糖尿病を上げる一方で愛を表現する

ラブは多くの言語で話しています。そして、心からの感情を糖尿病の意識に対するコミットメントとブレンドするとき、あなたの言葉や行動はさらに体重が増大します。あなたがタイプ1またはタイプ2糖尿病で愛する人のために気にしているかどうか、または単により広いコミュニティのサポートを表示したいかどうかにかかわらず、クリエイティブな表現は教育、インスピレーションを与え、あなたのつながりを深めることができます。この拡張ガイドは、カスタマイズされたメモからコミュニティ行動まで、新鮮な、実用的なアイデアを提供しています。つまり、糖尿病の理解を促進する方法でも「私はあなたを愛する」と言えるでしょう。

正当性は重要です。糖尿病に住んでいる人々はしばしば病理、誤知、そして隔離を感じることができる毎日の課題に直面しています。あなたが意識に愛情を合わせると、あなたは、あなたが全人を見ることを信号する - 条件だけではありません。あなたの愛は、支持のためのプラットフォームになり、個人的な瞬間を教育の機会に変えます。

目的のあるパーソナライズされたメッセージ

糖尿病の事実で織り込む手書きのメモやデジタルメッセージは、あなたが密接に条件を理解するために時間をとったことを示しています。 一般的な苦難の代わりに、あなたの愛する人に問題のある特定の数字やマイルストーンが含まれています。 例えば、「毎日あなたの血糖をチェックすると、信じられないほどの懲戒律を示し、私はあなたの強さをあなたが知っているよりも認めます。 私はあなたを愛しています。」または:「あなたのA1Cは8.5から6.8にこの年に行ってきました。 それはあなたの証拠にとどまりません。

パーソナライズは、あなたの愛する人が直面する特定の課題を反映することができます。 彼らは夜間の低さに苦しんでいるならば、その警戒を認めます。 「あなたが2 AMであなたのグルコースをチェックするために目覚めるたびに、あなたは私たちのために自分自身を世話しています。 私はその約束のためにあなたを大好きです」そのような特異性は、忘れられないメッセージになります。

教育愛のノートを制作

  • 統計に同等に使用します。 「]] を知っていますか? 以上 38 万人のアメリカ人は糖尿病を持っていますか? それでも、毎日恵みで処理します。 私はあなたに大好きです。」
  • 意識の色と記号:[ 「青の円は糖尿病の意識のグローバルシンボルであり、それはあなたが私たちの関係に持って来る穏やかな強さの私を思い出させます。 私はあなたを愛しています。」
  • 日常管理の勝利を取り入れる:[]「毎日お車が右に乗る回数、夕食後には歩いているすべての散歩 - これらは自分自身に対する愛の行為です。 あなただけのために愛が育つ」
  • ::[世界糖尿病デーは11月14日ですが、一日にあなたの回復力を祝う。あなたは私のヒーローです。]

パーソナライズされたメッセージは、彼らが真正を感じるので機能します。 特定の糖尿病の事実と本物的な賛辞をペアリングすると、受信者は、あなたに注意を払っていることを知っています。

デジタル愛の手紙

クイックテキストの世界では、より長いデジタルレターは特別な感じることができます。 メールを書くか、あなたがそれらを愛する10の理由をリストする共有文書を作成したり、それぞれ糖尿病の意識の事実に縛られた。例えば、「私はあなたの決定を愛する。定期的な運動はインスリン感度を向上させることができることをご存知ですか?それは私が私たちの夕方の散歩のためにあなたを結合するのが大好きです。」それを印刷するか、または厳しい日に読み取ることができるPDFとして保存するのが大好きです。

恋の視覚表現

映像とグラフィックは言葉を翻訳することができます。ハートのシンボルを青の円や糖尿病の意識のリボンと組み合わせることで、愛と知識を同時に広める共有可能なコンテンツを作成できます。Instagram、Pinterest、Facebookなどのプラットフォームは視覚的なストーリーテリングに繁栄しており、あなたの組み合わせたメッセージは、あなたの即時の円を超えて遠くに到達することができます。

ソーシャルメディアのデザインアイデア

  • Quote Graphic:]] は、青色の円の背景にハートフェルトメッセージをオーバーレイします。例えば、「あなたの愛は、あなたの毎日のルーチンと同じくらい安定しています。 #DiabetesAwareness #ILoveYou」
  • [インフォグラフィックの愛の手紙:]は、糖尿病管理をサポートする簡単なインフォグラフィックリストを作成する「私はあなたにテストする思い出を」、そして「私はあなたと低炭水化物の食事を調理する」と「私はあなたが高血糖について罪を感じることはありません。」と終了します。
  • [フォトコラージュ:]] 意識アプリのスクリーンショットや、一緒に祝われたグルコース読書で、あなたの2つの写真を組み合わせます。 注意:「メーターの任意の数が、私はあなたとこの旅にどれだけ愛されているかを思い出させます。」
  • [短いビデオリール:]は、事実と愛情のあるメッセージでサインインを保持する15秒のクリップを記録します。 たとえば、「37百万のアメリカ人は糖尿病を持っています。 そのうちの1つは私の好きな人です。 私はあなたを愛しています。」

物理的なカードのために、高品質の紙にデザインを印刷するか、カンバのようなサービスを使用してカスタムグリーティングカードを作成します。 視覚的なタイインは、誰かがリボンや青い円を見たたびにメッセージを補強します。

日頃のリマインダーのための印刷材料

一方の側に意識事実と他のノートを愛するカードの小さなデッキを作成することを検討してください。 ランチバッグ、ジムバッグ、または午前中にグルコースメーターの横に1を配置してください。 時間をかけて、あなたは教育と混合された愛情のライブラリを構築します。 また、自分の机のためのカスタムカレンダーを設計し、認知の日と心と診断の日付のような個人的なマイルストーンをマークするかもしれません。

手作りのギフトを

手作りの贈り物は特別な意味を運ぶ. あなたは自分自身を何かを作成するとき, あなたは時間と思考を投資します - 誰かが慢性状態を管理するために深く関係する2つの事. 意識を広めながら、レジリエンスと愛を象徴するアイテムに焦点を当てます.

ジュエリー・アクセサリー

  • 刻まれたリボンのブレスレット:[] 青の円や意識のリボンのように形作られた小さな金属の魅力を使用してください。 「あなたの強さは私を鼓舞するか」または「私はあなたを愛しています - 一度に1つのステップ。」のような刻まれた短いメッセージを加えて下さい。
  • [キーホルダー:]] 乾燥花と内側に小さな青い円で樹脂キーホルダーを作成します。 読み込まれるタグを添付します。 「このキーホルダーは私の愛とあなたの横に糖尿病について常に学ぶことを私の約束を保持しています。」
  • カスタム医療IDジュエリー:]]]あなたの愛する人が医療用アラートブレスレットを着用している場合は、医療用シンボルと一緒に個人的な彫刻でそれをアップグレードしてください。 この実用的な贈り物は、あなたのメッセージも運びます。

パーソナライズされたアパレル

  • デュアルメッセージを持つTシャツ:[「あなたへの喜び」や「糖尿病の意識の支援者」の後ろに楽しいフレーズでフロントを印刷します。散歩や意識の日を着てください。
  • カスタムソックス:]糖尿病は、循環に影響を及ぼし、快適な靴下は思慮深い贈り物を作ることができます。 高品質の糖尿病に優しい靴下のペアで小さな青い円と「私はあなたを愛しています。
  • 隠されたメッセージを持つフーディー:[フード内や袖に意識メッセージを伝えているパーカーを設計し、それを引き上げるときだけ見える - あなたの愛の秘密のリマインダー。

スクラップブックとメモリボックス

糖尿病のマイルストーンを含む、あなたの旅を一緒に慢性的にするスクラップブックをコンパイルします。最初のA1Cの下の7、彼らはCGMを使用して開始された日、または治療のための思い出に残る散歩。 「この日付は、私が愛と科学が一緒に働くことができることを思い出させました。」各ページに小さな意識のリボンを追加します。 それは、それを介してフリップ誰のための愛の物語と教育ツールの両方になります。

キューションでエディブルギフト

食べ物を盛り込む場合は、低砂糖または砂糖を含まないお菓子を選ぶ。 自家製アーモンド小麦粉クッキーを瓶にラベルを付けてパッケージ:「これらは愛とゼロの砂糖で作られています。それは私の心のように」常にあなたの愛する人にチェックします 食事の好みと炭水化物の交換。 また、部分制御ナッツ、チーズ、濃いチョコレートで「ロー炭水化物スナックキット」を作成することもできます。

あらゆる機会のための創造的なフレーズ

時には、シンプルで、よく作られたフレーズは最も記憶に残ることができます。 以下は、糖尿病の意識に影響を与える元のラインの拡大されたコレクションです。 テキスト、カード、または会話でそれらを使用してください。 それらを簡単に思い出させるためにコンテキストによって整理します。

モーニングモチベーション

  • 「血糖が範囲内で唯一のものではないことを知っているあなたの一日を開始 - あなたへの私の愛はあまりにも安定しています。」[]
  • []「これを持っていました。そして、メーターを忘れてしまったら、気に入らなくてはな。」

コンフォートベッドタイム

  • 「一番簡単な夜。私は、私が必要とするなら、あなたのレベルに目を見続けます。」
  • 「ベッドの前にグルコースをチェックする夜は、明日のあなたを気に入っていて、それは私に世界を意味します。」

高く、低い間

  • 「血糖が高かったので、気に入った方法を変えない」。いつものように一緒に処理する」
  • 「血糖が低いのは、私を怖がらせたが、あなたの信じられないほどの強さを思い出したことを回復するのを見て、私はあなたを愛しています。」

マイルストーンのお祝い

  • [「あなたのA1Cは再びダウンしていますか?それは運ではありません。それは行動の中で愛です。私はあなたにとても誇りを持っています。」
  • 「診断から1年、ミッションにチャレンジをしました。毎日私を鼓舞します。」

自分の声にこれらの適応しないようにしてください。 目標は、糖尿病の意識が別の原因ではないことを示すことです。それはあなたの愛情と日常生活に編まれています。

言葉よりもルーダーを話すアクション

亡くなったときに、言葉はさらに強力になります。糖尿病の意識に対する行動への愛情を向ける方法がいくつかあります。そして、あなたのパートナー、家族、または有意義な支持者コミュニティに関与します。

意識イベントに参加する

一緒に学び、一緒に学びましょう

食べ物は多くの関係に集中しています。炭水化物カウントと血糖値指数を一緒に学ぶ。週刊「愛と健康」の食事の準備セッションを計画して、血糖値に優しい新しいレシピを試してください。制限ではなく、共有冒険としてそれを組み立てます。 言いなさい:「私はあなたの食事療法の必要性を学び、あなたを養う食事を調理するのに十分なのが大好きです。」また、糖尿病に集中した料理を調理クラスを取ることもできます。そして、それは目的と夜に日付を作ることができます。

教育コンテンツの共有

ソーシャルメディアやブログを使用して、個人的にノートで1週間に1つの糖尿病の事実を投稿してください。例えば、「糖尿病が腎臓の故障の大きな原因であることを知っていますか?それは、私は定期的にスクリーニングで私のパートナーをサポートしている理由です。知識は大好きです」あなたはまた、信頼できる情報源からコンテンツを「]CDCの糖尿病ハブを投稿することができます。質問をするために友人を奨励すると、あなたの開放性は、シグマを減らすことができます。

ボランティア

多くの糖尿病組織は、イベント、キャンプ、または管理支援のためのボランティアを必要としています。 JDRFワンウォークで土曜日を一緒に過ごしたり、1型糖尿病を持つ子供のためのキャンプをしたりします。 カップルとしてのあなたの存在は、連帯を示しています。 あなたのパートナーに言ってください:「糖尿病コミュニティの他の人に違いを生むのに時間を費やしたい」

職場や学校で提唱

職場にウェルネス委員会がある場合、糖尿病の意識月の活動を提案します。青色のサークルや事実でポスターを掲示します。子供がいる場合、糖尿病に関する簡単な年齢に合ったレッスンを含む教師に相談してください。あなたの愛は、あなたの愛する人のためのより多くの理解環境を作成するために拡張します。

実用的なサポートを提供して下さい

  • 医者の診察にそれらを同行する:[ノートを取り、質問に彼らのケアに投資しているショーを依頼する。
  • 低血糖のエピソード中に何をすべきかを知ることは、愛の深い行動です。
  • 罪のない怒りの残り:[] 糖尿病管理は、疲れさせることができる。 雑把を処理する間、彼らはナップを取ると主張することによって「私はあなたを愛しています」と言う。
  • ミニ緊急キットをビルド:[]]パックグルコース錠、スナック、グルコメータ、励ましのノート。あなたの車やバッグに保管してください。それはあなたの定常的なケアの象徴です。

愛と愛への年輪の約束

世界糖尿病の日(11月14日)は、意識を高めるための自然な時間ですが、最も効果的な愛の表現は一貫性です。 毎週1つの意識の事実を書いて、対応する「私はあなたを愛しています」ノートを書いて小さなジャーナルを保管してください。 年越しに、あなたの愛情と支持がどのように交差するかを52の思い出にすることができます。

月例テーマを作成することを考える: 1月は、インスリン抵抗に焦点を当てることができます, 心の健康と糖尿病の2月, フットケア上の3月, 等. 各月, そのテーマに関連する小さな活動を計画します。-散歩, 足の浸漬, ダイエット課題 - そして、その焦点を通してあなたの愛を表現. この構造的なアプローチは、あなたがアイデアを決して実行し、あなたの愛する人は、年中サポートされた感じ.

覚えておいてください。目標は、データに圧倒されるだけでなく、理解の文化を作成することです。誰かがあなたの青い円ピンや、参加した慈善的な散歩について尋ねると、あなたの個人的な物語を共有する機会があります。そして、物語は、あなたのパートナーと糖尿病コミュニティへの愛の手紙になります。あなたが「私はあなたを大好きな」と言い、あなたはstigmaで離れて、より思いやりのある世界を築くことができます。

先に進むと、創造性が流れます。インシュリン抵抗に関する詩を書き、カスタム認識カレンダーをデザインするか、単に注入中に手を握る。愛は行動であり、糖尿病の意識と対峙すると、教育、サポート、変更のための力になります。

[注記:医療従事者に対して、個別に相談する。この記事の情報は、専門的指導を置き換えない、意識とサポートを促進するためのものです。]