乳糖の許容対フードの感受性対。 ミルクアレルギー

乳糖不耐症は、体とrsquoに起因する特定の消化器疾患です。乳糖を十分に消化する乳糖、乳製品に含まれる第一次亜糖。この乳糖は、乳糖の不足、小腸のライニングで細胞によって生成される酵素による異常に起こります。消化不良乳糖がそのコロン、腸細菌の発酵に達すると、脂肪酸および脂肪酸を生成し、脂肪酸は、アシュアルゲン酸、およびアシュルゲン酸、およびアシュルダーンゲンドミン、およびアシュルゲンドミン、およびアシュルゲンドミン、およびアシュルゲンドミン、およびアッゲンドミン、およびアッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、およびアッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、およびアッセンブル、アッセンブル、およびアッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッセンブル、アッ

乳糖不耐症をミルクアレルギーから区別することが不可欠です。これは、カゼインやホエイなどのミルクタンパク質に対する免疫媒介反応です。ミルクアレルギーは、ハイブ、腫れ、およびアナフィラシを含む即時、重度の症状を生成し、完全に異なる診断および管理アプローチを必要とする。食品の感度は、乳糖を超えて拡張し、しばしば遅らせている非IgE媒反応のスペクトルを伴います。これらの成分は、乳糖成分および乳糖成分の反応を含んだり、乳糖成分の成分を含有するなどの有害物質を予防します。

ラクトース・イン・トランスのためのコア・テストの選択

乳糖不耐症の適切な診断は、カルシウムおよびビタミンDの不足につながる可能性のある不要な栄養制限を回避するために不可欠です。 いくつかの検証済みの試験方法が、特定の利点、制限、および適切な臨床アプリケーションでそれぞれ存在します。

水素呼吸試験

水素呼吸テストは、乳糖の増殖のための最も広く使用されている非侵襲的な診断ツールであり、多くの臨床ガイドラインで最初のラインテストと考えられています。 試験は、標準化された乳糖溶液を消費した後、あなたの呼吸中の水素とメタンの濃度を測定します。 夜間の速い後に、あなたは25〜50グラムの乳糖を含む溶液を飲む。 呼吸サンプルは2〜3時間にコロンボを30分ごとに収集されます。 十分な乳糖活性を有する場合には、乳酸菌が十分に吸収され、消化管は、より小さい細菌を吸収し、より少なくなります。

試験には、約80&ndashの感度が90%以上、正しく実行したときには、優れた特異性があります。 肯定的な呼吸テストは、乳糖の吸収率が確認されるだけでなく、必ずしも対症乳糖不耐症に相当するものではありません。 多数の個人が麻薬の摂取経験のない症状を経験しないからです。 結果は、詳細な症状歴と組み合わせて解釈されなければなりません。 試験の準備は、抗生物質、抗生物質、喫煙、および発症を避けること、および発症の症状が最小限に抑えられることがあります。 少なくとも、FSIHASEHASEは、または抗原薬の早期摂取量が確認される可能性があります。

ラクターゼの持続のための遺伝子検査

遺伝的検査は、乳糖の持続に強く関連しているC / T-13910多形態症の遺伝子である[LCT[]]の特定の変形を分析します。 CC genotype(乳糖非パージスタンス)の個人は、遺伝子的には、TTまたはCT遺伝子型(乳糖パージストパージスト)を有する人に対して、遺伝子検査が遺伝子的に許容されるため、特にTTまたはCT遺伝子検査は、乳酸酵素が血液検査および乳酸菌検査に含まれている場合、および乳酸酵素は、乳酸エステルおよび乳酸エステル検査が最も多く、乳酸エステルおよび乳酸エステルおよび乳酸エステルの検査に多く含まれている場合、または乳酸エステルは、または乳酸エステルおよび乳酸エステルの検査が、または乳酸エステルの検査にのみ、または乳酸エステルおよび乳酸エステルおよび乳酸エステルおよび乳酸エステルおよび乳酸エステルおよび乳酸エステルの乳酸を含有する。

しかし、遺伝子検査は重要な制限を持っています。胃腸炎、セリアック病、クロン&rsquo、病気、または化学療法などの条件から腸内傷害によって引き起こされる二次乳糖不耐症を検出することはできません。また、腸内細菌活性または他の環境要因による乳糖症の変動について考慮しません。したがって、遺伝子検査は、臨床的歴史と症状の評価と組み合わせるときに最も有用です。それは、消化器官が、それは、消化器能力を低下させることができないが、それは、消化器能力試験を試験するためには、または、その能力を置き換えることができない。

乳糖許容血テスト

この古い方法は、乳糖負荷を摂取した後間隔で血糖値を測定します。 20 mg / DL(1.1 mmol / L)未満の血糖値が上昇すると、乳糖が効果的に消化され吸収されなかったことを示唆しています。 しかし、このテストは、水素呼吸テストよりも少ない正確であり、糖尿病や不浸透性ブドウ糖代謝の影響を受けることができます。 現代の臨床検査では、ほとんど使用されていませんが、利用可能な呼吸器は、利用可能な呼吸器が利用可能な場合があるかもしれません。

スツール酸性試験

呼吸テストが実用的である乳児および若い子供のために主に使用されて、腰の酸性テストは腰掛けpHおよび乳酸の存在を測定します。コロンの消化不良の乳糖は短い鎖の脂肪酸および乳酸を、スツールpHを下げます(典型的に5.5以下)作り出します。このテストは息のテストより非侵襲的であり、一般により低い呼吸テストで、高齢者や大人のために推薦されません。

非乳糖食品のセンシティのための診断アプローチ

乳糖を超える食品の感度のテストは、かなり複雑でしばしば論争です。 広く販売されている商用テストは検証を欠いており、不要な食事制限、不安、栄養不足につながることができます。 信頼性の高い方法は、単一のラボ結果ではなく、体系的な臨床評価に依存しています。

排除ダイエットと構造再導入

除去ダイエットは、食品の感度を識別するための金基準を維持します。このプロセスは、通常、定義された期間、通常2〜6週間、段階的に続く、体系的な再導入による疑わしい症状を追跡するための疑いのあるトリガー食品を除去することを含みます。一般的な除去プロトコルには、不利な腸症候群(IBS)のための低FODMAPダイエット、疑わしい非受精性のためのグルテンフリーの試験、または栄養士の指示を防止するなどが含まれます。

排除ダイエットの主な強みは、原因と効果の直接的、個別化された証拠を提供することです。しかし、それは正しく実行することが要求されます。 高度化は、重要なライフスタイルの変化を必要とし、再導入は、正確にトリガーアイテムを指すために方法的に行われる必要があります。 これらの課題にもかかわらず、適切に実行されると、除去ダイエットは、IBSや機能的な消化不良などの条件で問題のある食品を識別するための最も証拠ベースの診断ツールです。 それは、実験室試験ではなく、食事療法と調整療法を組み合わせる臨床診断プロセスではありません。

なぜIgG食品感度パネルは推奨されていません

免疫グロブリンG(IgG)食品感度パネルは、オンラインでおよび代替健康設定で大きく販売されています。 これらのテストでは、IgG抗体を数十や数百の食品に対して測定し、高水準の要求により、食品感度を示す。 しかし、アレルギー、喘息&免疫学(AAAAI)およびアレルギーおよび臨床免疫学の欧州アカデミーを含む主要な医療組織は、食物感受性に対して明示的に助言します。 Igrgyまたは免疫検査に使用して、IgGを摂取するかどうかを調べてください。

食物に対するIgG抗体の存在は、通常の生理学的反応であり、しばしば不寛容ではなく免疫耐性を反映しています。 食品関連の症状のない健康な個人は、一貫して検出可能なIgG抗体を頻繁に消費する多くの食品に持っています。 消化器系研究では、IgGテスト結果が食物に対する臨床反応を確実に予測しないことが示されています。 アレルギー、喘息&臨床検査; 免疫検査の結果は、その有効性を検証する[FLT]と免疫検査結果が、免疫検査が不当に及ぼす必要があります。 [FLTF]

その他の代替試験:MRT、ALCAT、および髪の分析

メディエーターリリーステスト(MRT)は、食品や化学物質にさらされた後、白血球の大きさと体積の変化を測定します。これらの変化が感度経路を示すことを理論化します。一部の開業医は、IBSとマイグラインを管理するためにMRTを使用する一方で、それは主流の消化器学やアレルギーの社会によって広く受け入れられず、しばしば保険によって覆われていない。同様に、ALCATテスト(抗原薬細胞抗体検査)は、LTAが欠損症の危険性やアレルギー検査に関連したかどうかを検証し、他の診断法に適応していない場合、他の診断法は認められていません。

本当のアレルギーのためのIgEと皮膚のPrickテスト

即時型食品アレルギー、皮膚の小腸検査および特定のIgE血液検査は正確で、必須の診断ツールです。これらの検査は、IgE抗体の存在を測定し、I型肝機能亢進反応、またはアナフル症などのリスクを示すものです。これらの検査は、IgEのアレルギーを診断するだけでなく、非アレルギー性食品のセンシティティティブ症ではなく、IgEの症状を消化する際の症状が、IgEgEのアレルギー検査にのみ適しています。

症状の正しい診断パスを選択する

適切なテストを選択すると、症状の性質、タイミング、重大性に大きく依存します。 徹底した臨床的歴史は、診断プロセスを指導する最も重要なステップです。 次のフレームワークを検討してください。

  • ] 食事の2時間以内に発生する症状:[] これらは、IgE-mediated食品アレルギーとより一貫性があります。 アレルギー検査または特定のIgE血液検査、アレルギー検査、およびアレルギー検査は、示されています。
  • 乳液消費30分から8時間後に発生する膨満、ガス、下痢、または腹痛などの消化症状:このパターンは、乳糖不耐症を示唆しています。 水素呼吸テストは、最初のライン診断オプションです。
  • [] 遅延または持続的な症状、多くの場合、複数の食品グループを関与し、疲労、脳の霧、または関節の痛みを伴う:これは、非IgE媒介食品の感度またはIBSのより特徴的です。 専門家の指導の下での排除ダイエットは、最も信頼性の高いアプローチです。
  • [ 説明されていない体重減少、便、熱、または重度の痛みの血:[]]) これらの赤いフラグ症状は、消化器科医による迅速な評価を必要とします。 あなたは、セリアック病、炎症性腸疾患、または膵臓不全などの有機性疾患を台無しにする前に、食餌テストや排除ダイエットにのみ頼るべきではありません。

各テストオプションの費用、アクセシビリティ、および証拠ベースは、あなたの決定にまた要因する必要があります。 呼吸テストは、あなたの医者から処方箋で保険によってカバーされることが多い。 排除ダイエットには、重要な時間と約束が必要ですが、詳細でパーソナライズされた情報を提供します。 無効な商用パネルは、多くの場合、高いアウトオブポケットコストで結果をもたらし、実用的な洞察を提供しずに不要な食事制限につながる可能性があります。 臨床ガイドラインと体系的なレビューによってサポートされているテストを優先し、結果を解釈するための医療専門家を含む。

診断後の証拠ベースの管理

診断が確認されると、栄養十分に十分にそして楽しい食事療法を維持しながら、効果的にトリガーを回避するための管理センター。ラクトース不耐症やその他の食品の感度のために、いくつかの戦略は、あなたの健康を妥協することなく症状制御を達成するのに役立ちます。

ラクトース・イン・トレランスのための栄養調節

乳糖不耐症を確認した個人にとって、乳糖許容度は広く変化します。多くの人々は、特に他の食品と消費されると、乳糖の少量を許容することができます。ケダー、パルメザン、スイスなどの硬質チーズは、乳糖を最小限に含み、しばしば容認されます。ヨーグルトは、ライブカルチャーには、乳糖を消化するのに役立つ細菌が含まれており、多くのためにより多くなります。乳糖と乳製品が含まれている乳糖、乳製品、および乳製品が、乳製品やビタミンなどの代替品として、ビタミンやビタミン、ビタミンなどの栄養成分が広く含まれています。

酵素療法とプロバイオティクス

市販のラクターゼ酵素サプリメントは、錠剤または液体の形で入手可能で、乳製品を含む食事の前にまたはすぐに服用することができます。 これらのサプリメントは、乳糖を分解し、多くの個人のための症状を大幅に削減するのに役立ちます。 乳糖サプリメントに対する治療の応答は可変的であるため、さまざまな製品を試すことが便利です。 ヒスタミン耐性のために、いくつかの証拠は、ジアミン酸化酵素(DAO)サプリメントの使用をサポートしていますが、研究はまだ新興であり、製品の間で品質管理は異なる可能性があります。

プロバイオティクスは、乳糖不耐症の管理において、その役割について研究されています。 [の特定の緊張:Lactobacillus の酸性凍結症と]Bifidobacterium bifidum[は、腸内の乳糖消化を高め、一部の個人で症状を減らすために示されています。 しかし、結果は混合され、緊張特異的であり、すべてのプロバイオティック製品が、病気は、他の薬効成分が、健康薬を摂取するかどうかは、他の薬を予防します。

プロフェッショナルな指導を求めるとき

自己診断とDIYテストは、不要な栄養制限、不安、および欠落した診断につながることができます。 あなたは、深刻なまたは永続的な消化器症状、不注意な体重減少、あなたの便内の血液、熱、関節の痛み、またはあなたの毎日の生活の質を妨げる症状に対抗する適切な評価を実行する必要があります。 消化器科医は、あなたが健康を予防するだけでなく、消化器疾患、炎症性腸疾患、または消化管疾患などの他の条件を規則的に調整するための適切な評価を実行することができます。 消化器は、あなたが健康を促進し、健康を促進し、健康を促進します。

コンテンツ

乳糖不耐症および食品の感度に対するあなたのテストオプションを理解することは、あなたの生活の質を大幅に向上させることができる有益な栄養選択を作ることができます。 乳糖不耐性のために、水素呼吸テストや遺伝子検査などの検証された方法が信頼性が高く、エビデンスベースの回答を提供します。 より広範な食品の感度のために、除去ダイエットは最も強力な診断アプローチを保ち、その要求にもかかわらず、最も強力な診断アプローチを保っています。 不測の商用テストを避けるために不可欠です。特にIgied臨床パネルや代替治療薬を摂取し、栄養成分を予防するだけでなく、栄養成分や栄養成分を予防するなどの栄養成分を予防します。