Come evitare contaminazioni batteriche quando si tratta di gestire lenti di contatto

La contaminazione può avvenire in qualsiasi punto: quando si tocca una lente con mani non lavate, quando si utilizza l'acqua del rubinetto per risciacquarla, quando si memorizza in un caso sporco, o anche quando si lascia la soluzione per evaporare nel caso durante la notte. Riconoscendo questi percorsi è il primo passo verso la costruzione di una routine di prevenzione della contaminazione a prova di stupido.

Igiene a mano: la Fondazione di Lens Safe Handling

Le mani sono il veicolo principale per trasferire i batteri alle lenti. Anche dopo il lavaggio, le mani possono ancora trasportare i batteri residui se non asciugati correttamente. La flora naturale della pelle, combinata con i contaminanti ambientali raccolti durante la giornata, può facilmente inoculare una lente.

Tecnica di lavaggio della mano adeguata

• Le mani bagnate con acqua calda pulita e corrente. La temperatura non uccide i batteri, l'azione meccanica di sfregamento e il sapone fanno.
• Applicare un sapone delicato e non idratante (evitare saponi creme o a base di olio che possono lasciare un film sull'obiettivo). Il sapone antibatterico è accettabile ma non necessario; il sapone normale è altrettanto efficace quando utilizzato correttamente.
• Strofinare le mani con vigore per almeno 20 secondi, coprendo tutte le superfici, tra cui le spalle delle mani, tra le dita e sotto le unghie. Utilizzare una spazzola per unghie se si dispone di unghie lunghe o indossare unghie artificiali, che ospitano più batteri.
• Risciacquare accuratamente con acqua corrente per rimuovere tutti i residui di sapone.
• Le mani asciutte con un asciugamano senza lint o un asciugamano usa e getta. Il lino da asciugamani di stoffa può attaccare alle lenti e causare irritazione. Non usare asciugamano nelle stanze di riposo pubbliche - circolano batteri aeronautici.

Importante:] Non usare il sanificante a mano come sostituto per sapone e acqua. Mentre i sanitizzatori a base di alcool uccidono molti germi, non rimuoveranno lo sporco, gli oli o i depositi proteici che possono anche contaminare le lenti.

Contatto Soluzioni di lenti: Scegliere e utilizzare correttamente

Non tutte le soluzioni di lente sono create uguali. Utilizzando la soluzione sbagliata o abusando di quella corretta può renderlo inefficace contro i batteri, anche permettendo alcuni ceppi di prosperare. Il mercato della soluzione include diversi tipi, ciascuno con indicazioni specifiche.

Tipi di soluzioni

• Soluzioni multifunzionali (MPS): Queste lenti pulite, disinfettate, sciacquate e memorizzate. Sono convenienti ma richiedono un minimo di tempo di immersione, solitamente 4–6 ore, per ottenere la completa disinfezione.
• Sistemi basati su perossido di idrogeno:[ Questi forniscono un livello più alto di disinfezione e sono consigliati per le persone con occhi sensibili o storie di infezione. Richiedono un caso speciale che neutralizza il perossido su più ore (tipicamente sei ore).
• Soluzioni di sicurezza:[] Solo per il risciacquo, non per la disinfezione. Molti portatori usano per errore la salina come soluzione di stoccaggio, che permette ai batteri di crescere. Saline non dovrebbe mai essere utilizzata per lo stoccaggio notturno.

Regole per l'uso della soluzione

• Utilizzare sempre una soluzione fresca, non sempre una vecchia soluzione nel caso. I batteri possono sopravvivere in soluzione parzialmente utilizzata e moltiplicarsi quando viene aggiunta una soluzione fresca.
• Scontri tutte le soluzioni aperte più a lungo del periodo consigliato dal produttore (di solito 90 giorni o come indicato sulla bottiglia).
• Non trasferire la soluzione in contenitori più piccoli e non etichettati, questo aumenta il rischio di contaminazione e può esporre la soluzione a superfici non sterili.
• Tenere la soluzione bottiglia ben chiusa quando non in uso e conservarla in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta o dall’umidità (come un gabinetto del bagno che diventa vapore).

Cura delle lenti: Il Conservatorio Overlooked di Batteri

Un studio pubblicato in Optometria e Vision Science[] ha scoperto che fino all'80% dei casi di lenti a contatto sono contaminati con batteri, spesso con più specie. La formazione di biofilm sulle superfici dei casi è una fonte importante di infezioni ricorrenti.

Pulizia giornaliera

• Dopo aver inserito le lenti, svuotare completamente la custodia.
• Risciacquare la cassa con soluzione fresca (mai acqua) e strofinare con le dita pulite per alcuni secondi. L'acqua può introdurre Acanthamoeba[ e altri organismi di acqua di rubinetto.
• Lasciare il caso a asciugare aria a testa in giù su un tessuto pulito o asciugamano. L'umidità alleva i batteri, così la conservazione a secco è fondamentale. Non sigillare il caso mentre è ancora umido.
• Riprendere il caso solo quando è completamente asciutto. Conservare il caso in una posizione pulita, asciutta, non in bagno.

Programma di sostituzione

Sostituire la vostra custodia delle lenti ogni tre mesi, o immediatamente se diventa incrinato, graffiato o visibilmente sporco. Alcuni professionisti della cura degli occhi raccomandano la sostituzione mensile per la sicurezza extra. American Academy of Ophthalmology (AAO)[]] consiglia anche di usare i casi decorativi o di novità che non possono essere adeguatamente puliti.

Considerazioni aggiuntive

Se si utilizza un sistema di perossido di idrogeno, il caso che viene fornito con esso è appositamente progettato per neutralizzare la soluzione. Non sostituire un caso diverso. Inoltre, considerare l'uso di un caso fatto di materiali antimicrobici - alcuni produttori ora offrono casi infusi con argento o altri agenti antimicrobici, che possono ridurre il carico batterico.

Lente di ricambio e di usura

Le lenti monouso giornaliere offrono il rischio più basso di contaminazione batterica perché non è mai necessario pulirle o immagazzinarle. Le lenti di usura prolungate, soprattutto quelle consumate durante la notte, comportano un rischio significativamente più elevato, anche se etichettate come “FDA-approvato per l’uso notturno.” Il rischio di cheratite microbica è cinque volte più alto] per l’usura notturna rispetto all’usura quotidiana, secondo uno studio di riferimento in [F][F1][F]

Linee guida generali

• Seguire il programma di sostituzione prescritto rigorosamente: ogni giorno, settimanale, bi-settimanale o mensile. Non allungare l'usura indossando lenti quotidiane per due giorni o lenti mensili per sei settimane. I depositi proteici si accumulano nel tempo e forniscono un ponteggio per l'adesione batterica.
• Rimuovere le lenti prima di dormire a meno che il medico oculare approvi specificamente l'usura estesa. Anche con lenti approvate, dormire in contatti aumenta il rischio di infezione da 5-10 volte. La cornea riceve meno ossigeno, rendendolo più suscettibile all'invasione batterica.
• Scatena qualsiasi lente caduta sul pavimento o toccata da una superficie non sterili. Risciacquare con soluzione non è sufficiente per rimuovere tutti i batteri, soprattutto se l'obiettivo è stato su un piano o un contatore dove gli agenti patogeni possono essere presenti in numeri più alti.
• Se si indossano lenti bi-settimanali o mensili, si consideri l'utilizzo di un passo di rub-and-rinse prima di immergersi. Molti utenti saltano questo passaggio, ma sfregando la lente con soluzione per 5-10 secondi al lato rimuove detriti e biofilm più efficacemente che immergersi da solo.

Riconoscendo i segni di infezione

Se si verificano sintomi seguenti, rimuovere immediatamente le lenti e contattare un professionista della cura degli occhi:

• Redità che non si chiarisce dopo la rimozione delle lenti
• Dolore o disagio che persiste
• Eccessiva lacrimazione o scarico (giallo o verde)
• Visione offuscata o ridotta
• Sensibilità alla luce (fotofobia)
• Sensazione di qualcosa nell'occhio (sensazione corporea anteriore) che non si tolga fuori
• Gonfiore delle palpebre o intorno all'occhio

Non tentare di “struggerlo” mantenendo le lenti in. In alcuni casi, la cheratite batterica può causare un’ulcera corneale che richiede un trattamento antibiotico aggressivo e può portare a scarring o anche trapianto di corneale. Anche con un trattamento di successo, la visione può essere definitivamente ridotta.

Situazioni speciali: Acqua, Cosmetici e Viaggi

Esposizione d'acqua

Lenti per il bagno, le piscine, le vasche idromassaggio e i laghi sono pieni di microrganismi, tra cui Acanthamoeba – un amoeba free-living che può causare una devastante infezione chiamata Acanthamoeba cheratite. Questa condizione è estremamente dolorosa, difficile da trattare argomento

Cosmetici e gocce d'occhio

• Inserire le lenti prima di applicare il trucco per evitare di intrappolare particelle cosmetiche contro l'occhio.
• Cerca etichette che dicono “ipoallergenico” o “sicuro per i portatori di lenti a contatto”.
• Sostituire il trucco degli occhi (mascara, eyeliner) ogni tre mesi per prevenire l'accumulo di batteri. Non usare il trucco antico che potrebbe essere stato contaminato dalle applicazioni precedenti.
• Non condividere cosmetici o applicatori oculari. I batteri della pelle di un'altra persona o gli occhi possono essere trasferiti.
• Utilizzare solo gocce di rewetting specificamente formulate per le lenti a contatto; gocce oculari generiche possono contenere conservanti come il cloruro di benzalkonium che si legano a determinati tipi di lenti e causare disagio.

Viaggi e emergenze

Non mettere lenti in bocca per inumidire loro - questo trasferisce batteri orali direttamente alla lente. Se non si può lavare le mani correttamente (ad esempio, durante un viaggio in campeggio o in un bagno aereo), prendere in considerazione l'uso quotidiano di getta e scartarli alla fine della giornata. Inoltre, evitare di riporre le lenti nei bagni dell'hotel dove l'umidità è alta; tenerli nella zona.

Il ruolo degli esami regolari degli occhi

Un esame oculare annuale completo non è solo di controllare la prescrizione – è anche una misura preventiva. Il medico oculare può esaminare la cornea per i primi segni di infezione o overwear lente, valutare le pratiche igieniche attuali e consigliare prodotti su misura per gli occhi. Alcune condizioni, come la sindrome dell'occhio secco, aumentare il rischio di adesione batterica alle lenti, e il medico può prescrivere trattamenti per mitigare che.

Se avete mai avuto un'infezione legata alle lenti di contatto, il medico può raccomandare di passare ad un sistema di disinfezione basato sul perossido o utilizzando esclusivamente i gettali giornalieri. Seguire il loro consiglio da vicino—le infezioni previe possono lasciare la cornea più vulnerabile alla ricorrenza. L'American Optometric Association (AOA) raccomanda un esame annuale per tutti i portatori di lenti di contatto, e visite più frequenti per quelli con condizioni di fondo come il diabete o malattie autoimmuni.

Miti e malintesi

Mio: “Se non riesco a sentire la lente, deve essere pulita.”
Fatto:] I batteri sono invisibili e inodore. Una lente può essere fortemente contaminata e sentirsi a proprio agio nell’occhio, soprattutto nelle prime fasi dell’infezione.

]Mio:] “Usando l'acqua bollente per pulire il mio caso è efficace.”[
]]Fatto: L'acqua bollente può curvare i casi di plastica e non può raggiungere tutti i crepavimenti, lasciando i biofilm inta.

]]Mio:] “Se pulisco le mie lenti ogni giorno, posso indossarle più a lungo della prescrizione.”
]Fatto:] La disinfezione non rimuove i depositi di proteine che si accumulano nel tempo vulnerabile.

]Mio: “La soluzione sicura è la stessa della soluzione multiuso.”
]Fatto:] La salina è semplicemente acqua salata e non contiene disinfettanti.

Conclusioni

Prevenire la contaminazione batterica quando si tratta di obiettivi a contatto è una questione di pratica coerente e informata.Da un accurato lavaggio della mano e una corretta soluzione di uso per la sostituzione regolare dei casi e evitando l'esposizione dell'acqua, ogni passo nelle questioni di routine. Le conseguenze di trascurazione possono essere gravi - perdita di visione che potrebbe essere stato evitato con alcuni secondi supplementari di cura. Integrando le abitudini descritte in questa guida e mantenendo corrente con controlli professionali, è possibile ridurre significativamente il rischio di infezione e godere di vantaggi.

Per ulteriori informazioni, fare riferimento alla pagina ]CDC di contatto Lens Safety [ e la ]AAAO di contatto lente di cura suggerimenti[. I vostri occhi sono insostituibili—trattali con la cura che meritano.