忙しいライフスタイルでコンタクトレンズを扱うための最良のテクニック

レンズの下のGrittinessかDebris

レンズの下の粒子は、激しい刺激を引き起こす可能性があります。レンズを取り外し、溶液で洗い流し、再インサートします。問題が主張している場合は、排泄および埃の源(オープン構造領域のような)のための環境のためのあなたのソリューションを確認してください。ほこりや安全メガネを着用すると、余分な保護を追加します。慢性の破片の問題については、あなたの眼の医者は毎日のレンズタイプをお勧めすることができます。

突然の赤みや痛み

眼の痛み、赤み、または光に対する感度を体験する場合、 []]は、すぐにレンズを取り外します]。 医師を見るまで、再入力しないでください。 これらは、角質擦り傷や感染症の兆候になる可能性があります。 この状況のために正確にメガネの予備ペアを保ちます。 コンタクトレンズオーバーウェア症候群は、感染を模倣することができますが、専門家だけが深刻な条件を除外することができます。

コンタクトレンズケアをエクササイズと旅行に統合

忙しいライフスタイルには、旅行、トレーニング、および長い日が含まれていることが多い。 これらは、これらのシナリオの具体的な戦略です。

レンズで働きます

一般的には、接触で安全ですが、汗や塩素は問題を引き起こす可能性があります。ヒント:

• 汗をかくか、目の汗をかくために、バイザーを着用してください。
• ジムの日には毎日使い捨て可能 - レンズを外してもらえば、新しいものに交換することができます。
• コンタクトレンズの使用のために密封され、評価されるゴーグルだけを泳いで下さい。さもなければ、水泳の前にレンズを取除き、そして処方ゴーグルを使用します。
• 重汗セッションの後、残留レンズをすぐに洗浄して、残留物ビルドアップを防止します。 []] 水素過酸化水素溶液を強烈なワークアウト後の深い洗浄に使用します。

空気旅行およびレンズ

飛行機のキャビンは非常に乾燥しています。 これら規則に従ってください:

• シートの汚れを防止するため、搭乗前のレンズ(飛行中ではありません)をインサートします。
• パーソナルアイテム(TSAは3.4 ozボトルを使用できます)で落ちるキャリーを補給します。
• ナップや睡眠の長いレンズを除去する計画。 ]は、FDAが拡張摩耗のために承認されていない限り、連絡先で眠ることはありません。]でさえ、睡眠時間を制限し、医師に相談してください。
• バックアップペアのメガネとレンズケースを携帯オンに保ちます。
• フライトの前との間の水分補給 - 飲料水は、涙膜の安定性を維持するのに役立ちます。

国際旅行

Check that your brand is available in your destination country. Bring a sufficient supply plus two extra pairs. Solution bottles sold abroad may have different preservatives that could cause allergic reactions. Pack enough solution for the whole trip. Also, carry a copy of your prescription in case of loss. Store lenses in your carry-on luggage to avoid loss or temperature extremes in checked baggage.

定期的な目の検査の重要性

効率的な取り扱い量は、プロの監督者を置き換える。 少なくとも1年1回、あなたの目のケア開業医を訪問してください。 彼らは、相続の健康、レンズのフィットをチェックし、処方を更新します。 多くの忙しい人々は、予約を受け付けていますが、単一の感染は、見逃された仕事と長期の損傷の日につながることができます。 現在の1を離れる前に、次の試験をスケジュール - それは分未満かかります。 午前中または休みの間に予約予約予約を予約し、あなたの仕事の指示を[FLT]を補正する]を指示する いくつかの作業を指示する[FLT]を制限する]。