コンタクトレンズを清潔に保つためのヒント 旅行の海外

水露光からレンズを保護する

泳ぐ前に、コンタクトレンズを削除, シャワー, またはホットタブを使用して. 水道からかどうか, プール, 湖, または海, アカンタメオバと深刻な角膜感染症を引き起こすことができる他の病原体が含まれています. あなたは、処方のビジョン補正で泳ぐために計画している場合, 処方スプラッシュに投資. ゴーグルが実用的である水スポーツのため, あなたが水にさらされた後すぐに廃棄することを検討. 同じ予防措置は、顔のスプラッシュやマスクのソースを閉鎖するときにあなたのマスクを拭くために適用される.

異なる気候や環境に適応

旅行は、あなたの目が何に使用されているかと非常に異なる気候に遭遇することが多いことを意味します。 快適で清潔を維持するために、レンズケアルーチンを調整してください。

温泉と湿潤の絶滅

熱帯または湿気の多い環境では、あなたの目はより多くの汗や油を産生するかもしれません。それはあなたのレンズに転送し、ぼやけたビジョンや不快感を引き起こすことができます。あなたの顔をきれいな水で洗い、あなたのレンズを処理する前に穏やかな洗剤を洗います。あなたのレンズのケースを冷やかで乾かすと、熱は細菌の成長を促進することができるので、直接日光から離れた場所を保存します。リベットを使用して、脱水やレンズを水させ続けるためにより頻繁にドロップします。あなたが気づくと、タンパク質の蓄積が増加すると、あなたのクリーニングのための深いレンズの深いレンズを増加させるための深いレンズを、あなたのクリーニングのために、または洗浄します。

乾燥、埃、高高度の場所

砂漠、高度都市、および飛行機のキャビンはすべて接触レンズをすぐに乾燥できる低湿度を持っています。 レンズの使用のために承認された給油式低下を運ぶし、あなたの目が乾燥を感じる前に使用してください。 ラップアラウンドサングラスや保護メガネを着用して、埃、風、砂からあなたの目を保護します。 塵を洗い流すか、あなたの目の中にいる間、あなたのレンズを脱油しないでください。 レンズを取り除き、新鮮な溶液で徹底的に拭き取り、使い捨てレンズをしてください。 常に新鮮なレンズを乾燥させると、それはいつも新鮮なレンズを乾燥させます。 非常に新鮮なレンズを乾燥させる場合は、あなたのレンズを常に避けてください。

冷風環境と風環境

寒い天候は、接触レンズが硬く、快適になり得る可能性があります。 レンズとソリューションは、内部のジャケットポケットにそれらを格納することにより、体温に閉じ、チェックされた荷物や熱心なコンパートメントにはなりません。 落ち着きを緩和して、敏感な目のために処方され、屋内加熱および冷風による乾燥に対抗します。 寒い屋外から屋内に温めると、レンズを取り外したり、それらを差し込む前に数分間調整することができます。 非常に寒い条件でレンズのインサートを開けることを避けてください。 、溶液が急速に冷やすと、冷やすと、硬化の原因になります。

緊急性および予測されていない状況の管理

慎重な計画であっても、問題は起こりうる。一般的な緊急事態に対する明確な行動計画を持つことは、迅速かつあなたの目の健康を守るのに役立つでしょう。

レンズケースやソリューションを紛失した場合の対処

レンズケースを紛失した場合は、適切なコンタクトレンズケース以外のレンズを保管しないでください。カップ、ボトルキャップ、またはビニールバッグなどの改良された容器は、滅菌ではなく、あなたのレンズを傷つけたり、汚染したりすることはできません。ホテルのレセプション、ローカル薬局、または交換用ケース用の光学店で尋ねてください。多くのホテルには、コンタクトレンズケースを含む最初の補助キットがあります。ソリューションの実行がない場合は、水、唾液、または自家製のサーインを使用しないでください。 代替品は、特定の機器を販売するかどうかを調べてください。 [F] または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、

紛失・破損レンズの取扱い

あなたが海外にいる間コンタクトレンズや涙を失う場合, 停止し、パニックしないでください. 滅菌塩素や利用可能な場合は、ドロップをリフレッシュしてあなたの目を洗います. バックアップメガネを置きます. あなたは、バックアップメガネを持っていない場合, 交換レンズを販売することができますローカルオプトメットリストを見つけます. あなたの処方箋のコピーをキープしてください. 緊急の場合, 一部のオンライン小売店は、国際的に交換レンズを出荷することができます, しかし、これは数日かかる場合があります. 毎日の使い捨て着用者は、少なくとも週以上の旅行の期間を運ぶ必要があります.

目の感染症への認識と対応

旅行中に眼の感染症の症状に警戒してください。赤み、痛み、過度の涙、光の感度、ぼやけた視力、または異常な排出は警告兆候です。 不快感の最初の兆候ですぐにあなたのレンズを削除し、すべての症状が解決するまでそれらを再発しないでください。 眼のケア専門家を見ることができますまで、あなたの眼鏡を着用してください。 感染のために特別に処方されていない店頭眼薬を治療しようとしないでください。 局所的な注意を防止する[F]: または そのような診断薬は、このような予防接種を強調することができます。 [FOR]

旅行に適したレンズタイプを選ぶ

コンタクトレンズタイプの選択は、旅行衛生を大幅に簡素化することができます。 通常の再使用可能なレンズを着用しても、毎日使い捨てレンズに切り替えることを検討してください。 毎日の使い捨ては、クリーニング用品の必要性を排除し、不適切なストレージから汚染の危険性を減らすことができます。 また、新鮮な滅菌レンズで毎日始めることができます。 再使用可能なレンズを着用したい場合は、シリコーンハイドロゲルレンズは、長時間のフライトや乾燥の摩耗に有益であり、Discovery Discomesの旅行を2週間前にあなたの出発を計画する予定はありません。

長距離フライトとレイバーの計画

ロングヘアーフライトでは、コンタクトレンズの着用者にとってユニークな課題を提示します。キャビンの湿度は通常、レンズを乾燥させ、眼に付着させることができる20%下にあります。フライト中にレンズを除去する計画は、8時間以上であれば。あなたの機内のレンズケースとソリューションを持ち込み、飛行機のラベターでレンズを清掃します。ハンドリングの前に手を慎重に洗ってください。飛行機のトイレは限られた施設を持っているので、。フライトの期間にメガネを切り替えて、到着時に新鮮なレンズを差し込み、あなたのレンズを着用してください。あなたが眠りになら、彼らは、あなたが着用するたびに、着用してください。

パックの何

• 旅行サイズのボトルにレンズソリューションを問い合わせる(満旅行に十分な数日)
• 2つの別々のレンズの箱(使用、1つのスペアー)
• コンタクトレンズの落差を緩和
• 毎日の使い捨てレンズ(旅行のために転換すれば)
• 保護ケースで処方メガネをバックアップする
• コンタクトレンズ処方とレンズの仕様のコピー
• 手のサニタイザーおよび使い捨て可能なティッシュかペーパー タオル
• レンズのインサートと除去のための小さな鏡
• 泳ぐ予定のなら、遊泳ゴーグル
• 防塵や明るい環境のためのラップアラウンドサングラス

コンタクトレンズ衛生面の日常チェックリスト

• レンズを処理する前に、石けんときれいな水で手を徹底的に洗い流します
• インサート前のあらゆる損傷や破片のレンズを検査する
• 常に清掃と保管のための新鮮なソリューションを使用
• それぞれの使用後に、レンズケースを空にし、洗浄します。空気は上面乾燥します
• 割れ、曇り、汚染されるとレンズケースを交換
• どの水接触の前にレンズを取除いて下さい
• 一日中必要なように、リベットドロップを使用する
• レンズを長時間着用しないで眠らない
• 刺激や赤みの第一の兆候で、レンズとメガネを取り除きます
• 日常使い捨てを意図どおりに置き換えます。 スケジュールに再使用可能なレンズを破棄

旅行中にコンタクトレンズを清潔に保つには、余分な計画と一貫した規律が必要ですが、努力は価値があります。徹底的に準備することで、厳しい衛生を維持し、地域の条件に適応し、緊急事態のためのコンティンジェンシープランを持つことで、あなたの目の健康を保護し、あなたの旅を通して明確なビジョンを楽しむことができます。常にあなたの目を便宜上優先順位付けし、あなたが疲れているときや急いでいる場合でも、清潔さに妥協することはありません。あなたの目はあなたを感謝し、あなたの旅行は、あなたの便りがはるかに不快または危険性を楽しむことはありません。