細菌汚染の理解: 隠された脅威

細菌は、ほぼどこでも繁栄する微小な生物です。皮膚に、水道水、カウンタートップ、そして空気中。コンタクトレンズがこれらの病原体と接触すると、レンズ表面は繁殖場になります。目の湿った環境は、レンズから酸素の流れを減少させ、細菌が急速に増殖し、感染につながることができます。問題は、細菌のバイオフィルム - マイクロ臓器の収縮 - それらが非常に多くの場合に耐えられるようにするために、それらが非常に多くの場合に粘着するよりも、より強いです。

コンタクトレンズ関連感染の原因となる一般的な細菌には、【】Pseudomonas aeruginosa, ]Staphylococcus aureus, [Serratia marcescens]]. ペルソドモンアエロサ, [FLT:], , [[FLT:]], 欠陥性異常な欠陥が異常に感染する可能性がある[FLT:[FLT:] 欠陥のある人は、および、および、および、および、および、および[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]は、および、または、または、または、または、または、または、または、または、または、欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥のある欠陥が、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、

汚染は、任意の時点で起こりうる:あなたが洗練されていない手でレンズに触れるとき、あなたがそれを汚れたケースに保管するとき、またはあなたが一晩中蒸発するソリューションを残すときでさえ、タップ水を使用して水を洗い流すとき。 これらの経路を認識することは、防腐剤の定期的な構築に向けた最初のステップです。 単に「注意する」ことは十分ではありません - 証拠ベースの慣行に古い習慣を置き換える必要があります。

ハンド衛生:安全なレンズの取り扱いの基礎

お使いの手は、細菌をレンズに転送するための主要な車両です。 洗濯後でも、手は適切に乾燥しなければ残留細菌を運ぶことができます。 皮膚の天然花、一日中ピックアップされた環境汚染物質と組み合わせることで、簡単にレンズを絶縁することができます。 すべてのレンズのインサートと除去の前に厳格な手洗いプロトコルに従うことは、リスクを大幅に低減します。

適切な手洗いの技術

  • 清潔で暖かい水を実行して、手を濡らします。温度は細菌を殺さない - 摩擦と石鹸の機械的作用は行います。
  • 軽度で、保湿剤の石けん(クリーム状や油性石けんがレンズにフィルムを残せる)を塗ってください。抗菌石けんは可愛く、必要ではありません。正しく使用したときに、通常の石けんは等しく有効です。
  • 両手で少なくとも20秒間、指の裏面、爪の下など、すべての表面を覆います。 長い爪を持っているか、より細菌を抱く人工的な爪を着用している場合は、爪を着用してください。
  • 水を流水で徹底的に洗い流して、石けん残渣を全取り除きます。
  • 糸くずのタオルや使い捨ての紙タオルで乾いた手。布タオルのリントはレンズに固執し、刺激を引き起こす可能性があります。公衆トイレにハンドドライヤーを使用しないでください。エアボーン菌を循環させます。

] 重要:] は、石けんや水に代わるハンドサニタイザーを使用しないでください。 アルコールベースのサニタイザーは、多くの細菌を殺す一方で、彼らはまた、レンズを汚染することができる汚れ、油、またはタンパク質の堆積物を取り除きません。 FDA は、石けんや水で手洗いが許容される唯一のプレハンドリングステップで、さらには、残渣を除去することができます。 残渣クリームを多く使用した後、多くの処理をすることができます。

コンタクトレンズソリューション:Themを正しく選択して使用

すべてのレンズソリューションは同じように作成されていません。 間違ったソリューションを使用して、または正しいものを使用して、細菌に対して無効にすることができます。また、いくつかの緊張が繁栄することを可能にします。 ソリューション市場には、特定の指標を持つ複数のタイプが含まれます。

ソリューションの種類

  • [多目的ソリューション(MPS):[]これらのクリーンで、消毒、洗濯、および保存レンズ。それらは便利であるが、通常4〜6時間 - 完全な消毒を達成するために、最小浸漬時間が必要です。この時間短くカットしないでください。一部のMPS処方は、特定の病原体に対してより効果的です。 ] FDA認定抗菌クレームをチェックしてください。
  • [過酸化水素系システム:[これらは、より高いレベルの消毒を提供し、敏感な目や感染症の履歴を持つ人々のために推奨されます。 彼らは数時間(典型的に6時間)に過酸化物を中和させる特別なケースを必要とします。 決して、塩素または再湿潤ドロップを使用してレンズを保存しないでください。 彼らは消毒しません。 また、過酸化水素と直接レンズを洗い流さないことは、中和化されていない場合は、目が激しく燃えます。
  • サリン溶液:]のみ、消毒のために。 多くの着用者は誤って保存液として塩を使用しており、細菌が成長することを可能にします。 サリンは一晩の貯蔵に使用しないでください。

ソリューション利用規則

  • 常に新鮮なソリューションを使用して、ケース内の「トップオフ」古いソリューション。細菌は部分的に使用される溶液で生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生きとしたソリューション。消毒剤をオフに。
  • 製造業者の推奨期間(通常90日またはボトルに示されている)よりも長く開くソリューションを捨ててください。 ボトルの最初の使用日をマークします。
  • ソリューションを小さく、ラベルのない容器に転送しないでください。これは汚染リスクを増加させ、非滅菌面にソリューションを露出することがあります。
  • 直接日光か湿気から(蒸気を得られる浴室のキャビネットのような)使用し、冷たく、乾燥した場所、貯えなさいとき、解決のびんを堅く閉めて下さい。湿気は解決の防腐剤を劣化できます。

レンズケースケア: 細菌の見晴らしの貯水池

レンズケースは、定期的に掃除され、交換されていない場合は、細菌のホットスポットになることができます。 [[]で公開された研究は、接触レンズケースの80%まで細菌と汚染されていることを発見しました。 場合の表面のバイオフィルム形成は、再発感染の主要なソースです。 ここにあなたの安全を維持する方法は次のとおりです。

毎日の清掃

  • レンズを差し込み、ケースを完全に空にします。残留液を破棄してください。
  • 新鮮な液(水)でケースを洗い、数秒間きれいな指でこす。水は]]]アタンモエバおよび他の水道水生物を導入することができます。
  • きれいな組織やタオルの上に空気を流すケースを空にすることができます。水分は細菌を繁殖しているので、乾燥貯蔵は重要です。それでも湿気がある間にケースをシールしないでください。
  • 完全に乾いたときだけ、再びケースをキャップします。 清潔で乾燥した場所、バスルームにはありません。

交換スケジュール

レンズケースを3ヶ月ごとに交換してください。またはすぐに割れ、傷付け、または目に見えない場合は。 一部の眼科の専門家は、余分な安全のための毎月の交換をお勧めします。 OphthalmologyのAmerican Academy (AAO)[]])は、適切に清掃できない装飾的なまたは新規症例の使用に対しても助言します。 複雑なデザインやクレッサーを持つケースは、消毒することはほぼ不可能です。

追加検討

過酸化水素システムを使用する場合、そのソリューションを中和するために特別に設計されたケース。異なるケースを代替しないでください。また、抗菌材料から作られたケースを使用して検討してください。一部のメーカーは、細菌負荷を減らす可能性がある銀または他の抗菌剤で注入されたケースを提供します。

レンズの取り替えおよび摩耗のスケジュール

毎日の使い捨てレンズは、それらを掃除したり、保存しなくても細菌汚染のリスクが最も低いです。 特に、着用したレンズを拡張します。特に、夜間に着用したレンズは、一晩使用のために承認された「FDA-approved」とラベル付けても、大幅に高いリスクを運ぶ。 微生物ケラチズミのリスクは、 ]5回増加する]]の1日当たりの摩耗が毎日摩耗と比較して、 Ophalt]:[FLT]]:[FLT]:[F]]]:[F]]]:[F]]]:[F]]]:[F]:[F]:[F]]:[F]:[F]]:[F]:[F]:[F]:[F]:[F]:[F]:[FLT]:[FLT]:[F]:[F]:[F]:[F]:[FLT]:[F]:[F]]:[F]:[F]]]]:[FLT:[

総合ガイドライン

  • 処方された交換スケジュールを厳密にフォローしてください。毎日、週単位、週単位、または月単位。2日間、月間レンズを着用して着用しないでください。タンパク質のデポジットは、時間をかけて蓄積し、細菌の付着のために足場を提供します。
  • 睡眠前にレンズを取り除きます 特に着用を承認します。 承認されたレンズでも、接触中の睡眠は5〜10倍の感染リスクを増加させます。 コルモニーはより少ない酸素を受け取ります。細菌の侵入により敏感になります。
  • 床に落ちたり、非滅菌面に触れたりするレンズを捨ててください。特にレンズが床に入ったり、病原体がより高い数で存在する場合、溶液で洗い流すのは十分ではありません。
  • 週2回または月間レンズを着用する場合は、浸る前に擦り傷やすすぎのステップを使用して検討してください。 多くのユーザーはこのステップをスキップしますが、片面5〜10秒の溶液でレンズを擦り込むと、破片やバイオフィルムを単独で浸すよりも効果的に除去します。

感染症の警告サインを認識

細菌汚染の早期発見は、深刻な損傷を防ぐことができます。次の症状のいずれかを体験している場合は、すぐにレンズを削除し、眼科専門に連絡してください。

  • レンズ除去後のクリアな赤み
  • 痛みや忍耐強い痛み
  • 過剰な破損または排出(黄色または緑)
  • 視覚の破損や減少
  • 光への感受性(photophobia)
  • 洗っていうのにない目(外気体感覚)の感覚
  • まぶたや目の周りの腫れ

レンズを保ちながら「それを十分に」試みないでください。 場合によっては、細菌性角炎は、積極的な抗生物質治療を必要とする角膜潰瘍を引き起こし、瘢痕またはさらには角膜移植につながる可能性があります。 成功した治療でさえ、視力は永久に減少する可能性があります。 NCBIのコンタクトレンズ関連角膜炎のチェックは、治療を遅らせることは、不良の最大の予測です。

特別な状況: 水、化粧品、旅行

水の露出

水道水、プール、温水浴槽、湖は、[]を含む微生物がいっぱいです。 アランタメオバ - 、 破壊感染を引き起こす可能性があるフリーリビングのアモエバ] - アナタメオエバケラチ炎] - 。 この条件は非常に痛みを伴う、治療が困難です(抗炎症薬のトピックの多い場合は、すぐに水に注意してください。 または水は、水は、あなたが着用する必要があります[FLT:] - または水は、あなたは、あなたが必ず着用してください。

化粧品とアイドロップ

  • メイクを塗る前に、化粧品の粒子を目からトッピングすることを避けます。
  • レンズ残留物を減らすために、オイルフリー、フレグランスフリーメイクを使用してください。 「hypoallergenic」または「コンタクトレンズ着用者の安全」というラベルを探してください。
  • 細菌の蓄積を防ぐため、3ヶ月ごとにアイメイク(マスカラ、アイライナー)を交換してください。以前のアプリケーションで汚染されているかもしれない古いメイクを使用しないでください。
  • 目化粧品やアプリケーターをシェアしないでください。他人の皮膚や目から細菌が移送できます。
  • コンタクトレンズのために特に配合されたリベットドロップのみを使用してください。一般的なアイドロップは、特定のレンズタイプに結合し、不快感を引き起こすベンザルコニウム塩化物のような防腐剤を含むことができます。

旅行と緊急事態

旅行するときは、常にバックアップペアのメガネとスペアレンズケースを運ぶ。 マウスにレンズを入れないでください。これにより、口腔細菌を直接レンズに転送します。 適切に手を洗うことができない(例えば、キャンプ旅行中や飛行機のトイレ内)、毎日の使い捨てを着用し、一日の終わりにそれらを捨てることを検討してください。 また、湿度が高いホテルにレンズを格納することを避けてください。 あなたの部屋の乾燥エリアにそれらを保管してください。

定期的な目の試験の役割

毎年恒例の包括的な眼検査は、あなたの処方をチェックするだけでなく、予防的な健康測定です。あなたの眼の医者は、感染やレンズのオーバーウェアの早期兆候のためにあなたの相関を調べることができ、あなたの現在の衛生慣行を評価し、あなたの目に合わせて製品を調整することを推奨します。乾眼症候群のようないくつかの条件は、細菌の付着のリスクを増加させ、あなたの医者は、その軽減に治療を処方することができます。例えば、メビオミアン腺機能障害を持つ患者は、涙フィルムから品質を向上させることができます。

コンタクトレンズ関連の感染がこれまであった場合、医師は、過酸化物ベースの消毒システムに切り替えるか、毎日の使い捨てを独占的に使用することをお勧めします。 彼らのアドバイスを密接にフォローしてください。 感染症は、より脆弱な再発を放置することができます。 アメリカンオプトメトメト協会(AOA)は、すべてのコンタクトレンズ着用者のための年次試験を推薦し、糖尿病や自己免疫疾患などの過度な条件を持つ人々のためのより頻繁に訪問をお勧めします。

神話と誤解

:] 「レンズを感じられないなら、きれいでなければなりません。」
]] 事実:[[] 細菌は見えないと無臭です。 レンズは、特に感染の初期段階で、目には重く汚染され、それでも快適に感じることができます。 いくつかの病原体は、感染が十分に確立されるまですぐに発生しません。

]Myth:]] 「私のケースをきれいにする沸騰水を使うことは有効です。」
[Fact:[[]]沸騰水は、すべてのクレアに達することができ、バイオフィルムの不当を残します。 唯一のメーカー推奨クリーニング方法と交換スケジュールは、安全を保証します。[FLT:

]

]Myth:]] 「毎日レンズをきれいにすると、処方よりも長くそれらを着用することができます。」
事実:[[]] 消毒は、時間をかけて蓄積するタンパク質の堆積物を除去しません。 これらの堆積物は、クリーニング後であっても、細菌を付着させるために表面を提供します。 過剰に摩耗しても、酸素透過率を低下させ、VLT

もっと脆弱にする] [[FLT] [FLT] [FLT:]] [FLT:]]] [FLT:[FLT:[FLT:]]] [FLT:]]]] [FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]]]]]]]]]]]]]]]] [FLT:[FLT:[FLT:[FLT:

]Myth:[]]] 「サリン溶液は多目的ソリューションと同じです。」
] [] 事実:[[]] サリンは単に塩水であり、消毒剤を含んでいません。 貯蔵のための塩素を使用して、細菌が急速に増殖することができます。

コンテンツ

接触レンズを扱うとき細菌の汚染を防ぐことは一貫した、情報に基づいた練習の問題です。徹底的な手洗いと正しいソリューションの使用から定期的なケースの交換や水暴露を回避する、すべてのステップのあなたのルーチンの問題。ネグレーションの結果は、深刻なことができます - いくつかの追加の秒のケアを避けるかもしれないビジョンの損失。このガイドに概説された習慣を統合し、プロのチェックアップで電流を維持することにより、あなたは大幅に感染のリスクを減らし、安全なビジョンのメリットを楽しむことができます。

更に読むには、【】CDCのコンタクトレンズ安全ページと[]]AAOのコンタクトレンズケアのヒントを参照してください。あなたの目は、彼らが値するケアでそれらを治療する、置き換えられます。