バレンタインデーの糖尿病とあなたの愛する人のためのハートフェルトのビデオメッセージの作り方

ビデオメッセージがカードよりも意味する理由

バレンタインデーは、あなたのパートナーが糖尿病のような慢性的な状態に住んでいるとき、ユニークな体重を運びます。事前に印刷された感情を持つ店買ったカードは、血糖を管理する日常の現実と比較して中空を感じることができます。炭水化物をカウントし、病気に来る感情的なアップとダウンをナビゲートします。ビデオメッセージは、他の人に、あなた自身の声であなたの愛を届けることができます。あなた自身の顔と、あなたの関係について知っているだけ特定の詳細をあなたの関係と。それはあなたがここに立っていることを言います。あなたがここにいるか、私はあなたが知っていることを知っています。

糖尿病の人にとって、健康を維持するために必要な一定の警戒は時々隔離を感じることができます。ビデオは単なる挨拶ではありません—それはあなたが共有するパートナーシップの有形な思い出です。それは彼らが認識なしで、毎日入れるハードな仕事を認識しています。あなたの考えを記録する時間を取ることによって、あなたはあなたが条件を超えて関係を動かし、あなたが恋に落ちた人に戻ります。この種の妊娠は、あなたの健康状態を深く理解し、あなたの役割を強調するものではありません。

糖尿病の感情的な風景を理解する

レコードをヒットする前に、あなたの愛する人が感情的にナビゲートしているものを理解するのに役立ちます。糖尿病は休日を連れていません。インスリン用量を計算する精神的な負荷、運動中に低用量を予測し、食品が中心の部分である社会的な状況をナビゲートすると、専門家が「糖尿病の苦痛」と呼ぶことにつながります。これは臨床的なうつ病とは異なりますが、それは多くの症状を挙げます: 圧倒的に感じ、医者の任命、刺激性を避け、そして状態を制御されることによって、多くの症状を分かち合います。

あなたのビデオメッセージは、それが焦点を合わせることなく、この現実を認識する必要があります。目標は、闘争を強調するだけでなく、毎日それを直面するために必要な強さを祝うことです。あなたの愛する人があなたが言うと聞いているとき、「私はあなたが健康を維持するために働くのがいかに難しいかを見る」、それは彼らの毎日の努力を検証します。この種の検証は、彼らが「十分に行っていない」または「失敗」していると、その番号が範囲内で落ちるときに内部の物語を対抗するので、強力です。数年後の言葉は、彼らの単語は、彼らの日をリフレームし、彼らは彼らに思い出させることができると、彼らは、彼らはちょうど彼らがパートナーを持っていることを思い出させることはできません。

これは、自分で教育する機会です. [American Diabetes Association]]は、耐え過ぎずに糖尿病と愛する人を支援するための広範なリソースを提供しています. 「hypoglycemia unawareness」や「糖尿病の燃やす」の心理的影響などの用語を理解すると、より共感と一般的なアドバイスであなたの言葉を選ぶのに役立ちます.

御社からのメッセージの企画:準備段階

ほとんど心に留められた結果を生み出します。少しの構造は長い道です。あなたのパートナーがあなたのメッセージを見た後に感じたいことを尋ねることから始めて下さい。彼らが見ていた感じたいと思うか。Encouragedか。無条件に愛されたか。あなたの内容を導くことを目標にして下さい。それから、あなたの共有された歴史からの特定の瞬間をそれらにあなたの自漫を実証することを考慮して下さい。それらは優雅で困難な低血糖でき事を管理しましたか。それらは限られたメニューが付いているレストランに彼らのためにそれらを支持しましたか。それらがそれらを失うことなく、単にそれらを失うかなければそれらを失いますか。

これらの実生活例でメッセージを固定します。「あなたはとても強く」のような主張は特定の記憶よりも少ないことを意味します。「良いレストランが見つからなかったときに休暇にその時間を覚え、苦情を申し立てませんでした。あなただけのそれを処理しました。それはあなたが誰ですか」具体的には、それがこの人のために作られたようにあなたのビデオを感じる、それはオンライン見つけた一般的なテンプレートではありません。

いくつかの箇条書きやキーフレーズを書き留めるが、単語の単語全体をスクリプトするために衝動に抵抗する。スクリプトは、あなたの配信音をこっそりさせることができます。代わりに、あなたのメモは自然な一時停止、笑い、時折スタンブルのための部屋を可能にする間、追跡にあなたを保つためにあなたのメモを案内ポストにしましょう。これらの意図されていない瞬間は、多くの場合、最も共鳴します。

あなたのビデオに含まれているもの

[] 自分の強みの特定の認識:[] 直面する最近の課題と、その処理方法。これは、賛辞コンクリートと個人を構成します。
[]:[]]]あなたの愛がパフォーマンスベースではないことを彼らに思い出させる。あなたは良い日、悪い日、および内面の日のためにそこにいます。
[]未来に向かっている:[]]あなたが計画している旅行であるか、単に自宅でより静かな夕方であっても、一緒にやりたいことについて話します。これは、糖尿病があなたの人生の一部であり、その中心ではありませんを強化します。
ユーモアのダッシュ(適切な場合):[]]] 笑いは、慢性疾患管理の真剣さに強力な抗議することができます。中冗談または軽やかな記憶は、感情的な緊張を破壊し、永続的な笑顔を残すことができます。

洗練されたYet認証ビデオのための技術的なヒント

プロの映画機器を必要としない、意味のあるビデオを作成してください。スマートフォンのカメラは、ほとんど確かに十分です。キーは、それを使用することです。あなたの環境、あなたの照明、およびあなたの音に注意を払ってください。まともな外観と音があなたのメッセージは、技術的な気晴らしなしで輝きを与えます。

照明・場所

窓から自然光は最も平坦で操作しやすいです。窓に直面する位置は、光があなたの顔を照らすように、あなたの背中ではなく、あなたの背中を照らす。あなたは夕方に録音している場合、顔のレベルで配置された軟灯は、暖かく、親密な輝きを作成することができます。膨脹させない影をキャストするオーバーヘッド蛍光灯を避けてください。あなたが吠えている犬、リング電話、または騒々しい器具で中断されない静かな部屋を選択してください。あなただけの簡単な背景と、あなたは、あなたが強調した、あなたの背景を強調表示します。

カメラ配置とアイコンタクト

カメラを目線で置きます。カメラで見下ろすと、従順な角度や切断を感じる角度が生まれます。少し見栄えがすっきりと感じることができますが、不自然に感じることができます。目線レベルは、親密さのための甘いスポットです。最も重要なのは、画面上のあなた自身のイメージではなく、レンズに直接見てください。それは最初に不自然を感じますが、それはあなたの視聴者と直接眼の接触の錯覚を作成します。この簡単なシフトは、あなたのメッセージを録音するのではなく、個人的な会話のように感じさせます。

オーディオマットビデオよりも多く

視聴者は少しぼやけたイメージを許しますが、それらはひどいオーディオでクリップから離れてクリックします。お使いの携帯電話の内蔵マイクを使用して、距離感のあるはずです。あまりにも遠く離れた携帯電話を保持しないでください。明確に話して、適度なペースで話してください。お使いの携帯電話が外部マイクを可能にする場合、安価なラベリアマイクでさえ、音質を劇的に改善することができます。クイックテスト録画を行い、バックグラウンドの彼やエコーをチェックするためにそれを再生してください。 [[FLTLT:0]ギアは、オーディオガイドなしで]:[FARTガイド]•[FORT]•[FORT]•[FORT]•[FORT]•[FORT]•[FORT•[FORT•[FORT]•[F]•[FORT•[FORT•[F]•[FORT•[F]••[F]••[F]•[FORT••[F]•[F]•[F]•[F]•[F]•[FORT•••[F]••••[F•[F]•[F]•[F]•

快適性とコネクションのためのドレス

快適で自信を持って感じることができるもの、またあなたのパートナーがあなたに気づくのが大好きなものを考慮する。お気に入りのセーター、あなたの肌のトーンを補完する色、または「着せられた」ではなく「あなた」を感じるシンプルな衣装は、リラックスして自分自身になるのに役立ちます。カメラに気を散らすかもしれない忙しいパターンを避けてください。

スクリプトの制作: 心からスクリーンまで

元の記事はサンプルスクリプトを提供しており、それは固体スタートです。素晴らしいスクリプトの仕事をするものを拡大してみましょう。最高のビデオメッセージは、単純に感情的なアークに従います。温かみのある状態で、目的を述べ、特定の賞賛を提供し、将来の希望に近づいてください。最初、中、そして終わりと小さな物語として考えてください。あなたの始まりは、あなたの挨拶です。あなたの中はあなたの旅の承認であり、あなたの最後のパートナーシップが継続されます。あなたの約束は、あなたの約束です。

「それはそれが何であるか」や「理由のために起こることを何でも」などのクレシェムを避けてください。」これらは、実際の苦難の却下を感じます。代わりに、体重を量り下げることなく、体重を認める声明に傾けます。例えば、「私は何人かの日が他人よりも硬いことを知っています。私はそれを参照してください。そして私はどこにもつもりはありません。私たちはこれを一緒にしています、そして私はいつもあなたの背中を持っています」。

下記のサンプルを、適応させることができる拡張サンプルです。

「ねえ、[名前]。ハッピーバレンタインデー。私はカードを書いたか、花を買ったことができることを知っていますが、私は私たちのような感じたことのあることをやりたかった。私はあなたが私の顔を見たり、私があなたに私がどれだけ意味するのかを教えてくれるとき、私の声を聞くことを望んでいた。私はあなたがほとんどが考える必要はありません物事をナビゲート毎日見ます。あなたはあなたのレベルをカウントし、あなたのトレーニングを計画し、あなたが苦情なしでそれをすべて行う。私はあなたが望む、あなたがすべてに気づくのは、あなたが、あなたが知っているように、あなたが、あなたが知っているように、あなたが、あなたが知っているように、あなたが、あなたが知っているように、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが

コンクリートの観察で感情的な深さのバランスをとるため、このスクリプトは機能します。それは医学的詳細やピティで退屈させません。それは患者ではなく、人を祝う。

メッセージを強化するビジュアルの追加

幸せな思い出の写真を組み込むか、短いビデオクリップを一緒に考えてみましょう。過去の休暇、誕生日のお祝い、または一緒に調理ディナーを過ごしたマンドネ火曜日の夜からの写真をすばやくカットすると、あなたの言葉のための強力な視覚アンカーとして役立つことができます。これらの画像は、あなたの愛する人が一緒に住んでいたことを思い出させます、医療状態の影を超えて。

これらのビジュアルを編集したら、直接アドレスを確立した後にそれらを配置します。「今日を覚えている」というシーケンスは、写真が流れを滑らかに保ちます。過剰編集を避けてください。いくつかのよく選ばれた画像は、迅速なスライドショーよりも影響力があります。また、ペットや共有趣味の短いクリップを含めることができます。「これは私たちの人生であり、私はそれを大事にする」と言うものは、あなたの話したメッセージを補強します。

テックスキャビティが少ない方、【】Appleサポートガイド iMovie]またはGoogleフォトビデオエディタは、急な学習曲線なしで簡単なクリップを一緒に作ることができます。あなたは完全にビデオ編集に新しい場合は、カメラに保持された写真を1回だけ録画するだけで美しく作業することができます。

メッセージの撮影:Nervesの管理と真正な滞在

レンズに話している厄介な感じはよくあります。あなたが言うことを忘れるかもしれません、またはあなたが内部を感じる感情と比較してあなたの声はフラットに聞こえるかもしれません。これは正常です。キーは複数のテイクを記録し、最も本物を感じるものを選ぶことです。完璧を期待しないでください。実際には、小さなストブルまたはあなたが自分自身を集める一時が頻繁にメッセージの真正性に追加されます。それはあなたが本当の人であることを示しています、あなたは、洗練された俳優の行ではない。

立ち往生を感じると、カメラに話してすぐに座っているあなたのパートナーに話しているように開始します。自分の顔、表情、そしてその反応を想像してみてください。この精神的なシフトは、より自然な配信を解除することができます。始める前に、深い呼吸をとります。近くの水のガラスを保ちます。そして、あなたのパートナーはあなたから聞きたいと思い出してください。あなたの完璧なバージョンではありません。あなたのビデオを作るための脆弱性は、それ自体、贈り物です。

1つの実用的なトリック:セクションでメッセージを記録します。挨拶を始めて、録音を一時停止します。リセットする瞬間を服用してください。中間セクションを録音します。再び使用してください。あなたの閉鎖を記録します。これは単一の長蛇の圧力を破り、各感情セグメントに個別に焦点を合わせることができます。あなたは後で簡単なビデオエディタと一緒にセクションをステッチするか、または単に単一のメッセージに別のクリップとしてそれらを送信することができます。

糖尿病-Focusedバレンタインビデオで避けるべきこと

よい意思は時々マークを逃すことができます。特定のフレーズまたはトーンは、意図的に慢性疾患を管理している人を傷つけたり、不意に挫折したりすることができます。これらの落とし穴に注意して、あなたは無感覚の領域に交差することなく、支持者を維持するのに役立ちます。

未承諾の医療アドバイスを行わない。[ 「この食事をやってみたか?」または「異なる医者を見るべきかもしれない」は、批判が気に入ったような感じがする。あなたの仕事は、彼らの医療的決定を管理しない、サポートすることです。
[ 自分の経験を最小限にしないでください。[] フレーズは「それは悪化する可能性があります」または「少なくともそれは癌ではない」が却下されます。糖尿病は深刻な、それについての彼らの感情は有効です。
[] 気まぐれの緊張を欠いてください。[ 距離からの共感は、見栄えを感じることができます。共感、それは、パートナーシップの場から来る、あなたが伝えたいものです。違いは微妙ですが、強力です:共感は「私はあなたにとって悪い感じ」と共感は言います。
[ビデオを講義として扱うべきではありません。[これは、血糖をチェックしたり、薬を服用したりすることにそれらを思い出させる時間ではありません。その種類のコンテンツは異なる会話に所属しています。この瞬間は愛と感謝のためにのみあります。

編集とビデオのファイナライズ

生の映像を持たせたら、シンプルな編集で最終製品を高まることができます。長時間のポーズや繰り返しのセクションをトリムします。快適であれば、設定したい感情的なトーンにマッチする穏やかな背景音楽を追加します。インストゥルメンタル音楽は通常、あなたの言葉から引き起こすかもしれない歌詞と曲よりも安全です。音楽を十分に控えてください。それと競合するよりもむしろあなたの声をサポートしている。

字幕や字幕を追加することで、あなたのビデオがよりアクセス可能になり、また、あなたのパートナーが音なしでそれを見ているかどうかを手助けすることができます。多くの無料ビデオ編集アプリは、自動キャプション生成を含みます。エクスポートする前に、精度のキャプションを確認します。小さなチポは、感情的な瞬間から視聴者を引き出すことができます。

90秒から3分の間、最終映像を保ちます。短くて急いでいると感じます。長くて感情的な影響が希釈できます。甘いスポットは約2分です。本物の感情を表現するのに十分な長さと注意を払って繰り返します。

映像を提示: 配信マタートー

あなたのビデオを配信する方法は、コンテンツ自体として思慮深いことができます。コンテキストなしでリンクをテキストするだけではいけない。代わりに、意味のある時間にそれを送信することを検討してください。「あなたの一日を始める前に、私はあなたのために何かを持っている」と述べたテキストメッセージ。私はそれを大好きな願っています。」と予想を作成します。あなたが一緒に住んでいるなら、あなたは小さな驚きを設定することができます:お気に入りのスナック、お茶のカップ、そして「プレスプレイ」と言ったメモ。その後、それらを私的でそれを見渡せるように残します。感情的な反応をあなたに与えないでください。

長距離関係や個別に祝いをしていると、テキストや電話ができないような方法でビデオメッセージがギャップを埋めることができます。この媒体を選ぶ理由を説明する小さなプレアブルでそれを送信します。「私はあなたに話しながら、私の心の中で顔を見たいと思ったので、私はこれを記録しました。私はあなたが笑顔になる願っています」

彼らがそれを見た後、彼らに自分の時間に反応する空間を与えます。メッセージは贈り物です、反応の要求ではありません。彼らが泣いたならば、それはその感情的な影響の兆候です。彼らが笑うと、それはその暖かさの兆候です。その反応はそれが必要とするものでなければなりません。あなたはすでに何かを深く個人的に作成する仕事をやっています。報酬は、受信中にできるだけ多く行われています。

記録されたメッセージの最後の影響

ビデオメッセージの隠された贈り物の1つは、それが保留になるということです。カードは一度読み出し、去ります。ビデオは、ハードな日に再監視され、数年後再訪することができます。あなたのパートナーは、厳しい糖尿病の日を持っているとき、彼らは愛され、サポートされ、見られているそれらを伝えるあなたのメッセージを引き寄せ、あなたの声を聞くことができます。その小さなデジタルファイルは感情的な回復のタッチストーンになることができます。

このバレンタインデーは、お金がほとんどなく、感情的な価値を運ぶ何かを与える機会を持っています。心からのメッセージは、その人が住んでいる人を祝う間に糖尿病との生活の複雑さを認めています。それは、「あなたの条件ではありません。あなたは毎日選ぶ人であり、私は私たちが共有する人生のために感謝しています。」と言います。あなたのメッセージは、あなた自身の声で配信され、あなた自身の心から、あなたの休日にフェードしない贈り物です。