なぜティーンエイジャーはコンタクトレンズの合併症のリスクが高い

ティーネージャーは、視覚矯正、スポーツ、および審美的な理由のためにコンタクトレンズを選ぶます。しかし、この年齢グループは、適切なレンズケアに関してユニークな課題に直面しています。忙しい学校のスケジュール、社会活動、および長期リスクを過小評価するための開発傾向の間で、ティーンエイジャーはしばしば衛生上のルーチンのコーナーをカットします。研究では、思春期と若い成人は、高齢者よりもコンタクトレンズ関連の合併症の高まりを占める、細菌感染は10代の脅威にさらされています。なぜこれらの脆弱性が最も深刻な問題になるかが、なぜかが、その理由は、その寿命を延ばすかを示しています。

細菌性角炎、(])などの生物によって引き起こされるコルモニアの感染、Pseudomonas aeruginosaおよびStaphylococcus aureus、レンズが誤って発症すると急速に成長することができます。 ]CDCは500のコンタクトレンズユーザーが深刻な眼科感染症を発症させると推定します。 これらは、これらの疾患を早期に感染する可能性があります。 は、これらの疾患を予防する可能性があります。

リスクの理解: 不快感を超えて

多くのティーンエイジャーは、オプションとして、または「とりあえず」スキッピングできるものとして、コンタクトレンズケアを見ます。 この考え方を変更するには、細菌感染が実際に関与するのかを具体的な理解が必要です。 ケラト炎は一時的な刺激ではありません。 激しい痛み、光の感度、過度の涙を引き起こし、何かが目の中に侵入する感情が必要です。 左が反発した場合は、感染は24〜48時間以内のコルネラル組織を破壊することができます。 [FLT] [F] 同性愛の人々を予防します。 [FLT]

十代の若者たちは、免疫反応と環境が役割を果たすことを理解する必要があります。スポーツを再生しながら連絡先を着用する青年は、メイクを着用したり、ほこりや屋外環境で時間を過ごしたりすると、追加の病原体が目に紹介します。矛盾する清掃ルーチンと組み合わせることで、これは繁栄する細菌のための完璧な環境を作り出します。

もう一つの難読化リスクはコンタクトレンズで眠っています。 延長摩耗のために承認されたレンズでさえ、夜間に着用したときに感染のリスクが大幅に高まります。 コルモニーは睡眠中により少ない酸素を受け取ります。そして、レンズの下にある細菌はより急速に増加します。 []] FDAは、特に眼の医者によって明示的に処方さない限り、コンタクトレンズで睡眠に対して警告します]]。

安全なコンタクトレンズの使用のための主要な練習: 詳細な故障

ティーネージャーの安全習慣を教えるには、各規則の後ろにある[]]を説明するために簡単な箇条書きポイントを超えて移動する必要があります。 若い着用者がメカニズムを理解しているとき、それらは一貫して遵守する可能性がはるかに高い。

手の衛生学および準備

ハンドウォッシュは、まず最も重要なステップです。 十代の若者たちは、少なくとも20秒石けんと水で洗って、レンズに触れる前に、リントフリータオルで完全に乾かします。 ウェットハンドは、レンズ表面に水道水をから細菌を転送することができます。 あまりにも短い暴露が、感染リスクを大幅に増加させることを説明してください。 ハンドサニタイザーが代替品ではないことを強調表示 - それらは汚れを取り除き、すべての病原体を効果的に殺しません。 小さな石鹸を埋め込むために10代の10代の瓶を注ぎます。

サブスクリプションおよび交換スケジュールの次の

多くのティーンエイジャーは、お金を節約するために、または新しいものを注文することを忘れているので、彼らの推奨交換スケジュールを超えてレンズを着用します。 毎日の使い捨てレンズは、単一の使用後に廃棄する必要があります。 週単位と月間レンズは、スケジュールに交換する必要があります、彼らは「気分が良く感じます」ので、長く着用しないでください。 各レンズタイプには、特定の酸素透過性とデポジット制限があります。期限切れレンズは、酸素の皮膜を飢餓させ、細菌の付着を増加させます。 有用なヒント: 1週間の交換を覚えて、新しいレンズを交換する前に、オンラインリンクで再発券カレンダーリマインダーを設定してください。

適切なクリーニングおよび貯蔵

レンズケースは、汚染の大きなソースです。ティーンは、使用液を空にし、新鮮な溶液(水が無くなる)でケースを洗い、空気乾燥に開くようにします。ケースは、少なくとも3ヶ月ごとに交換する必要があります。溶液自体は新鮮でなければなりません。古い溶液を切断して消毒剤を希釈し、細菌が生き残ることを可能にする。代替液(塩水、唾液、または自家製液)が、商用多または過酸化水素溶液を直接摂取することができないことを強調表示します。

あらゆる水接触を避けて下さい

接触を身に着けている間、水泳、シャワー、温水浴槽、または顔に水がついていると、接触がのような病原体を導入するときには、特に攻撃的かつ難易度の高い感染を引き起こすアランタメオバ。 どの部分が水活動の前にレンズを取り除き、気密の泳ぎのゴーグルを着用する必要があります。 水道水でレンズケースを洗うのも危険です。 ルールを作る: スプレーは、どんな状況でも、蒸気を吸うべきか、またはそれらに触れることができないかを調べてください。

夜間の取り外しおよび緊急の心配

医師が特にエクステンションレンズを処方していない限り、ティーンエイジャーは眠る前に毎晩連絡先を削除しなければなりません。レンズが不快、赤くなり、痛みを伴う場合は、すぐに着用し、目のケアの専門家に相談してください。不快感を引き起こしているレンズを着用し続けると、感染を悪化させる可能性があります。それらに「赤い目ルール」を教える:目が赤く痛みを伴う場合は、レンズを取り除き、専門家がそれをクリアするまで再認証しないでください。不便の危険は限りません。

コンタクトレンズケアに関する神話と共通誤解

十代の若者たちは、友人、インターネットフォーラム、または古いソースから間違ったアドバイスをピックアップすることが多い。 これらの神話の頭文字に対処することは、危険なショートカットを防ぐのに役立ちます。

神話:「サラインソリューションは多目的ソリューションと同じ」

傾斜溶液は、軟レンズの洗浄と貯蔵のためにのみですが、細菌を殺さない。 クリーンレンズだけで塩素を使用して、汚染に脆弱にそれらを残します。 多目的ソリューションや過酸化水素システムだけが十分な消毒を提供します。

神話:「傷がつからなければ、それは良い」

細菌感染は初期段階で非症的であることができます。 十代の若者は軽度の異物感覚が正常であると考えることができますが、快適さ、ビジョン、または赤みのあらゆる変化は除去と評価を保証します。 痛みが発症するまで待って、感染は危険な進歩を許すことができます。

神話:「私は解決策から抜け出すと、水道水でレンズを掃除するだけ」

これは最も危険な誤解の1つです。 水道水には、通常消毒剤に耐性がある[]を含む微生物が含まれています。 単一の曝露でさえ、盲目の感染症を引き起こす可能性があります。 十代の若者たちは、常に彼らのロッカーやバックパックで溶液のバックアップボトルを保持する必要があります。

神話:「使い捨てレンズは昼寝のために削除する必要はありません。」

昼寝前に毎日使い捨てを取除いなければならない。睡眠中にレンズを着用すると、酸素の流れを減らし、感染リスクを増加させます。 ナップの短い期間は、安全ではありません。細菌はすぐに乗ることができます。

教育戦略 十代の若者たちと共鳴する

講義とスカース戦術は、多くの場合、ティーンエイジャーで失敗します。より効果的な教育アプローチは、関与、ピアの影響、そして自分の生活に関連性を感じる形式で現実的な結果を使用する。

ピア教育とソーシャルメディアの利用

ティーネージャーは、自分の同僚によってモデル化された行動を採用する可能性が高いです。 学校のヘルスクラスは、トレーニングを受けた学生大使が適切なレンズの取り扱いテクニックを示すピア主導のペアリングを組み込むことができます。 短いビデオ、インフォグラフィック、および経験豊富な感染した若者からの証言を使用してソーシャルメディアキャンペーンは、すぐに認知を広めることができます。 #ContactLensSafetyまたはT]または[T]TWat]または[TWat]TWats[TWat]または[TWat]TWat]などのハッシュタグは、または[[TWat]または[TWat]を[[[TWat]または[[[[[[TWat]または[TWat]または[[[[[TWat]]を[[[[Wat]]]または[Wat]]または[Wat]または[[[[[[[[Wat]]]]]]]]を[Wat]]]]または[Wat]を[Wat]または[W

インタラクティブなデモンストレーションとシミュレーション

視覚的および蝕知の学習方法は強力です。紫外線ライトおよび蛍光ゲルを使用して、洗浄前後の細菌の移動を模倣することは目開きである場合もあります。単純細菌の文化実験(安全な、非病原体を使用して)は、処理された不適切に具体的な証拠を提供するとき、すぐにレンズが汚染されるかを示す。角質炎の進行を示すバーチャルリアリティのシミュレーションは、永続的な影響を作り出すことができます。十代の若者が事実上の目が雲および苦痛を実質の危険に見れば、個人的危険はなります。

ゲーミフィケーションとチャレンジ

コンタクトレンズ交換スケジュールを追跡するアプリ, 手を洗うためにユーザーを思い出させる, そして、毎日のヒントは、ゲームに良い習慣を回すことができます. 一貫したコンプライアンスのための報酬と学校全体の課題 (「クリーンレンズクルー」バッジのような) タップティーンエイジャーズの競争の本能と社会的モチベーション. 一部の開業医は、参加者が自分のケアルーチンをログし、結果を共有するための「30日安全レンズの課題」で成功を発見しました. 説明責任の組み合わせ, 報酬, そして、サポートは、大幅に遵守.

両親とヘルスケアプロバイダーの関与

十代の若者たちは自治性を大切にしていますが、特に摩耗の最初の年の間に、親密な監督は重要であり、監視するべきことや、競合を生じさせずに非コンプライアンスに対処する方法について明確なガイダンスが必要です。

微小管理なしのペアレンタル監視

両親は、自分の十代のところに適切なレンズケアの基本を学習する必要があります。 シンプルな戦略は最善を尽くします。 レンズケースが濡れたバスルームに座っていないことを確認し、その解決策のボトルが期限切れであることを確認し、睡眠前に除去について尋ねること。 両親は、良い眼の健康習慣を実践することによって、例を設定することができます。 10代の人が耐性を持っている場合は、両親は、コントロールではなく、健康に関する会話をフレーム化することができます。 「あなたのビジョンを気にせず、あなたの視力を気にしない」。 標準的なチェックインルーチンを確立する(毎月の習慣を固める)。

眼科専門職の役割

眼科医は、安全な実践を強化するために、すべての任命を使用する必要があります。 ハーバード・メディカル・スクールの ] スタディは、定期的なフォローアップ訪問が感染率を大幅に削減することを強調しています。 プロバイダは、感染した角膜のティーンエイジャー写真を表示し、回復プロセスを説明することができます。これは、多くの場合、数週間の薬草のドロップ、限られた画面時間、および重要な不快感を伴います。 感染が、社会的生活を混乱させ、より適切なスケジュールを通知するために、より適切なスケジュールを通知することができます。

貧しいコンタクトレンズ衛生の結果として

即時感染を超えて、貧しいレンズ衛生の長期的結果は、恒久的に10代の命の質に影響を与えることができます。 コーネールスカーリングは、メガネや標準の接触が完全に正しいことができない永久的なビジョンを膨らませる原因となる可能性があります。 一部の十代の若者は、繰り返し感染から慢性ドライアイ症候群を発症させ、人工涙や処方薬で生涯にわたる治療を必要とする。 重症の場合、コルニールトランスプラント手術は、独自のリスクと回復期間を持つ手順が必要です。

金融費用も重要です。 冠状感染症は、複数の医師の訪問、高価な処方眼薬の低下、および潜在的な入院を必要とすることができます。 すでにコンタクトレンズやソリューションのために支払う家族にとって、これらの予期しない医療費は深刻な負担になる可能性があります。 十代の若者達は、適切なケアが今、実用的な用語でフレームされたときに共鳴するメッセージであることを理解するのに役立ちます。 さらに、低衛生状態は、長時間の医師の訪問、欠落した学校、スポーツや運動不足の時間を急増しているか、すぐに生活の問題につながります。

安全習慣を支える技術のロール

現代の技術は、コンプライアンスを容易にし、デジタルネイティブのティーンエイジャーのためにより魅力的にするツールを提供しています。 開口部の頻度とソリューションの使用を監視するスマートコンタクトレンズケースが市場に出ています。 これらのデバイスは、ソリューションが期限切れになると、ユーザーを警告し、ケースがすすぎのために開いていないときにさえ検出することができます。 まだ普及していない間、そのような革新は、データやgamificationに応答する技術に精通した十代に言及する価値があります。

さらに、コンタクトレンズ管理用に特別に設計されたスマートフォンアプリは、交換スケジュール、清掃ルーチン、眼科検査のアポイントを自動送信できます。 多くのアプリには、レンズを削除したり、医者に電話をかけたりするかどうかを10代の若者を導く症状チェック装置もあります。 毎日のデジタル体験に安全を統合することにより、これらのツールは、すべてのステップを手動で記憶する認知負荷を低減します。

初期教育による生涯習慣の構築

習慣はコンタクトレンズの世話の周りに形成される十代の若者たちは、しばしば成人期に持続します。 教養期間中に徹底した教育に投資することによって、私たちは短期的に感染を防ぐだけでなく、生涯にわたる眼の健康のための基礎を確立しています。 学校、両親、医療提供者、そしてティーンエイジャー自身は、すべての人が再生する役割を持っています。 明確なコミュニケーション、魅力的な教授法、一貫性のある強化、アクセス可能なリソースは、すべての若い着用者に安全なコンタクトレンズを使用して、すべての若い着用者に達成可能になります。

最終的には、コンタクトレンズから10代の若者達を直すことではなく、知識と技術を活かして、責任を持って使用できるようにすることです。適切な教育とサポートにより、数十年にわたり、目が安全かつ健康に保ちながらコンタクトレンズの恩恵を享受することができます。キーは、彼らが言語、自分の技術、そしてそのソーシャルネットワークを使って、そのメッセージを伝える場所を、それらを満たすことです。