Comprendere i rischi di infezione batterica da Lense di contatto

Le lenti a contatto forniscono a milioni di persone una chiara visione e una flessibilità di stile di vita, ma introducono anche rischi unici per la salute oculare. Le infezioni batteriche rappresentano una delle complicazioni più gravi associate all'usura delle lenti a contatto, con il potenziale di causare ulcere corneali, disturbi della visione o perdita permanente della vista. La cornea, la superficie anteriore trasparente dell'occhio, è particolarmente vulnerabile quando lenti non vengono gestite correttamente.

La cheratite microbica, termine medico per l'infezione corneale, è una condizione dolorosa che può svilupparsi rapidamente. In casi gravi, può portare a scarlatura corneale che richiede trapianto. Capire come si verificano le infezioni e quali comportamenti specifici aumentano il rischio è essenziale per ogni contatto che indossa lente che vuole mantenere gli occhi sani.

Batteri comuni e loro impatto

Pseudomonas aeruginosa[] è uno dei batteri più aggressivi associati alle infezioni legate alle lenti di contatto. Questo patogeno prospera in ambienti umidi e può causare danni alle corneee veloci entro 24 ore se non trattati.

Secondo il I clienti per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), quasi uno su cinque infezioni legate alle lenti a contatto, derivano da pratiche di cura improprie delle lenti.

Fattori di rischio per l'infezione

Vari comportamenti aumentano significativamente la probabilità di infezione batterica. Dormire o napping in lenti non approvate per l'usura notturna si colloca tra le pratiche più pericolose, in quanto riduce il flusso di ossigeno alla cornea e intrappola i batteri contro l'occhio. Topping off soluzione di pulizia invece di utilizzare la soluzione fresca dilui la forza disinfettante e permette al biofilm di accumulare.

Trascurare l'igiene della mano, utilizzando la soluzione scaduta, e non sostituire le lenti in programma ulteriormente aumentare il rischio. I lunghi orari di usura, anche con lenti approvate, richiedono un attento monitoraggio. I portatori di lenti di contatto dovrebbero riconoscere che anche i giri minori nell'igiene possono avere gravi conseguenze.

Pratiche di igiene essenziale per la cura quotidiana delle lenti

La costruzione di una routine che prefigura la pulizia è fondamentale per la prevenzione delle infezioni. Ogni passo, dal lavaggio a mano alla disinfezione delle lenti, svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione dei batteri. La coerenza è fondamentale e la saltare anche un passo può compromettere l'intero processo.

Igiene a mano: la prima linea di difesa

Lavare sempre le mani con un sapone delicato e senza fragranze e acqua calda prima di toccare le lenti a contatto. Asciugarle con un asciugamano pulito e privo di lint, con carta assorbente che è una scelta eccellente perché non gettano fibre che possono attaccare alle lenti.

La lavanda a mano dovrebbe richiedere almeno 20 secondi, coprendo le spalle delle mani, tra le dita e sotto le unghie. La cura delle unghie è importante, poiché le unghie lunghe o artificiali possono ospitare i batteri e rendere difficile la pulizia accurata. Se si utilizza il sanificante a mano come alternativa temporanea, scegliere uno con almeno il 60% di alcol e permette di asciugarsi completamente prima di toccare lenti.

Pulizia e disinfezione corretta

Pulire e disinfettare ogni lente al giorno non è negoziabile per l'usura sicura delle lenti a contatto. Utilizzare solo una soluzione disinfettante fresca e sterile specificatamente formulata per le lenti a contatto. Mai riutilizzare la vecchia soluzione o top off ancora nel caso, in quanto questo riduce l'efficacia disinfettante e permette la crescita batterica. L'atto di strofinare l'obiettivo, anche per soluzioni no-rubm approvate dal porto .

Seguire questi passaggi consigliati: posizionare l'obiettivo nel palmo della mano, applicare alcune gocce di soluzione, strofinare delicatamente per 10 secondi al lato, quindi risciacquare con soluzione fresca prima di memorizzare in una custodia pulita riempita di nuova soluzione. La FDA avverte che l'acqua, la saliva, o soluzioni saline fatte in casa non sono mai sostituti accettabili per soluzioni disinfettanti commerciali.

Piani di ricambio per lenti

Indossare le lenti oltre la loro durata di vita prevista permette di accumulare depositi proteici e biofilm batterici, che riduce la permeabilità dell'ossigeno e aumenta il rischio di infezione. Anche se le lenti si sentono a proprio agio dopo giorni di utilizzo, i microrganismi possono già fiorire sulla superficie e nella matrice del materiale dell'obiettivo.

Per le lenti di ricambio pianificate, tenere un calendario preciso o impostare i promemoria del telefono per avvisare quando una nuova coppia è dovuta. Alcuni portatori trovano utile scrivere la data di sostituzione sul caso dell'obiettivo o sulla bottiglia di soluzione. Lenti di cura anche un giorno dopo il loro programma di sostituzione raccomandato possono aumentare il rischio di infezione da diverse volte.[FLT]

Manutenzione di stoccaggio e custodia

Il caso dell'obiettivo è spesso la fonte più trascurata di contaminazione. I batteri e i funghi possono formare biofilm resilienti su superfici di caso, lenti ricontaminanti anche dopo la disinfezione. La cura della custodia corretta è essenziale per rompere quel ciclo e mantenere un ambiente pulito per la conservazione delle lenti.

Pulizia e asciugatura del vostro caso

Dopo aver inserito le lenti ogni mattina, svuotare la soluzione dal caso e risciacquarla con una soluzione sterile fresca. Non usare mai l'acqua del rubinetto per risciacquare, in quanto introduce microrganismi che possono colonizzare il caso.

Lasciare asciugare l'aria del caso su un tessuto pulito o un asciugamano di carta con i cappucci spento. Mantenere il caso aperto e asciutto tra indossa crea un ambiente ostile alla crescita batterica. Evitare di memorizzare il caso in bagno o vicino a un lavandino dove l'umidità e goccioline di acqua aerosolizzata possono sistemarsi all'interno. I bagni sono particolarmente problematici a causa di water plume, dove il lavaggio può diffondere i batteri in aria.

Quando sostituire il tuo caso

Sostituire la cassa delle lenti almeno ogni tre mesi o immediatamente dopo un'infezione oculare o una malattia come la congiuntivite. Anche con pulizia meticolosa, graffi e crepe nella plastica può ospitare microrganismi che resistano alla disinfezione. Alcuni professionisti della cura degli occhi raccomandano di sostituire il caso ogni volta che si apre una nuova bottiglia di soluzione, che assicura un deposito fresco e pulito ogni uno a tre mesi.

Considerate l'utilizzo di modelli di casi facili da pulire e asciugare, come quelli con superfici interne lisce e senza angoli difficili da raggiungere. Non acquistare mai casi pre-posati o condividere casi con altri, in quanto questo può trasferire batteri tra individui. Se si sviluppa un'infezione dell'occhio, scartare le lenti e il caso immediatamente e sostituirle con nuovi oggetti sterili prima di riprendere l'usura.

Evitare l'esposizione dell'acqua e altri rischi ambientali

L'acqua di qualsiasi tipo, tra cui il rubinetto, la piscina, il lago o l'acqua della vasca idromassaggio, contiene microrganismi che possono aderire alle lenti a contatto e infettare la cornea. L'esposizione all'acqua è uno dei percorsi più veloci per la contaminazione e deve essere evitata a tutti i costi.

Nuoto, Doccia e Vasche idromassaggio

Remove your contact lenses before swimming, showering, or using a hot tub. While some swimmers wear daily disposables under tight-fitting goggles, even this practice poses risks because goggles can leak or allow water vapor to contact the lenses. Hot tubs and swimming pools are breeding grounds for bacteria and amoebae resistant to many disinfecting solutions. Acanthamoeba keratitis, while rare, is particularly dangerous because it is difficult to treat and can lead to permanent vision loss.

Se si devono indossare lenti in acqua, utilizzare i gettali giornalieri e scartarli subito dopo, quindi applicare gocce di rewetting prima di reinserting una coppia fresca. Per la doccia, tenere un paio di occhiali su un gancio fuori dalla doccia per evitare la tentazione di aprire gli occhi sott'acqua. Se l'acqua accidentalmente si spruzza negli occhi mentre indossa lenti, rimuovere le lenti il più presto possibile, pulirle accuratamente con soluzione disinfettante e ispezionare il disagio rosso.

Riflessioni di trucco e cosmetici

Applicare il trucco dopo aver inserito le lenti per evitare di ottenere creme o polveri sulla superficie dell'obiettivo. Utilizzare prodotti a base di acqua, senza olio e ipoallergenico etichettati sicuri per i portatori di lenti a contatto. Sostituire il trucco dell'occhio ogni tre mesi per ridurre l'accumulo batterico, come mascara e eyeliner può ospitare agenti patogeni nel tempo.

Rimuovere le lenti prima di rimuovere il trucco, e sempre pulire il viso accuratamente prima di trattare le lenti di notte. Evitare le estensioni della ciglia o colla pesante che possono flake negli occhi. Se si utilizza la parrucca o altri prodotti aerosol, chiudere gli occhi e girare via durante l'applicazione, quindi aspettare alcuni secondi prima di aprire gli occhi per consentire alle particelle di sistemarsi.

Ulteriori suggerimenti per le lenti di contatto sicure

La costruzione di una routine di prevenzione completa va oltre l'igiene di base. Questi passaggi extra aiutano a rimanere all'erta per i potenziali problemi e a rispondere rapidamente se si presentano problemi.

Esami regolari degli occhi

Durante queste visite, il medico controllerà i segni di infezione, lo stress corneale o le modifiche della prescrizione. Possono anche valutare se il tipo di lente attuale e il programma di usura rimangono appropriati per gli occhi. Anche se non si verificano sintomi, la valutazione professionale può prendere problemi prima che diventino gravi.

Non acquistare lenti a contatto senza una prescrizione valida, e evitare di acquistare lenti da fonti non regolamentate come venditori di strada, mercati delle pulci, o siti web non medici. Questi prodotti non possono soddisfare gli standard di sicurezza e potrebbero essere contraffatti, scaduti o impropriamente memorizzati. Il vostro professionista di cura degli occhi può aiutare a selezionare le lenti che si adattano correttamente e soddisfare le vostre esigenze specifiche.

Riconoscendo i segni di infezione

Siate attenti ai sintomi come rossore insolito, dolore, visione offuscata, lacerazione eccessiva, sensibilità alla luce, o una sensazione di qualcosa bloccato nell'occhio. Se si verifica uno di questi, rimuovere le le lenti immediatamente e non scartare loro, come il medico può desiderare di coltivarle per identificare il patogeno.

Mantenere un paio di occhiali retro-up pratici in modo da non essere mai costretti a continuare a indossare lenti scomode o potenzialmente infette. Se gli occhi si sentono asciutti o irritati durante l'usura, utilizzare gocce di rewetting formulate per lenti a contatto piuttosto che gocce di occhio generale, che possono contenere conservanti che danneggiano i materiali delle lenti.

Viaggiare con lenti di contatto

Quando viaggiate, confezionate un kit di assistenza per le lenti che include una bottiglia di soluzione di disinfettante fresca, una custodia per lenti pulita, gocce di rewetting e un paio di occhiali. Evitare di inserire il caso nei bagagli controllati in cui le variazioni di temperatura e pressione possono compromettere la soluzione o causare perdite. Durante i voli, l'aria della cabina può asciugare le lenti, quindi portate gocce di rewetting e considerate la rimozione delle lenti per i viaggi a lungo raggio per ridurre la tensione e l'asciugatura.

Se si perde l'accesso all'acqua pulita, utilizzare il sanificante a mano con almeno il 60% di alcol e permette di asciugare completamente prima di trattare le lenti, anche se il lavaggio a mano completo con sapone e acqua è sempre preferito.

Conclusione: Costruire una routine coerente

Prevenire infezioni batteriche come un contatto lente indossatore non è di perfezione ogni giorno. Si tratta di abitudini di costruzione che diventano seconda natura. Quando il lavaggio delle mani, pulizia delle lenti, manutenzione dei casi e precauzioni ambientali sono intrecciati senza soluzione di continuità nel vostro programma giornaliero, il rischio di infezioni scende drammaticamente. Educare te continuamente, seguire le istruzioni del professionista di cura degli occhi, e non ignorare mai i sintomi.

Per una guida personalizzata, consultate il vostro optometrista o oftalmologo, in quanto possono personalizzare la consulenza al vostro tipo di obiettivo specifico, prescrizione e stile di vita. Ricordate che i vostri occhi sono insostituibili, e i pochi minuti extra spesi per la corretta cura delle lenti ogni giorno sono un piccolo investimento nella salute della visione per tutta la vita.