コンタクトレンズ関連眼感染症の予防のためのステップバイステップガイド

摩擦と鼻法

ほとんどのソリューションは、“ルビーとリンス”テクニックを推奨します。手のひらにレンズを配置し、いくつかのソリューションを塗布し、約20秒(両側)のきれいな指先でレンズを軽くこすってください。その後、ケースに入れる前に、新鮮な溶液でレンズを洗います。この物理的な擦り傷は、タンパク質の堆積物や細菌を傷つける可能性がある破片を取り除きます。柔らかいレンズのために、穏やかなバックと運動を使用してください。硬質ガス透過性レンズのために、丸い動きがうまくいきます。

感染・浸食

クリーニング後、推奨時間(通常少なくとも4〜6時間または一晩)のきれいなケースで、新鮮なソリューションでレンズを水中にしてください。 古いソリューションを「トップオフ」しないでください。常にケースを空にし、それを洗い、新鮮なソリューションを毎回使用してください。 ソリューションを再利用することで、その消毒力を減らし、感染リスクを増加させます。 また、さまざまなブランドやソリューションの種類を混合してはいけません。化学的な不燃性は有害反応を引き起こす可能性があります。

ノールーブソリューション — それらは効果的ですか?

一部のソリューションは「非rub」とラベル付けされています。しかし、] FDAはをお勧めします。この製品は、このレンズを最高の結果にこすこすため、摩擦ステップは微生物負荷を大幅に削減します。もし、ノルブ溶液を使用しない場合は、パッケージの指示に従ってくださいが、追加の安全のためにやさしいこすを追加することを検討してください。疑わしい場合は、エルルは摩擦の側面に数秒だけを加えるだけです。

ステップ3:あなたの身につけ、取り替えのスケジュールに付着して下さい

眼科ケアプロバイダは、レンズの種類とあなたの眼の健康に基づいて特定の着用スケジュールを処方します。これらのガイドラインを無視することは、合併症の最も一般的な原因の一つです。レンズをオーバーウェアすることは、酸素の配信、角膜腫れ、および増加された細菌の付着を削減するつながりをもたらします。

毎日の摩耗対延長摩耗

毎日レンズ]を寝る前に毎晩削除する必要があります。 ] 拡張された摩耗レンズは、最大30日間、夜間の使用のために承認されていますが、これらでさえ、より高い感染リスクを継続して着用します。 American Optometric Association]]]は、ほとんどの人が毎日着用レンズから恩恵を受けることをお勧めします。 使い捨ての眼鏡が、夜間に着用する危険性が増加するにつれて、あなたは毎日着用することをお勧めします。

交換スケジュール

• [毎日使い捨て](一日あたりの1つの使用)は、洗浄と保存の必要性を排除し、感染リスクを大幅に削減します。 彼らはアレルギーやレンズを不均一に着用する人々にとって理想的です。
• [週、週2回、月間レンズ]はスケジュールに交換する必要があります。 意図した生活を過ぎたそれらを使用して、タンパク質の蓄積と酸素透過性を低下させ、感染がより可能性が高い。 カレンダーをマークするか、交換日のための電話リマインダーを設定してください。

レンズを処方よりも長く着用しないでください。たとえそれでも快適を感じると感じても。 コルニーは、腫れ、微小嚢胞、感染に対する脆弱性の増加につながる、低酸素(酸素欠乏)になることができます。 あなたはレンズの寿命の終了の近くで不快感を感じるならば、それらを早期に置き換えます。

ステップ4:レンズを正しく保存する - ケース衛生的マター

レンズケースは、維持されていないと細菌のための繁殖場になることができます。 レンズケースは、レンズを定期的に掃除する人の間でも、しばしば汚染されることを示しています。 バイオフィルム — 微生物の細層 - ケース面に形成し、レンズに転送することができます。

デイリーケースケア

• レンズを差し込み、ケースを空にし、消毒液(水道水なし)で洗い流します。水道水には、ケース内で生き残る微生物が含まれている。
• ケース内部を清潔なティッシュや指先で優しく拭き、バイオフィルムを取り除きます。 一部の専門家は専用のケースクリーニングブラシを使用することをお勧めします。
• きれいなタオルの上に空気を流すようにしましょう。湿気が細菌の成長を促進するので、それを閉鎖または湿らせたままにしないでください。水が散るシンクやバスルームからケースを離れないでください。

ケースの交換

レンズケースを交換します。 少なくとも3ヶ月ごとに、または、割れた場合、色が変わって、または悲嘆の兆候を示す場合が遅くなります。 多くの眼科の専門家は、汚染リスクを最小限に抑えるために毎月新鮮なケースに切り替えることをお勧めします。 一部のレンズソリューションメーカーは、ソリューションの購入で無料の交換ケースを提供しています。これらを利用してください。

ステップ5:すべての水からレンズを離れて保ちます

水 — 蛇口、プール、温水浴槽、湖、または海からでも、このような微生物が含まれています ] アランタメオバ]。これは、アカンタメオバケラチ炎と呼ばれるまれで深刻な角膜感染を引き起こす可能性があります。 この感染は治療が困難であり、永続的な視界の損失につながることができます。 塩素化プールでさえ、すべての病原体を殺さない。 いくつかは、塩素の低レベルに生き残ることができます。

• []スイミング、シャワー、入浴前のレンズを取り外します。[[[]]]水にレンズを着用する必要がある場合(例えば、スポーツ用)、水密スイミングゴーグルを使用して、その後レンズの散布を使用してください。水日に毎日使い捨てを使用することを検討してください。
• ] 水道水でレンズをすすぎます。[ 滅菌液のみを使用してください。 一般的な間違いは、蛇口の下にレンズを落とす - 常に溶液を使用する。
• ]レンズを装着している間、温水と湿気が微生物の増殖を促進する熱湯浴槽とサウナを空にしない。シャワーからの蒸気は、レンズを腫れ、トラップ細菌に引き起こすこともできます。

レンズを身につけながら、目の中に水が入らないと、すぐにレンズを取り除き、徹底的に掃除して消毒し、スペアペアがあれば捨ててください。安心して、水活動のために、メガネのハンディをバックアップペアにしてください。

ステップ6: 定期目の試験をスケジュールする - ビジョンがファインに見える場合でも

毎年目視検査はあなたの処方箋をチェックするだけでなく、. あなたの目のケアの専門家は、あなたの角膜の健康を評価します, 早期感染の兆候をチェックします, あなたのレンズが適切にフィットすることを確認してください. 一部の感染症は、初期に顕著な症状なしで開発します, そう、プロの評価は重要である. スリットランプ検査は、あなたが感じることができない小さな不規則性や炎症を明らかにすることができます.

あなたの試験中に、適切なレンズケアテクニックを実証し、適切なソリューションとスケジュールを使用していることを確認してください。 彼らはまた、あなたのレンズの摩耗に影響を与える可能性のあるあなたの目(乾燥やアレルギーなど)の任意の変化に対処することができます。 再発刺激を体験した場合、試験は、巨大な乳頭炎や結束性神経化などの根本的な条件を明らかにするかもしれません。

健康な接触レンズの摩耗のための付加的な内部深さの先端

化粧やレンズ

• インサートレンズbefore)メイクを塗布し、レンズ]を外す。これにより、レンズの下をトッピングするコンプレッション粒子が防止されます。
• 油を含まない、水ベースの構造を使用し、まぶたの内部の縁に適用されるアイライナーを避けます。防水式は取除くことは困難であり、残余を残すかもしれません。
• 菌の蓄積を減らすために3〜6ヶ月ごとに目メイクを交換します。マスカラワンドはすぐに汚染される可能性があります。
• ご家族でも、目メイクやアプリケーターをシェアしなくても、

空気旅行および乾燥した環境

飛行機のキャビンやエアコン付きのスペースの低湿度は、レンズが脱水し、不快感を引き起こし、腐食性の危険性が増加する可能性があります。 ドライなリフレッシュドロップ(連絡先のために承認)を繰り返し、必要に応じて使用することができます。 レンズが乾いたら、それを削除し、溶液に浸した後に再インサート - 目をこす避けてください。 長いフライトでは、あなたの目の休憩を与えるために旅行の一部に眼鏡を着用することを検討してください。

アレルギー・コンタクトレンズケア

季節的なアレルギーは、目のダニや水を作ることができます。 これらの条件の下で、より多くの頻繁に眼鏡を着用することを検討してください。 あなたが連絡先を着用する必要がある場合は、アレルゲンの蓄積を減らすために毎日使い捨てを使用し、レンズをより頻繁に掃除してください。 抗ヒスタミンの眼薬についてあなたの眼科医に相談してください。 いくつかのアレルギー薬は、乾燥眼を悪化させる可能性があるので、あなたが取るすべての薬についてあなたの医者に知らせてください。

レンズソリューションの貯蔵と有効期限

直射日光から室温でレンズのソリューションを保存します。その有効期限を過ぎて溶液を使用しないでください。保存料は時間をかけて有効性を失います。また、ラベル(多くの場合90日)に推奨される期間以上のために開いているソリューションボトルを使用することを避けてください。マーカーでボトルの開口日を書きます。

低下レンズの処理

レンズを落とすと、パニックはしません。まず、再び手を洗ってください。レンズがきれいな表面に上陸したら、ダメージを調べ、再封する前に徹底的に清掃し、消毒します。汚れた床や洗面器に落ちると、それを捨てて新鮮なレンズを使用するのが最も安全です。汚れた表面からの汚染は危険な細菌を導入することができます。

コンタクトレンズケアに関する一般的な神話

ミス情報は危険な習慣につながることができます。. ここでは専門家によって償われる神話:

• []: 傾斜溶液はレンズを消毒することができます。[]] 事実: 傾斜は、すすぎのためだけである。それは微生物を殺さない。常に消毒溶液を使用する。
• []: 快適であれば、コンタクトレンズで眠るのは良いです。[] 事実: レンズは、特に拡張摩耗のために承認され、さらにリスクが上昇するべきであるべきだけ。 快適さは、等しく安全ではありません。
• :週単位のレンズを2週間に伸ばしてお金を節約することができます。] 事実:過摩耗は酸素透過性を減らし、沈殿物の蓄積、急上昇の伝染の危険を増加させます。新しいレンズのコストは、感染を扱うよりもはるかに少ないです。
• []Myth:水道水は、すすぎのケースに安全です。[]] 事実:水道水は、アカンタメオバや他の病原体が含まれています。 常にケースに滅菌溶液を使用します。

安全・快適性のための正しいレンズタイプを選ぶ

異なるレンズ材料と摩耗スケジュールは、感染リスクに影響を及ぼします。 ]毎日使い捨てレンズは、洗浄やケースの保管の必要性を排除するので、最も安全なオプションです。 高処方またはastigmatismを持つ人のために、毎日のトーリックレンズが利用可能です。 シリコーンハイドロゲルレンズ]は、高酸素透過性を提供し、低酸素リスクを軽減しますが、適切なクリーニングが必要です。 R]は、あなたの視力と欠陥のあるレンズを要求します。 [FLT:] それらは、あなたの視力とあなたの視力とあなたの視力に適格性を要求します。 [FLT:[FLT:]は、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力が、あなたの視力がより少なくなります。[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT