Processo passo per passo per la sostituzione dei casi di lente di contatto regolarmente

Le conseguenze delle infezioni oculari variano da lieve disagio e rossore a condizioni gravi come la cheratite microbica, una infezione corneale dolorosa che può causare la perdita di visione permanente. Secondo l'Accademia Americana di Oftalmologia, l'usura delle lenti di contatto è il fattore di rischio principale per la cheratite microbica in individui altrimenti sani.

Un altro fattore è l'accumulo di depositi proteici, lipidi e altri detriti dalle tue lacrime. Nel tempo, questi materiali organici si accumulano all'interno del caso, fornendo un ambiente ricco di nutrienti per i microbi. Anche se si svuota e risciacquare il caso dopo ogni utilizzo, rimangono tracce di questi depositi.

Processo completo passo per passo per passo per la sostituzione della vostra cassa di contatto

Sostituire il tuo caso di lente di contatto è una procedura semplice, ma facendolo correttamente conta per la salute degli occhi. Segui questa guida dettagliata per garantire di ridurre al minimo il rischio di contaminazione ad ogni passo.

Passo 1: Raccogliere tutti i fornitori necessari

Prima di iniziare, assemblare tutto ciò che ti serve. Avere tutte le forniture a portata di mano riduce la possibilità di contaminazione incrociata da toccare più superfici con mani non lavate.

• Una nuova cassa con lente a contatto sigillata[[[] – Scegli un caso compatibile con il tipo di lente. I casi standard funzionano per le lenti morbide, mentre le lenti permeabili a gas rigide possono richiedere uno stile diverso.
• Soluzione di lente di contatto originale[[[] – Utilizzare la soluzione che il vostro professionista di cura degli occhi raccomanda.
• Tessuto pulito, senza lint o asciugamani di carta[ — Il lino da asciugamani regolari può attaccare alle dita o al caso e finire sulle lenti, causando irritazione.
• sapone antibatterico[[] — Un sapone antibatterico delicato e privo di fragranze è ideale per il lavaggio a mano. Evitare saponi con idratanti, oli o profumi pesanti, come questi residui possono trasferire alla cassa e lenti.
• Superficie di lavoro pulita[[ – Scegliere una zona pulita e ben illuminata, libera dalla polvere, dai capelli animali domestici e da altri contaminanti aerodinamici. Un contatore del bagno è comune, ma essere consapevoli che i servizi igienici di lavaggio possono aerosolizzare i batteri — chiuda il coperchio prima di svuotare.

Passo 2: Rimuovere e correttamente Smaltire il vecchio caso

Non semplicemente mettere da parte il vecchio caso — disponga immediatamente di esso per evitare accidentalmente confonderlo con il nuovo caso o riutilizzarlo fuori abitudine. Aprire il vecchio caso e svuotare qualsiasi soluzione rimanente nel lavandino. Ispezionare il caso per eventuali crepe visibili, scolorimento, o accumulo. Anche se sembra pulito, scartarlo.

Un errore comune è mantenere un vecchio caso come backup. Una volta che un caso è stato utilizzato, le sue superfici interne sono già state condizionate con biofilm e depositi. Utilizzando di nuovo in seguito reintroduce quei contaminanti.

Passo 3: Lavare e asciugare le mani con cura

Lavare le mani con sapone e acqua calda per almeno 20 secondi, strofinare tra le dita, sotto le unghie e le spalle delle mani. Un modo facile per il tempo questo è quello di umidire la canzone "Buon Compleanno" due volte. Risciacquare accuratamente sotto acqua corrente per rimuovere tutti i residui di sapone. Asciugare le mani con un panno pulito e privo di lint-free o asciugamano di carta.

Ricordatore critico:[] Anche se hai appena lavato le mani, evitare di toccare maniglie del rubinetto, manopole della porta, o il telefono tra lavaggio e gestione della custodia.

Passo 4: Preparare il nuovo caso di lenti di contatto

Se si verificano con attenzione, è necessario che si tratti di crepe, bordi ruvidi o qualsiasi detrito visibile. Alcuni casi sono dotati di un adesivo o pellicola protettiva sull'area del cestino; rimuovere completamente. Risciacquare ogni scomparto del nuovo caso con soluzione di contatto sterile. Alcune persone usano acqua di rubinetto per questa prima risciacqua, ma la soluzione sterile è più sicura perché l'acqua di rubinetto può contenere microorganismi, incluso

Passo 5: Riempire ogni confronto con la soluzione fresca

Riempire ogni vano lente con una soluzione di contatto sterile e fresca fino alla linea di riempimento indicata sul caso o su tre quarti pieni. Non riempirlo, in quanto ciò può causare la soluzione di versamento quando si inserisce le lenti. Utilizzare sempre una nuova soluzione - mai fuori dalla vecchia soluzione o mescolare con nuove. La potenza disinfettante della soluzione si degrada nel tempo e dopo il contatto con lenti usate.

Importante:[] Alcune soluzioni sono etichettate come "no-rub" o "all-in-one" ma ancora beneficiano di una delicata risciacquo della lente prima dell'archiviazione.

Passo 6: Conservare e mantenere il nuovo caso per uso a lungo termine

Ora che il tuo nuovo caso è pronto, la corretta manutenzione quotidiana lo terrà in buone condizioni fino alla sua prossima sostituzione. Dopo ogni utilizzo - il che significa dopo aver rimosso le lenti e svuotato il caso - risciacquare la cassa e i suoi cappucci con soluzione di contatto fresco. Non utilizzare l'acqua per questo passaggio. Quindi, lasciare il caso aperto e capovolto su una superficie pulita e priva di lint-asciugare aria.

Tenere il caso in una zona pulita, asciutta, ben ventilata lontano dalla luce solare diretta e dal calore. Evitare di immagazzinarlo in bagno se possibile, in quanto l'umidità e batteri aerosolizzati dai servizi igienici rendono i bagni una posizione ad alto rischio. Un comò camera da letto o cassetto da scrivania è spesso una scelta migliore.

Se noti crepe, scolorimento o un odore persistente anche dopo la pulizia, sostituirlo immediatamente indipendentemente da quanto tempo lo hai usato. Viaggiare, malattie e allergie stagionali possono accelerare la necessità di un caso fresco.

Errori comuni che Compromise Case Hygiene

Anche con le migliori intenzioni, molti portatori di lenti a contatto cadono in abitudini che minano i loro sforzi per mantenere un ambiente di archiviazione pulito.

Soluzione di Topping Off

Uno degli errori più diffusi è l'aggiunta di una soluzione fresca alla soluzione già nel caso, che diluisce gli agenti disinfettanti e permette ai batteri presenti nella vecchia soluzione di sopravvivere e moltiplicarsi.

Utilizzo dell'acqua del rubinetto per il risciacquo

L'acqua del rubinetto non è sterile e può contenere Acanthamoeba, che provoca un'infezione dolorosa e difficile da trattare. Non risciacquare mai la cassa o lenti con acqua del rubinetto. Se è necessario risciacquare la cassa tra sostituzioni, utilizzare la soluzione di contatto sterile o, in un pizzico, acqua distillata che è stata bollita e raffreddata.

Stoccando il caso in un bagno

I bagni sono ambienti umidi con alti livelli di batteri ariori, soprattutto dopo aver svuotato il bagno. L'umidità all'interno di un caso chiuso accelera la formazione di biofilm. Se è necessario memorizzare il vostro caso in bagno, tenerlo all'interno di un contenitore sigillato e pulito - ma ancora meglio, conservarlo altrove.

Trascurare di sostituire il caso dopo la malattia

Se avete avuto un'infezione oculare, occhio rosa, o anche un freddo o influenza, sostituire il vostro caso immediatamente dopo il recupero. Gli agenti patogeni possono indugiare su superfici di caso anche dopo la pulizia.

Utilizzo di un caso passato la sua data di scadenza

La maggior parte dei casi di lenti a contatto hanno una durata di vita raccomandata di tre mesi. Alcuni produttori stampano una data di scadenza sul packaging. Ignorando questa linea temporale aumenta il rischio di contaminazione perché la plastica si degrada nel tempo, creando micro-crack che ospitano batteri.

Come scegliere il miglior contatto Lens caso per le tue esigenze

Non tutti i casi di lente di contatto sono creati uguali. Selezionando quello giusto può fare una differenza significativa in igiene e convenienza. Considera i seguenti fattori quando acquisti il tuo prossimo caso.

• Qualità materiale:[] Cercare casi realizzati con plastiche medicali, antimicrobiche. Alcuni casi incorporano ioni d'argento o altri agenti antimicrobici nella plastica per ridurre la crescita batterica.
• Progetto:] Optare per i casi con interni lisci e arrotondate che sono facili da sciacquare e asciugare. Case con angoli affilati o soluzioni profonde di trappola di fessure e detriti. Un design piatto, ampio, spesso si asciuga più velocemente di uno stretto, profondo.
• Cappucci anti-mancatura:[] Testare i cappucci prima di acquistare se possibile. Una tenuta stretta impedisce fuoriuscite e mantiene fuori contaminanti. Alcuni casi hanno cappucci a scatto, mentre altri si avvitano. Scegliere lo stile che si trova più facile da usare in modo coerente.
• Codifica dei colori:[] I casi con diversi berretti colorati per le lenti a sinistra e a destra aiutano a prevenire mix-up, che è particolarmente importante se la vostra prescrizione differisce tra gli occhi.
• Dimensioni:[] Un caso troppo piccolo non può permettere una soluzione sufficiente per coprire completamente le lenti. Controllare il volume del vano contro la dimensione della lente. La maggior parte dei casi standard funziona per tutte le lenti morbide, ma le lenti di grande diametro o specialità possono richiedere un caso più grande.
• Portabilità:[] Se viaggi frequentemente, consideri un caso robusto e ha un sigillo sicuro. Alcuni casi di viaggio hanno uno specchio incorporato, che può essere conveniente ma non influisce sull'igiene.

Sostituire il vostro caso ogni tre mesi indipendentemente dal suo aspetto o caratteristiche. Anche il miglior caso design non può superare l'accumulo naturale di depositi e biofilm nel tempo.

Routine di pulizia quotidiana tra le sostituzioni dei casi

La corretta manutenzione quotidiana estende la pulizia del vostro caso e riduce il carico microbico tra le sostituzioni.

1. Ottimo il caso[] subito dopo aver rimosso le lenti.
2. Rischiedi ogni scomparto[[] con una soluzione di lente a contatto fresca. Utilizzare un piccolo flusso per sloggiare eventuali detriti o residui visibili. Evitare di strofinare l'interno con le dita o un panno, in quanto questo può introdurre contaminanti o graffiare la superficie.
3. Risalire i caps[], così come possono raccogliere polvere e batteri.
4. Aria asciugata sul lato superiore[[] su una superficie pulita e priva di lint.Palcing la cassa su un asciugamano di carta funziona bene. Lasciare i cappucci fuori e posizionati in modo che l'aria possa circolare all'interno dei compartimenti. L'asciugatura tipicamente richiede poche ore - non sostituire i caps fino a quando l'interno è completamente asciutto.
5. Store del caso[[] in una posizione pulita e asciutta fino al prossimo utilizzo.Se si memorizza il caso con i cappucci su mentre ancora umido, si crea un ambiente ideale per la crescita microbica.

Una volta alla settimana, è possibile eseguire una pulizia più profonda bollindo il caso in acqua per cinque minuti (se il produttore lo afferma è resistente al calore) o utilizzando un sistema di pulizia a base di perossido di idrogeno secondo le istruzioni del prodotto.

Consigli di viaggio per contatto Lens Case Hygiene

Il viaggio introduce sfide uniche per mantenere l'igiene delle lenti a contatto. L'accesso limitato ai lavandini puliti, ai cambiamenti climatici e alla tentazione di tagliare gli angoli può compromettere la vostra routine.

• Pack a backup case:[ Portare un caso nuovo e sigillato in caso di necessità di sostituire il primo inaspettatamente. Un caso danneggiato o perso può essere difficile da sostituire in una nuova posizione.
• Utilizza la soluzione di dimensioni di viaggio:[ Porta una piccola bottiglia di soluzione di contatto fresca che è appropriato per la durata del tuo viaggio.
• Tenere lontano dall'umidità i casi:[ Conservare il vostro caso in una borsa di plastica sigillata o in una custodia di viaggio dedicata per proteggerlo dall'umidità e dalle fuoriuscite accidentali.
• Asciugare accuratamente:[ In una camera d'albergo, è possibile ancora asciugare il vostro caso a testa in giù su un asciugamano di carta pulita. Evitare di posizionarlo sui controsoffitti del bagno dove i prodotti da bagno o spruzzi del lavandino di altre persone potrebbero contaminarlo.
• Sostituisci il caso dopo il ritorno a casa:[ Anche se sei stato diligente, considera di sostituire il tuo caso quando ritorni da un viaggio. L'ambiente di viaggio espone il tuo caso a microbi e condizioni non familiari che possono accelerare la contaminazione.

Riconoscere quando sostituire il tuo caso prima del segno di tre mesi

Mentre tre mesi sono la raccomandazione standard, alcune situazioni richiedono una sostituzione precedente. Prestare attenzione a questi segnali di avviso e sostituire il caso immediatamente se si applica.

• Crepe visibili o danni:[ Anche una piccola crepa può contenere batteri e consentire la soluzione di fuga. Se si lascia cadere il caso o si nota eventuali imperfezioni fisiche, sostituirlo.
• Scolorazione o colorazione:[ Persistente rosa, marrone, o macchie nuvolose indicano l'accumulo di depositi o biofilm. Una pulizia approfondita non può rimuovere questi — la sostituzione è più sicura.
• Odore impoverito:[] Un odore volgare o mostruoso proveniente dal caso, anche dopo la risciacquatura, suggerisce la colonizzazione microbica.
• Dopo un'infezione oculare:[] Se si sviluppa la rossore, il dolore, la scarica o la visione offuscata, scarta immediatamente il caso attuale e la soluzione.
• Dopo la malattia:[] Colds, flu o altre infezioni sistemiche possono compromettere il sistema immunitario e rendervi più sensibili alle infezioni degli occhi.
• Rimessaggio prolungato:[] Se non avete usato le lenti per diverse settimane o mesi, sostituire il caso prima di ricominciare. L'ambiente stagnante in un caso non utilizzato può ancora riprodursi batteri.

Il ruolo della soluzione per le lenti di contatto in caso di igiene

Le soluzioni multiuso che contengono agenti disinfettanti come il poliamminopropilico biguanide o il poliquaternium sono efficaci contro molti batteri e funghi. I sistemi basati su perossido di idrogeno offrono una disinfezione ancora più forte, ma richiedono un passo di neutralizzazione per prevenire l'irritazione degli occhi. Seguire le istruzioni per la tua soluzione specifica con attenzione - alcuni richiedono un minimo tempo di immersione e nessuna soluzione funziona istantaneamente.

Non mescolare mai marche o tipi di soluzione diversi. Alcune soluzioni non sono compatibili tra loro e possono formare precipitati dannosi o perdere la loro potenza disinfettante. Inoltre, evitare di usare soluzione salina per lo stoccaggio, come salina non contiene agenti disinfettanti e non ucciderà i microrganismi. Saline è solo per risciacquare, non per disinfettare.

Per ulteriori informazioni sulla scelta della soluzione giusta e la comprensione dei suoi ingredienti, consultare la guida []FDA sulle soluzioni e sui prodotti delle lenti a contatto[[[]]. Questa risorsa autorevole fornisce informazioni di sicurezza aggiornate e raccomandazioni dei prodotti.

Ulteriori consigli essenziali per la salute ottimale degli occhi

Oltre alla sostituzione dei casi, un approccio completo all'igiene delle lenti di contatto protegge la tua visione a lungo termine.

• Lavare sempre le mani prima di manipolare lenti o i casi. Questa è la base di tutta l'igiene delle lenti. Renderlo un'abitudine non negoziabile, anche se si è in fretta.
• Segui il tuo fornitore di assistenza agli occhi ’s istruzioni esattamente. Il tuo optometrista o oftalmologo conosce le tue specifiche esigenze di salute degli occhi.Assieni alle loro raccomandazioni per il tempo di usura delle lenti, il programma di sostituzione e il marchio di soluzione. Se hai domande, fai loro direttamente piuttosto che affidarti ai forum online.
• Non utilizzare acqua di rubinetto o saliva per pulire lenti o i casi. Entrambi possono introdurre microrganismi pericolosi. La soluzione di lente a contatto sterile è l'unica opzione sicura per la pulizia, la risciacquatura e la memorizzazione delle lenti.
• I controlli annuali consentono al medico oculare di monitorare la salute delle corneas, controllare i primi segni di infezione o secchezza e aggiornare la prescrizione secondo le necessità. Visitare il American Optometric Association’s contact lente pagina informazioni per la guida sulla frequenza dell'esame e cosa aspettarsi.
• Sostituisci le lenti secondo il programma prescritto.[ I gettali giornalieri devono essere scartati ogni giorno; lenti bi-settimanali e mensili hanno specifiche finestre di sostituzione. Lenti indossanti oltre la loro durata prevista aumenta il rischio di depositi, lacrime e infezioni.
• Lenti di rimuovi prima di nuotare, fare la doccia o usare una vasca idromassaggio. L'acqua di qualsiasi tipo, comprese le piscine clorurate, può ospitare ] Acanthamoeba[] e altri agenti patogeni. Se si devono indossare lenti in acqua, utilizzare occhiali e scartare lenti lenti immediatamente dopo.
• Paga attenzione ai tuoi occhi. Redità, dolore, sensibilità alla luce, lacrima eccessiva o visione offuscata sono segnali di avvertimento. Rimuovere le lenti immediatamente e contattare il vostro fornitore di assistenza agli occhi se uno di questi sintomi si verifica.
• Tenere lontano il vostro caso obiettivo dalle temperature estreme.[ Il calore può curvare la plastica e degradare le proprietà antimicrobiche, mentre il congelamento può causare micro-cracks.