病気の糖尿病を管理することは、注意と積極的な計画を必要とするユニークな課題を提示します。あなたが病気のあらゆるタイプに病気になるとき、それは一般的な風邪、インフルエンザ、感染、または他の病気の状態であるかどうか - あなたの体の応答は、血液のグルコースレベルと全体的な糖尿病管理に著しく影響することができます。深刻な合併症を防ぎ、最適な健康を維持するためには、これらの病気の日をナビゲートする方法を理解することは不可欠です。

病気の欠陥の血糖レベルを理解する

あなたは、インフルエンザや他の病気に病気であるとき, あなたの体は、感染と戦うためにホルモンを解放します, そして、これらのホルモンは、血糖値を上昇させます. 彼らはまた、あなたの血糖値下げするために、インスリンや他の薬のためにそれをハードにします. この生理学的反応はあなたの体の自然な防衛機構の一部であります, しかし、糖尿病を持つ人々のために, それは慎重な監視と管理を必要とする困難な状況を作成します.

病気になると、血糖は管理するのが難しいことがあり、いつも通りに食べるか飲むことができないかもしれません。それは血糖値に影響を与える可能性があります。病気を感じることは、食べるか飲むのが嫌がよくありません。驚くべきことに、より高い血糖につながることができます。この直観的な効果は、より少ない食事をする場合でも、あなたの血糖は病気の間にあなたの体が生成するストレスホルモンのために有意に上昇することができます - ガードを多くの人々をキャッチします。

病気で糖尿病をすると、ストレスホルモンが増加し、食いていない場合でも血糖が上昇する可能性があり、糖尿病のほとんどの人がより多くのインスリンを必要とする可能性があります。 この基本的な原則を理解することは、病気中に糖尿病薬のレジメンを維持する理由が劇的に変化する場合でも、なぜ重要です説明するのに役立ちます。

総合シックデープランの作成

病気の時に高血糖を予防し、計画を手元に保つための方法のための病気の日計画を書くためにあなたの医者と一緒に働き、そしてあなたの家族に計画をどこに保つかを知らせます。あなたが病気になる前に準備された書かれた計画を持っていることは、あなたが明確に考えていないか、複雑な決定を行うのに十分な感じていないかもしれないときに、混乱や不確実性を排除します。

あなたの病気の日計画は、あなたの特定のニーズと糖尿病管理アプローチにパーソナライズする必要があります。この計画は、あなたの医者を呼び出すときに含めるべきです(あなたが嘔吐しているか、または24時間以上3回以上下痢を持っているか、または熱を持っていた場合、 24時間以上101°以上)。さらに、あなたの計画は、あなたの血糖、病気中に消費する食品や流体、あなたが作る必要があるかもしれない特定の薬の調整をチェックする方法を概説する必要があります。

病気になる前に病気の日計画を作ることはよい考えです、砂糖なしの液体および液体をあなたの家で炭水化物の15グラムに保ち、そして失礼されていないあなたの家で尿のケトンのテスト ストリップがある。適切な供給と準備されることはあなたがあなたの最悪を感じているとき薬学への旅行をする必要はありません。

あなたのシックデーキットのための必須の用品

数週間以上、インスリン、他の糖尿病薬、および簡単な作り物食品を持っていることを確認してください。そして、数週間以上、十分な量で、マグネシアのミルク、下痢、痛みの軽減剤、温度計、嘔吐を治療するための坐剤を制御する薬を含むあなたの家で薬や供給を持っていることを考慮する。これらの項目をすぐに利用できるので、糖尿病の治療を妥協することなく、一般的な病気の症状を管理することができます。

あなたがよく感じていないとき、簡単に消費するのは、適切な食品であなたのパントリーをストックしてください。 あなたが手元にしたい食品のいくつかの例には、スポーツドリンク、缶詰スープ、フルーツジュース、またはレギュラーソーダ、インスタント調理シリアル、クラック、インスタントプリン、および無糖リンゴソースが含まれています。 これらの項目は、セットアップされた胃に優しくながら、必要な炭水化物と流体を提供します。

病気の薬効管理

糖尿病薬をいつも通りに服用し、嘔吐して、飲酒を困っている場合でも、糖尿病薬を服用してください。これは病気の日管理の最も重要なルールの1つですが、多くの人が苦しんでいるのも1つです。 あなたが食べることができないときに本能はあなたの薬をスキップするが、これは危険です。

あなたの血糖があなたのターゲット範囲内であっても、病気のとき、これらの追加の手順に従ってください: いつものようにあなたのインシュリンと糖尿病の丸薬を服用してください。 あなたの体はまだあなたの血流でグルコースを処理するインシュリンを必要とします、そして病気の間に放出されるストレスホルモンは、あなたが実際に通常のものよりも多くの薬を必要とするかもしれないという意味です、より少ない。

嘔吐して薬を服用できない場合は、医師に電話をかけてください。薬を調整する必要があるためです。これは、医療従事者が治療計画の代替配送方法や一時的な調整をお勧めする必要があるため、専門的医療指導を必要とする状況です。

インスリン調整と特別検討

インスリンを服用すると、病気はあなたが必要とするどのくらいに影響を与えるかもしれません。 インスリンの人々は、血糖が300以上である場合は、余分なショートアクションや急速な作用のインスリンを必要とするかもしれません。あなたの医者に連絡して、あなたの血糖に基づいてどのくらいのインスリンをあなたに知らせるべきです。 決してあなたの健康チームに相談することなく、主要なインスリンの用量調整を行うつもりはありません。これはあなたの個々の状況に基づいて慎重な計算を必要とするので。

インスリンポンプを使用している人にとって、病気の間には、警戒が特に重要です。インスリンポンプを着用している場合は、ポンプを切っている間インスリンショットを服用しない限り、ポンプを脱いでいません。さらに、インスリンが配管を通して適切に流れることを確実にするために定期的にチェックし、インスリンの配送を中断する可能性のあるブロック、キンク、または切断がないことを確認してください。

市販薬に注意してください。, 特に砂糖やデコンジェストを含むもの, 血糖値に予期しない効果を持つことができますので、最初に医師に相談しない限り、任意の非処方薬を服用しないでください。. 一般的な風邪とインフルエンザ薬, 特に砂糖やデコンジェストを含むもの, 血糖値に予期しない効果を持つことができます。. 常にラベルを注意深く読み、任意の新しい薬を服用する前に、あなたの薬や医療プロバイダーに相談.

病気の時の血糖モニタリング

血糖値が通常(2〜4時間)よりも頻繁に確認し、200mg / DL(11.1 mmol / L)未満で血糖値を維持しようとします。毎時血糖値を確認する必要がある場合は、場合があります。病気は血糖値の急激で予測不可能な変化を引き起こす可能性があるため、頻繁な監視は不可欠です。

血糖値を4時間ごとにテストし、結果の追跡を維持します。血糖値、各テストの時間、およびあなたが取った薬をすべて書き下げるか、記録します。詳細なレコードを維持することで、パターンを特定し、治療の調整に関する通知決定を下すことができます。これらのレコードは、医師に連絡するか、緊急のケアを求める必要がある場合に特に価値があります。

病気の最初の兆候で4-6時間ごとに血糖をチェックし、インシュリンを服用している場合は、血糖値とインスリン用量の記録を維持してください。 病気がより頻繁に監視を開始し始めるまで待つしないでください。 病気の兆候に気付いたらすぐにテストを始めてください。

病気のターゲット血糖の範囲

あなたのヘルスケアプロバイダは、あなたパーソナライズされたターゲット範囲を与えます, 理解一般的なガイドラインは、アクションを取るとき、あなたが知っているのに役立ちます. あなたの医者は、あなたが病気のとき、より頻繁にあなたの血糖をテストするように求めることができます, あなたの体が病気と戦うためにホルモンを解放するとき, それはまた、あなたの血糖レベルを上げることができます. これらの上昇レベルは、危険な領域に登ることを防ぐための迅速な注意が必要です.

血糖値があなたの病気の日計画に従うにもかかわらず、あなたの目標範囲を一貫して上回る場合は、あなたの医療プロバイダにガイダンスに連絡してください。 彼らはあなたの薬の養生法に一時的な調整を勧めるか、あなたのレベルを制御下に戻すための追加の介入をお勧めすることができます。 糖尿病管理の詳細については、 ]CDCの糖尿病リソース]を参照してください。

Ketoneのテスト:重大な安全測定

1型糖尿病をタイプしている場合は、尿ケトンを排尿するときに必ず確認してください。ケトン検査は、生理的ケトチドーシス(DKA)の発症に警告できる重要な安全対策です。インシュリンを服用すると、特に高血糖値の場合にはケトン検査を行います。

糖尿病や病気や血糖が250mg/dL以上の場合は、4〜6時間ごとに血糖をチェックし、ケトンの尿をチェックする必要があります。 Ketoneテストキットは、自宅であなたのケトンをチェックするためにカウンター上で手頃な価格で広く入手可能であり、また、DKAの症状のいずれかを持っている場合はケトンをテストする必要があります。

糖尿病の種類1型糖尿病が300以上の場合はケトンの尿をチェックし、尿中や高血糖値300を超える2つの検査で尿や高血糖値に適度に高ケトンを摂取すると医師に電話をかけます。ケトンは、あなたの体がグルコースを使用する代わりに脂肪を分解していることを示しています。これは、あなたの血流中の酸の危険な蓄積につながる可能性があります。

ケトンとその意義を理解する

あなたの細胞がエネルギーのために必要とするグルコースを得ないとき、あなたの体はエネルギーのために脂肪を燃やし始めます、そしてボディがエネルギーのために使用する脂肪を分解するとき作成する化学薬品であるケトンを生成します、そしてボディはそれがグルコースを使用するのに十分なインシュリンがなければ、ボディのエネルギーの正常な源を燃やすとき。ケトンが血で造り上げるとき、それらはより多くの酸性をします、それらはあなたの糖尿病があなたの病気のレベルであるか、あなたの糖尿病があなたの毒のレベルである警告の印です。

Ketoneのテストはタイプ1糖尿病で早期のketoacidosisのために点検するのに使用され、ketoneテストは通常尿のサンプルか血のサンプルを使用して行われます。ある家の血糖のメートルはまた血のケトンを測定できます。血のケトンのテストは尿のテストより一般により正確であり、尿のテストは数時間前にケトンのレベルを反映している間、あなたの現在のケトンのレベルについての実時間情報を提供します。

糖尿病性ケトエイシス(DKA)の認識

糖尿病性ケトエイシス(DKA)は、あなたの体がエネルギーとして使用するためにあなたの細胞に血糖を許可するのに十分なインスリンを持っていないとき、DKAはタイプ1糖尿病の人々の中で最も一般的であり、DKAは深刻な、生命を脅かすことができる。 2型糖尿病を持つ人々はまたDKAを開発することができます。 DKAの警告兆候を理解し、緊急ケアを求めるときの注意は命を救うことができます。

糖尿病性ケトエイシス症状は、しばしばすぐに発症し、24時間以内に、そして一部の症状は糖尿病の最初の兆候かもしれません。糖尿病関連のケトエイシスは、深刻な突然の発症を伴う、それは24時間以内に発展することができ、嘔吐している場合は、はるかに迅速に発展することができます。この急速な進行は、早期警告徴候を認識し、すぐに行動を取ることが不可欠です。

DKAの早期警告看板

症状は非常に渇き、尿やり、頻繁に起こり、投げる必要性を感じているかもしれません。症状は非常に渇きを感じ、多くを飲むことができます。通常、腹痛、吐き気または嘔吐よりもはるかに多く尿を起こさせます。これらの初期症状は微妙であり、一般的な病気のために誤ってすることができます。そのため、血糖値とケトンレベルを監視することが非常に重要です。

糖尿病性ケトアシドーシスの徴候は、過度の渇き、多尿素、脱水、呼吸の不足、腹部の痛み、足のけいれん、吐き気および嘔吐、および精神的混乱および眠気を含みます。 DKAの進行として、症状はより重くなり、不当になります。

高度DKAの症状

治療されていない場合、より深刻な症状が迅速に現れることがあります。例えば、高速、深呼吸、乾燥肌と口、流暢な顔、そしてフルーティーな臭いの息。あなたの血のケトンから来るフルーティーな臭いの呼吸、呼吸障害、および問題は、DKAが著しく進行している兆候について特に明らかです。

非常に疲労(疲労)と昏睡につながることができるレハージ、および速い心拍(特に立っているとき)と流体損失(脱水)の他の兆候は、即時の緊急医療介入を必要とするDKAの先進的な段階を表しています。 それは治療されていない場合、糖尿病性ケトーチは死につながる可能性があるため、すぐに世話をすることが重要です。

DKAの一般的なトリガー

非常に高い血糖と低インスリンレベルはDKAにつながり、最も一般的な原因は病気です(あなたは、血液糖を管理しにくいようにすることができます)、および欠損インスリンショット、詰まらないインスリンポンプ、または誤ったインスリン用量を食べるか、または飲むことができる限り通常、できるだけ多く飲めることができない場合があります。 これらのトリガーを理解することは、予防措置を取ると高リスクの状況を認識するのに役立ちます。

感染症または他の病気は、アドレナリンやコルチゾールなどの特定のホルモンの高レベルを作るために体を引き起こすことができます。, これらのホルモンは、インスリンの影響に対して働きます, 肺炎および尿路感染症は、糖尿病性ケトチコイドーシスにつながることができる一般的な病気です。. 最も一般的な降水因子は、感染症でした (69.0%) 治療への非適合 (53.5%), 様々な感染症の間で, 一般的には、 (386% %) と purinary una .

病気の時の栄養と水分補給

水分補給を防ぐために水をたっぷり飲む。 少なくとも12 8オンス(オンス)カップ(3リットル)の水分を飲むと、病気を感じると、食べるか飲むくない、驚くほど、より高い血糖につながることができます。 十分な水分補給を維持することは、あなたの体プロセスのグルコースを助け、ケトンを洗い流すために重要です。

食事を食べられない場合は、約50グラムの炭水化物を4時間ごとに食べたり飲む必要があります。いくつかの例には、無糖リンゴソースの11⁄2カップまたはフルーツジュースの11⁄2カップが含まれています。あなたが食欲をそそそそそそそそそそそそそそそそそそもない場合でも、いくつかの炭水化物を消費すると、必要なエネルギーをあなたの体に提供する間、あなたの血糖が低下するのを防ぐことができます。

あなたの血糖が100mg / DL(5.5 mmol / L)未満であるか、またはすぐに落ちるならば、それはそれらに砂糖を持っている液体を飲むのがOKであり、他の食品があなたの血糖にどのように影響するかを調べるのと同じ方法であなたの血糖への影響をチェックしてみてください。 このガイダンスは、あなたが水分補給の必要性のバランスをとり、血糖管理で炭水化物を炭水化物にすることができます。

吐き気と嘔吐の管理

投げるなら、飲むか、または1時間のために何かを食べるか、休息が平らに感じないし、1時間後には、ジンジャーエール、毎回10分、嘔吐が主張するなら、あなたのプロバイダに連絡するか、または参照してください。 嘔吐は、あなたが流体や炭水化物を服用することを防ぎ、経口薬を服用することを妨げるので、特に困難な状況を提示します。

胃を一晩食べたら、小さな食事を食べようと、炭水化物を試し、多くの食べ物は、病気の日食に炭水化物(約15グラム)の適切な量を持っています。 小さな、頻繁な食事は、吐き気を感じるときに、大きな食事よりも頻繁により良い許容されます。 塩漬けを選択し、あなたの胃に優しい食物を簡単に消化できます。

炭水化物は重要です。通常の食事を食べることができない場合、毎日15炭水化物を食べるか、飲むことを確認してください。 炭水化物の摂取量を維持することで、あなたの体がエネルギーのために脂肪を分解しないようにするのに役立ちます。これはケトンを生成し、潜在的にDKAにつながります。

医学的注意を調べるとき

糖尿病(特に1型糖尿病の子供)の人々におけるマイナーな病気は、非常に高い血糖レベルと可能な緊急事態につながることができます。そして、子供が病気になったとき、彼らはすぐに医療の注意を必要とする兆候のためにそれらを見ます。 緊急の部屋に行くときに医師の対局を呼び出すときを知ることは混乱するかもしれませんが、明確なガイドラインは、適切な決定を行うのに役立ちます。

以下のいずれかが起こる場合は、すぐに緊急室に行く: あなたは、呼吸障害を持っている、あなたは尿にケトンを持っている、またはあなたは4時間以上液体を抑えることができない、または24時間以上食品を抑えることができない。 これらの症状は、即時の専門医療介入を必要とする深刻な状況を示す。

病気の間に5ポンド以上を失います。血糖は60mg / dlよりも低く、または6時間以上嘔吐および/または重度の下痢があります。これらの条件のどれも、自宅で管理すべきではない医療緊急事典を表しています。

緊急時の緊急時の緊急時の緊急時の緊急時の緊急時の緊急時の緊急時の緊急対応の警告サイン

DKAの徴候や症状が多岐に渡り、医療緊急であるDKAの早期徴候となり、911を呼び出したり、緊急室にすぐに通ったりすることができます。 躊躇しないでください、または家庭で深刻な症状を管理しようとする - DKAは、静脈内流体、インシュリン、および慎重な監視で病院の治療を必要とします。

非常に渇き、尿やりとりするような、非常に渇き、頻繁に起こることを含む糖尿病性ケトエイシスの多くの症状があります。腹の痛み、弱み、疲労、息の不足、フルーティーな香り、そして混乱を投げる必要があります。 複数の症状の存在は、特に関連して、すぐに緊急ケアを保証します。

即時医療の注意を必要とする追加の警告標識には、あなたの通常の治療、重度の脱水またはめまいに反応しない持続的な高血糖値、熱は数日以上持続し、呼吸困難、胸の痛み、または精神状態の重要な変化が含まれます。何かが真剣に間違って感じた場合、あなたの本能を信頼し、すぐに医療の助けを求める。

病気の時の追加監視

試してみずに体重を減らすために、毎日自分自身を量ります。 病気の予期しない体重減少は、あなたの体が筋肉とエネルギーの脂肪を破壊していることを示すことができます。それは正しくグルコースを使用することはできませんので、それは不十分な糖尿病のコントロールの警告兆候です。

発熱が感染の兆候である可能性があるため、毎晩あなたの温度をチェックしてください。 あなたの温度を監視すると、あなたの病気の進行状況を追跡し、あなたのヘルスケアプロバイダのための重要な情報を提供します。 持続的または高熱は、抗生物質治療を必要とする細菌感染を示すかもしれません。

血糖値の読み取り、ケトンテスト結果、温度測定、重量、流体の摂取量、食品消費量、および服用薬を含むすべてのモニタリング活動の詳細なログを保持してください。この包括的な記録は、あなたのヘルスケアチームのための貴重な情報を提供し、パターンや介入を必要とする傾向に関する識別するのに役立ちます。

糖尿病の異なる種類のための特別な考慮事項

タイプ1 糖尿病の病気の日管理

自分の体がインスリンにはほとんど生成しないので、タイプ1糖尿病の人々は、病気の間に特定の課題に直面しています。インスリンや糖尿病の錠剤の通常の用量を取ると、あなたはより多くのインスリンを必要とするかもしれません、調整のために医師に電話をかけます。あなたが食べることさえ、あなたの体はまだあなたの血流でグルコースを処理し、ケトンの形成を防ぐためにインスリンを服用しないようにしないでください。

糖尿病の種類1の個人にとって、ケトン検査は病気のときに特に重要です。 DKAの開発リスクは、ウイルス性モニタリングを不可欠にすることで大幅に高まります。 血糖値が上昇したときにケトンを頻繁にチェックし、ケトンが適度または高である場合は、直ちに医療プロバイダーに連絡してください。

タイプ2 糖尿病の病気の日管理

インスリンを服用しない場合は、病気で投げている場合でも、糖尿病薬を服用し続けます。 経口薬または非注射薬で自分の条件を管理する2糖尿病の人々は、病気の期間中に薬のスケジュールを維持する必要がありますが、特定の調整はインスリンユーザーに必要なものと異なる可能性があります。

T2Dの人がメタン錠を服用する場合、これらの錠剤を一時的に停止する必要があるかもしれません。これは、通常、人が深刻な感染症を持っているか、脱水されるかどうかを助言し、それがメタンを服用を停止する必要がある場合、メタン治療が再開されるまで代替治療を所定の位置に置く必要があります。これは重要な考慮事項です。メタンは深刻な病気や脱水中に服用したときに、深刻な状態のリスクを高めることができます。常に医療提供者を停止する前に医師に相談してください。

積極的な経営による合併症の予防

病気になる前に、病気の予防、病気の予防、そして典型的な病気の日計画の下の予防策を講じます。 積極的な計画は、病気の日管理の成功の礎石です。 病気が発生したときに、これらの会話をあなたの医療チームと持っているのが待ち遠しいので、あなたは正確に何をすべきかを知っています。

DKAのDKAのDterrenceは、リスク因子の早期認識、治療への付着、および根本的な条件の効果的な管理に頼りに、患者は一貫した血糖モニタリングの重要性を強調する教育、適切なインスリン管理、および感染症または他の急性疾患に対する迅速な医療評価に恩恵を受ける。 教育と準備は、深刻な合併症に対するあなたの最善の防衛です。

臨床医は、患者がインスリンの用量を調整し、ストレスや病気の期間中の水和を維持するのに役立つように、個別化された病気の日管理計画の必要性を強化し、患者教育も、ポリ尿素、多重症、疲労、吐き気、腹痛、または精神状態の変化を含む早期警告兆候の認識に対処する必要があります。 これらの警告兆候を理解することは、軽微な問題が主要な危機になる前に行動を取ることができます。

サポートネットワークの構築

これらの警告サインのいずれかを持っているし、自分自身を治療できない場合は、あなたのヘルスケアプロバイダにすぐに連絡し、あなたの家族が警告の兆候を知っています。あなたの家族、ルームメイト、または親しい友人は、あなたの病気の日計画に精通し、あなたが助けを必要とするときに認識する方法を知っている必要があります。あなたの医療提供者の連絡先情報を提供し、医療援助や緊急サービスを呼び出すときにについての明確な指示をクリアしてください。

糖尿病を抱えるようにあなたを識別する医療用アラートブレスレットやネックレスを身につけることを検討してください。 あなたが通信できない可能性のある緊急状況では、この識別は、最初の応答者と医療従事者は、あなたの状態を理解し、適切なケアを提供できるようにします。 あなたの財布や携帯電話であなたの薬、アレルギー、および緊急連絡先のリストを保管してください。

糖尿病に対する一般的な病気とその影響

任意の同時疾患は、ブドウ糖レベルが上昇する原因であり、そのような病気の次のリストは、排気ではありません:一般的な風邪、インフルエンザ、diarrhoeaおよび嘔吐、尿路感染症、胸感染症、肺炎、膿疱、および傷害(例えば、骨折)。 病気の異なる種類が、あなたが課題を予測し、適切に反応するのに役立つかを理解する。

病気の日は風邪、インフルエンザ、手術、感染症、怪我、ストレス、または歯科作業によって引き起こされる可能性があります。 一見マイナーな手順やストレスの多いイベントでさえ、血糖値に影響を与えるホルモン反応を引き起こす可能性があります。 歯科手順、軽度の手術、または糖尿病管理の重要な感情的なストレスの影響を害しないでください。

感染は、糖尿病患者にとって特に問題です。なぜなら、それらは悪性サイクルを作成するからです。高血糖レベルは免疫機能障害を阻害し、感染を阻止しにくいため、感染はホルモン反応を引き起こし、血糖をさらに高めます。そのため、感染症の感染や病気の予防措置が非常に重要です。

回復と正常な管理に戻る

病気から回復するにつれて、徐々にあなたの正常な糖尿病管理ルーチンに戻ります。あなたの症状が解決した後に数日間以上、血糖値を頻繁に監視し続け、回復期間の間に血糖値が不安定になる可能性があるため。あなたのレベルが本当に安定していることを確認するために、あなたの事前病気の監視スケジュールにすぐに戻りないでください。

特に、あなたの病気の間に食欲の吐き気、嘔吐、または損失を経験した場合、あなたの通常の食用パターンを徐々に再開します。 あなたの通常の食品の小さな部分から始め、そして、彼らはあなたの血糖に影響を与える方法を監視します。 あなたは病気の間にあなたの薬の養生者に一時的な調整を行う必要がある場合は、あなたのヘルスケアプロバイダーと協力して、あなたの標準的な用量にいつそしてどのように戻すかを決定します。

重要な病気や血糖値の悪いエピソードから回復した後、あなたの医療提供者とのフォローアップの予定をスケジュールします。何が起こったのか、あなたの病気の日管理でうまく機能し、あなたの病気の日計画を更新し、必要に応じてあなたの病気の日計画を更新する、見直してください。各病気は、将来のエピソードをより効果的に管理するのに役立ちます学習機会を提供します。

病気予防のための長期戦略

すべての病気を防ぐことはできませんが、リスクを削減し、あなたの糖尿病への影響を最小限に抑えるためにステップを取ることができます。 糖尿病のコントロールが良好である人々と同様に、一般的に病気中に少数の合併症を経験しているので、糖尿病のリスクを抑えます。 可能な限りあなたの目標範囲内の血糖レベルを維持し、処方されているように薬を服用し、健康な食計画に従い、定期的な身体活動に従事し、すべてのスケジュールされた医療の任命に出席してください。

毎年恒例のフラッシュショット、肺炎ワクチン、およびCOVID-19ワクチンを含む推奨ワクチンで現在の滞在。糖尿病患者は、これらの感染から合併症に対するリスクが高いため、予防接種が特に重要である。あなたの年齢、糖尿病の種類、および全体的な健康状態に基づいてワクチンが推奨されるあなたのヘルスケアプロバイダーに注意してください。

感染症のリスクを減らすために、良い衛生を実践してください。 特に、食事の前に、そして浴室を使用する前に、頻繁に手を洗います。 可能なときに病気の人と接触を閉じないでください。 フット感染は糖尿病の人々のために特に問題になる可能性があるので、毎日足の世話をしてください。 歯の感染症は血糖制御にも影響を及ぼす可能性があるので、定期的にあなたの歯科医を維持し、あなたの歯科医を参照してください。

糖尿病管理のためのリソースとサポート

糖尿病や日常生活において糖尿病を管理するために、多くのリソースが利用できます。DKAについて懸念しているか、糖尿病の管理方法についての質問がある場合は、糖尿病ケアチームに相談し、糖尿病の自己管理教育とサポート(DSMES)への紹介を個別指導に依頼し、DSMESサービスは糖尿病を管理し、健康を守るための重要なツールです。

糖尿病サポートグループに参加することを検討してください。, 人やオンラインのいずれか, あなたは病気中に糖尿病を管理するという課題を理解している他の人と接続することができます. 同僚と経験や戦略を共有することは、貴重な洞察と感情的なサポートを提供することができます. 多くの病院, クリニック, 糖尿病組織は、サポートグループや教育プログラムを提供しています.

糖尿病管理をサポートする技術を活用してください。 連続グルコースモニター(CGM)は、リアルタイムの血糖値読み取りを提供し、レベルが予測不可能になる可能性があるときに特に病気中に特に価値がある危険な高値や低値に警告することができます。 糖尿病管理アプリは、血糖値の読み取り、薬、食品摂取量、および症状を追跡し、パターンを特定し、あなたのヘルスケアチームと情報を共有しやすいようにすることができます。

糖尿病管理および病気の日のガイドラインに関する包括的な情報については、 ]American Diabetes Association]ウェブサイトを参照してください。これにより、糖尿病とその家族に広範なリソースが提供されます。 [病気の制御と予防のためのセンター[は、糖尿病予防、管理、合併症に関する貴重な情報も提供します。

結論:準備を通して自分をエンパワリング

病気の糖尿病を管理するには、警戒、調製、迅速な行動が必要ですが、適切な知識とツールでは、病気の日を正常にナビゲートし、深刻な合併症を防ぐことができます。 キーは、必要な前に病気の日計画を作成し、必要な供給で病気の日キットをストックし、家族に警告兆候について教育し、あなたの医療チームとオープンなコミュニケーションを維持することです。

病気は、誰もが異なる影響を覚えておいてください。そして、一人の人が別のために働かないもの。あなたの病気の日計画は、あなたの特定のニーズ、糖尿病の種類、薬物療法、および全体的な健康状態にパーソナライズされるべきです。問題が予防された危機に対処するよりも簡単に管理できるときに、あなたのヘルスケアプロバイダーに質問や懸念を問わないことを躊躇しないでください。

病気が血糖値にどのように影響するかを理解することで、慎重に監視し、薬のレジメンを維持し、適宜水和し、ケトンのテストを適切に維持し、医療の助けを求めるときに知っていれば、健康を保護し、あなたの糖尿病管理上の病気の影響を最小限に抑えることができます。準備と知識で、あなたは自信を持って病気の日に直面し、あなたが自分自身を安全に保つために必要なツールや情報を持っていることを知っています。