乳製品:トップブランドのレビュー

ラクトースフリーデイリーのための成長市場:包括的なブランドレビュー

世界中の万人のために、乳糖を消化することができない - ミルクの第一次砂糖 - ミルクのシンプルなガラスやチーズのスライスを不快感の源に回します。乳糖不耐性は、推定68%の世界的な人口に影響を及ぼし、前駆性は、民族性と年齢によって著しく変化します。最近まで、それらの影響を受けたものは、どちらの乳製品症状に耐えるか、または完全に乳製品を避ける必要があります。今日、乳糖フリー乳製品市場は、栄養成分を摂取するような食品添加物を摂取するような食品添加物を摂取するような食品添加物を摂取するような食品添加物を摂取する、さまざまな食品添加物を摂取する食品添加物を摂取する、食物や食品添加物を摂取する食品添加物を摂取する。

市場は、ヨーグルト、チーズ、アイスクリーム、クリーム、サワークリームやカッテージチーズなどの文化製品を含むために、単純なミルクの代替品を超えて成長しました。消費者は今、伝統的な牛の牛乳に乳酸酵素、超濾過乳乳、そして植物ベースの代替品で処理されるサプリメントに、自然に乳糖フリーである選択肢を及ぼす選択肢を持っています。各カテゴリには、異なる利点があり、それらを理解することは、あなたのライフスタイルに適した製品を選ぶための鍵です。

乳糖フリー対乳フリーの理解

ダイビング前に、ブランド比較, それは、の間で区別することが不可欠です ] 乳糖フリー]と []] 乳製品フリー製品. 乳糖フリー製品は、牛のミルクから作られています (または他の動物ミルク) 乳糖を単純に分解するために乳糖を分解しました (グルコースとガルムース). これらの製品は、すべてのビタミンやビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン、ビタミン

乳糖の優れている個人は、伝統的な乳製品、特に熟成チーズやヨーグルトなどの発酵食品を許容できるだけでなく、乳糖含有量が自然に減少する可能性があることに注目する価値もあります。しかし、重度の不耐性を持つ人にとって、完全乳糖フリーまたは乳製品フリー製品が最も安全な選択肢です。常に、加工食品、スープ、焼き菓子の隠れた乳糖のラベルを確認してください。

乳製品トップブランド: 直流分析

ラクタイド:ラクターズフリーデイリーのゴールドスタンダード

ラクトースフリースペースで10年間、HPパーカーLLC傘下にあるブランドであるLactaidは、乳(ホール、2%、1%、脂肪フリー、チョコレート)、カッテージチーズ、アイスクリーム、サワークリームなど、さまざまな製品ラインナップを取り揃えております。乳糖酵素を配合した乳牛の牛乳から、乳糖の99%が除去されるようにしています。ミルクは、長期保存期間の延長保存期間に超低温殺菌されています。

]栄養ハイライト:ラクタイドミルクは、通常のミルクとしてカルシウム(約300mg)とビタミンDの同じ量を提供し、ビタミンAを追加しました。彼らのアイスクリームは、バニラ、チョコレート、イチゴのような風味を持つ伝統的な乳製品アイスクリームを飼育するクリーミーなテクスチャを提供しています。多くのユーザーは、ラクタイドミルクが、特に甘いものになるときに、または、いくつかの甘いものを使用することができると、いくつかの利点を調理する、または、または、いくつかの甘いもののレシピに、または、または、または、または、または、デザートのデザートを使用することができます。

[] 可用性と価格設定:[ 広く米国、カナダ、欧州の部分を横断する主要な食料品チェーンで利用可能。 Lactaid製品は、一般的にAmazonのようなドラッグストアやオンライン小売店で見つける。価格は、通常、ミルクのガロンあたり4〜6ドルから6ドルから9ドルの範囲で、アイスクリームのピントのために、一般的な乳製品ブランドに匹敵する。詳細については、 [FLTFLT] [FAT] [FLTA] 公式サイト] [FLTFAT:[FLT] [FLT]

アーモンドブリーズ:人気の植物ベースの代替

ダイヤモンド・ブレスは、ブルー・ダイヤモンド・グローバーズが所有するアーモンド・ブレーズは、北米でトップセラーのアーモンド・ミルク・ブランドの一つです。厳密に乳製品フリー製品ですが、それは自然に乳糖フリーであり、理由を問わず乳製品を避けるためにしばしば選ばれています。彼らの範囲は、オリジナル、不快、バニラ、チョコレート、およびバリスタブレンドアーモンドミルク、ならびにアーモンドミルク・クリームを含みます。

[]栄養メモ:[]アーモンドブリーズオリジナルアーモンドミルクは、カロリー(60 /カップ)が低く、飽和脂肪が含まないことです。それは、カルシウム(5% DV)、ビタミンD(25% DV)、ビタミンE(50% DV)で強化されます。甘味のないバージョンには、低炭水化物または糖尿病の食事に理想的にそれらを作る砂糖のゼログラムが含まれています。しかし、タンパク質(1グラム)は、タンパク質を直接摂取するタンパク質(またはタンパク質を摂取する)。

味と使用:] アーモンドブリーズは、スムージー、シリアル、コーヒーでうまく機能する、軽く、わずかにナッツの風味を持っています。バリスタブレンドは、カールせずに蒸気に配合され、ラテアートにお気に入りです。チョコレートバージョンは、子供が楽しめる低カロリーのお菓子です。詳細については、アーモンドブリーズの製品ページ[FLT]を参照してください[FLT]を参照してください。[FLT]

シルク: 先駆的な植物ベースの革新

シルクは、今、ダノン北アメリカの一部である、1970年代から植物ベースのミルクとヨーグルトのリーダーとなっています。彼らの乳糖フリー製品は、大豆ミルク、アーモンドミルク、カシューミルク、オートミールミルク、およびココナッツミルク、ヨーグルト、クリーム、およびタンパク質飲料と一緒に、大豆ミルクを含有する。特にシルク豆乳は、栄養力家であり、カップあたり8グラムのタンパク質を含む、牛のミルクに匹敵する。

製品ハイライト:]シルクの豆乳は、元の、バニラ、そして無糖品種で利用可能で、すべてのカルシウム、ビタミンD、およびB12で強化されています。彼らのアーモンドミルクラインには、給食ごとに植物タンパク質の10グラムの「タンパク質」バージョンが含まれています。シルクはまた、ココナッツまたは大豆から作られた乳製品フリーヨーグルトの範囲を生成し、生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生きた文化(プロテインテイン)とミルクラインが、そして、そして、そのミルクは、そして、そして、そして、そして、そして、そのミルクは、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、そして、

[] ダイエットフィット:] シルク製品は、ビーガン、乳糖不耐症の人々、およびミルクアレルギーの個人に適しています。彼らはまた、非GMOプロジェクト検証されています。シルクは人工の風味や防腐剤なしで簡単な成分リストを使用することを多くの消費者に感謝しています。詳細については、シルクのWebサイトを参照してください。

とてもおいしい: 歯の乳製品フリー冷凍トリート

そのため、おいしい、ダノン北アメリカのブランドは、無水乳フリーの冷凍デザートとヨーグルトをココナッツミルク、カシューミルク、オートミールミルクから専門としています。彼らの製品ラインには、アイスクリームバー、ピン、サンドイッチ、ヨーグルトの代替品、ミルク飲料が含まれています。そのため、おいしいは、ラクトースや動物製品なしでクリーミーで冷凍されたお菓子を渇望する人のためのトップ選択肢です。

]栄養プロファイル:[]ココナッツミルクベースのアイスクリームは、わずかココナッツ風味で豊かでクリーミーです。彼らは、ココナッツオイルから中鎖トリグリセリド(MCT)を含有しています。いくつかの研究は、エネルギー代謝を高めることができることを示唆しています。大豆フリーアイスクリームの2/3カップサービングは、通常、130-200カロリー、脂肪の7-14グラム(主にココナッツ油から飽和)、砂糖は12-18砂糖を含有していません。

[[] テーストノート:]] カシューミルクラインは、中性風味の非常にクリーミーで、塩漬けキャラメル、チョコレートピーナッツバター、ミントチップなどの風味の多目的なベースです。オートミールミルクラインは、成長したオートミールミルクトレンドで新しくターゲティングされ、伝統的なアイスクリームを密接に模倣するテクスチャを提供します。多くのユーザーは、So Delicious Cashewミルククリームが乳製品は、LTF2から廃棄可能です。 [F]

グリーンバレーのクリーマ:牧草地を含んだ牛から無作為に

カリフォルニアに拠点を置くブランドであるグリーンバレー・クリーチェリーは、乳糖フリーの乳製品が、乳製品から作られた乳製品の全ラインを提供しています。彼らの製品は、ミルク、サワークリーム、クリームチーズ、ヨーグルト、バターを含みます。どのようなセットグリーンバレーは、有機農業と動物福祉に対するコミットメントです。牛は、少なくとも1年間120日間牧草地に悲観しむ牛は、rBSTまたは抗生物質で処理されることはありません。

ラクトース除去プロセス:]グリーンバレーは、ラクトースを物理的に除去するために、乳糖酵素を加えるのではなく、超音波ろ過プロセスを使用します。これは99.9%乳糖フリーであり、通常の乳製品に近い味で、酵素分解からの余分な甘みなしで、結果をもたらします。彼らのクリームチーズは、ベーキングまたはベーグルでうまく機能する、タンジー、フルファットの風味を持っています。ヨーグルトは、さらなる消化を助ける生き物を含んでいます。

[:]]を見つけるために、全食品、スプート、および天然食品店で利用可能な。 []を介して消費者に指示するグリーンバレークリーマーズのウェブサイト[]。価格は、有機および牧草地調達を反映し、主流ブランドよりも高価であり、多くの買い物客は、品質がコストを正当化するのを見つけます。

フェアライフ: 乳液を抑えた超濾過ミルク

フェアライフは、50%以上のタンパク質、30%以上のカルシウム、および50%の低糖を含む超ろ過ミルクのブランドです。フェアライフミルクは100%乳糖フリーではありませんが、ろ過はほぼすべての乳糖を取り除き、適度な乳糖不耐性で多くの人に耐えられるようにするので、それは「乳糖フレンドリー」と考えられています。フェアライフは、全体、2%、1%、脂肪フリー、チョコレート、およびミルクをタンパク質の揺れ線の多くに耐えられるようにします。

フェアライフ:]を選ぶのはなぜですか? クリーナー栄養プロファイルで高タンパク質乳製品ミルクを望む人にとって、フェアライフは優れた選択肢です。チョコレートミルクは、カップあたりタンパク質の12グラムを含有し、伝統的なチョコレートミルクよりも砂糖が下がります。 FairlifeはグルテンフリーでrBSTなしです。ろ過プロセスは、カルシウムを集中し、スキムバージョンでもクリーム色のマウスフェール結果をもたらします。

Consumer フィードバック:]] 多くのユーザーが、フェアライフは、通常のスキムミルクよりも豊かで水やりが少ないことを報告しています。それは、ウォルマート、ターゲット、およびコストコのようなほとんどの小売店で利用可能です。タンパク質の揺れは、人気のポストワークアウトオプションです。 ]の詳細情報フェアライフのサイト。

あなたのニーズに合った適切な乳糖フリー製品を選択する方法

非常に多くのブランドや製品の種類が利用可能なので、選択は圧倒することができます。考慮すべき重要な要因は次のとおりです。

栄養コンテンツ

あなたの第一次的な関心がカルシウムとビタミンDであるならば、強化された製品を探してください。 Lactaid、グリーンバレー、フェアライフは、伝統的な乳製品に匹敵する栄養を提供します。あなたがより高いタンパク質を必要とするならば、豆乳(シルク)または超ろ過ミルク(フェアライフ)を選択します。低カロリーと砂糖のために、不溶性のアーモンドミルク(アーモンドブリーゼ、シルク)が最適です。飽和脂肪を観察する人のために、植物ベースのオプションはココナッツミルクやミルクよりも低い製品です。

味と料理の使い方

調理とベーキングのために、全ミルクの交換は、ラクタード全ミルクまたはグリーンバレーミルクで最善を尽くします。コーヒーのために、バリスタは絹とアーモンドブリーズから混合し、滑らかに蒸気を流します。シリアルのために、任意の無臭ミルク代替品がうまく機能します。アイスクリームのために、だからおいしいカシューとココナッツベースは、氷の結晶なしで凍結する豊かな、クリーミーなテクスチャを提供します。香辛料ソースを作るとき、風味のオート麦やラタミルク全体のミルクの代替品は、風味を変更することなく維持するのに役立ちます。

ラクトースを超えての栄養制限

グルテンを避ける場合, ほとんどの植物ベースのミルクはグルテンフリーであることに注意, しかし、常にラベルをチェックします。- いくつかのオート麦ミルクは、交差汚染される可能性があります. あなたは、ナッツアレルギーを持っている場合, 大豆を選択, オート麦 (シルク), またはココナッツ (とてもおいしい) 製品. あなたがビーガンであれば, すべての植物ベースのオプションが適しています, 一方、ラカタイド, グリーンバレー, そしてフェアライフはそうではありません. コーシャやハラール食事のために, ハラール認証を検証 - 主に主要なブランドを運ぶことができます, 特定のブランドは、主にチェックする必要があります, 特定のブランドを運ぶことができます, ほとんどの認証は、主に主要なラベルを運ぶことができます.

環境・倫理的配慮

一部の消費者は、持続可能性を優先します。有機および牧草ベースのブランドは、グリーンバレーのクリーム色の再生農業をサポートしています。アーモンドミルクは、オート麦や大豆ミルクと比較して、より高い水足跡を持っていますが、それは牛のミルクよりも低炭素の選択肢を残します。シルクとソデリシャスは、20050年までにカーボンニュートラルティにコミットしているダノンの一部です。オートミルクは、一般的に植物ベースのオプションの最も低い環境影響を持っています。詳細な情報については、個々の会社サステナビリティレポートを研究してください。

ラクトースフリーデイリーの新興トレンド

市場は革新し続けています。新しいエンラントには、Good Culture(無作為のコテージチーズと草のクリームは、草の飼料ミルクから作られています)、Stonyfield Organic(無作為のヨーグルト)、 Chobani(無糖質LT:乳酸)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加))、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加))、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加))、および乳製品(無添加)))、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)、および乳製品(無添加)

もう一つの成長しているセグメントは、タンパク質粉末、食事交換シェイク、栄養飲料などの乳糖類のない高度な栄養製品です。 のようなブランド]フェアライフとOWYN[](あなただけ)ターゲット活性個人は消化器のない高タンパク質を必要とする。また、注目すべきは、 A2]の上昇です。 [FLTFLT:2]は、乳酸剤が乳製品に含まれています。 [FLT:] - 乳酸は、乳酸菌が乳酸菌が摂取するの成分が、乳酸が、ビタミンA2 - 乳酸が乳酸が摂取するのビタミンは、ビタミンは、ビタミンA2 - 乳酸が乳酸が摂取する。 [FLT - 乳酸は、ビタミンA2 - 乳酸が、ビタミンA2 - 乳酸がビタミンA2 - 乳酸が、ビタミンA - 乳酸が、ビタミンA - ビタミンA - 乳酸が摂取する。 [FLT - 乳酸がビタミンA - 乳酸 - ビタミン

結論:あなたのパーフェクトなラコースフリーマッチを見つける

乳糖フリー乳製品が何百万もの命を変化させ、不快感なしに乳製品の快適性と栄養を享受できるようにしました。あなたが乳牛のミルクの熟知した味を好むかどうか、または緑豊かな渓谷、植物ベースの多様性のシルクとアーモンドブリーズ、または乳製品から不利な冷凍お菓子を好むかどうか、すべてのパレートとライフスタイルに合った製品があります。あなたの栄養ニーズを評価し、あなたの健康を向上させるには、以下の項目が必要です。 [Feldary] および [Feldary] 健康食品の比較は、あなたの健康と健康に関する選択を促進します。 [Feldary]