視覚障害のある視覚、視覚的援助および補助的な装置と暮らす個人は、独立性を回復し、安全を高め、生活の質を改善する強力なツールです。あなたが年齢関連の黄斑変性、糖尿病性網膜症、グルコマ、または先天的な状態から低い視野を持っているかどうかにかかわらず、適切なデバイスを選択する方法を知っていることは不可欠です。この拡張ガイドは、利用可能な補助の種類、実用的なヒントを使用して、それらを効果的に使用するためのガイドウォーク、最新のトレーニングの助けをするために、これらの機能を最大限に活用するために、これらのトレーニングを手助けします。

ビジョンの障害と支援デバイスの役割を理解する

ビジョンの障害は、部分的な視力から法的盲目まで、スペクトル上に存在します。世界保健機関は、20 / 70の視覚的なアクティティティとして低ビジョンを定義し、さらには補正、または20度未満の視覚分野であっても、より悪い。米国における法的盲目は20 / 200または補正、または20度以下のフィールドで悪化します。不透明のビジョンを持つ多くの人々は、いくつかの使用可能な視力を保持します。多くの場合、それは「機能的な視野」と呼ばれ、適切な援助で強化することができます。

視覚補助および補助的な装置の目的は正常な視野を元通りにすることではなく、残りの視野を最大限に活用し、タスクをより容易にし、よりアクセス可能にする。装置は簡単な光学拡大器からテキストを話すか、または拡大する高度のデジタル システムまで及ぶ。装置を仕事に一致させることによっておよびユーザーの特定の必要性は、個人メニューを、点検を書き、通貨を識別し、公共スペースをナビゲートし、そしてある場合のドライブを導くことができます。低い視野の専門家による専門の評価はまたは職業療法士が右の装置を選ぶ最初の重要なステップです。

視覚補助装置および補助装置のタイプ

光学マニファイバ

ハンドヘルドの拡大鏡は、価格タグ、薬ラベル、またはメニューなどのスポット読み取りに最適です。 彼らは、さまざまな強みで来ています。それは、ジオプターで測定され、一部のLEDライトを内蔵しています。 スタンドの拡大鏡は、読み物に残り、安定した焦点を合わせ、ユーザーの手を解放することができます。 どちらのタイプも適切な照明とテキストから一貫した距離を必要とします。 電子の拡大鏡とも呼ばれる、ビデオの拡大鏡、またはビデオの拡大画像は、画面に調整可能なスクリーンショットとスクリーンショットを提示し、必要に応じて、ビデオの拡大を観察することができます。

望遠鏡および Monoculars

距離表示のために、テレスコープは、読書通りの兆候、鑑賞劇場のステージ、スポーツ観戦などのタスクの拡大を提供します。バイオプティック望遠鏡は、メガネに取り付けられ、ユーザーは、ヘッドをひっくり返すことで定期的な視野と拡大表示の間で交互にすることができます。 Monocularsは、ハンドヘルドとコンパクトです。 焦点調整は重要であり、練習は環境をスキャンするときにクイックリフォーカスを達成するのに役立ちます。 一部のユーザーは、スマートフォンのカメラと単眼鏡を組み合わせて、後でレビューのために遠隔テキストをキャプチャして拡大することができます。 光学と光学技術を組み合わせたものです。

スクリーンリーダーと音声出力

スクリーンリーダーは、デジタルテキストを合成スピーチに変換し、ユーザーがコンピュータ、スマートフォン、およびタブレットを耳で操作できるようにします。 人気のオプションには、]JAWS(Job Access With Speech)、Windows用]NVDA[](非ビジュアルデスクトップアクセス)が無料代替として、VoiceOver]は、Appleデバイスを変換し、音声と音声を変換したり、画面を変換したり、他のデバイスを変換したりすることができます。

大型プリント材料

大型のプリントブック、ラベル、およびサインは、一般的にフォントサイズを使用して 16 から 24 ポイント以上のもの。多くのパブリックライブラリは、大きなプリントコレクションを提供します。日常のラベル作成のために、補助的な技術は、大きなプリントステッカーラベルや高コントラストマーカーを販売しています。デジタルデバイスは、ユーザーがフォントサイズシステム全体を増やすことを可能にします。多くのウェブサイトは、テキストのリサイズやリーダーモードを提供します。ハンドリッテンノートや文書については、内蔵カメラを備えたポータブルビデオの拡大は、個人的に文書を読んでいる人にも、個々のテキストサイズを読み取り可能にすることができます。また、特定のテキストのテキストやテキストのテキストのテキストを読み取りやテキストを読み取り、またはテキストを読み取り可能なテキストを読み取り、特定の形式にすることができます。

ブライヤーデバイス

リフレッシュ可能なブレールディスプレイは、コンピュータや携帯電話に接続し、ブレール文字を形成するためにピンを上げ下げ、デジタルテキストの触覚読書を可能にします。 ブレールエンボスサーは、紙にブレールを印刷します。 ブレールを読む人のために、これらのデバイスは、書籍、文書、およびリアルタイムスクリーンリーダーの出力へのアクセスを提供します。 ブレールリテラシーは、さまざまな効果のある視覚損失を持つ多くの貴重なスキルを残します。 新しいマルチラインブレールディスプレイは、テーブルを読む能力を提供し、メモやキーボードの編集を可能にしながら、ゲーミングやキーボードの編集を可能にする。

スマートメガネとAIを主張するアプリ

新興技術は、イメージを強化したり、オブジェクト認識をしたりするスマートメガネを含みます。 []のようなアプリは、AIを参照してください。](Microsoft)は、シーンを記述し、文書を読み込み、通貨を識別し、人々を認識します。 ]マイアイ[]は、リアルタイムのヘルプのためのビデオコールによって、ユーザーが視覚化されたボランティアと接続します。 Google Lookout - は、一般に、友人に通知されます[FLT:T]と、およびこれらの機能は、常に表示されます。 [FLTFLT:[FLT:]と、または、これらの機能は、または、または、または、通常、または、または、これらのデバイスは、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、他のユーザーを識別する場合には、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、他のユーザーを識別することができます。[

環境の修正および照明

パーソナルデバイスを超えて、環境を適応させることは、あらゆる補助ツールの使いやすさを劇的に向上することができます。 良い照明は、単一の最も重要な環境要因です。 タスクランプを調節可能な首と明るさで使用し、ユーザーの顔に影を鋳造することなく材料を照らすために配置しました。 スペクトルまたは日光電球(5000–6500ケルビン)は、黄色になり、コントラストを高めます。 まぶしさを引き起こす光沢のある紙面を避けてください。 マテリアルを傾ける読書スタンドを使用して、材料を切り替えます。 コントラストを高速にするには、テキストを高速にすることができます。 背景に、多くのデジタルモードは、または背景を読み取ります。

その他の修正には、大幅なプリントやブレールのステッカーを使用して、アプライアンス(マイクロ波ボタンの隆起など)に触覚マーカーを使用して、頻繁に使用される項目をラベル付け、アイテムが常に同じ場所に格納されるようにスペースを整理します。 階段や曲線上の滑り止めマットとコントラストエッジストリップは、安全を改善します。 調理のために、明るい色のカッティングボードを使用して、大きなプリントマーキングでカップを測定します。 話すキッチンスケールまたはタイマーは、正確な測定のためにオーディオを提供することができます。

適切なデバイスを選択する方法

選択は包括的な低ビジョン評価から始まります。低ビジョンを専門に扱うオプトメリストまたはオプサーモロジストは、あなたの機能的なビジョンを測定し、あなたの毎日の目標を議論し、試すためにいくつかのデバイスオプションを提案します。主な要因は次のとおりです。

  • ビジョン損失の合意と種類:[中央対局周辺フィールド損失は、拡大やフィールドの拡大がより適切かどうかに影響します。
  • [:特定のタスク:[]]]読書、書き込み、コンピュータを使用して、調理、屋外モビリティ - それぞれ異なるデバイスを必要とする場合があります。
  • ]照明条件:]] 一部のデバイスは、明るい直接ライトで最善を動作します。 他の人は、反射防止コーティングでまぶしさを減らします。
  • ポータブルで快適性: ハンドヘルド対、ハンドフリー、重量、持ち運びや着用の容易さ。
  • 保険補償:[]] 保険は標準保険でカバーされていないが、一部のビジョンリハビリテーションプログラムは、融資または割引を提供します。

購入する前に常にデバイスをテストします。 多くの低視鏡クリニックは、デモモデルを持っています。 実際の環境で異なる拡大強度と照明のセットアップを試して、本当にあなたのために働くものが表示されます。 また、バックアップデバイスを検討してください。 簡単なハンドヘルド倍率を持つ電子1に加えて、あなたは、電子機器が電池や機能の不足しているかどうかをストランドされていないことを確認してください。

視覚援助を効果的に使用するための実用的なヒント

照明とコントラスト

適切な照明は、視覚的援助の有効性を劇的に改善することができます。 [ タブランプ 調節可能な首と明るさで、ユーザーの顔に影を鋳造することなく材料を照らす位置。 []] 完全なスペクトルまたは日光電球[] (5000-6500ケルビン)は、黄色になり、コントラストを向上させます。 光沢のある紙の表面は、その材料を より簡単に読みやすくなります[FLT] [FLT] テキストを[FLT] または[FLT] を[F] 貼り付け] テキストを[[[FLT] ] テキストを[[[[[[FLT] ] ] テキストを[[[FLT] または [[[[[[[FLT] ] ] ] ] ] を[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[FLT]]]]]] ] ] ] ] ] ]

マグニファイアを正しく使用すること

  • 型に応じて、材料[を間接的に保持しますまたは]])。 レンズがテキストに非常に近いときに、手持ち型の拡大鏡は最適に動作します。 スタンドの拡大鏡は、ページに直接残ります。
  • 素材[を膨らみ、安定をキープします。 読書坂かクリップボードは役立ちます。
  • 拡大鏡や目(]])をゆっくりと滑らかにに移動して、フォーカスを維持します。
  • [ビデオの拡大鏡[]を使うと、拡大レベル、色モード(例えば、黒いオンホワイト、ホワイトオンブラック、イエローオンブルー)、および目の緊張を減らす明るさを調整します。
  • 傷を避けるためにmicrofiberの布と穏やかにレンズをきれいにして下さい。

望遠鏡でナビゲート

単眼または生体眼望遠鏡を使用する場合、次の手順を実行します。

  • ]でオブジェクトを割り当てる 最初に目を吐いたは、あなたの汚れた目に望遠鏡を持って来ます。
  • リングを切ってイメージがシャープになるまでフォーカス。ほとんどのテレスコープは、接眼レンズの近くの[]フォーカスリングを持っています。
  • 移動対象(バスなど)の場合は、先を走って、ターゲットを素早くロックする練習を行います。
  • ドロップ防止には、ヘッドストラップまたはネックコードを使用してください。

スクリーンの読者を習得する

スクリーンリーダーは強力ですが、非審議的な練習が必要です。

  • ベースキーボードショートカット[ または をすぐに学びます。例えば、ボイスオーバーでは、2 フィンガースワイプですべてのコンテンツをトップから読みます。
  • speech レートを速度に調節します。速度が遅くなり、理解が苦しむ、あまりにも高速で処理が困難になります。
  • rotor](VoiceOver)または[]でヘディング、リンク、またはフォーム制御で移動します。
  • 自分のコンテンツ[ - 電子メール、Webページ、文書 - 自信を築きます。
  • ブライヤーで熟練したとペアリングする[]ビューロー表示を探索してください。 並列空間フィードバックを提供します。

電子デバイスにおける組み込みアクセシビリティの活用

iOS(iPhone/iPad)

[[[] 設定> アクセシビリティ[]] を検索するには、 ボイスオーバー (タッチベーススクリーンリーダー)、] 拡大鏡[]]] (調節可能なフラッシュとフィルタ付きのライブマニファイヤーとしてカメラを使用)、 [FLT] テキストと [FLT:[FLT:[FLT:] テキスト] および [FLT] テキストを[FLT] テキストを[FLT] ] テキストに変換します。 [[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT] テキスト] テキスト] テキストと[F] テキスト] テキスト] テキストと [[F] テキストを[FLT:[FLT:[F] テキスト] テキストを[FLT

アンドロイド

[[[[[]]]] 設定 > アクセシビリティ[[]]を有効にします。 ]] マジック[] (トリプルタップまたはズームインとアウトへのジェスチャー)、 キーワードと表示サイズ]] [[FLT:[FLT:[FLT:]]]]]] [[FLT:[FLT:[FLT:]]]]]] テキストを[[FLT]、[FLT]]、[[FLT]]、[[FLT]]、[[[[[FLT]]]]、[[[[[FLT]]]、[[FLT]]]、[[[[[[[[[[[[[[[FLT]]]]]]]]]]]]]]]]]]、[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

ウィンドウズ

[]Narrator]は、内蔵スクリーンリーダー(Win+Ctrl+Enter)です。 []]Magnifier(Win+Plus)は、フルスクリーン、レンズ、またはドッキングモードを提供します。 High Contrast]は、アクセスの消去の下で利用できます。 [FLTFLT:[FLT:J]などの多くのサードパーティスクリーンリーダーは、 [FLT:[FLT:]または[FLT:]を調節することができます。 [FLT:[F]:[FLT:[F]:[F]:[FLT:[F]:[FLT:[F]:[FLT:[F]:[F]:[F]:[F]:[F]:[FLT:[FLT:[F]]]:[F]:[F]:[F]:[F]:[FLT:[F]:[F]:[F]:[FLT:[F]:[FLT:[

macOSの

[VoiceOver](Command+F5)はフルスピーチインターフェイスを提供します。 ]Zoom(Command +Option + 8)は、フルスクリーンまたは画像インピクチャモードで最大20x倍率を上げることができます。 ディスプレイ設定は、コントラストの増加、透明度を減らし、色を低下させ、テキストなしで[FLT]を強調表示することができます[FLT]セクションは、テキストを[FLT]またはテキストを[F]F]セクションを[F][F][F][FLT][F][F]]セクションは、テキストを[FLT][F][F][F][F][F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[FLT]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[F]、[

これらの設定をカスタマイズする時間を費やします。 更新やデバイスの変更後にそれらを復元できるように、アクセスの好みのバックアップを保存します。

トレーニングと適応戦略

新規デバイスを必要とするのは、最初だけです。効果的な使用は、構造化されたトレーニング]から始まり、一貫した練習です。多くの病院、盲目代理店、および非営利団体は、次のものを提供します。

  • 低ビジョン療法]は、認定低ビジョンセラピスト(CLVT)または視覚リハビリテーションに特化した職業セラピストです。 彼らは偏心表示、スキャン技術、および周辺視力の最適な使用などの補償戦略を教えています。
  • [オリエンテーションとモビリティ(O&M)のトレーニング[]は、杖、犬のガイド、または電子旅行補助で安全な旅行を学ぶために。 一部のGPSアプリのような音声指示は、O&Mスキルを補完します。
  • ピアサポートグループ]。ヒントやデバイスの推奨事項を共有できます。 他の人が同様の課題を解決する方法を参照してください。
  • []メーカーやアクセシビリティコミュニティからオンラインチュートリアル。 多くの組織は、無料のウェビナーとガイド付きセットアップセッションを提供しています。

リアルな目標を設定。毎日新聞の見出しを読むような1つのタスクから始め、毎日10〜15分間練習します。 徐々に複雑さと持続期間を増加させます。 時間が経つにつれて、デバイスは障害物ではなく、あなたの能力の拡張になります。

外部リソースおよび組織

複数の国や国際機関が、無料または低コストの情報、トレーニング、および機器紹介を提供しています。

ブラインドの国家連合または米国の議会のローカル支部に連絡して、ピアメンタリングとデバイスのデモンストレーションを行います。

コンテンツ

視覚補助装置および援助装置は単なる製品ではありません。それは、より独立性、自信、そして日常生活への参加への道順です。 シンプルな拡大器からハイテクなスマートメガネシステムまで、適切なツールは、あなたが読む方法、料理、旅行を変え、そして他の人とつながることができます。 重要なことは、専門家の評価から始め、学習と実践に時間を投資し、あなたの電子機器に既に構築された無料のアクセシビリティ機能の富を活用することです。 適切なサポートと積極的なアプローチで、あなたはほとんどのことを継続することができます。