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適切なコンタクトレンズ衛生を維持することは、常に眼の健康のために不可欠ですが、免疫システムが病気と戦うとき、それは特に重要です。あなたが病気のときは、あなたの体の防御は既に薄く伸び、あなたの目はより脆弱な感染症に耐えられるように、真剣な眼条件に単純風邪を回すことができます。病気のときにあなたのコンタクトレンズの習慣を調整する方法を理解することは、あなたのビジョンを保護し、あなたの回復をスピードアップすることができます。あなたが呼吸器感染症を持っているかどうか、インフルエンザ、またはバグの危険性を予防するために、あなたの予防措置を予防します。

なぜ病気があなたの目の健康を妥協するのか

病気になると、免疫系は、あなたの目のようなエントリの他のポータルを残して、プライマリ病原体と戦うためのリソースをダイバーツします。風邪やインフルエンザを含む多くの一般的な病気もあなたの涙フィルムを変えます。涙には、細菌やウイルスをベイに保つのに役立つリソジームやラクトフェリンなどの抗菌酵素が含まれています。病気は、涙の生産や涙組成を減らすことができます。あなたの目のドライヤーを作ると、炎症や粘液の欠陥を洗い流すことはできなくなります。さらに、粘液や粘液の感染を防止するために、より粘液が増殖する可能性があります。

病気の Alters の涙のフィルムの構成方法

涙フィルムは、外側の脂質層、中水性層、内粘膜層の3層で構成されています。 病気、特に熱で、水性層の音量を低下させ、脂質層の安定性を変更し、蒸発を早くする。 妥協された涙フィルムは、接触レンズがより少ない保護面に座って、摩擦を増加させ、微分吸収のリスクを増加させることを意味します。 これらの小さな傷は、細菌、または熱硬化症、または予防接種のためにエントリポイントとして役立つことができます。

あなたの免疫システムの役割

あなたの免疫システムは、感染に対するあなたの体の最前線の防衛です。病気の間に、白い血液細胞と抗体は、悪質な微生物を阻止する目の能力を減らす、他の場所では忙しいです。結束症とコルインは、独自の免疫監視を持っていますが、ウイルスまたは細菌感染から免疫が通じていると、この局所防衛は弱まっています。研究では、コンタクトレンズを着用する人々は、病気の感染を発症するためのより高いリスクであることが示されています。

安全なコンタクトレンズのキーステップは、あなたがシックであるとき使用

病気のあらゆる期間に従うべき重要なプロトコルは、次の慣行は推奨されるものではありません。問題なく何年も連絡先を着ている場合でも、病気は規則を変えます。

レンズをタッチする前に、手持ちの衛生をマスター

コンタクトレンズを処理する前に、少なくとも20秒間石けんと水で手を洗ってください。 糸を含まない、きれいなタオルで乾かしてください。 石けんや水が利用できなくなったら、手すりでサニタイザーを使用しないでください。 ダニイザーは、すべての破片を取り除き、目を引き出す残留物を残すことができます。 細菌やウイルスが隠すことができる、あなたの指の下のクリーニングに特別な注意を払ってください。 あなたが咳や汚れをしている場合 レンズを着用するか、またはニトリスを着用してください。 眼鏡を着用する前に、あなたの眼鏡を着用してください。

コンタクトレンズソリューションを再利用またはトップオフしないでください

コンタクトレンズソリューションは、消毒剤の電力を失い、微生物を港にすることができます。 常に古いソリューションをあなたのレンズケースから捨て、新鮮なソリューションで洗い、あなたのレンズを格納するたびに新しいソリューションでそれを埋めます。 []]古いソリューションに新しいソリューションを追加します[] - これは消毒剤を希釈し、細菌バイオフィルムをフォームに誘導します。 推奨多目的または過酸化水素溶液だけを使用して、またはあなたのレンズタイプに使用しないでください。 効力を失うか、各薬は、使用期限が切れる前に使用してください。

レンズを適切にきれいにし、こす

ソリューションラベルが「非ゴム」と述べても、約20秒間あなたのパームと指の間のレンズの表面の穏やかな擦り傷は、微生物負荷を大幅に削減することができます。 ケースに入れる前に、レンズを徹底的に新鮮なソリューションで洗い流します。 このステップは、あなたの手や環境との接触が細菌を転送する可能性が高いため、あなたが病気のとき特に重要です。 研究は、擦り傷やバイオフィルムの90%までを除去することを示しています。レンズは「非ゴム」とラベル付けられています。 再使用可能なレンズのために、デジタルレンズは、常に、デバイスを洗浄するために設計された、デジタルレンズを着用します。

レンズケースを頻繁に消毒し、交換

レンズケースは、定期的に掃除されていない場合は、細菌のために繁殖場になることができます。 レンズを差し込み、ケースを空にしてから毎日、新鮮な溶液(水をタップしない)で洗い、空気乾燥に開くことができます。 少なくとも3ヶ月ごとにあなたのケースを交換しますが、病気の間には、症状が解決した後に新鮮なケースに切り替えるか、またはケースを捨てることを検討してください。 一部の眼科専門家は、銀浸透プラスチックなどの抗菌材料を使用して、細菌を減らすことをお勧めしています。

あなたの病気の持続期間のためにメガネに切り替えることを検討してください

病気がレンズを完全に身に着け、ガラスを身につけるのを止めることである間接触レンズ関連の複雑化を防ぐ最も簡単で最も安全な方法。これはあなたの目に対して細菌をトッピングする危険を除去し、あなたの衛生が完璧ではないかもしれないときレンズの処理を減らす。多くの眼の医者は、一般的な風邪から胃のバグまで、あらゆる病気の間に「ガラスだけ」の方針を推薦します。あなたの徴候があなたの免疫システムを完全に回復させるために終わる少なくとも2日のためのガラスを身に着けて下さい(あなたの免疫組織に着けているかどうか)。あなたの医者は完全に助けを働かせなければなりません。

コンタクトレンズを着用しないようにする

特定の症状は、すぐにあなたのレンズを削除し、完全に回復し、専門家に相談するまでそれらを再発しない明確な信号です。

  • ]レンズ除去後の赤みや血行目[
  • ] 痛みや感度を軽くする[]
  • ] 過度の涙または放電[ (特に黄色または緑色)
  • ]blinkingで改善しないブルーレイドビジョン[
  • ] 消えない目の何かの感じ[
  • まぶたや周囲の組織[]

これらのいずれかを体験したら、レンズを削除して、それらを再インサートしないでください。 眼鏡を着用し、あなたの眼科の専門家に連絡するか、すぐに緊急のケアクリニックを訪問してください。 コーン感染症は急速に進行し、迅速に治療されていない場合は、スカーリングまたは視界の損失につながる可能性があります。 このような緊急事態のために便利なバックアップメガネのペアを保ちます。

病気の時不適切な衛生のリスク

免疫システムが侵害されると、通常無害であるかもしれない同じ細菌または真菌は深刻な感染症を引き起こす可能性があります。最も一般的なコンタクトレンズ関連の感染症は次のとおりです。

結膜炎(ピンクアイ)

結膜症のこの炎症は、ウイルス、細菌、またはアレルゲンによって引き起こされる可能性があります。あなたが病気のとき、ウイルス性結膜炎は特に伝染性であり、共有タオルまたはあなたの目に触れることによって他の人に送信することができます。連絡先は刺激を悪化させ、感染を延長することができます。細菌性結膜炎はしばしば抗生物質低下を必要とします。治療の遅延の治癒とリスクの相関症の間のレンズを着用する必要があります。

ケラチウム

ケラチウムは、あなたの目の明確な正面、コルニール潰瘍、スカーリング、および永続的なビジョン損失につながることができます。 あなたが夜中または眠る連絡先を着用したときに細菌性角炎のリスクは、あなたが病気であることから疲労したときにさらにより多くの気性である何かを、それらに2倍増します。 貧しいレンズ衛生は、微生物性角炎のリーディング原因です。 症状は、痛み、軽い感受性、または細菌の斑点や抗細菌のスポットを含む。

アカンタメオバケラチフィチ

このまれに重度の感染は、水の中に見られる微小な寄生虫によって引き起こされる。 接触を身につけている間、水、水泳、または温水浴槽をタップするレンズを露出することは、アカンタメオバを導入することができます。 病気の間に、あなたの減少免疫反応は、より敏感になります。 [[]]]]水にレンズをすすぎたり、保存したり、水関連の活動にそれらを着用したりしないでください。 症状は、重度の痛み、光恐怖症、および環状疱疹がかかり、および炎症性が困難です。

適切な消毒と貯蔵技術

コンタクトレンズソリューションは、製品と同じくらい、技術が重要であるだけでなく、病気のときにレンズを消毒する方法の詳細な分解方法は次のとおりです。

  • [] 常に新しいソリューションを使用します。[]] 新規追加する前に、すべての古いソリューションを捨てます。 決して「トップオフ」しないでください。
  • ルーブとリンス。]] たとえあなたの解決策が「非ルブ」と言ったとしても、各側面の10〜20秒間レンズを擦り合わせることで、消毒が向上します。 レンズの表面を擦り傷させると、デブリの90%まで除去することが研究が示されています。
  • ]推奨時間に浸る。[]ほとんどの多目的ソリューションは、完全に消毒するために4〜6時間の最小浸漬時間を必要とします。 あなたは、過酸化水素システムを使用している場合は、中和サイクルが完了(通常少なくとも6時間)保障します。 浸漬時間を短縮しないでください。
  • []期限切れの溶液を使用しないで下さい。[期限切れの溶液は、化学物質の効力を失い、細菌を効果的に殺さない場合があります。各使用前にボトルの有効期限を確認してください。
  • [毎日の使い捨てレンズをコンサイダーします。[]:病気の接触を継続しようとすると、毎日の使い捨ては、クリーニングとケースのストレージの必要性を排除し、感染リスクを大幅に削減します。毎日新鮮なペアを使用して、その夜を捨てます。これは、メガネに完全に切り替える誰にとっても最も安全なオプションです。

コンタクトレンズ素材の役割

現代のコンタクトレンズは、ガス透過性のためのシリコーンハイドロゲルを含む様々な材料から作られています。 一部の材料は、他のものよりも多くの破片やバイオフィルムを引き付けます。 シリコンハイドロゲルレンズ、酸素の流れのためのより健康なまま、脂質とタンパク質をより容易に結合し、細菌のために足場を提供します。 病気の間に、プラズマコーティングなどの堆積に耐性のあるレンズ材料に切り替えることを検討してください。 レンズタイプが高リスク期間中に着用するのが最善であるあなたの眼科プロバイダに注意してください。

レンズケース衛生:クリティカルだが、見越したステップ

レンズケースは、病原体のための重要な貯水池です。病気のときに清潔に保つ方法は次のとおりです。

  • 毎日、清潔で空気乾燥します。[レンズを差し込み、ケースを空にし、新鮮な溶液(水ではなく)で洗い、きれいな組織に横に乾かせるために開く。空気乾燥は水分で繁栄する多くの細菌を殺します。
  • 病気の毎月のケースを交換します。[ 通常推奨事項は3ヶ月ごとにありますが、病気はより頻繁に交換を保証します。 安価なケースのパックを購入し、週にそれらを交換してください。
  • トイレに、必ずケースを保管してください。[トイレの洗い流すことで、細菌をエアロゾレートし、高湿度が微生物の増大を招きます。あなたの寝室のような清潔で乾燥したエリアにあなたのケースを保管してください。
  • []ウェットケースで旅行を行わない。[道にあなたのケースを服用する必要がある場合は、それを梱包する前に完全に乾燥していることを確認してください。湿った場合は、シールされたケースは、金型や細菌のための完璧な繁殖場です。
  • ] 沸騰した水[で定期的にケースを消毒するか、専用のマイクロ波ケース滅菌器を使用する。メーカーのガイドラインを最初に確認してください。

水分補給と健康全般のサポート

水分を補給すると、あなたの目の防衛の最初のラインである健康な涙フィルムを維持するのに役立ちます。 飲料水、ハーブティー、および明確なスープは避けてください。 アルコールと過度のカフェインは、あなたを脱水し、ドライアイを悪化させる可能性があります。 防腐剤のない人工涙を使用して、あなたの目を潤滑する必要がありますが、特にコンタクトレンズの摩耗のために処方されていない限り、それらを着用しないでください。 あなたの目が乾いた場合は、あなたのレンズを取り除き、あなたの眼が壊れる。

睡眠は免疫回復のためにも不可欠です。しかし、彼らは拡張摩耗のために承認され、あなたの医者がそう助言されていない限り、あなたのコンタクトレンズで眠りに落ちることはありません。レンズで眠ることは、あなたの手を清潔にしても、コルニール感染のための最高のリスク行動の一つです。あなたが抗ヒスタミンを含む市販の風邪薬を服用している場合は、これらはさらにあなたの目を乾燥することができ、レンズはより不快に着用することに注意してください。 再湿潤を使用して、抗炎症薬を設計しました。

医学的ヘルプを見るとき

症状が悪化するのを待っていません。 すぐに眼科専門家に連絡してください。

  • レンズを外した後、眼痛が持続的または悪化している
  • ビジョンがぼやけたり、目立ちがちなものになる
  • 異常な排出、特に黄色か緑に気づく
  • 感度を高めて光る
  • 眼瞼下に立ち往生する異物(レンズの部分)があるかもしれないと疑う
  • 角質潰瘍または以前のコンタクトレンズ感染の歴史があります

多くの眼科のケアオフィスは、コンタクトレンズ関連の問題の緊急スロットを持っています。あなたの医者に達できない場合は、緊急のケアセンターや病院の緊急の緊急室を訪問してください。抗生物質または抗ウイルス眼薬による予防処置は、長期の損傷を防ぐことができます。症状が軽度に見える場合でも、注意の側に悩ますることをお勧めします。

よくある質問

風邪がついたが、目の症状がなければ、コンタクトを着用できますか?

お勧めしません。目指す症状がなくても、手から感染を転送したり、目への気配りを促す危険性が高くなります。最も安全な選択肢はメガネです。

コンタクトを着用する前に、いつまでも待つべきか?

少なくとも2〜3日後にすべての症状が解決された後、熱、咳、および鼻の混雑を含む。 あなたが眼の感染症を持っていた場合は、医師がコンタクトレンズの摩耗を再開するためにあなたをクリアするまで待ってください。 あなたの免疫システムは、完全にリバウンドする時間を必要とします。

病気になった後に連絡先を捨てる必要がありますか?

はい、病気中にそれらを身に着けている場合。あなたがそれらを掃除しても、残留微生物のリスクは高すぎます。あなたの現在のペアを捨て、回復した後に新鮮なペアを使用します。毎日の使い捨てのために、それは簡単です:彼らはいつも通りに投げ、回復後に新しいパックで始まります。再使用可能なレンズのために、あなたは健康であるならば、それらを新しいペアに置き換えます。

コンタクトレンズのソリューションを他の人と共有するのは安全ですか?

解決策、ケース、レンズを共有しないで下さい。個々の細菌と汚染される解決はでき、共有は伝染を送信します。

病気の時は、目薬を着用して下ろすことができますか?

接触レンズの摩耗のために特に分類される反発の低下か人工的な涙だけ使用して下さい。ある眼科の薬物は特定のレンズ材料を損なうことができる防腐剤を含んでいます。薬用眼薬の低下(例えば、反生物質または抗ヒスタミン)を必要としたら、処置の持続期間のためのレンズを取除き、ガラスに転換して下さい。

病気の時、レンズが不快に感じたらどうなりますか?

それらをすぐに削除し、破片や損傷のために検査します。不快感が主張している場合は、メガネに切り替えます。決して刺激を「プッシュ」しようとする - これはしばしば、角質擦り傷や感染症を悪化させます。

追加リソース

より詳細なガイドラインについては、これらの定性情報を参照してください。

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あなたの目は、あなたの体が病気と戦うとき、特に脆弱です。 厳しいコンタクトレンズ衛生に従うために余分な時間を取ることは、迅速な回復と治療を必要とする二次眼の感染症の違いを意味します。 疑わしいときは、連絡先を覆い、病気の間に使用したレンズを捨て、あなたのケースを交換してください。 あなたのビジョンは、連絡先なしで数日間一時的な不便性の価値があります。 健康に滞在し、疲れを保ち、そしてあなたの目の安全を優先順位を保ち、あなたが完全に健康であるまで。 概要を手作業や適切な方法でサポートすることができます。