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Quando si vive con il diabete, gestire i livelli di zucchero nel sangue è una priorità quotidiana. Ma che cosa succede quando la malattia colpisce? Se è un raffreddore comune, l'influenza, un bug dello stomaco, o un'altra infezione, essere malati può gettare il vostro piano di gestione del diabete attentamente bilanciato in disordine.

Perché la malattia influisce sui livelli di zucchero nel sangue

Prima di immergersi nelle specifiche di regolare il vostro piano di cura, è importante capire perché la malattia colpisce livelli di zucchero nel sangue in primo luogo. Quando il vostro corpo sta combattendo un'infezione o trattare con la malattia, rilascia ormoni dello stress come cortisolo, adrenalina, e glucagono. Questi ormoni sono parte del meccanismo di difesa naturale del vostro corpo, progettato per fornire energia supplementare per aiutarvi a recuperare.

Per le persone con diabete, questa risposta allo stress naturale può essere particolarmente problematica. Il vostro corpo non può produrre abbastanza insulina per contrastare il glucosio in più, o le cellule possono diventare più resistenti all'insulina durante la malattia. Ciò significa che anche se si sta mangiando meno del solito o non mangiando affatto, i livelli di zucchero nel sangue possono ancora salire pericolosamente alto. Inoltre, alcune malattie - soprattutto quelli che coinvolgono vomito o diarrea - possono causare problemi di zucchero nel sangue apredicly.

Creare il tuo piano di azione di giorno di malattia

Uno dei passaggi più importanti che si può prendere è quello di creare un piano di azione giorno malato [ prima[]] si ammala. Questo piano dovrebbe essere sviluppato in consultazione con il vostro fornitore di assistenza sanitaria e su misura per le vostre esigenze specifiche, farmaci e routine di gestione del diabete. Avere un piano scritto in atto significa che non dovrete prendere decisioni critiche quando si sente il peggio, e fornisce una chiara guida per i membri della famiglia o di assistenza.

In primo luogo, dovrebbe specificare quanto spesso controllare i livelli di zucchero nel sangue e quali range di destinazione per. In secondo luogo, dovrebbe delineare quando e come regolare i farmaci o dosi di insulina in base alle vostre letture di zucchero nel sangue. In terzo luogo, dovrebbe includere le linee guida per rimanere idratato e mantenere una nutrizione adeguata anche quando non si sente come mangiare. Quarto, dovrebbe elencare chiaramente segni di avviso che richiedono un'attenzione medica immediata.

Conservare più copie del piano diurno malato in luoghi facilmente accessibili, uno nel vostro kit di alimentazione del diabete, uno nel vostro gabinetto di medicina, e forse uno sul vostro frigorifero. Assicurarsi che i membri della famiglia sappiano dove trovarlo e capire la sua importanza.

Monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue durante la malattia

Durante la malattia, i livelli di zucchero nel sangue possono fluttuare più drammaticamente e imprevedibilmente del solito, rendendo il monitoraggio frequente assolutamente essenziale. Mentre il programma di test regolare potrebbe comportare il controllo del glucosio nel sangue due a quattro volte al giorno, la malattia richiede un approccio più intensivo. La maggior parte degli esperti di assistenza al diabete raccomanda di controllare lo zucchero nel sangue almeno ogni quattro ore quando si è malati, e alcune situazioni possono richiedere test ancora più frequenti - ogni due o tre ore o anche instabili.

Non saltare i controlli notturni durante la malattia, anche se normalmente non si verifica la notte. Impostare un allarme per svegliarsi almeno una volta durante la notte per controllare il vostro zucchero nel sangue, come alti pericolosi o bassi possono svilupparsi durante il sonno. Questo è particolarmente importante se si sta sperimentando fluttuazioni significative durante il giorno o se avete dovuto regolare le dosi di insulina.

Tieni registri dettagliati di tutte le tue letture di zucchero nel sangue durante la malattia, insieme a note su ciò che hai mangiato, quali farmaci hai assunto e tutti i sintomi che stai riscontrando. Questa informazione è preziosa per identificare i modelli e fare aggiustamenti informati sul tuo piano di trattamento.

Comprendere le gamme di destinazione durante la malattia

Mentre in genere si mira a mantenere lo zucchero nel sangue entro un intervallo specifico, il vostro fornitore di assistenza sanitaria può consigliare obiettivi leggermente diversi quando si è malati. Alcuni fornitori consigliano di accettare livelli di zucchero nel sangue leggermente più elevati durante la malattia per ridurre il rischio di ipoglicemia, mentre altri sostengono che mantenere i livelli il più vicino alla normalità possibile è l'approccio migliore.

In generale, se lo zucchero nel sangue legge costantemente sopra i 240 mg/dL (13,3 mmol/L) durante la malattia, questo è causa di preoccupazione e può richiedere un'azione immediata. Allo stesso modo, le letture inferiori a 70 mg/dL (3,9 mmol/L) indicano l'ipoglicemia che deve essere trattata subito.

Test per chetoni: una fase critica per diabete di tipo 1

Se si dispone di diabete di tipo 1 o utilizzare l'insulina per gestire il diabete di tipo 2, testare per chetoni durante la malattia è una misura di sicurezza importante che non dovrebbe essere trascurato. Gli steroidi sono acidi che si accumulano nel sangue e nelle urine quando il corpo non ha abbastanza insulina per usare glucosio per energia e inizia a rompere il grasso invece.

Si dovrebbe testare per chetoni quando il vostro zucchero nel sangue è costantemente superiore a 240 mg/dL (13.3 mmol/L), quando si sente nauseato o vomito, quando si soffre di dolore addominale, o quando si sente insolitamente stanco o confuso.

Se il tuo test chetone si manifesta con la massima sicurezza, questo è un problema medico. Contatta il tuo fornitore di droga immediatamente o andare al pronto soccorso. Non aspettare di vedere se la situazione migliora da solo. Anche piccole e medie quantità di chetoni garantiscono una chiamata al tuo fornitore di servizi per come procedere. La tua pianificazione quotidiana malata dovrebbe includere istruzioni specifiche su quando testare chetoni e quali azioni prendere in base ai risultati.

Regolazione del farmaco e dell'insulina durante la malattia

Uno degli aspetti più impegnativi della gestione del diabete durante la malattia è determinare come regolare i farmaci e le dosi di insulina. Gli ormoni dello stress rilasciati durante la malattia spesso causano livelli di zucchero nel sangue a salire, che può richiedere aumenti nel farmaco o dosi di insulina. Tuttavia, se si sta mangiando meno del solito o vivendo vomito o diarrea, si potrebbe presumere che abbiate bisogno di meno farmaci.

Non interrompere mai l'assunzione di farmaci per il diabete o l'insulina, anche se non si sta mangiando normalmente. Questo è uno dei più importanti regole della gestione del giorno malato. Il vostro corpo ha ancora bisogno di insulina per elaborare il glucosio rilasciato dal vostro fegato in risposta allo stress della malattia.

Le specifiche regolazioni che dovrete fare dipende dal tipo di diabete che avete, dai farmaci che prendete e da come il vostro zucchero nel sangue risponde alla malattia. Ecco perché è così importante lavorare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per sviluppare un piano di giorno malato personalizzato che include chiare istruzioni per le regolazioni del farmaco.

Isolante di regolazione per Diabete di tipo 1

Se hai il diabete di tipo 1, di solito continuerai a prendere l'insulina di lunga durata (basale) alla dose abituale o come indicato dal tuo fornitore di assistenza sanitaria. Le dosi di insulina ad azione rapida (bolus) possono essere regolate in base alle tue letture di zucchero nel sangue e a ciò che sei in grado di mangiare. Molte persone con diabete di tipo 1 devono aumentare le loro dosi di insulina durante la malattia, a volte del 10-20% o più, per contrastare gli effetti dello stress.

Se non riesci a mangiare i tuoi pasti abituali, potresti dover prendere delle dosi più piccole del corpo o passare a prendere piccole quantità di insulina ad azione rapida ogni poche ore per coprire il glucosio che viene rilasciato dal tuo fegato. Alcuni fornitori di cure consigliano di prendere una percentuale della dose normale di insulina a tempo pieno, anche se si preferisce un individuo.

Regolazione dei farmaci per il diabete di tipo 2

Se avete diabete di tipo 2 e prendere farmaci orali, generalmente continuerete a assumerli come prescritto a meno che il vostro fornitore di assistenza sanitaria non vi abbia dato istruzioni specifiche per regolare durante la malattia. Tuttavia, alcuni farmaci possono essere temporaneamente arrestati o modificati in situazioni specifiche. Ad esempio, la metformina può essere temporaneamente interrotto se siete gravemente disidratati o riscontrando problemi renali.

Se si assume l'insulina per il diabete di tipo 2, gli stessi principi si applicano come per il diabete di tipo 1, interrompere l'assunzione dell'insulina e essere pronti ad aumentare le dosi se si aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può dare specifiche linee guida per regolare le dosi di insulina in base alle letture di zucchero nel sangue durante la malattia.

Soggiornare in stato di igiene: la tua prima linea di difesa

Mantenere un'adeguata idratazione durante la malattia è assolutamente fondamentale per le persone con diabete. I livelli di zucchero nel sangue causano una maggiore minzione, che può portare alla disidratazione. La disidratazione, a sua volta, può causare livelli di zucchero nel sangue a salire ancora più alti, creando un ciclo pericoloso. Inoltre, molte malattie—in particolare quelle che coinvolgono febbre, vomito, o diarrea—perché la perdita di liquido che compone il problema.

Scopo di bere almeno 8 once di liquido ogni ora mentre sei sveglio quando sei malato. L'acqua è una scelta eccellente, ma si può anche bisogno di liquidi che contengono elettroliti, soprattutto se si sta vivendo vomito o diarrea.

Tenere traccia del vostro apporto di fluido durante la malattia, proprio come si segue le letture di zucchero nel sangue. Se avete difficoltà a mantenere i liquidi a causa di nausea o vomito, provare a prendere piccoli sorsi ogni pochi minuti piuttosto che bere grandi quantità in una volta. Sucking su ghiaccio chip o ghiaccioli congelati elettroliti può anche aiutare. Se non è possibile mantenere i liquidi giù per più di poche ore, questo è un segno che si desidera una grave attenzione medica.

Segni di disidratazione per guardare

Riconoscere i segni di disidratazione è importante quindi si può agire prima che diventi grave. I segni comuni di disidratazione includono sete, bocca secca e labbra, minzione ridotta o urina di colore scuro, vertigini o tenue, stanchezza e confusione. La disidratazione più grave può causare il battito cardiaco rapido, occhi affondati e pelle molto secca che non rimbalza quando pizzicato.

Gestione del cibo e della nutrizione quando sei malato

Mangiare normalmente può essere difficile quando si è malati, soprattutto se si sta vivendo nausea, vomito, o perdita di appetito. Tuttavia, mantenere un certo livello di assunzione di carboidrati è importante per la gestione dei livelli di zucchero nel sangue e fornire al vostro corpo con energia per combattere la malattia. La chiave è di essere flessibile e concentrarsi su cibi e liquidi che si può tollerare, pur fornendo ancora i carboidrati il vostro corpo ha bisogno.

Se non riesci a mangiare i tuoi soliti pasti, prova a consumare circa 15 grammi di carboidrati ogni ora. Questo può provenire da una varietà di fonti, a seconda di ciò che ti attrae e che cosa puoi mantenere in basso. Buone opzioni includono gelatina regolare, succo di frutta, soda regolare, popsicles, cracker, toast, melassa o zuppa. Questi alimenti sono generalmente facili da digerire e possono aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue anche quando si sente un pasto pieno.

Conservare un'alimentazione alimentare di giorno malato a portata di mano in modo da non dover preoccuparsi di shopping quando non ti senti bene. Archiviare la tua dispensa con oggetti come cracker, minestra in scatola, gelatina regolare, scatole di succo, soda regolare e altri alimenti a scomparsa che sono facili da preparare e digerire. Avendo questi articoli prontamente disponibili può rendere molto più facile mantenere una nutrizione adeguata durante la malattia.

Bilanciamento di carboidrati e zucchero nel sangue

La sfida durante la malattia è trovare il giusto equilibrio tra consumare abbastanza carboidrati per prevenire lo zucchero nel sangue basso ed evitare così tanti carboidrati che il vostro zucchero nel sangue si erge troppo in alto. Questo è dove il monitoraggio frequente dello zucchero nel sangue diventa essenziale.

Se lo zucchero nel sangue è in esecuzione alta, potrebbe essere necessario scegliere opzioni di carboidrati inferiori o porzioni più piccole, combinate con adeguate regolazioni di insulina o farmaco. Se il vostro zucchero nel sangue è in esecuzione basso o normale, potrebbe essere necessario più carboidrati per mantenere livelli stabili.

Riconoscendo i segnali di avvertimento che richiedono attenzione medica

Mentre molte malattie possono essere gestite a casa con adeguate regolazioni al piano di assistenza al diabete, alcuni segnali di avviso indicano che avete bisogno di cure mediche professionali. Sapendo quando chiamare il vostro fornitore di assistenza sanitaria o cercare assistenza di emergenza può impedire problemi minori di diventare complicazioni di minaccia di vita. Non esitate a raggiungere per aiuto - è sempre meglio errare sul lato della cautela quando si tratta di gestire il diabete durante la malattia.

Contatta il tuo fornitore di assistenza sanitaria se si verifica uno dei seguenti:

  • Livelli di zucchero nel sangue che rimangono superiori a 240 mg/dL (13,3 mmol/L) per più di 24 ore, nonostante il vostro piano di giornata malato
  • Livelli di zucchero nel sangue inferiori a 70 mg/dL (3,9 mmol/L) che non rispondono al trattamento o che continuano a ripetersi
  • Elevati livelli di chetoni nelle urine o nel sangue
  • Incapacità di mantenere il cibo o fluidi giù per più di 4-6 ore
  • vomito persistente o diarrea della durata di più di 6 ore
  • Febbre superiore a 101,5°F (38,6°C) che dura più di 48 ore o non risponde al farmaco per la riduzione della febbre
  • Segni di disidratazione come sete estrema, bocca molto secca, poco o nessun urinazione, o debolezza grave
  • Difficoltà respiratoria o mancanza di respiro
  • Dolore al petto o pressione
  • Dolore addominale severo
  • Confusione, sonnolenza estrema, o difficoltà a rimanere svegli
  • Qualsiasi malattia che dura più di pochi giorni senza miglioramento

Comprensione della chetoacidosi diabetica (DKA)

La chetoacidosi diabetica è una complicazione grave che può svilupparsi durante la malattia, in particolare nelle persone con diabete di tipo 1, ma anche occasionalmente in persone con diabete di tipo 2. DKA si verifica quando il corpo non ha abbastanza insulina per consentire il glucosio nelle cellule per l'energia, quindi inizia a rompere il grasso invece. Questo processo produce chetoni, che sono acidi che si accumulano nel flusso sanguigno e può rendere il sangue pericolosamente acido.

I segnali di avvertimento di DKA includono alti livelli di zucchero nel sangue (di solito sopra i 240 mg/dL), livelli di chetone moderato ad alto, respiro profumato, respiro rapido o profondo, nausea e vomito, dolore addominale, confusione e stanchezza estrema. DKA è un'emergenza medica che richiede un trattamento immediato in un ospedale. Se si sospetta che si sta sviluppando DKA, non aspettare - andare alla stanza di emergenza salvare o chiamare il 911 grave trattamento.

Considerazioni speciali per diversi tipi di malattia

Diversi tipi di malattia possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue in modi diversi, e il vostro approccio di gestione può essere adattato di conseguenza. Capire queste differenze può aiutare a anticipare le sfide e regolare il piano di cura in modo più efficace.

Infezioni respiratorie e fluidi

Le infezioni respiratorie come raffreddori, influenza e COVID-19 in genere causano livelli di zucchero nel sangue a causa della risposta allo stress e dell'infiammazione nel vostro corpo. Potrebbe essere necessario aumentare la vostra insulina o dosi di farmaco per mantenere il controllo. Febbre, che è comune con queste malattie, può anche causare lo zucchero nel sangue a salire.

Malattie Gastrointestinali

Gli insetti di stomaco che causano vomito e diarrea presentano sfide uniche perché possono causare livelli di zucchero nel sangue elevati e bassi. La malattia stessa può causare l'aumento dello zucchero nel sangue, ma l'incapacità di mantenere il cibo basso e la perdita di liquidi può portare a basso zucchero nel sangue. Queste malattie aumentano anche il rischio di disidratazione, che è particolarmente pericoloso per le persone con diabete.

Infezioni del tratto urinario

Le infezioni del tratto urinario (UTI) sono più comuni nelle persone con diabete e possono causare livelli di zucchero nel sangue a salire in modo significativo. I sintomi includono minzione dolorosa, minzione frequente, urina nuvolosa o sanguinante, e dolore addominale inferiore. Gli UTI richiedono un trattamento antibiotico, quindi contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria se si sospetta di avere uno.

Infezioni dentali e procedure

In caso contrario, il diabete mal controllato può aumentare il rischio di infezioni dentali e la lenta guarigione dopo le procedure dentali. Se avete bisogno di lavoro dentale, informare il vostro dentista che avete il diabete e discutere come gestire lo zucchero nel sangue prima, durante, e dopo la procedura.

Farmaci da evitare o usare con cautela

Tuttavia, alcuni farmaci comuni possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue o interagire con i farmaci del diabete, quindi è importante scegliere con attenzione e consultare il proprio medico o il farmacista quando è in dubbio.

Molti farmaci anti-dolorifici e influenzali contengono zucchero o ingredienti che possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue. I farmaci liquidi, in particolare, contengono spesso quantità significative di zucchero. Cercare versioni senza zucchero quando possibile. I decongestionanti contenenti pseudoefedrina o fenilefrina possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna, quindi usarli con cautela e monitora il vostro zucchero nel sangue più spesso se li prendi.

Corticosteroidi, che a volte sono prescritti per gravi infezioni respiratorie, asma flares, o altre condizioni infiammatorie, può causare aumenti significativi dei livelli di zucchero nel sangue. Se il vostro fornitore di assistenza sanitaria prescrive un corticosteroide, assicurarsi che sappiate di avere diabete in modo che possano aiutare a regolare i farmaci di diabete di conseguenza.

Leggere attentamente le etichette dei farmaci e verificare se il farmaco è sicuro per le persone con diabete. Tieni un elenco di tutti i farmaci attuali, compresi i farmaci e integratori over-the-counter, e condividerlo con qualsiasi fornitore di assistenza sanitaria che ti tratta per la malattia. Per ulteriori informazioni sulla sicurezza dei farmaci, è possibile visitare le risorse di informazioni relative ai farmaci FDA.

Prevenire la malattia: la vostra migliore difesa

Mentre conoscere come gestire il diabete durante la malattia è essenziale, prevenire la malattia in primo luogo è ancora meglio. Le persone con diabete sono a rischio più elevato per alcune infezioni e possono sperimentare una malattia più grave quando si ammalano, rendendo le strategie di prevenzione particolarmente importanti.

Vaccination è una delle strategie di prevenzione più efficaci. Assicuratevi di essere aggiornati su tutti i vaccini consigliati, compresi gli scatti annui, vaccini COVID-19 e booster, vaccini di polmonite e qualsiasi altro vaccino raccomandato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria.CDC fornisce raccomandazioni specifiche per la vaccinazione per gli adulti con diabete[FFFF3]

Le buone pratiche igieniche possono ridurre significativamente il rischio di infezione. Lavare le mani frequentemente con sapone e acqua per almeno 20 secondi, soprattutto prima di mangiare, dopo aver utilizzato il bagno e dopo essere stato in luoghi pubblici. Utilizzare i sanitizer della mano quando sapone e acqua non sono disponibili.

Mantenere il buon controllo dello zucchero nel sangue su base giornaliera può rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni. I livelli di zucchero nel sangue elevati possono compromettere la funzione immunitaria, rendendo più difficile per il vostro corpo a combattere le infezioni.

Altre abitudini di vita sane che sostengono la funzione immunitaria includono l'ottenere un sonno adeguato (7-9 ore per notte per la maggior parte degli adulti), la gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento o consulenza, mangiare una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, rimanere fisicamente attivo, e evitare di fumare.

Preparare il vostro kit di alimentazione del giorno del malato

Preparare il kit quando ti senti bene, quindi tutto ciò che ti serve è disponibile quando colpisce la malattia. Conservare il kit in una posizione facilmente accessibile e assicurarsi che i membri della famiglia sappiano dove trovarlo.

Il vostro kit di alimentazione giornaliera malato dovrebbe includere:

  • Il tuo piano di azione per malati di giorno scritto con informazioni di contatto per il tuo team sanitario
  • Misuratore di glucosio nel sangue con strisce di prova e lancette extra
  • Estratto di test di chetone o contatore di chetone del sangue (se si utilizza l'insulina)
  • Farmaci extra per il diabete e insulina (se applicabile)
  • Carboidrati ad azione rapida per il trattamento dello zucchero a sangue basso (pacchette di glucosio, scatole di succo, soda normale)
  • Termometro per controllare la febbre
  • Gocce di tosse senza zucchero o losanghe alla gola
  • Farmaci a freddo e influenza senza zucchero
  • Anti-nausea farmaco (come raccomandato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria)
  • Anti-diarrea farmaco (come raccomandato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria)
  • Bevande di ricambio elettrolitiche o polvere
  • Cibo facile da digerire (cracker, melassa, gelatina, minestra)
  • Notebook o fogli di registro per la registrazione di letture di zucchero nel sangue, farmaci e sintomi
  • Elenco di tutti i farmaci e dosaggi attuali
  • Identificazione di allarme medico

Controllare il kit giorno malato ogni pochi mesi per sostituire i farmaci scaduti, le strisce di prova e gli elementi alimentari. Aggiornare il piano di giorno malato scritto ogni volta che ci sono cambiamenti alla routine di gestione del diabete o farmaci.

Comunicare con il vostro team di assistenza sanitaria

La comunicazione efficace con il vostro team sanitario è essenziale per gestire il diabete durante la malattia. Non aspettare che si è ammalati per stabilire questa comunicazione, discuto gestione del giorno malato con il vostro fornitore di assistenza sanitaria durante gli appuntamenti regolari in modo da avere un piano chiaro in atto.

Molte pratiche hanno linee di consigli per l'infermiera o fornitori on-call che possono rispondere a domande e fornire una guida quando si è malati. Salvare questi numeri di contatto nel telefono e includerli nel vostro piano di azione giorno malato. Sappiate quando chiamare per consigli contro quando per cercare assistenza di emergenza, e non esitate a raggiungere se non siete sicuri di cosa fare.

Quando si fa contattare il proprio fornitore di assistenza sanitaria per la malattia, essere pronti a fornire informazioni specifiche. Avere il registro di zucchero nel sangue pronto in modo da poter segnalare le vostre letture recenti, compresi i valori più alti e bassi. Sii pronto a descrivere i sintomi, tra cui quando sono iniziati e quanto gravi sono. Se applicabile, segnala i risultati di test chetone.

Dopo il recupero dalla malattia, programma un appuntamento di follow-up con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per rivedere come le cose sono andate e fare eventuali modifiche necessarie al piano di giornata malato. Discutere ciò che ha funzionato bene e ciò che è stato impegnativo in modo da poter essere ancora meglio preparato la prossima volta.

Considerazioni speciali per bambini con diabete

La gestione del diabete durante la malattia nei bambini richiede maggiore vigilanza e alcune considerazioni speciali. I bambini non possono essere in grado di comunicare chiaramente come si sentono o riconoscono segni di avvertimento di complicazioni, rendendo ancora più importante per i genitori e gli operatori di monitorare da vicino.

Controllare lo zucchero nel sangue del bambino più spesso durante la malattia - almeno ogni 2-4 ore, tra cui durante la notte. I bambini possono sviluppare lo zucchero nel sangue alto o basso molto rapidamente, quindi il monitoraggio frequente è essenziale.

Tenere i bambini idratati durante la malattia può essere difficile, soprattutto se sono resistenti al bere o all'esperienza di nausea. Offrire piccole quantità di fluido frequentemente - anche pochi sips ogni 10-15 minuti può aggiungere. Prova diversi tipi di fluidi per trovare ciò che il bambino accetterà. Popsicles, chip di ghiaccio, o bevande elettrolitiche congelate possono essere più attraente di acqua normale.

Lavorare a stretto contatto con il team di assistenza per il diabete del vostro bambino per sviluppare un piano di giornata malato adatto per la loro età, peso e routine di gestione del diabete. Assicurarsi che tutti i caregiver - comprese le infermiere della scuola, i babysitter e i membri della famiglia - sappiano dove trovare il piano di giorno malato e capire come implementarlo.

Gestione dei diabeti durante la chirurgia o procedure mediche

Gli interventi chirurgici o le procedure mediche hanno bisogno di una preparazione speciale per le persone con diabete. Lo stress della chirurgia, dell'anestesia e dei requisiti di digiuno può tutti influenzare i livelli di zucchero nel sangue, rendendo la pianificazione accurata essenziale.

Informare tutti i membri del vostro team chirurgico che avete il diabete ben in anticipo della vostra procedura. Questo include il vostro chirurgo, anestesista e qualsiasi altro fornitore di assistenza sanitaria coinvolto nella vostra cura. Discute come gestire i farmaci del diabete prima, durante e dopo la procedura.

Se possibile, prova a pianificare la tua procedura per il primo giorno, in quanto questo riduce al minimo il tempo necessario per il digiuno. Porta il contatore di glucosio nel sangue e il diabete fornisce con te all'ospedale o al centro chirurgico. Assicurarsi che il team sanitario conosce le gamme di zucchero nel sangue di destinazione e ha un piano per il monitoraggio e la gestione dello zucchero nel sangue durante e dopo la procedura.

Dopo l'intervento chirurgico, lo zucchero nel sangue può essere più difficile da controllare a causa dello stress della procedura, del dolore, dei cambiamenti nel programma di consumo e dei farmaci che si sta assumendo.

Il ruolo di stress e sonno in Illness Recovery

Lo stress e la mancanza di sonno possono influenzare significativamente i livelli di zucchero nel sangue e il lento recupero dalla malattia. Quando sei malato, il corpo è già sotto stress fisico, e l'aggiunta di stress emotivo o privazione del sonno può rendere la gestione dello zucchero nel sangue ancora più impegnativo.

Cercate di ridurre al minimo lo stress il più possibile quando siete malati. Questo potrebbe significare prendere tempo libero lavoro, chiedere ai membri della famiglia per l'aiuto con le responsabilità della famiglia, o post-poning attività non essenziali. Datevi il permesso di riposare e concentrarsi sul recupero. Tecniche di riduzione dello stress come la respirazione profonda, la meditazione, o la stretching gentile può aiutare se si sta sente ansioso circa la vostra malattia o la gestione dello zucchero nel sangue.

Prima di dormire e riposare durante la malattia. Il vostro corpo fa molto del suo lavoro di guarigione mentre dormite, e il riposo adeguato supporta la funzione immunitaria. Creare un ambiente di sonno confortevole e non sentitevi in colpa per la napping durante il giorno se avete bisogno di riposo supplementare. Tuttavia, ricordatevi di impostare gli allarmi per controllare il vostro zucchero nel sangue durante la notte, come questo è ancora importante anche quando si sta cercando di ottenere il sonno supplementare.

Se ti prendi cura di qualcuno con il diabete che è malato, riconosce che possono avere bisogno di supporto e rassicurazione extra. Aiutali a seguire il loro piano di giornata malata, ricorda loro di controllare lo zucchero nel sangue e prendere i loro farmaci, e incoraggiarli a riposare.

Imparare da ogni esperienza di malattia

Ogni volta che si gestisce il diabete attraverso una malattia, si ottiene un'esperienza preziosa che può aiutare a gestire le malattie future più efficacemente. Dopo aver recuperato, prendere un po 'di tempo per riflettere su ciò che ha funzionato bene e ciò che potrebbe essere migliorato.

Hai notato qualche tipo di schema? Ci sono stati momenti in cui lo zucchero nel sangue era particolarmente difficile da controllare? Alcuni alimenti o liquidi funzionano meglio di altri? Le tue regolazioni farmacologiche hanno raggiunto i risultati desiderati? Queste informazioni possono aiutarti a migliorare il piano di giorno malato per la prossima volta.

Considerate quali forniture o informazioni sarebbero state utili per avere a disposizione. Avete esaurito qualsiasi elemento essenziale? C'erano domande che desideravate aveva chiesto in anticipo al vostro fornitore di assistenza sanitaria? Utilizzare queste informazioni per aggiornare il vostro kit di fornitura giorno malato e piano di azione.

Condividete la vostra esperienza con il vostro team sanitario durante il vostro prossimo appuntamento, che vi aiuterà a interpretare ciò che è successo e a apportare eventuali modifiche necessarie al vostro piano diurno malato. Questo approccio collaborativo assicura che siete sempre più ben preparati a gestire la malattia, mantenendo il miglior controllo del diabete possibile.

Conclusione: Stimolare per il successo di un giorno di malattia

Con una corretta preparazione, un chiaro piano di azione diurno malato e una buona comunicazione con il vostro team sanitario, è possibile navigare in modo sicuro, mantenendo il controllo dello zucchero nel sangue e prevenire complicazioni. La chiave è preparare in anticipo, monitorare attentamente, rimanere idratato, non saltare mai i farmaci del diabete, e sapere quando cercare aiuto.

Ricorda che ogni persona con il diabete è unico, e il piano di giornata malato dovrebbe essere adattato alle vostre esigenze specifiche, farmaci e circostanze. Lavorare a stretto contatto con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per sviluppare un piano che funziona per voi, e non esitare a raggiungere per la guida quando ne avete bisogno. Con la giusta preparazione e conoscenza, è possibile gestire con fiducia il diabete attraverso qualsiasi malattia che viene la vostra strada.

Prendete il tempo, mentre vi sentite bene, per creare o rivedere il vostro piano di azione giorno malato, rifornire il vostro kit di fornitura giorno malato, e assicurarsi di capire come regolare la vostra cura del diabete durante la malattia. Questa preparazione è un investimento nella vostra salute e sicurezza che pagherà dividendi ogni volta che si affronta una malattia.