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Comprendere la connessione tra i freddi, le infezioni del seno e l'usura delle lenti di contatto

Quando si combatte un’infezione da freddo o da seno, l’intero sistema respiratorio superiore, compresi gli occhi, si infiamma e diventa più vulnerabile. I passaggi nasali e gli occhi sono collegati attraverso il dotto nasolacrimale, che drena lacrime dagli occhi al naso. Durante un’infezione, congestione e aumento della produzione di muco possono interrompere questo drenaggio, portando a occhi acquosi, maggiore scarico e una maggiore probabilità di irritazione degli occhi.

I virus comuni del freddo (come il rinovirus) e le infezioni del seno (spesso batterico o virale) possono anche causare congiuntivite[], o l'occhio rosa, come una complicazione secondaria.

Perché i tuoi occhi reagiscono in modo diverso quando sei malato

Durante un’infezione da freddo o da seno, la risposta immunitaria del vostro corpo innesca l’infiammazione nelle mucose, tra cui la congiuntiva (la membrana sottile che copre la parte bianca dell’occhio). Questa infiammazione provoca i vasi sanguigni a dilatarsi, portando a rossore, prurito e sensibilità. Inoltre, il frequente soffiaggio del naso e la tosse possono aumentare la pressione intraoculare e causare cambiamenti temporanei nella composizione della pellicola lacritica, facendo lenti si sentono secche, la sensibilità.

Un altro fattore è l'aumento della produzione di mucus e scarico]. Mentre questo è un meccanismo di difesa naturale contro gli agenti patogeni, può aderire alle lenti a contatto, creando un terreno di allevamento per i batteri. Toccando il viso più spesso - per pulire il naso, coprire starnuti, o applicare il farmaco - aumenta anche la possibilità di trasferire germi agli occhi e lenti.

Contatto Lente Tipi e Malattia: Cosa devi sapere

Lenti monouso quotidiane

Se si indossano i gettali giornalieri, si ha il vantaggio di iniziare ogni giorno con una lente fresca e sterile. Durante un raffreddore, queste sono l'opzione più sicura perché si scarta potenziali contaminanti alla fine della giornata. Tuttavia, anche lenti quotidiane possono causare irritazione se inserito mentre gli occhi sono infiammati o eccessivamente teary.

Lenti di ricambio Bi-Weekly e Monthly

Durante la malattia, il rischio di accumulo di biofilm (un sottile strato di batteri e detriti) aumenta significativamente. Il Food and Drug Administration (FDA) raccomanda di sostituire il vostro caso delle lenti lenti di contatto ogni tre mesi e non di staccare la vecchia soluzione con nuove. Se siete malati, considerare di evitare di cambiare gli occhiali o di smistare lenti in anticipo.

Pratiche essenziali per le lenti di contatto sicure Utilizzare durante un'infezione fredda o del seno

Mentre il corso più sicuro è quello di indossare occhiali fino a quando non si è recuperato, a volte non è possibile (ad esempio, per lo sport, determinati requisiti di lavoro, o se non si dispone di una prescrizione occhiali corrente).

1. Priorizzare l'igiene della mano sopra tutto

Lavare le mani con sapone e acqua per almeno 20 secondi prima di ogni inserimento o rimozione delle lenti. Evitare gel antibatterici da soli, in quanto potrebbero non rimuovere efficacemente muco e detriti.

2. Pulire e conservare le lenti correttamente

Utilizzare la soluzione di lente a contatto fresco ogni volta che si memorizzano le lenti, non si riuscendo a utilizzare la soluzione. Rubare le lenti con una soluzione anche se il prodotto viene etichettato "no rub". Questa azione meccanica aiuta a rimuovere i depositi proteici e i microbi. Pulire il vostro caso di lente ogni giorno con la soluzione e lasciare che l'aria si asciughi in su.

3. Evitare di toccare i vostri occhi inutilmente

Resisti alla voglia di strofinare gli occhi, che è comune quando si sentono asciutti o irritati dalla congestione. La strofinatura può trasferire i germi dalle mani o introdurre i batteri intrappolati sotto l'obiettivo. Se è necessario applicare le gocce degli occhi, utilizzare le lacrime artificiali senza conservanti formulate per l'usura delle lenti a contatto, ma rimuovere le lenti prima se le gocce contengono conservanti o sono medicate.

4. Monitor per segnali di avvertimento

Rimuovere le lenti immediatamente se si verifica:

  • Redità persistente o dolore
  • Visione sfocata che non si schiari con lampeggiante
  • Sensibilità della luce insolita (fotofobia)
  • Aumento dello scarico o della crociera
  • La sensazione che qualcosa sia bloccato nell'occhio

Questi sintomi potrebbero indicare ulcere corneali o cheratite batterica[, che richiedono urgente attenzione medica per prevenire la perdita di visione.

5. Passare a occhiali al Primo Segno di Irritazione

Se i tuoi occhi si sentono asciutti, graffi o acquosi, rimuovere le lenti e dare un'occhiata. Molte persone trovano che indossare occhiali anche li aiuta a evitare accidentalmente trasferire virus ai loro occhi quando starnutiscono o soffiano il naso.

Come Trasferire Contatti e Vetro Durante la Malattia

Se avete bisogno di passare agli occhiali a valle durante la giornata, non semplicemente pop le lenti in un caso senza prima pulirle. Scard ha usato lenti giornaliere. Per le lenti bi-settimanali/mese, rimuoverle, pulire accuratamente e memorizzare in soluzione fresca. Non reinserisci fino a almeno 24 ore dopo che i sintomi hanno risolto - e anche allora, prendere in considerazione la sostituzione con una nuova coppia.

Durante il periodo di transizione, gli occhi possono sentirsi asciutti a causa di una combinazione di malattia e di usura delle lenti ridotta. Utilizzare lacrime artificiali senza conservanti (senza lenti) per lenire l'irritazione. Evitare di strofinare gli occhi, e mantenere i cuscini e biancheria da letto pulita per ridurre l'esposizione ad allergeni e batteri.

Quando è sicuro per riprendere l'usura di contatti lenti?

Si dovrebbe aspettare fino a quando non sei stato completamente privo di sintomo per almeno 24 a 48 ore[]] prima di riprendere l'usura delle lenti a contatto. I sintomi da guardare per non includere febbre, nessuna congestione nasale, nessuna eccessiva starnuti o tosse, e senza rossore o scarico degli occhi. Anche dopo i sintomi chiari, gli occhi possono rimanere leggermente più sensibili per alcuni giorni.

Se si indossano lenti per abbigliamento estensivo e si passano agli occhiali per diversi giorni, non semplicemente si riavviano le vecchie lenti. Possono essere essiccate o contaminate. Sostituirle con una nuova coppia secondo il vostro programma di sostituzione. L'American Optometric Association consiglia che i portatori di lenti a contatto dovrebbero sempre avere un paio up-to-date di occhiali come backup, soprattutto durante la stagione fredda e flu.

Misure preventive per proteggere gli occhi Anno-Round

Migliorare la vostra salute generale

Un forte sistema immunitario aiuta a ridurre la frequenza e la gravità delle infezioni. Dormire adeguatamente, gestire lo stress, mangiare una dieta equilibrata ricca di vitamine C e D, e rimanere idratata. Durante la stagione di picco freddo e influenza, prendere in considerazione un multivitaminico giornaliero o integratori specifici dopo aver consultato il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Ottimizzare il vostro ambiente interno

L'aria secca dai sistemi di riscaldamento può peggiorare l'aridità degli occhi e l'esacerbazione del seno. Utilizzando un umidificatore a freddo nella vostra camera da letto può aiutare a mantenere i livelli di umidità sia nei passaggi nasali che negli occhi. Evitare l'aria diretta da ventilatori o sfiati che soffiano verso il viso, in quanto questo può strisciare film naturale della lacrima.

Pratica eccellente lente igiene tutto l'anno

Le buone abitudini diventano seconda natura quando le praticate in modo coerente:

  • Lavare e asciugare le mani prima di manipolare le lenti.
  • Non dormire mai in lenti non approvate per usura notturna.
  • Sostituisci la tua custodia ogni 1-3 mesi.
  • Non usare mai acqua o saliva per pulire le lenti.
  • Seguire il programma di sostituzione raccomandato del medico degli occhi.

Considerare gli monouso giornalieri durante la stagione fredda

Se in genere si indossano lenti bi-settimanali o mensili, passando a getta giornaliere per i mesi in cui si è più propensi a ammalarsi può ridurre il rischio. Le lenti quotidiane eliminano la necessità di pulizia e stoccaggio, e si può buttare via al primo segno di irritazione. Questo è particolarmente utile per bambini, adolescenti e adulti che lottano con la corretta igiene delle lenti.

Errori comuni da evitare quando sicca

Anche gli insormontabili delle lenti possono fare errori quando si sentono sotto il tempo.

  • Utilizzando la soluzione scaduta o riutilizzando la soluzione dal caso. Usare sempre una soluzione multiuso fresca ogni volta.
  • Lenti indossanti più lunghe di quanto raccomandato.[ L'usura riduce l'ossigeno e aumenta il rischio di infezione.
  • Lenti in lenti non approvate per l'usura notturna. Questo è particolarmente pericoloso durante la malattia.
  • Applicare gocce di occhio medicate durante l'uso delle lenti. Molte gocce contengono conservanti che si legano alle lenti.
  • Ignorando i primi segni di irritazione. Un piccolo problema può escalare rapidamente quando il sistema immunitario è occupato.

Quando vedere un professionista della cura degli occhi

Oltre i segnali di avvertimento generali menzionati in precedenza, è necessario programmare un esame immediato degli occhi se si sviluppa uno dei seguenti mentre malato o immediatamente dopo:

  • Vasione[] che persistono dopo aver rimosso lenti
  • Parure di lavoro] che non è alleviata dalla rimozione delle lenti
  • Redness] che dura più di poche ore
  • Scarico giallo o verde[] dall'occhio
  • Abitare intorno agli occhi o palpebre
  • La sensibilità alla luce[] che peggiora

Se avete una storia conosciuta di sindrome dell'occhio secco, allergie o infezioni corneali precedenti, siete a rischio più elevato. American Academy of Ophthalmology[]] nota che le infezioni legate alle lenti di contatto possono diventare avvistamento-threatening entro ore se non trattate correttamente.

Considerazioni speciali per le infezioni del seno

Le infezioni del seno spesso comportano una scarica nasale densa e colorata e una pressione significativa del viso. Questa pressione può influenzare gli occhi, causando una sensazione di pesantezza o anche dolore quando si sposta gli occhi. Indossare le lenti a contatto durante la sinusite attiva può amplificare questo disagio perché lenti mettono pressione supplementare sulla superficie oculare. Inoltre, le infezioni del seno possono causare la pellicola a strappo per diventare più acida, portando alla disi e all'accumulo di proteine.

Se ti viene prescritto antibiotici o decongestori[[]], siate consapevoli che alcuni farmaci possono causare occhi asciutti. I decongestori orali come la pseudoefedrina riducono il flusso sanguigno alle mucose, compresi gli occhi, diminuiscono la produzione di lacrima. In tali casi, è meglio evitare contatti completamente fino a quando non hai finito il corso di farmaco e i sintomi si sono risolti.

Che mi dici di Allergies vs. Infezioni?

A volte è difficile capire se i sintomi sono dovuti a un'infezione da freddo, da seno o da allergie stagionali. Allergie possono imitare molti degli stessi sintomi: occhi rossi, starnuti, congestione, ma l'approccio al trattamento differisce. Se hai congiuntivite allergiche, indossare lenti a contatto possono intrappolare allergeni contro l'occhio, peggiorando la reazione.

Come Pulire correttamente il tuo caso di lenti quando si ammala

Il vostro caso obiettivo può ospitare batteri anche quando siete sani. Durante la malattia, diventa un potenziale serbatoio per gli agenti patogeni.

  1. Svuotare tutta la vecchia soluzione dal caso.
  2. Risciacquare la cassa con la soluzione di contatto fresco (acqua di rubinetto).
  3. Rubare l'interno del caso con le dita (o una spazzola pulita) per rimuovere il biofilm.
  4. Aria asciugare il caso a testa in giù su un tessuto pulito.
  5. Sostituisci il caso con uno nuovo dopo che i sintomi si risolvono.

Conclusione: Quando in Doubt, Lascia riposare gli occhi

Il principio di sovrapposizione per l'usura delle lenti a contatto durante un'infezione da freddo o sinus è semplice: ] regalare ai tuoi occhi una pausa ogni volta che possibile[. L'inconveniente temporaneo di indossare occhiali è molto sopraffatto dal rischio di una grave infezione oculare che potrebbe causare danni a lungo termine.

Se avete dubbi sul fatto che sia sicuro indossare le lenti, consultare il vostro professionista della cura degli occhi. Possono fornire consigli personalizzati in base alla vostra prescrizione, tipo di lente e storia della salute.