Pianificare la vostra pulizia medica e documentazione

La natura ultra-rapida di Lyumjev offre flessibilità per i pasti e le regolazioni attraverso le fusi orari, ma questo significa anche che qualsiasi interruzione per la vostra routine di fornitura può avere conseguenze metaboliche più veloci. Una lista di controllo completa pre-travel assicura che gli ostacoli normativi e medici non interferiscano con la gestione del diabete.

Consulenza il tuo team di assistenza per i diabeti

Il dosaggio di Lyumjev potrebbe essere necessario per essere regolato in base alle attività di viaggio, come ad esempio i viaggi più lunghi e i voli sedentari. Chiedi al tuo fornitore di raccomandazioni specifiche per quanto riguarda il tempismo dell’insulina se si attraversano più fusi orari.

Ottenere la documentazione giusta

Per i viaggi internazionali è necessario un passaporto valido, una lettera medica completa stampata sulla carta della carta del proprio fornitore di assistenza sanitaria. Questa lettera deve elencare la diagnosi, i nomi e i tipi di insulina utilizzati (tra cui Lyumjev), il programma di dosaggio e una lista di tutte le forniture mediche che state portando (pompe, CGM, siringhe, lancette, kit glucagonali).

  • Etichette di prescrizione:[] Tenere l'insulina nella sua confezione farmacia originale con etichette di prescrizione intatte.
  • Certificato di viaggio:[] Alcuni paesi richiedono un certificato medico per l'importazione di farmaci da prescrizione per uso personale.
  • TSA Letter:[] Mentre non è necessario, una lettera del medico che spiega la pompa dell'insulina o CGM può accelerare la proiezione della sicurezza negli aeroporti.

Pianificazione e ricarica delle iscrizioni

Ottenere una fornitura completa di 90 giorni per il vostro viaggio, anche se sarete andati solo per due settimane. Questo copre ritardi inaspettati, bagagli persi, o aumenta il dosaggio a causa di stress di viaggio o malattia. Lyumjev è una speciale insulina, quindi confermare con la vostra farmacia che possono riempire la quantità completa prima della partenza.

Assemblaggio del tuo completo kit di isolante da viaggio

Il kit insulino è la vostra linea di vita. Deve essere organizzato, accessibile e abbastanza robusto da sopravvivere ai rigori del viaggio. Il kit dovrebbe essere progettato per proteggere Lyumjev da danni fisici, temperature estreme e perdita.

Scegliere la soluzione di archiviazione giusta

Lyumjev deve essere tenuto freddo (2°C a 8°C / 36°F a 46°F) fino ad aprirlo. Una volta aperto, è stabile a temperatura ambiente (fino a 30°C / 86°F) per un massimo di 28 giorni. Per viaggiare, avete diverse opzioni:

  • Raffreddatori evaporativi (Frio packs): Questi sono ideali per viaggiare perché lavorano senza ghiaccio. Basta immergere il pacchetto in acqua, e utilizza l'evaporazione per mantenere una temperatura fresca (solitamente 16-26°C / 61-79°F).
  • Borse isolate con pacchetti di ghiaccio riutilizzabili: Altamente efficace ma richiede l'accesso a un congelatore. Assicurare che i pacchetti di ghiaccio non vengano a contatto diretto con Lyumjev, come l'insulina gelo rende inutilizzabile.
  • Raffreddatori termoelettrici elettrici: Questi collegano porte USB o adattatori auto. Sono eccellenti per viaggi su strada ma possono essere ingombranti e pesanti per il viaggio aereo.

Imballaggio Lyumjev e forniture di backup

Se viaggiate con un compagno, fate loro portare una porzione della vostra insulina e rifornimenti nel loro bagaglio, questo riduce al minimo l'impatto del furto o del mallusso.

  • Penne Lyumjev o fiale per tutta la durata del viaggio, oltre al 50% in più.
  • Un'insulina a lunga durata (basale) se si è su più iniezioni giornaliere (MDI), come Lantus o Tresiba.
  • Aghi o siringhe extra.
  • Smeraldo alcolico e sanificante a mano.
  • Il tuo contatore di glucosio nel sangue con strisce e lancette extra.
  • Sensori e trasmettitori CGM (compreso i sovrappunti per la sicurezza).
  • Strisce di prova di chetone.
  • Un contenitore di smaltimento affilato (una robusta bottiglia di plastica di dimensioni da viaggio può funzionare in un pizzico).

Kit Ipo e Iperglicemia di emergenza

Il viaggio cambia l'assorbimento e l'attività dell'insulina.

  • Tavolette in vetro o gel:[ Tenere 2-3 confezioni nella tasca, borsa giorno e bagaglio.
  • Snacks:[] Pack snack non perimetizzabili come cracker, pacchetti di burro di arachidi o pelle di frutta.
  • Glucagon:[] Portare un kit di emergenza glucagonale. Considerare la versione spray nasale (Baqsimi) se si è inclini a gravi ipo, in quanto è più facile da amministrare da altri.
  • Vyndamax[] o pertinenti linee guida di correzione rapida di azione scritte dal medico per la gestione dello zucchero nel sangue durante la malattia o lo stress.

Il viaggio aereo presenta le sfide più burocratiche e ambientali per la gestione dell'insulina, la comprensione dei diritti e degli effetti fisici del volo è essenziale.

TSA e Regolamento di Sicurezza Internazionale

Negli Stati Uniti, l'insulina e il diabete sono esenzione dal limite liquido (3.4 once / 100 ml) regola. È possibile trasportare liquidi, gel e aerosol medicalmente necessari in quantità ragionevoli.

  • Declare tutto:[] Rimuovere l'insulina, le scatole di succo e i gel pack dalla vostra borsa e metterli in un contenitore separato.
  • Pompe isolanti e CGM:[] Non rimuovere la pompa o CGM. La sicurezza non può costringervi a staccarle. Se lo scanner si allarma, vi verrà sottoposto a un pat-down.
  • X-Ray Machines: La FDA ha concluso che le macchine a raggi X e gli scanner CT non danneggiano le pompe di insulina o le CGM, ma molti produttori consigliano di rimuoverle dal tunnel a raggi X perché l'effetto cumulativo è sconosciuto. Se siete scomodi, chiedere un'ispezione visiva e un pat-down. Lyumjev stesso dovrebbe idealmente non[Fray

Carry-On vs. Bagaglio controllato

Non importa[]] confezionare Lyumjev o qualsiasi tipo di materiale di diabete nei bagagli controllati. Le detenute da carico possono congelare (sotto 2°C) o surriscaldare (sopra 30°C), distruggendo l'insulina. Inoltre, i bagagli persi o ritardati sono comuni.

Gestione dei contenuti

Il volo stesso colpisce lo zucchero nel sangue. Lo stress del viaggio, i cambiamenti della pressione dell'aria e la disgregazione del ritmo circadiano possono causare alti o bassi inaspettati.

  • Tariffe di base:[] Se si utilizza una pompa di insulina, prendere in considerazione un tasso di basal temporaneo, leggermente ridotto durante un volo a lungo raggio, soprattutto se si sta dormendo e non si mangia molto.
  • Meals:[] Il cibo aeronautico è notoriamente carboidrato-pesante e spesso mal tempo. Se si utilizza Lyumjev (ultra-rapid), si può dosare immediatamente dopo aver visto il pasto, che è più sicuro di dosare cieco prima che arrivi il pasto.
  • Hydration:[] Le cabine aeroplane disidratano. La disidratazione concentra il glucosio nel sangue, potenzialmente causando letture più elevate. Bevi molta acqua.
  • Movimento:[] Camminare la navata o fare esercizi di gamba seduta ogni ora per ridurre il rischio di trombosi profonda della vena (DVT), che è più alto nelle persone con diabete.

Memorizzare Lyumjev alla tua destinazione

Una volta arrivati, mantenere la catena fredda è fondamentale per le fiale o penne non aperte. Tuttavia, lo stoccaggio monitorato può essere difficile nelle camere dell'hotel.

Deposito di hotel e alloggi

La maggior parte delle camere dell'hotel ha un mini-bar, ma i mini-bar sono spesso troppo freddi e possono congelare l'insulina. Il congelamento provoca molecole di insulina per aggregare e perdere l'efficacia. Invece, utilizzare il piccolo frigorifero nella stanza. Posizionare un termometro nel frigorifero per confermare che la temperatura è tra 2°C e 8°C. Se non è disponibile frigorifero, utilizzare il pacchetto Frio o chiedere alla reception di memorizzare l'insulina nel frigorifero principale della cucina.

Protezione dell'insulina dalle temperature estreme

  • Spiaggia e piscina:[] Non lasciare mai l'insulina alla luce diretta. Bury il tuo branco di frio all'ombra o tenerlo dentro un frigorifero con i pacchetti di ghiaccio.
  • Viaggio auto:] Non lasciare mai l'insulina in un vano o nel bagagliaio portaoggetti. L'interno di una macchina può raggiungere 60°C (140°F) in una giornata di sole.
  • Credi clima:[] Se si scia o si cammina a temperature gelide, portare la vostra insulina in una tasca interna vicino al vostro corpo per evitare che si geli. Il calore corporeo lo terrà sopra la soglia minima.

Protezione dell'insulina aperta

Una volta che una penna o una fiala Lyumjev è forgiata, è stabile per fino a 28 giorni a temperatura ambiente. Questo è un enorme vantaggio per il viaggio. Non è necessario refrigerare una penna aperta. Tuttavia, evitare di esporre a calore estremo (sopra 30 °C). Se siete in un clima molto caldo, cercare di tenerlo in un pacchetto Frio anche dopo l'apertura per garantire la massima potenza.

Regolazione delle zone temporali e dei programmi di cambiamento

Le variazioni della zona temporale sono una delle parti più difficili del viaggio con il diabete. La breve durata di attività di Lyumjev (3-5 ore) lo rende flessibile per i pasti, ma la vostra insulina basale (lungo-azione o basale della pompa) ha bisogno di un'attenta regolazione.

Regole generali per le regolazioni delle zone di tempo

  • Viaggi verso l'Est (ad esempio, USA in Europa): Il giorno è più breve. Potrebbe essere necessario un'insulina basale meno totale. Per gli utenti di pompe, impostare una velocità di basal ridotta temporanea (ad esempio, 80% della normale) per le prime 6-12 ore. Per gli utenti MDI, si potrebbe prendere una dose leggermente ridotta della vostra insulina a lunga durata nel giorno del viaggio.
  • Verso ovest (ad esempio, USA in Asia): Il giorno è più lungo. Potrebbe essere necessario un bolo extra di Lyumjev con un pasto o un tasso basale leggermente aumentato.

Gestione della Giornata della Transizione

Il giorno in cui viaggi è una giornata ad alto rischio. Utilizzare il monitoraggio frequente (ogni 2-3 ore). Impostare gli allarmi sul telefono per controllare lo zucchero nel sangue, anche se ti senti bene. Se i dati CGM non sono affidabili a causa della pressione sul sensore durante il sonno, confermare con un fingerstick.

Lavorare con la tua pompa

Le impostazioni della pompa di viaggio richiedono la pianificazione:

  • Crossamento fusi orari:[] Alcune pompe consentono di regolare l'orologio. Cambiare l'orologio sulla pompa all'ora di destinazione immediatamente all'imbarco o all'arrivo. Se si cambia a metà volo, si potrebbe raddoppiare o perdere una dose basale.
  • Onda quadrata / Bolus esteso:[[] Utilizzare boli estese per pasti grassi (che si potrebbe incontrare nei ristoranti all'estero) per soddisfare l'assorbimento ritardato del glucosio.

Gestione dei diabeti in diversi climi e terreni

Il vostro ambiente influisce direttamente su come il vostro corpo assorbe glucosio e insulina. Viaggiare spesso ti espone a climi a cui non sei abituato.

Clima caldi e umidi

Riscalda vasi sanguigni, che possono accelerare l'assorbimento di Lyumjev, portando a picchi più veloci e potenziale ipoglicemia. Al contrario, la disidratazione da sudore può causare alto zucchero nel sangue. Bevi molta acqua. Controllare il vostro zucchero nel sangue più frequentemente. Conservare il CGM e pompare lontano dal sole diretto; la plastica può diventare caldo e causare irritazione della pelle o malfunzionamento del dispositivo.

Clima freddo

Riscaldare il sito di iniezione prima di iniettare, o iniettare in una zona più calda come l'addome. Tenere compresse di glucosio e il vostro metro in una tasca interna per evitare che le batterie drendano e il glucosio dal congelamento.

Alta Altitudine (Montagna e Trekking)

L'altitudine può causare la resistenza all'insulina a causa di ormoni dello stress, ma lo sforzo fisico di escursionismo può rapidamente cadere lo zucchero nel sangue. Ridurre il tuo bolo di Lyumjev per i pasti se si sta impegnando in attività fisica pesante.

Gestione delle emergenze e ricerca di aiuto all'estero

Nonostante la migliore preparazione, le emergenze avvengono, avendo un piano per dove ottenere aiuto e forniture non è negoziabile.

Rilevamento dell'insulina e delle farmacie

Prima di viaggiare, identificare i nomi di marca di insulino lispro nel vostro paese di destinazione. Lyumjev è disponibile negli Stati Uniti, UE e molte altre regioni. Nell'UE, è venduto come Lyumjev. A volte le farmacie locali possono portare solo Humalog o Novolog. Consultare un'associazione di diabete locale per un elenco di farmacie rispettabili. La maggior parte delle città principali hanno farmacie 24 ore; conoscere le loro posizioni.

Assicurazione viaggi

L'assicurazione di viaggio standard spesso esclude le condizioni preesistenti. È necessario acquistare una polizza che copre specificamente "pre-esistenti condizioni mediche" o "diabete". Questo assicura che se avete bisogno di evacuazione medica di emergenza o ricovero per la chetoacidosi diabetica (DKA), siete completamente coperti.

Identificazione medica

Indossare un braccialetto di allerta medica o una collana in ogni momento. Questo è particolarmente importante se si viaggia da solo o in un paese in cui non si parla la lingua. Dovrebbe dichiarare: "Tipo 1 / Tipo 2 Diabete", "Use Insulin", "Lyumjev", e informazioni di contatto di emergenza. Alcuni servizi, come MedicAlert, offrono database internazionali che i primi rispondenti possono accedere.

Conclusione: Viaggiare con fiducia

Viaggiare con Lyumjev e con l'insulina richiede un livello più elevato di pianificazione, ma il payoff è la libertà di esplorare il mondo in modo sicuro. Garantire la documentazione, proteggere la catena di fornitura dagli estremi di temperatura, e capire come il vostro corpo reagisce a nuovi ambienti, eliminare la maggior parte del rischio.

Per le linee guida di viaggio più dettagliate, fare riferimento alla American Diabetes Association Travel Tips[, alla pagina TSA Medical Conditions[[], e al funzionario Lyumjev Prescribing Information] per le specifiche di archiviazione.