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コンタクトレンズは、視覚を矯正するために便利で快適な方法の万人を提供していますが、彼らはまた、従事的なケアと注意を必要とします。最も一般的な問題の1つは、レンズウェアの顔が目赤みです - 軽度の迷惑からより深刻な根本的な問題の兆候に及ぶことができる症状です。レンズ関連の赤みの背後にあるメカニズムを理解する、そしてそれが長期の眼の健康を維持するために不可欠であるときに取るべき手順。この包括的なガイドは、あなたの目と接触をクリアするために、すべての必要なすべてのものをカバーします。

コンタクトレンズウェアラーの眼の赤みを理解する

目の赤み、または結膜注射は、眼の表面に小さな血管が刺激、炎症、または感染症に反応するときに発生します。 コンタクトレンズの着用者では、この反応は、不適切な衛生からアレルギー反応にまで展開するさまざまな要因によってトリガーすることができます。 根本的な原因を認識することは、効果的な予防と管理のための最初のステップです。

すべての赤みが等しく作成されていないことに注意することが重要です。 レンズ除去後の迅速な解決の軽度の、一時的な赤みは、軽微な乾燥や破片による可能性があります。 特に痛みや視力の変化を伴う場合、持続的、重度、または赤みが悪化する、直ちに専門家の評価が必要です。

コンタクトレンズの一般的な原因-関連性目の赤み

コンタクトレンズの着用者に赤みを招くことができる機構がいくつかあります。これらの原因を理解することで、ターゲットの予防策を講じることができます。

十分な洗浄および衛生

最も頻繁に使用される犯人の1つは、不十分なレンズのクリーニングです。 タンパク質の堆積物、脂質蓄積、および環境の破片は、細菌や他の微生物のための繁殖場として役立つレンズに蓄積することができます。 レンズが適切に消毒されていない場合、これらの汚染物質は、眼球の表面を刺激し、炎症をトリガーします。 常にあなたの眼科の専門家によって処方されるクリーニング養護具に従います。 保存前に、擦り傷やレンズを洗うことを含みます。

推奨時間を超えて着用

レンズを着用するメーカー推奨期間よりも長く - 毎日の摩耗が一晩または週に2週間にわたって使用される使い捨て可能かどうか - 腐食への酸素伝達を削減します。 この低酸素環境は、角質膨張、neovascularization、および赤みにつながることができます。 レンズラベル「拡張摩耗」は定期的な除去なしで継続的に着用しないでください、感染のリスクは、摩耗の各夜間に著しく増加する。

アレルギー反応

一部の個人は、レンズ材料に対する感度を開発します, クリーニングソリューションの保存料, またはタンパク質の堆積物. この状態, 巨大な乳液結膜炎として知られる (GPC), 赤みを引き起こします, かゆみ, 内側のまぶたにぶつかる. 毎日の使い捨てレンズや防腐剤のソリューションに切り替えることは、しばしば症状を軽減します.

乾燥した目および不十分な潤滑

コンタクトレンズは、破損膜の安定性を自然に減らし、蒸発と乾燥につながります。あなたの目が十分な涙や涙の質が悪い場合は、レンズは不快になり、赤みを引き起こす可能性があります。接触レンズのために特別に設計されたリベットドロップを使用して、救済を提供することができますが、持続的な乾燥は、レンズの種類やドライアイ管理計画の変化を必要とするかもしれません。

不適切なレンズ フィット

あまりにもタイトなレンズは、涙の交換を制限し、コルインに吸引を作成することができます, あまりにも緩すぎるレンズは、過度に移動し、機械的な刺激を引き起こす可能性があります. どちらのシナリオは、赤みや不快感につながることができます. 定期的な眼の試験はあなたの処方とフィットが最新であることを確認, フィット関連の問題のリスクを減らす.

コーンアブラジョンと感染症

壊れたレンズやレンズを所定の位置にこすすることによって生じる、コルインの表面に顕微鏡の傷が侵入し、微生物の角膜炎などの感染を引き起こします。この深刻な状態は赤み、痛み、光の感受性、排出で提示します。予防医療は、視力喪失を防ぐことが重要です。

積極的な防止:ベイでの赤みを保つ

コンタクトレンズ関連の赤みを防ぐことは、それを扱うよりもはるかに簡単です。あなたのリスクを最小限に抑えるために、あなたの毎日のルーチンに次の慣行を組み込む。

ハンド衛生とレンズの取り扱い

洗濯は石けんと水で洗い、レンズに触れる前に、リントフリータオルで乾かします。残留物を脱ぐことができる石けんを避けてください。 ]Never]は唾液を使用するか、水を濡らしたり、きれいなレンズを叩く - 有害な微生物を導入することができます。

適切なクリーニングおよび消毒

  • 常に新鮮なコンタクトレンズソリューションを使用してください。 “トップオフ” 古いソリューション.
  • ボトルが「こす」と言ったとしても、あなたのレンズを優しく包み込み、より多くの預金を取り除きます。
  • 洗浄後のレンズを徹底的に洗浄します。
  • レンズを清潔なケースに保管し、新しいソリューションで保管します。 3ヶ月ごとにケースを交換します。

交換スケジュールに付着

毎日の使い捨てレンズは、使用後に廃棄する必要があります。 週2回と月間レンズは、スケジュールに正確に交換する必要があります。 レンズがきれいに見える場合でも、目に見えないバイオフィルムは時間をかけて蓄積します。 アレルギーに陥ったり、忙しいライフスタイルを持っている場合は、 を毎日使い捨て使用することを検討してください。 溶液関連の反応のリスクを緩和する必要性を排除します。

潤滑とドライアイマネジメント

乾燥性を経験する場合、接触レンズのために処方された防腐剤フリー潤滑剤を使用してください。 テトラヒドロゾーリンのような赤み減力剤(血管収縮剤)を含む低下を避けてください。それらは、過度の問題をマスクし、再結合赤みを引き起こす可能性があるためです。 慢性ドライアイでは、より高い酸素透過性と水分保持を提供するシリコーンハイドロゲルレンズに関するあなたの眼科の専門家に相談してください。

直接レンズだけを身に着けて下さい

  • 夜間の摩耗のために特に承認されていない限り、レンズで眠りないでください。さらに、夜間の使用を制限します。
  • 接触を身につけている間、泳ぐこと、シャワー、または温水浴槽を使用して避けて下さい。水は[]にレンズを露出します。アタンタメオバおよび他の危険な病原体を露出します。
  • 特に長時間のスクリーン時間や目の疲れを感じられるときに、メガネに切り替えてレンズウェアから脱退します。

定期的な目の試験

年間包括的な眼検査は、非交渉可能です。あなたの眼科医は、視力の変化をチェックし、あなたのレンズのフィット感を評価し、あなたの角膜と結膜の健康を評価し、合併症の早期兆候のための画面を確認します。再発赤みを体験した場合、医師は異なるレンズ材料、ソリューション、または着用スケジュールをお勧めすることができます。

人がいるときに目赤みを管理

最高の予防接種でも、赤みは止まりません。 すぐに、適切な行動は、エスケーラリングから深刻な感染症にマイナーな刺激を防ぐことができます。

ステップ1:あなたのレンズをすぐに取除いて下さい

赤い、不快、またはぼやけた視線の最初の兆候で、コンタクトレンズを削除します。 それらを置き、目の刺激を台無しにし、炎症を悪化させます。 発赤が痛みや光の感度を伴う場合は、 ]]は、いかなる状況下でもレンズを再インサートしないでください。

ステップ2:あなたの目を洗う

生殖不能の塩素の解決か保存性のない人工的な破損を使用して、目を穏やかに洗い流します。有害な生物を導入できる水道水を使用して避けて下さい。外国の体(まつげか塵の粒子のような)を疑うと、洗うことはそれを取り除くのを助けるかもしれません。

ステップ3:コールドコンプレッションを適用

赤みや関連する腫れを軽減するために、10〜15分間、あなたのクローズドアイドの上に清潔で冷たい圧縮を適用してください。 冷温は血管を制限し、痛みの軽減を提供します。 氷を直接皮膚に塗布しないでください。柔らかい布で包みます。

ステップ4:あなたの目をこすらないでください

それらは赤または刺激される間、摩擦目は皮の摩耗を引き起こし、炎症を悪化させることができます。 また、結束の嚢に深く破片を押すかもしれません。 あなたが擦り傷をうな感じた場合、代わりにコールド圧縮または潤滑ドロップを使用してください。

ステップ5:メガネに切り替える

レンズの摩耗からあなたの目の完全な壊れ目を与えます。赤みが完全に解決するまであなたの眼鏡を身につけ、特に赤みが痛み、排出、または視野の変化を伴う場合、特に、眼科の専門家によって評価されています。

ステップ6:症状を監視する

レンズ除去後数時間以内に赤みが改善された場合、それは少しのほこりや過渡乾燥のようなマイナーな刺激によることがあります。ただし、赤みが24時間以上持続する場合には、悪化するか、または次の症状のいずれかを伴う場合は、専門家の助けを求める:

  • 重度の痛みへの適度な
  • 視覚の破損や減少
  • 異常放電(黄色、緑、または厚い白)
  • 光に対する感度が増加(光恐怖症)
  • 目の中に何かが立ち往生している感じ(体感覚)
  • まぶたや目の周りの腫れ

プロフェッショナルヘルプを見るとき:レッドフラグ

時々、軽度の赤みが一般的ですが、特定の状況では緊急の医療の注意を要求します。 []]]は、次のいずれかを体験した場合、自分自身で解決するための症状を待つしないでください。

  • 重度の痛みの発赤の突然の発症
  • ビジョンを急速に減少
  • 目の角膜の不透明度または気泡スポット
  • 重度または一般的な倦怠感
  • コンタクトレンズの履歴-関連感染または前面の角質潰瘍

これらの兆候は、(])微生物性角炎、]、角膜潰瘍、または[])、急性細菌性結膜炎[。 これらは、通常、処方抗生物質または抗真菌眼薬で、永久的な視力損失を防ぐように、迅速な診断と治療を必要とします。 あなたの眼科は、他の耳鼻炎を引き起こす可能性があります。

プロフェッショナル評価中に期待するべきこと

コンタクトレンズ関連の赤みのために、オプトメットリストや眼科医を訪問したときに、医師はおそらく次のようになります。

  • レンズの摩耗、洗浄習慣、症状タイムラインの詳細な履歴を撮ります。
  • 角膜、結膜、レンズの適合性を評価するために、スリットランプ(biomicroscope)であなたの目を調べます。
  • 角質擦傷や潰瘍を検出するために、フラメンセイン染色試験を実行します。
  • 感染が疑われる場合、放電を培養したり、実験室の分析のために皮膜を掻くことができます。

結果に基づいて、治療には、レンズの素材やケアシステムの変化を処方、一定期間レンズの摩耗を中止する場合があります。

ヘルシーレンズウェアの長期戦略

即時予防と管理を超えて、レンズケアへの長期的アプローチを採用することで、再発赤のリスクを大幅に削減できます。

毎日の使い捨てレンズを検討

多くの眼科の専門家は、慢性赤みやアレルギーを経験する患者のために毎日使い捨てを勧めます。 これらのレンズは、単一の使用後には廃棄され、クリーニングソリューションの必要性を排除し、堆積蓄積や汚染のリスクを軽減します。 彼らはまた、毎日新鮮な滅菌面を提供します。

ティアフィルムを最適化

乾眼疾患はコンタクトレンズの着用者に共通の妥協性です。あなたが慢性の乾燥を持っているならば、罰プラグ(涙を保持するために)、処方薬(例えば、シクロスポリン眼科乳液)、または蓋衛生ルーチンなどの社内治療について議論してください。乾燥した環境で加湿器を使用して、水化を維持することもできます。

付属品を規則的に取り替えて下さい

レンズケース、ピンセット(使用した場合)、その他3か月ごとに交換する必要があります。 溶液(水ではなく)を洗い、きれいな組織に空気を乾燥させることによって、毎日ケースを清掃します。 ] [[]]汚れや割れたケースにレンズを格納します。

製品リコールと安全アラートに情報を送信

FDA や他の医療機関は、接触レンズのソリューションや有害反応を引き起こす可能性のあるレンズブランドにリコールを発行する場合があります。定期的にチェック ] FDA のコンタクトレンズ安全ページ]]。あなたの眼科医に懸念を議論することもできます。

コンタクトレンズの赤みに関する一般的な神話のバス

誤解は悪い習慣につながることができます。ここにいくつかの神話が不満があります。

  • []Myth:]] 「私のレンズがうまく感じた場合、私はそれらをより長く着用することができます。」[
    事実:[[]]]]預金と酸素の剥奪は、静かに蓄積します。 症状は、多くの場合、損傷が始まった後にのみ表示されます。
  • []Myth:] 「赤みは常に感染症を意味します。」
    ]Fact:[]] 乾燥、アレルギー、または機械的刺激から生じる可能性があるが、常に注意の側面にerrを賢くなっています。
  • Myth:]] 「赤い目が抜けるのはコンタクトレンズにとって安全です。」
    ]Fact:[]]]]]]]]]ほとんどの「赤み消しゴム」は、レンズの着用者にお勧めしません。連絡先のために設計された潤滑ドロップのみを使用してください。
  • Myth:]] 「私はピンチで水道水で私のレンズをきれいにすることができます。」
    事実:]]タップ水は[アタンタメオバ、重度の視力に迫る感染を引き起こすことができます。 常に滅菌コンタクトレンズソリューションを使用します。

結論: 持続的な慰めのための積極的な心配

コンタクトレンズ関連の目の赤みは、一貫した衛生状態を通し、スケジュールを着用し、定期的なプロの監視をします。赤みが起こると、すぐにレンズの除去と適切なセルフケアは、多くのマイナーなケースを解決できます。ただし、持続的または悪化する症状は、深刻な感染症やその他の合併症を除外するために、眼科の専門家による迅速な評価が必要です。

目の健康を優先し、ベストプラクティスについて情報を受け取ることにより、何年もコンタクトレンズの利便性と明快さを引き続き享受することができます。あなたの目は不変です。彼らが値するケアでそれらを治療してください。

更に読むには、レンズ関連眼感染症とCDCのコンタクトレンズ安全リソースに触れるオファルモロジーのガイドのAmerican Academyを参照してください。