Come lo zucchero di sangue alto dama i vostri piedi e occhi

Vivere con il diabete di tipo 1 richiede un'attenzione costante ai livelli di glucosio nel sangue, ma l'impatto sui vasi sanguigni e nervi si estende ben oltre il dosaggio quotidiano di insulina. Nel tempo, lo zucchero nel sangue elevato indebolisce le pareti capillari e danneggia il rivestimento protettivo sui nervi periferici, portando a complicazioni che possono tranquillamente progredire per anni prima che i sintomi appaiono.

Cura del piede nel diabete di tipo 1

Comprendere la neuropatia diabetica e la malattia arteriosa periferica

La neuropatia diabetica colpisce fino al 50 per cento delle persone con diabete nel tempo, e in genere inizia nelle dita dei piedi e dei piedi. La condizione deriva da un'esposizione prolungata ad alto zucchero nel sangue, che innesca la cura metabolica e cambiamenti infiammatori che strisciano la guaina di myelin dai nervi. Questo porta ad una progressiva perdita di sensazione, spesso descritta come intorpidimento, ting, o bruciare.

La vostra routine quotidiana di cura del piede in dettaglio

Iniziare con l'ispezione. Utilizzare uno specchio a lunga mano o chiedere a un membro della famiglia di esaminare le suole dei piedi e gli spazi tra le dita dei piedi. Cercare tagli, blister, rossore, gomiti, corni o aree di discolorazione.

Applicare un idratante senza fragranze, idratante delicato alle cime e ai piedi dei piedi, ma saltare le aree tra i piedi per evitare di trafilare l'umidità. Se la pelle è molto secca, cercare prodotti contenenti urea o lanolina, che aiutano a mantenere l'umidità senza irritazione.

Le scelte di abbigliamento sono più importanti di quelle della maggior parte delle persone che si rendono conto. Non camminate a piedi nudi, anche all'interno della vostra casa. Un piccolo ciottolo, un bordo affilato su un tappeto, o un oggetto caduto può causare un infortunio non isolato. Indossare scarpe ben fisse con una scatola larga, suole ammortizzate, e interni lisci senza cuciture ruvide.

Esami professionali e quando cercare aiuto immediato

Durante l'esame, un fornitore di cure mediche podiatriche o addestrato utilizzerà un monofilamento per testare la perdita di sensazione, palpate pedali impulsi per valutare la circolazione, ispezionare le deformità come martello, bunions, o Charcot piedi, e valutare la condizione di pelle e unghie.

Cercare immediatamente attenzione medica se si nota uno dei seguenti: un dolore, blister, o taglio che non mostra segni di guarigione dopo pochi giorni; rossore, calore, gonfiore, o drenaggio che suggerisce l'infezione; pelle nera o scolorita che indica gangrene; dolore improvviso ulcera in una zona che era precedentemente intorpidito; o qualsiasi cambiamento nella forma del piede, in particolare gonfiore o rossore senza una ferita nota altrimenti.

Gestione delle complicazioni esistenti

Se la neuropatia diabetica ha già sviluppato, il controllo del glucosio stretto rimane il modo più efficace per rallentare la sua progressione. I farmaci come gabapentin, prepabilatina, o duloxetina possono aiutare ad alleviare il dolore neuropatico, anche se non ripristinano la sensazione perduta. Per le ulcere dei piedi stabilite, il trattamento richiede un approccio multidisciplinare del tessuto è essenziale: la maggior parte dei casi di rimozione di stress è essenziale, ovvero di stress, di stress, di infezione di disturbi cardiaci, di disturbo, di disturbo, di disturbo, di disturbo, disturbi cardiaco, disturbi cardiaco, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi, disturbi

Salute degli occhi in diabete di tipo 1

Retinopatia diabetica: dai primi cambiamenti alla malattia di minaccia di visione

La retinopatia diabetica è la causa principale della cecità tra gli adulti in età lavorativa nei paesi sviluppati, e le persone con diabete di tipo 1 affrontano il rischio di vita più elevato. La malattia inizia subtly come retinopatia non proliferativa, dove lo zucchero di sangue elevato provoca le pareti dei vasi renali per indebolire.

L'esame annuale non negoziabile degli occhi dilatati

Un esame annuale degli occhi dilatati non è facoltativo per chiunque abbia un diabete di tipo 1, anche se la tua visione si sente perfetta. Le persone con diabete di tipo 1 dovrebbero avere un esame completo degli occhi dilatati ogni anno a partire da cinque anni dopo la diagnosi, o prima se altri fattori di rischio come l'ipertensione, il fumo, o il controllo di glucosio a lungo termine sono presenti.

Controllo dei fattori di rischio oltre lo zucchero di sangue

Mentre la gestione del glucosio nel sangue è la base della salute degli occhi, altri fattori svolgono anche ruoli critici. Mantenere il HbA1c sotto il 7 per cento - o il vostro obiettivo individualizzato impostato con il vostro team di assistenza sanitaria - riduce il rischio di sviluppare o peggiorare la retinopatia degli occhi. Tuttavia, i miglioramenti rapidi nel HbA1c possono peggiorare temporaneamente la retinopatia, quindi i cambiamenti dovrebbero essere graduali e monitorati con attenzione, soprattutto nelle persone con la riduzione degli occhi tri-

Opzioni di trattamento per la malattia dell'occhio diabetico

Il trattamento dipende dalla fase e dalla gravità della retinopatia. Per la prima retinopatia non proliferativa senza edema maculare, il monitoraggio attento e il controllo sistemico dello zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e i lipidi possono essere sufficienti.

Ulteriori misure preventive per i piedi e gli occhi

Modificazioni di stile di vita che proteggono entrambi

L'attività fisica regolare migliora la sensibilità dell'insulina, il controllo del glucosio e la circolazione in tutto il corpo, compresi i piedi e gli occhi. Tuttavia, se si dispone di neuropatia, scegliere esercizi a basso impatto come il nuoto, il ciclismo, o la formazione di forza sedata per proteggere i piedi da forze ad alto impatto.

Il fumo è non negoziabile

Il fumo accelera i danni vascolari in ogni parte del corpo, ma ha un effetto particolarmente grave sui piccoli vasi sanguigni dei piedi e degli occhi. La nicotina costringe i vasi sanguigni, riducendo la consegna di ossigeno ai tessuti e peggiorando le malattie arteriose periferiche.

Cura coordinata come strategia a lungo termine

Lavorare con uno sforzo di diabete per impostare glucosio personalizzato, pressione sanguigna e obiettivi lipidi. Vedere un optometrista o oftalmologo ogni anno per esami dilatati oculari, e visitare un diabete di diabete per la cura dei piedi di routine, tra cui la regolazione delle unghie e la gestione del callo.