糖尿病性神経症の徴候を認識し、ヘルプを見るとき

糖尿病性神経症は糖尿病で起こることができるタイプの神経損傷であり、時間とともに、高血糖は体全体に神経を傷つけることができます。この深刻な健康上の懸念は、糖尿病を持っている人々の半分に影響する可能性があります。警告兆候を理解し、医療の助けを求めるとき、この条件を効果的に管理し、生活の質に著しく影響することができる深刻な合併症を防ぐことが不可欠です。

糖尿病性神経症はしばしば予防することができ、それを持っている人は、それが悪化しないようにするために、それを維持する手順を取ることができます、キーが血糖をしっかりと管理し、健康的なライフスタイルを導くことです。この包括的なガイドは、早期警告兆候を認識し、糖尿病性神経症の異なる種類を理解し、医療の注意を求めるとき正確に知っているのを助けます。

糖尿病性神経症の理解:あなたが知っておくべきこと

糖尿病関連の神経症は、長い間続く高血糖(hyperglycemia)による神経損傷を経験したとき起こります。研究者は、時間とともに、制御されていない高血糖が神経を損傷させ、信号を送信する能力を妨げると考えると、糖尿病性神経症につながる可能性があります。高血糖も、酸素と栄養素で神経を供給するカピラと呼ばれる小さな血管の壁を弱める。

型1糖尿病では、性欲不全は、通常、慢性の長期多糖症の年後の症状になります。2型糖尿病患者は、数年後に知られている貧血の制御の後に、性的多性症を提示する可能性があります。場合によっては、タイプ2糖尿病の人々は既に診断時に神経症を有する。

糖尿病性神経症はどのくらいの頻度ですか?

糖尿病患者の500万人以上が世界中で生活し、病気の経過中に最大50%が神経症を発症する可能性があります。 1型糖尿病では、神経症は25年後に10〜35%前後に影響し、タイプ2糖尿病では、患者の30%が診断の最初の5年間で神経障害の証拠を示しています。これらの統計は、糖尿病に住んでいる人にとって、活力のある監視と積極的な管理の重要性を強調しています。

糖尿病性神経症の4つの主要なタイプ

糖尿病性神経症の4つの主要なタイプがあり、あなたが持っている糖尿病性神経症のタイプおよびどの神経が影響を受けるかに応じて症状を持つ1つのタイプ以上の神経症を持つことができます。これらの異なるタイプを理解することは、症状をより効果的に認識するのに役立ちます。

1. 周辺神経症(精神的多神経症)

このタイプの神経症、また、口腔内神経症と呼ばれる、糖尿病性神経症の最も一般的なタイプであり、足や足を最初に影響し、手と腕に続いています。周辺神経症および性的感覚神経障害の臨床的特徴は、しばしば「仕掛け手袋分布」として説明されているDNP患者の約80%に存在しています。

症状は、しばしば夜に悪化しています。最も一般的な症状は次のとおりです。

痛みや温度変化を感じる能力が少ない、感情の喪失
刺しや燃えるような気持ち
鋭い痛みかけいれん
筋肉弱さ
触っても、ある人にとって、ベッドシートの体重さえ痛みを伴う
潰瘍、感染症、骨および関節の損傷などの深刻な足の問題

2. 自律神経症

自律神経症は、血圧、心拍数、汗腺、目、膀胱、消化器系、性器を制御する自律神経系と呼ばれる内臓を制御する神経のネットワーク内の損傷を引き起こします。 DANの全体的な優勢は、糖尿病患者の間で20〜40%の範囲です。

自律神経症の症状は、次のものを含むことができます。

血糖値が低いときに知らせる通常の警告症状の欠如、血糖性貧血性鼻炎と呼ばれる
座ってから上昇するか、または横たわるとき血圧で低下して下さい、またはめまいを引き起こしますまたはかすことができるオタシな仮説と呼ばれる
休憩中は、心が速い
膀胱または腸の問題
胃を空にし、胃の腹を逆さまにし、嘔吐、完全性感、食欲の喪失を引き起こす可能性がある気体を空にし、
トラブル嚥下
通常のよりも汗をかく
腟の乾燥のような性的応答の問題か、またはaroused感じの悩み、または勃起を得ているか、または保つ悩み

3. 予期せぬ神経症(糖尿病ポリラジカルロパシー)

強迫性神経症は、太ももも、ヒップ、ブタコ、足の神経に影響を及ぼし、この状態は2型糖尿病と50歳以上の人でより一般的です。有酸素性神経症は、タイプ2糖尿病患者の1%で起こる糖尿病性神経症の比較的まれなタイプです。

ほとんどの場合、体内片側には、しばしば神経症の症状が起こりますが、時々それらは他の側に広がります。ほとんどの人は少なくとも6〜12ヶ月以上改善します。一般的な症状は次のとおりです。

ノミ、ヒップ、太ももももももつ痛み
弱み、太も筋肉を縮める
座位から立ち上がるトラブル
胸や胃の痛みや体重減少

4. モンノーロパシー(局性神経症)

モンヌロパシーは、顔、胴体、腕、脚にあるかもしれない、単一の特定の神経に損傷を伴います。時々、体の異なる部分の単一の神経が同時に影響を受ける可能性があり、単性症は、しばしば突然に来ます。このタイプは、神経が損傷しているに応じて、眼の問題から胸の痛みに至るまでの症状に影響を与えることができます。

早期警告サイン決して無視しないでください

通常、症状はゆっくりと時間とともに現れ、神経の損傷が起こったまで何かが間違っている気付かなくなることがあります。これは進行や合併症を防ぐため、早期警告兆候を絶対に認識させます。

ピンリングとくつろみ

チンチンは糖尿病性神経症の最も早い徴候の1つであり、頻繁に指かつま先で始まります、ピンおよび針のように感じることができ、そして通常夜で悪化し、そして頻繁にあなたのフィートか手のまることを経験すればそれは神経損傷を示すことができます。痛みは神経損傷と感じることができる唯一の感覚ではありません - しびやつまみはまた非常に共通であり、痛みのような、これらの症状は来、そしてより強くなり、そして時とともにより一定になります。

焼くか、または鋭い苦痛

周辺神経障害を持つ患者は、しばしば、痺れ、かゆみ、灼熱感、腰痛、高血圧症、アロジニア、痛みの弱さ、神経病の痛み、および神経病の痛みは、表面的、深層、または重度の低下、夜間に悪化する痛みを特徴とする。早期症状は、痛みを伴う感覚、痛みを伴う痛み、電気ショックのような感覚、鋭い痛み、および高血圧症などのしばしば含まれています。

接触への高められた感受性

普段は痛みを感じないようなことは突然痛みを伴うと感じないと、アソジニアとして知られる高まりの感覚は、夜間に軽い綿のシーツでさえ耐えるまで余りに多くなる可能性がある。このパラドキシカル症状は、あなたが、あなたが、numbnessと極端な感度の両方を体験するところ - 糖尿病性神経症の角です。

筋肉の弱みと調整の問題

慢性的に上昇した血糖は筋肉にどのように動くかを言う神経を傷つけることもできます。筋肉の弱さにつながる可能性があります。神経損傷は、あなたの肢の位置を感知するあなたの能力を妨げることができます - 立方として知られている状態 - バランスの問題につながることができます、あなたは頻繁に動揺したり、立ち往生している場合、それは神経障害の早期兆候かもしれません。

スローヒーリング・ウインドズとウエルサー

周辺神経症のもう一つの物語の徴候は、あなたの足、足首、および低下の足の低速癒着傷および潰瘍が促進される血流による。神経損傷は、足の感情の喪失を引き起こす可能性があります。つまり、マイナーカットでさえ、気づいたことなく痛みや潰瘍に変わる可能性があることを意味し、時には、感染は骨に広がるか、組織死につながることができます。

反射の損失

反射の漸進的な損失、特に足首では、糖尿病性神経症のもう一つの早期徴候です。あなたのヘルスケアプロバイダーは、通常、神経機能を評価するために検査中にあなたの反射をテストし、早期の変化を検出します。

神経症を発症する可能性を高めるリスク要因

糖尿病を持っている人は糖尿病性神経症を得ることができます。しかし、特定のリスク要因は神経の損傷をますます可能性が高い。これらのリスク要因を理解することは、予防措置を取ることができます。

貧血の砂糖制御

制御されていない高血糖は、神経損傷を含む糖尿病で起こることができるすべての医学的合併症のリスクを上昇させます。リスク要因には、糖尿病、年齢、肥満、および代謝症候群の持続期間が含まれます。堅血糖制御を維持することは、糖尿病性神経症を防ぐの最も重要な要因です。

糖尿病の期間

糖尿病性神経症のリスクは、特にあなたの血糖がうまく制御されていない場合、糖尿病を持っている長期間上昇します。重要な神経問題(臨床神経症)は、糖尿病の診断後の最初の10年以内に開発することができ、神経症を発症するリスクは、糖尿病を持っている長くなります。

メタボリックファクター

グルコースレベルに加えて、高トリグリセリドおよびコレステロールレベルは神経症のリスクの増加に関連しています。また、太りすぎまたは肥満している患者は神経症のリスクの増加にも関わっています。肥満と消化不良性血症は主要な代謝リスク因子です。より高い体質量指数(BMI)および消化不良症はインスリン抵抗と代謝機能の促進、神経症の発達に貢献します。

腎臓病

糖尿病は腎臓を傷つけ、腎臓の損傷は神経損傷につながることができる血に毒素を送信します。これは、合併症が別の悪化する危険なサイクルを作成します。

ライフスタイルファクター

喫煙、過剰なアルコール消費、および身体的不動などのライフスタイル要因は、DN開発にリンクされ、酸化ストレスや血管機能障害を悪化させます。プラスなライフスタイルの変化を作ることは、神経症を発症するリスクを大幅に削減したり、進行を遅くしたりすることができます。

医療ヘルプを見るとき:重大な警告サイン

神経症の徴候に気付いたら、できるだけ早くあなたのヘルスケアプロバイダを参照してください。深刻な合併症を防ぐための早期介入が重要です。ここに、即時または緊急の医療の注意を必要とする状況があります。

持続的またはワーズニング症状

持続的なしびやけ、痛み、または悪化しないように弱みに気付いた場合は、ヘルスケアプロバイダーとの迅速な予約をスケジュールします。症状が指摘されたら、あなたの医療専門家に相談し、糖尿病性神経症が原因である場合は、早期治療はより多くの健康問題を防ぐことができます。

緊急症状の即時の注意を必要とする

経験があればすぐに医療を診る:

脚や腕の激しい弱点、突然の弱点
足や手足の感覚の完全損失
日々の活動や睡眠に干渉する痛みを強く、不寛げる
足の傷の感染症の徴候、赤み、暖かさ、膨張、または排出を含む
傷や潰瘍を癒さない足
足の色や温度の変化
消化器の問題は、持続的な嘔吐や食べにくいを含みます
立っているときのめまいか、またはかすか
膀胱がいっぱいか膀胱制御の損失であるときの感覚不能

フットコンプリケーション

神経損傷は、足の感情の損失を引き起こす可能性があります。, つまり、マイナーカットでさえ、気づかれずに痛みや潰瘍に変わることができます, 時々, 感染は、骨に広がるか、組織の死につながることができます, 足の痛みの徴候を避けるために迅速な治療を必要とする, 足の足や部分の. 任意の足の傷害, どんなにマイナーなように, 糖尿病性神経症を持っているとき、医学的評価を必要とする.

自律神経機能障害の徴候

心拍数、持続的な消化器の問題、性的機能障害、低血糖症状を認識することができないなどの自律神経症を示唆する症状を経験した場合、あなたの医療プロバイダに相談してください。自律神経症の患者は、死のリスクが2倍以上増加しています。

スクリーニングと診断:期待するもの

検査は、人がそれの症状を持っている前に糖尿病性神経症をチェックすることができます, スクリーニング検査と呼ばれる, 彼らは治療しやすいときに早期に病気を見つけることができる. 定期的なスクリーニングは、初期段階における神経症をキャッチするために不可欠です.

推奨スクリーンスケジュール

アメリカン糖尿病協会は、あなたがタイプを持っていることが判明した後、あなたが2糖尿病または5年後にタイプを持っていることを学んだ直後に糖尿病神経症の開始をスクリーニングすることを推奨します 1糖尿病、その後、その後、スクリーニングは1年1回推奨されます。 T2DMの場合、DNSのスクリーニングは診断を開始し、毎年行われるべきです。 T1DMの場合、スクリーニングは診断後5年を開始し、毎年継続する必要があります。

診断テストおよび検査

糖尿病神経病の診断は歴史、臨床検査および支持の実験室テストに基づいており、あなたの医者は筋肉強さおよび反射を点検し、位置、振動、温度および軽い接触に筋肉感受性を点検するかもしれません。

追加診断テストには以下が含まれます:

神経伝導試験(NCS)とEMGによる大繊維損傷の評価
診断が不確定時の小繊維密度の皮膚生検
dysautonomiaが疑われる場合のAutonomicテスト(例えば、QSART、チルトテーブル)
潰瘍、変形、循環問題のチェックのための包括的な足の検査
血糖値の制御を評価するための血液検査と神経症の他の原因を除外

治療と管理戦略

糖尿病性神経症の治療は2つの段階から成ります: ライフスタイルの変化と最適な糖尿病制御を達成するために薬を時々使用し、痛みや他の合併症の対症制御、制御下で血糖値を取得して神経損傷を逆にすることができませんが、起こり得るさらなる損傷を防ぐことができます。

血糖管理:治療の基礎

すべての治療のうち、タイトで安定した血糖制御は、おそらく神経症の進行を遅らせるための最も重要なことです。糖尿病の人々は、可能な限り正常に近いように血糖値を維持することによって神経損傷を発症するリスクを低下させる可能性があることを研究しました。

あなたのヘルスケアプロバイダは、あなたの個々の状況に合わせて特定の血糖目標を与えます。これらの目標を達成することは、通常、次のものを含みます。

規則的な血糖モニタリング
処方として糖尿病薬を服用
必要ならインシュリン療法
一部の患者の連続グルコースモニタリング
長期血糖制御を追跡するための定期的なA1Cテスト

食道変更

血糖値を管理するには、タンパク質と炭水化物の低で健康的な食事を摂ること、炭水化物を食べると、チップやソーダを避け、食物を選択しようとします。糖尿病を専門とする登録食主義者と協力して、適切な栄養を提供する間、安定した血糖値をサポートする食事計画を開発するのに役立ちます。

運動と身体活動

定期的な運動は、毎日より少ないインスリンを摂取する必要があるという意味、インスリン感度を高めることによって、血液糖値を管理できるのを助けることができます。運動は、神経の健康のために重要な循環も改善します。しかし、神経症を持っている場合は、あなたの足を保護し、バランスを維持するためにあなたの運動ルーチンを変更する必要があります。

痛み管理

証拠の高いレベルは、糖尿病性周辺神経症の痛み管理のための特定の抗けいれん剤および抗うつ薬の使用をサポートします。あなたのヘルスケアプロバイダは、神経病の痛みを治療するために特別に設計された薬を処方することができます。

抗コンバル剤(ガバペンチンやプレガバリンなど)
抗鬱剤(デュロキセチンやミトリプリンなど)
局所処置(カプサイシンのクリームかリドカインのパッチのような)
痛みの軽減剤は痛みを打破します

物理療法とリハビリテーション

物理的な療法は筋肉弱さに対処し、バランスおよび調整を改善し、移動し、運動する安全な方法を教えます。職業療法は神経症によって引き起こされる制限を収容するために毎日の活動を合わせるのを助けるかもしれません。

糖尿病性神経症のための必須の足の心配

神経症に対する最大の懸念は、一定量の感覚損失があることです, あなたは爪にあなたの足の足やステップを刺す場合, またはそこに成長細菌や真菌を持っている, フィートに十分な感覚を持っていないことは、何かが起こっていると潜在的に内側に広がるつもりわからないかもしれないことを意味します. 適切な足のケアは、深刻な合併症を防ぐため絶対に重要です.

毎日のフットケアルーチン

包括的な毎日のフットケアルーチンを確立する:

毎日の足や足をチェックし、ブラスター、コールユース、カットを探します
あなたの足が乾燥している場合はローションを適用しますが、あなたの足の間にローションを得るのを避けてください。この領域は、乾燥しておく必要があります
ぬるま湯とマイルドな石けんで毎日足を洗ってください
特に足の間に足を徹底的に乾燥させる
トリムは、直進し、鋭いエッジをファイルします
決して裸足を歩くこと、屋内で
それらを入れる前に、あなたの靴の中をチェックしてください

適切な足着

適切に履き物に装着し、骨の異常のある人によっては、圧力を再分配し、怪我を避けるために、ほとんどの時間を靴を着用するカスタムシューズが必要になる場合があります。糖尿病の靴に装着されていることを検討してください。これは、圧力ポイントを減らし、足を保護するように設計されています。

専門のフィートの心配

定期的に爪をケア(必要に応じて、気道に行きます)。糖尿病の足のケアを専門とするポdiatristへの定期的な訪問は、彼らが深刻なようになる前に問題を特定し、対処することができます。あなたの気道師は、プロの爪のケア、治療のカルスやトウモロコシを安全に提供し、適切な履物をお勧めします。

糖尿病性神経症の予防:積極的な戦略

糖尿病性神経症のあらゆる症例が予防されるわけではありませんが、積極的な手順を取ることはあなたのリスクを大幅に減らすことができますか、またはその発症を遅らせることができます。予防は、神経損傷に関しては治療に常に好ましいです。

最適な血糖制御を維持

単一の最も重要な予防措置は、できるだけ正常に近いように血糖値を維持しています。少なくとも3年間A1Cを超える糖尿病を持つ人々の1つの研究は、糖尿病関連の神経症のリスクを増加させることを意味します。ターゲットA1Cレベルを達成し維持するために、あなたのヘルスケアチームと密接に働きます。

その他の健康状態を管理する

肥満、高コレステロール、高血圧、栄養欠乏などの他の慢性の問題とともにあなたの血糖の緊密な管理はあなたの症状を改善することができます - 神経障害が悪化しないようにします。血糖、コレステロール、および高血圧を制御します。

健康的なライフスタイル習慣を採用

プラスライフスタイルの変化を作ることは、神経症を発症するリスクに大きな影響を与える可能性があります。

煙が止まったら、やっと
アルコール摂取量を制限または回避する
健康な体重を維持
定期的に運動
疲れ過ぎに疲れたときに、よく高炭水化物食品をクロールするので、十分な睡眠を得る
リラックステクニック、瞑想、またはカウンセリングを通じてストレスを管理
水分補給を保って下さい

定期的な医療検査

第一次ケア医師、内分泌専門医、およびその他の専門家を含む、あなたの医療チームとすべてのスケジュールされた任命に出席してください。定期的な監視では、問題の早期発見とタイムリーな介入を可能にします。スクリーニングコンポーネントには、潰瘍および異常、フットケアの患者教育および神経障害の早期徴候、および高血圧、消化不良、および喫煙などの可能性のあるリスク要因の管理などの定期的な足の検査が含まれます。

糖尿病神経症に生きる:生活の考慮の質

神経病は、患者の命の質(QOL)を厳しく低下させます。しかし、適切な管理とサポートにより、糖尿病性神経症を持つ多くの人々は、活発で生活を満たす維持します。

感情的および精神的健康サポート

糖尿病合併症で顔に対面して来るのは困難で感じることができるが、あなたの体があなたに伝えているかを聞くことが重要です。慢性的な痛みや他の神経症の症状での生活は精神的健康にかかわる可能性があります。考慮:

神経症に住んでいる場合は、心理学者やセラピストから助けを求めることは、あなたの精神的健康に影響を与えています
同様の経験を通る他の人々と関連づけるサポートグループに参加
ストレスマネジメントの実践テクニック
ソーシャルなつながりとアクティビティを常に維持
大切な人との出会いと、あなたの条件とニーズを心からお寄せください。

ホーム安全修正

バランスの問題や感覚を低下させる場合は、家を安全にすることで、落下や怪我を防ぐことができます。

落下を防ぐために、あなたの家で投げる敷物および他のトリップハザードを取除いて下さい
浴室にグラブバーをインストールする
自宅全体で照明を改善
シャワーと浴槽に滑り止めマットを使用
溝の通路をクリアに保つ
必要に応じて、補助機器の使用を検討

監視・通信の開始

糖尿病関連の神経症を持っている場合は、定期的にあなたのヘルスケアプロバイダーを見る必要があります。そのため、症状を監視し、彼らが悪化しているかどうかを確認することができます。また、糖尿病管理計画に調整を行うために、糖尿病プロバイダ(内分泌学者のような)を定期的に確認する必要があります。

効果的な管理は、プロバイダとの明確なコミュニケーションを伴って、助けるために、症状や詳細にオンセットを記録し、過去の治療情報を共有し、予防と進行について尋ね、ライフスタイルの変化を議論することができます。

未治療糖尿病性神経症の合併症

初期認識と治療の重要性を阻害する糖尿病性神経症の潜在的な合併症を理解する。二次合併症(例えば、秋、足潰瘍、心臓発疹、およびイリュー)はさらに深刻であり、DM患者における骨折、産卵、さらには死亡につながる可能性があります。

フット潰瘍と切断

足の感覚の喪失は、貧しい循環と組み合わせて危険な状況を作成します。未成年の怪我は深刻な感染症や潰瘍に進行することができます。患者の半分までは、症状なしで客観的な神経損傷を持つ可能性があります - 潰瘍や障害のリスクを増加するサイレントしかし危険な段階。これは、定期的な足の検査と任意の足の問題への即時の注意が非常に重要である理由です。

尿路感染症と膀胱の問題

膀胱を制御する神経が損傷していると、尿中に膀胱が十分に空にならない、そして細菌は膀胱や腎臓で蓄積することができ、尿路感染症を引き起こします。再発尿路感染症は腎臓の損傷や他の深刻な合併症につながることができます。

心臓血管合併症

心臓血管系に影響を与える自律神経症は、異常な心臓リズム、サイレントハート攻撃(典型的な胸の痛みを感じる場所)、血圧の危険な低下など、深刻な合併症につながることができます。これらの合併症は、慎重な監視と管理が必要です。

消化器の問題

消化管および他の消化合併症は、血糖管理をより困難にし、悪意のあるサイクルを作ることができます。重度の消化管は、血糖値の栄養と危険な変動につながることができます。

患者教育と自己擁護の重要性

糖尿病の人々の周りの 50% 神経症を開発するために行く, しかし、時々、その開始は明らかに顕著です, 感覚の損失から始まる多くの糖尿病性神経症の症状を持ちます。, 残念ながら, プロバイダがそれについて尋ねない限り, それは長い間、気づかれていない行くことができます. これは、患者の教育と自己適応性を重要にします.

医師が症状について尋ねるのを待つしないでください。それは、未成年者がどのように見えるかに関係なく、通知する変更を積極的に報告します。症状が発生したときに症状を指摘する症状、重症、およびそれらがより良くまたは悪化させる要因を保ちます。この情報は、あなたの医療チームがより詳細な情報処理の決定を下すのを助けることができます。

早期認識と介入は、糖尿病性神経症を効果的に管理し、あなたの生活の質への影響を減らすのを助けることができます。したがって、神経症の症状がある場合は、医師に相談してください。

研究開発と未来の治療法

糖尿病DSPのための治療薬を変更する疾患の欠如は、新しい修飾リスク因子の識別を不可欠にします。研究者は、次のような糖尿病性神経症のための新しい治療法とアプローチを調査し続けています。

神経損傷の特定のメカニズムをターゲティングするノベル薬
損傷した神経を修復することを目的とした再生療法
高度の痛み管理技術
栄養補助食品と栄養補助食品
鍼などの代替療法
遺伝子治療アプローチ

成長証拠は、前糖尿病、神経症を含む代謝症候群成分との間の関連付けをサポートし、将来の研究は、この一般的な病気のための新しい治療に対する影響とさらなる関係を探求する必要があります。

アクションを取る: 次のステップ

糖尿病を持っている場合は、糖尿病性神経症を予防または管理するための積極的なステップを取ることは最優先すべきです。今日から始めることができるものは次のとおりです。

] 最近は持っていなかった場合、特に数年間糖尿病を抱いたり、血糖値の悪い状態に陥った場合、包括的な足検[をスケジュールします。
[]血糖制御を健康プロバイダーにレビューし、A1Cがターゲットを上回っている場合、改善のための戦略を議論します。
]日常の足検を今日から差し込み、ルーチンの永久的な部分を作る。
]は、未成年者や断続的なように見える場合でも、あなたの医療提供者に任意の症状[を報告します。
[]糖尿病管理計画を最適化し、ダイエット、運動、薬、ライフスタイルなどの健康のすべての側面に対処するために、あなたのヘルスケアチームと密接に連携することで、あなたの健康経営計画を最適化します。
] 信頼できる情報を読み、医療の診察中に質問をすることによって、糖尿病性神経症に関する自分自身を自分自身に教育します。
ヘルスケアの専門家、家族、友人、糖尿病に生きる他のサポートネットワーク[をビルドする。
ダイエットの予防、飲酒、飲酒、健康増進など、神経の健康をサポートするライフスタイル修正[をつくります。

結論:知識と行動を通したエンパワーメント

糖尿病性神経症は、糖尿病患者の万人に影響を与える深刻な合併症です, しかし、それは病気の避けられない結果である必要はありません. 早期警告標識を認識することにより, リスク要因を理解する, 最適な血糖制御を維持, タイムリーな医療を求めて, あなたは大幅に神経症を開発するあなたのリスクを減らすことができますか、より深刻なステージに進行からそれを防ぐことができます.

持続的なチンチング、くま、痛み、痛み、筋肉の弱み、または遅い治癒の傷のような症状は無視されるべきではありません。これらは、神経の損傷が起こる可能性があるあなたの体の警告信号です。あなたがこれらの症状をあなたのヘルスケアプロバイダーに対処するのは、神経機能を維持し、深刻な合併症を防ぐのより良いあなたのチャンスです。

糖尿病性神経症の早期診断は、患者に効果的な治療の最良のチャンスを与えますが、すべての足や肢の痛みが糖尿病性神経症を意味しないので、正確な診断は適切な治療を確実にするために重要です。あなた自身のために提唱し、あなたが必要とするケアを求めることを躊躇しないでください。

糖尿病に生きるには、活力とコミットメントが必要ですが、正しい知識、ツール、およびサポートがあれば、神経の健康を保護し、あなたの生活の質を維持することができます。この記事で議論された予防戦略を実施し、警告標識に警告を留まし、あなたの健康チームとオープンコミュニケーションを維持することによって、今日あなたの健康を制御してください。

糖尿病管理と合併症に関する詳細は、 American Diabetes Association]、糖尿病と消化器疾患の国立研究所を参照してください。あなたの健康プロバイダーにあなたの状況に固有のリソースについて相談してください。