糖尿病のための食欲抑制剤の補足の有効性

糖尿病の理解 - 体重の関係

糖尿病の粘液は現在、すべての症例の約90%を表す2型糖尿病と、世界中で537万人以上の成人に影響を与えています。過剰な体重とインスリン抵抗の発症の関係は、医学文献に広く文書化されています。脂肪組織、特に内臓を囲む内臓脂肪沈殿物、積極的に炎症性膀胱と正常なインスリン信号経路を妨げる脂肪酸を分泌します。これにより、自己の腸の増殖が促進され、体重が悪化し、体重が低下し、体重が減少します。

糖尿病に住んでいる個人にとって、健康な体重を達成し、維持することは、重要な治療の優先順位と重要な毎日の課題の両方を表します。永続的な飢餓の感覚と激しい食物渇望は、最も決定された栄養遵守の努力でさえ頻繁に下落し、多くの患者を導き、潜在的な解決策として店頭食欲抑制サプリメントを探求します。これらの製品は、炭水化物を抑制し、全体的なカロリー摂取量を削減し、重要な減量をサポートします。しかし、それらの安全プロファイルは、すでに実証済みの代謝検査を行う前に、あらゆる複雑な検査をする必要があります。

この包括的な見直しは、利用可能な証拠を調べ、潜在的なリスクを識別し、糖尿病ケア内の食欲抑制サプリメントの使用のための実用的な検討を提供します。議論は、現在の研究結果、臨床ガイドラインを確立し、これらの製品を制御する規制環境の理解に引き起こします。

食欲抑制剤サプリメントは何ですか?

食欲抑制剤の補足は飢餓信号を減らすために形作られる食事療法プロダクトの広いカテゴリーを、高めます完全さの感じを、または両方囲みます。それらはカプセル、タブレット、粉および機能食糧を含む多数のフォーマットで利用できます。これらのプロダクトで見つけられた活動的な原料は行為、証拠の基盤および考察の安全の自身のメカニズムが付いている独特な生理学的な道によって、それぞれ作動します。

繊維ベースの代理店

グルコマンナン、サイリウムの殻、インリンのような繊維は胃の水を空にし、胃の壁のストレッチの受容器を活性化する粘性ゲルを形作ることを吸収します。この生理学的反応は、全体的な食糧摂取量を減らすことができる完全性の感覚を作成します。さらに、これらの繊維は炭水化物の消化と吸収を遅くし、それは毛皮のポストプランドアルグルコースのさらなるスパイクを助けます。それは、特に有利な細菌を生成する可能性があるため、脂肪酸を吸収する効果があります。

興奮剤の混合物

カフェイン、緑茶カテキンは特にエピガロカテキンガレート、およびシンセフリンは急激に食欲の認識を減らすために中枢神経系で作用します。これらの化合物は、熱発生によるエネルギー支出を増加させ、毎日のカロリーバーンの控えめな増加を作成します。しかし、刺激剤の食欲抑制効果に対する耐性は、しばしば定期的な使用の週以内に発展し、長期にわたるユーティリティを減少させる、多様な症状を伴う症状や症状を伴う症状が悪化する可能性があります。

血糖調節計

クロムピコリン酸塩、ベリンおよびアルファリポ酸のような原料は、主に食欲を直接抑制するのではなく、インシュリンの感受性を改善することによって働きます。一日中血糖値を安定させるのを助けることによって、これらの混合物は頻繁に血糖の急速な変動に伴った渇望を減らすかもしれません。グルコースのレベルがより安定しているとき、食事の間に食べるように二次利益として頻繁に減少する衝動。

セラトナージックエージェント

グリファニア・シンプリシフォリアから5-HTPと抽出物は、脳のセロトニンレベルを高めることを目指しています。セロトニンは、気分を調節し、衝動制御、およびsatiety信号を調節する中心的な役割を果たしています。セロトニンの可用性を高めることにより、これらのサプリメントは炭水化物の渇きを減らし、食事中に早期に満足を促進することができます。しかし、血液盲目の障壁は、経口セロトナージの有効性を制限し、周辺ガス効果を誘導することができます。

草のエキス

ガルシニアカンボジア、カルアウルマフィムブリタ、サフラン抽出物、およびプロボラスのバルガリスを含む、さまざまなハーブ抽出物が食欲抑制剤として販売されています。伝統的な使用と予備的な研究は、これらの成分のためのいくつかのサポートを提供してきましたが、臨床証拠は矛盾しています。多くのハーブ製品は、厳しい安全性試験を欠いており、活性化合物の濃度はメーカー間で著しく変化する可能性があります。

サプリメント業界は、ほとんどの国でセルフ規制モデルの下で動作します。米国では、FDAは、彼らが店の棚に到達する前に、安全または効力のために栄養補助食品を評価することはありません。製造業者は、ラベルの精度に対する責任を負いますが、独立した検証は自主的に残っています。 ]に公表された2022調査]]は、一般的な減量サプリメントのほぼ半分が、確立された安全な上限または偏見が大幅に増加した成分量が含まれていることを報告しました。ラベルに関する主張、その品質に関する懸念は、その品質に関する重大な問題が大幅に報告されています。

なぜ糖尿病管理における食欲制御のマットレス

初期体重の5〜10パーセントの体重減少は、グルコース低下薬の必要を同時に減らしながら、HbA1cレベルを向上させるために複数の臨床試験で示されています。このレベルの減量を達成し、維持することは、支持されたカロリー欠損を必要とします。これは、食欲調整が損なわれるときに困難になります。食欲不規則は、いくつかのメカニズムを通して糖尿病で頻繁に起こります。増殖糖自体は、特定の薬物療法の低下、および副作用が低下する可能性があるときに、特定の副作用が、副作用を引き起こす可能性があります。

GLP-1受容体アゴニストやコンビネーション剤のnaltrexone-bupropionなどの処方薬は、食欲を抑制し、臨床試験の減量を促進する上で有効性を実証しました。しかし、これらの薬は処方箋を必要とし、高価なことができ、許容性を制限する副作用を引き起こす可能性があります。店頭サプリメントは、これらの薬のために修飾しないか、副作用を許容できない患者のための低コストの代替手段を提示します。処方薬の代替薬と処方薬の代替薬よりも弱い患者のための代替薬は、処方薬および処方薬の有効性を考慮する必要があります。

疾病管理と予防のためのセンターは、効果的な血糖管理が一貫した食卓パターンに依存することに強調しています。食欲の認識を変えるサプリメントは、欠席食や反発の過食症から下痢などの不整合を避けるために慎重に導入する必要があります。患者は、食欲調節サプリメントを開始する前に、モニタリング計画を確立するために、彼らの医療チームと協力して作業する必要があります。

糖尿病の人口の特定の成分のための証拠

次のセクションでは、食欲、体重減少、および2型糖尿病患者における血糖制御に対する効果に特に注目して最も研究された食欲抑制成分を調べます。

グルコマンナンおよび他の容解性繊維

グルコマンナンは、コンニャックの根から得られる水溶性繊維で、最も徹底的に研究された食欲抑制剤の1つとして立っています。 14のランダム化制御試験を含む2020メタアナリシスは、グルコマンナンの補充が、胎盤と比較して1.3〜1.6キログラム以上で体重を減らすことがわかりました。糖尿病患者の間で、血糖値が速くなり、HbA1cは、胃の消化管を促進しましたが、これらは、胃の働きが急速に増加するのに役立ちます。胃の消化管は、胃の消化管は、胃の疲労を促進します。

繊維の補足の安全な使用は水和に注意を払います。グルコマンナンは食道の閉塞、まれで重大な副作用を防ぐために少なくとも8オンス水と消費されなければなりません。糖尿病の消化管との患者は、胃の空に遅れた胃は、動物形成および消化管の徴候を悪化させることができるので、粘性繊維の補足を完全に避けるべきです。

クロムピコリン酸塩

クロムは、インシュリン受容体チロシンキナーゼ活性を増加させ、潜在的に周辺組織におけるグルコース処分を改善することによって、インシュリン作用を強化します。一部の臨床試験では、クロム補充が炭水化物の渇望と主観的な食欲評価を低下させることが報告されています。 ]]に公表された2021メタアナリシス に含まれているクロマティック元素研究と、他の測定値が1000グラムの減少に及ぼす影響が、他の用量で1000グラムを低下させることは、他の副作用が認められた。

高用量のクロムピコリン酸塩の長期使用は腎毒性の危険性を運び、NIHのサプリメントのオフィスは腎臓病、長期にわたる糖尿病の一般的な合併症の患者の注意を助言します。クロムは、障害のある腎機能を有する患者の医学的監督の下でのみ使用されるべきです。

アバディーン

バルベリンは、いくつかの伝統的な薬草で見つかった植物のアルカロイドで、AMP活性タンパク質キナーゼを活性化し、頭から頭まで試用でメタンキンに匹敵するグルコース低下効果を実証しました。 27のランダム化制御試験の2019メタアナリシスは、バルベリンが0.8から1.0パーセントポイントまでHbA1cを削減し、高速化グルコースを下げ、1.5から2.0キロまでの体重を削減しました。バルベリンは、この点を抑制するために、バルバインがHbA1cを低下させるが、この点を抑制する。

胆尿および腹部のけいれんを含む消化管の副作用は許容を限るかもしれないberberineのユーザーの20パーセントまで起こります。 Berberineはcytochrome P450の酵素CYP3A4およびCYP2D6を禁じます、潜在的に統計物質、ある抗鬱剤およびカルシウムチャネルのブロッカーを含む多数の薬物のレベルを増加させます。品質管理は重要な心配を残し、患者は潜水艦および純度テストに進むためにあるプロダクトを試みるべきです。

緑茶エキスとカフェイン

緑茶抽出物は、特にEGCG、そして、サーモジェネシスと脂肪酸化を合成するカフェインとともに、カテキンを含んでいます。タイプ2の糖尿病における緑茶の補足に焦点を当てた2018体系的なレビューは、体体重0.5〜1.0キログラムの小さな減少を報告し、高速化したグルコースレベルにおける控えめな改善を報告しました。カフェインの食欲抑制効果はよく知られていますが、一時的なもので、定期的なユーザーで急速に発展する耐性があります。

糖尿病性心血管自律神経症の患者は、興奮剤化合物への心拍数と血圧応答を過大化症に経験するかもしれません。肝毒性は、特に空の胃に服用したときに、高用量EGCGサプリメントで報告されています。緑茶抽出物は、既存の肝臓条件または肝臓によって代謝される薬を服用している患者で避けるべきです。

フォルメロス・バルガーリス・エキス

相続性ウガレは、白腎臓の豆抽出物とも呼ばれ、アルファアミラーゼを阻害することによって働き、吸収性糖に複雑な炭水化物を分解する責任の酵素。炭水化物の消化を遅らせることによって、この抽出物は、後産グルコースのスイックを削減し、食事後に長く持続するフルネスの感覚を作成することができます。 6つの試験の2017メタアナリシスは、相続性ウガレは、体重減少に耐えられるように、体重減少と体重減少に耐え難い、体重減少が持続する可能性があります。

日式

5-HTPは、セロトニン合成への直接前駆者として機能します。小さな臨床研究は、 5-HTP は、カロリー摂取量を削減し、特に炭水化物から、食事中に早期の満足度を促進することを示しています。太りすぎの女性における 2017 ランダム化制御試験は、体体重を減らし、胎盤と比較して主観的な飢餓評価を 5 日あたりの 300 ミリグラムで 5 HTP ミリグラムで検出しました。大規模な試験は、特に糖尿病の人口で行われていない、重要な証拠を残しています。

セラトニン症候群は、血脳の障壁を交差させる前に5-HTPの潜在的に深刻なリスクを表しています。糖尿病固有の安全データの欠如を考えると、5-HTPの血漿中の障壁を交差させる前にセロトニンへの周辺変換は、吐き気と下痢を引き起こす可能性があります。糖尿病固有の安全データが不足すると、5-HTPは、医療監督のほぼ近くで使用され、他のオプションが疲れてきた後には好ましいはずです。

糖尿病の潜在的なリスクと薬物相互作用

糖尿病患者は、サプリメントを導入する際に、薬の相互作用を主要な懸念する複数の薬を頻繁に服用します。以下の相互作用は、特定の注意を保証します。

バルバリンは、投与が調整されていない場合、血糖値低下症のリスクを増加させる、メタンおよび硫酸硫酸ナトリウムの効果を強力に保つことができます。患者は、血糖値がより頻繁に監視し、その医療提供者と潜在的な薬の調整を議論する必要があります。繊維のサプリメントは、メタン、スタチン、および甲状腺ホルモンを含む経口薬の吸収を低下させる可能性があります。一般的な規則として、繊維のサプリメントは、少なくとも2時間前に服用されるか、または皮膚の炎症や皮膚の症状が低下する可能性があるため、または皮膚の炎症が早期に及ぼすか、または皮膚の炎症が皮膚の症状が低下する可能性があります。

薬物相互作用を超えて, サプリメントは、消化不良患者に有害影響を引き起こす可能性があります. 消化管は、30〜50 長期糖尿病患者の割合に影響を及ぼします, 粘性繊維サプリメントは、ゆっくりと空腹時に動物を形成することができます, 症状を悪化させます. 興奮剤化合物は、過食症の不安を克服することができます, 不眠症, 心臓不整脈. ほとんどのハーブ症のための厳しい安全データの欠如は、神経疾患や神経疾患などの症状を予防します, 神経疾患, 神経疾患, 神経疾患などの症状.

減量のサプリメントの加減は、規制上の注意を増加させた隠れた危険性を表しています。 FDAによる2020の分析では、減量のサプリメントの29パーセントが、シブトラミン、フェニトイン、およびフルオキセチンを含む、未決定の処方薬が含まれていることがわかりました。加害製品を使用した糖尿病は、深刻な低血糖、高血圧性クレース、または隠れた成分に応じてセロトニン症候群が含まれていることがわかりました。オンラインでのリスクを未調整することにより、海外のソースから購入した製品または最も高いオンラインの危険性を運ぶ。

行動とライフスタイルは、任意のサプリメントをアウトパーフォームする戦略

食欲抑制剤サプリメントは、糖尿病体重管理の基礎戦略を交換しないでください。次のライフスタイルの介入は、血糖制御と体重減少の両方の強力な証拠を運び、任意の体重管理計画のコアを形成する必要があります。

登録された栄養療法士による医学栄養療法は、一日中炭水化物分布を最適化し、食物源全体から十分な繊維摂取量を確保するのに役立ちます。一貫した間隔で構造化された食事のタイミングは、グルコースを安定させ、反応性低血糖を予防し、しばしば渇望を引き起こします。食事中に減速するようなマインドフルな摂食技術、食を味わう、そして気質な摂取量を除去するなど、意識的な逸脱なしでトータルカロリー摂取量を減らすことが示されています。抵抗訓練や消化器レベルの低下、およびストレスを軽減するなどのストレスを軽減します。

これらのライフスタイルの変更は、糖尿病の人口における血糖値制御と体重減少の証拠を運ぶ。サプリメントは、一部の患者に控えめな利点を提供するかもしれませんが、行動の変化を代用することはできません。アメリカの糖尿病協会のケア基準は、構造された食事の交換と、医療監督の下での非常に低カロリーの食事の使用をサポートしているが、長期的安全と有効性の不十分な証拠による店頭の抑制剤を支持しません。

サプリメントを検討する糖尿病のための実用的な提言

[あなたのヘルスケアチームと食欲の懸念を開示します。[]]サプリメントを検討する前に、制御されていない高血症、うつ病、または薬物の副作用などの過度の飢餓の原因を除外します。あなたの医者は、糖尿病の実証済みの安全性で体重減少薬を処方することができるかもしれません。
[]繊維サプリメントを検討している場合は、グルコマンナンやサイリウムなどの単離型製品をサードパーティ認証で選ぶ。 1〜2グラムの低用量で始めて、膨満を最小限に抑えるために徐々に増加します。常に水の完全なガラスで服用してください。
刺激剤、ハーブ、および化合物を混在させる多発性コンビネーション製品を無効にしてください。これらの製品は、添加剤の恩恵を提供しずに相互作用と副作用のリスクを増加させます。
[]新しいサプリメントを始めるとき、より頻繁に血糖[を。予期しない低値または高値を検出するために食事の前後にチェックしてください。フォローアップ訪問中に臨床医と共有するために書かれた日記を続けてください。
[現実的な期待を設定します。]]最も効果的な食欲抑制剤でさえ、最も効果的で推定10〜15パーセントで飢餓を削減します。持続可能な食生活と活動習慣を確立しながら、短期援助が8〜12週間持続するサプリメントを使用してください。
[ 慢性腎臓病、消化管病、心臓病をお持ちの場合は、食欲抑制剤で、決して自己治療薬を服用しないでください。]] これらの条件は、偶発的な成分から深刻な有害事象の危険性を大幅に増加させます。
医師に、FDA MedWatchプログラムに副作用を報告してください。あなたのレポートは、他の患者を害から保護することができます。

規制風景と品質管理

1994年の栄養補助食品健康と教育法は、米国ではなく、食品として栄養補助食品を分類します。この分類は、製造業者が製品を販売する前にFDAの承認を必要としないことを意味しています。代理店は、既に害の証拠が出現した後にのみ、予防措置を取ることができます。市場調査に従うシステムを作成する市場調査市場調査市場調査市場調査市場調査前の安全性試験ではなく、。 2021政府の会計事務所監査は、過視および推奨厳しい規制要件の重要なギャップを識別しましたが、正当な変更は行われていません。

米国薬局、NSFインターナショナル、コンシューマーラボなどの組織が提供している第三者のテストプログラムでは、自主的な品質保証を提供しています。これらの認証を運ぶ製品は、成分のアイデンティティ、効力、純度に関する独立したテストを受けています。しかし、これらのプログラムは法律で要求されず、市場で多くの製品は独立して検証されていない。患者は、これらの認定を探し、評判の良い小売業者からのみ購入する必要があります。規制されていないオンライン市場を通じて販売された製品は、成人および成人のリスクの最高水準を運ぶ。

タイプ1対タイプ2糖尿病のための特別な考慮事項

食欲抑制剤のサプリメントに関するほとんどの研究は、タイプ2糖尿病に焦点を当てています, タイプの安全性と有効性に関する知識の重要なギャップを残します 1 糖尿病. 種類を持つ患者 1 糖尿病は、内因性インシュリンの生産を欠いていると、外因性のインシュリンに完全に頼るので、ユニークなリスクに直面しています. 食欲や食摂取量を変化させる任意のサプリメントは、急速に危険なグルコースの変動につながることができます. 繊維のサプリメントは、これらの集団が低体質症の症状に及ぼす影響が、より多くの危険性疾患を予防する可能性があります 1 糖尿病患者は、免疫疾患の症状を予防する可能性があります.

概要および臨床最下のライン

食欲抑制剤サプリメントは、糖尿病の体重減少のための魔法のソリューションではありません。最も強い証拠は、密閉症のデュアルメリットのための溶性繊維サプリメントをサポートし、使用されるとき、比較的好ましい安全プロファイルで血糖制御を改善します。バルベリンとクロムは、食欲に対する彼らの効果は、彼らの代謝作用に二次的作用であるが、グルコースの低下のための適度な証拠を持っています。興奮剤ベースの製品、5-HTP、およびエキゾチックハーブブレンドは、一般的に、糖尿病患者に実証済みの利点よりも危険性が高く、一般的には認められていない。

最も有望なサプリメントでさえ、飢餓と体重の最も控えめな減少だけを生成します。通常、8〜12週間にわたって1〜2キログラムの範囲で。彼らは包括的なライフスタイル介入と医療監督と組み合わせるとき、一時的な補助金として機能することができますが、それらは糖尿病体重管理の基礎要素を置き換えることができません。最も効果的なアプローチは栄養療法、定期的な身体活動、行動修正、および適応薬療法が示されたときに役立ちます。サプリメントはこれらの対策を補う - 彼らはそれらを置き換えないでください。

食欲抑制剤を検討するすべての患者は、期待される利点、潜在的なリスク、現実的な結果に関するヘルスケアプロバイダーとのオープンな議論を持っているはずです。慎重に選択、適切な監視、現実的な期待を持ち、患者のサブセットは、害を経験することなく、これらの製品から最も有利な適性利益を導き出す可能性があります。しかし、ほとんどの患者にとって、長期にわたる健康をサポートする持続可能なライフスタイル習慣の構築に最も適した投資は残っています。

[免責:この記事は情報提供のみを目的としており、医療アドバイスを構成するものではありません。糖尿病やその他の健康状態を抱えている場合は特に、サプリメントの養護者を始める前に、必ず認定医療プロバイダーに相談してください。