Vivere con il diabete durante l'università è una sfida significativa, soprattutto per gli studenti che vivono in dormitori. Le classi di lavoro, la vita sociale, e le esigenze quotidiane di gestione del diabete richiede una pianificazione meticolosa quando si tratta di copertura assicurativa e refill di prescrizione. Un lasso di tempo in entrambi può portare a conseguenze sanitarie pericolose e stress inutile. Questa guida ampliata fornisce agli studenti del dormitorio le strategie discrete che devono navigare complessità di assicurazione, mantenere un costante apporto di farmaci e di supporto di salute e di supporto al campus affidabile.

Capire le opzioni di assicurazione sanitaria

Prima di imballare le borse, è necessario una comprensione approfondita della copertura assicurativa sanitaria. Il tipo di piano che hai - se rimani su una politica dei genitori, iscriversi a un piano sponsorizzato dall'università, o acquistare un piano individuale attraverso il Assicurazione salute Mercato[]] - dettare il vostro accesso ai farmaci, forniture come continuo controllo del glucosio (CGM) o copia insulina.

Tipi di piani di assicurazione per studenti universitari

La maggior parte degli studenti del dormitorio rientrano in una delle tre categorie: che si trovano in un piano di lavoro dipendente da un genitore (consentito fino a 26 anni sotto la legge sulla cura affordable), ]acquisto di un piano di assicurazione sanitaria per gli studenti (SHIP) attraverso l'università, o place]

Controllo della copertura per esigenze di diabete-Specifiche

Inoltre, se si tratta di un'apparecchiatura di controllo del glucosio, si deve verificare la copertura per strisce di prova del glucosio, lancette, sensori CGM, forniture di pompa di insulina, kit di glucagone, e qualsiasi farmaco di prescrizione] come metformin o agonisti GLP-1.

Una volta che si sa cosa è coperto, identificare in-network farmacie al dettaglio a pochi passi o un breve viaggio in autobus dal vostro dormitorio. Chiamare la farmacia prima del tempo per assicurarsi che essi immagazzinano le vostre specifiche formulazioni di insulina e sensori CGM – alcune farmacie più piccole potrebbero non portare alcuni marchi.

Refill per la prescrizione

Esecuzione di insulina o strisce di prova nel mezzo della settimana di esame è un incubo nessuno studente dovrebbe sperimentare. La gestione proattiva di riempimento è essenziale. Fortunatamente, le farmacie e le compagnie di assicurazione offrono strumenti specificamente progettati per tenervi in programma, anche con un calendario accademico ricco.

Mail-Order vs. Farmacia locale

Le farmacie di ordine del giorno[FLT: 1] (come quelle offerte da Express Scripts, CVS Caremark, o OptumRx) possono fornire una fornitura di 90 giorni direttamente alla vostra casella postale del dormitorio o ufficio postale del campus. Questo è l'ideale per i farmaci stabili che si prende tutto l'anno. Tuttavia, è necessario pianificare in anticipo perché la spedizione può prendere 5-10 giorni lavorativi e limitato

Impostazione di ricarica automatica e ripetitori

Una volta selezionato una farmacia, iscriversi programmi di ricarica automatica]. Questo servizio attiva una ricarica quando il farmaco è dovuto (di solito una settimana prima) senza che si debba ricordare. Tuttavia, è necessario confermare la ricarica per telefono o app; altrimenti, potrebbe non elaborare questo con

Pianificazione per vacanze e vacanze scolastiche

La vita di Dorm significa che si lascia il campus per la pausa invernale, pausa di primavera e l'estate. Queste lacune possono interrompere il tempo di ricarica perché si può essere lontani dalla vostra farmacia abituale. Prima di ogni pausa, fare un audit di fornitura: contare quanti giorni di insulina, strisce di prova e forniture di pompa avete lasciato.

Coordinamento con i Servizi di Salute Campus

Il centro sanitario studentesco della tua università è una risorsa preziosa che molti studenti dormitorio sottoutilizzano. La costruzione di un rapporto con il team di salute del campus presto può rendere la gestione del diabete significativamente più facile.

Registrazione con il Centro Salute Studente

Anche se avete il vostro endocrinologo fuori campus, registrate con il centro di salute studente come un paziente. Questo vi dà un secondo punto di contatto[[] per le malattie minori (come l'influenza, che può influenzare lo zucchero nel sangue) o problemi di prescrizione. Fornire il centro sanitario con una copia della vostra lista di farmaci attuale, le impostazioni della pompa dell'insulina (se applicabile), e il protocollo di emergenza.

Accesso alle risorse e alle cure di emergenza

Conoscere il sistema di risposta di emergenza del campus[]. Molte università hanno una linea di emergenza o un dispaccio della polizia del campus che può inviare un'ambulanza con i primi risposto addestrati per gestire emergenze diabetiche. Inoltre, scoprire se il centro di salute offre glucagon o altri materiali di emergenza per gli studenti che dimenticano il loro negozio.

Costruire una routine di gestione dei diabeti in un Dorm

Le camere del dormitorio sono piccole, condivise e spesso non progettate per lo stoccaggio di approvvigionamento medico. La creazione di una routine coerente che integra i compiti del diabete nella vostra agenda quotidiana è la chiave per evitare il burnout.

Organizzare i vostri farmaci e forniture

Investire in un organizzatore di diabete trasportabile o caso di viaggio che mantiene l'insulina, siringhe / penne, strisce di prova, lancette, e un contatore di backup tutto in un posto. Etichetta tutto con il tuo nome e una nota "Do Not Throw Away", soprattutto se si dispone di un compagno di stanza.

Trovare uno specialista di diabete vicino al Campus

Mentre il tuo endocrinologo di famiglia può essere lontano, si dovrebbe individuare un specialista di endocrinologi certificati di bordo o diabete[] a distanza ragionevole dal campus. Chiedi alla tua assicurazione per una lista di fornitori di servizi di diabete e chiama per vedere se stanno accettando nuovi pazienti. Molte città universitari hanno cliniche di endocrinologia che sono utilizzate per vedere gli studenti.

Collegamento con i gruppi di supporto Peer

Vivere con il diabete in un dormitorio può sentirsi isolare. Cercare campus o online gruppi di supporto per i consumatori]. Il American Diabetes Association ha un forum comunitario e gli eventi locali. JDRF ospita anche TypeOneNation

Assistenza finanziaria e strategie di risparmio

Il costo di insulina e di diabete fornisce può essere schiacciante per un budget studentesco. Fortunatamente, ci sono programmi e strumenti finanziari che possono ridurre significativamente le spese.

Produttore Coupon e programmi di assistenza paziente

La maggior parte dei produttori di insulina offrono carte di risparmio che possono captare il vostro copay mensile a $35 o meno. Controllare i programmi come Lilly Diabetes Solution Center, Novo Nordisk Programma di assistenza paziente, o

Conti di risparmio sanitario (HSA) e Conti di spesa flessibili (FSAs)

Se si dispone di un piano sanitario ad alta deducibilità (HDHP), aprire un Account di risparmio di calore (HSA)] per pagare per il diabete fornisce senza tasse. Il denaro ha contribuito a un HSA rotoli di calcolo nel corso dell'anno. Se si dispone di un piano standard attraverso il genitore o l'università, si può avere accesso a un

Preparazione per le emergenze

Un'emergenza del diabete può colpire senza preavviso, soprattutto nell'ambiente stress-pesante della vita universitaria. Essere preparati può significare la differenza tra un rapido recupero e un viaggio in ospedale.

  • Carry a medical ID[[]] in ogni momento—porti un braccialetto o una collana di ID medico e memorizzi una carta di identità medica nel portafoglio e lo schermo di blocco del telefono (usare l'app Salute su iOS).
  • Program contatti di emergenza[] nel telefono sotto "ICE" (In caso di emergenza). Includere il vostro centro sanitario del campus, il vostro endocrinologo locale, e un genitore o tutore.
  • Prodotti di emergenza nel vostro zaino:[[] una scatola di succo, gel di glucosio o tablet, un kit glucagon (e insegnare al vostro compagno di stanza come usarlo), e una lista dei vostri farmaci e dosaggi.
  • Conosci il più vicino sala di emergenza[[[] e centro di assistenza urgente rispetto al tuo dormitorio e edifici in classe.
  • Indossare un'app di gestione del diabete[[[]] che condivide i dati CGM in tempo reale con un amico o un membro della famiglia di fiducia—molte applicazioni come Dexcom Clarity consentono ai seguaci di vedere i livelli di glucosio e ricevere bassi allarmi, fornendo una rete di sicurezza extra.

Gestire il diabete durante la vita in un dormitorio richiede organizzazione, previsione e auto-gestione. Garantire una copertura assicurativa completa, automatizzare le refill di prescrizione, coordinare con i servizi sanitari del campus, e costruire una routine di supporto, si rimuove molti degli ostacoli logistici che possono deragliare la vostra salute. Ogni passo si prende oggi per ottimizzare la gestione del diabete libera energia mentale per le classi, le amicizie, e le esperienze che rendono memorabili.