diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
糖尿病のゼリースキンケアにエッセンシャルオイルを安全に使用する方法
Table of Contents
糖尿病とゼリーの皮膚を理解する: なぜ安全なエッセンシャルオイルは、マターを使用する
糖尿病との生活は一定の警戒を必要とし、そしてスキンケアは、しばしば毎日の管理の見落とされた側面です。 条件は、永続的な乾燥、フレア、赤み、および壊れやすい質感によって特徴付けられる「ゼリースキン」として共鳴します。これは、糖尿病患者の間で一般的な苦情です。 この脆弱性は、貧しい循環、神経障害、および体が湿気を保持する能力を低下させるものです。 エッセンシャルオイルは、そのような糖尿病や免疫機能障害を予防するために、そのような糖尿病を予防するような行動を予防する自然なアプローチを提供します。
注意の必要性は、過度にすることはできません。 炎症を落ち着かせる同じエッセンシャルオイルは、健康な個人で微生物と戦うことは、アレルギー性接触皮膚炎、火傷、または壊れやすい糖尿病の誰かの全身反応を引き起こす可能性があります。 任意の局所精油を導入する前に、あなたの第一次ケアプロバイダ、内分泌学者、または糖尿病ケアに精通した皮膚科医に相談してください。 A CDCの指示のような信頼できるリソースは、適切な方法で健康状態を保つことができます[F]。 [FLT:]は、適切な方法では、適切な方法で健康状態を保つことができます。 [F]
糖尿病性皮膚のユニークな脆弱性
糖尿病は複数の方法で皮膚に影響を与えます。高血糖値が脱水につながるので、体は尿を通して過剰な砂糖を洗い流すことを試み、重要な湿気の皮膚を奪います。神経症は感覚を減らし、乾燥、亀裂、または発疹を容易にします。周辺血管疾患は、排泄物に血流を制限し、酸素および栄養素の伝達を損なうと、修復に必要な栄養素の伝達を阻害します。これらの細菌が弱まるか、または細菌を予防する可能性があることを確認します。
さらに、糖尿病患者は皮膚の反応に影響を及ぼす薬を服用します。血液シンナー、インシュリンセンシタイザー、および血圧薬は、皮膚が局所的な薬にどのように反応するかを変える可能性があります。 いくつかのエッセンシャルオイル(例えば、ベルガモット、グレープフルーツ、特定の柑橘類油)は、光熱症であり、他のクローブやシナモンバークなどの他の人々は、これらのブログの理由で、これらの一般的な理由は、これらのブログの十分な範囲で見つけることができます。
なぜゼリースキンは余分な勤勉を要求します
「ゼリー肌」は正式な医療診断ではなく、ゆるみ、壊れやすく、容易に傷つく皮膚の記述的な用語ではありません。 それはしばしば下肢と足に現れ、糖尿病の潰瘍のリスクが高い領域はすでに現れます。 表皮層は薄く、根本的な組織は不十分に浸透しています。 局所的な製品は、皮膚の直接効果と局所微生物を変化させる可能性があるかどうかを評価しなければなりません。 必須オイルは、抗菌作用や抗菌作用を阻害する可能性があるため、そのような細菌を予防する可能性があるため、または、抗菌作用を予防します。
糖尿病におけるエッセンシャルオイル使用のための基礎安全プロトコル
パッチテストは非交渉可能です。[]]]過去にオイルを安全に使用しても、糖尿病性皮膚は時間とともに異なる反応をすることができます。 あなたが使用することを計画する正確な希釈を使用して、影響を受けない皮膚(内臓など)の小さな領域でパッチテストを実行してください。 24〜48時間待って、赤み、かゆみ、またはテクスチャーの任意の変化を検査してください。 不適切な反応が発生した場合は、その油脂が生じる。
[希釈ガイドラインは、糖尿病性皮膚の厳しいです。[]大人のための標準的な勧告は2%希釈(実際にはキャリアオイルのオンス当たりエッセンシャルオイルの12滴)です。ゼリーの皮膚のために、1%(6オンス当たりの低下)で始まり、許容を確認した後にのみ増加します。キャリアオイルの問題:抗炎症作用のあるものを選択し、皮膚修復特性を選ばないでください。ホホバは、代わりに、それらが天然の腐敗剤を摂取するかどうかを確かめるのは、それらが、それらに特有の油を直接摂取するかどうかを確かめるのは、それらが、それらに含まれています。
[] 防腐剤皮膚アルトゲーテル。[ 決してカット、亀裂、まめ、またはアクティブな感染の領域を開くためにエッセンシャルオイルを適用しません。 防腐バリアは、毒性または重度の刺激につながる可能性がある過度の吸収を可能にします。 あなたはマイナーなスクレープまたはひびの入ったかかかかかかかかか、皮膚がそのままになるまでキャリアオイルだけを使用し、そして、そして、同じくみのある領域に粘膜を注入する。
[品質管理:純度のためにテストされたオイルを選ぶ。[]]の精油市場は大部分的に規制されていない、および「100%の純粋」とラベル付けされた製品は、合成添加物、成人、または農薬から残留物を含むことができる。 これらの不純物は、純粋な油がそうでないアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 GC / MS(ガスクロマトグラフィー)や植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、植物学的検査、
[ 頻度と期間を制限します。[]] は、エッセンシャルオイルを同じ領域に毎日2回以上適用し、皮膚周期的な休憩(例えば、3日、一日オフ)を投与して累積刺激を防ぐことができます。過剰使用は、以前に容認された物質に反応させる、皮膚を感度させることができます。あなたが状態の変化に気付いた場合は、最も効果的な用量と使用を中止してください。
より安全なアプリケーションメソッドに潜むために、 コンプリメンタリーと統合医療のための国立センター]]は、エッセンシャルオイルのトピックとアロマセラピーの使用に関する証拠に基づく情報を提供します。
糖尿病のゼリーの皮のための最もよい精油: 特性および適用
適切なエッセンシャルオイルを選択すると、各オイルの薬理学的プロファイルにゼリーの皮膚の特定のニーズに合わせることが含まれます。炎症を和らげ、感染を防ぎ、組織の修復をサポートし、不快感を軽減します。次のオイルは、臨床および伝統的なコンテキストで特定の約束を示していますが、それぞれ上記の安全プロトコルで使用する必要があります。
ラベンダー(ラバンダラ・アンガスティフォリア)
乳液は、敏感肌のための最も安全なエッセンシャルオイルです。その主な成分 - linaloolとlinalylアセテート - よく文書化された抗炎症、鎮痛、抗菌特性を持っています。ゼリー肌のために、ラベンダーは、細菌の結露を損なう保護バリアをしながら、乾燥に関連する赤みや刺激を落ち着かせることができます。 A 2016 は、代替薬のジャーナルで発表し、すぐに着用する効果を期待します。
ティーツリー(メリューカ・オルタナニフォリア)
ティーツリーオイルは、細菌、真菌、さらにはいくつかのウイルスに対して効果的である強力な抗菌です。 これは、感染症に傾向がある糖尿病性皮膚、特に足と真菌性が一般的である足の間に特に価値があるようにします。 しかし、ティーツリーは既知の皮膚刺激剤であり、重度の希釈されなければならない。 1%希釈(6はキャリアのオンス当たりの低下)は安全な出発点です。 ティーツリーは、それが木の実態や皮膚を悪化させる可能性があるので、それは決して皮膚を傷つけません。 お茶を傷つけるのは、ハーブやハーブを飲むのは、ハーブを飲むのにのみ使用できます。
ドイツ・シャングリラ(マトリリア・レキュティータ)
ドイツのカモミールは、深い青色と強力な抗炎症作用を与える化合物であるカマジレンが豊富です。 それは非常に穏やかで、最も敏感な糖尿病性皮膚に適しています。 ドイツカモミールは、刺激を引き起こしずにゼリーの皮膚の赤み、腫れ、および不快感を減らすのに役立ちます。 また、軽度の鎮痛効果があり、それはタイトまたは痛みを伴う領域を癒すことができる。 カーネルの代替品(チップ)で1〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜2〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4〜4
ゼラニウム(ペラゴン墓)
ゼラニウムオイルは皮の湿気の障壁を正常化するのに役立つ皮の生産のbalancingの効果のために評価されます。それはまた皮への循環を改善します、不十分な周辺血の流れが付いているdiabeticsのための重要な利点。 植物エキスが動物のモデルのコラーゲンの統合および傷の閉鎖を高めることを示した自然な薬のジャーナルの2013年の調査。オイルは快適な花の香りがあり、2%に希釈されたとき一般によく容認されます。そのような葉は、このような葉巻の植物が豊富なオイルが植物の葉巻くように、植物の葉巻くように支持します。
フランキンセンス(ボスウェリア・カルテリイ)
フランキンセンスは、細胞再生をサポートし、傷や細かいラインの外観を減少させる回復油です。 薄くて壊れやすい肌のために、フランキンセンスは皮膚の構造を時間をかけて改善するのに役立ちます。 その抗炎症特性は、ホスウェル酸によって媒介され、プロ炎症酵素を阻害する能力を研究しています。 フランキンセンスは、より強力な組織再ペアリングのためのmyrrhとよくブレンドします。 12%の油を引くために、デリケートな油を添加するのは、より濃厚な油を添加します。
ヘリクリサム(ヘリヒム・イタリカム)
ヘリクリサムは時々、その例外的な再生特性のために「インモレテル」と呼ばれます。それは、傷、壊れた毛細血管、および傷が容易に傷む皮膚を予防し、治療するための最良の油の1つです。それは、壊れやすい血管のために糖尿病のすべての一般的な問題。ヘリクリは、時には糖尿病性神経症に関連した痛みや燃える感覚を助けるかもしれない神経の健康をサポートします。高価なので、スパリーに添加してください。1 - アレルギー薬を服用する場合は、医師が薬液を服用することをお勧めします。
石油安全プロファイルの包括的なリストについては、 ] ティザーランド研究所 は、特に慢性的な健康状態の人々のために関連している、ピアレビューされた安全データを提供します。
ゼリースキンケアのための安全なエッセンシャルオイルブレンドを作成する
精油をブレンドすることで、複数の治療効果を発揮することができますが、総濃度が安全な限界を超えた場合は刺激のリスクも増加します。常に、すべての精油の滴の総数を計算し、糖尿病性皮膚の1〜2%の範囲内で滞在することができます。1オンス(30ml)ボトルのキャリアオイルでは、合計6〜12滴に翻訳します。ゼリー肌のために設計された2つのテストブレンドレシピは次のとおりです。
ソーシング 修復 ブレンド
- キャリアオイルベース: 1オンス(30ml) jojobaオイル
- ラベンダー: 3つのドロップ
- ドイツカモミール: 2滴
- フランキンセンス: 1滴
- 全ドロップ数:6(約1%希釈)
Application:]各使用の前に穏やかに揺るがします。 影響を受ける領域に毎日、朝および夕方に数滴を適用します。 このブレンドは、毎日、長期使用のために設計されており、皮膚が不当である場合は、刺激を引き起こすべきではありません。 任意の刺しまたは赤みを体験する場合は、濃度を減らすためにキャリアオイルの別の1/2オンスを追加します。
感染症の予防と管理のブレンド
- キャリアオイルベース: 1オンス(30ml) ローズヒップシードオイル
- 茶の木: 2滴
- ゲルニウム: 2滴
- Helichrysum: 1滴
- トータルドロップ: 5 (約0.8%希釈)
:]]は、不正確な皮膚のみを使用してください。 入浴後、午前と1回適用してください。 壊れたまたは皮膚を泣くために、このブレンドを使用しないでください。 お茶の木は、細菌と蠕虫サポート治癒中に抗菌防衛を提供します。 アレルギー反応の兆候が現れた場合、使用を中止します。
フィートにブレンドを適用するとき - ゼリー肌のための一般的なサイト - エリアを保護するために後、きれいなコットンソックスを着用し、油を寝具や家具に転送することなく吸収することができます。 感覚が低下すると、刺激をマスクすることができますので、任意の変化のために毎日あなたの足を調べます。
包括的な糖尿病スキンケアルーチンにエッセンシャルオイルを統合
エッセンシャルオイルはスタンドアロン治療ではありません。 彼らは、ゼリーの皮膚の根本的な原因を対処する懲戒めに組み込まれたとき、最善を尽くします。 石けんフリー、pHバランスのとれた洗剤を使用して、穏やかな清潔さから始まります。 天然油を除去するお湯を避けてください。 皮膚を乾かないでください - 決してこすないでください - 皮膚がわずかに水分補給中にロックする湿潤している間、またはキャリアオイルの層を塗布してください。 5〜10分の油を待ってから、この薬を吸収します。
血糖制御は直接皮膚の健康に影響を与えます。 慢性的に高いグルコースレベルは、コラーゲンとエラスチン繊維を損傷する有毒な環境を作り出し、皮膚をより片手にします。 ターゲット血糖範囲を維持するために、あなたのヘルスケアチームと協力して、さらには控えめな改善が皮膚の状態を視覚的に高めることができるので。 水分補給は等しく重要です。 一日を通して十分な水を飲むと、皮膚のふくらみと弾力性をサポートします。
足に特別な注意を払ってください。足のゼリーの皮膚は糖尿病の最も深刻な合併症の1つである糖尿病の糖尿病の糖尿病の糖尿病の1つである糖尿病の糖尿病の糖尿病の予防接種剤である糖尿病の1つである糖尿病の皮を乾燥させ、必要に応じて鏡でそれらを検査します。精油は亀裂や壊れ目なしで領域にのみブレンドを適用します。 適切な靴を湿気に拭く靴下で着用して、摩擦を減らす。 あなたの特定の足の健康状態のための安全なトピックケアを指導できるポdiatristに相談してください。
食餌療法のサポートはまた、局所精油の利点を高めることができます。 魚油、亜麻仁、およびクルミに見られるオメガ3脂肪酸は、より健康な皮膚として現れることができる全身の炎症を軽減するのに役立ちます。 亜鉛とビタミンCは、コラーゲン形成と創傷治癒に不可欠です。 カラフルな野菜、細いタンパク質、および健康な脂肪が豊富な食事療法は、建物ブロックを修復する必要があります。 American Diaesbetsの血液管理セクション[F]と健康管理]の両方に提供する健康管理セクション[F] [FLT]:[FLT] - 健康管理] - [FLT] - [FLT] - [FLT] - [FLT] - [FLT] - [FLT - [FLT] - [F] - [FLT] - [FLT] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F - [F] - [F] - [FLT - [F] - [F] - [F - [F] - [F] - [F] - [F
警告サイン:エッセンシャルオイルの使用を停止し、医療の注意を調べるとき
最高の予防措置であっても、副作用が発生する可能性があります。 直ちにすべての精油を使用して停止し、次のことのいずれかに気付いた場合は、あなたのヘルスケアプロバイダに連絡してください。
- [] アプリケーションの領域を超えて拡張する赤み[を拡散させる]、特に暖かさや優しさを伴う場合 - これらは、セルラチ炎を示す可能性があります。
- [] 塗布後に開発する、または開いた sores[ をまめ、化学バーンまたは重度のアレルギー反応を提案します。
- [] 痛み、腫れ、または排出を前回影響領域から増加させ、感染を発症する可能性があります。
- 皮の異常から生じる全身の伝染を示すことができるので、皮の変化と結合されるFlu様な徴候[ (fever、唐辛子、ボディ エース)。
- 【】2週間後の改善なし] 一貫した使用 - ゼリーの皮膚は、処方エモリエントや傷のケア製品などの医療介入を必要とする場合があります。
優しく自然な療法に反応しない糖尿病性皮膚は、しばしば専門の評価を必要とします。皮膚科医は、炎症、感染制御のための銀ベースのドレッシング、または尿素またはセラミドを含む特殊な保湿剤のための局所コルチコステロイドをお勧めすることがあります。エッセンシャルオイルは、治療のための代替手段ではないことを忘れないでください。
結論:糖尿病におけるゼリースキンケアのためのエッセンシャルオイルのバランスの取れたアプローチ
エッセンシャルオイルは、糖尿病患者のためのゼリースキンケア戦略の有意義な部分であることができますが、それらの使用は、典型的なウェルネスコンテンツが提供するものを超えて、ケアと知識のレベルを必要とします。 糖尿病の皮膚の脆弱性と脆弱性は、安全プロトコル - 適切な希釈、パッチテスト、品質調達、および医療相談 - はオプションではなく、不可欠ではありません。 洗練剤、ティーツリー、ドイツのカモミール、ゲルマニウム、フランク、およびそれらが適切に機能する危険性を予防し、栄養を予防し、栄養を予防します。
これらの自然療法の力は、従来の薬を置き換えることではなく、思考力を補完するものです。治療の可能性とエッセンシャルオイルの限界を尊重することによって、あなたは安全にゼリーの肌の状態を改善し、合併症のリスクを減らすことができます。エビデンスベースのリソースを通して自分自身を教育し、あなたのヘルスケアプロバイダーとオープンな対話を維持し続ける。あなたの肌はあなたの全体的な健康に窓です - 同じ勤勉さとあなたがあなたの糖尿病管理の他のあらゆる面に与えることをあなたと同じく扱う。