचना चाहिए। यदि आपके पास पुरानी त्वचा की स्थिति है तो किसी भी नए आहार शुरू करने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

मालिश और व्यावसायिक उपचार के बीच सिनर्जी

घर पर मालिश इन-कार्यालय प्रक्रियाओं के पूरक हो सकता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोक्रिकेंट फेशियल, रेडियोफ्रीक्वेंसी और मैनुअल मालिश प्रदान करने वाले बढ़ते परिसंचरण और जल निकासी से सभी लाभ को microneedling। एक पेशेवर मालिश चिकित्सक जो लसीका जल निकासी या कोबिडो में प्रशिक्षित किया जाता है, परिणाम तेज कर सकता है। अपने घर के अभ्यास के साथ मासिक चेहरे के उपचार को मिलाकर मरम्मत और रखरखाव का एक शक्तिशाली चक्र बनाता है।

पेशेवर सौंदर्य उपचारों पर अधिक जानकारी के लिए जो कोलेजन प्रेरण का समर्थन करते हैं, डर्माटोलॉजिकल सर्जरी के लिए अमेरिकन सोसाइटी एक संसाधन पृष्ठ प्रदान करता है: ] पेशेवर उपचार के बारे में जानें ]].

आपकी प्रगति पर नज़र रखने के लिए जेली स्किन

क्योंकि मालिश से परिवर्तन क्रमिक हो सकता है, उद्देश्य उपाय प्रेरणा को बनाए रखने में मदद करते हैं। निम्नलिखित का साप्ताहिक लॉग रखें:

सुसंगत प्रकाश व्यवस्था के तहत फोटो प्रलेखन।
चुटकी परीक्षण द्वारा गाल की मोटाता को मापें: त्वचा को जल्दी से बिना किसी सुस्ती के वापस उछालना चाहिए।
सुबह की सूजन - यदि यह कम हो जाता है तो एक संकेत लसीका समारोह में सुधार होता है।
उत्पाद अवशोषण का मूल्यांकन करें: यदि सीरम "अपनी" तेज़ी से दिखाई देते हैं, तो यह मालिश से बेहतर पारगम्यता को इंगित करता है।
ठीक लाइनों और समग्र विकिरण की जाँच करें: पारगमन में बदलाव और अतिव्यवस्थित स्पॉट में कमी सफलता के संकेत हैं।

कई उत्साही दो बार साप्ताहिक मालिश के 4-6 सप्ताह के भीतर दृश्य सुधार की रिपोर्ट करते हैं। निरंतर अभ्यास के साथ, त्वचा धीरे-धीरे अधिक लचीला और "जेली जैसी" बन जाती है।

निष्कर्ष: जेली स्किन कायाकल्प के स्तंभ के रूप में मालिश को बढ़ाना

नियमित मालिश थेरेपी केवल एक भोग नहीं है; यह एक वैज्ञानिक रूप से समर्थित विधि है जो कि प्लंप, उछालभरी, युवा रंग को जेली त्वचा के रूप में जाना जाता है। परिसंचरण को बढ़ाने के द्वारा, कोलेजन को उत्तेजित करना, लसीका जल निकासी को बढ़ावा देना और तनाव हार्मोन को कम करना, मालिश त्वचा स्वास्थ्य के संरचनात्मक और कार्यात्मक पहलुओं को संबोधित करती है। जब उचित हाइड्रेशन, पोषण और एक सुसंगत स्किनकेयर दिनचर्या के साथ संयुक्त हो जाता है, तो यह एक सुलभ अभी तक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रोटोकॉल बनाता है।

जेली त्वचा की यात्रा संचयी है। कोमल तकनीकों से शुरू करें, अपनी त्वचा को सुनें और धीरे-धीरे सकारात्मकता बढ़ाएं। धैर्य और समर्पण के साथ, आप उस प्रतिष्ठित डेवी, फर्म, जेली जैसी विकिरण को बहाल और बनाए रख सकते हैं जो समय को कम करते हैं।