コンタクトレンズケアルーチンに細菌感染症の予防を組み込む方法

ハンドウォッシュは、少なくとも20秒かかるはずです。手足の裏を覆い、指と爪の下を覆います。爪のケアも重要です。長いまたは人工的な爪が細菌を傷つけ、徹底的に掃除を困難にすることができます。一時的な代替として手すりを使用する場合は、少なくとも60パーセントのアルコールで1つを選択し、レンズを完全に乾かすことができます。ただし、石けん水洗浄は金標準のままです。

適切なクリーニングおよび消毒

毎日の各レンズのクリーニングおよび消毒は安全な接触レンズの摩耗のために非交渉可能です。接触レンズのために特に形作られる新しく、生殖不能の消毒の解決だけを使用して下さい。このことは消毒剤の有効期間を減らし、細菌の成長を可能にするので、決して古い解決かトップのオフの解決を、再使用しないで下さい。U.S.の承認される非rubの解決のためのレンズを摩擦する行為。食糧および薬剤の管理(FDA)、物理的に微生物および微生物を取除きます。

これらの推奨手順に従ってください:あなたの手のひらにレンズを配置し、溶液のいくつかのドロップを適用し、穏やかに1つの10秒間こすし、新しいソリューションで満たされたきれいなケースに格納する前に、新鮮なソリューションで洗い流します。 FDAは、水、唾液、または自家製の塩水溶液が商業消毒ソリューションの代替品には受け入れられません。 各ソリューションタイプには、特定の指示があり、異なるブランドを混合したり、その排便日を超えるソリューションを使用して有効性を減らすことができます。 過酸化水素ベースのシステムは、特別なケースと、これらの完全性化ソリューションを直接使用する必要はありません。

レンズ交換スケジュール

レンズの交換スケジュールに厳密に付着します。毎日使い捨て、週2回、または月間。レンズを着用すると、タンパク質の堆積物や細菌のバイオフィルムが蓄積し、酸素透過性を低下させ、感染リスクを増加させます。レンズが使用の余分後快適に感じている場合でも、微生物はすでに表面に繁栄し、レンズ材料のマトリックスにすることができます。

毎日の使い捨てでは、一日の摩耗をした後に廃棄し、それらを再利用しようとしません。 計画された交換レンズのために、新しいペアが原因であるときに警告するために正確なカレンダーまたは携帯電話のリマインダーを設定してください。 一部の着用者は、レンズケースやソリューションボトルの交換日を書くのに役立ちます。 []]]あなたの推奨交換スケジュールを過ぎても、いくつかの回で感染リスクを増やすことができます。 ]]あなたが現在のサイクルの終了近くで不快感を体験した場合、あなたの適切なスケジュールを相談してください。

貯蔵および場合の維持

レンズケースは、しばしば汚染の最も見落とされたソースです。 細菌と真菌は、ケース面に弾力性のあるバイオフィルムを形成し、消毒後でもレンズを再汚染することができます。 適切なケースケアは、そのサイクルを分解し、レンズの貯蔵のためのきれいな環境を維持することが不可欠です。 研究は、レンズケースは、定期的に清掃されていないときに、平方センチメートルあたりの細菌の何百万を港に運ぶことができることを示しています。

ケースのクリーニングと乾燥

レンズを毎朝差し込み、ケースから溶液を空にし、新鮮な滅菌液で洗い流します。 洗浄のために水道水を使わないでください。 ケースをコロンブライズできる微生物を導入するので、水を洗ってください。 きれいな指で各コンパートメントの内部を穏やかにこすか、小さなブラシは、洗浄を専用のものです。 破片が蓄積できるネジやコーナーに注意を払ってください。

ケースの空気を清潔なティッシュや紙タオルに巻き込み、キャップを切って乾燥させます。ケースを開閉し、着用する間乾燥することで、細菌の増殖に環境を敵対させることができます。浴室のケースを収納したり、湿気やエアロゾル水滴が内側に落ちるシンクの近くで避けてください。バスルームは、トイレの配管のために特に問題があります。洗い流すと、細菌を空気に広げることができます。寝室やドレッサーやドデスクなどのきれいな乾燥したエリアにあなたのケースを保管してください。

ケースを交換するとき

レンズケースを少なくとも3ヶ月またはすぐに眼感染症や結膜炎などの病気の後交換してください。 細心の洗浄、傷や割れ目でプラスチックででさえ、消毒に抵抗する微生物を港することができます。 一部の眼科の専門家は、新しいボトルの溶液を開いたときに、新しいボトルを3ヶ月ごとに交換することをお勧めします。

滑らかな内部表面とハードリー角のないものなど、清潔で乾燥したしやすいケースのデザインを使用して検討してください。これは個人間で細菌を転送することができるので、事前に所有したケースや他の人とケースを共有しないでください。目の感染症を開発する場合、あなたのレンズとケースを直ちに破棄し、摩耗を再開する前に、それらを新しい、滅菌アイテムに置き換えてください。

水の暴露やその他の環境リスクを回避

水道、ボトル入り、プール、湖、温水など、あらゆる種類の水は、接触レンズに付着し、角膜に感染することができる微生物が含まれています。 水への曝露は、汚染への最速のルートの一つであり、すべてのコストで避けるべきです。 短い曝露は、深刻な感染症を引き起こす病原体を紹介します。

水泳、シャワー、温水浴槽

Remove your contact lenses before swimming, showering, or using a hot tub. While some swimmers wear daily disposables under tight-fitting goggles, even this practice poses risks because goggles can leak or allow water vapor to contact the lenses. Hot tubs and swimming pools are breeding grounds for bacteria and amoebae resistant to many disinfecting solutions. Acanthamoeba keratitis, while rare, is particularly dangerous because it is difficult to treat and can lead to permanent vision loss.

レンズを水に着なければ、毎日使い捨てしてすぐに廃棄し、新鮮なペアを再考する前に、再湿潤ドロップを適用してください。 シャワーのために、あなたの目の水中を開いたりする気性を避けるために、シャワーの外側のホックにメガネのペアを保ちます。 誤ってレンズを着用している間、水があなたの目にこぼれてしまったら、できるだけ早くそれらを取り除き、それらを消毒液で徹底的に洗浄し、赤みや不快感のためにあなたの目を検査してください。

メイクと化粧品の検討

レンズを差し込み、レンズ表面にクリームやパウダーを出すのを避けるために、レンズをインサートした後にメイクを適用します。 水性、オイルフリー、および接触レンズの着用者に安全ラベルを付ける低刺激性製品を使用してください。 マスカラやアイライナーが時間をかけて病原体を傷つけることができるため、3ヶ月ごとに目メイクを交換してください。 これらは、クラウドレンズを処理する前に、ハンドクリームやローションをすぐに使用し、細菌を付着させるために表面を作成することができるので、レンズを交換することができます。

メイクを外す前にレンズを外し、常にあなたの顔を徹底的に掃除して、夜にレンズを処理します。まつげエクステンションや目の目にふれする重い接着剤を避けてください。ヘアスプレーまたは他のエアロゾル製品を使用する場合は、あなたの目を閉じて、適用中に消え、粒子が落ち着くことを可能にするためにあなたの目を開く前に数秒待ってください。

安全なコンタクトレンズの使用のための追加のヒント

包括的な予防ルーチンの構築は、基本的な衛生を超えて行きます。 これらの余分なステップは、問題が発生したら、潜在的な問題に警告し、迅速に応答するのに役立ちます。 目の健康への積極的なアプローチを取ることは、マイナーな刺激が深刻な感染症に発展するのを防ぐことができます。

定期眼検査

毎年、包括的な眼科検査をスケジュールします。, またはより頻繁にあなたの眼科ケアプロバイダによって推奨される場合. これらの訪問中に, あなたの医者は、感染の早期兆候をチェックします, 角質ストレス, または処方の変更. 彼らはまた、あなたの現在のレンズの種類と着用スケジュールがあなたの目のために適切ままかどうかを評価することができます. あなたは症状を経験していない場合でも、, プロの評価は、彼らが深刻なになる前に問題をキャッチすることができます.

有効な処方箋なしでコンタクトレンズを購入し、ストリートベンダー、フリーマーケット、または非医療ウェブサイトなどの規制されていないソースからレンズを購入することを避けないでください。 これらの製品は、安全基準を満たしていない可能性があり、偽造、期限切れ、または不適切な保存することができます。 あなたの眼科の専門家は、あなたの特定のニーズに合ったレンズを選択するのに役立ちます。

感染症の警告サインを認識

異常な赤み、痛み、ぼやけた視力、過度の涙、光に対する感度、またはあなたの目に立ち往生する何かの感覚などの症状に警戒してください。 これらのいずれかを体験したら、すぐにあなたのレンズを削除し、それらを捨てないでください。あなたの医者は、病原体を識別するためにそれらを文化したいかもしれないので。 数時間の治療を遅らせると、感染が悪化する可能性がありますので、すぐにあなたの眼科医に連絡してください。 は、偽物に遭遇しようとする試みをしないでください。 [1]