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糖尿病認知症の認知症の決定を緩和する自然なサプリメントの新興の役割

糖尿病 この粘液、慢性高血症を特徴とする代謝障害は、世界中で537万人を超える成人に影響を及ぼします。心血管、腎、および周辺合併症は、よく文書化され、より少ない検討が、同様に破壊的な結果は認知障害です。研究は、糖尿病が軽度の認知障害(MCI)、血管認知症、およびアルツハイマー病のリスクを予防するという点を、特に消化管機能低下症に適応し、免疫機能、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能、免疫機能低下、免疫機能低下、免疫機能低下

糖尿病認知の認知症の病理学を理解する

メタボリック・ディレグレーションのターゲットとしての脳

脳はグルコース依存器官であり、代謝経済はインシュリンに絶妙に敏感です。タイプ2糖尿病では、周辺インシュリン抵抗は中央インシュリン抵抗を伴って、ヒポカンジルおよびコルチカル領域のグルコース摂取量を損なうために導きます。このエネルギー欠損は、合成機能障害、神経可塑性、およびイベント性神経損失に貢献します。さらに、高血糖は、高血糖性疾患の増殖を促進し、血液中症および細菌の損傷を阻害する(Bigronic-B)および細菌の増殖因子を促進します。

炎症、酸化ストレス、および管の損傷のトライアド

糖尿病は、TNF-アルファ、IL-6、およびCRPなどの高機能なシトキネによって特徴付けられる低学年系炎症の状態を誘導します。中枢神経系では、活動化させたマイクロリア解放の神経毒性物質、加速神経変性。同時に、hyperglycemiaは、放射性酸素種(ROS)を増大させ、NADPHオキシダーゼの活性化を通して。結果的な酸化ストレスは、神経伝達物質を低下させ、神経伝達し、神経伝達を促進します。さらに、神経伝達および神経伝達は、神経伝達を促進します。

認知症への糖尿病をリンクする疫学的証拠

長期研究は、糖尿病患者の個人が50〜150%の高リスクを及ぼすと、非糖尿病と比較して、全症の発達を増加させることを一貫して報告しています。 ロッテダム研究、フラミンンガムの子孫研究、およびヒスタヤマ研究はすべて、アルツハイマー病との関係はAPOE4遺伝子型および代謝制御によって適度に変化する一方、タイプ2糖尿病と血管認知症の間の強力な関連付けが見つかった。 重要に、認知症は早期に減少する必要があります。

自然が不法な神経保護を補う中心のメカニズム

インシュリン感度とグルコースホメオスタシス

いくつかのサプリメントは、周辺機器と中央インシュリン感度を向上させ、それによって脳のグルコース利用を強化します。 例えば、 ] berberberine、植物アルカロイド、AMPKを活性化し、インシュリン受容体信号を改善します。 アルファリポ酸] (ALA) だけでなく、グルコースを増加するだけでなく、金属レジスタのレジスタの能力を促進し、これらの抗力剤を促進します。

炎症防止パスウェイ

そのようなサプリメント クルクミン(ターメリックから)と]レスベラトロール(ブドウから)禁止NF-kB、プロ炎症性シトキネのためのマスタースイッチ。 Omega-3脂肪酸(EPAとDHA)は、再溶媒および保護剤、専門的抗原性物質に代謝され、神経細胞の活性化を積極的に軽減します。

抗酸化防衛とミトコンドリア保護

ミトコンドリアは、糖尿病におけるROSの主成分とターゲットの両方である。 []Coenzyme Q10 (CoQ10) および pyrroloquinoline quinone[ (PQQ)サポートミトコンドリアバイオジェネシスおよび電子輸送チェーン効率。 Vitamin E[FLT]フェロキノリンキノン[ ] (PQQQQQQ) 神経系、および電子輸送チェーンの制御機能:[FLT]:[FLT]:N]:神経系神経系:神経系:神経系:タンパク質:タンパク質[FLT:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質:タンパク質

脳血流および神経トロフィイン解放の強化

血管の健康は認知維持のために重要です。 ]Ginkgo biloba]抽出物、特にEGb 761、硝酸酸化窒素の可用性を高め、血小板凝集を減らす。 []]]Bacopa monnieri[]は、脳由来神経刺激因子(BDNF)を調節し、合成可塑性および神経生存をサポートし、脳の細菌の生存率を活性化します。 十分な酸素濃度の要因と十分な酸素濃度が、適切な範囲の発生を促進します。

特定のサプリメントの詳細レビュー:証拠、投与量、および予防措置

オメガ-3脂肪酸(EPAおよびDHA)

長鎖多価な脂肪酸は神経膜の流動性および機能に不可欠です。EPAはresolvinsによって炎症を減らします、DHAはシナプスで集中し、ニューライトのoutgrowthを促進します。オメガ3の補足(1–2 g/day、EPArill:DHAの比率は変化します)が、特に低い基線DHAのそれらで特に減少します。糖尿病の集団は、そのような危険性を検査します。しかし、そのような副作用は、例えば、ビタミンGおよびビタミンGの摂取量が増加するの減少します。

アバディーン

バルベリン、イソキノリンアルカロイドはで発見されました。 ヒドラシスカンダデシス]と]Berberis aristataは、強力なAMPK活性剤です。 それは、インシュリン感受性を向上させ、肝硬化性グルコンジェネシスを低減し、糖質を改善します。 糖尿病では、アスパラギンは、通常の投与が500回以上になる可能性があります。 バルマジルは、通常の投与が欠乏症とされることがあります。

クルクミン(トルコ)

クルクミンの貧しいバイオアベイラビリティは、ピピュアリン(黒胡椒抽出物)、リン脂質複合体、またはナノ粒子で処方によって対処されています。ベータアミロイド凝集、キレート金属イオンを阻害し、微分泌尿を抑制します。 RCTのメタアナリシスは、認知症なしで高齢者における作業記憶と注意の重要な改善を示しました。 糖尿病、クルクインは、Humb1および500mgの抗炎症薬を抑制する効果を低下させます。

アルファリポ酸(ALA)

ALAは、複数の細胞のコンパートメントでROSを焼くことができる、水と脂肪溶性の両方であるユニークな酸化防止剤です。 また、ビタミンCやEなどの他の酸化防止剤を再生します。 糖尿病の脳では、ALAは酸化損傷を減らし、eNOSを有効にすることによって脳血流を改善します。 糖尿病性末梢神経症の臨床研究は広範囲になっています。 認知研究が新興です。 一般的な用量は600〜1200mg /日で、ビタミンAは、ビタミンAを摂取するかどうかを低下させる可能性があります。 ビタミンAは、ビタミンAを摂取する可能性があります。 ビタミンAは、ビタミンAを摂取する可能性があります。

ベーコパ モニーリ

このアーユルヴェーダのハーブは、デンドライトの分岐と相殺の伝達を高めるバコシドを含んでいます。バコパはBDNFとアセチルコリンステラーゼ阻害を高め、動的な学習、記憶統合、および処理速度を改善します。 12週間の糖尿病性げた研究では、バコパは腹筋の低下とヒポカンジカル酸化ストレスを減少させました。健康な成人の人間の試験は、6〜12週間後に認知機能の改善を向上し、通常は、葉酸性薬を抽出する可能性があります。

銀杏 美

銀杏ビロバ抽出物 EGb 761 認知のための最も研究されたサプリメントの一つです。 それは、複数のメカニズムを介して機能します: 増加脳血流, 血小板凝集を軽減, 無料の根本を分離, 神経伝達物質システムを調節. GuidAge 試験では、 EGb 761 は健康な高齢者の認知症を防ぐことができませんでした, しかし、サブグループ分析は、糖尿病のような血管リスクの恩恵を示唆しました. メタインゲンゲインは、毎日摂取量を増加させることができる, 乳酸菌試験 2 週, 肝細胞の診断薬は、または消化管を増加させる.

ビタミンE(混合トコフェロールとトコトリエンオール)

ビタミンEは、神経膜の脂質酸化を防ぐチェーンブレーク抗酸化物質です。 巨大なTEAM-AD試験は、アルツハイマー病で効果を示すことができませんでした。 2000 アルファトコフェロールの日だけで、混合トコトリエンオールは、前方モデルの優れた神経保護効果を発揮します。 糖尿病では、トコトリエンオールはインスリン感度を向上させ、炎症を減少させます。 用量(400〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800〜800

その他の有望なサプリメント

[Resveratrol](トランスレスベラトロール150〜500mg /日)は、SirtuinsとAMPKを活性化します。 早期の研究では、認知性能とヒポカン機能の接続性が向上しました。 [Coenzyme Q10 (100–300mg /日、好ましくubiquinol)は、ミトコンドリア機能を改善し、免疫機能のストレスを軽減します。 および副作用の作用は、L[FLT] およびglt[F] およびglt[F] 投与の副作用] およびgl[F] およびgl[F] およびgl[F] およびgl[F] およびgl[F] の副作用の副作用の副作用] の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用の副作用] またはg[[[[FLT] またはg[FLT] またはg[F] またはg[FLT]

包括的な糖尿病管理計画にサプリメントを統合

財団:医学の栄養療法および身体活動

サプリメントは、健康的な食事、定期的な運動、および薬物付着力のための代替品ではありません。 地中海の食事療法、ポリフェノール、オメガ-3、および繊維が豊富で、認知保護のための最も強い証拠を持っています。 エアロビクスおよび抵抗訓練は、インシュリン感度とBDNFレベルを向上させます。 グリセミックターゲット(ほとんどの成人のためのHbA1c <7%)は、パラマウントを維持します。 サプリメントは、アドジャンクを考慮する必要があります、パンセアではありません。

個別化サプリメントレジメン

単一のサプリメントは、すべての人のために働きません。 段階的なアプローチ:患者の食事療法を評価する(例えば、低い魚の摂取量はオメガ3を示唆する)、薬(例えば、スタチンはCoQ10レベルを低下させる可能性があります)、および合併症(例、腎不全は特定の鉱物を制限します)。 1または2つの高証拠サプリメント(例、オメガ-3プラスALA)で開始し、およびモニターのCFSG(例:Monitorative-Camente-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-Se-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-

潜在的な薬物依存症の相互作用

多くの糖尿病患者は、メタン、スルフォニーレア、スタチン、抗高血圧薬、および抗凝固薬を含む複数の薬を服用します。 バルベリンは、メタンクリアランスを下げ、低血糖リスクを増加させることができます。 クルクミンおよびジンジャーは、抗血小板効果を高めることができます。 ビタミンEは、スタチンと相互作用することができます。 患者の完全な薬のリストを常に見直してください。 薬局の相談は推奨されます。

臨床証拠と研究ギャップ

現行の高品質ランダム化制御試験

系統的レビューは、糖尿病または先糖尿病の人口における認知低下を遅らせるオマガ-3、クルクミン、およびバコパに対する適度な品質証拠を特定します。例えば、14 RCTの2022メタ分析は、オメガ3サプリメント投与(≥1 g /日)がMCIと2糖尿病症の執行機能とメモリを改善したことがわかりました。 脳の試験は少ないが一貫しています。 しかし、ほとんどの研究は短期(6〜12ヶ月)であり、長期的研究は見当たる研究が欠損(<200〜200ヶ月)されています。

制限事項と方法論的懸念

多くの研究は、遺伝子の投与量、可変的な生物学的利用能、および糖尿病型による stratification の欠如に苦しむ (タイプ 1 対タイプ 2). 認知結果のプラセボ応答が高くなることができます. 効果サイズは、多くの場合、控えめである (コーエンの d 0.2-0.4), しかし、複数のサプリメントの添加効果は、より大きいかもしれない. さらに, ほとんどの研究は、高度な糖尿病合併症や多重薬の患者を排除します, 汎用性を制限.

安全に関する注意事項と禁忌

共通の側面の効果

消化管の苦痛は特にベルベリン、クルクミンおよび高線量ALAと最も頻繁に不満です。食事の補足を取ることはこれを緩和できます。アレルギー反応は、まれに、特定のハーブ製品で起こります。重金属汚染は、規制されていないサプリメントのリスクです。消費者は、認定シールを探すべきです。

特定の禁忌

妊娠中および授乳中は、一般的に、十分な安全データによるGinkgoやberineなどの高用量サプリメントの回避を保証します。 肝臓疾患の患者は、高用量ビタミンAまたはナイアシンで注意を払うべきです。 胆石のある人は、クルクミンを制限する必要があります。 腎臓病患者は、医療監督なしでマグネシウムおよびカリウムサプリメントを避ける必要があります。 手術計画:Ginkgo、オメガ3(高用量)を中止し、少なくとも2週間以上ビタミンEを摂取してください。

ヘルスケアプロバイダーと患者のための実用的なヒント

品質サプリメントの選択方法

サードパーティのテストロゴ(USP、NSF International、ConsumerLab)を探してください。個々の成分の用量をリストしない独自のブレンドを避けてください。 プレファ標準化抽出物(例えば、Bacopa 50%バコシド、クルクミン95%クルクミノids)。 液体サプリメントは、いくつかの化合物(例えば、コエンザイムQ10)のためにより吸収される場合があります。 有効期限を確認してください。

タイミングと管理

オメガ-3は脂肪を含む食事で最もよく吸収されます。 ビタミンBはGIのアップセットを最小限にし、吸収を高めるために食事と一緒に服用する必要があります。 ALAは、空の胃に最善です。 脂肪の食事を伴うクルクミン+ピレリン。 複数の高用量ミネラルを服用して競争を避けるために少なくとも2時間別サプリメント。

モニタリングの進捗状況

患者は、主観的認知変化(例えば、メモリの異常、単語検索困難)のログを維持し、HbA1cのような客観的な対策を継続する必要があります。 初期に3ヶ月ごとにフォローアップします。 6ヶ月後の改善がない場合、用量調整(安全な限界)を検討するか、他のサプリメントの組み合わせに切り替えてください。 欠乏症を確認するには、ラボを回復(例、ビタミンD、B12、亜鉛)が覆われています。

セラピスと未来の研究開発の方向性を加速

古典的なサプリメントを超えて、新しい栄養補助食品は調査中である。 [プロバイオティクス] 腸内軸を標的すると、糖尿病の神経炎症を低下させる可能性があります。 ライオンのマネ[ (ヘリシウムerinaceus)は、NGF合成を刺激します。 ピルロキリン基質剤は、アルトゲン酸基質化剤[FLT] および複合材料のメカニズムを増強します。 [FLT] β] タンパク質 [F] タンパク質 [F] タンパク質] タンパク質 [FLT] タンパク質 [FLT: タンパク質] タンパク質 [F] タンパク質 [FLT: タンパク質 [F] タンパク質] タンパク質 [F] タンパク質 [FLT: タンパク質 [FLT: タンパク質 [FLT: タンパク質] タンパク質 [F] タンパク質 [FLT: タンパク質 [F] タンパク質] タンパク質 [F] タンパク質 [F] タンパク質 [FLT: タンパク質 [F] タンパク質 [FLT

コンテンツ

糖尿病認知低下は、インシュリン抵抗、炎症、酸化ストレス、および血管障害によって重く駆動される多因子プロセスです。 天然サプリメントは、標準的な糖尿病ケアと組み合わせて使用したときに、これらのメカニズムを対抗するための合理的、証拠ベースの戦略を提供します。 高度優先サプリメントには、オメガ3脂肪酸(EPA/DHA)、ベリン、クルクミン、アルファリポ酸、バコパニー、および副作用が低減され、各症例は、免疫機能が低下する可能性がある。 これらは、個々の免疫機能が、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫機能、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫機能、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫、免疫

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