コンタクトレンズのフィットチェックを自宅で実行する方法

コンタクトレンズの定期的な自己評価は、より深刻な問題につながる前に、不快感、乾燥、または不適切な位置決めの早期兆候をキャッチするのに役立ちます。あなたの目のケアの専門家は、定期的な試験でレンズを評価する必要がありますが、訪問間の簡単な自宅のチェックは、あなたのレンズが快適で安全であることを確認することができます。このガイドは、準備、実行、および自信を持ってあなたのレンズを着用することができますコンタクトレンズの解釈を通してあなたを歩きます。これらのスキルは、あなたの健康を認識するのに役立ちます。

なぜ適切なコンタクトレンズ適合が不可欠である

コルインに適しているコンタクトレンズは、各点滅で少しずつ動き、酸素が目に到達することを可能にします。フィットがオフになると、刺激、ぼやけたビジョン、またはさらには角膜損傷が発生することがあります。フィット感は、レンズ素材、ベースカーブ、直径、あなたの眼のユニークな形状などの要因によって異なります。あなたの処方が間違っている場合でも、不適切なフィット感が不快になり、着用時間を短縮することができます。だからこそ、自分で何かを迅速に機能させるために学習します。

不適切なフィットは、合併症の範囲につながることができます。あまりにもタイトなレンズは、涙の流れや酸素を制限し、角膜浮腫や感染症のリスクを増加させることができます。あまりにも緩いレンズは、まぶたの下で過度の摩擦、小柱形成、またはレンズの損失を引き起こす可能性があります。時間が経つにつれて、悪いフィット感は、巨大な乳液結膜炎や角膜の神経形成に貢献することができます。 Ophthalmologyのアメリカンアカデミーは、眼瞼下で、またはレンズの予防接種を引き起こす可能性があります。 [F] 毎日の警告と [F] 毎日の検査を着用する必要があります。 [F]

よい適合の解剖学

適切なフィッティングレンズが見えることを理解し、どんなセルフチェックの基礎であるかのように感じます。ここに主な特徴があります。

センタリングされた位置:[]] レンズは、瞳の白に向かって漂流しない、あなたの瞳とアイリスの上に直接座るべきです。
Gentle の動き:]]] 点滅すると、レンズは縦0.5〜1.5 mm程度移動し、中央に戻ります。
] エッジアライメント:] レンズエッジは、折りたたむか、または持ち上げずに均一にコンジュニティバに連絡する必要があります。
Comfort:]]] インサート直後にレンズだけを瞬時に感じます。その後、それは事実上気付くべきではありません。
クリアビジョン:] 空白、倍増、または点滅し、点滅します。

自宅でフィットチェックの準備

適切な準備は汚染の危険性を減らし、正確な結果を保証します。清潔で、よく点灯した環境で始め、レンズを処理する前に必要なすべてのものを収集します。

ガザーの必要な供給

コンタクトレンズケースは、新鮮なソリューションで満たされています
ハンドソープ(抗菌・香料なし)とリントフリータオル
ウェルライトミラー(拡大鏡はレンズのエッジをはっきり見えるように見えることができます)
眼の医者(任意)によって推薦される低下を取り除きます
必要に応じて、電話やメモ帳を監視する

正しい環境を設定する

明るく、照明さえ部屋を選択してください。自然光は理想的ですが、明るいデスクランプまたはバスルームの虚栄心光がうまく機能します。ほこり、風通し、または過度に乾燥室でチェックを実行しないでください。湿度はレンズの水分補給に影響します。快適な温度と適度な湿度レベルは、より確実にフィットするかどうかを評価するのに役立ちます。あなたが非常に乾燥した環境にいる場合は、より好ましい部屋にいるまで加湿器を使用して検討してください。良い照明は、あなたが軽い位置の端と透かしの観察を見ることができるように見えることを可能にします。

衛生・レンズ検査

少なくとも20秒間石けんと水で手を洗い、指と爪の間にスクラブします。それらを完全に糸を含まないタオルで乾かします。 []]は、油性または保湿石けん[]を使用しないでください。残留物は、レンズに転送し、毛穴や刺激を引き起こすことができます。接触を処理する前に、化粧水やハンドクリームを避けてください。

レンズを目元に置く前に、光で調べてください。指先で保持して、次のことを探します。

] カールアウトワード[ (「taco」テスト) をエッジがタコシェルのように一緒に来ると、内部で起こりうる; ボウルを形成する場合、それは正しい)
[] ニックネーム、涙、または破片[[]] - 任意の損傷は、廃棄し、新鮮なレンズを使用することを意味します
[] 溶性明度 – 液体はクリアであるべきだ。曇りや粒子がいるなら、そのレンズを使用しないでください

フィットチェックを実行するステップガイド

これらの手順を慎重にフォローしてください。痛みや極端な不快感を感じる場合は、すぐにレンズを削除し、あなたの眼科ケアプロバイダに連絡してください。全体のチェックは、約2〜3分/目を取る必要があります。

1. インサートおよび初期評価

あなたの優しさの手を使用して、あなたの索引の指にレンズを置き、あなたの反対手であなたのまぶたを着実にして下さい。あなたの目隠しをすぐに置き、穏やかにあなたの目でレンズを置きます。すぐに鋭い感覚、過度の引き裂き、またはレンズが立ち往生している感じに注意して下さい。十分合うレンズは少数秒以内に快適に解決するべきです。忍耐強い刺すことか燃える経験が、レンズを取除き、そして不快になる前に新しい解決とそれを取除いて下さい。もしれれば、または不快な場合。

2. 集中力と運動チェック

ミラーに見、あなたのアイリスに相対的なレンズの位置を観察して下さい。それは中心にされるべきです。それから見ます、上下に、左右のゆっくり。レンズはラッギングか、またはオーバーシュートなしであなたの目と動かすべきです。動きをもっと正確に点検するために、穏やかにあなたの指先をあなたの下眼瞼に置き、見ている間上方に押して下さい。これはのpushテストとして知られています。レンズは少し先に進むべきで(約0.5-1.5 mm)そして中心に余りに動かさないために余りに余りにそれを移すために。そして余りにそれを取れば、または余りに動かさないために。

3. 点滅テストと快適性評価

約20秒間自然に点滅します。レンズの動作を監視します。

]ノーマル:]] レンズは、各点滅と近日が素早く小額に移動します。
強すぎる:] レンズは、まあに移動するか、目から押していると感じます。赤いと不快を引き起こすかもしれません。
ゆるみ:] レンズは、複数の点滅の後にのみクリアな視界を引き起こし、各点滅で過度にシフトします。

また、快適性を評価する。あなたの目が水に悪意を起こしたら、赤になり、または水がちな感じた場合、フィット感は問題です。レンズを取り除き、あなたの目を休ませます。長時間着用後のいくつかの乾燥は正常ですが、インサート時の即時の不快感は赤色フラグです。

4. ビジョンの明快さの評価

数分間着用した後、あなたのビジョンを確認してください。小さなテキスト(ラベルのように)を読んで、遠くのオブジェクトを見て、すぐに近傍に何かを見てください。明快さ、安定性、そして、そして、任意の変動があるかどうかを評価します。視力が確実に低下を適用した後でさえ、レンズは間違った処方や適合かもしれません。トーリックレンズ(astigmatism用)については、安定性を探してください:あなたがダウンするか、またはその方向性を維持するためには、あなたの視力は劣化しないでください。

5. 押しテスト(堅さのために)

レンズが極端に視力レンズをチェックするには、ステップ2で説明するようにプッシュテストを実行します。レンズが下蓋を押すと、または大きな難しさでのみ動くと、フィットがきつくことがあります。別の兆候は、レンズを外した後に、conjunctiva(目の白い部分)上の赤いリングです。あなたがこれを観察した場合、使用を中止し、医師に相談してください。

発見を解釈する

上記の手順を完了した後、観察を適切なフィット特性に比較します。

快適性:] 刺激なし、燃える、または最初の分後にレンズの意識。
電流:]] レンズは、コルイン全体を覆い、スクラに漂流しません。
[]移動量:]0.5〜1.5 mmの垂直移動の点滅;センターに迅速に戻ります。
Vision:]] シャープで、点滅時に劇的に変化しない一貫したビジョン。
水分:] 目の疲れを感じます。数分ごとに落とすために到達しません。

レンズがこれらのすべての基準を満たしている場合、あなたは、十分なフィットレンズを着用する可能性があります。ただし、任意の逸脱に気付いた場合は、注意を払って、疲労や乾燥のために目の形が変化する可能性があるため、別の日にチェックを繰り返し検討してください。

一般的な適合の問題とそれらが意味するもの

適切なケアであっても、あなたの目の形状、レンズの脱水、または不適切な処理の変化により、問題に合致する可能性があります。これらの問題を認識することは、早期に合併症を避けることができます。米国食品医薬品局は、レンズの安全性と一般的な適合の問題に接触するための包括的なガイドを提供します。 [] FDAは、一貫して不快感を引き起こす任意のレンズが評価されるべきであることを着用者に思い出させます[]]。

堅いレンズ(「吸引」を)

レンズが立ち往生していると感じた場合、下蓋を押しているとき、または除去後にコルインの周りに赤いリングを残した場合、それはあまりにもタイトです。これは、酸素の流れを制限し、角膜浮腫につながることができます。すぐにレンズを削除し、あなたの眼の医者に相談することなく再びそれを着用しないでください。タイトフィットは、多くの場合、フラットなベースカーブや異なるレンズ材料が必要です。もはやそれを着用することによって、タイトレンズを「壊れる」試みないでください。

緩いレンズ

特に、横方向や上向きに見えるときに、過度にスライドするレンズは、あまりにもフラットまたは直径が大きすぎる。あなたは点滅やレンズが落ちるかもしれない後にクリアするぼやけたビジョンを経験するかもしれません。緩いレンズは、一定の摩擦から刺激を引き起こす可能性があります。あなたの専門家によって推奨されるさまざまなベースカーブやレンズのデザインを試してみてください。時々、トリックまたは異なるエッジのデザインに切り替えることは、安定性を向上させることができます。

脱水とレンズ乾燥

あなたのレンズがすぐに乾いたら、それらはより硬くなり、目の上に移動することがあります。あなたは「重い」感覚を感じるか、光の周りにハロスを見ることができます。症状は、しばしば空調または加熱された環境で悪化します。接触のために承認された再湿潤ドロップを使用して、水分をより良い保つシリコーンハイドロゲル材料に切り替えることを検討してください。また、あなたのソリューションがあなたのレンズ材料と互換性があることを確認してください。シリコーンハイドロゲルは、一般的により通気性があり、従来のハイドロゲルよりも水分補給する傾向が少ないです。

レンズ内外レンズ

レンズを外側に並べることは、一般的な間違いです。それは不快感を感じ、あまり動かさないし、正しく向き合うように差し込む前にタコテストを実行します。あなたがわからない場合は、指先にレンズを置き、プロフィールを見てください。内側にレンズは、プレートのように外側に向かってフレアするエッジを持っていますが、正しく指向レンズは素敵なボウル形状を形成します。多くのレンズには、適切に指向されたレンズが形成されるときに読みやすいレーザーマーキングもあります。

トーリックレンズ継手の問題

アスティグマチズムレンズは、視力を安定させるために特定の方向性を持っています。レンズが軸線をオフにすると、あなたの視力は膨らみや倍になります。レンズ(ラインまたはドット)のマークを探して、あなたの目の上に6時位置に合わせるべきです。彼らが回転すると、フィットは調整を必要とします。トーリックレンズは、回転を防ぐためのより厚いゾーンで設計されていますが、レンズが正しく座っていない場合、設計パラメータ(シリンダー、パワー、またはベースが必要)は、カーブが必要な場合があります。

眼科専門医に連絡する

インサート後の数分を解決しない持続的な不快感または赤み
点滅または落落しを改善しない奇妙なビジョン
異物やキズネスの感性
過剰な引き裂きか、または排出
繰り返し落ちるレンズや、遠いセンターを移動
レンズを外すディフィシルティ
伝染(パイン、軽い感受性、腫れのまぶた)の徴候

すぐにレンズを取り外し、あなたの医者があなたの目を評価するまで再入力しないでください。決してレンズ(トリムエッジ、濡れ剤など)を家庭で変更しようとしないでください。あなたの目のケアの専門家は、フィットを測定するために、スリットランプ検査を実行することができます。チェック神経の健康、およびそれに応じてレンズパラメータを調整します。疾患コントロールと予防のためのセンターは、専門家の助けを求めるときを含む安全なコンタクトレンズケアに優れたリソースを提供します。 CDCを破損、または過剰な視力が保証する] [FDC] または任意の緊急視力を評価する[FDC]は、任意の緊急視力を評価するために、任意の緊急視力が保証されます。[FLT]

最終提言と目覚めのケア

自宅のフィットチェックを週単位に組み込むことで、レンズの性能に調整されるのに役立ちます。しかし、自宅でチェックしても、包括的な眼精検査を交換することはできません。あなたは、プロの評価のために、あなたは、少なくとも1年に一度、あなたの眼科プロバイダを訪問する必要があります(または、あなたが、このような硬質ガス透過性やスラリーレンズなどの専門レンズを着用する場合)。

健康なコンタクトレンズの摩耗を維持するこれらのガイドラインに従ってください。

レンズの取り扱い前に必ず手を洗って乾かしてください。
レンズケースを3ヶ月ごとに交換します。
毎日の新しい消毒ソリューションを使用して、古いソリューションを決してトップオフしないでください。
医師が明示的に承認しない限り、レンズで眠りを避ける。
バックアップメガネを手にあなたの現在の処方で保ちます。
推奨交換スケジュール(日・週・月・日・祝)をフォローしてください。

コンタクトレンズ衛生と安全に関するより詳細なガイドラインについては、アメリカン・オクトメトリクス協会は患者教育資料を提供します。 []]Theirのウェブサイトは、感染症のインサート技術から赤色フラグまですべてをカバーしています。

コンタクトレンズのフィットチェックを自宅で実行するために学習することにより、あなたの目の健康でアクティブなパートナーになります。あなたは、早期に問題を発見し、合併症のリスクを減らし、毎日より明確で、より快適なビジョンをお楽しみください。定期的な専門試験であなたの自宅のチェックを組み合わせ、あなたのレンズとあなたの目の健康の両方を最大限に活用します。

免責条項:]] この記事は教育目的のためにのみ、専門医療のアドバイスを交換しません。常にあなたのコンタクトレンズやビジョンに関する懸念のためのあなたの眼科のプロバイダに相談してください。

コンタクトレンズのフィットチェックを自宅で実行する方法

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