Introduzione: Perché lenti a bassa luce le richieste di rimozione Extra Care

Rimuovere le lenti a contatto in condizioni di scarsa illuminazione è un'abilità che richiede più di una buona vista: richiede preparazione, pazienza e le tecniche giuste. Quando la stanza è dim, la capacità di vedere il bordo sottile e trasparente della lente è ridotta, rendendo più facile pizzicare l'occhio, strappare la lente, o cadere sul pavimento. Anche il riflesso lampeggiante può diventare erratico in bassa luce, causando l'obiettivo di asciugare o spostare gli strumenti di posizione.

Preparazione: Impostazione per il successo prima di iniziare

1. Creare una temporanea “zona di benessere”

Non è necessario accendere una luce accecante per migliorare la visibilità. Una piccola sorgente luminosa concentrata può creare una piscina di illuminazione proprio dove ne avete bisogno. Utilizzare una torcia tasca, la luce dallo schermo del telefono, o una luce a batteria a luce del puck. Posizionarla sul lato del vostro specchio e angolarla verso gli occhi, non direttamente in loro. Questo minimizza l'abbagliamento nella vostra riflessione mentre getta abbastanza luce per vedere il bordo dell'obiettivo.

2. Raccogliere tutti i prodotti necessari

Prima di toccare le lenti, assemblare questi elementi a portata di mano in modo da non dover vagare intorno al buio:

  • Mirror[ – Uno specchio compatto e senza mani che si può posizionare a livello degli occhi. Uno specchio di ingrandimento con una luce a LED integrata è ideale per un uso a bassa luce ed è disponibile presso la maggior parte delle farmacie.
  • Soluzione obiettivo contatta[[] – Utilizzare sempre una soluzione fresca, non superare mai la vecchia soluzione. Mantenere la bottiglia in un punto coerente in modo da poterla trovare in un tocco.
  • Occhio lubrificazione gocce[ (senza conservativo) – Gli occhi asciutti sono comuni nelle impostazioni dimmer perché si lampeggia meno. Una goccia può reidratare l'obiettivo e rendere più facile la rimozione.
  • Strumento di rimozione delle lenti contatte[[[] (opzionale) – Piccole pistoni in silicone progettate per sollevare delicatamente le lenti dalla cornea.
  • Asciugamano pulito, asciutto[[] – Metti un asciugamano di colore scuro sul banco sotto il viso. Prenderà una lente a goccia e fornirà il contrasto contro lenti color chiaro, rendendoli più facili da individuare.

3. Igiene a mano: Non negoziabile

Lavare accuratamente le mani con sapone delicato e senza fragranze e acqua calda per almeno 20 secondi. Risciacquare completamente per rimuovere qualsiasi residuo di sapone, che può irritare occhi e lenti nuvolose. Asciugare le mani con un asciugamano senza lint-free— panni microfibra o asciugamani di carta funzionano bene. In bassa luce, non si può notare stray lint sulle dita, che può attaccare alla lente e causare irritazioni.

Processo di rimozione a bassa luce

1. Posizione Te stesso Strategicamente

Se si utilizza uno specchio palmare, appoggialo contro un oggetto stabile in modo che entrambe le mani siano libere. Regolare la sorgente luminosa portatile in modo da illuminare la vostra area dell'occhio in modo uniforme senza gettare ombre dure attraverso il viso. Impedire leggermente in avanti per avvicinare gli occhi allo specchio - questo accorcia la distanza focale e ti aiuta a vedere il bordo dell'obiettivo in modo più evidente.

2. Valutare la posizione e “Ripeness”

Prima di tentare di rimuovere, confermare che l'obiettivo è ancora incentrato sulla cornea. In condizioni scure, l'obiettivo può cambiare leggermente a causa di una frequenza di blink ridotta. Cercare il bordo debole della lente - dovrebbe apparire come un anello sottile e lucente intorno al vostro iride. Se l'obiettivo è più facile da idratare (ad esempio, parzialmente nascosto sotto il coperchio superiore), ri-centrarlo massaggiando delicatamente la vostra palpebra chiusa in un movimento circolare.

3. La tecnica del Pinch di due gamberi (metodo standard)

Questo metodo classico funziona meglio quando si ha una visione chiara della lente e mani costanti. Seguire questi passaggi con attenzione:

  • Step A: Aprire l'occhio largo. Usa la mano non dominante per tenere aperta la palpebra superiore. Con il dito medio della mano dominante, abbassare la palpebra inferiore. Questo crea un'ampia apertura e impedisce il lampeggiamento.
  • Step B: Guarda verso l'alto o dritto avanti. Evitare di guardare direttamente le dita che si avvicinano, è naturale slittare. Invece, guardare leggermente su o verso il lato per mantenere la cornea in modo sicuro lontano dall'azione di pizzicamento.
  • Step C: Pinch e rimuovere.[ Pizzicare delicatamente l'obiettivo tra il pad del pollice e il dito dell'indice. In scarsa luce, potresti dover usare un'area di pizzico leggermente più grande, ma stare attento a non farsi beccare. Una volta pizzicato, tirare l'obiettivo verso l'esterno e lontano dall'occhio.

Se l'obiettivo sembra bloccato al vostro occhio—comune in bassa luce quando la distribuzione del film lacrimogeno è irregolare—prova questo metodo alternativo:

  • Instillare 1–2 gocce di soluzione di rewetting nell'occhio e lampeggiare più volte per riidratare la superficie dell'obiettivo.
  • Con la mano dominante, posizionare il dito indice all'angolo esterno dell'occhio e far scorrere delicatamente la pelle verso l'orecchio, tirando leggermente la palpebra inferiore e portando il bordo dell'obiettivo in un contatto migliore con il dito.
  • Usate contemporaneamente il pollice per premere delicatamente sul margine inferiore del coperchio direttamente sotto l'obiettivo. L'obiettivo dovrebbe scivolare sul pollice pad. Quindi pizzicarlo.

5. Utilizzo di uno strumento di rimozione in bassa luce

Uno strumento di rimozione del silicone può essere un cambio di gioco in impostazioni dimmer perché elimina la necessità di un preciso pizzico di fine-motore. Basta inumidire lo strumento con la soluzione, tirare giù la palpebra inferiore, e toccare delicatamente l'estremità concava al centro lente. L'obiettivo si appiccherà allo strumento; sollevarlo dritto. Praticare questo metodo in buona luce prima di ottenere la sensazione per l'angolo corretto.

Risoluzione dei problemi comuni problemi di rimozione della luce bassa

1. La lente mantiene scorrevole o non ha vinto Pinch

Questo accade spesso quando le dita sono troppo asciutte o l'obiettivo è troppo bagnato. Appoggia leggermente la punta del dito indice con la soluzione delle lenti a contatto (mai rubinetto) per migliorare la presa. Al contrario, se l'obiettivo è in soluzione, lampeggia una o due volte per ridurre il fluido in eccesso, quindi riprovare. Se l'obiettivo scorre ancora, controlla che le mani sono completamente asciutte, bastatamente occhi umidi combinati con le dita con le dita con le dita con le dita con le dita.

2. Non si può vedere le lente a tutti

Quando l'obiettivo sembra invisibile, prova queste tecniche:

  • Utilizzare uno specchio con una luce a LED incorporata. Molti specchi cosmetici sono dotati di questa funzione e sono convenienti.
  • Puntare una piccola torcia ad un angolo di 45 gradi sul vostro occhio dal lato—questo crea un effetto ombra che rende il bordo dell'obiettivo pop.
  • Spegnere la luce luminosa e utilizzare solo la luce di compito focalizzata. L'alto riflesso ambientale può eliminare la sottile riflessione dell'obiettivo.
  • Se l'obiettivo è molto asciutto e nuvoloso, può apparire bianco o opaco contro l'occhio. In questo caso, gocce di rewetting possono ripristinare la chiarezza e rendere più facile da individuare.

3. Le tue mani sono agile

Se la mano dominante è incandescente, prova la mano non dominante, a volte le mani meno usate sono paradossalmente più instabile per compiti delicati. Prendendo i respiri lenti e profondi possono anche calmare il sistema di coordinamento degli occhi a mano.

4. Le lenti cadono fuori e non si può trovare

Posizionare un asciugamano scuro sul bancone prima di iniziare; cattura l'obiettivo e fornire contrasto. Se l'obiettivo è ancora perso, spazzare il pavimento con una torcia impostata ad un angolo basso—la lente rifletterà la luce come un piccolo pezzo di plastica. Controllare i vestiti e il lavandino con attenzione. Evitare di usare un dito bagnato per raccogliere una lente secca; invece, inumidi la punta e sollevare delicatamente.

Precauzioni di sicurezza specifiche per le condizioni di scarsa illuminazione

  • Non c'è nessuna rimozione della forza. Se l'obiettivo si sente bloccato, ferma. Forcing può causare abrasioni corneali. Instillare gocce più rewetting, attendere 30 secondi, e riprovare.
  • Attenti per segni di stress corneale. In luce dimmersa non si notano rossore o lacrima. Se si sente dolore affilato, sensazione di grintoso, o vedere un graffio visibile nella vostra riflessione (utilizzare luce luminosa), fare non]]] reinserire l'obiettivo.
  • Avoid utilizzando le torce UV o blu-luce portatili direttamente nell'occhio. Questi possono danneggiare la retina se si brillano direttamente per più di pochi secondi.
  • Tieni il tuo caso di lente di contatto e la soluzione bottiglia etichettata con punti sollevati[[] (disponibile da molti marchi di visione) in modo da poter identificare la soluzione corretta al buio da solo contatto.
  • Non usare il flash della fotocamera del telefono come fonte di luce primaria[] – è troppo duro e può causare postumi che compromettono temporaneamente la tua visione.

Aftercare: Cosa fare Una volta che le lenti sono fuori

1. Pulire e conservare le lenti correttamente

Anche se hai rimosso le lenti in fretta o luce, prendi il tempo per pulirle a fondo. Ruba ogni lente con soluzione fresca per 5-10 secondi, poi risciacqua e posiziona in una custodia pulita riempita di soluzione fresca. Mai riutilizzare la vecchia soluzione. Chiudere il caso in modo sicuro per evitare l'asciugatura fuori durante la notte. Se accidentalmente cadere una lente sul pavimento, non metterlo direttamente negli occhi; pulirlo secondo le linee guida del medico o del dubbio.

2. Dare ai vostri occhi una pausa

Considerate l’uso di gocce di lubrificazione senza conservanti o di lacrime artificiali per calmare qualsiasi seccatura. Se avete intenzione di dormire immediatamente, non reinserisci lenti; permettete ai vostri occhi almeno sei ore senza lenti di contatto prima di andare a letto per ridurre il rischio di infezione. Se indossate le lenti di abbigliamento esteso, seguite le istruzioni del medico per l’usura notturna.

3. Ispezione Lenti il mattino successivo

Tenere premuto fino a una luce luminosa e cercare eventuali irregolarità. Se l'obiettivo era difficile da rimuovere in bassa luce, potrebbe aver subito danni. Quando in dubbio, scartare la lente e utilizzare una fresca da un pacchetto sterile. Mai indossare una lente che appare danneggiato - può graffiare la cornea o rompersi negli occhi.

Quando cercare aiuto professionale

Se si lotta ripetutamente per rimuovere le lenti in scarsa luce, o se si verifica uno dei seguenti, programmare un appuntamento con il vostro optometrist:

  • Redità persistente, lacerando, o disagio dopo la rimozione.
  • Visione sfocata che non si sgombera dopo aver rimosso lenti.
  • Una sensazione come qualcosa è ancora negli occhi dopo che l'obiettivo è fuori.
  • Lente ricorrenti lacrime o frammentazione (pezzi lasciati nell'occhio).

Il medico degli occhi può controllare la sindrome dell'occhio secco, le irregolarità corneali o le modifiche della prescrizione che possono rendere più difficile la rimozione. Possono anche consigliare strumenti di rimozione specializzati o materiali diversi delle lenti che sono più facili da gestire in condizioni di dimmer. Ad esempio, alcune lenti hanno un colore di manipolazione stagnato che li rende più visibili in scarsa luce. Ci sono anche lenti monouso quotidiane che eliminano la necessità di pulizia e stoccaggio, semplificando l'intero processo.

Pensieri finali: Pratica rende (quasi) Perfetto

Nessuno si aspetta che tu esegua perfettamente nelle tenebre del passo. La chiave è creare una routine affidabile che funziona anche quando l'illuminazione è subottenente. Porta sempre un piccolo " kit di rimozione dell'emergenza" – una luce mini LED, uno specchio da viaggio, uno strumento di rimozione delle lenti e qualche gocce di rewetting avvolta individualmente. Con questi strumenti e le tecniche qui delineate, puoi tranquillamente e tranquillamente rimuovere le lenti di contatto in quasi ogni giorno di scarsa illuminazione, proteggendo la tua visione e la visione.

Risorse aggiuntive: