顧客ガイドラインに基づくコンタクトレンズの交換に関するステップバイステップガイド

コンタクトレンズ交換スケジュールの理解

コンタクトレンズは、メーカーが定義する特定の交換スケジュールを持ち、これらのタイムラインが快適性と目の健康の両方に必要なものでなければなりません。異なる種類のレンズは、さまざまな摩耗期間のために設計されています。

• [毎日使い捨て]:一度にワーンをし、使用の1日後に捨てられます。 清掃や保管は必要ありません。 それらは感染のリスクが最も低いため、時々着用者やアレルギーのある人にとって理想的です。
• 週刊または週刊使い捨て:最大1〜2週間ワーン、その後、新鮮なペアで交換します。これらは、夜間清掃と適切なストレージを必要とします。材料は、日刊レンズよりも耐久性がよくあります。
• 月刊使い捨て]:レンズケアレジメンによると、夜間除去、清掃、保管で最大30日間ワーン。 彼らはコストと利便性のバランスがとれたが、一貫性のある衛生状態を要求する。
• 従来型レンズ:最大12か月間ワーン、多くの眼科専門家は、タンパク質の蓄積と堆積蓄積によるより短い交換間隔を推薦するが、多くの眼科の専門家がいます。 これらは、通常、軟体レンズではなく、硬質ガス透過性(RGP)レンズです。

常に、賞味期限と推奨される交換サイクルのパッケージングを確認してください。 あなたのレンズがまだ快適である場合でも、タンパク質の堆肥化と細菌は、感染のリスクを増加させ、時間をかけて構築することができます。 米国食品医薬品局(FDA)は、微生物性角質炎などの合併症を最小限に抑えるために所定のスケジュールに従うことを推奨しています。 多くの患者は、レンズがうまく感じた場合、彼らは自分の摩耗を拡張することができます - これは、冠状疱疹や視力につながり、危険な仮定です。

下記のメーカーガイドラインの重要性

メーカーは、各レンズ材料の安全な摩耗期間を決定するために研究に大きく投資します。 シリコーンハイドロゲルレンズ、例えば、より多くの酸素がより古いハイドロゲル材料を通過することを可能にします。 しかし、高酸素レンズでさえ、預金を蓄積し、時間をかけて自分の形状を失います。 FDAは、パッケージに示されている特定の交換スケジュールだけレンズを承認します。 このスケジュールを無視すると、任意の安全保証が無効になり、巨大な乳頭結膜炎や結膜神経神経化などの合併症につながることができます。

また、レンズ素材と互換性のあるソリューションが必要です。 一部のソリューションには、意図した交換サイクルを超えて使用した場合、特定のレンズポリマーを劣化させることができる防腐剤が含まれています。 常にあなたのレンズタイプにあなたのソリューションに一致します。メーカーは、ウェブサイト上で互換性リストを公開しています。 例えば、 ] [UVuebrand]]]は、毎日および月間レンズの特定のソリューションをお勧めします。

追加の日に2週間レンズを着用するなど、マイナーな逸脱でさえ、2018年の研究によると、5の要因による冠状感染症のリスクを増加させることができます[眼科[]。 レッスンは明確です:予定を正確に追跡する、それほど詳しくありません。

ワークスペースと備品の準備

コンタクトレンズを処理する前に、クリーンで親切なワークスペースを設定します。ドラフト、ファン、またはあなたの目に粒子を吹き込むことができるオープンウィンドウで領域を避けてください。次のことが必要になります。

• フレッシュコンタクトレンズ(右と左)
• 多目的か推薦された接触レンズの解決
• 清潔なコンタクトレンズ収納ケース(3ヶ月ごとに交換)
• ミネラル、ノン保湿、香りのよい手石鹸
• リントフリータオル、紙タオル
• 鏡面
• オプション:コンタクトレンズ用に組み込まれたリベットドロップ

少なくとも20秒間石けんと温水で手を徹底的に洗い、指と爪の下のスクラブ。 完全に洗い、糸のフリータオルで乾かします。 レンズを処理する前に、手ぬいぐるみ、クリーム、化粧品を避けてください。 これらは、油、香り、またはレンズ表面に破片を転送することができます。 手のローション残留物がレンズをクラウドし、刺激を引き起こす可能性があるアメリカのアカデミー。 あなたが指の長い爪を持っている場合は、それらを簡単に解凍します。

手を清潔にすると、古いレンズを取り除きます。例えば、常に正しいレンズを最初に削除し、左と右処方を混合するチャンスを減らすことができます。あなたが足のレンズをastigmatismに着用している場合は、それらを混合すると、軸方向が各目に固有のため、あなたのビジョンをぼかすことができます。

旧コンタクトレンズの除去

鏡の正面に立ち、上腕を指で軽く引き込みます。指の真ん中の指を指でし、下腕を引っ張るのに、指の内側の指を指でください。上向きに見て、あなたの目指を使って白い部分にレンズをスライドさせます。指とインデックスの指の間にレンズをつまみとつまみをつまみ、目から離します。指の指を使わないでください。指のパッドだけを使用してください。

レンズが簡単に動かない場合は、再湿潤ソリューションの低下を適用し、再び試みる前に数回点滅します。 凹凸を剥ぎ落としないようにしてください。 これにより、目の傷を掻くことができます。 レンズが乾燥して立ち往生している場合は、あなたの目を穏やかに閉じて、円運動で蓋をマッサージしてみてください。 毎日の使い捨てレンズを着用すると、古いレンズを直ちに廃棄してください。 再使用可能なレンズの場合、メーカーの指示に従ってそれらを清掃するか、または消毒液に保管してください。 これらは、あなたがそれらを組み合わせるために同じ時間を繰り返します。

洗浄と歪めの再使用可能なレンズ

週単位、週単位、月単位のレンズを交換する場合、削除ステップは、古いレンズを格納する前にクリーニングします。レンズを手のひらに置き、新鮮なコンタクトレンズの溶液を数滴加えます。レンズを横に20秒間、あなたのインデックスの指で穏やかにこす。 ストレージケースに置く前に、レンズをより多くのソリューションで洗ってください。 レンズをあなたの親指でこすことはありません - これはマイクロ涙を作成することができます。

レンズケースは、新しいソリューションでよく塗ります。それは、消毒力を失うので、古いソリューションを「トップオフ」しないでください。レンズを完全に分割し、ケースをしっかりと閉じます。病気のコントロールと予防のためのセンター(CDC)は、溶液を再利用したり、古いソリューションに新鮮な溶液を追加したり、細菌汚染や厳しい眼の感染症につながる可能性があることを強調しています。同じ理由から、以前の日に解決策を再使用しないでください。

レンズの新しいペアでは、ブリスターパックから新鮮な状態では、クリーニングステップをスキップします。しかし、残留保存料を除去するために、新鮮なソリューションでそれらを洗い流すことはお勧めできません。一部の患者は、包装中のレンズの滅菌を抑えるために使用される防腐剤に敏感です。これにより、初期のインサート中に不快感が軽減されます。

新たなレンズの見分けと準備

コンタクトレンズを新規に差し込む前に、慎重に検査します。 ブリスターパックや収納ケースからレンズを外し、きれいなインデックスフィンガーに置く。 形状を調べます。

• 塗り側アウト]: レンズは、上方にカーブするエッジを持つ、滑らかでU字型ボールを形成します。 これは正しい方向です。
• の外側]の:レンズの端は少し、ロールされた縁が付いている浅い版に類似して、燃え上がります。それは不快であり、あなたの角に正しく集中しないので、内部レンズを、入れないで下さい。

レンズが内側に現れた場合、指の先端と溶液の低下を使用して、穏やかにフリップしてください。 レンズを破損させる可能性があるので、あなたの爪を使用しないでください。 続行する前に、新しいソリューションで再びレンズを洗い流します。 また、レンズに表示されたニック、涙、または破片をチェックしてください。 レンズが破損すると、それを捨てて新鮮なものを使用します。

特定のブランドの初めてのユーザー、または別の材料(シリコーンハイドロゲル対ハイドロゲル)に切り替えている場合、自分自身を調節する数分を許可します。 シリコンハイドロゲルレンズは、あなたの角膜に通過するためにより多くの酸素を許可しますが、初期のインサートに若干異なる感じることができる - 彼らはよりしっかり感じているか、異なるエッジ感覚を持っているかもしれません。 あなたの目が適応できるようにするために、最初の日に短い期間のためにそれらを着用してください。

新規コンタクトレンズのインサート

きれいな手とあなたのインデックスの指に検査されたレンズで、指をあなたの目まで持って下さい。あなたの上の瞼を開いた握り、あなたのより低い瞼を引っ張るためにレンズを握る手の中間の指を使用して下さい。天井に上る見、あなたの瞳(sclera)の白い部分にレンズを、ちょうどあなたの瞳(sclera)に置くために。あなたの角にそれを置くことを避けて下さい-これは苦痛な吸引の効果をもたらすことができます。

まぶたを解放し、あなたの皮膜の上にレンズを中心にするために下方に見て下さい。レンズが落ち着いて感じないと、それが中にあるかもしれないです助けるためにゆっくり数回点滅して下さい。レンズが快適でなければ、それは中立するかもしれません。それを取り除いて下さい、再度点検して下さい。あるユーザーはレンズが落ちるのを助けるために親指を閉め、穏やかにふたをマッサージするのに有用見つけます。

第二の目のために、同じ手順を繰り返します。多くの人が、レンズを同じ目に差し込むのに役立ちます。 キャップをすぐに使用した後に、あなたの溶液瓶に交換し、あなたの手を含むあらゆる表面にボトルの先端に触れないでください。 膜レンズを着用すると、あなたの脳は変化する距離とゾーンの近くに調整するために数日かかることがあります。この適応期間中に患者になることを意味します。

投稿確認と調整

レンズが配置されると、そのレンズが1つの目を一度に覆うことで正しく配置されていることを確認してください。あなたのビジョンは明確で快適でなければなりません。次のいずれかを体験したら、レンズを取り除き、再評価します。

• 点滅した後はクリアしないブルーリービジョン
• 持続的な刺すことか燃える感覚
• 目の中に何かを感じて(体感覚を鍛え)
• 発赤・かゆみ
• 過剰な涙や光への感度

これらの症状がレンズを取り外して再クリーニングした後に持続する場合、それを再インサートしないでください。新鮮なレンズを使用して、またはあなたの眼科プロバイダに相談してください。ミシガン大学のKelloggアイセンターは、痛みを伴う刺激や長期赤みが、角膜の摩耗、感染症、またはアレルギー反応を示す可能性があることを指摘しています。 専門家の注意を必要とする試みないでください。 早期に介入が永久的な損傷を防ぐことができます。

レンズを捨てたり、細菌を導入したりできるので、インサート後の目を擦り傷しないでください。あなたの目が乾いたら、接触レンズのために特別に設計されたリベットドロップを使用してください。標準的な目の低下は、レンズ表面に付着し、不快感を引き起こす防腐剤または添加剤を含むことがあります。ラベル付きのドロップを探してください “コンタクトレンズを使用して使用するため。”

レンズ交換における一般的な間違い

経験豊富なコンタクトレンズのユーザーは、レンズを交換するときにエラーを犯します。 最も一般的な間違いの1つは、特に処方が異なる場合は、左と右レンズを混合しています。 常に一度に1つの目を処理すると、ケースを明らかにラベル付けを維持します。 もう一つの頻繁なエラーは、両方の目のための同じレンズを使用しています。 これは、処方が異なる場合、危険です。

一部の患者は、摩耗の日にスキップすることによって、交換スケジュールを伸ばそうしようとしています。これは無害に見えるかもしれませんが、預金は蓄積し、レンズ材料を弱めることを可能にします。製造業者は、特定の数の日後に交換されるようにレンズを設計します。特定の摩耗数ではありません。 使用していない場合でも、材料が劣化するので、月間レンズは30日以上で15回着用しています。

別の間違いは90日間以上開いている古いソリューションを使用しています。ほとんどの多目的ソリューションは、開封後破棄日を指定します。期限切れまたは汚染されたソリューションを使用して、細菌性角膜炎につながることができます。 [CDCのコンタクトレンズ衛生ページは、これらのエラーを回避するための有用なチェックリストを提供します。

ストレージと衛生ベストプラクティス

清潔なコンタクトレンズケースを維持することは、レンズを清掃するのと同じくらい重要です。新しいレンズをインサートした後、ストレージケースを空にして、新鮮なソリューションで井戸を洗い流します。ケースをクリーンなティッシュにさらします。コンタクトレンズケースを少なくとも3ヶ月ごとに交換するか、またはすぐに目の感染を持っていた後に交換してください。 FDAはまた、これらの欠陥に細菌が繁栄できるため、割れたまたは損傷した表面を持っているコンタクトレンズケースを避けることを示唆しています。

水道水、蒸留水、唾液を清潔にし、すすぎたり、コンタクトレンズを保管したりしないでください。 滅菌コンタクトレンズのソリューションのみがレンズに触れるべきです。 水は、このような微生物が含まれています アランタメオバ]、重度の視覚に苦しむ感染を引き起こす可能性があります。 CDCは、アランタメオバケラティスは、ほぼ高温レンズや耐摩耗性がほとんどなく、耐摩耗性のあるレンズや耐摩耗性がほとんどなく、耐摩耗性がほとんどにつながりません。

過酸化水素系消毒システム(クリアケアなど)を使用している場合は、メーカーの指示を正確に守ってください。これらのソリューションは、6時間以上経過した最小浸水時間を必要とし、提供された特殊なケースで中和ステップを経ずに、直接目に入れる必要はなくなります。指示に従うことの失敗は、痛みを伴う化学バーンを引き起こす可能性があります。標準レンズケースでは、水素過酸化溶液を使用しないでください。それはあなたの目を中和し、焼くことはありません。

快適性と長寿のための高度なヒント

快適さを最大限に活用するために、次の高度な戦略を検討してください。

• [] 多目的ソリューションから刺激を経験する場合には、防腐剤フリーのリベットドロップを使用します。 防腐剤フリードロップは、シングルユースバイアルで来て、敏感な目に優しいです。
• 特にデジタル画面を見ると、十分に頻繁に を点滅します。 レンズ表面を不完全な点滅が乾燥します。
• 水がたっぷりの水を飲むことで、内から水が入ります。脱水は、レンズが乾くようにする涙膜の品質を低下させます。
• []] エアコンベントやファン[は、直接あなたの目に吹く。
• []20-20-20ルール]をデジタル眼球の緊張のために練習します:20秒間、20フィート離れた何かを見ます。

こうした小さな調整は、日々の体験を劇的に改善し、不快な時間なしで交換スケジュールに従うのに役立ちます。

一般的な問題のトラブルシューティング

レンズは、それがスタックしているように感じます

慌てないでください。あなたの目に直接リベットソリューションのいくつかの滴を適用し、あなたのまぶたを静かに閉じます。あなたの指を使用して、レンズを軽くマッサージし、それがコルインに戻って移動するまで。それが立ち往生している場合、新鮮な溶液で目を洗い、もう一度試す前に分を待ってください。あなたの角膜の中心から立ち往生レンズを剥がすことはありません - あなたは摩耗を危険にさらします。

インサート後のブルーレイドビジョン

いくつかのリンクがレンズ表面上の溶液の残留層によって引き起こされる可能性がある後に改善するブルーリービジョン。 それが主張している場合は、レンズが内側にないことを確認し、それが下に閉じ込められた破片がないことを確認してください。 レンズを取り除き、それを徹底的に洗い、再インサートします。 毛細血管が続くと、間違った処方やレンズが損傷する可能性があります。

摩耗の乾燥した目

多くのコンタクトレンズのユーザーは、特に空調環境で乾燥性、または長期にわたって画面を見るときを経験します。 接触レンズで使用するためにラベル付きのリベットドロップを使用してください。 乾燥が頻繁な場合は、より高い水含有量または毎日の使い捨てレンズでレンズ材料に切り替えることを検討してください。これにより、乾燥を悪化させる堆積物の蓄積を減らすことができます。 眼科ケアプロバイダでこれらのオプションを議論してください。 一部の患者は、涙の質を改善するオメガ-3サプリメントの恩恵を受けます。

レンズの涙かゆがみ

レンズが数日後に簡単に破損したり、着るのを警告したりすると、あなたの処理技術を確認してください。あなたの爪を使用して、ケースをひねり、またはシリコーンエッジを劣化させることでレンズを格納することで、物理的な損傷を引き起こす可能性があります。レンズケースを定期的に点検し、不規則性に気付いた場合は、それを交換してください。また、材料が自然に弱くなり、時間をかけてその形状を失うので、推奨交換サイクルを超えてレンズを着用しないでください。あなたがレンズを裂くの歴史を持っている場合は、そのようなシリコーンなどの耐久性のあるレンズに切り替えることを検討してください。

環境への配慮と処分

使い捨てコンタクトレンズは、プラスチック廃棄物に貢献します。環境上の理由で摩耗を拡張することによって、目の健康を妥協しないべきではありませんが、再生可能なブリスターパックを使用するブランドを選択することで、エコロジーフットプリントを減らすことができます。バウシュ+ロン[]または他のメーカーは、回収プログラムのためにリサイクル可能なレンズを常に使用し、シンクをダウンさせない、水路のマイクロプラスチック汚染に貢献できるので、リサイクル可能な材料を定期的に交換する必要があります。また、リサイクル可能な材料は、リサイクル可能な材料を定期的に使用する必要があります。

コンタクトレンズの交換のための旅行のヒント

旅行は、レンズ交換のためのユニークな課題を紹介します。 常にあなたが必要とすると思うよりも多くのレンズをパックしてください。損失や損傷の場合には。 旅行サイズの容器(機内持ち込みの場合は3.4オンス未満)であなたのソリューションを運ぶ。 決して、滅菌ボトルにソリューションを転送しないでください。 乾燥、封印されたバッグにレンズケースを保管して、汚染を防ぐことができます。 あなたが飛んでいる場合は、乾燥したキャビンエアがレンズ脱水を引き起こし、除去が困難になるように、あなたのレンズをすぐに変更してください。 キャンプやゴミ箱を拭き取らないために、必ず手を拭き取るために、適切な洗浄してください。

デジタル眼球の緊張および接触レンズ

長時間の期間のスクリーンで星を上げることは、レンズの脱水と不快感を増加させる点滅率を減らします。コンタクトレンズの着用者は、レンズの表面がより迅速に乾くので、特にデジタル眼の緊張に敏感です。これを意識的に十分に点滅することによって、再湿らせた低下を定期的に使用し、周囲の照明に一致する画面の明るさを調整することによって戦う。青色光フィルターをあなたの画面に追加することを検討してください。青色光と眼の損傷の研究は、非公式に残っています。あなたが視鏡を閲覧するのに役立つ場合は、複数のレンズを事前に使用してください。

眼科専門医に連絡する場合

慎重な取り扱いであっても、合併症は発生する可能性があります。 すぐにあなたのレンズを削除し、次のいずれかを体験する場合、あなたのオプトメットリストまたは眼科医と予約をスケジュールします。

• 目の痛みや感度を軽く重くする
• レンズ除去後数時間以上持続する持続的な赤み
• レンズを外した後はクリアしないブルーレイドビジョン
• 目に見えない排出や残酷化
• コルニーの見えるスポットや曇り
• 眼の動きに悪くない目の痛み

目感染症を疑った場合は、レンズを着用しないでください。 アクティブ感染時にレンズを着用することは、条件を悪化させ、治癒を遅らせることができます。 あなたの眼科プロバイダは、必要に応じて抗生物質または抗真菌低下を処方することができます、それがコンタクトレンズの摩耗を再開する安全である場合にあなたに助言します。

定期的な包括的な眼科検査は、スケジュールにとどまる鍵です。あなたの処方は時間とともに変化し、昨年あなたのために働いたレンズの種類はもはや最適ではないかもしれません。アメリカのオプトメトリック協会は、あなたのレンズが適切にフィットしていることを確認するためにコンタクトレンズの着用者のための年次眼科検査を推薦し、あなたの目は健康状態を維持します。あなたがコンタクトレンズの不耐性を開発する場合、あなたのプロバイダは異なる材料に切り替えるか、または毎日の使い捨てを採用することをお勧めします。

製造業者の交換スケジュールを理解し、厳格な衛生習慣を維持し、小さな問題のトラブルシューティング方法を知っていることで、長期的なビジョンを保護しながらコンタクトレンズの自由と利便性を楽しむことができます。 常にパーソナライズされたアドバイスのためにあなたの目のケアの専門家に依存しています。彼らは、レンズの種類、交換頻度、およびケアルーチンがあなたの目にぴったりであるを決定するための最良のリソースです。 さらなる読書のために、FDAのコンタクトレンズハブ[F]と[F]の[F]の[F]の[F]コンタクトレンズハブ]のハブ[F]と[F]の警告]を通知します[F]と[F]の通知]と[F]の通知]を通知]。 [F]