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कैसे मधुमेह अपने विजन और लेंस की जरूरत को प्रभावित करता है

इससे पहले कि आप बजट के लिए खरीदारी करें, यह पहचानना आवश्यक है कि मधुमेह दृष्टि को कैसे प्रभावित करता है। रक्त शर्करा के स्तर को उतारना दृष्टि में अस्थायी परिवर्तन का कारण बन सकता है -एक दिन में ब्लुर्रीनेस, अगले को तेज करना। इससे एक लेंस का चयन करना पड़ता है जो मामूली पर्चे को समायोजित करता है, एक स्मार्ट कदम को बदलता है। इसके अतिरिक्त, मधुमेह रोगियों को diabetic रेटिनोपैथी तनाव]]] का उच्च जोखिम होता है, लेकिन वे आराम की स्थिति को कम कर सकते हैं।

जब बजट विकल्पों की खोज करते हैं, याद रखें कि "बजट" को नीचे-ऑफ-द-बारेल का मतलब नहीं है। कई लेंस निर्माता अब सस्ती रेखाएं प्रदान करते हैं जो मधुमेह रोगियों की विशिष्ट आवश्यकताओं को प्राथमिकता देते हैं: लगातार स्पष्टता , impact प्रतिरोध , और ]सुरक्षात्मक कोटिंग यूवी और नीली रोशनी के खिलाफ गार्ड। अपनी स्थिति को समझना आपको लेंस चुनने में मदद करता है जो अनावश्यक खर्च के बिना दीर्घकालिक आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

उदाहरण के लिए, मधुमेह रेटिनोपैथी, रेटिना में रक्त वाहिकाओं को लीक करने का कारण बन सकता है, जिससे दृष्टि या अंधा धब्बे धुंधला हो जाते हैं। जबकि लेंस इस प्रगति को रोक नहीं सकते हैं, एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग के साथ उच्च विपरीत लेंस कम रोशनी की स्थिति में दृश्यता में सुधार कर सकते हैं और कार हेडलाइट्स से चमक कम कर सकते हैं - प्रारंभिक रेटिनोपैथी वाले लोगों के बीच एक आम शिकायत। मधुमेह रोगियों में मोतियाबिंद एक छोटी उम्र में बन जाते हैं और तेजी से प्रगति करते हैं, इसलिए अंतर्निहित यूवी संरक्षण वाले लेंस को आगे की क्षति को धीमा करने के लिए महत्वपूर्ण है। ग्लुकोमा, अक्सर मधुमेह से जुड़े हुए, नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है, लेकिन लेंस जो दृश्य विरूपण को कम करते हैं दैनिक गतिविधियों में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, मधुमेह तंत्रिका क्षति (डायबिटीज़ न्यूरोपैथी) या दवाओं के कारण शुष्क आंख सिंड्रोम को बढ़ा सकता है। हाइड्रोफोबिक कोटिंग वाले लेंस जो पानी को पीछे छोड़ते हैं और धुंध को कम करते हैं, स्पष्ट दृष्टि को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। बजट के अनुकूल विकल्पों में अब ऐसी विशेषताएं शामिल हैं, इसलिए आपको लागत के लिए गुणवत्ता का बलिदान नहीं करना पड़ता है।

एक वर्तमान, सटीक प्रिस्क्रिप्शन के साथ शुरू करें

किसी भी अच्छे लेंस खरीद के आधार पर- विशेष रूप से बजट पर- एक अप-टू-डेट प्रिस्क्रिप्शन है। मधुमेह रोगियों को हर साल dilated eye परीक्षा होना चाहिए (या अधिक बार यदि उनके नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा सिफारिश की जाती है)। इन परीक्षाओं के दौरान, रेटिनोपैथी, मैकुलर एडिमा और अन्य जटिलताओं के संकेतों के लिए आपका नेत्र चिकित्सक चेक करता है। एक प्रिस्क्रिप्शन जो छह महीने पुराना है, रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव के कारण आपकी वर्तमान दृष्टि की जरूरतों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है। एक प्रकाशिकी के लिए एक नया पर्चे लाना यह सुनिश्चित करता है कि आप उन लेंसों पर पैसे नहीं बर्बाद कर रहे हैं जो तेज दृष्टि पैदा नहीं करेंगे।

प्रो टिप: अपने नेत्र चिकित्सक से एक ऐसे तरीके से अपने पर्चे लिखने के लिए कहें जो आपके विशिष्ट रक्त शर्करा रेंज को समायोजित करता है। कुछ ऑप्टोमेट्रिस्ट आपके सबसे आम ग्लूकोज स्तर पर स्पष्ट दृष्टि प्रदान करने के लिए थोड़ा शक्ति समायोजित कर सकते हैं। यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण उन लेंस को ऑर्डर करने से बचने में मदद करता है जो दुर्लभ रक्त शर्करा स्पाइक्स के लिए एकदम सही हैं लेकिन अधिकांश दिनों के लिए धुंधला हो जाता है।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके पर्चे में एक pupillary दूरी (PD) माप शामिल है। कई ऑप्टोमेट्रिस्ट इसे लिखित पर्चे से छोड़ देते हैं, लेकिन आपके पास अनुरोध करने का कानूनी अधिकार है। सटीक पीडी के बिना, यहां तक कि सबसे उन्नत बजट लेंस आंखों के तनाव और सिरदर्द का कारण बन जाएगा। यदि आपके डॉक्टर पीडी माप के लिए अतिरिक्त शुल्क लेते हैं, तो एक मुफ्त ऑनलाइन उपकरण का उपयोग करके या त्वरित माप के लिए स्थानीय ऑप्टिकल स्टोर पर जाने पर विचार करें - कभी भी कोई शुल्क नहीं लिया जाता है।

ध्यान रखें कि मधुमेह रोगियों को नई दवाओं या इंसुलिन थेरेपी शुरू करने के बाद अपवर्तक बदलाव का अनुभव हो सकता है। यदि आप कुछ महीनों के भीतर परिवर्तन की सूचना देते हैं, तो अगले वार्षिक दौरे की प्रतीक्षा करने के बजाय अनुवर्ती परीक्षा निर्धारित करें। एक अतिरिक्त परीक्षा में एक छोटा निवेश एक वर्ष में दो जोड़े चश्मे खरीदने की लागत को रोक सकता है।

लेंस सामग्री का अन्वेषण करें कि बैलेंस लागत और प्रदर्शन

सभी लेंस सामग्री समान नहीं बनाई जाती हैं, और मधुमेह रोगियों के लिए, कुछ बैंक को तोड़ने के बिना अलग फायदे प्रदान करते हैं।

पॉली कार्बोनेट लेंस

पॉली कार्बोनेट अक्सर बजट सामग्री के लिए जाना जाता है। यह हल्के, पतले और 10 गुना अधिक प्रभाव प्रतिरोधी मानक प्लास्टिक की तुलना में। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप सक्रिय हैं या यदि आप अक्सर न्यूरोपैथी या कम रक्त शर्करा के एपिसोड के कारण गिरते हैं। पॉली कार्बोनेट भी यूवी किरणों के 100% को एक अंतर्निहित संपत्ति के रूप में अवरुद्ध करता है, जो एक अतिरिक्त कोटिंग की आवश्यकता को समाप्त करता है। आप पॉली कार्बोनेट लेंस को प्रति जोड़ी 20 डॉलर (एकल दृष्टि) के रूप में कम से कम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, पॉली कार्बोनेट में अन्य सामग्रियों की तुलना में कम अब्बे मूल्य (लगभग 30) है, जो आपको दैनिक कार्य करने के लिए अधिक ध्यान देने योग्य है।

उच्च सूचकांक प्लास्टिक

यदि आपका पर्चे उच्च (+-3.00 diopters से अधिक) के लिए मध्यम है, तो उच्च-सूक्ष्म प्लास्टिक पॉली कार्बोनेट की तुलना में एक पतली, हल्का लेंस प्रदान करता है। जबकि थोड़ा महंगा है, यह अभी भी बजट के अनुकूल विकल्प है। उच्च-सूक्ष्म लेंस अक्सर एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग के साथ आते हैं, जो ग्लेयर को कम करता है - मधुमेह आंखों के लिए एक बड़ा लाभ जो मोतियाबिंद विकसित करने के कारण प्रकाश-संवेदनशील हो सकता है। उच्च-सूक्ष्म सामग्री (1.60 से 1.74) कम बढ़त विरूपण के साथ बेहतर ऑप्टिकल स्पष्टता प्रदान करते हैं। +/-4.00 के ऊपर के पर्चे के लिए, कम मोटाई भी आपकी आंखों को बढ़ाई या सिकुड़ने से रोक सकती है, कॉस्मेटिक उपस्थिति में सुधार।

त्रिवेक्स

Trivex polycarbonate के समान है लेकिन बेहतर ऑप्टिकल स्पष्टता (Abbe value लगभग 44, ताज कांच के करीब) प्रदान करता है। यह प्रभाव प्रतिरोधी और हल्के वजन भी है। हालांकि आम तौर पर थोड़ा प्रिमाइज़र, कुछ ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं प्रतिस्पर्धी कीमतों पर Trivex प्रदान करते हैं। यह मधुमेह रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट मध्य जमीन विकल्प है जो छवि की गुणवत्ता को प्राथमिकता देते हैं। Trivex स्वाभाविक रूप से 100% यूवी को अवरुद्ध करता है और रासायनिक क्षति के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी है- यदि आप व्यायाम के दौरान अक्सर सफाई उत्पादों या पसीना को संभालते हैं।

मानक प्लास्टिक (CR-39) पर विचार करें, केवल तभी आपके पास बहुत कम पर्चे हैं और एक तंग बजट पर हैं। यह सस्ता है और इसमें उत्कृष्ट प्रकाशिकी है लेकिन भारी, कम प्रभाव प्रतिरोधी है और इसके लिए अतिरिक्त यूवी कोटिंग की आवश्यकता होती है। न्यूरोपैथी या संतुलन के मुद्दों वाले मधुमेह रोगियों के लिए, भारी वजन फ्रेम को नीचे स्लाइड कर सकता है, जिससे निरंतर समायोजन होता है।

विरोधी चिंतनशील और यूवी कोटिंग्स नहीं छोड़ो

मधुमेह रोगियों के लिए, सही कोटिंग्स को जोड़ने से दृष्टि बढ़ाने वाले में एक बुनियादी लेंस को बदल सकता है। एंटी-रिफ्लेक्टिव (AR) कोटिंग संभवतः सबसे महत्वपूर्ण है। यह स्क्रीन, कार हेडलाइट्स और ओवरहेड लाइट से प्रतिबिंब को कम करता है, लंबे कार्यदिवस या रात के समय के दौरान आंखों के तनाव को कम करता है। AR कोटिंग वस्तुओं के आसपास भूत को भी समाप्त करती है, जो मधुमेह रेटिनोपैथी में आम है जहां कई छवियां ओवरलैप कर सकती हैं। कई बजट-अनुकूल लेंसों में अब AR कोटिंग को एक मानक सुविधा के रूप में शामिल किया गया है - बस खरीदने से पहले पुष्टि की जाती है।

यूवी संरक्षण गैर-परक्रामक है। मधुमेह आँखें यूवी क्षति के लिए अतिसंवेदनशील हैं, जो मोतियाबिंद गठन में तेजी ला सकती हैं। सौभाग्य से, अधिकांश पॉली कार्बोनेट और उच्च-इंडेक्स लेंस अंतर्निहित UV400 सुरक्षा प्रदान करते हैं। यदि आप मानक ग्लास या नियमित प्लास्टिक चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि विक्रेता एक यूवी कोटिंग जोड़ता है। यूवी 400 हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों का 99-100% ब्लॉक करता है। यहां तक कि बादल दिनों में, यूवी एक्सपोजर संचयी क्षति में योगदान देता है, इसलिए अपने सभी दैनिक लेंसों पर इस सुरक्षा को बनाए रखें।

]ब्लू लाइट फ़िल्टरिंग एक बोनस है। जबकि नीले प्रकाश पर वैज्ञानिक सबूत जो डायबिटीज में रेटिनाल क्षति पैदा करता है, अभी भी उभर रहा है, कई रोगी ब्लू-ब्लॉकिंग लेंस के साथ कम डिजिटल आंखों की थकान की रिपोर्ट करते हैं। कुछ बजट ब्रांड एक मुफ्त ऐड-ऑन के रूप में ब्लू-लाइट फ़िल्टरिंग प्रदान करते हैं या एक छोटी शुल्क ($ 10-$ 20) के लिए। यदि आप स्क्रीन पर चार घंटे से अधिक दैनिक खर्च करते हैं, तो यह कोटिंग सिरदर्द को कम कर सकती है और शाम में ब्लू लाइट एक्सपोजर को सीमित करके नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।

स्क्रैच-प्रतिरोधी कोटिंग: कुछ अतिरिक्त डॉलर के लायक

स्क्रैच दृष्टि की गुणवत्ता को कम करता है और विशेष रूप से कष्टप्रद हो सकता है यदि आप पहले से ही दृष्टि को बदलने के साथ संघर्ष करते हैं। स्क्रैच-प्रतिरोधी कोटिंग पॉली कार्बोनेट जैसे सॉफ्ट लेंस सामग्री को स्थायित्व जोड़ता है। कई बजट लेंस इसके साथ आते हैं, लेकिन अगर नहीं, तो यह आमतौर पर एक न्यूनतम अपचार्ज ($ 10-$ 15) है जो लेंस जीवनकाल में अपने लिए भुगतान करता है। स्क्रैच न केवल स्पष्टता को कम करते हैं बल्कि प्रकाश को भी बिखरते हैं, रात में चमकते हैं - प्रारंभिक मोतियाबिंद वाले मधुमेह रोगियों के लिए प्रोब्लेमेटिक। ऑनलाइन ऑर्डर करते समय, सत्यापित करें कि कोटिंग डिफ़ॉल्ट पैकेज का हिस्सा है या सस्ते में जोड़ा जा सकता है।

हाइड्रोफोबिक और ओलोफोबिक टॉप कोट पर भी विचार करें। ये फिंगरप्रिंट से पानी और तेल को पीछे छोड़ देते हैं, जिससे लेंस को साफ करना आसान हो जाता है। कुछ बजट खुदरा विक्रेताओं में उनके प्रीमियम AR पैकेज के हिस्से के रूप में शामिल हैं। यदि आप एक आर्द्र जलवायु में रहते हैं या तेल त्वचा रखते हैं, तो यह सफाई के बीच दृष्टि को स्पष्ट रख सकता है।

प्रकाश संवेदनशीलता के लिए फोटोक्रोमिक लेंस पर विचार करें

मधुमेह रोगियों अक्सर अनुभव photophobia (प्रकाश संवेदनशीलता) कुछ दवाओं के पक्ष प्रभाव के रूप में या मधुमेह नेत्र रोग के लिए एक अग्रदूत के रूप में। फोटोक्रोमिक लेंस स्वचालित रूप से सूर्य के प्रकाश और स्पष्ट घर के अंदर अंधेरे में, सतत आराम की पेशकश। वे एक अलग पर्चे धूप का चश्मा, जो एक प्रमुख लागत बचतकर्ता हो सकता है की जरूरत को समाप्त। सक्रिय व्यक्तियों जो अक्सर इनडोर और आउटडोर वातावरण के बीच में कदम के लिए, फोटोक्रोमिक्स बिना स्वैपिंग चश्मे के सहज अनुकूलन प्रदान करते हैं।

बजट के अनुकूल फोटोक्रोमिक विकल्प ब्रांड्स जैसे ट्रांसिशन (their signature Gen 8 श्रृंखला मध्यम मूल्य पर अच्छा प्रदर्शन प्रदान करती है) और सामान्य स्टोर-ब्रांड समकक्ष। ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं जैसे Zenni Optical ] और EyeBuyDirect प्रति जोड़ी $50-$80 के आसपास शुरू होने वाले अपने स्वयं के फोटोक्रोमिक लेंस बेचें। जबकि वे जल्दी या पूरी तरह से प्रीमियम ब्रांड के रूप में नहीं हो सकते हैं, वे अभी भी चमक और यूवी एक्सपोजर में महत्वपूर्ण कमी प्रदान करते हैं।

ध्यान दें कि फोटोक्रोमिक लेंस यूवी एक्सपोजर के आधार पर अंधेरा नहीं, दृश्यमान प्रकाश नहीं। वे एक कार के अंदर नहीं पड़ेंगे क्योंकि विंडशील्ड्स ब्लॉक यूवी। यदि आप अक्सर ड्राइव करते हैं, तो विचार करें कि ड्राइविंग के लिए ध्रुवीकृत धूप का चश्मा की एक अलग जोड़ी हो रही है, या फोटोक्रोमिक्स का विकल्प जो ग्लास के पीछे एक गहरे रंग की टिंट पर सक्रिय हो जाती है - कुछ प्रीमियम संस्करण इसकी पेशकश करते हैं, लेकिन वे अधिक खर्च करते हैं। वैकल्पिक रूप से, क्लिप-ऑन धूप का चश्मा एक बहुत ही सस्ते समाधान ($ 10-20) है जो आपके बजट चश्मे के साथ काम कर सकता है।

लेंस डिजाइन: सिंगल विजन, बायफोकल या प्रोग्रेसिव?

आपका लेंस डिजाइन आपके पर्चे और दैनिक गतिविधियों पर निर्भर करता है। 40 से अधिक मधुमेह रोगियों के लिए जिन्हें पढ़ने की मदद की भी आवश्यकता होती है, प्रगतिशील लेंस दृश्य रेखा के बिना दूरी से दूरी तक एक निर्बाध संक्रमण प्रदान करते हैं। हालांकि, प्रगतिशील महंगे हो सकते हैं। यदि बजट तंग है, तो आदेश देने पर विचार करें दूरी के लिए सिंगल विजन लेंस और निकट कार्य के लिए सस्ते रीडिंग ग्लास की एक अलग जोड़ी। यह दो-जोड़ी दृष्टिकोण प्रगतिशील की एक जोड़ी से कम खर्च कर सकता है, खासकर यदि आप बजट ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं से खरीदते हैं। मधुमेह के साथ, जहां दृष्टि प्रवाहित होती है, दो अलग जोड़े भी फायदेमंद हो सकते हैं - आप जो आपके रक्त स्तर पर आधारित है।

Aspheric लेंस डिजाइन का उल्लेख करने योग्य है। Aspheric लेंस में एक फ्लैटर वक्र होता है जो आंखों (कोई अधिक "bug-eye" उपस्थिति) के बढ़ाव को कम करता है और तेज परिधीय दृष्टि प्रदान करता है। कई बजट लेंस अब अतिरिक्त लागत पर एक aspheric डिजाइन के साथ बनाए जाते हैं। उत्पाद विवरण की जांच करें - अगर यह "aspheric" कहता है, तो आप बेहतर ऑप्टिकल प्रदर्शन प्राप्त कर रहे हैं, खासकर उच्च पर्चे के लिए। Aspheric लेंस भी बैरल विरूपण को कम करते हैं, जो परिधीय दृष्टि मुद्दों के साथ मधुमेह रोगियों को उनके आसपास के बारे में जागरूकता बनाए रखने में मदद करता है।

द्विध्रुवी बनाम मधुमेह रोगियों के लिए प्रगतिशील

एक दृश्य रेखा के साथ पारंपरिक द्विफोकल अक्सर प्रगतिशील से सस्ता होते हैं। यदि आपके पास बहुत स्थिर पर्चे हैं और अचानक बदलाव के साथ आरामदायक हैं, तो द्विफोकल एक विश्वसनीय और बहुत कम लागत वाला विकल्प हो सकता है। हालांकि, रेखा नीचे देखने पर छवि कूद का कारण बन सकती है, जो मधुमेह न्यूरोपैथी के संतुलन को प्रभावित करने वालों के लिए भटक सकती है। प्रोग्रेसिव्स इस कूद को खत्म करते हैं लेकिन अनुकूलन की अवधि की आवश्यकता होती है। यदि आप प्रगतिशील चुनते हैं, तो मध्यवर्ती क्षेत्रों के साथ बजट संस्करणों की तलाश करें - कुछ ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं ने "कंप्यूटर प्रोग्रेसिव" की पेशकश की है जो निकट-से-मध्य दूरी के विशेषज्ञ हैं, जो डेस्क कार्य के लिए आरामदायक हो सकते हैं।

आउटडोर उपयोग के लिए रैपराउंड धूप का चश्मा

यदि आप समय के बाहर बिताते हैं, तो प्रिस्क्रिप्शन इंसर्ट या पूर्ण प्रिस्क्रिप्शन रैपराउंड के साथ रैपराउंड धूप का चश्मा पर विचार करें। वे अधिक परिधीय प्रकाश को अवरुद्ध करते हैं और हवा और धूल के खिलाफ सुरक्षा करते हैं, जो शुष्क आंखों के सिंड्रोम के लिए खतरा को खत्म कर सकते हैं। कुछ बजट ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं के लिए बुनियादी tinted लेंस के साथ रैपराउंड स्पोर्ट्स फ्रेम की पेशकश करते हैं जो दृष्टि को बाधित किए बिना साइड कवरेज की अनुमति देते हैं - ट्रिप खतरों या असमान जमीन को ध्यान में रखते हुए। यदि आपको मजबूत पर्चे की आवश्यकता है, तो रैपराउंड परिधीय विरूपण का कारण बन सकता है; उपलब्ध होने पर एस्फेरिक रैपराउंड लेंस के लिए पूछो।

जहाँ खरीदने के लिए: ऑनलाइन बनाम स्थानीय ऑप्टिकल शॉप

सबसे बड़ा लागत-बचत निर्णय वह है जहां आप अपने चश्मे खरीदते हैं। ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं अक्सर 30-50 % तक ईंट और मोर्टार स्टोर को कम कर देता है। यहां सबसे विश्वसनीय बजट ऑनलाइन विकल्प हैं:

  • ]Zenni ऑप्टिकल: रॉक-बॉटम कीमतों (फ्रेम + सिंगल विजन लेंस $6.95) से शुरू होने के लिए ज्ञात। वे बहुत कम मार्कअप पर पॉली कार्बोनेट, एआर कोटिंग और फोटोक्रोमिक विकल्प प्रदान करते हैं। किसी भी गुणवत्ता की चिंताओं के लिए ग्राहक समीक्षाओं की जांच करें।
  • EyeBuyDirect: Slightly उच्च गुणवत्ता वाले फ्रेम, लगातार बिक्री और बंडल सौदों के साथ। उनकी "नया" लाइन में पर्यावरण के अनुकूल सामग्री शामिल है। वे अधिकांश लेंसों पर 14-day मुफ्त रिटर्न नीति भी प्रदान करते हैं।
  • Firmoo: पहली बार खरीदारों के लिए अच्छा-वे अक्सर एक मुक्त चश्मा पदोन्नति (केवल भुगतान शिपिंग) चलाते हैं। लेंस में AR कोटिंग मानक शामिल हैं। उनकी ग्राहक सेवा समायोजन के लिए उत्तरदायी है।
  • Coastal: अक्सर अनदेखा, लेकिन उनके प्रीमियम प्रगतिशील लेंस प्रतिस्पर्धी मूल्य पर हैं और इसमें 30 दिन की आराम गारंटी शामिल है। वे एक आभासी प्रयास उपकरण भी प्रदान करते हैं।

उस ने कहा, स्थानीय प्रकाशिकी मूल्यवान लाभ प्रदान करते हैं: वे माप सकते हैं pupillary दूरी (PD)] बिल्कुल, एक सही फिट के लिए फ्रेम समायोजित करें, और बिक्री के बाद सेवा में व्यक्ति प्रदान करें। यदि आपके पास एक जटिल पर्चे (उच्च astigmatism, प्रिज्म, या द्विध्रुवीय जोड़) है, तो लेंस को सही ढंग से बनाया गया सुनिश्चित करने के लिए एक स्थानीय दुकान अतिरिक्त लागत के लायक हो सकती है। कुछ स्थानीय दुकानें ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं के साथ मिलान की कीमत भी प्रदान करती हैं। अपनी वारंटी के बारे में पूछिए-मैं मुक्त करने के लिए लेंस को फिर से तैयार करेगा यदि आप पहले वर्ष के भीतर असंतुष्ट हैं, जो आपको ऑनलाइन एक रेडो ऑनलाइन के लिए भुगतान करने से बचा सकता है।

एक दृष्टि छूट योजना पर विचार करें

यदि आपके पास बीमा नहीं है, तो दृष्टि छूट योजना (जैसे VSP Direct या EyeMed Access]]]]) प्रति माह $10–$15 के आसपास की लागत और आप 30–50% लेंसों पर बचत कर सकते हैं और प्रतिभागियों के प्रदाताओं पर फ्रेम कर सकते हैं। कई योजनाएं अगर आप अपने नेटवर्क का उपयोग करते हैं तो परीक्षा शुल्क को माफ कर देती हैं। एक वर्ष के दौरान, यह अक्सर खुद के लिए भुगतान करता है, खासकर यदि आप एकाधिक जोड़े खरीदते हैं। कुछ योजनाएं गैर-prescription धूप का चश्मा और सहायक उपकरण पर छूट भी प्रदान करती हैं।

अपने Pupillary दूरी को सावधानीपूर्वक मापें

सबसे बड़ा कारण सस्ते ऑनलाइन चश्मे विफल में से एक है गलत पीडी माप। आपका पीडी सुनिश्चित करता है कि लेंस का ऑप्टिकल केंद्र आपके छात्र के साथ जुड़ा हुआ है। यदि यह 1-2 मिमी तक बंद है, तो आप किसी भी बचत को कम करने के लिए ब्ल्रिनेस, सिरदर्द या नेत्रहीनता का अनुभव कर सकते हैं। उतार-चढ़ाव दृष्टि वाले मधुमेह रोगियों को दृश्य तनाव को नहीं जोड़ा जा सकता है। आप अपने पीडी को एक शासक और दर्पण का उपयोग करके माप सकते हैं, या अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं ताकि इसे अपने पर्चे पर शामिल किया जा सके। कई ऑनलाइन खुदरा विक्रेता अब आपके वेबकैम का उपयोग करके वर्चुअल पीडी माप उपकरण प्रदान करते हैं- इसका उपयोग करें।

एकल-विजन लेंस के लिए, मानक विधि आपके विद्यार्थियों के केंद्रों के बीच दूरी को मापने के लिए है। प्रगतिशील या द्विध्रुवी लेंस के लिए, आपको सेगमेंट ऊंचाई (अधिक पढ़ क्षेत्र बैठने) की भी आवश्यकता है। ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं अक्सर इसके लिए निर्देश प्रदान करते हैं, लेकिन यदि संदेह है, तो स्थानीय प्रकाशिकी पर जाएं- वे इसे एक छोटी शुल्क ($ 5-10) के लिए या यदि आप उनसे फ्रेम ऑर्डर करने की योजना बनाते हैं तो मुफ्त में माप सकते हैं। खंड ऊंचाई का अनुमान लगाने से बचें; गलत मान प्रगतिशील बना सकते हैं।

नियमित रूप से नेत्र परीक्षा: अंतिम लागत सेवर

हर साल एक व्यापक नेत्र परीक्षा में निवेश स्पष्ट दृष्टि को बनाए रखने और जल्दी से समस्याओं को पकड़ने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। मधुमेह रेटिनोपैथी उपचार योग्य है अगर जल्दी पकड़े गए हैं, लेकिन उन्नत चरणों स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकते हैं। एक नया पर्चे यह भी सुनिश्चित करता है कि आप लेंस खरीद रहे हैं जो वास्तव में आपकी दृष्टि को सही करते हैं। कई बजट-समान रोगी पैसे बचाने के लिए परीक्षा छोड़ देते हैं, लेकिन अक्सर उन लेंसों को खरीदने पर वापस आते हैं जो काम नहीं करते हैं और उन्हें फिर से व्यवस्थित करना पड़ता है।

दृष्टि क्लिनिक के लिए देखो जो छूट प्राप्त परीक्षा प्रदान करते हैं। चेन जैसे Walmart Vision Center], Costco Optical, और ]America के सर्वश्रेष्ठ संपर्क और amp; चश्मा अक्सर पदोन्नति चलाते हैं (उदाहरण के लिए, चश्मा के दो जोड़े + लगभग $ 80 के लिए मुफ्त परीक्षा। कुछ कम आय वाले स्वास्थ्य केंद्र आंखों की परीक्षा के लिए स्लाइडिंग-पैमाने शुल्क प्रदान करते हैं। इसके अलावा, जांचें कि आपके स्वास्थ्य बीमा में एक दृष्टि लाभ है -मैं मेडिकल प्लान प्रति वर्ष मधुमेह की जांच करता है।

अपनी परीक्षा के दौरान विशेष रूप से macular edema और ]Reinal hemorrhages के बारे में पूछते हैं। इन प्रारंभिक का पता लगाने से आपकी दृष्टि को बचा सकता है। सभी दवाओं और पूरक आप लेने की एक सूची लाओ, क्योंकि कुछ आंखों के दबाव या शुष्क आंखों के लक्षणों को प्रभावित कर सकते हैं।

समीक्षा और जांच वापसी नीति

ऑनलाइन बजट मधुमेह लेंस खरीदते समय, वापसी नीतियों और वारंटी आपकी सुरक्षा नेट हैं। सम्मानित खुदरा विक्रेता कम से कम 14-30 दिन की वापसी खिड़की और सामग्री या कोटिंग्स में दोषों के खिलाफ एक 1-वर्षीय निर्माता की वारंटी प्रदान करते हैं। हाल की समीक्षा पढ़ें विशेष रूप से मधुमेह दृष्टि मुद्दों का उल्लेख करते हुए - स्पष्टता, चमकीला कमी और फिट के उल्लेख के लिए देखो। ऑफ-सेंटर लेंस या खराब ग्राहक सेवा के पैटर्न के साथ विक्रेताओं से बचें। समान पर्चे ताकत और शर्तों वाले लोगों से समीक्षा पर ध्यान दें, क्योंकि उनका अनुभव आपकी प्रतिबिंबित कर सकता है।

ऑनलाइन चश्मा खुदरा विक्रेताओं की स्वतंत्र तुलना के लिए, ऑनलाइन चश्मा खुदरा विक्रेताओं की Consumer रिपोर्ट की समीक्षा (वर्तमान में अद्यतन). इसके अलावा, डायबिटीज रेटिनोपैथी पर राष्ट्रीय नेत्र संस्थान का गाइड [FLT: 3] अपनी दृष्टि की रक्षा के लिए आधिकारिक जानकारी प्रदान करता है। जीवनशैली सुझावों के लिए, अमेरिकी मधुमेह एसोसिएशन के नेत्र स्वास्थ्य पृष्ठ मधुमेह और दृष्टि के प्रबंधन के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करता है।

लेंस की सफाई और रखरखाव Longevity के लिए

बजट लेंस उचित देखभाल के साथ वर्षों तक रह सकते हैं। केवल एक माइक्रोफ़ाइबर कपड़े और लेंस सफाई स्प्रे का उपयोग करें - पेपर तौलिए या कपड़े को कभी भी, जो कोटिंग को खरोंच कर सकते हैं। उपयोग में नहीं होने पर एक कठोर मामले में चश्मा स्टोर करें। उन्हें गर्म कारों में छोड़ने से बचें (गर्मी कोटिंग को खत्म कर सकती है)। शुष्क आंखों वाले मधुमेह रोगियों को शुष्क वातावरण में एक humidifier का उपयोग करने से लाभ हो सकता है; हवा को नम रखने से आंखों पर लेंस को धुंधला और सूखा धब्बे कम हो जाता है। इसके अलावा, उंगलियों के साथ लेंस को छूने से बचें - त्वचा से तेल समय के साथ कोटिंग्स को नीचा सकते हैं।

यदि आपके लेंस में एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग होती है जो छीलना या फ्लेक शुरू होती है, तो उन्हें तुरंत वारंटी के तहत वापस लौटें। कई बजट लेंसों में एक 1-वर्ष की कोटिंग वारंटी होती है। सफाई के लिए, लेपित लेंस के लिए अनुशंसित एक समाधान का उपयोग करें-घर का सिरका समाधान कोटिंग को पट्टी कर सकता है। अपने माइक्रोफ़ाइबर कपड़े को सप्ताह में हल्के साबुन से धो लें ताकि तेल को लेंस में वापस स्थानांतरित न किया जा सके।

फोटोक्रोमिक लेंस के लिए, ध्यान दें कि चरम ठंड सक्रियण गति को थोड़ा धीमा कर सकती है, लेकिन यह अस्थायी है। यदि आप स्थायी रंग या असमान अंधेरे को देखते हैं, तो खुदरा विक्रेता से संपर्क करें। कमरे के तापमान पर उचित भंडारण प्रदर्शन को बनाए रखने में मदद करता है।

बजट मधुमेह लेंस के लिए अंतिम जांच सूची

संक्षेप में, खरीदारी करते समय यहां एक त्वरित निर्णय चेकलिस्ट है:

  • Prescription: 1 वर्ष से कम पुराना, अपनी वर्तमान दृष्टि को दर्शाता है। यदि आवश्यक हो तो PD और सेगमेंट ऊंचाई शामिल करें।
  • ]सामग्री:] Polycarbonate या Trivex प्रभाव प्रतिरोध और यूवी संरक्षण के लिए; मजबूत पर्चे के लिए उच्च सूचकांक.
  • कोटिंग्स: एंटी-रिफ्लेक्टिव (मानक), UV400 (निर्मित या जोड़ा गया), ब्लू-लाइट वैकल्पिक लेकिन स्क्रीन उपयोग के लिए सहायक है।
  • डिजाइन:] Aspheric यदि उपलब्ध हो; प्रगतिशील लागत बचत के लिए अलग-अलग पाठकों के साथ एकल दृष्टि।
  • Retailer: ऑनलाइन कम लागत (जेनी, EyeBuyDirect) या जटिल प्रिस्क्रिप्शन के लिए स्थानीय और मापा फिट।
  • Fit: सुनिश्चित करें कि PD सटीक है और फ्रेम को आराम के लिए समायोजित किया जाता है- स्थानीय रूप से मुफ्त समायोजन के बारे में।
  • Warranty: 30-day रिटर्न, 1-year दोष कवरेज. विशेष रूप से मधुमेह दृष्टि चिंताओं के लिए समीक्षा पढ़ें.
  • Insurance: यदि आप दो जोड़े खरीदते हैं या प्राइज़्म जैसे उच्च ऐड-ऑन होते हैं तो छूट योजना पर विचार करें।

इन सुझावों का पालन करके, मधुमेह रोगियों को सस्ती लेंस मिल सकते हैं जो क्रिटिकल प्रोटेक्शन की आवश्यकता को त्याग दिए बिना कुरकुरा, आरामदायक दृष्टि प्रदान करते हैं। याद रखें, स्पष्ट दृष्टि एक लक्जरी नहीं है - यह मधुमेह के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

लेंस प्रौद्योगिकी और मधुमेह नेत्र स्वास्थ्य पर चल रहे अद्यतनों के लिए, अमेरिकी ओप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के मधुमेह रेटिनोपैथी पृष्ठ का उल्लेख करें। अनुसंधान में निवेश समय अब दीर्घकालिक दृष्टि संरक्षण और दैनिक आराम में भुगतान करता है।