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संपर्क लेंस पहनने वालों में बैक्टीरिया संक्रमण को समझना

संपर्क लेंस पहनने वाले बैक्टीरिया संक्रमण का एक महत्वपूर्ण जोखिम का सामना करते हैं जो स्थायी रूप से कॉर्नियल स्वास्थ्य और दृष्टि से समझौता कर सकते हैं। सबसे प्रचलित और खतरनाक स्थिति माइक्रोबियल केराटाइटिस है, जो रोगाणुओं जैसे कि Pseudomonas aeruginosa , ], जो कि बैक्टीरिया के लिए हानिकारक है, वे बैक्टीरिया के लिए खतरा है।

पर्यावरण और व्यवहार कारक संक्रमण जोखिम को काफी बढ़ाते हैं। नरम संपर्क लेंस में सोना संक्रमण के सबसे मजबूत भविष्यवक्ता में से एक है, क्योंकि यह रात भर कॉर्निया के खिलाफ बैक्टीरिया को फंसता है, आंसू विनिमय और ऑक्सीजन प्रवाह को कम करता है। लेंस के साथ तैरना या स्नान करना पानी से उत्पन्न जीवों जैसे Acanthamoeba और Pseudomonas , दोनों गंभीर, उपचार प्रतिरोधी संक्रमण पैदा कर सकते हैं। अनुचित लेंस केस स्वच्छता - नल के पानी के साथ मामलों को सुखाने नहीं, ठीक से नहीं, और हर तीनों को छोड़ें - क्षतिग्रस्त बैक्टीरिया।

इन तंत्रों को समझना चिकित्सकों और रोगियों दोनों के लिए आवश्यक है। कॉर्निया में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है, लेकिन संपर्क लेंस आंसू फिल्म प्रवाह को बाधित करते हैं और एक hypoxic वातावरण बनाते हैं। बैक्टीरिया कॉर्निया की तुलना में लेंस सतहों के लिए आसानी से पालन करते हैं, फिर पहनने के दौरान स्थानांतरण करते हैं। कम ऑक्सीजन, फंसे मलबे और बैक्टीरिया के आसंजन का संयोजन संक्रमण के लिए एक आदर्श तूफान बनाता है। यह ज्ञान अंडरस्कोर करता है कि क्यों आंखों की देखभाल पेशेवरों से निवारक मार्गदर्शन केवल सहायक नहीं बल्कि रोगी सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

रोकथाम में नेत्र देखभाल पेशेवरों की बहुफेस भूमिका

नेत्र देखभाल पेशेवरों-optometrists, नेत्र रोग विशेषज्ञ, और प्रकाशिकी- संपर्क लेंस से संबंधित संक्रमण के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में संरक्षित हैं। उनके हस्तक्षेपों की अवधि शिक्षा, नैदानिक देखभाल, और उत्पाद चयन। रोगी यात्रा में प्रत्येक स्पर्श बिंदु जोखिम को कम करने और सुरक्षित प्रथाओं को मजबूत करने का अवसर प्रदान करता है।

रोगी शिक्षा और अनुपालन सुदृढ़ीकरण

संक्रमण की रोकथाम का आधारशिला उचित लेंस स्वच्छता को पढ़ा रहा है। यह एक बार के निर्देश से परे चला जाता है। प्रभावी शिक्षा के लिए प्रत्येक दौरे पर दोहराव, शिक्षण-बैक विधियों का उपयोग और विभिन्न सीखने की शैलियों के लिए अनुकूलित सामग्री की आवश्यकता होती है। नेत्र देखभाल पेशेवरों को "फाइव स्टेप्स ऑफ़ सेफ लेंस वियर" पर जोर देना चाहिए:

  1. हाथ स्वच्छता: साबुन और पानी (एवॉइड मॉइस्चराइजिंग साबुन) के साथ धो लें और लेंस को संभालने से पहले एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा।
  2. Rub and rain: यहां तक कि "नो-रूब" समाधान के साथ, प्रति पक्ष 5-10 सेकंड के लिए लेंस रगड़ना जमा और बैक्टीरिया को अधिक प्रभावी ढंग से हटा देता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अकेले rinsing के साथ 70% की तुलना में रगड़ 90% जमा को हटा देता है।
  3. ]Fresh समाधान हर बार: पुराने समाधान से कभी भी शीर्ष नहीं। केवल बहुउद्देशीय या हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम का उपयोग करें। प्रत्येक उपयोग के बाद पुराने समाधान को छिपाएं।
  4. Case स्वच्छता: खाली, समाधान के साथ कुल्ला (पानी नहीं), हवा सूखे चेहरे नीचे, और हर तीन महीने की जगह.
  5. ]Schedule पालन: प्रतिस्थापन कार्यक्रम का पालन करें- दैनिक, साप्ताहिक, मासिक- बिना "बचत" लेंस उनकी नियत तारीख को वापस ले जाएं।

पेशेवरों को आम रोगी मिथकों को भी संबोधित करना चाहिए: कि डिस्पोजेबल लेंस को निर्धारित से अधिक समय तक पहना जा सकता है, कि खारे को कीटाणुरहित करने के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है, कि रात भर पहनने को सुरक्षित किया जाता है जब तक कि यह "केवल एक झपकी" है या लेंस के साथ तैराकी चश्मे के साथ ठीक है। प्रत्येक गलत धारणा को सबूत आधारित तर्क के साथ स्पष्ट सुधार की आवश्यकता होती है। संक्रमित कॉर्निया या केस स्टडी की स्लीट-लैम्प तस्वीरें जैसे दृश्य एड्स को शामिल करना - गैर-अनुपालन के परिणामों को घर चला सकते हैं। लिखित निर्देश और वीडियो प्रदर्शन मजबूती जोड़ते हैं।

उचित फिटिंग और प्रिस्क्रिप्शन प्रेसिजन

एक अच्छी तरह से फिट लेंस यांत्रिक जलन को कम करता है, लेंस आंदोलन को कम करता है और एपिडाइलल माइक्रोट्रामा को रोकता है कि बैक्टीरिया का शोषण कर सकता है। नेत्र देखभाल पेशेवरों को एक व्यापक फिट मूल्यांकन करना चाहिए जिसमें आंसू फिल्म मूल्यांकन, कॉर्नियल स्थलोग्राफी और लिड आकृति विज्ञान शामिल है। सॉफ्ट लेंस जो बहुत तंग हैं वे चूषण और फंसे मलबे पैदा कर सकते हैं, जिससे हाइपोक्सिया और एडिमा हो सकती है। इसके विपरीत, खड़ी या सपाट फिट बैठता है, अत्यधिक आंदोलन और किनारे लिफ्ट का कारण बनता है, दोनों बैक्टीरिया प्रवेश और मलबे संचय को आमंत्रित करते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन अद्यतन समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। चूंकि रोगियों की उम्र या अनुभव अपवर्तक परिवर्तन, उनके लेंस के आधार वक्र और व्यास को समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। एक पुराने प्रिस्क्रिप्शन पहनने से आंखों को समायोजित करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे शुष्क स्पॉट और कॉर्नियल कटाव का खतरा बढ़ जाता है। पेशेवरों को वार्षिक या biannual refit करना चाहिए, विशेष रूप से एस्टिग्मेटिज्म या प्रेसबायोपिया वाले रोगियों के लिए जो टॉरिक या मल्टीफोकल लेंस का उपयोग करते हैं। बच्चों और किशोरों के लिए, जो अक्सर अपवर्तक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं, अधिक लगातार मूल्यांकन आवश्यक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, पेशेवरों को यह सत्यापित करना चाहिए कि रोगी को ठीक से लेंस डालने और हटाने से पहले लेंस को हटा सकता है।

नियमित रूप से नेत्र परीक्षा: प्रारंभिक जांच दृष्टि बचाता है

नियमित व्यापक आंखों की परीक्षा संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए गैर-negotiable हैं। दृश्य संबंधी अशुद्धता की जांच करने से परे, स्लैट-लैम्प परीक्षा संक्रमण के सूक्ष्म संकेतों को प्रकट करती है: punctate keratitis, infiltrates, corneal सूजन, या अंगों का इंजेक्शन। इन पूर्व-इंफेक्शन संकेतकों का प्रारंभिक पता लगाने से चिकित्सक को एक foothold प्राप्त करने से पहले हस्तक्षेप करने की अनुमति मिलती है। dilated fundus परीक्षा भी पीछे की खंड के मुद्दों के लिए स्क्रीन जो संक्रमण प्रबंधन को जटिल कर सकती है, जैसे कि मधुमेह रेटिनोपैथी, यूवाइटिस, या ग्लूकोमा।

आवृत्ति सिफारिशों को व्यक्तिगत किया जाना चाहिए। अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी दैनिक लेंस पहनने वालों के लिए कम से कम वार्षिक परीक्षा और विस्तारित पहनने या उच्च जोखिम वाले रोगियों के लिए हर छह महीने की सलाह देते हैं। उच्च जोखिम वाले समूहों में किशोर, इम्युनोकोम्पोरिज़्ड व्यक्ति (जैसे, एचआईवी, कीमोथेरेपी रोगी, प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता), संक्रमण के इतिहास वाले लोग और शुष्क नेत्र रोग या blepharitis वाले रोगी शामिल हैं। नेत्र देखभाल पेशेवरों को अनुपालन करना चाहिए और मिस्ड विज़िट पर अनुवर्ती होना चाहिए, क्योंकि निगरानी में अंतराल तब होता है जब चुप संक्रमण हो सकता है।

उत्पाद और समाधानों को पुनः प्राप्त करना

बाज़ार लेंस देखभाल उत्पादों की एक उभरती सरणी प्रदान करता है, और रोगी अक्सर प्रभावकारिता के बजाय मूल्य या सुविधा के आधार पर चुनते हैं। नेत्र देखभाल पेशेवरों को लेंस सामग्री, पहनने के कार्यक्रम और रोगी संवेदनशीलता के आधार पर चयन का मार्गदर्शन करना चाहिए। सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस, जो अधिक ऑक्सीजन संचारित करते हैं, हाइपोक्सिक तनाव को कम करते हैं लेकिन फिर भी प्रोटीन निर्माण को रोकने के लिए विशिष्ट सर्फैक्टेंट्स की आवश्यकता हो सकती है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड आधारित सिस्टम संरक्षक के बिना बेहतर कीटाणुशोधन प्रदान करते हैं और संवेदनशील आंखों या एलर्जी-प्रवण रोगियों के लिए आदर्श होते हैं। हालांकि, उन्हें तटस्थता समय के लिए सख्त पालन की आवश्यकता होती है, और अनुचित उपयोग (उदाहरण के लिए, बिना तटस्थता के हाइड्रोजन पेरोक्साइड में सीधे लेंस रखने) रखने से कॉर्नियल बर्नर का कारण बन सकता है।

इसके अतिरिक्त, पेशेवरों को मामले चयन पर सलाह देना चाहिए। सरल स्नैप-टॉप मामलों में बायोफिल्म जमा हो सकता है; यूवी- या एंटीमाइक्रोबियल-लेपित मामले अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, लेकिन पूरी तरह से सफाई पैरामाउंट बनी हुई है। समाधान और केस प्रतिस्थापन के लिए एक अनुसूची को फिर से शुरू करना-और लिखित निर्देश प्रदान करना- एक लक्षित निवारक उपकरण में एक सामान्य उत्पाद को बदल देता है। जिन रोगियों को अक्सर यात्रा करते हैं, पेशेवरों को स्वच्छता चूक को रोकने के लिए दैनिक डिस्पोजेबल लेंस या यात्रा के आकार के समाधान की सिफारिश की जा सकती है।

संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास: एक साझा जिम्मेदारी

जबकि नेत्र देखभाल पेशेवरों ने फ्रेमवर्क प्रदान किया है, दैनिक निष्पादन रोगी पर पड़ता है। आदतों में नैदानिक मार्गदर्शन को ट्रांसलेट करने के लिए स्पष्ट, कार्रवाई योग्य कदम की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित आवश्यक प्रथाएं हैं, हर पहनने वाले को अपनाना चाहिए।

हैंडलिंग और हाइजीन प्रोटोकॉल

  • ]Wash hand meticulously कम से कम 20 सेकंड के लिए हल्के, गैर-कॉस्मेटिक साबुन के साथ। मॉइस्चराइज़र, तेल, या सुगंध युक्त साबुन से बचें जो लेंस पर अवशेष छोड़ सकते हैं। लेंस या आंखों के क्षेत्र को छूने से पहले बाँझ या एकल उपयोग वाले लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखी।
  • ]]] तैरने से पहले लेंस को हटा दें, स्नान करना, या गर्म टब का उपयोग करना। यदि पानी का संपर्क अपरिहार्य है, तो तंग-फिटिंग चश्मे पहनें या दैनिक डिस्पोजेबलों पर स्विच करें और उपयोग के बाद डिस्कार्ड करें। कभी भी नल के पानी के साथ लेंस या मामलों को कुल्ला- पानी में सूक्ष्मजीवों जैसे Acanthamoeba ] जैसे कि मानक कीटाणुशोधन के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी हैं।
  • ]Keep fingernails short and free of sharp edge to betn.

लेंस केयर रूटीन

  • Rub and rins लेंस [ ताजा बहुउद्देशीय समाधान के साथ, भले ही लेबल "कोई रगड़" नहीं है - अध्ययनों से पता चलता है कि रगड़ना काफी अधिक जमा और सूक्ष्मजीवों को हटा देता है। अनुशंसित सोक समय का पालन करें (आमतौर पर बहुउद्देशीय समाधानों के लिए 4-6 घंटे); निर्माता निर्देशों का पालन करें).
  • ]]: प्रत्येक तीन महीने में लेंस केस को बदलें। समाधान की प्रत्येक नई बोतल के साथ एक नया मामला प्रयोग करें। भंडारण के रूप में डिस्पोजेबल संपर्क लेंस पैकेजिंग का पुन: उपयोग न करें। प्रत्येक उपयोग के बाद मामला साफ करें: खाली पुराने समाधान, ताजा समाधान के साथ कुल्ला (पानी नहीं), साफ ऊतक से सूखा पोंछें, और एक साफ सतह पर चेहरे को स्टोर करें।
  • ]]- पुराने समाधान को छोड़ दें और सफाई के बाद ताजा जोड़ें। बायींवर तरल पदार्थ में बैक्टीरिया होते हैं जो नए समाधान को दूषित कर देंगे और कीटाणुशोधन प्रभावकारिता को कम करेंगे।

पहनने और प्रतिस्थापन दिशानिर्देश

  • ]"Replacetable शेड्यूल के लिए कड़ाई से लागू करें: दैनिक डिस्पोजेबल हर रात को फेंक दिया जाना चाहिए; द्वि-साप्ताहिक या मासिक लेंस निर्धारित अंतराल पर प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, भले ही वे आरामदायक महसूस करते हैं। Degrades सामग्री ओवरवियरिंग और प्रोटीन जमा संचय को बढ़ाता है, जो बैक्टीरिया के आसंजन को बढ़ावा देता है।
  • ]Avoid रात भर पहनने जब तक निर्धारित विशेष विस्तारित पहनने वाले लेंस के लिए। फिर भी, रात भर पहनने को अनुमोदित अवधि (आमतौर पर लगातार छह रात तक) तक सीमित रखें और निगरानी के लिए चिकित्सक की सलाह का पालन करें। रात भर पहनने से दैनिक पहनने की तुलना में 5 से 10 गुना संक्रमण जोखिम बढ़ जाता है।
  • ]]Remove लेंस तुरंत [ यदि आप लालिमा, दर्द, प्रकाश संवेदनशीलता, या दृष्टि में कमी का अनुभव करते हैं। "इसे बंद न करें" -ये संक्रमण के प्रारंभिक संकेत हैं जिसके लिए शीघ्र मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। धीरे-धीरे लेंस को हटा दें, इसे संभव होने पर स्टोर करें, और अपने नेत्र देखभाल पेशेवर से संपर्क करें। कीटाणुशोधन के बिना उसी लेंस को फिर से स्थापित न करें।

आपातकालीन तैयारी

प्रत्येक संपर्क लेंस पहनने वाले को ग्लास की बैकअप जोड़ी और एक बाँझ संपर्क लेंस का मामला होना चाहिए। यदि कोई आंख परेशान हो जाती है, तो लेंस को हटा दें और चश्मे के लिए स्विच करना आगे के संपर्क को रोकता है। अपने नेत्र देखभाल पेशेवर के लिए एक संपर्क संख्या आसानी से उपलब्ध है। ओवर-द-काउंटर ड्रॉप का उपयोग कभी भी लेंस पहनते समय नहीं किया जाना चाहिए- वे लक्षणों को मास्क कर सकते हैं और आंसू फिल्म की प्राकृतिक रक्षा को बाधित कर सकते हैं। लूब्रिकेटिंग बूंदों को विशेष रूप से संपर्क लेंस (कम बूंदों को छोड़ने) के लिए तैयार किया जाता है, लेकिन अगर लाली या दर्द जारी रहता है, तो लेंस को हटाया जाना चाहिए।

विशेष जनसंख्या और जोखिम कारक

कुछ समूहों को अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है। Children and किशोरों] अक्सर उचित स्वच्छता के लिए अनुशासन की कमी होती है और जल्दी लक्षणों को संप्रेषित नहीं कर सकती है। माता-पिता को शिक्षा और पर्यवेक्षण में शामिल होना चाहिए। Elderly रोगियों (जैसे, मधुमेह, एचआईवी, कैंसर की दवाई या रोग के इलाज के लिए इलाज के लिए रोगियों को अधिक चुनौतीपूर्ण तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

]गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव कर सकते हैं जो आंसू फिल्म और कॉर्नियल वक्रता को बदल सकते हैं, जिससे असुविधा होती है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। लेंस मापदंडों को समायोजित करने या दैनिक डिस्पोजेबल पर स्विच करने के लिए गर्भावस्था से पहले और दौरान आंखों की देखभाल पेशेवर के साथ परामर्श करें।

उभरते जोखिम और व्यावसायिक अनुकूलन

संपर्क लेंस संक्रमण की रोकथाम का परिदृश्य स्थिर नहीं है। नए खतरों को अद्यतन परामर्श की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक या सजावटी लेंस का उदय ऑनलाइन, फ्ला बाजारों में या बिना किसी पर्चे के सौंदर्य आपूर्ति स्टोर में पेशेवर फिटिंग और शिक्षा को बायपास करता है, जिससे उच्च संक्रमण दर होती है। नेत्र देखभाल पेशेवरों को इन अनियंत्रित उत्पादों के बारे में रोगियों को सक्रिय रूप से चेतावनी देना चाहिए और केवल एफडीए-अनुमोदित लेंस को सम्मानित करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। FDA] ने सजावटी लेंस की अवैध बिक्री के बारे में कई सुरक्षा चेतावनी जारी की है।

एक और बढ़ती चिंता की भूमिका हैस्मार्टफोन ओवरयूज डिजिटल आंखों के तनाव और शुष्क आंखों में। सूखी आंख आंसू फिल्म की सुरक्षात्मक बाधा को बाधित करती है, बैक्टीरिया के आसंजन जोखिम को बढ़ाती है। पेशेवरों को संपर्क लेंस देखभाल में सूखी आंखों के प्रबंधन को एकीकृत करना चाहिए: लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स (प्रेरवेटिव-फ्री अगर अक्सर इस्तेमाल किया जाता है), ब्लिंक एक्सरसाइज और 20-20-20 नियम (हर 20 मिनट) 20 फीट दूर 20 सेकंड तक) की सलाह देते हैं। स्क्रीन ब्रेक और उचित एर्गोनॉमिक्स ओकुलर सतह तनाव को कम करते हैं।

COVID-19 महामारी भी व्यवहार को बदल दिया। बढ़ी हुई हाथ स्वच्छता आम तौर पर लेंस पहनने वालों को लाभ पहुंचाती है, लेकिन मुखौटा पहनने ने ऊपर की ओर हवा के रिसाव के कारण अधिक शुष्क आंख और लेंस विस्थापन पैदा किया। पेशेवर अब उचित मास्क फिट (नाक तार के साथ) पर जोर देते हैं और मास्क के तहत स्नेहन बूंदें। टेलीहेल्थ फॉलो-अप्स, सुविधाजनक रूप से संक्रमण निगरानी के लिए स्लैट-लैम्प परीक्षा को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं - एक बिंदु जो आभासी यात्राओं को पसंद करते हैं। संक्रमण की स्थिति में, तत्काल इन-कार्यालय देखभाल की आवश्यकता होती है।

एक निवारक भागीदारी का निर्माण

संपर्क लेंस पहनने वालों के बीच बैक्टीरियल संक्रमण काफी हद तक रोका जा सकता है। रोकथाम की सफलता नेत्र देखभाल पेशेवरों और उनके रोगियों के बीच निरंतर साझेदारी पर निर्भर करती है। पेशेवरों को बस एक समाधान की बोतल को बाहर करने और सर्वश्रेष्ठ के लिए उम्मीद से परे जाना चाहिए। प्रत्येक कार्यालय की यात्रा में लेंस स्वच्छता की एक संक्षिप्त समीक्षा, सब्केलिक मुद्दों के लिए एक स्लैट-लैम्प चेक और रोगी को जल्दी महसूस किए बिना सवाल पूछने का अवसर शामिल होना चाहिए। स्वास्थ्य साक्षरता सिद्धांतों का उपयोग करें: जार्गन से बचने, सरल भाषा का उपयोग करने और रोगियों को दोहराने के लिए पूछने के लिए समझ की पुष्टि करना चाहिए।

रोगियों के लिए, उस साझेदारी का परिणाम स्पष्ट है: संक्रमण के रुकावट के बिना आरामदायक, स्पष्ट दृष्टि। चिकित्सकों के लिए, यह जानने की संतुष्टि है कि उनका मार्गदर्शन सीधे दृष्टि-धमकाने वाली बीमारी को रोकता है। चूंकि नई सामग्री और व्यवहार विकसित होते हैं, मूल बातें अपरिवर्तित रहती हैं: शिक्षा, सावधान फिटिंग, नियमित निगरानी और उचित उत्पाद चयन। CDC संपर्क लेंस सुरक्षा पृष्ठ] के अतिरिक्त रोगी हैंडआउट और नैदानिक संसाधन उपलब्ध कराता है। अमेरिकी अकादमाशविज्ञान के दिशानिर्देश ] संपर्क लेंस पर [LT] के अतिरिक्त जानकारी प्रदान करता है।

सारांश में, नेत्र देखभाल पेशेवर सुरक्षित संपर्क लेंस पहनने के महत्वपूर्ण द्वारपाल हैं। सूचित रहने से, प्रत्येक रोगी को स्पष्ट रूप से संवाद करने और निवारक रणनीतियों को अनुकूलित करने के द्वारा, वे बैक्टीरिया के संक्रमण की घटना को काफी कम करते हैं। पहनने वाले जो पेशेवर मार्गदर्शन का पालन करते हैं - सूक्ष्म स्वच्छता, समय पर प्रतिस्थापन, नियमित चेक-अप - अपनी दृष्टि की रक्षा करते हैं और कॉर्नियल संक्रमण के सार्वजनिक स्वास्थ्य बोझ को कम करते हैं। लक्ष्य शून्य निवारक संक्रमण है, और यह परीक्षा लेन में हर बातचीत के साथ शुरू होता है।