हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह के बारे में आम मिथकों को संबोधित करना

परिचय: क्यों मिथक-बस्टिंग मामले हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह के लिए

हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह दुनिया भर में सबसे आम अंतःस्रावी विकारों में से एक हैं। अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन का अनुमान है कि लगभग 20 मिलियन अमेरिकी में थायराइड रोग का कुछ रूप है, जबकि सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 37 मिलियन से अधिक लोग मधुमेह हैं। इन विषम संख्याओं के बावजूद, दोनों स्थितियों के बारे में गलत जानकारी रैंपेंट चलाता है। मिथकों में देरी निदान, खराब उपचार पालन और अनावश्यक पीड़ा का कारण बन सकता है। तेजी से ऑनलाइन सूचना साझा करने के युग में, काल्पनिक से अलग तथ्य कभी से अधिक महत्वपूर्ण है। यह लेख एक गहरी, सबूत आधारित नज़र रखता है, जो सबसे लगातार मिथकों पर निर्भर करता है, क्यों वे वास्तव में मधुमेह और डर के बारे में अक्षमतापूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं।

मिथक 1: हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह एक ही हालत है

क्यों यह मिथक पर्सिस्ट

क्योंकि दोनों स्थितियां चयापचय को प्रभावित करती हैं और थकान, वजन में परिवर्तन, मस्तिष्क कोहरे और ऊर्जा में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकती हैं, लोग अक्सर उन्हें एक साथ जोड़ते हैं। यह देखना आसान है कि कोई सोच क्यों सकता है कि दोनों विनिमेय हैं। लेकिन उन्हें उम्मीद है कि एक दोषपूर्ण कार बैटरी एक फ्लैट टायर के समान है - दोनों कार को रोक देंगे, लेकिन रूट समस्याएं और समाधान पूरी तरह अलग हैं। इसके अतिरिक्त, दो स्थितियां सह-अस्तित्व कर सकती हैं, जो सार्वजनिक दिमाग में लाइनों को आगे बढ़ाती हैं।

सत्य: विभिन्न उत्पत्ति के साथ विलुप्त रोग

]Hypothyroidism थायराइड ग्रंथि का एक विकार है, जो गर्दन में एक तितली के आकार का अंग है। हाइपोथायरायडिज्म में, ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन (T3 और T4) का उत्पादन नहीं करती है, जो शरीर की चयापचय दर को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। आयोडीन-पर्यावरण क्षेत्रों में सबसे आम कारण थायराइड के स्तर पर हार्मोन आधारित हार्मोन (THashimoto) के थायराइड स्तर को मापने के द्वारा किया जाता है।

Diabetes, इसके विपरीत, इंसुलिन या इंसुलिन कार्रवाई का एक विकार है। type 1 मधुमेह]], प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय के इंसुलिन पैदा करने वाले बीटा कोशिकाओं को नष्ट कर देती है, जिसके लिए आजीवन इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। यह आमतौर पर बचपन या युवा वयस्कता में दिखाई देता है लेकिन वास्तव में एक ही उम्र में मधुमेह उपचार हो सकता है। में, शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी हो जाता है या पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है, अक्सर मोटापे, शारीरिक निष्क्रियता, और आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़े होते हैं।

महत्वपूर्ण सह-अस्तित्व नोट

एक प्रसिद्ध लिंक है: टाइप 1 मधुमेह वाले 30% तक अपने जीवनकाल में ऑटोइम्यून थायराइड रोग का विकास भी करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दोनों ऑटोइम्यून स्थितियां हैं, अक्सर आनुवंशिक संवेदनशीलता को साझा करते हैं, विशेष रूप से एचएलए क्षेत्र को शामिल करते हैं। हालांकि, एक दूसरे की गारंटी नहीं देता है, और प्रत्येक को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित किया जाना चाहिए। हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह वाले व्यक्ति को एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की विशेषज्ञता और दवा के सावधानीपूर्वक समन्वय की आवश्यकता होती है, क्योंकि थायराइड हार्मोन का स्तर रक्त शर्करा नियंत्रण को प्रभावित कर सकता है। हमेशा उचित निदान और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

मिथक 2: खाने वाले बहुत ज्यादा चीनी का कारण हाइपोथायरायडिज्म या मधुमेह

जहां संलयन शुरू होता है

"चीनी जहर है" स्वास्थ्य चक्रों में एक लोकप्रिय रिफ्रेंच है। जबकि अत्यधिक चीनी सेवन निस्संदेह अस्वास्थ्यकर है - मोटापे, सूजन और चयापचय सिंड्रोम में योगदान - इसे हाइपोथायरायडिज्म या मधुमेह के प्रत्यक्ष कारण के रूप में ब्लेम करना एक अति सरलीकरण है जो जटिल अंतर्निहित तंत्र को अनदेखा करता है। यह मिथक इन बीमारियों के वास्तविक कारणों के बारे में अनावश्यक अपराध और गलतफहमी का कारण बन सकता है।

The Truth: Sugar's role is Indirect and Context-Dependent

] hypothyroidism के लिए: प्राथमिक कारण ऑटोइम्यून (Hashimoto), आयोडीन की कमी (अमेरिकी आयोडीन नमक के कारण) या, कम अक्सर, थायराइड सर्जरी, विकिरण चिकित्सा, या कुछ दवाएँ हैं। भोजन चीनी थायराइड पर एक ऑटोइम्यून हमले को ट्रिगर नहीं करता है या यह रोग के लिए थोड़ा अधिक मात्रा में होता है। हालांकि, चीनी में एक आहार मोटापे में योगदान कर सकता है, जो बदले में कम-ग्रेड सूजन से जुड़ा होता है और एडिपकिन्स में वृद्धि होती है - पदार्थ जो ऑटोइम्युनिटी हार्मोन के लिए बहुत अधिक प्रभाव डाल सकता है।

प्रकार 2 मधुमेह के लिए: संबंध अधिक nuanced है। भोजन चीनी सीधे मधुमेह का कारण नहीं है, लेकिन एक आहार पैटर्न शर्करा पेय, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों में समृद्ध वजन बढ़ने और इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकता है - टाइप 2 मधुमेह का संकेत। वर्षों से, यह एक संतुलित मधुमेह आहार को कम करने के लिए एक संतुलित मधुमेह के साथ किसी भी व्यक्ति में अज्ञात पर्यावरणीय कारकों से उत्पन्न होने वाली एक स्वचालित स्थिति है।

मिथक 3: एक बार निदान करने के बाद, आप सामान्य जीवन नहीं जी सकते

"Sick" पहचान का डर

एक पुरानी निदान प्राप्त करने से जीवन की सजा की तरह महसूस हो सकता है। कई लोग अंतहीन प्रतिबंधों, अस्पताल की यात्राओं, निरंतर थकान और गंभीर रूप से कम उम्र की कल्पना करते हैं। यह मिथक अनावश्यक चिंता, अवसाद और कभी-कभी उपचार पर पूरी तरह से देने की ओर जाता है। इस तरह के विश्वास का मानसिक वजन रोग के रूप में ही हानिकारक हो सकता है।

वास्तविकता: उचित प्रबंधन के साथ थ्राइविंग

हाइपोथायरायडिज्म या मधुमेह वाले लाखों लोग पूर्ण, सक्रिय जीवन का नेतृत्व करते हैं - वे काम करते हैं, यात्रा करते हैं, परिवारों को बढ़ाते हैं, मैराथन चलाते हैं, पहाड़ों पर चढ़ते हैं और उच्चतम स्तर पर करियर का पीछा करते हैं। कुंजी consistent प्रबंधन और स्वास्थ्य के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण है।

• ]]एक दैनिक थायराइड हार्मोन गोली (levothyroxine) सामान्य हार्मोन स्तर को बहाल करने के लिए ले रहा है। एक बार सही खुराक स्थापित किया गया है - जो कुछ महीनों में समायोजन की आवश्यकता हो सकती है - अधिकांश लोग पूरी तरह से सामान्य महसूस करते हैं और आहार, व्यायाम या दैनिक गतिविधियों पर कोई प्रतिबंध नहीं है। TSH के लिए रक्त परीक्षण आमतौर पर एक वर्ष में किया जाता है ताकि खुराक उचित रहती है। दवा से दुष्प्रभाव दुर्लभ होते हैं जब ठीक से निगरानी की जाती है। हाइपोथायरायडिज्म वाले कई लोग बिना स्थिति के उन लोगों से अवांछनीय जीवन जीने के लिए जाते हैं।
• for मधुमेह: प्रबंधन आज के उपकरणों के साथ अधिक जटिल लेकिन अत्यधिक प्रभावी है। रक्त शर्करा निगरानी, दवा (इन्सुलिन या मौखिक एजेंट), भोजन योजना, और शारीरिक गतिविधि दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाते हैं। आधुनिक इंसुलिन पंपों के साथ, सतत ग्लूकोज मॉनिटर (CGM) और GLP-1 एगोनिस्ट और SGLT2 अवरोधक जैसी दवाओं के नए वर्गों के साथ, मधुमेह वाले लोग निकट सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को प्राप्त कर सकते हैं और जटिलता जोखिम को कम कर सकते हैं। कई विश्व स्तरीय एथलीट, सफल कार्यकारी, मनाया कलाकार और रोज़मर्रा के नायकों में मधुमेह है। हालांकि प्रमुख शिक्षा और समर्थन है - मधुमेह के लिए अभी भी महत्वपूर्ण जीवनशैली की जरूरत है।

दोनों स्थितियों में, पहले निदान और अधिक सक्रिय प्रबंधन, कम दीर्घकालिक जटिलताओं पैदा होती है। एक सामान्य जीवन न केवल संभव है - यह उचित देखभाल के साथ अपेक्षित परिणाम है। नियमित रूप से स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ अनुवर्ती, उपचार का पालन, और एक सहायक वातावरण सफलता के आधारशिला हैं।

मिथक 4: हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह संक्रामक हैं

ट्रांसमिशन के इरस्ट्रेशनल डर

इस मिथक की संभावना इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि कई बीमारियां लोगों को डरना संक्रामक (जैसे ठंड, फ्लू, या COVID-19) है। जब कोई पुरानी बीमारी के तंत्र को नहीं समझता है, तो वे इसे संक्रमण की तरह व्यवहार कर सकते हैं। डर सामाजिक अलगाव, भेदभाव और यहां तक कि टूटे हुए रिश्तों को जन्म दे सकता है। टाइप 1 मधुमेह वाले बच्चों को बुलिंग या बहिष्कार का सामना करना पड़ा क्योंकि साथियों ने सोचा कि वे इसे "कैच" कर सकते थे। यह मिथक झूठा और हानिकारक दोनों है।

स्पष्ट तथ्य: ऑटोइम्यून और मेटाबोलिक, अप्रभावी नहीं

]नहीं तो हाइपोथायरायडिज्म और न ही मधुमेह व्यक्ति से व्यक्ति तक फैल सकता है। वे वायरस, बैक्टीरिया, कवक या किसी भी ट्रांसमिस्बल रोगजन के कारण नहीं होते हैं। भोजन, पीने के चश्मे, चुंबन, छूने, गले लगाने या रक्त आधान (अत्यधिक दुर्लभ प्रत्यारोपण परिदृश्यों को छोड़कर जो ऑटोइम्यून सक्रियण के साथ एक दाता से एक अंग को शामिल करता है) को साझा करना इन स्थितियों को संचारित नहीं करेगा। यौन संपर्क या आकस्मिक निकटता के लिए भी यही सच है।

क्यों, फिर, वे कभी-कभी परिवारों में क्लस्टर करते हैं? के कारण आनुवंशिक संवेदनशीलता . एक व्यक्ति विशिष्ट जीन में भिन्नता को प्राप्त कर सकता है जो उन्हें ऑटोइम्यून थायराइड शर्त या इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करने की संभावना अधिक बनाता है। लेकिन एक आनुवंशिक जोखिम को विरासत में एक रोगाणु को पकड़ने से पूरी तरह अलग है। इसी तरह, पर्यावरणीय ट्रिगर्स (जैसे कुछ वायरल संक्रमण, तनाव, आहार कारक, या विषाक्त पदार्थ) पहले से ही किसी भी तरह की समस्या को फैल सकता है।

मिथक 5: केवल पुराने वयस्क इन शर्तों को प्राप्त करते हैं

आश्चर्यजनक स्कोप

चूंकि हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह दोनों उम्र बढ़ने के साथ अधिक आम हैं, कई लोग मानते हैं कि वे केवल बुजुर्गों को प्रभावित करते हैं। लेकिन यह खतरनाक रूप से भ्रामक है - युवा लोग, यहां तक कि शिशुओं, इन बीमारियों को विकसित कर सकते हैं और कर सकते हैं। "मैं बहुत परेशान हूं" मानसिकता जल्दी पता लगाने और हस्तक्षेप के लिए याद किए गए अवसरों का कारण बन सकता है।

तथ्य: आयु एक शील्ड नहीं है

• ]Hypothyroidism जन्म से उन्नत उम्र तक किसी भी उम्र में हो सकता है। जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म दुनिया भर में लगभग 1 को 2,000 से 4,000 नवजात शिशुओं को प्रभावित करता है और अमेरिका और अन्य विकसित देशों में नवजात स्क्रीनिंग कार्यक्रमों के माध्यम से पता लगाया जाता है। ऑटोइम्यून थायराइडाइटिस (Hashimoto) अक्सर प्रसव या युवा वयस्कता में शुरू होता है; बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इस स्थिति के कारण थकान, गाइटर और खराब विकास के साथ कई बच्चे देखते हैं। प्रसव के बाद प्रसव के मूड को जल्दी से प्रभावित कर सकता है।
• Diabetes में दो अलग आयु पैटर्न हैं। टाइप 1 मधुमेह बचपन और किशोरावस्था के सबसे आम पुराने रोगों में से एक है, जिसमें 5-7 वर्ष की उम्र के आसपास और फिर युवावस्था में चरम निदान होता है। यह बच्चा और किशोरों को समान रूप से मार सकता है। टाइप 2 मधुमेह को पारंपरिक रूप से 45 से अधिक वयस्कों में देखा गया था, लेकिन बच्चों और किशोरों में दर बढ़ रही है जो हाल के दशकों में बढ़ती हुई मोटापे की दर, अवसादी जीवनशैली और खराब आहार आदतों के परिणामस्वरूप नाटकीय रूप से पीड़ित है। CDC अब रिपोर्ट करता है कि लगभग 1 किशोरों में मधुमेह के लक्षण पहले हो गए हैं और उनमें से अधिक उम्र बढ़ने वाले लोग घायल हो सकते हैं।

नियमित रूप से चेक-अप और परिवार के इतिहास की जागरूकता सभी उम्र के लिए महत्वपूर्ण है। कोई भी, उम्र की परवाह किए बिना, जो लगातार प्यास, लगातार पेशाब, बिना वजन घटाने, चरम थकान या वजन या ऊर्जा में परिवर्तन जैसे लक्षणों का अनुभव करता है, उचित परीक्षण के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखना चाहिए।

अतिरिक्त मिथकों कि Deserve Clarity

मिथक 6: आप दवा बंद कर सकते हैं एक बार लक्षण में सुधार

कुछ लोग उपचार शुरू करने के बाद नाटकीय रूप से बेहतर महसूस करते हैं और मानते हैं कि वे "ठीक" हैं। वास्तव में, हाइपोथायरायडिज्म और टाइप 1 मधुमेह उन आजीवन स्थितियों को देखते हैं जिन्हें निरंतर दवा की आवश्यकता होती है। टाइप 2 मधुमेह के लिए, कभी-कभी प्रमुख जीवनशैली परिवर्तन (कुछ के लिए छूट प्राप्त करना संभव है) के साथ दवा कम या बंद हो सकती है, लेकिन अचानक रुकना खतरनाक हो सकता है, जिससे रक्त शर्करा या थायराइड हार्मोन के स्तर में खतरनाक स्विंग हो सकता है। किसी भी दवा को बदलने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।

मिथक 7: प्राकृतिक पूरक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स बदल सकते हैं

जबकि एक स्वस्थ आहार और कुछ पूरक (जैसे कि आयोडीन, सेलेनियम, या थायराइड के लिए जस्ता) समग्र स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं, वे थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन या इंसुलिन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। अमेरिकन थायराइड एसोसिएशन ने अनियमित "थायराइड सपोर्ट" की खुराक के खिलाफ चेतावनी दी है जिसमें हार्मोन की अनियमित मात्रा हो सकती है या लैब परीक्षणों के साथ हस्तक्षेप कर सकती है, जिससे संभावित नुकसान हो सकता है। मधुमेह, दालचीनी, कड़वा तरबूज, बेरबेरीन और अन्य वनस्पति चिकित्सा चिकित्सा चिकित्सा के लिए प्रतिस्थापन के रूप में कभी नहीं साबित हो सकता है।

मिथक 8: आपको एक सख्त "थायरॉइड डाइट" या "डायबेटिक डाइट" का पालन करना चाहिए।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए, कोई विशेष प्रतिबंधात्मक आहार की आवश्यकता नहीं है - सिर्फ एक संतुलित, पोषक तत्व-घन खाने का पैटर्न जो पर्याप्त आयोडीन, सेलेनियम और जिंक प्रदान करता है। एकमात्र आहार नियम दवा के समय से संबंधित है: लेवोथाइरोक्सिन को सादे पानी के साथ खाली पेट पर लिया जाना चाहिए, और कैल्शियम या लौह की खुराक को कम से कम 4 घंटे के अलावा स्थान पर रखा जाना चाहिए। मधुमेह के लिए, लक्ष्य एक स्वस्थ भोजन पैटर्न है जो रक्त शर्करा को स्थिर करता है - कोई कठोर "कोई चीनी" नियम नहीं है। कार्बोहाइड्रेट की गिनती और भाग नियंत्रण किसी भी खाद्य समूह को प्रदर्शित करने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। कई लोग पाते हैं कि एक भूमध्य-शैली आहार, जो सब्जियों में समृद्ध है, पूरे अनाज दुबला, प्रोटीन, अच्छी तरह से पंजीकृत है।

मिथक 9: हाइपोथायरायडिज्म और डायबिटीज को विशिष्ट "डेटोक्स" प्रोटोकॉल के साथ ठीक किया जा सकता है

क्लींसेस, detox चाय, रस उपवास, और "adrenal रीसेट" कार्यक्रम ऑनलाइन लोकप्रिय हैं, लेकिन उनके पास किसी भी स्थिति का इलाज करने में कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। शरीर में अपनी खुद की detoxification प्रणाली (लिवर, गुर्दे, फेफड़े, त्वचा) है। कोई ज्ञात detox प्रोटोकॉल थायरॉयड ग्रंथि की हार्मोन का उत्पादन करने या इंसुलिन को बढ़ावा देने की क्षमता की मरम्मत कर सकता है बीटा कोशिकाओं। ऐसे दृष्टिकोण पोषक तत्वों की कमी या दवाओं के साथ खतरनाक बातचीत का कारण बन सकता है। सिद्ध चिकित्सा उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन के लिए छड़ी जो बिना गमिक्स के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।

कैसे अपने आप को मिसिन्फोर्मेशन के खिलाफ हथियार करने के लिए

थायराइड सूचना के लिए विश्वसनीय स्रोत

• अमेरिकी थायराइड एसोसिएशन:] https://www.thyroid.org/hypothyroidism/]] - रोगी गाइड, नैदानिक अभ्यास दिशानिर्देश, और अनुसंधान अद्यतन प्रदान करता है।
• मेयो क्लिनिक: Hypothyroidism overview]] - व्यापक, सहकर्मी की समीक्षा की सामग्री।
• ]राष्ट्रीय मधुमेह संस्थान और पाचन और गुर्दे रोग (NIDDK): Hypothyroidism page]]] – सरकारी समर्थित, साक्ष्य आधारित जानकारी.

मधुमेह सूचना के लिए विश्वसनीय स्रोत

• अमेरिकी मधुमेह एसोसिएशन: https://www.diabetes.org/diabetes] – मधुमेह, रोगी शिक्षा सामग्री में चिकित्सा देखभाल के मानकों।
• ]Centers for Disease Control and Prevent:] Diabetes basics] - अद्यतन सांख्यिकी, रोकथाम युक्तियाँ, और प्रबंधन संसाधनों.
• ]विश्व स्वास्थ्य संगठन: Diabetes तथ्य sheet]] – वैश्विक परिप्रेक्ष्य और साक्ष्य सारांश.

मिथकों के लिए गिरने से बचने के लिए प्रैक्टिकल स्टेप्स

1. ]आपके डॉक्टर को छोड़ दें। यदि आप कुछ आश्चर्यचकित करते हैं या सोशल मीडिया पर दावा देखते हैं, तो इसे अपनी हेल्थकेयर टीम में लाओ। वे वास्तव में क्या सबूत दिखा सकते हैं।
2. ]]]] Reputable sources end with the .org, .gov, or .edu and cite study from high-impact Journal. Be wary of source that trust on the testimonials or cherry-picked data.
3. ]]बेवेयर ऑफ क्विक फिक्स. दावा जो "इलाज" "पुनर्व्यवीकरण रहस्य" का वादा करता है या "एक अजीब चाल" लगभग हमेशा झूठे हैं। क्रोनिक रोग प्रबंधन एक यात्रा है, एक गंतव्य रात भर तक नहीं पहुंचता है।
4. संयुक्त समर्थन समूह. उन लोगों के साथ जुड़ना, जिनके पास एक ही स्थिति है, वास्तविक दुनिया का अनुभव, भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक सुझाव प्रदान कर सकता है। लेकिन हमेशा एक पेशेवर के साथ चिकित्सा सलाह की जांच करें - एक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है, किसी अन्य के लिए सुरक्षित या प्रभावी नहीं हो सकता है।
5. ]Fact-check from the share. एक स्वास्थ्य लेख या वीडियो को आगे बढ़ाने से पहले, इसकी विश्वसनीयता सत्यापित करें। कुछ मिनट की जाँच हानिकारक गलत सूचना के प्रसार को रोक सकती है।

निष्कर्ष: ज्ञान सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा है

हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह के बारे में मिथकों को जारी रखा क्योंकि ये स्थिति जटिल, पुरानी हैं और अक्सर गलतफहमी में बिखरे हुए हैं। तथ्यों को सीखने से - कि वे अलग हैं, संक्रामक नहीं, प्रबंधनीय और किसी भी उम्र में व्यवहार्य - लोग विश्वास और आशा के साथ अपने स्वास्थ्य का नियंत्रण ले सकते हैं। यदि आप या कोई आपको पता है कि उसका निदान किया गया है, तो दयालुता, सबूत-आधारित देखभाल को एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या इन स्थितियों में अनुभव करने वाले प्राथमिक देखभाल प्रदाता से प्राप्त करें। आधुनिक चिकित्सा के साथ, पूर्ण, सक्रिय जीवन जीने के लिए सिर्फ संभव नहीं है - यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो लगातार प्रबंधन और शिक्षा में संलग्न हैं।