適切なコンタクトレンズの取り外し後の再適用のためのステップバイステップ指示

これらのリスクは、レンズに触れるたびに、方法的な衛生的なアプローチの必要性を強化します。 続く手順は、これらの危険を最小限に抑え、快適さを最大化するように設計されています。

安全な再適用の準備

準備は、レンズのインサートの1つの最も重要なフェーズです。 清潔な環境、適切な供給、および落ち着きのあるマインドセットは、間違いの不透明度を低下させます。 洗面所、乾式エリアを適切に示します。 シンク、オープンウィンドウ、またはあなたの目やレンズに破片を吹き込むことができるファンから。

手の衛生議定書

針を軽度、香りのよい、非保湿石けん、そしてぬるま湯で洗い流します。油、アロエ、重保湿剤を含む石けんを避けてください。これらは、レンズ表面に転送する指先でフィルムを残すことができます。少なくとも20秒間手足を踏み、指の領域、指の下の爪、そして手足の裏に注意してください。 洗濯物は、綿棒を完全に除去することができません[F] - タオルは、手足の交換を防止します。 [F] または手足は、手足の交換を防止します。 [F]

レンズケースとソリューションの調製

レンズケースは、定期的に掃除されていない場合、バイオフィルムの潜在的な貯水池です。各使用前に、以前の日から残りのソリューションを空にし、ケースを新鮮な多目的ソリューション(水道水)でよく洗い、各々を清潔な指先で穏やかにこすと、任意のビルドアップを解除します。ケースをクリーンな組織に上腹を立てて空気乾燥します。亀裂、変色、またはミネラルデポジットのケースを調べる - 気にすると、すぐに交換してください。常に新鮮な溶液を排出し、少なくとも1か月間は、この問題を解決します。 [FDA] または、この問題を解決する。

侵入前のレンズの点検

指やインデックスの指を使ってレンズをケースから外します。明るい光まで保持します。自然光やデスクランプが最適です。慎重に調べてください。

• 涙やチップ:] さえも、顕微鏡の涙が目を引き出すことができ、レンズが摩耗中に折ったり、退去したりする原因になります。 破損したレンズを直ちに破棄してください。
• Debris:]] リント、ほこり、またはタンパク質の堆積物は、斑点または曇りのパッチとして表示されます。 新鮮な溶液と再検査でレンズを徹底的に洗い流します。 残骸が残っている場合は、レンズを破棄します。
• 乾燥:]] 急激に見えるレンズやマット仕上げが脱水している可能性があります。 数分の溶液で浸します。 通常の形状に戻らない場合は、使用しないでください。

水を水道でレンズを洗うか、口の中に入れてぬるまないようにしてください。のような水上生物は、アランタメオバ]は、治療が困難である重度の視力に強い感染を引き起こす可能性があります。 滅菌コンタクトレンズソリューションのみ、レンズに触れるべきです。

ステップバイステップの補強プロセス

一貫したアクションのシーケンスが筋肉の記憶を鍛え、エラーの可能性を減らします。各ステップを審議的に実行し、急いでいません。

ステップ1: レンズをケースから正しく削除します

指やインデックス指を使用して、レンズを軽くピンチし、溶液からまっすぐに持ち上げます。マイクロティーザーを作成することができるケースの端にレンズをドラッグしないでください。あなたのインデックス指のパッドにレンズを配置する - 先端ではなく、肉体の中心 - ので、それは安定した、わずかにドーム型の位置に座っています。レンズを処理する前に、指が完全に乾燥していることを確認してください。湿気はあなたの指にレンズを固執させ、眼に転送することができません。

ステップ2:レンズのオリエンテーションを検証する

レンズの内部アウトをインサートすることは、コンタクトレンズの着用者の間で最も頻繁にエラーの1つです。 反転レンズは、不快感、ぼやけたビジョン、および潜在的なレンズの損失を引き起こし、適切にコルインに合致しません。 方向を確認するには:

• ] サイドプロファイルテスト:[]] レンズを指先に持ち、側面から見てください。 正しく指向されたレンズは、少し上に向かってカーブするエッジで滑らかで丸いボウルに似ています。 内側のレンズは、縁のような外側に燃えるエッジを持つ浅いプレートのように見えます。
• Tacoテスト:] レンズをつまみとインデックスの指の間でひねります。 エッジが均等に会うと、レンズは正しく方向づけられます。 エッジが外側にフリップし、一緒に来ると抵抗すると、レンズは内側にあります。

レンズが反転している場合は、きれいな指で端を静かに押して右端に回し、インサートの前に溶液で洗い流します。 反転レンズをインサートしようとするしないでください。それは適切に座りません、そして角状刺激を引き起こす可能性があります。

ステップ3:アイドを安定させます

適切なまぶた制御は、インサート時にレンズを解凍するから、点滅反射を防ぐことができます。 レンズを保持する手の中央の指を使用して、より低いまぶたを静かに引き下げます。 同時に、あなたの反対の手のインデックス指を使用して、眉毛を押すか、または単にまつげの上に押すことによって、あなたの上部のまぶたを持ち上げます。 これは、安定した、広い開口部を作成します。 頭を軽く傾け、鏡に向かって少し上に向かって下ろしてみる - それはあなたが安定した目の差しを抑えるのに役立ちます。 これにより、あなたはいくつかの快適さを試みる前に、あなたの目のアイドを観察することができます。

ステップ4: 自信を持ってレンズをインサート

レンズを滑らかで安定した動きで目に向かって持ちます。あなたの角膜の中心にレンズの中央を向けます。あなたの目の色分けされた部分。躊躇しないか、またはjab;自信を持って、穏やかな配置はレンズの折るか、またはオフセンターを上陸させるチャンスを減らします。レンズが目に触れたら、あなたのまぶたをゆっくり解放し、穏やかに点滅して下さい。注入の後ですぐに目で摩擦するか、または押すことを避けて下さい。レンズが最初の試みに付着しなかったら、それを試み、そして再度試みて下さい。

ステップ5:レンズを置き、調節して下さい

インサート後、レンズセンター自体を助けるために数回点滅します。レンズがわずかにオフセンターを感じると、ぼやけたビジョンやキズ感に気づくかもしれません。あなたの目を閉じて、レンズを所定の位置にnudgeに円形の動きであなたのまぶたを穏やかにマッサージしてください。また、まぶたたを引っ張るときに不快な方向に見てみると、レンズが中央に戻ってスライドするのを助けることができます。レンズを直接押すために、あなたの指先を使用しないでください。これは、レンズを落ち着かせたり、それを取り除きません。

ステップ6:フィットと視覚の明確さを確認します

ミラーであなたのビジョンを確認してください。 遠くのオブジェクトを見てください。部屋のサインのような、あなたの手のような近接オブジェクト。 画像をクリア、安定した、そして一貫する必要があります。 永続的なぼる、二重ビジョン、または何かがあなたの目にある感覚を体験している場合は、すぐにレンズを取り除きます。 ソリューションを徹底的に洗い、涙、破片、または方向の問題のためにそれを再抽出します。 2つまたは3つ目の試みの後の問題が主張する場合、問題が適切に着用し、特定のレンズを着用し、あなたの注意を着ることはできないか、あなたの注意を着用してください。

共通インサートチャレンジのトラブルシューティング

経験豊富な着用者でも、時折困難に遭遇します。それらに対処する方法がすぐに時間を節約し、不満を防ぐことができます。

• 指に固執する: 指先が完全に乾いていることを確認してください。 レンズが粘着に耐える場合は、溶液で洗い、指に置く前に余分な液体を穏やかに揺れてください。
• ]インサート中に落ちるレンズ:[これは、まぶたが十分に開くことがないときに頻繁に起こります。 安定した開口部を作成することを確認するために、ミラーの前でまぶたホールドを練習します。
• :] に、レンズが目に触れると、あまりにも素早く、角度で差し込むことがあります。 優しい、垂直の動きで、角膜の中心にまっすぐなアニメーション。
• 反射を点滅:[]] を点滅させるのを抑制できない場合は、レンズを上向きに差し込みます。これは自然に目が開きやすくなります。一部の人々は、レンズを横切ったり後退したりするときに、レンズを差し込むのに役立ちます。
• はまぶたの下にスライドします:[] レンズが上部の蓋の下に向かって上に移動すると、目を閉じて、下方には蓋を軽くマッサージします。 レンズを下方に見て、角膜に戻ってスライドさせるようにしてください。 強くこすか、指でそれを取り出しようとしないでください - これは目を傷つけることができます。

快適・安全を約束する間違い

これらの一般的なエラーを回避すると、合併症のリスクを大幅に削減します。

• ]唾液を投与するか、水を水で濡らしてレンズを濡らす。[]唾液には、結膜炎や角膜炎を引き起こす可能性がある細菌が含まれています。水をタップし、少量でも、]を運ぶ[アタンタメオバ[ - 接触レンズ症の繁栄し、重度の角膜感染症につながる可能性がある病原体。唯一の滅菌マルチソリューションまたは我々は、互換性のあるエージェントを使用します。
• [完全にきれいではないレンズをインサートする。[]] ほこり、マスカラ、まつげの斑点は、即時の刺激と角膜の摩耗を引き起こす可能性があります。 きれいに見える場合でも、落下したレンズを洗い流します。
• アイドホールドをねじる不完全なアイド制御は、アイドマーンのレンズの着陸やインサートの折れにつながります。 両方のアイドを適切に安定させるために、余分な数秒かかります。
• 手を徹底的に乾燥させない。] 指先の水は、レンズが指に付着したり、早期に滑り降りる原因となります。レンズを処理する前に、完全に糸を使わずに乾かします。
• []左と右レンズを軸に。[ 常に指定されたケースの井戸(マーク付きLとR)にレンズを保存します。目の間違った処方を着用すると、頭痛、めまい、そしてぼやけた視線を引き起こす可能性があります。誤ってレンズを交換する場合は、それらを洗い流して、あなたの目が正規化できるようにするためにそれらを正しく再発する前に少なくとも1時間待ってください。
• 推奨スケジュールを超えたレンズを着用します。[ 毎日の使い捨ては、単一の使用のために設計されています。 週2回と月間レンズは、酸素透過性を失い、タンパク質の堆積を時間をかけて蓄積します。 レンズが快適に感じている場合でも、あなたの眼の医者のスケジュールに従ってそれを交換して、角膜の健康を維持します。

長期レンズケアは健康な目のための習慣を扱います

即時のインサートルーチンを超えて、一貫性のある毎日の習慣はあなたの目を保護し、あなたのレンズの寿命を延ばします。

常に新鮮なソリューションを使用する

お使いのケースから古いソリューションを毎日空にし、あなたのレンズを格納する前に新鮮なソリューションで補充してください。 オフッピングオフは、消毒力を減らし、細菌が乗じることを可能にします。 ソリューションボトルを開封後3ヶ月放つ、彼らが空であるかに関係なく。 [ FDAは[を強調表示します。 新鮮なソリューションを使用して感染予防のために非交渉です。

週刊あなたの場合をきれいにし、四半期を取り替えて下さい

各使用の後で、新鮮な解決が付いている場合を洗い、あなたのきれいな指先と井戸をこすって下さい。それはきれいなティッシュの上で上面を乾燥させます。湿気および空気の粒子が微生物のための繁殖の地面を作成する浴室であなたの場合を、貯えないで下さい。あなたの場合を3か月毎に取り替えて下さい、またはすぐにあらゆる目の伝染の後で取り替えて下さい。使い捨て可能の場合を単一使用の解決のびんのために設計しました使用しないで下さい。

所定の交換スケジュールに従ってください

あなたの眼科医はあなたの角質の健康、涙の質およびライフスタイルに基づいて、あなたのレンズのための最適な交換間隔を決定しました。 過度のレンズ - 彼らは快適である場合でも、 - 腐食への酸素の流れを減らし、神経化(異常な血管の成長)および微生物性角質炎のリスクを増加させます。 [眼科警告のAmerican Academyは、拡張摩耗のために承認されていないレンズで眠りが大幅に感染リスクを増加させる。

バックアップ ガラスを利用できる保って下さい

現代の処方のペアのメガネを持っていることは、あなたは決して便利から妥協されたレンズを着用する必要はありません。 あなたは不快感、赤み、または視覚的な変化を経験した場合、すぐにメガネに切り替えて、あなたの目に休憩を与えます。 疲れ、乾燥、または刺激されたときにレンズを着用するように自分自身を強制しないでください。

警告サインを認識し、ヘルプを閲覧

あなたの最善の努力にもかかわらず、合併症は発展することができます。問題の早期徴候を認識することで、永久的な損傷が発生した前に治療を求めることができます。あなたのレンズをすぐに削除し、あなたが経験している場合は、あなたの眼科専門家に連絡してください。

• 持続的な赤み、痛み、または除去後に解決しない悲しみの感覚。
• 点滅した後やメガネに切り替えた後にクリアされていない視覚をブルーレイド。
• 明らかな原因なしで軽い(photophobia)か過度の引き裂くことへの感受性。
• 鏡面に映るコルニアの白または曇りのスポット。
• 目から厚く、黄色、または緑の排出。
• レンズを外しても外物が目元に残っているのを感じます。

症状が完全に解決し、あなたの医者があなたにクリアランスを与えているまでレンズを再入力しようとするしないでください。 多くの眼の感染症は、迅速な抗生物質療法で治療可能ですが、遅延の治療は、角質潰瘍、瘢痕、および永久的な視野の損失につながることができます。 あなたはコンタクトレンズを定期的に着用している場合は、あなたの冠状健康を監視し、必要に応じて処方を更新するための毎年恒例の包括的な眼検査をスケジュールします。

最終思考

コンタクトレンズを回復することは、ケアと一貫性に近づいたとき、簡単なプロセスです。あなたの手、ケース、そして適切にソリューションを準備することにより、各インサートステップを審議し、共通のショートカットを回避することにより、あなたは大幅に刺激、感染症、およびレンズの損傷のリスクを減らす。それが毎日同じ時間にレンズを差し込むか、専用のウェルライトミラーを使用して、それを避けるかにかかわらず、あなたのために働くルーチンを確立してください。あなたの目が適切な解像度で探しているか、あなたの視覚的な行動を満足させることができるか、またはあなたの将来の行動を満足させることができるか、あなたの将来の行動を満足させるかどうかを確かめてください。