Pianificare la vostra crociera con una pompa di insulina

Cruising offre un modo incredibile per esplorare più destinazioni godendo i comfort di un resort galleggiante. Tuttavia, per i viaggiatori che gestiscono il diabete di tipo 1 o tipo 2 con una pompa di insulina, l'ambiente unico di una nave da crociera richiede una preparazione extra.

Questa guida ti accompagna attraverso ogni fase della tua crociera & mdash; dalla pianificazione pre-travel al ritorno home— in modo da poter gestire la pompa dell'insulina e qualsiasi dispositivo medico associato con fiducia.

Preparazione pre-rumore: La Fondazione per un viaggio di Smooth

Iniziare con la pianificazione di un appuntamento pre-travel con il vostro team di cura endocrinologo o diabete. Chiedere una lettera scritta che dettaglia la vostra diagnosi, tipo di dispositivo (modello e numero di serie), e una lista completa di farmaci e forniture. Questa lettera può essere prezioso quando si passa attraverso la sicurezza o se avete bisogno di assistenza da personale medico nave.

La regola generale è quella di portare il doppio di quello che si aspetta di utilizzare per il trip’s durata. Se la vostra crociera dura sette giorni, portare almeno 14 giorni’ il valore di infusion set, serbatoi, batterie, tubazioni e cartucce di insulina. I percorsi di crociera possono cambiare a causa di chiusure di tempo o di porta; i ritardi sono comuni. Avendo un buffer generoso impedisce il panico.

Se si utilizza una pompa di insulina, portare una fornitura di entrambe le penne di insulina o siringhe e ad azione rapida e lungo le fiale di insulina. Anche se non ne avete mai bisogno, sapendo che avete un'opzione di fallback riduce lo stress. Mantenere tutte le insulina e le forniture nel bagaglio su porta & mdash; non nel bagaglio registrato. La custodia di carico può sperimentare temperature estreme che degradano l'insulina.

Per ulteriori indicazioni, la pagina CDC’s Travel Health per i viaggiatori con diabete[[] offre raccomandazioni ufficiali sulla memorizzazione dell'insulina e sulla navigazione dei controlli di sicurezza.

Documentazione e comunicazione

Crea una cartella di viaggio medico che include:

  • Physician’s lettera (come accennato in precedenza)
  • Copia di prescrizione per tutti i dispositivi e farmaci
  • Numeri di contatto di emergenza (compreso il medico, il supporto del produttore della pompa e contatti affidabili a casa)
  • Assicurazione sanitaria e dati assicurativi per viaggi
  • Manuale utente del dispositivo o guida rapida (un PDF sul telefono funziona bene)

E-mail una copia di questa cartella e condividerla con un compagno di viaggio. Inoltre, prima di prenotare, contattare la linea di crociera ’s dipartimento di accessibilità o servizi medici per chiedere circa le loro politiche su portare taglienti, memorizzare frigoriferi medici nella vostra stanza di stato, e utilizzando prese elettriche per la ricarica del dispositivo.

Giorno di imbarco: Navigazione Sicurezza e ambasciata

Quando si arriva al terminal crociere, le proiezioni di sicurezza sono simili alle procedure aeroportuali, anche se spesso meno intense. non[]] bisogno di rimuovere la pompa dell'insulina o il sensore CGM a meno che l'apparecchiatura di screening non sia incompatibile.

Se avete un dispositivo impiantato come un monitor continuo di glucosio (CGM) con un trasmettitore, si applicano le stesse regole: è possibile richiedere la proiezione alternativa. Rimanere calmi e pazienti; compagni di viaggio sono in pensione, ma la sicurezza medica è addestrata per soddisfare tali richieste.

Se possibile, presentarsi all'infermiera o al medico, ma se questo ’s non pratico, almeno sapere dove trovare aiuto. Alcune linee di crociera hanno 24 ore di centri medici; altre offrono ore limitate. Questa conoscenza è fondamentale in caso di guasto della pompa o grave ipoglicemia.

Gestione del dispositivo durante il viaggio

La vita su una nave da crociera presenta un insieme unico di condizioni che possono influenzare le prestazioni della pompa dell'insulina: spray per acqua salata, elevata umidità, movimento costante, temperature variabili tra spazi interni ed esterni, e cambiamenti nei programmi di tempo di pasto.

Sicurezza e Accessibilità del dispositivo

Molti incrociatori utilizzano una cintura sportiva o una busta in vita impermeabile progettata per le pompe per l'insulina. In alternativa, è possibile tagliare la pompa all'interno di una tasca, o utilizzare un'asta adesiva che si attacca alla pelle.

La gestione della batteria è una priorità assoluta. Le cabine da crociera hanno generalmente prese di 110V o 220V a seconda dell'itinerario ship’s, ma non tutte le prese sono comodamente posizionate. Portare una banca di alimentazione portatile (valutata per il tuo dispositivo ’s requisiti di ricarica) in modo da poter ricaricare la pompa, il ricevitore CGM, o lo smartphone in salotti, aree da pranzo o durante le escursioni a riva.

Mettiti in abitudine a controllare il display della pompa più volte al giorno per gli allarmi occlusioni, i avvisi a basso contenuto di riserva o le notifiche della batteria. Impostare un promemoria sul telefono ogni quattro o sei ore per guardare alla pompa. L'ambiente di crociera può essere distratto, e manca un allarme potrebbe portare a iperglicemia.

Gestione dell'esposizione della temperatura e dell'acqua

In una crociera, si potrebbe uscire su un ponte caldo, tornare ad un atrio climatizzato, quindi visitare un porto tropicale umido. Questa fluttuazione costante può stressare sia voi che la vostra pompa.

Per la pompa stessa, la maggior parte dei dispositivi hanno un range di temperatura di funzionamento elencato nel manuale. Se la pompa diventa molto calda (ad esempio, a sinistra in sole diretto mentre prendi il sole), spostarla in un punto più fresco e permettergli di rinfrescarsi prima di controllare gli allarmi. Non avvolgere la pompa in un asciugamano o posizionarla in un raffreddatore con ghiaccio; la condensa può essere altrettanto dannosa.

Molte moderne pompe di insulina sono resistenti all'acqua (alcune possono resistere a una certa profondità per un tempo limitato), ma none sono impermeabili[ per un uso prolungato sottomarina.

Indossare un sensore CGM impermeabile se ne hai uno; sono tipicamente progettati per nuotare e fare la doccia. Per tubazioni pompa, assicurarlo con nastro medico o un responsabile tubing dedicato per evitare snagging su ringhiere, sedie a sdraio o maniglie della porta.

Regolazioni di dieta e attività sul mare

Le navi da crociera offrono un'abbondanza di cibo in tutte le ore, che può influenzare significativamente i livelli di glucosio nel sangue. L'ambiente di pranzo all-inclusive rende facile sovraccaricare i carboidrati. Lavorare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria prima della crociera per regolare il tasso basale e i modelli di bolo per il carico di carboidrati più alto e l'aumento dell'attività di vacanza.

È possibile che sia necessario utilizzare tassi di base temporanei durante e dopo i pasti, soprattutto se si effettuano tour a piedi o si utilizza la palestra ship’s. Molte pompe di insulina consentono di impostare diversi profili per giorni con alta attività fisica.

Don’t dimenticare il consumo di alcol. Un cocktail o un bicchiere di vino può causare ritardato ore di ipoglicemia dopo aver bevuto. Testare il glucosio nel sangue prima e dopo aver bevuto, e prendere in considerazione un bolo ridotto per i carboidrati.

Portare sempre il glucosio ad azione rapida (come le compresse di glucosio, le scatole di succo o le caramelle) in più tasche e posizioni & mdash; la vostra stanza, la vostra borsa di giorno, e la vostra borsa di viaggio compagno ’s. L'ipoglicemia può verificarsi inaspettatamente, soprattutto se si miscalcula un bolo pasto o avere un cambiamento nel livello di attività.

Escursioni e giornate di shock

Prima di lasciare la nave, assicurarsi di avere tutti i rifornimenti necessari per la durata dell'escursione, tra cui insulina extra, un metodo di consegna di backup (pen o siringa), compresse di glucosio e una copia stampata delle informazioni mediche nella lingua locale.

Se avete intenzione di immergervi o fare snorkeling, consultate con l'operatore di immersione e il vostro medico circa i tempi di disconnessione e gli obiettivi di glucosio nel sangue. La maggior parte delle certificazioni di immersione consiglia di staccare la pompa durante l'immersione e di utilizzare una basale o un'iniezione temporanea prima di entrare in acqua.

Ricerca farmacie locali vicino al porto nel caso in cui si debba acquistare ulteriori forniture. La scrivania ship’s servizi ospiti può essere in grado di aiutare con traduzione di lingua o raccomandazioni. Tenete a mente che molti paesi richiedono una prescrizione per l'insulina; avere il medico ’s lettere e copie di prescrizione è essenziale.

Inoltre, siate consapevoli che alcune linee di crociera limitano a portare a riva aghi ipodermici in alcuni porti o vi richiedono di dichiararli. Controllare con la nave’s ufficio di sicurezza il giorno prima di ogni chiamata di porta.

Emergenze e malfunzionamenti dei dispositivi

Anche con una preparazione meticolosa, possono verificarsi problemi. Le questioni più comuni includono:

  • Accellenza di ingrandimento[[]] – Prova a svuotare il set di infusione o sostituirlo completamente.
  • Insufficienza della batteria[]] – Se una batteria ricaricabile muore, utilizzare la vostra banca di alimentazione.Per le batterie non ricaricabili, tenere un set fresco in una borsa impermeabile.
  • Tubazione danneggiata[[]] – Tubing può rompere ai connettori, soprattutto nell'aria salata.
  • Broken schermo o guasto della pompa[[[]] – Ecco perché avete bisogno di un metodo di consegna dell'insulina di backup.

In caso di guasto della pompa che non si può risolvere entro 30 minuti, non esitate a visitare il centro medico. I medici delle navi sono equipaggiati per gestire emergenze diabetiche ma possono avere rifornimenti limitati di specifici modelli di pompa o sensori. Possono aiutarvi a passare a iniezioni e valutare per chetoacidosi diabetica (DKA) se necessario.

Fai pre-programmare il numero di emergenza della nave e del centro medico e del tuo compagno di viaggio. Condividilo con il tuo compagno di viaggio. Inoltre, nota la posizione delle principali aree pranzo e il servizio in camera 24 ore su 24, che può fornire un accesso rapido al cibo per il trattamento dei bassi.

Per una risoluzione dei problemi più dettagliata, controllare ]PubMed recensione sulla sicurezza delle pompe di insulina in ambienti speciali[], che include una sezione sui viaggi marittimi.

Comunicazione con personale e passeggeri in feltro

Non siate timidi circa l'informazione del personale di crociera sulla vostra condizione quando pertinente. Ad esempio, fate sapere al vostro cameriere che potrebbe essere necessario testare il vostro glucosio nel sangue durante il pasto o richiedere un conteggio carb per una voce di menu. Molte linee di crociera ora servono porzioni con informazioni nutrizionali su richiesta, ma it’s sempre meglio chiedere. Se si verificano sintomi di glucosio nel sangue durante uno spettacolo o mentre prendere il sole, i membri dell'equipaggio vicini possono aiutare a prendere il succo di lavoro o di salute.

Indossare un documento medico è fortemente raccomandato, ma anche considerare un braccialetto discreto o un tag dispositivo che indica “diabetic – pompa di insulino” nella lingua locale per ogni porta.

Se viaggi con un compagno, insegna loro le basi del tuo sistema di pompaggio: come controllare lo schermo per gli allarmi, come disconnettere il tubing in un'emergenza, e come amministrare il glucagon se diventi inconscio. Praticare uno scenario prima della crociera in modo che si sentono sicuri.

Ritorno casa e controllo post-rumore

Dopo la crociera, dare alla vostra pompa un'ispezione approfondita. Esaminare tubazioni per crepe, controllare i contatti della batteria per la corrosione da aria salata, e sostituire il serbatoio con insulina fresca. Testare i livelli di glucosio nel sangue più frequentemente per un giorno o due, come il vostro programma è cambiato drammaticamente e il vostro corpo potrebbe aver bisogno di tempo per regolare.

Programma un follow-up con il tuo endocrinologo entro una settimana di ritorno. Condividi le tue osservazioni sui modelli di glucosio nel sangue durante il trip— le cruise offrono un set di dati unico che può aiutare a regolare il tuo piano di cura per i viaggi futuri.

Infine, annota tutte le lezioni apprese: quali casi di stoccaggio hanno funzionato meglio, come si gestivano i cambiamenti di fuso orario (tipicamente regolare un'ora al giorno verso est o verso ovest), e quali documenti sono stati piÃ1 utili. La vostra esperienza puÃ2 aiutare altri utenti di pompa pianificare le proprie crociere.

Conclusioni

Gestire una pompa di insulina su una nave da crociera richiede una pianificazione proattiva, adattabilità e comunicazione chiara. Imballaggiando ampi rifornimenti, preparando la documentazione, assicurando i metodi di consegna di backup, e rimanendo vigili circa la batteria e l'esposizione all'acqua, è possibile salvaguardare la vostra salute mentre godendo la libertà di viaggio. Il mare è un ambiente come nessun altro, ma con la giusta preparazione, non deve essere una barriera all'avventura.