糖尿病の薬効のルーチンを簡素化し、血糖値のコントロールを改善

糖尿病を管理するには、効果的に薬物管理に包括的なアプローチが必要です。糖尿病に住んでいる多くの人々にとって、毎日複数の薬を服用することは圧倒的で複雑に感じることができます。タイプ2糖尿病の人々のうち約38%は、処方されたように薬を服用しません。これは深刻な健康影響につながる可能性があります。あなたの糖尿病のルーチンを単純化することは、利便性の糖尿病だけでなく、安定した血糖値を改善し、長期的な合併症を防ぐための重要な戦略です。この包括的なガイドでは、実用的な戦略、薬のアプローチ、および薬の管理を支援します。

糖尿病における薬物依存の重要性を理解する

薬物依存症は、最適な血糖管理と2型糖尿病における合併症の予防に不可欠です。糖尿病薬を一貫して正しく服用すると、あなたは健康血糖値を維持し、短期および長期合併症の両方を避けるために最善のチャンスを自分自身に与えています。

糖尿病薬を処方する非付着性は、一貫して血糖制御の悪化に関連しています, 入院のリスクの増加, マイクロ血管およびマクロ血管合併症, 死亡率. これらの合併症は、糖尿病性網膜症を含むことができます, 腎臓病, 神経損傷, 心臓病, 脳卒中 - 生命の質が著しく影響し、生命を脅かすことができます.

非高度化は合併症、病気の進行、入院、早期の障がい、死亡率、および実質的な経済負担のリスクの増加に関連しています。個人的な健康への影響を超えて、悪い薬物の付着力は、予防合併症に対処する医療システムと家族に金融負担を作成します。

薬用アヒーレンスへの一般的な障壁

薬のルーチンを簡素化する前に、処方されたレジメンに固執することが困難になることを理解することが重要です。研究は、薬物の遵守に影響を与える4つの重要なテーマを特定しました。知覚されたサポート、知識の欠如、薬の問題、および定期的な重要性。

複雑な薬用レジメン

増加したピルの負担と投与頻度のポリ薬局は、経口性血漿療法に付着する貧弱な要因の1つとして識別されます。あなたは一日を通して異なる時間に複数の丸薬を服用しているとき、それは、各用量を覚え、一貫性を維持することがますます困難になります。

併用療法に不十分な付着力, おそらく錠剤の負担に関連している (錠剤の数と高い投与頻度) と不寛容性, 潜水臨床結果につながる可能性があります. より複雑な薬のスケジュール, 逃された用量や服用し、いつどのくらいの混乱のためにそこにより多くの機会.

コストとアクセスの問題

金融障壁は、糖尿病を持つ多くの人々にとって重要な課題を表しています。ウェルネスと病気管理プログラムでコスト還元戦略を組み合わせることは、短期および長期間の遵守の両方を向上させる傾向があります。薬が高価であるとき、人々は用量をスキップしたり、丸薬を分割したり、お金を節約するために処方を放棄したりすることができます。

理解の欠如

多くの人々は、各薬を服用している理由、それがどのように機能するか、または期待する副作用を十分に理解していません。この知識ギャップは、不要なまたは不快感を引き起こす薬を服用を停止する意図的な決定につながることができます。

中断されたルーチン

用量をスキップするテンポテーションの計画など、いくつかの戦略, 混乱を管理, リマインダーを使用して、, 自己注射や助けを求める方法を知っている - 有用であることができます. ライフイベント, 旅行, 変更をスケジュール, 毎日の混乱は、すべての確立された薬物ルーチンに干渉することができます.

薬を効果的に整理する

あなたの薬のルーチンを簡素化する最も基本的なステップの1つは、あなたのライフスタイルやニーズのために働く組織システムを作成しています。適切な組織は混乱を減らし、逃された用量を防ぎ、あなたの糖尿病を管理する上でより大きな自信を与えます。

ピルオーガナイザーを使う

ピルオーガナイザーは、複数の薬を服用している人にとって貴重なツールです。これらの容器は、通常、曜日と曜日(午前、午後、夕方、就寝)の日にラベル付けされたコンパートメントを持っています。週に一度あなたのオーガナイザーを埋めることによって、あなたはすることができます:

薬を服用したかどうかを一目で見てください。
薬を毎日管理する時間を削減
間違った線量を取るか線量を欠落させる危険を最小にして下さい
旅行するときに薬を容易に詰めて下さい
頻繁にある特定の線量を欠落しているならパターンを識別して下さい

特定のニーズに合ったピルオーガナイザーを選択します。毎日4回薬を服用している場合は、1日4回コンパートメントで1回選択してください。視力が難しい場合は、大画面で明確にラベル付きコンパートメントでオーガナイザーを探してください。上級オーガナイザーの中には、薬を服用する時間があるときにアラームが含まれていることもあります。

更新された薬効リストを維持

以下を含むすべての薬の包括的な、現在のリストを保管してください。

薬名(第2ブランド・ジェネリック)
投与量と強度
頻度およびタイミング
各薬の目的
医師の処方
ファーマシー情報
特別な指示(食物と一緒に摂取し、特定の食品を避けます)

複数のアクセス可能な場所にあるこのリストのコピーを保存します。あなたの財布、あなたのスマートフォン、あなたの薬のキャビネット、そして信頼できる家族のメンバーで。このリストは、医療緊急事態、医師の任命、薬局の訪問、旅行中に不可欠です。あなたの薬が変更されるとすぐに更新してください。

薬用スケジュールを作成する

一日中各薬を服用するときに正確に示す視覚的なスケジュールを開発します。あなたは簡単なチャートを作成したり、あなたのヘルスケアプロバイダーからテンプレートを使うことができます。あなたは、通常、冷蔵庫やバスルームミラーなど、あなたの薬を服用する目に見える場所にこのスケジュールを投稿してください。

ヘルスケアプロバイダで作業をクローズ

ヘルスケアチームは、あなたの薬のルーチンを簡素化するための最も貴重なリソースです。定期的なコミュニケーションとコラボレーションは、あなたの治療計画の重要な改善につながることができます。

定期薬の定期投与の定期投与の検討

少なくとも1年2回、あなたのヘルスケアプロバイダーですべての薬を見直しるために専用の任命をスケジュールします。このレビュー中に、以下について説明します。

各薬がまだ必要かどうか
薬が中止できる場合
線量が調節することができるかどうか
より良く働くかもしれないより新しい薬があれば
経験している副作用
現職レジメンで抱えるチャレンジ

糖尿病薬の付着力への鍵は、患者の個々の患者のユニークな障壁を特定し、理解し、ケアチーム全体で協業してこれらの障壁を克服することを要求している非政府的な方法で潜在的な障壁と薬物の信念について患者に尋ねています。あなたが経験しているどんな困難についても正直にしてください。あなたの医療提供者は、彼らが完全な写真を理解している場合にのみ役立ちます。

固定線量の組み合わせ薬を探索

あなたの薬のルーチンを簡素化するための最も効果的な方法は、固定線量の組み合わせ(FDC)薬を介してあります。固定用量の組み合わせ(FDCs)は、別の錠剤として配信同じ組み合わせと比較して錠剤の負担を軽減することにより、治療レジメンを簡素化します。

トリプルFDCsの開始は、複数の病理学的要因をターゲティングするなど、いくつかの利点を提供することができます, 改善された血糖制御, 錠剤の負担を軽減, したがって、コンプライアンスを改善. 代わりに、メタンを服用します, DPP-4阻害剤, そして、SGLT2阻害剤は、三つの別々の丸薬として, あなたは、すべての3つの薬を含む単一の組み合わせピルを取ることができるかもしれません.

一般的に利用可能なデュアルFDCsは、グリブリデ、ピオグリタゾン、ロシグリタゾン、シタグリチン、サクサグリプチン、およびレパグリン化剤などの薬のいずれかと一緒にメタンが含まれています。これらの組み合わせは慎重に処方され、薬が一緒に働き、最適な血糖制御を提供することを確認するためにテストされています。

ピルの負担を軽減し、許容性を向上させることにより、FDCsは付着力を向上させることができます。研究者は、組み合わせの丸薬を服用する人々は、別の丸薬と同じ薬を服用するのに比べて、一貫して薬を服用する可能性が高いことを示しています。

延長リリース処方を検討

従来のIR配合と比較して、FDCsは、用量頻度を削減し、GIイベントが少ない等価効果を提供します。長期放電薬では、薬を頻繁に服用することができます。2回または3回ではなく、1日1回程度で服用できます。安定した血糖制御を維持しています。

延長解放の公式はまた副作用を減らすことができます。例えば、metforminの延長解放は、通常、即時解放のmetforminより少数の消化管の副作用を引き起こします、それが許容し、より可能性が高いように、規定どおりにそれを取っている。

シンプル化戦略の簡素化

特定の戦略について、あなたの医療提供者にあなたのレジメンを簡素化するよう依頼:

薬は同時に服用できますか?
連結可能に似たような目的にサービスを提供する薬はありますか?
薬を1日1回服用しても大丈夫ですか?
薬の必要を減らすことができる非処理戦略(ダイエット、運動、体重減少)はありますか?

レバレッジ技術とリマインダーツール

現代の技術は、あなたの薬を覚え、追跡するための多くのソリューションを提供しています。これらのツールは、忙しいスケジュール、メモリの課題がある場合、または単にあなたのルーチンを維持するための余分なサポートが必要な場合に特に役立ちます。

スマートフォンアプリの医薬品管理

多数のスマートフォンアプリケーションは、糖尿病薬の管理に役立つように特別に設計されています。これらのアプリは、以下のような機能を提供します。

アラームでカスタマイズ可能な薬のリマインダー
服用した線量の追跡と見逃し
処方スケジュールに基づいてリフィルリマインダー
血糖ロギングと追跡
他の健康データとの統合
ヘルスケアプロバイダーと共有できるレポート
あなたの薬に関する教育リソース

人気の薬管理アプリには、メディセーフ、マイセラピー、ケアゾーン、およびグルコースバディが含まれます。多くは無料または低コストで、ほとんどの人は、各薬の特定のタイミング要件に合わせてカスタマイズできる複数の毎日のリマインダーを設定することができます。

複数の警報をセットして下さい

専用のアプリを使用しないことを好む場合は、電話、時計、または他のデバイスにアラームを設定するだけで非常に効果的です。毎日アラームを毎日服用し、各アラームを明らかにラベル付け(例えば、「糖尿病の薬を午前」または「インシュリンを到着」)を設定してください。

実際に薬を服用する必要がある前に、アラームを数分に設定してください。これにより、水を準備し、あなたの丸薬を収集したり、注射を準備したりすることができます。アラームが鳴るときに急いでください。

スマートピルボトルとディスペンサー

先端技術は「スマート」の丸薬およびできる自動化されたディスペンサーを作り出しました:

薬を服用する時間であるときライトアップまたは音警報
ボトルが開いているときの追跡
線量を逃せばあなたの電話に警告を送って下さい
薬が服用されていない場合、家族や介護者に通知する
スケジュールされた時間に自動的に正しい薬を分配して下さい

これらのデバイスは、従来のピルオーガナイザーよりも高価であることができますが、頻繁に線量を忘れた場合、または薬物管理で追加のサポートを必要とする人のために世話している場合、彼らは投資の価値があるかもしれません。

ファーマシーサービスおよび同期プログラム

多くの薬局は、毎月同じ日にすべての処方補充を揃える薬の同期プログラムを提供します。このサービス:

必要な薬局旅行の数を減らす
薬を決して動かさないことを確認してください
毎月の薬のレビューを薬局に提供する機会を提供します
保険の請求とコペイの簡素化
薬の供給におけるギャップのリスクを削減

薬局の中には、処方の準備ができたら、自動補充、宅配、およびテキスト、または電子メールリマインダーも提供しています。医薬品の第一次プロバイダとして、薬剤師は薬物非付着の問題に対処するためにさまざまな介入戦略を実施しました。これらのサービスを利用してください。多くの場合、無料であり、あなたの薬の管理を著しく簡素化することができます。

一貫したルーチンを確立し、維持して下さい

一貫した日常のルーチンを作成することは、薬物付着力を向上させるための最も強力な戦略の一つです。あなたの薬を服用すると、あなたの毎日の習慣の自動部分になります、あなたは線量を忘れたり、スキップする可能性がはるかに少ないです。

日々の活動に薬をリンク

既存の習慣に新しい行動をリンクするハビットの積み重ねは、永続的なルーチンを構築するための実証済みの技術です。薬の時間を毎日既に実施している活動に接続します。

薬を塗る:[]] 歯を磨き、朝のコーヒーを作るか、朝食ですぐにそれらを取ります
ランチタイム薬:[]ランチブレイクの始まりや食後のすぐにそれらを服用
] 薬を販売:[]] 夕食の準備中にそれらを取ります, あなたの夕方のニュースルーチンの間に, または右前にベッドタイムで歯を磨く前に
Bedtime 薬:[]]]あなたの夜間のルーチンの一部としてそれらを、多分あなたの警報を置き、またはあなたの電話に差し込むことを取って下さい

キーは、毎日ほぼ同じ時間で起こるアンカーアクティビティを選択し、あなたがほとんどスキップすることではありません。この一貫性は、あなたの薬のルーチンが時間とともに自動になるのに役立ちます。

戦略的位置での医薬品の保管

あなたがあなたのルーチンの間に自然に遭遇するあなたの薬を貯えて下さい:

コーヒーメーカーや朝食エリアの近くに朝の薬を保管してください
歯ブラシの近くで浴室で夕方の薬を貯める
日中薬を服用する場合、あなたの仕事袋または机の引出しの線量を置いて下さい
緊急事態のためにあなたの車か財布でバックアップ供給を保って下さい

常に薬が、子供やペットの達人によって、その要件(温度、光の露出、湿気)やそれに応じて安全に保存されていることを確認してください。適切なときに子供耐性容器を使用してくださいが、関節炎やデキステリの問題が標準ボトルを管理しにくい場合は、簡単に開いた容器を検討してください。

一貫したタイミングを維持する

薬を同時に服用すると、血糖値の安定化とルーチンのさらなる自動化が役立ちます。正確なタイミングは必ずしも重要ではありませんが、一貫性の問題です。あなたの薬が「治療」のために処方されている場合は、毎日同じ時間内で服用してみてください。例えば、常に7:00〜8:00 AMの間で。

一貫性のあるタイミングは特に重要です。

インスリンおよび他の注射可能な薬
食物の有無にかかわらず摂取する必要がある薬
互いにやり合い、分別する必要がある薬
一日一回投与用に設計された拡張リリース処方

破壊計画

計画をすることでは、人々は意図した行動に従事できないシナリオを想像できるようにするか、または彼らは薬物の付着力にあらゆる障壁を管理する計画を立てるべきであると主張しています。計画を計画するに対処することは、薬物の付着力行動を著しく予測する。

定期的な中断を起こす可能性のある状況のためのバックアップ計画を開発:

旅行:]あなたの携帯オン袋のパックの薬物は、余分供給を持って、タイムゾーンの変更のために調整された警報を置きます
] スケジュール変更:[]] 定期的な変更がわからない場合は、事前にアラーム時間を調節します
病気:]] 薬を通常服用しにくい場合は、書き込まれた計画を保ちましょう
用量を発給: 線量を逃すと、何をすべきかを事前に知っておく - 覚えているとすぐにそれを取る、またはあなたの医療プロバイダを呼び出します

副作用と公正な問題に対処する

薬効副作用は、糖尿病薬を服用し、またはそれらを不整然に服用を停止する一般的な理由です。これらの問題に対処することは、積極的に付着力を向上させることができます。

副作用について通信

薬の副作用に沈黙に苦しむことはありません。多くの副作用は、次の方法で管理することができます。

線量かタイミングを調節すること
食物と一緒に薬を服用(または食物なしで)
異なる処方への切り替え
対向的な副作用に別の薬を追加
同じクラスの異なる薬に切り替える

一般的な糖尿病薬副作用は、消化管上症のアップセット、低血糖(低血糖)、体重増加、および注射部位の反応を含みます。あなたの医療提供者は、多くの場合、これらの問題に遭遇し、効果的な解決策を提供できる可能性が高い。

新たな薬効の時間を与える

副作用は、あなたの体が新しい薬に調整するように一時的かつ分岐しています。副作用が重度または危険な、不安定な決定する前に少なくとも2-4週に新しい薬を贈ろう。副作用のジャーナルを保管してください。, 重症度と頻度を指摘, あなたの医療提供者があなたの治療に関する通知決定を行うのを助けるために.

利点を理解する

重要な利点を理解しているとき、時々マイナーな副作用を許容する価値があります。あなたのヘルスケアプロバイダに、各薬が何をするか、それがあなたの健康を保護し、それが予防に役立つ合併症を明らかに説明するように依頼してください。この理解は、一時的な不快感またはマイナーな不便を介して作業に動機づけることができます。

薬の保管と安全性を最適化

適切な薬の貯蔵はあなたの薬が有効で、安全に使用し、管理しやすくなります。

ストレージの要件に従う

異なる薬は、異なるストレージのニーズを持っています:

インシュリン:]]未開封バイアルは冷やされるべきです;開封バイアルは、通常28-30日間室温で保存することができます
[経口薬:]] ほとんどは、直射日光や湿気から離れた、冷やかで乾燥した場所に保存されるべきである(浴室の薬のキャビネットではない)
注射薬:]] 他の人がいない間、特定の要件をチェックする
テストストリップ:]]は、湿気の損傷を防ぐためにしっかりと閉じた蓋で元の容器に保ちます

常にあなたの薬のラベルの保管指示を確認し、あなたがわからない場合は、薬剤師に尋ねます。不適切な貯蔵は、薬の有効性を低下させるか、それらを台無しに引き起こすことができます。

有効期限を定期的に確認する

数ヶ月ごとに薬の有効期限をチェックするためにリマインダーを設定します。期限切れの薬を適切に処分する - マニー薬局は薬のテイクバックプログラムを提供します。具体的に指示しない限り、トイレを洗い流さないで、これは水の供給を汚染することができます。

緊急アクセスの組織

緊急の場合、他の人はすぐにあなたの薬を識別し、アクセスすることができるはずです。あなたの薬のリストを更新し、容易にアクセス可能にしてください。特にあなたがインシュリンや低血糖を引き起こす可能性がある薬を服用する場合、糖尿病を識別する医療警戒ブレスレットやネックレスを着用することを検討してください。

コストと保険の問題の管理

金融障壁は、薬の付着力を大幅に影響することができます。コストを管理するための積極的な手順を取ることは、薬を一貫して服用することができることを確実にするのに役立ちます。

一般的なオプションを探索する

ジェネリック医薬品は、ブランド名薬と同じ有効成分が含まれていますが、通常、大幅に少ないコストです。一般的なバージョンがあなたの薬のために利用可能である場合は、あなたのヘルスケアプロバイダーに尋ねてください。多くの組み合わせ糖尿病薬は、ブランド名薬としてのみ利用可能ですが、個々の成分は一般的な代替品を持っている可能性があります。

患者支援プログラムを活用

多くの製薬会社は、所得に基づいて修飾する人々に無料でまたは低コストの薬を提供する患者支援プログラムを提供しています。あなたの医療提供者のオフィスや薬剤師は、これらのプログラムを識別し、適用することができます。

薬局の価格を比較する

薬用価格は薬局間で著しく変化することができます。オンラインツールとアプリを使用して、さまざまな薬局で価格を比較します。いくつかの割引プログラムや倉庫クラブは、伝統的な小売薬局よりも大幅に低価格を提供しています。

注文薬局を検討する

多くの保険プランでは、注文薬局を通じて90日間の供給のためのより低いコペイを提供しています。このオプションは、管理が必要な補充の頻度を減らす一方で、お金を節約することができます。

コストに関する懸念を公然と開示

ヘルスケアプロバイダーに費用の懸念を議論することを躊躇しないでください。彼らは同様に効果的で安価な代替品を処方することができ、サンプルを提供したり、コストを管理するためのリソースに接続することができます。糖尿病関連のコストを削減し、追加の糖尿病管理支援を提供する介入は、薬物へのアクセスと遵守を向上させることができます。

家族の支援システム

糖尿病薬を単独で管理する必要はありません。家族や友人、介護者など、貴重なサポートや説明責任を提供できます。

サポートネットワークの教育

信頼できる家族や友人とあなたの薬に関する情報を共有してください。あなたがそれを取るとき、そしてそれが重要な理由を説明してください。この教育はあなたのニーズを理解し、適切なサポートを提供することを可能にします。

責任あるパートナーシップをつくろう

ご家族や友人に、薬について定期的に確認してもらうように依頼してください。これは、毎日のテキストメッセージ、週1回の電話、または単に気づく人や、線量を忘れてしまったかどうかを思い出させる人であることができます。他の人を知ることは、あなたのルーチンがモチベーションと一貫性を高めることができます。

介護者を適切に関与させる

認知課題、ビジョンの問題、または薬の管理を困難にさせる他の問題がある場合、介護者を含む必要がある場合があります。役割と責任を明確に定義し、介護者が薬物管理、貯蔵、および緊急事態で何をすべきかについて適切に訓練されていることを確認してください。

進捗状況を監視し追跡

薬の付着力と血糖制御を定期的に監視すると、早期に問題を特定し、成功を祝うことができます。

薬用ログを保管する

ペーパージャーナルまたはアプリを使用して、各薬を服用するときに追跡します。このレコードは、次のことができます。

逃された線量のパターンを識別して下さい
覚えられない場合は線量を服用したかどうかを確認します
ヘルスケアプロバイダーに正確な情報を提供
日が最も困難な状況や時間を認識する

血糖値のモニター

定期的な血糖モニタリングは、あなたの薬がどれだけうまく動作しているかについてすぐにフィードバックを提供します。血糖ログを任命であなたの医療プロバイダと共有してください。あなたの血糖読書のパターンは、あなたの薬のレジメンが調整を必要とするかどうかを示すことができます。

HbA1c の検索結果の追跡

HbA1cテストは、過去2〜3ヶ月にわたって平均血糖制御の画像を提供します。各10%は経口糖尿病薬付着物の増加が0.1%に関連し、薬を一貫して服用し、より良い血糖制御を達成する間の直接接続を実証しました。

改善を祝う

薬のルーチンを維持したり、血糖値が改善したときに、承認され、祝う。肯定的な補強は習慣を強化し、継続的な遵守を動機づけます。

注射可能な薬の特別な考慮事項

糖尿病の治療には、インシュリンやGLP-1受容体アゴニストなどの注射薬が含まれる場合、追加の戦略は、あなたのルーチンを簡素化するのに役立ちます。

注射ルーチンを簡素化

現代のインシュリンペンと充填されたインジェクタは、伝統的なバイアルや注射よりもはるかに簡単です。あなたのヘルスケアプロバイダに尋ねてください。

最後の線量を追跡する記憶機能のインシュリンのペン
プレフィルド、シングルユースインジェクタ
連続配信のためのインシュリンポンプ
週1回注射薬を注射剤ではなく毎日の注射

注射用品の整理

専用の容器やバッグにすべての注射用品を一緒に保管してください。以下を含みます。

インスリンまたは他の注射薬
針かペンの針
アルコールワブ
安全な針の処分のための鋭い容器
グルコース錠または低血糖を治療するためのゲル
血ブドウ糖のメートルおよびテストストリップ

回転注入の場所

脂質を防止するために注射部位を回転させるための系統的なアプローチを開発します(インシュリン吸収に影響を与える脂肪組織の変化)。例えば、時計回りのパターンで腹部の異なる領域間で回転する、または異なる日に異なる体領域間で変化する簡単なパターンを使用してください。

共通の課題を克服

現場でも、課題は発生します。一般的な問題の解決法は、遵守を維持するのに役立ちます。

あなたがドーズを欠くときの何をすべきか

逃された線量のための明確な計画を持って下さい:

ほとんどの経口薬: 覚えているとすぐに逃された線量を服用してください。, それはあなたの次の用量のためにほぼ時間です。
ヘルスケアプロバイダに相談することなく線量を倍増しません
インスリンの場合:あなたのヘルスケアプロバイダが見逃された線量のためにあなたに与えられている特定の指示に続いて下さい
ヘルスケアプロバイダーの連絡先情報をすぐに確認して質問をしてください

薬の疲労管理

薬物の管理の圧倒的または疲れを感じることは、特に糖尿病のような慢性的な状態と正常です。薬の疲労が打つとき:

薬を服用している理由と、予防薬の合併症を自分で認める
あなたの気持ちについて、あなたのヘルスケアプロバイダに話してください。それはあなたのレジメンをさらに簡素化することができるかもしれません
糖尿病サポートグループと連携して、体験や戦略を共有
長期約束に圧倒された感じではなく、1日を集中
糖尿病の教育者やカウンセラーと働くことを検討してください

薬を旅行する

旅行は、追加の計画が必要ですが、あなたの薬のルーチンを破壊する必要はありません。

機内の荷物に薬をパックし、袋を預けない
必要なと思うよりも薬をもっと持参
元のラベル付き容器で薬を保って下さい
薬をリストするヘルスケアプロバイダーから手紙を運ぶ
補充が必要な場合には、目的地のリサーチ薬局の場所
時区域を交差させる場合の薬のタイミングを次第に調節して下さい
小さいクーラーを詰めるか、または冷凍を必要とする薬のための絶縁された袋を詰めて下さい

医師の医療専門家の役割

第一次医師または内分泌学者があなたの糖尿病のケアに集中している間、他のヘルスケア専門家は薬物管理のための貴重なサポートを提供できます。

ファーマリスト

ファーマシスト主導の介入は、医薬品の医薬品の付着力を改善するために、医薬品によって提供される構造化された医療戦略またはプログラムとして定義されました。あなたの薬剤師は、次のことができるアクセス可能な専門家です。

いつでも薬についての質問に答える
潜在的な薬物相互作用を特定する
薬で安全である市販製品をご提案
適切な薬の使用に関するカウンセリングを提供
コスト節約オプションを見つけるのに役立ちます
座標薬の同期

糖尿病教育者

認定糖尿病教育者(CDE)または糖尿病ケアおよび教育スペシャリスト(DCES)は、薬物を含む糖尿病のすべての側面を管理するのに役立ちます。彼らは提供することができます:

各薬がどのように機能するかに関する詳細な教育
薬をあなたのライフスタイルに組み込むための実用的な戦略
コンプライアンス課題に対する問題解決支援
ヘルスケアチームとの協調

看護師と医療アシスタント

ヘルスケアプロバイダーのオフィスの看護スタッフは、薬の質問に答えたり、補充の助けをしたり、予約のガイダンスを提供したりすることができます。心配や質問にそれらに手を差し伸べるのを躊躇しないでください。

長期成功戦略

薬のルーチンを簡素化することは、ワンタイムのタスクではありません。それは、あなたのニーズと状況に進化する継続的なプロセスです。

定期的な再評価

数か月ごとに、薬管理システムを評価する時間がかかります。

うまくいくのは?
どんな課題がありますか?
あなたの状況は、あなたのルーチンに影響を与える方法で変更しましたか?
試してみられる新しいツールや戦略はありますか?
アプローチを調整する必要がありますか?

情報を受け取る

糖尿病治療は、常に新しい薬、デバイス、および利用可能な戦略に進化しています。以下に利益をもたらす可能性がある進歩についてお知らせします。

各予約で新しいオプションについて、ヘルスケアプロバイダーに尋ねる
再入力糖尿病組織の「]」に続き、アメリカン糖尿病協会
糖尿病教育プログラムやサポートグループに参加
信頼性の高い糖尿病の健康情報源を読む

コミュニケーションのオープンを維持

成功した薬管理の最も重要な要因は、正直で、あなたの医療チームとの継続的なコミュニケーションです。あなたの課題を共有し、質問をしたり、懸念を表明したり、あなたのユニークな状況のために働くソリューションを見つけるために共同で作業します。

全体糖尿病管理に焦点を合わせて下さい

薬は糖尿病管理のちょうど1つの成分であることを覚えておいてください。栄養管理、身体活動の処方、行動戦略、および継続的な教育を統合することは、血糖制御を最適化するためにあなたの薬と相乗的にすべての仕事を健康的ダイエット、定期的な身体活動、ストレス管理、および十分な睡眠をかなり改善することができます。

場合によっては、ライフスタイルの改善は、必要な薬の数や用量を減らすことさえできるかもしれません。さらに、あなたのルーチンを簡素化します。あなたのヘルスケアプロバイダーでこの可能性を議論しますが、医学的な指導なしであなた自身の薬を削減または停止することはありません。

コンテンツ

あなたの糖尿病の薬物のルーチンを簡素化することは、あなたの健康と生活の質に価値のある投資です。組織システムを実行することにより、テクノロジーを活用し、あなたのヘルスケアチームと密接に連携し、一貫性のあるルーチンを確立し、障壁を積極的に対処することで、あなたの薬の遵守と血糖制御を大幅に改善することができます。

シンプル化は個人プロセスであり、他の人があなたのために働くことができないもの、そしてそれは大丈夫であることを覚えておいてください。さまざまな戦略で実験し、新しい習慣を開発し、あなたがそれを必要とするとき助けを借りて躊躇しないでください。あなたのヘルスケアチームは、あなたのライフスタイルに合ったアプローチを見つけて、あなたの薬を一貫して服用できるようにすることを望んでいます。

薬のルーチンを簡素化し、維持するために置いた努力は、より良い血糖制御で配当を支払います, 合併症のリスクを削減, 改善されたエネルギーと幸福, そして、心の平和. あなたはあなたのために働く薬管理システムに値します, あなたに対してではなく、. このガイドから1つまたは2つの戦略を実行することにより、今日最初のステップを取ります, そしてそこから構築. あなたの将来の自己は、あなたが一貫したにするために作るコミットメントに感謝します, 簡素化された薬管理.

糖尿病管理に関する追加サポートと情報については、病気のコントロールと予防糖尿病リソースのセンター「]」を参照してください。糖尿病と消化器疾患の国立研究所、またはあなたの地域の認定糖尿病と教育の専門家に相談してください。