コンタクトレンズの適切な貯蔵は、安全なレンズの摩耗と長期眼の健康の礎です。レンズが慎重に保存されると、細菌、真菌、および他の微生物は、レンズ表面と記憶ケースをコロニズム化し、微生物の細菌性角炎、結膜炎、および角膜潰瘍などの感染につながることができます。これらの条件は、速やかに治療されない場合は、痛み、視力損失、および永久的な損傷を引き起こす可能性があります。厳格な貯蔵習慣を採用することにより、ユーザーは、最大限の予防措置と予防措置を取ることができます。

コンタクトレンズのバクテリア性成長を支える科学

コンタクトレンズは、微生物の繁殖場として機能することができる湿った、タンパク質が豊富な環境を提供します。 レンズに繁栄する細菌が適切な貯蔵の重要性を強調するのに役立ちます理由を理解しています。 眼球の表面は、通常、涙と免疫防御によって保護されていますが、汚染されたレンズは、これらの障壁を迂回し、コルモニーに直接病原体を届けます。

共通の病原体とそのリスク

いくつかの微生物は、コンタクトレンズ関連感染症に特に関連しています。

  • [] ペルジノサ - 急激に進行する角潰瘍を引き起こすことができるグラム陰性細菌。 それは24〜48時間以内にナトリウムを打ち抜くことができるので、特に危険です。 この病原体は、しばしば汚染されたレンズケースで発見され、特定の消毒剤に対する抵抗が悪用されます。
  • スタフィロロックカスア尿 – 細菌結膜炎とスタイリングの一般的な原因。 レンズが汚染されている場合、コルインに感染することもできます。 メスチシリン耐性株(MRSA)は、ヘルスケア設定で成長している懸念であり、不適切な手衛生を介して導入することができます。
  • [] セラティア・マルセセン[ – 多くの場合、汚染されたレンズケースとソリューションで発見; 角膜炎につながることができます。 この細菌は、赤またはピンク色素を形成し、時々レンズケースとソリューションを染色します。
  • [アランタメオバ - 水(タップ、プール、湖、温水浴槽)に繁栄するフリーリビングのアモエバ。 それは治療が困難であり、視覚の損失またはコルネアルトランスプラントを必要とすることができるアカンタメオバケラチ炎と呼ばれるまれで厳しい感染症を引き起こします。 ほとんどの場合、ほとんどの症例が低衛生および水にさらされるにリンクされているCDCレポート。
  • Fungi(例えば、Fusarium、Candida)[ - Fungal keratitisは、汚染されたレンズやケース、特に湿気のある環境で開発することができます。 破壊は、効果的に真菌胞子を殺すために失敗した特定のコンタクトレンズソリューションにリンクされています。

微生物成長を促進する要因

細菌および真菌は湿気、暖かさおよび多重する栄養素を必要とします。接触レンズの貯蔵は3つすべてを提供できます:

  • 水分 - ケース内の溶液は、レンズを水和させ続けるが、溶液が古い場合は希釈、汚染されている場合は、微生物のスープになります。 有機破片の最小量でさえ、細菌の繁殖を燃料することができます。
  • 温度] - 暖かい場所でレンズをストーリング(例えば、ヒーターの近くにあるバスルームキャビネット)は、細菌の再生を加速します。 理想的な保管温度はクールです(75°F/24°C以下)。 冷凍はほとんどのレンズにはお勧めしませんが、安定した屋内冷環境が最善です。
  • [プロテインおよび脂質沈殿物[ - レンズは、タンパク質、脂質、および涙からの破片を蓄積します。 適切に洗浄されていない場合、これらの堆積物は細菌に与えます。 いくつかの堆積は、殺菌剤を活性化し、溶液の有効性を減らすことができます。
  • バイオフィルム形成 - Bacteriaは、消毒剤に耐性を持たせる、レンズケース表面に保護バイオフィルムを形成することができます。定期的な機械的清掃(ケースを擦る)とケースの交換は、バイオフィルムの蓄積を防ぐ。バイオフィルムは、物理的に除去されていない場合は、複数の消毒サイクルを生き生き残ることができます。

細菌の成長を防ぐための重要な貯蔵の練習

いくつかの重要な慣行に従うと、汚染リスクを劇的に軽減できます。これらの手順は、削除し、レンズを格納するたびに続くべきです。

常に新鮮な生殖不能の解決を使用して下さい

レンズケースで古いソリューションを再利用または「トップオフ」しないでください。 レンズを保管するたびに、ケースを空にし、新鮮なソリューションで洗い流し、新しいソリューションでそれを埋めます。 ソリューションを再利用すると、消毒剤の電力を希釈し、以前の使用から細菌を導入します。 常にあなたの眼科の専門家によって推奨されるソリューションを使用しています - 唾液や落を補給しない、消毒しないでください。 多目的ソリューションは、指示として使用される場合にのみ有効です。 過酸化水素システムは中化ステップを必要とし、直接目に入れる必要はありません。

[Pro tip:]]] レンズが不透明に(例えば、月々の使い捨て使い捨ては時々着用)着用している場合、レンズが保存される日は、それでも解決を変えます。たとえそれらを着用しなかったとしても。 ソリューションは蒸発や化学的故障による時間をかけて効力を失います。 解決策のボトルを開いた日付を書きます。 ほとんどのソリューションは開封後90日廃棄されるべきです。

レンズケースを毎日きれいにし、乾燥して下さい

朝にレンズを差し込みます。

  1. 古いソリューションを完全に空にします。
  2. 新鮮な滅菌液(水道水ではなく)でケースを洗い流します。 一部の眼科の専門家は、バイオフィルムを破壊するために新鮮な溶液のストリームの下にきれいな指でケースを穏やかにこすことをお勧めします。
  3. ケースをクリーンな組織や布の上に上面に空気乾燥に開く。 ケースを拭くと、過剰なソリューションが排水し、内部のセットリングから空気媒介汚染物質を防止することができます。
  4. 割れ、曇り、変色になる場合は、三ヶ月ごとにケースを交換してください。 ケースがきれいに見える場合でも、微小な傷は細菌を傷つけることができます。

乾燥するために開いた場合が湿気がある間、密封された操業よりかなり低い細菌の汚染を残したことを調査は示しました。[CDCは湿気がある浴室で箱を貯えません;代わりに、乾燥した、きれいな区域でそれを維持します。浴室は頻繁に洗い流すトイレからのエーロゾル化された細菌が原因でシャワーからの蒸気が原因で最悪の場所です。

レンズやケースを水に露出しないでください

水道水、蒸留水、ボトル入り水、プールウォーターなど、すべての水にレンズを密着させ、深刻な感染症を引き起こすことができる微生物が含まれています。アカンタメオバは、例えば、水道水に一般的に見られ、多くの接触レンズ消毒剤に耐性があります。したがって、:

  • レンズや水で水に触れないケースは、洗ってはいけない。
  • 泳ぐ前にレンズを外し、シャワーを浴びたり、温水浴槽を浴びたり、洗濯時に水が吹き抜けたり、レンズを汚染したりする。
  • レンズを装着しながら、目の中で水が誤って取れる場合は、すぐにレンズを取り除き、再発する前に溶液を徹底的に洗浄してください。症状が発症すると、レンズを破棄して、眼の医者に相談してください。

製造業者および目の心配の専門の指示に続いて下さい

コンタクトレンズの種類は異なります(毎日使い捨て、週2回、月間、硬質ガス透過性など)。それぞれは特定のケアが必要です。常にパッケージのインサートを読み、あなたのオプトメットリストのアドバイスに従ってください。 重要なポイント:

  • レンズ素材に推奨されるソリューション(一部のソリューションは特定のレンズ、特にシリコンハイドロゲルまたはRGP材料と互換性がありません)のみを使用してください。 混合ブランドは、目の刺激を刺激する化学反応を引き起こす可能性があります。
  • ソリューションの異なるブランドを混在させないでください。例えば、水素過酸化溶液を多目的ソリューションと組み合わせることは決してありません。
  • レンズケースを指定した間隔(最大1〜3ヶ月)に置き換えます。一部のメーカーでは、バイオフィルムを削減する抗菌ケースが提供されていましたが、定期的な交換が必要です。
  • 毎日の使い捨てでは、シングルユース後の廃棄 - それらを保存または再利用しようとしないでください。 数時間だけそれらを養う場合でも、それらは捨てられる必要があります。

涼しく、乾燥した、暗い場所で貯えて下さい

コンタクトレンズの溶液を劣化させ、細菌の増殖を促進できます。レンズケースをこれらの基準を満たす場所に保管してください。

  • 冷やし(25°F/24°C以下)。熱を発生させるラジエーター、オーブン、電子機器の近くで保管しないでください。
  • 乾式(シャワー付きのバスルームがないので、蒸気の結露が付いています)。ベッドルームの引き出しやクローゼットの棚は理想的です。
  • 暗く(紫外線は化学消毒剤を分解できます)。直接日光や窓から離れた場合を保って下さい。

ベッドルームクローゼットの枕元または棚はよく機能します。窓の近く、またはアプライアンスの上にカウンタートップに車にケースを残さない。あなたが旅行する場合は、飛行機内の機内の機内の機内の手荷物に保管することができる専用の旅行ケースを検討してください(温度が変動する荷物をチェックしないでください)。

異なるレンズタイプのためのストレージの考慮事項

コンタクトレンズが同一のストレージプロトコルを必要としません。違いを理解することで、間違いを防ぐことができます。

毎日の使い捨て可能

これらのレンズは、単独での使用のために設計されています。それらを一晩保存したり、それらを再利用しないでください。あなたは、昼(例えば、ナップ)の間に一時的にそれらを削除し、それらを捨てて、新鮮なペアを開きます。 数時間溶液でさえ、毎日使い捨てを抑えることは、レンズ素材は、マルチデイウェアのために意図されていないし、消毒プロトコルに耐えることができないため、感染リスクを大幅に増加させます。

週2回と月間レンズ

これらは、一貫した夜間清掃と保管を必要とします。 rub-and-rinseメソッドを使用します。あなたの手のひらにレンズを配置し、いくつかのソリューションのドロップを適用し、洗濯する前に20秒間両側を穏やかにこす。その後、新鮮な溶液でレンズを置きます。摩擦ステップをスキップしないでください、そして「なし」ソリューションで。物理的に化学物質を除去することはできません。

堅いガス透過性(RGP)レンズ

RGPレンズはより小さく、より硬いです。それらは異なるストレージソリューションを必要とします。多くの場合、RGP材料のために特別に策定された湿潤および浸漬ソリューション。 RGPケースは設計によって異なります。彼らは通常、レンズが固着を防ぐためのより大きな井戸を持っています。 RGPレンズは、メーカーがそれを可能にした場合、短時間のために乾燥することもできますが、ほとんどの着用者はそれらを水和状態に保つことを好みます。あなたの眼のケアの専門家に常に確認してください。

トーリックレンズまたはマルチフォーカルレンズ

これらのレンズは、astigmatismやpresbyopiaの新機能を備えています。ストレージプロトコルは、同じ交換スケジュールの標準的な軟式レンズと同一ですが、多くの場合、使用を延長するために着用者を和らげる可能性があるためです。その温度に抵抗する - 交換スケジュールは、安全性と光学性能の両方を維持するために存在します。

コンタクトレンズで旅行

コンタクトレンズ衛生のための新しい課題を旅行. あなたが疲れているとき、または非慣れな環境でコーナーをカットする気密性が高くなることができます.

適切な供給をパック

  • 大型のソリューション(数日以上経つとサンプルではありません)を運ぶ。 フライトでは、機内でクリアなzipトップバッグに入れます。 TSAは、医療的に必要であれば3.4オンスを超える液体を使用できますが、旅行サイズとバックアップを持参する方が安全です。
  • プライマリを紛失または破損した場合に、スペアレンズケースを持参してください。 ケースに名前と「コンタクトレンズ」を書いてください。
  • あなたが泳ぐ予定ならば、あなたはすぐに捨てることができる毎日の使い捨てを身につけるつもりで、あなたはしっかりとシールする処方水泳ゴーグルのペアを持って、または単に日焼けを着用する計画を立ててください。

ホテルとドミトリールームの収納

  • 水道水からスプラッシュがそれを汚染することができる浴室のシンクやカウンタートップにレンズケースを置くことを避けてください。代わりに、オープンウィンドウから離れて、あなたの寝室にケースを保管してください。
  • リンティでレンズに固執できると、ホテルの組織を手にしないでください。 糸の布や紙タオルを運ぶ。
  • ソリューションから実行すると、水道水やボトル入り水を代替品として使用しないでください。 外国のドラッグストアの中には、コンタクトレンズソリューションを販売する場合があります。 ブランドの購入前にレンズと互換性があります。

エアトラベルのヒント

  • 荷物の紛失や遅延が起きる恐れがあります。
  • ドライキャビンエアでは、目が乾くことがあります。レンズを装着している間に、承認されたリベットドロップ(塩分なし)を使用してください。新鮮な液やきれいなケースがなければ、レンズを洗濯しないようにしないでください。
  • 長時間のフライトで眠る必要がある場合は、目覚め後に捨てることができる毎日の使い捨てレンズへの切り替えを検討してください。これにより、再使用可能なレンズで眠るリスクが回避されます。

安全レンズの摩耗のための付加的な衛生学の推薦

貯蔵を超えて、全体的な衛生習慣は重要です。完璧なストレージでさえ、衛生管理の悪い処理のために補償することはできません。

レンズを扱う前の手衛生

洗濯は石けんと水で洗って、レンズに触れる前に、糸のついたタオルで乾かします。保湿剤、油、香料で石けんを避けてください。レンズに転送する残留物を残し、刺激を引き起こしたり、消毒を減少させる可能性があるため、洗剤は洗濯に代わることはありません。 緊急時に消毒剤を使わなければ、すぐにレンズを乾燥させ、できるだけすぐに洗濯できるようにしてください。

目の構造および接触レンズ

メイクを塗る前に、インサートレンズを塗布し、メイクを外す前に、それらを削除します。 油を含まない、低刺激性製品を使用してください。 レンズに移行できるので、アイライナーは、内部のラッシュライン(水ライン)に適用されないようにします。 細菌の蓄積を防ぐために3ヶ月ごとにマスカラを交換してください。 決して眼のメイクやアプリケーターを共有しないでください。

夜間摩耗を無期限に残さない

特に拡張摩耗のために承認されていないコンタクトレンズで眠ることは、感染の危険性を劇的に高めます。睡眠中、眼はより少ない涙を生成し、より少ない酸素が腐食し、細菌が繁栄するのを容易にします。あなたが時々レンズでnapを吐くと、それらを徹底的に目覚め、きれいにしてください。一晩の摩耗のために、使用してください レンズがその目的のためにラベルを貼り、所定のスケジュールに従うだけです。

定期的な目検査とレンズ交換スケジュール

完璧なストレージと衛生状態であっても、レンズは時間をかけて劣化します。 蓄積する堆積物は、エッジが粗くなり、酸素透過性が低下する可能性があります。 目のケアの専門的推奨交換スケジュール(毎日、週、月々、など)に付着します。 毎年包括的な眼精検査は、感染、乾燥、または角膜変化の早期兆候を検出することが不可欠です。 ]] Ophthalmology:1:XNUMX:XNUMX) 酸素が、すべての問題が確認される前に、彼らは、適切な検査を強調表示することができます。

感染を疑うならどうするか

あなたの最善の努力にもかかわらず、感染はまだ起こります。警告の兆候を認識し、速やかに行動します。

  • レンズを外した後に解決しない赤み、痛み、または不快感
  • 視覚の破損や減少
  • 過剰な引き裂きか厚い排出(黄色か緑)
  • 光への感受性(photophobia)
  • 目の中にあるものを感じて(体感覚を鍛え)

これらの症状のいずれかを体験したら、すぐにレンズを削除し、それらを再入力しないでください。レンズを「きれい」しようとしないでください。使用を再開します。 - 処理は安全です。 []Mayo Clinicは、プロのガイダンスなしで市販の眼薬を使用するのに助言します。 それらは症状をマスクする可能性があるため。 眼科のケア専門または緊急治療センターにアクセスしてください。 医師の眼に到達できない場合は、緊急部に行く。 またはすぐに薬を服用してください。 抗生物質的治療薬を迅速に行う必要があります。

コンタクトレンズのストレージに関する一般的な神話と誤解

いくつかの永続的な神話は危険な慣行につながることができます。 レコードをまっすぐにセットしてみましょう。

コンテンツ

コンタクトレンズを正しく固定することはオプションではありません - それは彼らのビジョンを評価する人のための必須の実践です。 微生物成長の科学を理解することによって、新鮮なソリューションを毎日使用し、あなたのケースを清掃し、交換し、水暴露を避け、そして専門家のガイダンスをフォローすることで、あなたは劇的に感染の危険性を減らすことができます。 定期的なハンド衛生、適切な摩耗スケジュール、および完全な保護のための年間眼検査を使用して、これらのストレージ習慣をペアリングしてください。 あなたの目は、ケアの最高の基準よりも少ない値に値します。 間違いがない場合、常にあなたの視力に相談してください。 [FLT] 適切な予防措置のためのヒント: [F]