Come pulire correttamente i casi di contatto lenti per prevenire la contaminazione batterica

Inoltre, la manutenzione impropria può degradare il materiale del caso nel tempo, creando graffi microscopici e pitture che portano i microbi oltre la portata di soluzioni disinfettanti.La pulizia regolare e accurata impedisce l'accumulo di biofilm e estende la vita funzionale del caso. La cura della custodia trascurante può anche annullare la garanzia su alcune soluzioni delle lenti e aumentare la frequenza di sostituzione necessaria.

La formazione di biofilm è una preoccupazione fondamentale. Entro ore di utilizzo, i batteri iniziano ad aderire alle superfici interne del caso, secernendo uno strato protettivo di polisaccaride. Una volta stabilito, il biofilm può proteggere i batteri dai disinfettanti, rendendo la routine imbevuta inefficace.

Guida passo per passo per pulire il tuo caso di lenti di contatto

Seguire questi passaggi ogni volta che si rimuove le lenti. La coerenza è fondamentale. Anche i giri occasionali possono permettere ai batteri di moltiplicarsi e formare biofilm testardi.

1. Lavare le mani con cura

Utilizzare acqua calda e sapone antibatterico (preferibilmente privo di fragranze e non idratante per evitare residui). Lavare per almeno 20 secondi, compresi i schienali delle mani, tra le dita e sotto le unghie. Asciugare con un asciugamano senza lint o asciugamano carta monouso. Evitare di toccare la custodia o lenti fino a quando le mani sono completamente asciutte.

2. Svuotare la causa e rimuovere lenti

Non cercare di riutilizzare o “top off” la soluzione – perde la sua potenza antimicrobica dopo l’esposizione ad aria e detriti organici. Rimuovere entrambe le lenti utilizzando il metodo “pick-up” consigliato dal vostro eye care professionale. Posizionare ogni lente nel suo designato bene (sinistra e destra) su un porta lenti pulito o direttamente nel palmo per la pulizia, a seconda del sistema di cura delle lenti.

3. Risciacquare con la soluzione di disinfezione fresca

Non usare mai l'acqua del rubinetto, anche se lo filtrate o lo bollite. L'acqua del rubinetto contiene microrganismi e minerali che possono causare contaminazioni e infezioni corneali. Squirt abbastanza soluzione in ogni pozzo per coprire l'interno, quindi girare delicatamente. Questa sciacquatura iniziale rimuove detriti sciolti e riduce il carico microbico prima di strofinare.

4. Scrub Gently ma con estrema cura

La pulizia meccanica è il modo più efficace per rimuovere il biofilm e i residui. Utilizzare una spazzola pulita e morbida, dedicata esclusivamente alla cassa delle lenti, o utilizzare il pad del dito (non le unghie).

5. Risciacquare nuovamente con la soluzione disinfettante

Dopo la pulizia, risciacquare ogni pozzo e il coperchio accuratamente con soluzione disinfettante fresca. Questo passaggio rimuove detriti allentati e residui di sapone se si utilizza una spazzola con qualsiasi agente di pulizia. Non sciacquare con acqua in qualsiasi fase. Assicurare che nessuna soluzione o detriti resti all'interno del caso prima di procedere all'essiccazione.

6. Asciugatura completa

L'asciugatura dell'aria è uno dei passi più critici. La maggior parte dei microrganismi non possono sopravvivere su superfici asciutte. Posizionare il caso a testa in giù su un tessuto pulito o un asciugamano privo di lint-free, con i coperchi aperti e separati. Non utilizzare un panno o un asciugamano per asciugare la custodia, come questi possono introdurre batteri.

7. Sostituire regolarmente il caso

I casi di contatto devono essere sostituiti ogni tre mesi, secondo i ]U.S. Food and Drug Administration (FDA)[] e la maggior parte dei professionisti della cura degli occhi. Alcuni casi possono essere necessari prima di sviluppare crepe, scolorimento, o un odore persistente.

Errori comuni che aumentano il rischio di contaminazione

Anche i portatori esperti fanno errori che compromettono l'igiene dei casi. Evitare queste insidie può ridurre significativamente il rischio di infezione.

• Utilizzando acqua di rubinetto per risciacquare o mescolare con soluzione:[] L'acqua di rubinetto contiene Acanthamoeba e altri agenti patogeni che possono causare infezioni devastanti.
• Scegliere la vecchia soluzione:[] Aggiungendo una soluzione fresca per la soluzione utilizzata diluire il disinfettante e permette ai batteri di sopravvivere.
• Lavorare il caso asciutto con un panno o un asciugamano di carta:[ Gli asciugamani possono contenere lint e batteri. L'asciugatura dell'aria è più sicura e più efficace.
• Chiusura del caso mentre è ancora bagnato all'interno:[ L'umidità intrappolata all'interno favorisce la crescita del biofilm.
• Storing the case in un ambiente umido:[] Posizionare la custodia in un bagno, borsa da palestra, o vano guanto per auto senza una corretta essiccazione invita la contaminazione.
• Condivisione di casi di lenti o bottiglie di soluzione:[] Il cross-contamination tra gli utenti può portare all'infezione.
• Neglettendo per pulire il caso prima del primo utilizzo:[ I nuovi casi non sono sterili. Lavali con soluzione e lasciali asciugare prima del primo utilizzo.
• Utilizzando la soluzione scaduta o contaminata:[ Controllare la data di scadenza della bottiglia. Scard soluzione che appare nuvoloso, ha particelle, o è stato aperto più a lungo di quanto raccomanda il produttore (solitamente 90 giorni dopo l'apertura).
• Storing the case in luce diretta o vicino a fonti di calore:[ Le temperature estreme possono degradare il materiale del caso e ridurre l'efficacia delle soluzioni disinfettanti.

Ulteriori suggerimenti per mantenere l'igiene generale delle lenti

La cura della cassa fa parte di una routine completa di igiene delle lenti, che aiuta a mantenere le lenti e gli occhi sani.

Utilizzare la soluzione fresca ogni volta

Le soluzioni multiuso disinfettanti sono progettate per essere utilizzate una sola volta. Non riutilizzare mai la soluzione dal caso o da un precedente ammollo. Utilizzare sempre una schizzina fresca per ogni periodo di conservazione. Controllare la data di scadenza sulla bottiglia e scartare qualsiasi soluzione che appare nuvolosa o ha particelle.

Scegli il giusto caso materiale

I casi di lente di contatto sono disponibili in vari materiali, tra cui plastica, silicone e quelli con rivestimenti antimicrobici. Gli studi suggeriscono che i casi di silicone possono essere meno inclini all'adesione batterica di alcune plastiche. Tuttavia, nessun materiale è "autopulizia". I casi antimicrobici possono ridurre il carico microbico ma non eliminare la necessità di una pulizia regolare.

Viaggiare in modo sicuro con le tue lenti

Quando viaggiate, portate la vostra custodia per lenti in una busta o in una borsa pulita e asciutta. Evitare di conservarla in una valigia o in uno zaino con vestiti sporchi. Utilizzate un paio di occhiali di backup in caso di infezione o danni alle lenti. Se non potete pulire correttamente il caso durante il viaggio, considerate di utilizzare lenti monouso giornaliere per semplificare l'igiene.

Quando sostituire immediatamente il tuo caso

Sostituisci il tuo caso se hai un'infezione oculare, anche dopo il trattamento. Getta il vecchio caso e apri una nuova per evitare la reinfezione. Inoltre sostituire il caso se si nota crepe, scolorimento, depositi nuvolosi, o un odore persistente che non si lava via. Non cercare mai di “ricicli” un caso sbiancando o bollendo esso—questi metodi possono degradare il materiale e non possono uccidere tutti gli agenti patogeni.

Consultare il tuo professionista della cura degli occhi

Il tuo optometrista o oftalmologo può fornire raccomandazioni personalizzate in base al tipo di obiettivo, alla compatibilità della soluzione e alla salute degli occhi. Partecipa a controlli regolari ogni 12 mesi (o come consigliato). Segnala subito eventuali sintomi come rossore, dolore, sensibilità alla luce o visione offuscata.

Riconoscere i segni dell'infezione degli occhi

Anche con pulizia di casi diligenti, possono verificarsi infezioni. Conoscere i segni di avvertimento precoce consente di cercare il trattamento tempestivamente.

• Redazione dell'occhio persistente
• Dolore o disagio, soprattutto quando si rimuove le lenti
• Sensibilità della luce (fotofobia)
• Visione offuscata o ridotta
• Eccessiva lacrimazione o scarico
• La sensazione che qualcosa sia nell'occhio (sensazione corporea anteriore)

Se si verifica uno di questi sintomi, rimuovere le lenti immediatamente e indossare occhiali. Non tentare di disinfettare le lenti o il caso prima di vedere un professionista. Contattare il medico degli occhi subito. Il trattamento di distacco può portare a cicatrici corneali, perdita di visione, o anche la necessità di un trapianto di corneale.

Il ruolo delle soluzioni disinfettanti in Case Hygiene

Non tutte le soluzioni sono uguali. Le soluzioni multiuso sono le più comunemente utilizzate, ma alcune contengono conservanti diversi (ad esempio, poliquaternium-1, aldox, PHMB) che influiscono sull'attività antimicrobica.

I sistemi a base di perossido di idrogeno (come Clear Care) richiedono un caso speciale che neutralizza il perossido oltre 6 ore. Questi sistemi sono altamente efficaci nell'uccidere i microbi, ma il caso deve essere pulito e sostituito secondo le istruzioni del produttore.

Tuttavia, per coloro che sono inclini alle infezioni o con sensibilità ai conservanti, i sistemi di perossido di idrogeno possono offrire una disinfezione superiore. Discutere con il vostro medico oculare quale soluzione è meglio per le vostre esigenze. FDA fornisce una guida dettagliata sulla selezione e l'utilizzo delle soluzioni delle lenti a contatto.

Come Scegliere un Caso di Lente di Contatto

Con molte opzioni disponibili, selezionare un caso può essere confuso.

• Clido a tenuta stagna:[ Previene l'evaporazione e la contaminazione della soluzione.
• Pozzi sinistra/destra etichettati:[ Riduce il rischio di mescolare le lenti.
• Le superfici interne sono molto diverse:[ Più facile da pulire e meno probabile da trasportare microbo.
• Opzioni antimicrobiche:[ I casi incorporati con argento o altri agenti antimicrobici possono offrire uno strato di protezione extra, ma hanno ancora bisogno di pulizia regolare.
• Apertura:[] Rende più facile il lavaggio e la risciacquatura.
• Risostituibile ogni 3 mesi:[ Compra casi in multi-pack per avere sempre una fresca pronta.

Evita casi troppo piccoli o hanno disegni intricati che intrappolano detriti. Il caso più semplice è spesso il più sicuro. Alcuni casi sono dotati di un porta lenti incorporato o di un caso separato per viaggiare.

La scienza del biofilm e perché schiacciare Matters

Biofilm è uno strato sottile di batteri racchiuso in una matrice protettiva, può formarsi sulla superficie interna di una lente se non pulita entro 24 ore. Una volta stabilito, il biofilm protegge i batteri dai disinfettanti, rendendo la routine inefficace. L'unico modo per rimuovere il biofilm è attraverso l'azione meccanica, la cattura, per questo motivo semplicemente risciacquare la custodia con soluzione non è sufficiente.

Gli studi pubblicati in Ophthalmology[] e [Eye & Contact Lens Science[[] hanno dimostrato che i casi che sono scrubbed e aria-dried hanno tassi di contaminazione significativamente più bassi di quelli che sono solo sciacquati o smorzati a sinistra.

Ulteriori ricerche evidenziano che i batteri come ]]Pseudomonas aeruginosa[] possono sopravvivere per settimane in ambienti umidi. Anche dopo una notte piena di immersione nella soluzione disinfettante, il biofilm residuo può proteggere un piccolo numero di cellule.Questi “particolari di dispersione” possono ripopolare il caso quando le condizioni sono favorevoli.

Fattori ambientali e stoccaggio

I bagni sono ambienti ad alta umidità dove batteri e funghi prosperano. Tenere il vostro caso in una zona asciutta e ben ventilata—in modoidely all'interno di un cassetto da camera o su una ripianiera pulita lontano dal lavandino e dal gabinetto. Evitare di conservare il caso vicino a pulire prodotti chimici, prodotti per capelli, o altri oggetti che possono generare polvere o fumi. Se dovete immagazzinarlo in un bagno, utilizzare un contenitore sigillato è completamente, ma assicuratevi la chiusura.

Nei climi umidi, si consideri l'utilizzo di un pacco disiccante nella zona di stoccaggio per ridurre l'umidità. Mai lasciare il caso in una macchina, soprattutto durante il caldo o il freddo, come gli estremi di temperatura possono curvare la plastica e ridurre l'efficacia della soluzione.

Sintesi delle migliori pratiche

Pulire il vostro caso di lente di contatto ogni volta che si rimuove le lenti. Seguire questi sette passaggi: lavare le mani, la cassa vuota, risciacquare con soluzione, pulire delicatamente, risciacquare di nuovo, asciugare completamente l'aria e sostituire ogni tre mesi. Evitare errori comuni come l'uso di acqua, topping off soluzione, o asciugarsi con un asciugamano.

Per una guida autorevole sull'igiene delle lenti a contatto, fare riferimento alle risorse dell'Accademia Americana dell'Oftatologia[] e del [FDA[]. Essi forniscono raccomandazioni aggiornate basate sulla ricerca clinica. Mantenendo la corretta igiene dei casi, è possibile godere dei benefici delle lenti a contatto riducendo in modo significativo il rischio di infezione.

Ricorda: il tuo caso di lente di contatto non è un contenitore di stoccaggio — è un potenziale terreno di allevamento. Trattalo con la stessa cura che dai lenti, e i tuoi occhi ti ringrazieranno.