血糖値低下症と疲労の他の原因と区別する方法

低血糖とは異なり、睡眠障害関連の疲労は通常朝最悪であり、一日の進行状況が若干改善する可能性があります。全体的なエネルギーレベルは低いままです。

甲状腺障害

甲状腺機能不全は、血液検査を容易に診断できる疲労の一般的な原因です。甲状腺機能低下症(非活性甲状腺)は、次のように疲労を引き起こします。

• 通常のものや食欲を低下させるにもかかわらず体重増加
• 冷間耐容性
• 乾燥肌と髪
• コンサルティング
• 心拍数を下げる
• うつ病
• 筋肉弱みと痛み

これらの症状は、数か月間徐々に発展し、一日中は比較的一定を維持します。急性とは異なり、低血糖症で見られる食事関連の変動。

うつ病と精神の健康状態

特定の精神的な健康状態による疲労は、日常的な活動を行うことが困難または不可能である可能性があります。これらの条件は、うつ病および後外的ストレス障害(PTSD)を含む可能性があります。精神的な健康関連の疲労は、低血糖症からそれを区別する明確な特徴を持っています。

うつ病関連の疲労は通常下記のものを含んでいます:

• 持続的な低気分や活動の利益の喪失
• 食欲の変化(増加または減少)
• 睡眠障害(不眠症または過症)
• 価値のある感触や罪悪感を感じます
• 困難集中または決定を下す
• 身体の重みや感情「体重ダウン」
• モチベーションの欠如

血糖値低下とは異なり、グルコース摂取で解決する急性体的症状を引き起こす、うつ病関連の疲労は持続的であり、食や血糖補正に反応しません。

心血管および呼吸条件

疲労は心臓病、姿勢性整形外科症候群(POTS)、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、および消化性心不全などの心臓病の一般的な症状です。慢性閉塞性肺疾患およびサルコイドーシスなどの慢性呼吸器疾患は慢性疲労で存在する可能性があります。

これらの条件は、組織への酸素供給を削減し、症状は、通常、身体的排泄と悪化します。 低血糖とは異なり、心血管および呼吸疲労はしばしば伴います。

• 息の不足
• 胸の痛みや不快感
• 足や足首に腫れ
• 持続的な咳
• 不規則なハートビート

自己免疫疾患

疲労は、タイプ1糖尿病を含む多くの自己免疫疾患の症状です。 一般的に疲労を引き起こす他の自己免疫疾患は、関節リウマチ、膿疱症、および炎症性腸疾患が含まれます。

自己免疫関連の疲労は、しばしば伴います:

• 関節の痛みと腫れ
• 皮膚発疹
• 重度または低等級の温度の上昇
• 筋肉痛
• 血液検査における炎症マーカー

このタイプの疲労は慢性であり、病気の活動をフラクチュアする傾向がありますが、低血糖症の急速な発症および分解パターン特性を示すものではありません。

慢性感染症

疲労の最も一般的な原因のいくつかは、単核症およびライム病を含みます。慢性感染症は、しばしば熱、腫れリンパ節、咽喉、または関節の痛みなどの他の症状を伴う、週または月間持続する長時間の疲労を引き起こす可能性があります。

医薬品・化学物質

特定の他の薬や治療は、抗ヒスタミン薬、骨髄移植、化学療法を含む、市販薬(OTC)を含む疲労を引き起こす可能性があります。 血圧薬、抗鬱剤、および痛み薬を含む多くの処方薬は、副作用として疲労を引き起こす可能性があります。

アルコール消費量と物質の使用は、さまざまなメカニズムを介して慢性疲労につながることができます。, 破壊された睡眠パターンを含みます, 栄養不足, 体に直接毒性効果.

重要差: 疲労の他の原因から甲状腺血症を区別する方法

疲労の他の原因から低血糖を区別するには、いくつかの重要な要因に注意が必要です。これらの区別を理解することは、あなたを助け、あなたの医療提供者は、より迅速かつ正確にあなたの症状の根本的な原因を特定することができます。

症状のタイミングと発症

低血糖の最も特徴的な特徴の1つは、症状のタイミングと突然の発症です。 催眠術のエピソードは通常起こります。

• [] 断食後: 症状は、朝食の前または最後の食事後の数時間後に朝に現れることがあります
• ]体活動の進行:運動は、潜在的に低血糖利用を増加させる
• 食事後4〜4時間]:反応性低血糖症の場合
• アルコール摂取後:アルコールは、グルコースを解放する肝臓の能力を妨げることができます

対照的に、他の原因からの疲労は、次の傾向があります。

• 一日中持続可能[: 朝から夜までは、著しい変動のない瞬間まで
• []: オンセットでGradual: 開発日数、週数、または数ではなく、数か月
• お食事のタイミングに関係しない:食や食欲をそそそそそそそそそそそそそそそそそそそそも不満
• 特定の時間[でワース:睡眠障害や慢性疾患による夕方の疲労などの

関連する症状

疲労を伴う症状の星座は、重要な診断手掛かりを提供します。 血糖血症は、自律神経および神経糖鎖機能を含む特定の症状パターンによって特徴付けられます。

]血糖値の強い提案:

• 恥ずかしさや震え(特に手元)
• 汗をかくのは、(突然、未明)
• 激突、突然の空腹
• 急速な心拍か動悸
• 不安や緊張
• 口や指の周りのピンリング
• 食品とすぐに解決する混乱や難しさ

[]]疲労の他の原因の症状がよりよくなります。[]

• 残りで安心しない持続的な疲れ(ME/CFS)
• 後工程の倦怠感(ME/CFS)
• 眠りを解き放つ(睡眠障害、ME/CFS)
• 呼吸の不足(貧血、心臓病、肺疾患)
• 関節痛・硬さ(自己免疫疾患・線維筋痛)
• 持続的な低気分(減圧)
• 体重変化(甲状腺障害、うつ病)
• 重度または再発感染(慢性感染症、免疫障害)

食品・糖質への対応

おそらく低血糖の最も決定的な特徴は、グルコースまたは炭水化物摂取に対する迅速な対応です。 症状が数分以内に血糖中のブドウ糖値として緩和されると、診断がサポートされています。

血糖値低下症:

• 症状は通常、急速作用の炭水化物を消費する10-15分以内に改善します
• 完全な決断は通常30分以内に起こります
• 食べると、人びとよく感じる
• 定食・スナックは症状の再発を防ぐために役立つ

疲労の他の原因で:

• 食餌は、すぐに救済することができません
• 食摂取量に関係なく症状が持続
• 疲労は、実際には大きな食事(後頭部血流再分布にしたがって)後に悪化する可能性があります
• 特定の食事療法の介入は急速な症状の決断を提供します

症状の持続期間とパターン

症状の持続期間とパターンは、低血糖値と疲労の他の原因と著しく異なります。

血糖値:[

• エピソードは、通常、短い(未処理の場合は1時間まで続く)
• 症状は治療で完全に解決します
• 通常のエネルギーの期間でエピソードは離散し、分離されます
• 食事のタイミングやアクティビティに基づいてパターンを予測可能
• 頻度は、毎日複数の回に時々変化することができます

[]]疲労の原因:[

• 症状は連続的またはほぼ連続的です
• 週、月、または年のための疲労の持続主義者
• 段階的な変動が認められているかもしれませんが、完全な解像度はありません
• パターンは、食品以外の要因に予測不可能または関連性がある可能性があります
• 重症は変化するかもしれませんが、ベースラインの疲労は現われます

血糖検査

診断は、人が症状を経験している間、血液中の低グルコースレベルを見つけることに基づいており、診断は、人が症状を経験している間、血液中の低グルコースレベルが測定されると確認されることがあります。 これは、疲労の他の原因から低血糖を区別するための金規格です。

症状が起こるとき臨床医が存在する場合、血はグリコリシス阻害剤を含むチューブでグルコーステストのために送るべきであり、グルコースが正常である場合、低血糖は除外され、症状の他の原因を考慮する必要があります。

正確な診断のため:

• 血糖は対症のエピソードの間に測定されるべきです
• ホームグルコースモニターは貴重な情報を提供できます
• 連続したグルコースモニター(CGM)は、パターンを時間をかけて追跡できます
• 検査の検査は、決定的な診断のために必要である場合があります
• 症状中の正常なグルコースレベルは、原因として効果的に低血糖値を除外します

ホイップルのトライアド

患者がウィップルのトアドを満たしているならば、低血糖症の働きは始まりるべきである;低血糖症の生化学的証拠、低血糖症と一貫性のある臨床徴候および血糖値の低下、および血糖値の修正によるこれらの特徴の解像度。この古典的な診断基準は、他の条件から真の性血症を区別するのに役立ちます。

ウィップルの三つ目のコンポーネントは、次の3つあります。

1. []血糖値の一致した症状
2. 血中低グルコースレベル (典型的に55-70mg/dL未満)
3. 血糖が上昇したときに症状の緩和

すべての3つの基準は、症状の原因として血糖値が確認するために満たさなければなりません。 症状が正常または高められた血糖にもかかわらず持続する、または症状がグルコース投与で解決しない場合、代替診断を検討する必要があります。

診断アプローチ:ルート原因への道

正確な診断は、効果的な治療のために不可欠です。 診断アプローチは、低血糖症または疲労の他の原因が疑われるかどうかによって異なります。

糖尿病性血症の診断

診断は、症状の時にまたは72時間高速で実行される血液検査を必要とします。 診断プロセスには、通常、次のものが含まれます。

初期評価:[]

• 糖尿病の状態および薬物を含む詳細な医学の歴史
• エピソードのタイミング、期間、特徴を文書化する症状日記
• 食と活動のログはパターンを識別するためにログ
• 対症エピソードの間にホーム血糖モニタリング

実験テスト:[]

• 症状中の血糖測定
• グルコースが異常に低く、原因が歴史、血清インシュリン、インシュリン抗体、および硫酸レベルから識別することができない場合、同じ管から測定されるC-ペプチドおよびプロインシュリンは、フィシオロジー低血症から非インシュリン媒介および事実上区別することができます
• 72時間の速いはインシュリンマの生化学確認のための金規格テストであり、インシュリンおよびC-ペプチッド レベルを、低血糖の設定で、否定的なsulfonylureaスクリーンはインシュリン(インシュリンマ)の内因性の過生成の診断を支えます

特化試験:

• 混合食試験は、反応性低血糖症の提案と大人のさらなる評価のために行われます
• パターン識別のための連続グルコース監視
• インスリンマまたは他の腫瘍が疑われる場合のイメージング研究

疲労の他の原因を診断する

あなたの疲労を引き起こしているものを見つけるために、あなたのヘルスケアプロバイダはあなたのライフスタイルや薬について質問をします。, 物理的な検査を実施します。, あなたの血液や尿の特定のレベルをチェックするためにいくつかのラボテストを注文するかもしれません.

非hypoglycemic疲労のための診断作業は、通常、下記のものを含んでいます:

基礎試験:

• 貧血症の検査に完全な血数(CBC)
• 臓器機能を評価するための包括的な代謝パネル
• 甲状腺機能テスト(TSH、無料T4)
• ビタミンB12およびビタミンDレベル
• 鉄の研究(フェライトン、血清鉄、TIBC)
• 炎症マーカー(ESR、CRP)
• グルコースとヘモグロビンA1c

臨床的疑いに基づく追加試験:[]

• 初期評価には、他の病気を除外する目的で目的の検査が一般的に含まれています。
• 自己免疫疾患が疑われる場合のAutoimmuneパネル(ANA、rheumatoid要因)
• 睡眠障害を疑った睡眠障害(重眠学)
• 心臓疲労に対する心臓評価(ECG、エコーカルディグラム)
• 呼吸器系の原因に対する肺機能テスト
• うつ病と不安のための精神的健康スクリーニング

慢性疲労症候群診断:

貧血、甲状腺機能障害、慢性感染症、自己免疫疾患、睡眠障害、および鬱病などの疲労の他の医療または精神的原因の排除は、ME / CFSを診断する前に不可欠です。医師は、患者の健康歴と現在の病気に関する多くの質問をしたり、症状がどれだけ頻繁に起こるかについて尋ねる、徹底的な医学的検査を行うことで、他の病気からME / CFSを区別することができるはずです。医師は、患者の病気や症状がどれだけ多く起こるかについて尋ねる、そして、どのようにして、患者の症状がどれだけ悪いか、そして症状がどれだけ長く、そして医師がいつまでもどのようにして、そして重要なかについて話す必要があります。

治療アプローチ: 血糖値低下症対. 疲労の他の原因を管理する

疲労が低血症または別の根本的な状態によって引き起こされるかどうかによって処置の戦略が著しく異なります。

血糖血漿の治療

低血糖症の治療は、根本的な障害の治療と組み合わせるグルコースの規定です。このアプローチには、急性エピソードと長期管理戦略の即時治療の両方が含まれています。

即時処理:[]

グルコース錠を服用することで血糖を素早く上げたり、硬質キャンディー、果汁、または普通ソーダなどのシンプルな砂糖のソースをすぐに育てることができます。 「15のルール」は一般的に推奨されます。

• 急速作動炭水化物の15グラムを消費
• 待ち時間 15分
• 血糖値のチェック
• それでも低い場合、プロセスを繰り返して下さい
• 血糖が正常化したら、再発を防ぐためにタンパク質で小さなスナックを食べます

長期管理:

• 薬効調整(糖尿病関連性低血糖症)
• 定食・スナックのスケジュール
• 十分なタンパク質と複雑な炭水化物のバランスの取れた食事
• 単純糖と精製炭水化物(反応性低血糖値)を制限
• 定期的に血糖を監視
• 運動ルーチンとタイミングを調整する
• 根本的な原因(インシュリンマ、ホルモン欠乏など)の処理

緊急治療:[]

重度の低血糖症の治療は、グルカゴンの注射です, 肝臓が血に砂糖を解放するホルモンであります. 家族のメンバーと密接な接触は、緊急事態のためのグルカゴン投与で訓練されるべき.

疲労の他の原因を扱う

疲労を緩和するために、あなたのプロバイダは(またはあなたが管理するのに役立ちます)それを引き起こしている状態または障害を治療します。治療は、根本的な原因に基づいて高度に個別化されます。

貧血と栄養不足:]

• 鉄欠乏性貧血のための鉄の補足
• ビタミンB12注射またはサプリメント
• ビタミンDサプリメント
• 欠乏に対処するための食事療法の変更
• 根本原因の治療(傷、吸収)

] 急な障害:[

• 睡眠時無呼吸の治療
• 睡眠衛生の改善
• 不眠症に対する認知行動療法(CBT-I)
• 適切な治療
• レスレスレッグ症候群の治療

甲状腺障害:[

• 甲状腺機能低下症のための甲状腺ホルモンの取り替え
• 定期的な監視と線量調整
• 薬または他の介入による甲状腺機能亢進症の治療

うつ病とメンタルヘルス:[

• 心理療法(認知行動療法、対人療法)
• 抗鬱剤の薬物
• ライフスタイル修正(演習、ストレス管理)
• 社会支援・支援団体

Chronic Fatigue症候群(ME/CFS):

ME/CFSの治療法や承認された治療はありませんが、症状が治療または管理でき、これらの症状を治療することは、ME/CFSの人々のための救済を提供するかもしれませんが、他の人ではなく、他の人と、活動を管理する新しい方法を学ぶなどの戦略も助けることができる。

• 面取り・エネルギー管理(過渡しない)
• 症状固有の治療(痛み管理、睡眠補助)
• グレードのアクティビティプログラム(ポストエクステリアの倦怠感を避けるために慎重に設計された)
• 戦略を対処するための認知行動療法
• 整形静的不耐症の治療
• 栄養サポート

医学的注意を調べるとき

ヘルスケアプロバイダーに相談するときに知っておくことは、低血糖や他の疲労の原因の両方にとって重要です。

緊急ケアをすぐに見て下さい:

• 意識を失うか、または、発作を持っている
• 混乱や精神状態の変化による飲食や飲酒は出来ません
• 血糖は治療にもかかわらず低いまま
• 胸の痛み、呼吸の激しい不足、または脳の徴候を経験します
• 重度の混乱、幻覚、または異常な行動があります

ヘルスケアプロバイダーに任命をスケジュールする場合:

週に数回低血糖症の症状がある場合は、医療専門家を参照してください。さらに、医師に相談してください。

• あなたは低血糖血症の徴候の提案の頻繁なエピソードを経験します
• 持続的な疲労が2週間以上持続する
• 日常の活動、仕事、関係に著しく干渉する
• 症状(胸の痛み、発熱、夜発汗)に関する他の気に気づく
• ホーム 血糖モニタリング 低い血糖のパターンを示しています
• 症状が血糖や他の原因に関連しているかどうかは不明です
• 現在の治療は十分な救済を提供していません
• 新規または悪化する症状を開発

糖尿病患者は、しばしば性血糖症のエピソードを経験し始めたら、彼らの薬の養生、食事計画、または運動/活動的な養生者に調整する必要があるため、糖尿病患者も臨床医に達する必要があります。

血糖値低下の徴候または症状を示す非糖尿病患者は、臨床医に連絡して、その状況をさらに評価する必要があります。

予防戦略

疲労の原因は、予防できるものではないが、低血糖リスクを抑え、疲労を引き起こす他の条件を管理する戦略があります。

血糖血症の予防

患者教育は、低血糖のエピソードの予防に重要な成分を残し、低血糖症の予防に重点的に取り組むべき徴候や症状の早期認識を構成する症状に対する忍耐強い教育、および患者は、食事計画の相談が必要であり、その症状をより適切に管理するために運動する必要があります。

• 定食とスナックを食べ[]:糖尿病薬を服用する場合、特に食事をスキップしないでください
• モニター血液グルコース[:特に前と運動後のレベルを定期的にチェック
• 薬を適切に調整:糖尿病薬の用量を最適化するために、あなたの医療プロバイダと作業
• 身体活動の計画:運動の前に食べると、高速作用炭水化物が利用可能
• アルコールを限る: 適度に飲むと、常に食品と一緒に
• 緊急用品: グルコース錠、キャンディー、ジュースをすぐに使用可能に保つ
• 医療識別をクリア:緊急時に他人に警告する
• []家族や友達を分ける[:症状を認識し、どのように助けるのかを教える

他の原因から疲労を管理

• ]睡眠を優先:夜眠りの7-9時間目指す
• 定期的に行ないます: 体力レベルを向上させることができます(ただし、ME / CFSで適切にペースを上げます)
• バランスの取れた食事を食べます:果物、野菜、全粒、および細いタンパク質の十分な栄養を確保
• 水分補給: 体が機能に流体の多くを必要とするので、脱水は疲労を引き起こすことができます
• ストレスを管理: リラックステクニック、瞑想、ヨガの練習
• カフェインとアルコールを制限:どちらも睡眠の質を妨げる
• 住所の根本的な条件[:慢性疾患の治療計画に従ってください
• 薬を見直し]:あなたの医者と疲労中毒薬をDiscuss

慢性疲労または再発性血糖症での生活

性血糖値低下や慢性疲労の他の原因を管理しているかどうか、特定の戦略は、あなたの生活の質を向上させることができます。

自己管理戦略

• 症状の日記を蹴る:症状の追跡、タイミング、トリガー、治療に対する応答
• ペースで自分: 残りのアクティビティをバランスよく学ぶ
• 現実的な目標を設定:現在のエネルギーレベルに基づいて期待を調節する
• [] 他者とコミュニケーション[:家族、友人、同僚があなたの条件を理解します
• : 共同サポートグループ: 同様の課題に直面している他のユーザーと接続
• 通知された:あなたの条件と新しい処置の選択について学ぶ
• 自分への提唱[]:2次意見や専門家の世話を求めることを躊躇しないでください

ヘルスケアチームと連携

見つかりないまたは明らかな原因のない低血糖の定期的なエピソードは、内分泌専門医と専門的協議を保証し、糖尿病および低血糖の長期管理にも有益な糖尿病と相談する可能性があります。

• 定期的なフォローアップの予定を維持
• 症状と治療の遵守について正直に
• 質問をし、明確に探す
• 症状の日記を予定に持って来る
• 治療の目標と好みを議論
• 副作用や懸念を迅速に報告
• 適切なときに、乗用医療を検討する

正確な診断の重要性

低血糖症と疲労の他の原因と区別するのは単なる学術的運動ではありません。それは治療と結果の深い影響を持っています。 Mis診断は、効果がない治療、不要な不安、および適切なケアにつながることができます。

重度のまたは長期の低血糖は生命を脅かすことができ、糖尿病患者では、死亡率の増加の相関があります。逆に、別の深刻な状態が責任を負うと、その状態が未治療を進行させることができるとき、低血症に対する症状をアトリビュートする。

正確な診断の鍵は、症状パターン、タイミング、関連機能、および客観的なテストに注意してください。 症状のエピソードの間に血糖モニタリングは、疲労の原因として低血糖値に対する決定的な証拠を提供します。 低血糖値が除外されると、他の原因に対する系統的評価は効率的に進めることができます。

コンテンツ

疲労は、多くの潜在的な原因を持つ複雑な症状であり、他の条件からの視床血症を区別することは、慎重な観察と評価を必要とします。 血糖値低下症は、その急性発症、食事や活動との関係、恥ずかしや汗を含む特徴的な症状の感覚、グルコース摂取に対する迅速な反応、および症状中の血糖検査による確認を特徴としています。

対照的に、慢性疲労症候群、貧血、睡眠障害、甲状腺機能障害、うつ病、心血管疾患、および自己免疫疾患などの疲労の他の原因は、血糖値に変動しないより持続的な症状で典型的に提示し、グルコース摂取に反応しません。

持続的または再発疲労を経験しているなら、低血糖または別の原因を疑うかどうかは、適切な評価のためのヘルスケアプロバイダーに相談してください。正確な診断は効果的な治療の基礎であり、適切な管理で、ほとんどの人は自分の症状と生活の質を大幅に改善することができます。

あなた自身の最高の支持者であることを覚えておいてください。あなたの症状の詳細な記録を保ち、世話をしようと積極的にし、質問をしたり、第二の意見を求めることを躊躇しないでください。忍耐力と適切な医療指導では、あなたの疲労の原因を特定し、あなたの特定のニーズに合わせて効果的な治療計画を開発することができます。

追加リソース

低血糖および疲労関連の条件の詳細については、これらの評判の良い情報にアクセスしてください。

• マヨクリニック - 血糖]
• [ 疾病管理・予防のためのセンター - ME/CFS[]
• 糖尿病と消化器疾患の国立研究所
• ヨハネスホプキンス医薬品[]
• クリーブランドクリニック[]

これらの組織は、証拠に基づく情報、サポートリソース、およびツールを提供し、お客様の条件をよりよく理解し、管理するのに役立ちます。 パーソナライズされた医療アドバイスや治療の推奨事項については、必ず認定医療専門家に相談してください。