糖尿病性足潰瘍は、糖尿病の最も挑戦的かつ費用対効果の高い合併症の1つであり、その寿命にわたって患者の約15〜25パーセントに影響を及ぼします。これらの慢性の創傷は、末梢神経症、動脈不全、免疫機能障害の混同から生じる、持続的な全身および局所的な炎症によるすべての浸透。積極的な医療管理は治療の角質を維持しながら、新興の証拠は、特に消化管および炎症抑制作用の予防に適応する可能性があることを強調しています。これらの予防策は、それらの予防接種および予防接種のために、および予防接種を促進します。

糖尿病足の潰瘍を理解する: 炎症財団

糖尿病性足潰瘍は、通常、高血糖値が末梢神経を損傷するときに開発します(神経症)、保護感覚の喪失と未知に進む軽度の外傷を引き起こします。 同時に、周辺動脈疾患による障害のある循環は、下肢への酸素と栄養素の配信を低下させ、変化させたニュートロフィリン機能が感染と戦う能力を損なう。 結果は、通常のフェーズの治癒を通して進行する失敗の創傷です - 増殖、再発、再発、および再発性および再発性。

慢性炎症は、糖尿病性の足潰瘍の病理学の中央特徴です。通常の創傷では、炎症フェーズは簡潔で自己制限ですが、糖尿病状態では、腫瘍の壊死因子アルファ(TNF-α)、インターロイキン-1β(IL-1β)、およびインターロイキン-6(IL-6)などの炎症性シトキネは上昇します。この消化管は、細胞増殖因子(MPC)および増殖因子(MPC)に増加する、および細胞増殖因子(MPC)の増殖因子および増殖因子(MPC)が増加する。

経済と人間が強い:糖尿病性の足潰瘍は、非外傷性低肢の出産率の約85パーセント、および産後5年死亡率が50パーセントを超える。 効果的な介入は、したがって、局所創傷のケアと全身炎症緩和の両方に対処する必要があります。 炎症を調節する栄養戦略は、積極的な治療として注目され、そして生の玉ねぎは有望な選択肢を提供し、低コストのオプションを提供します。

生玉ねぎの生体活性化合物: 分子の発熱に対する炎症

オニオン()は、何世紀にも渡って伝統的な医学で使われてきましたが、現代の分析化学は、健康上の利益のために責任のあるいくつかの重要な構成要素を特定しました。

ケルセチン:アンカーマンのフラボノイド

Quercetinは、100 gあたり最大40 mgを含むことができる、特に赤の品種では、玉ねぎの中で最も豊富なフルボノイドです。 これは、シクロオキシゲナーゼ2(COX-2)と脂質ゲナーゼの病変の強力な阻害剤であり、それによって、燃料炎症のプロスタグランジンおよびレコトリエンの生産を減らす。 Quercetinは、活性細胞の核因子のkappa-light-chain-enhancerを抑制します(Bil-to-f-b)、およびβ-bil-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-n-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-b-

さらに、ケルセチンは強力な抗酸化物質として機能し、細胞膜やDNAを損傷する反応性酸素種(ROS)をスカベンジ化します。酸化ストレスは糖尿病合併症の主要なドライバであり、フリーラジカルを中和することによって、ケルセチンは内皮細胞を保護し、微分循環を改善することができます。人間の研究は、食物性ケルセチンの補充が、CRPやIL-6を含む全身炎症のマーカーを減らすことを実証しました。

オルガノ硫黄化合物:S-アリルCysteineとダイアルSurulfide

生の玉ねぎが切られるとき、それはチオスルフェナースおよび硫化物のような揮発性硫黄の混合物を解放します。S-allylのシステインおよびダイヤルルのdisulfideを含むこれらの分子は、いくつかの方法で炎症経路を調節するために示されていました。それらはNLRP3のinflammasomeの活性化を抑制し、IL-1酵素およびIL-18の解放を誘発する蛋白質の複合体は、および炎症抑制因子の混合物を増加させ、そして抗アレルギー因子を2つの抗アレルギー因子に合わせる。

その他の構成要素とシナジー効果

オニオンはまた、ビタミンC、ビタミンB、カリウム、および少量の量を量るケルセチングリコールシドも含有します。これらの化合物の組み合わせは、単独で任意の単成分よりも大きい相乗的抗炎症効果を生成することができます。例えば、ケルセチンの吸収は硫黄化合物の存在によって強化され、ビタミンCは創傷閉鎖に必要なコラーゲン合成をサポートしています。

糖尿病足の潰瘍のための証拠の支持の未加工玉ねぎ

大規模な臨床試験は、特に糖尿病性の足潰瘍のための生の玉ねぎを調べるが欠けている間、機械的および動物モデルデータの堅牢な体は、合理的をサポートしています。さらに、糖尿病性の創傷治癒におけるケルセチン補充に関する研究は、間接的で説得力のある証拠を提供します。

ヴィトロと動物学

糖尿病ラットモデルでは、クエルセチンの局所アプリケーションまたは経口投与は、治療されていない制御と比較して、創傷の収縮を著しく加速し、コラーゲンの沈着を増加させました。創傷は、TNF-αの減少レベルを減少させ、ニュートロフィリンの浸潤を低減し、血管の増強をしました。これらの研究は、アレルギーマウスモデルを使用して、アシシンが粉砕された玉ねぎに存在する硫黄化合物が、再浸透および顆粒組織形成を促すときに、Nrf2を直接活性化するという提案を促進します。

ケルセチンと人間の証拠

経口ケルセチン補充(500mg毎日12週間)が、尿素サイズと痛みのスコアの重要な減少につながり、プラセボと比較して、尿素サイズと痛みのスコアの重要な減少をもたらしたことを実証した2型糖尿病および慢性足潰瘍患者におけるランダム化された制御試験。治療群は、IL-6およびより高い抗酸化能力の低血清レベルを示しています。 研究は、集中されたケルセチン抽出物を使用して、用量は、食事を通して達成することができます。 摂取量は、80〜300 gの赤みを摂取するが、約80 mgの摂取量を摂取することができます。

生玉ねぎの安全な組み入れ:実践的なガイドライン

ダイエットに生玉ねぎを追加するのは、抗炎症化合物を届ける簡単で費用対効果の高い方法ですが、安全と個々の許容の慎重な配慮が必要です。

食道方法

  • []サラドとサンドイッチ:[は、赤または黄色の玉ねぎを薄くスライスし、新鮮なサラダ、ラップ、またはサンドイッチに追加します。 最高の風味とパンジビリティを削減するために、使用前に10〜15分間冷水にスライスした玉ねぎを浸します。
  • [] 皮とサルサ:[ トマト、シラントロ、ライムジュースと細かく刻まれた生玉ねぎを組み合わせて、新鮮なピコ・デ・ガロのために。 酸性は、生理活性を保ちながら、玉ねぎの粗さを緩衝するのに役立ちます。
  • オニオンジュース:]ジュースまたはミキサー、株を使用して1〜2中玉ねぎから抽出し、少量(1〜2杯の毎日)で消費します。 水で希釈するか、野菜ジュースブレンドに混ぜます。 消化不良を評価するために小さな用量で始まります。

トピックアプリケーション(注意を助言)

一部の民間慣行は、直接創傷に生の玉ねぎを適用することを含みますが、これは糖尿病性の足潰瘍のために推奨されていません。 生玉ねぎは、皮膚を破壊し、細菌を導入し、オープン創傷の安全性の証拠を欠く可能性があります。 代わりに、全身の炎症抑制効果を達成するために経口摂取に焦点を当てます。 局所使用が考慮された場合、それは厳格な医療監督の下になく、短期間にわたって傷を囲む有能な皮膚にする必要があります - 潰瘍自体に不可欠です。

投与量の考慮事項

糖尿病性フット潰瘍のための生玉ねぎの治療用量を確立していません。 片道標的は、1日1回中型玉ねぎ(約100〜150 g)で、2回または3回のサービングで生を消費しました。 これは、約40〜60mgのケルセチンと硫黄化合物の豊富な配列を提供します。 より高い摂取量は、消化管の不快感、膨満、または心を引き起こす可能性があります。特に、個々の体液状症候群または胃液状疱疹(Derg)または胃液を注入する可能性があります。

安全注意事項

  • [アレルギー:]]])オニオンアレルギーはまれですが、症状にはかゆみ、ハイブ、または消化器系苦痛が含まれます。これらが起こる場合は使用を中止します。
  • ブロッドシンナー:[ ケルセチンおよびオルガノ硫黄化合物は、軽度の抗血小板活性を有する可能性があります。 抗凝固剤(例えば、ワーファリン、アレクサバン)の個人は、玉ねぎ摂取量を増加する前に医師に著しく相談する必要があります。
  • 腎臓石リスク:]オニオンは、排卵石に敏感な個人に寄与することができるオキサルテスで適度です。腎臓石の歴史を持つ人々は、適度な摂取量を維持する必要があります。
  • [] 血糖値:[] 玉ねぎのいくつかの化合物は、血糖値が低下する可能性があります。 インスリンまたは硫酸に糖尿病は、添加効果が低血糖を引き起こす可能性があるため、食に玉ねぎの実質的な量を追加するときに、より密接にグルコースを監視する必要があります。

糖尿病フット潰瘍の包括的な管理:オニオンを超えて

生玉ねぎは貴重なアドジュンチンですが、標準の医療を置き換えることはできません。 成功した治癒は、多角的なアプローチが必要です。

  • Glycemic Control:]] 7パーセント(または個別化)でHbA1cを維持している。 hyperglycemiaはニュートロフィロフィル機能障害を阻害し、敵対的な創傷環境を作成します。
  • 創発: 壊死組織とカルスの除去は、造粒と細菌の負荷を軽減するために不可欠です。 これは、ポジドリストや創傷ケアの専門家によって行われるべきです。
  • 感染管理:]糖尿病性足潰瘍はしばしば結束または感染しています。 創傷文化の結果に基づく空の抗生物質療法は重要です。 系統的な抗生物質、局所抗菌、時には外科的退廃が必要です。
  • ]Offloading:]] プレッシャー再配布、トータルコンタクトキャスト、ウォーキングブーツ、または特殊なフットウェアを使用して追加のトラウマを防ぎ、治癒を促します。
  • 血管評価: 動脈不全が存在する場合(例えば、足首支柱指数<0.9)、血管拡張手順は、血流を回復する必要があるかもしれません。
  • 水分バランス:]] 高度な創傷ドレッシング(ヒドロゲル、アルギン酸塩、泡)は、自動分解と細胞の移行を容易にする湿った環境を維持します。

生玉ねぎのような抗炎症食品を組み込むことは、系統的な緩和をサポートしていますが、証拠ベースの介入を遅らせたり代わってはなりません。患者は、重要な食物変化をする前に、常にその気道、内分泌学者、または創傷看護者に相談する必要があります。

その他の検討する炎症抑制食品

全体的な食事療法のアプローチのために、他の炎症抑制食品と未加工玉ねぎを結合して下さい:

  • ニンニク:]]] アリシン、玉ねぎのそれらに類似した硫黄化合物、ニンニクはNF-κBとCOX-2を阻害します。 最大限の利益のために、生または軽く粉砕を消費します。
  • の 重力:] の クルクミン、ターメリックの有効成分は、複数の炎症性シトキネを 抑制する強力な抗炎症剤です。 吸収を高めるために黒いコショウで使用してください。
  • ジンジャー:]]ジンジャーとショガロールは、プロスタグランジンの生産を減らし、抗酸化作用を有する。
  • :]]ブルーベリー、イチゴ、ブラックベリーは、酸化ストレスや炎症から保護するアントシアニンでロードされます。
  • リーフグリーン:[]] ほうれん草、ケール、スイスのチャルドはビタミンK、C、E、およびフラボノイド酸化防止剤を提供します。
  • オメガ-3リッチフード:[脂肪魚(サーモン、アジ、サディン)、亜麻仁、およびチア種子は、レゾビンやプロテインを介して炎症を調節します。

様々な抗炎症食品が豊富な食事は、単独の成分よりも相乗効果を提供する可能性が高いです。 地中海の食事療法は、例えば、CRPレベルを削減し、糖尿病の人口の傷治癒を改善することが示されています。

玉ねぎ消費のリスクと禁忌の可能性

生玉ねぎは、人々の大半にとって安全ですが、いくつかの特定の状況は注意を保証します。

  • 消化管の感受性:[ フライカン酸の高レベル(fructooligosaccharides)は玉ねぎのガス、膨満感、および下痢を、不利な腸症候群または小腸菌の増殖(SIBO)で引き起こすことができます。 低FODMAPダイエットはこの理由の玉ねぎを制限します。そのような個人は、葉の上の緑色の使用(コールまたはアウトプット)から恩恵を受けることができます。
  • [甲状腺機能:]]] 生玉ねぎには、非常に大量に消費された場合、甲状腺ヨウ素の摂取量を妨げることができるゴチト素物質が含まれています(毎日100グラム)。甲状腺機能低下症またはゴイターを持つ人々のために、適度性は助言可能です。 料理はほとんどのゴイトグルを破壊しますが、生体は説明抗炎症効果のために使用する必要があります。
  • [ドラッグインタラクション:] 抗凝固剤に加えて、ケルセチンは、薬物輸送機に影響を与えることによって、サイクスポリン、ジグキシン、およびいくつかの化学療法薬剤と相互作用する可能性があります。 薬理士または処方医師と常にレビューしてください。

結論: 生玉ねぎの補完的な役割

糖尿病性のフィートの潰瘍は、持続的な炎症と不気の治癒によって運転される慢性疾患の驚くべき合併症を表します。 生玉ねぎのケルセチンおよびオルガノ硫黄化合物は、直接演劇の病理学的プロセスに対抗できる十分に確立された抗炎症および酸化防止機構を提供します。 フット潰瘍のための全生の玉ねぎを使用して専用の臨床試験が欠如している間、機械学習の研究、動物モデル、および人間の補充のための強力な支持のための強力なサプリメントを提供する。

重要なのは、モノセラピーではなく、標準的な創傷ケア、血糖制御、感染症管理、およびその他の抗炎症性ライフスタイル対策を含む包括的な戦略の一環として、生の玉ねぎを見ることです。 患者は、特に血液の薄さや消化器疾患にしている場合は、栄養調節をする前に、自分のヘルスケアチームに相談する必要があります。 情報に基づいた使用により、生玉ねぎは、糖尿病の足潰瘍と戦うために安全、アクセス可能で効果的なアドジュンクとして役立ちます。 一度に。