公衆トイレのコンタクトレンズを安全に扱う方法

レンズをトイレに取り扱うための代替品

可能であれば、公衆トイレにレンズを操作することを避けてください。これらの代替手段を検討してください。

クリーナースペースを探す

表面洗浄剤をコントロールする複数の施設(家族またはアクセス可能な)を1室に設置するトイレを探します。また、利用可能な場合は休憩室、看護ステーション、またはプライベートオフィスシンクを使用します。一部の空港やショッピングセンターには、衛生ステーションを備えたきれいなゾーンがあります。 [[]]]]]]従業員および施設管理者は、コンタクトレンズケアのための清潔で親切なエリアを設計し、従業員のための感染リスクを軽減することもできます。 :1:1]]

ポータブルレンズのクリーニング装置を使用して下さい

ポータブル超音波クリーナーまたは電気化学洗浄ケースは、あなたがレンズに触れるのを要求せずに堆積物を蒸留し、細菌を殺すことができます。 これらのデバイスは、滅菌液を使用し、フラット表面でどこでもきれいな紙タオルで操作することができます。 一部のモデルは、USB充電を提供し、5分以内に清掃サイクルを完了することができ、旅行のためにそれらを実用的にします。

旅行のための毎日の使い捨て可能なレンズを身につけて下さい

レンズを取り外したり調整したりする必要がある場合は、旅行や日のために、毎日の使い捨ては理想的です。 レンズを単に削除し、捨てないでください。 掃除、いったん、解決策は必要ありません。 これは、感染リスクを劇的に軽減します。 多くの眼科の専門家は、ルーチンに関係なく、レンズ着用者にとって最も安全なオプションとして毎日使い捨てをお勧めします。

専門家の提言と共通の間違い

疾病予防センター(CDC)は、コンタクトレンズの着用者の最大80パーセントが感染のリスクを増加させる少なくとも1つの衛生的実践に従事していることを報告しています。 以下は最も一般的な間違いであり、それらを避ける方法です。

一般的な間違い

• 解凍剤を希釈する新しいソリューションを追加 - 新鮮な溶液を脱ぐ。 常にケースを空にして新鮮な溶液で補充します。
• ] 洗浄用水道水] - 注目の通り、水道水は]]]アタンハムエバおよび他の病原体を含むことができます。
• ]レンズの剥離やナッピング – レンズの偶発的なナッピングでさえ、感染リスク6倍を増加させます。
• ] 推奨期間を超えた使い捨てレンズケースを再利用 – バイオフィルムは、慎重な洗浄でも蓄積します。
• レンズやケースをシェア – 誰とでもコンタクトレンズ機器を共有しなくても、家族でも共有できます。
• ]不快感を無視する - レンズが刺激を感じる場合は、それをすぐに削除し、それは、非衛生状態でそれを調整しようとします。

専門家が言うこと

アメリカン・オプトメトリクス協会(AOA)は、連絡先を着用する際に、メガネのバックアップペアを運ぶことをお勧めしています。 公衆トイレに不快感を経験している場合は、レンズを削除し、眼鏡に切り替えることは、不衛生な条件で清掃や再発を試みるよりも安全です。

[FDAは、コンタクトレンズが医療機器であること、化粧品ではなく、他の医療インプラントと同じケアで治療されるべきであると強調しています。 適切な衛生、手洗いおよびソリューション管理を含む、合併症を防ぐのに不可欠です。 []American Optometric Associationは、詳細な患者ガイドを提供し、感染症または冠状損傷の早期兆候を検出するために定期的な眼検査を奨励。

異なる環境への特別な配慮

職場のトイレ

職場のトイレは、清潔さが広く変化します。オフィスにトイレエリアとは別々の洗面所用の洗面所が設けられている場合、それは好ましいです。あなたの施設管理者に座って、タッチレスの蛇口や石けんディスペンサーをインストールし、表面汚染を削減します。 [[]]]]多くの企業が、コンタクトレンズの安全性をウェルネスプログラムに組み込んでいます。衛生キットや教育材料を配布します。

空港・旅行のトイレ

空港のトイレは、最も影響力のあるトイレ環境の中にあります。 汚染の危険性は、多様な場所から旅行者の一定のフローによって上昇します。 フライトやレイバー中にレンズを処理する必要がある場合は、メインターミナルではなく空港ラウンジのトイレを使用して、ラウンジは、通常、より良い清掃プロトコルと少数のユーザーを持っています。 []]]常にあなたの機内荷物にレンズキットをパックし、チェックバッグにしないでください、あなたは遅延や緊急時にアクセスを持っているか[FLT]]

ジムとフィットネスセンターのトイレ

ジムのトイレは、高湿度、共有シャワー、汗や他の身体の流体の存在を含む追加の課題を提示します。真菌感染症の危険性は、これらの環境で特に高いです。 あなたが運動中に連絡先を着用している場合は、毎日使い捨てを使用して、ロッカールームではなく、きれいな領域であなたのトレーニングの直後にそれらを削除してください。

レンズケアの持続可能な実践

環境に優しいレンズの箱の選択

従来のプラスチックレンズケースは無駄に貢献します。沸騰(メーカーの指示をチェック)で滅菌できるガラスや持続可能な素材から作られた再利用可能なケースを検討してください。一部の企業は、期限切れのケースを使用して新しいケースを3ヶ月ごとに送信するサブスクリプションサービスを提供しています。

ソリューション廃棄物の削減

クリーナーを感じるために、寛大な量のソリューションを使用することが和らげている間、正確なアプリケーションは無駄を減らすのに役立ちます。 パームや各ケースのコンパートメントでレンズを覆うのに十分を使用してください。 ]これは消毒効力を減らす化学反応を引き起こす可能性があるので、ソリューションのさまざまなブランドを混合します。

プロフェッショナルヘルプを見るとき

レンズを公衆トイレに取り扱うと、次の症状のいずれかを体験したら、すぐにレンズを取り除き、眼科専門に触れてください。

• 持続的な赤みや痛み
• 明るいビジョンや感度を演出
• 過剰な引き裂きか、または排出
• 解決しない眼の中の何かの感覚
• まぶたの腫れ

早期介入は合併症を防ぐための鍵です。 []CDCはコンタクトレンズ関連の問題に対する医療の注意を求めるときに包括的なガイドを提供します、遅延処理が厳しい症例で永続的な視野喪失につながる可能性があることを強調しています。

コンタクトレンズウェアラーのトレーニングと教育

子どもと十代の若者たちを教える

若いコンタクトレンズの着用者は、特に学校のトイレで衛生的なラプスのリスクが高いです。両親や教育者は、手洗いの重要性を強調し、自分の衛生キットで若い着用者を提供する必要があります。 []]レンズが公衆トイレで削除する必要がある運動シナリオは、自信を持って構築し、安全な習慣を強化することができます。[]

職場のトレーニングプログラム

従業員が頻繁に旅行したり、家から離れて仕事をしたりする業界内の雇用者は、コンタクトレンズの安全性を職業保健訓練に組み込むことができます。手すりの衛生管理局を提供し、清潔で、レンズケアのためのプライベートスペースは、眼の感染症による減衰を減らすことができます。

結論: ヴィジリアントをとどまり、健康にとどまって下さい

公衆トイレのコンタクトレンズを安全に処理することができますが、それは準備、懲戒、および警戒を必要とします。眼の感染症、角の傷、永久的な損傷のリスクは、実際には - しかし、適切な手の衛生、滅菌用品、および明確なプロトコルで、あなたはそれらを避けることができます。常に清潔で、よく点灯したスペースを見つけることを優先します。あなたの手が細心の注意を払って洗うか、または消毒する;そして、そして決して解決または場合のケアでコーナーを切らないでください。あなたの眼鏡を適切な時間に頼る価値があることを確認してください。

これらの習慣を日常のルーチンに統合することで、あなたの目だけでなく、あなたの長期的なビジョンを守ることができます。これらの慣行を仲間のコンタクトレンズウェアラーと共有してください。良い衛生はコミュニティの努力です。継続的な更新とリソースについては、 ]CDCコンタクトレンズページとあなたのローカルアイケアプロバイダを参照してください。