Perché corretto maneggiare le mattonelle: la scienza dietro il rischio

Le lenti a contatto sono uno strumento di correzione della visione trasformativa, indossato da circa 150 milioni di persone in tutto il mondo. Offrono flessibilità, convenienza e una chiara visione periferica che gli occhiali non possono corrispondere. Tuttavia, il contatto intimo tra le lenti e la superficie oculare significa che anche un minore intervallo di igiene può cascata in gravi infezioni oculari, ulcere corneali, o anche perdita di visione permanente.

Ogni volta che si tocca una lente di contatto, si trasferiscono oli, detriti e microrganismi potenzialmente dannosi dalle dita. Gli studi dimostrano che fino all'80% dei portatori di lenti di contatto hanno almeno una violazione dell'igiene durante il loro uso di routine.

Oltre alle infezioni acute, la contaminazione cronica può causare congiuntivite papillaria gigante, una condizione in cui la palpebra interna si infiamma a causa di depositi proteici e detriti. Questo crea disagio, prurito, e una sensazione di presenza del corpo straniero, costringendo spesso i portatori ad abbandonare le lenti del tutto.

Pre-Hand Hygiene: La Fondazione di Lens Wear sicuro

Il lavaggio a mano corretto è il modo più efficace per ridurre la contaminazione. Utilizzare acqua calda e un sapone delicato e non idratante. I idratanti, le fragranze e gli additivi antibatterici possono lasciare un residuo sulle lenti che intrappolano i batteri e provocano l'irritazione.

Materassino per l'igiene delle unghie

I batteri e i funghi si accumulano sotto il letto delle unghie anche dopo il lavaggio. Studi hanno dimostrato che gli operatori sanitari con unghie artificiali portano più agenti patogeni di quelli con unghie naturali e corte. Per i portatori di lenti a contatto, mantenere le unghie corte e pulite riduce la possibilità di graffiare la cornea o introdurre organismi durante la manipolazione delle lenti. Se si indossa gel o unghie acriliche, essere extra vigile considerare la mano.

Preparazione dello spazio di lavoro

Si tratta di una lente eliminabile che impedisce di raccogliere contaminanti dal piano di lavoro, dal lavandino o dal pavimento. Se si lascia cadere una lente, non risciacquarla con acqua di rubinetto[]]], utilizzare solo una soluzione di contatto sterile.

Stepby-Step Inserimento e tecnica di rimozione

La coerenza nella routine di inserimento e rimozione riduce la possibilità di errore. Segui questi passaggi ogni volta che gestisci le lenti.

Sequenza di inserimento

Aprire la cassa dell'obiettivo solo per l'occhio destro. Rimuovere l'obiettivo dal suo vano di stoccaggio e posizionarlo sul pad del dito indice. Ispezionare l'obiettivo per qualsiasi detriti, rip o spegnerlo. I bordi di un obiettivo correttamente orientato dovrebbero formare una forma liscia della ciotola; se i bordi si flare verso l'esterno, l'obiettivo è dentro. Risciacquare l'obiettivo con una soluzione fresca secondo il vano superiore del tuo fornitore.

Sequenza di rimozione

Lavare e asciugare le mani prima della rimozione. Guardare verso l'alto e tirare delicatamente giù la palpebra inferiore con il dito medio. Utilizzare il dito e il pollice indice per pizzicare delicatamente la lente fuori dalla cornea. Questo metodo funziona meglio per le lenti morbide. Per le lenti rigide permeabili del gas, utilizzare un piccolo dispositivo di ventosa se avete problemi. Una volta rimosso, pulire la lente immediatamente secondo il tipo di lente e memorizzarlo in soluzione fresca.

Protocolli di pulizia e disinfezione da tipo di lente

Non tutte le lenti a contatto sono uguali. Il materiale e il programma di sostituzione dettano istruzioni specifiche di cura. Utilizzando la soluzione sbagliata per il tipo di obiettivo può danneggiare il materiale e aumentare il rischio di infezione.

Lenti monouso quotidiane

Tuttavia, l'inserimento corretto e l'igiene di rimozione ancora si applicano: lavare le mani, evitare di toccare la lente a qualsiasi superficie, e non tentare mai di riutilizzare una lente quotidiana monouso. Uno studio dell'Accademia Americana di Oftalmologia ha riferito che i gettali giornalieri riducono il rischio di cheratite microbica del 50% rispetto a quelle di stoccaggio riutilizzabili.

Lenti bi-settimanali e mensili

Utilizzare un metodo di rub-and-rinse con una soluzione multiuso, quindi conservare in soluzione fresca. Il passo del massaggio è fondamentale, anche per le soluzioni etichettate "no-rub" - perché dislogge meccanicamente proteine e depositi di lipidi che la soluzione da sola non può rimuovere.

Rigido Gas Permeabile (RGP) Lenti

Le lenti RGP sono più piccole e più difficili delle lenti morbide. Possono essere più durevoli ma anche più inclini a depositare detriti se non puliti correttamente. Utilizzare una soluzione progettata per le lenti RGP; spesso includono un agente bagnante per migliorare il comfort. Non riutilizzare la soluzione di pulizia RGP]]] – scarta dopo ogni utilizzo.

Sistemi di ossido di idrogeno

I sistemi di perossido di idrogeno sono altamente efficaci per la disinfezione ma richiedono una gestione accurata. La soluzione deve essere neutralizzata prima che l'obiettivo possa essere indossato. Utilizzare solo il caso speciale fornito con il sistema— contiene un disco neutralizzante o un anello che converte il perossido di idrogeno in acqua e ossigeno in più ore.

Gestione dei casi di stoccaggio: il Conservatorio nascosto

Il caso delle lenti a contatto è un terreno di allevamento noto per i biofilm. Gli studi hanno scoperto che fino al 50% dei casi di lente sono contaminati con i batteri, anche quando l'utente segnala buone abitudini di igiene.

Sostituisci il tuo caso almeno ogni tre mesi[], e idealmente ogni mese. Dopo ogni utilizzo, svuota la vecchia soluzione, risciacqua il caso con una soluzione fresca (mai acqua), e lascialo aperto all'aria secca.

Quando viaggiate, portate una custodia di backup nel caso in cui il vostro caso principale si perda o sporco. Evitare di memorizzare il vostro caso in una borsa da palestra umida o borsa. Se si nota qualsiasi scolorimento, crepe, o accumulo nel caso, sostituirlo immediatamente indipendentemente dalla data.

Violazioni dell'igiene comune e loro conseguenze

Anche i portatori coscienziosi aumentano inconsapevolmente il rischio attraverso alcuni errori comuni.

  • Utilizzando la soluzione scaduta:[] Gli agenti disinfettanti perdono potenza nel tempo. Controllare la data di scadenza sulla bottiglia e scartare qualsiasi soluzione prima del periodo raccomandato dopo l'apertura (di solito 90 giorni).
  • Lenti in lenti non approvate per l'usura notturna:[ Le lenti di usura prolungate sono progettate per consentire più ossigeno alla cornea. Anche allora, il sonno aumenta il rischio di infezione fino a 6,5 volte. Le lenti diurne non dovrebbero mai essere indossate durante il sonno. Se accidentalmente si addormenta nelle lenti, rimuoverle non appena si sveglia e si utilizzano gocce di rewetting prima di reinserting.
  • Scambio o doccia con lenti:[ L'acqua di qualsiasi tipo può introdurre agenti patogeni; il nuoto con lenti li rende vulnerabili a [ Acanthamoeba[ cheratite, un'infezione notoriamente difficile da trattare. Rimuovere le lenti prima di entrare in qualsiasi corpo d'acqua, comprese vasche idromassaggio e laghi.
  • Lenti di condivisione:[]] Condivisione delle lenti a contatto trasferiscono batteri e virus, compresi quelli che causano congiuntivite (occhio rosa). Utilizzare solo le proprie lenti prescritte. Anche se due persone hanno la stessa prescrizione, la vestibilità e la curvatura della lente devono corrispondere alla forma dell'occhio dell'individuo.
  • Riutilizzando lenti monouso:[] I gettali giornalieri sono progettati per un uso unico. Riutilizzandoli aumenta l'accumulo di proteine e il rischio di congiuntivite papillaria gigante. Il materiale dei getta giornalieri è più sottile e meno resistente delle lenti riutilizzabili, quindi sono più probabili strappare o sviluppare depositi dopo un'usura.
  • Utilizzando la saliva alle lenti bagnate:[ Saliva contiene centinaia di specie batteriche, comprese quelle che causano malattie della gomma e decadimento dei denti. Mettere una lente inumidita con la saliva nell'occhio è un percorso diretto per i batteri orali per colonizzare la cornea.
  • Esami regolari degli occhi:[] Il medico degli occhi deve controllare le modifiche nella cornea, nella misura delle lenti e nella salute generale degli occhi.

Riconoscere i primi segni di contaminazione o infezione

Riconoscere i sintomi presto permette il trattamento tempestivo e previene le complicazioni. Più veloce rispondi, meglio è il risultato per la tua visione.

  • Redness:[ Redità persistente, soprattutto in un occhio, può indicare l'infiammazione o l'infezione.
  • Pain o irritazione:[ Una sensazione di grintosa, bruciore o dolore acuto richiede la rimozione immediata delle lenti.
  • Blurred o diminuzione della visione:[ L'innalzamento o l'ulcerazione Corneale possono causare cambiamenti di visione che possono diventare permanenti se non trattate.
  • Scarica o sovrapposizione:[ La scarica gialla o verde suggerisce l'infezione batterica.
  • Sensibilità luminosa (fotofobia): Questo è un segno distintivo di cheratite. Se le luci luminose causano dolore, rimuovere le lenti e vedere un medico.
  • Cercando che qualcosa è nell'occhio:[] Questo può segnalare un'abrasione corneale o detriti intrappolati sotto l'obiettivo. Non strofinare l'occhio, questo può peggiorare l'abrasione.

Se si verifica uno di questi sintomi, ] rimuovere le lenti immediatamente e non reinseriscile fino a quando non hai consultato un professionista di attenzione agli occhi. Non tentare di "rinse e rewear" se l'infezione è sospettata - questo può diffondere i batteri più a fondo negli strati corneali.

Considerazioni di viaggio e stile di vita

Il viaggio presenta sfide uniche per l'igiene delle lenti a contatto. Le variazioni del clima, l'accesso all'acqua pulita e le routine disturbate possono aumentare il rischio.

Le compagnie aeree possono perdere i bagagli e i negozi a destinazione non possono portare il tuo marchio. Portare la cassa delle lenti e una piccola bottiglia di soluzione nella borsa del bagaglio in modo da poter pulire le le lenti anche se il tuo bagaglio a mano è ritardato. Quando si vola, l'aria della cabina è estremamente secca. Utilizzare gocce di bagnatura prima e durante il volo per evitare che le lenti si asciugano e aderendo alla cornea.

Se siete in campeggio o alloggiate in aree senza acqua corrente pulita, usate il sanificante a mano con almeno il 60% di alcol prima di trattare le lenti, ma siate consapevoli che il sanificante non rimuove i detriti—lavaggio è ancora preferibile quando possibile.

Selezione e compatibilità della soluzione

Non tutte le soluzioni di lente a contatto sono create uguali e utilizzando quelle sbagliate possono danneggiare le le lenti o ridurre l'efficacia. Le soluzioni multiuso sono le più comuni e offrono pulizia, risciacquamento, disinfezione e stoccaggio in un unico prodotto. Tuttavia, alcune soluzioni multiuso non sono compatibili con alcuni materiali di lente, in particolare con le lenti idrogel siliconiche.

Le soluzioni saline sono solo per il risciacquo, non disinfettano. Se si memorizzano le lenti in salina, i batteri cresceranno. I sistemi di perossido di idrogeno offrono un livello più elevato di disinfezione e sono spesso consigliati per le persone con infezioni ricorrenti o allergie ai conservanti. Tuttavia, richiedono un tempo di lavorazione più lungo e un passo di neutralizzazione.

Costruire una routine di igiene sostenibile

Le abitudini sono più facili da mantenere quando sono integrate nelle routine esistenti. Attaccare le lenti cura di un'altra abitudine quotidiana, come spazzolare i denti o lavare il viso. Mantenere la cassa e la soluzione della lente in un luogo visibile in modo da non dimenticare di cambiare la soluzione. Impostare un promemoria mensile ricorrente sul telefono per sostituire il vostro caso obiettivo. Se si trova saltare i passaggi, semplificare la routine passando a obiettivi giornalieri usa e getta o un sistema di perossido di meno.

Educare i vostri familiari a proposito di una corretta igiene delle lenti in modo da non utilizzare accidentalmente la vostra soluzione o il caso. Se vivete con i bambini piccoli, immagazzinare le lenti fornisce fuori portata per evitare fuoriuscite o contaminazioni.

Conclusione: Mani pulite, Lenti pulite, Visione chiara

[LT] La corretta gestione delle lenti di contatto non è solo una serie di linee guida, ma è un impegno quotidiano per la salute degli occhi. Lavando le mani a fondo, utilizzando una soluzione fresca, mantenendo un caso pulito, e evitando l'esposizione dell'acqua, si riduce notevolmente il rischio di contaminazione e infezione.