blood-sugar-management
正確な血糖モニタリングのためのグルコースメーターを維持するヒント
Table of Contents
糖尿病に住んでいる個人にとって、正確な血糖モニタリングは単なる日常的なタスクではありません。それは毎日の健康管理の重要なコンポーネントです。あなたのグルコースメーターは、このプロセスの重要なツールとして機能し、ダイエット、薬、ライフスタイルに関する情報に基づいた決定を行う必要があるデータを提供します。しかし、最も先進的なグルコースモニタリングデバイスでさえ、適切に維持されていない場合、信頼性の低い結果を得ることができます。あなたのメートルへの定期的なケアと注意は、一貫した精度を保証します。デバイス寿命を延ばし、最終的には糖尿病と健康管理のより良い結果をサポートします。
グルコースメーターを適切に維持する方法を理解することは、時折清掃よりも多く含まれています。 これは、適切なストレージ、定期的な校正チェック、バッテリー管理、および消耗品の有効期限の認識を含む包括的なアプローチが必要です。 このガイドでは、グルコースモニタリングシステムが最善で機能するのに役立つ詳細な実用的な戦略を提供し、すべての読書が可能な限り正確で信頼性があることを保証します。
あなたのグルコースのメートルを理解する
メンテナンスの実践にダイビングする前に、グルコースメーターの基本的なコンポーネントと操作を理解することが重要です。 ほとんどの近代的なグルコースメーターは、いくつかの重要な部分で構成されています。 デジタルディスプレイ、テストストリップポート、バッテリーコンパートメント、および多くの場合、結果をダウンロードするためのデータポートを備えたメートル自体。 テストストリップには、あなたの血液サンプルでグルコースと反応する酵素が含まれており、メートルの測定と血糖値読書に変換する電気電流を作り出します。
別のブドウ糖メートルは電気化学的およびフォトメトリック方法を含むさまざまな技術を使用します。 グルコースがテスト ストリップの化学薬品と反応するとき、電気化学的メートルは作り出された電流を測定しますが、フォトメトリック メートルはテスト ストリップからの軽い反射を測定します。 ]に従って。 食品医薬品局[]]、グルコース メートルは特定の正確さ基準を満たしなければならないが、あなたの装置が寿命を通してこれらの変数内で実行し続けることを保障するために適切な維持は不可欠です。
定期的な清掃ルーチンの確立
一貫性のあるクリーニングは、グルコースメーターのメンテナンスの基礎です。血液、ほこり、リント、およびその他の汚染物質は、そのセンサーに潜入し、不正確な読み取りにつながる、あなたのデバイスに蓄積することができます。適切な清掃ルーチンは、時間がかかりますが、それは徹底的に実行されなければならない。
週に一度にメーターの外面をきれいにすることによって始めて下さい、または頻繁にそれを複数の回毎日使用すれば。柔らかい、lintなしの布を少し弱められて水か穏やかな石鹸の解決を使用して下さい。穏やかにすべての外的な表面を拭き、あなたが通常装置を処理する区域に特定の注意を払います。テスト ストリップ ポート、電池のコンパートメント、またはデータ ポートを含むあらゆる開始に湿気を取ることを避けて下さい。決して水であなたのグルコースのメートルを浸かなかったり、または粗い代理店、アルコール クリーニング 装置、敏感なコーティングおよび敏感な材料を使用することができます。
検査ストリップポートは、血液サンプルが分析される場所であるため、特別な注意が必要です。 この領域の血液や破片の小さな量でさえ、読書精度に著しく影響する可能性があります。 テストストリップポートを慎重に清掃するために乾綿棒を使用して、静かに任意の破片を取り除きます。 一部のメーカーは、特定のクリーニングツールを提供し、この敏感な領域の特定の清掃方法を推奨しているので、常にデバイス固有の指示のためにユーザーマニュアルに相談してください。 任意の頑固な残留物に気付いた場合は、決して、この電気的損傷としてそれを取り除くために鋭いオブジェクトを使用しないでください。
洗浄後、テストストリップを差し込むか、あらゆるコンパートメントを閉じる前に、メートルを完全に空気乾燥させます。 これは、湿気がデバイスの電子部品と干渉することを防ぎ、テストストリップ化学に影響を与えることを防ぎます。 定期的な糖尿病ケアルーチンのあなたのグルコースメーター部分を清掃し、他の毎週のタスクと一緒にそれをスケジュールして一貫性を確保します。
適切なストレージの練習
グルコースメーターを貯える方法は、その長寿と精度に大きく影響します。温度、湿度、光の露出などの環境要因は、メーターの電子部品と使用しているテストストリップの両方に影響を与えることができます。適切なストレージプラクティスを実装し、あなたの投資を保護し、信頼性の高いパフォーマンスを保証します。
常に使用しないとき、保護ケースにあなたのグルコースメーターを保存します。これらのケースは、特に物理的な損傷、ほこり、環境要因からデバイスをシールドするように設計されています。あなたのメートルがケースを持って来なかったり、元のケースが磨耗している場合は、交換または普遍的なグルコースメーターケースを購入検討してください。多くの場合、テストストリップ、ランセット、その他の供給のためのコンパートメント、あなたはすべての組織を維持し、一か所で保護するのに役立ちます。
温度調節はグルコースのメートルの正確さのために重要です。ほとんどのメートルは50°Fと104°F (10°Cから40°C)の間で、特定の温度較差で作動し、貯えられるように設計されます。極端な温度は電子コンポーネントを傷つけ、電池の性能に影響を与え、テスト ストリップで起こる化学反応を妥協できます。特に夏の間、または冬の間、内部温度が危険な極端な極端なに達することができます。暖房の出口、ラジエーター、窓、または湿気のある直接日光浴室で保管しないでください。
湿気は別の重要な要因です。 過度の湿気は、密封された容器にいても、電子機器や早期に劣化するテストストリップを損傷する可能性があります。 冷やかで乾燥した場所にあるメートルを、シンク、シャワー、加湿器などの水分の源から離れた場所に保存します。 特に湿った気候に住んでいる場合は、メーターケース内の無水液ゲルパケットを使用して過剰な水分を吸収してください。 しかし、これらのパケットは、テストストリップと直接接触しないようにしてください。 それらは湿気から引き出すことができます。
旅行するとき、あなたのグルコースメーターを保護するために余分な予防措置を取ります。 チェックされた手荷物ではなく、持ち運び時の荷物に保管してください。 温度と圧力変化がより極端な場合があります。 かなり異なる気候で目的地に旅行している場合は、使用前に30分間室温に慣れることを可能にします。 ]] 病気のコントロールと予防のためのセンターは、常に糖尿病の人々が彼らの監視用品を運ぶことをお勧めし、それらを家庭の計画中に機器を離れるときにそれらを不必要なときにそれらを保管します。
テストストリップと制御ソリューションの有効期限の管理
ストリップと制御ソリューションは、限られた棚の生活で消耗品のコンポーネントです。期限切れの材料を使用することは、不正確なグルコース読み取りの最も一般的な原因の1つですが、適切な在庫管理と意識で簡単に予防できます。
テストストリップには、血液中のグルコースと反応する酵素と化学物質が含まれています。 時間が経つにつれて、これらの化合物は、特に空気、湿気、または温度変動にさらされた場合に劣化します。 各バイアルまたはテストストリップのパッケージには、それで印刷された有効期限があり、多くの人は、コンテナが開いていると適用される「discard by」日付を持っています。 このオープンコンテナの日付は通常、メーカーに応じて、最初の開封後6ヶ月です。 開いた日付は、新しい容器に日付をマークし、新しいディスクが到着する前に、新しい日付が自動的に再配置されます。
特に複数のバイアルを使用して、またはバックアップの供給を持っている場合は、期限を追跡するためのシステムを開発してください。 古いストリップを格納して、自然に最も古いストリップを最初に使用してください。 新しい供給を購入する前に期限をチェックして、適切な棚寿命で新鮮な製品を入手してください。 あなたがそれらを使用できる前に、一貫してストリップをexpiringを持っていることに気付いた場合は、より小さなパッケージサイズがあなたのテスト頻度のためにより適切であるかどうか、あなたのヘルスケアプロバイダーと議論してください。
制御ソリューションは、メーターの精度を検証するために等しく重要です。また、有効期限があります。これらのソリューションには、グルコースの既知の濃度が含まれており、メートルでテストしたときに特定の範囲内で読書を生成する必要があります。ほとんどの制御ソリューションは開口後3〜6ヶ月を期限切れます。ボトルの開口部日を書き、製造元の推奨事項に従って交換してください。期限切れの制御ソリューションを使用しないでください。信頼できる精度チェックを提供していないため。
適切な貯蔵はテスト ストリップおよび制御解決の使用可能な生命を拡張します。テスト ストリップのガラスびんをすぐに閉めて下さい。ストリップを別の容器に移しないで下さいまたはガラスびんからdesiccant (乾燥の代理店)取除いないで下さい。パッケージの指示に従ってテスト ストリップを貯え、制御解決を、通常熱、湿気および直接日光から離れた部屋の温度で貯えて下さい。製造業者によって指示されるがなければテスト ストリップを、凝縮するときそれらに温度を形づけることができるように保って下さい。
校正と精度の検証
口径測定はあなたのグルコースのメートルがテスト ストリップで起こる化学反応を正確に解釈することを保障します。多くの現代メートルはテスト ストリップの各新しいバッチと前校正または自動校正、あなたの特定のメートルの口径測定の条件を理解することは正確さを維持するために必要です。
いくつかのグルコースメーターは、テストストリップの新しいパッケージを開くときに手動校正を必要とします。このプロセスは通常、テストストリップパッケージからコード番号を入力するか、ストリップと来たコードチップをインサートすることを含みます。このコードは、その計算をそれに応じて調整できるように、ストリップのそのバッチの特定の特性をメーターに示す。常にあなたのメートルのコードがあなたの現在のテストストリップパッケージのコードに一致していることを検証してください。間違ったコードを使用すると、大幅に不正確読書を得ることができます。
制御ソリューションを使用して定期的な精度チェックは、あなたのメートルとテストストリップが一緒に働いていることを検証を提供します。 制御ソリューションテストを実行すると、新しいテストストリップのパッケージを開くとき、メーターをドロップすると、メーターまたはストリップが極端な温度にさらされていると疑う場合、またはあなたの読書が感じたと矛盾しているように見える場合は、メーターまたはストリップが極端な温度にさらされていると疑わしい場合は、メーターをドロップすると、テストストリップの新しいパッケージをお勧めします。 ほとんどのメーカーは、定期的なメンテナンスの一環として、毎週または月次々の制御ソリューションのテストをお勧めします。
制御ソリューションテストを実行するには、制御ソリューションの低下を血液の代わりにテストストリップに適用する、通常のテストに使用する同じ手順に従ってください。 メートルは、テストストリップバイアルで印刷された許容範囲内で落下する読書を表示する必要があります。 読書がこの範囲の外に落ちる場合は、制御ソリューションが期限切れていないことを確認し、メーターブランドのための正しい制御ソリューションを使用していて、メートルとストリップが、使用可能な温度範囲内にあることを示します。 問題が発生した場合は、またはヘルスケアプロバイダに連絡してください。
一部のヘルスケアプロバイダーは、定期的な比較テストをお勧めします。, あなたはすぐにあなたの家計とあなたのグルコースレベルをテストする場所 または実験室試験のために描画した後. 一方、ホームグルコースメーターとラボ試験は異なる方法を使用しており、いくつかのバリエーションが期待されます, 重要な矛盾は、あなたのメートルや技術の問題を示すことができます. によると [糖尿病と消化器疾患の国立研究所 ]]ガイドライン, 家庭グルコースは、一般的に、この濃度に基づいて、glucoseの濃度は、この濃度値の範囲内で異なることができます, 異なる.
バッテリーのメンテナンスとパワー管理
お使いのグルコースメーターのバッテリーは、その電源であり、適切なバッテリーメンテナンスにより、必要なときにデバイスが常に準備されます。 バッテリーが故障すると、誤った読み取り、応答時間が遅くなり、デバイスが故障する原因が重要な瞬間に発生します。
ほとんどのglucoseメートルは電池が完全に抜かれる前によく低い電池の表示を表示します。電池を機能メートルなしで巻き込まないようにするためにすぐに取り替えないで下さい。予備電池を手で保って下さい、涼しく、乾燥した場所で貯えて下さい。間違ったタイプを使用してあなたの特定のメートル モデルのために要求される電池のタイプを装置を損なうか、または不十分な力を提供できる点検して下さい。
異なるメートルは、コイン電池、AAA電池、または充電式リチウムイオン電池を含むさまざまな電池タイプを使用します。 メーターが使い捨てバッテリーを使用している場合は、これらは一貫した出力を提供することができないため、一般的なまたはオフブランドオプションではなく、信頼できるメーカーから品質電池を購入します。 充電式電池とメーターの場合、メーカーの充電勧告に従ってください。 充電式電池を完全に排出することは、これにより全体的な寿命を削減することができます。
メーターのバッテリーレベルを定期的に確認します。特に旅行前に、または数日でデバイスを使用していない場合。 バッテリー寿命を節約する非アクティブの期間が過ぎても、他の人がバッテリーをもっとすぐに排出する場合があります。 メーターの電力管理機能に慣れ、適切に使用してください。
病院の滞在中や、バッテリーの漏れから腐食を防ぐためにバッテリーを外すコンサイダーなど、長期にわたってグルコースメーターを使用していない場合は。 バッテリーの酸は、電子部品への比類のない損傷を引き起こす可能性があります。 蓄電池を再インストールするとき、バッテリーのコンパートメントを点検して、新鮮なバッテリーを差し込む前に。
ルーチンのテストとロギングの開発
あなたのグルコースメーターで定期的なテストは、デュアル目的を果たします: あなたの血糖値を監視し、あなたのメートルが正常に機能し続けていることを検証します。 一貫したテストルーチンを確立すると、あなたの糖尿病管理に著しく影響する前に、早期に潜在的なメーターの問題を特定するのに役立ちます。
ヘルスケアプロバイダーが推奨するスケジュールに応じて、血糖値をテストしてください。これは食事の前に、食事の前に、就寝前に、または糖尿病の種類、治療計画、および個々のニーズに応じて、他の特定の時間で行われることがあります。 テスト時の一貫性は、ベースラインパターンを確立するのに役立ちます。これにより、あなたの血糖値の実際の変化ではなく、メートルの問題を示す可能性がある異常な読書を簡単に見つけることができます。
メーターの内蔵メモリ、メーターと同期するスマートフォンアプリ、または書かれたログブックを使用して、グルコース読書の詳細なログを維持します。 だけでなく、食事、運動、薬のタイミング、そしてあなたが感じている方法などの関連コンテキストを記録します。 この包括的なレコードは、あなたとあなたのヘルスケアプロバイダがパターンを識別し、通知された治療の調整を行います。 また、メーターの故障を簡単に見やすくなります。例えば、あなたが突然、症状をコルトしないか、最近の活動に注意してください。
2番目のグルコースメーターにアクセスしている場合は、両方のメートルで同じ血漿液を検査する機会比較テストを実行することを検討してください。メートル間のいくつかの変化は正常で許容される一方で、一貫性のある大きな矛盾は、1メートルまたは2メートルが注意を必要とする可能性があることを示唆しています。この練習は、あなたのメートルの読書に一致しない症状を経験している場合や、あなたのグルコース値に基づいて重要な治療の決定をしている場合は特に価値があります。
メートルからエラーメッセージや異常な動作に注意を払います。 現代のグルコースメーターは、組み込みの品質チェックを持ち、不十分な血液サンプル、範囲の外の温度、またはストリップのインサートの問題などの問題を検出する場合、エラーコードが表示されます。 これらのメッセージを無視しないでください。不正確な読書を防ぐように設計されています。 各エラーコードが何を意味するか、どのようにそれを解決するかを理解するために、あなたのユーザーマニュアルを参照してください。
適切なテスト技術
メンテナンスの問題が厳しくない一方で、正確な読書やメーターの損傷を防ぐための適切なテスト技術が重要である。 貧しい技術は、誤ってメーターの故障に起因する可能性のある不正確な結果につながることができます。または、デバイスに物理的損傷を引き起こす可能性があります。
常にテストの前に手を洗って乾燥させます。 食物、ローション、または他の物質から残されたことは、血液サンプルを汚染し、結果に影響を与えることができます。 温かみのある水を使用して、血液の流れを改善し、過剰な絞りなしで十分なサンプルを得るためにそれをより簡単にします。 水分が血液サンプルを希釈し、不正確な読書を引き起こす可能性があるため、あなたの手を完全に乾かします。
ハンドルテストは、あなたが保持するエンドに触れる、慎重に、血が適用されるテスト領域を決して除去します。あなたの指からのオイルそして汚染物質は化学反応を妨げることができます。インサートテストは、製造元の指示に従って、十分にそしてしっかりとメートルにストリップをストリップします。間違った方向のストリップを強制するか、角度でテストストリップポートの電気接触を損傷することができます。
十分な血液サンプルを試験ストリップに適用します。不十分な血液は、エラーメッセージと不正確な読書の一般的な原因です。ほとんどの近代的なメートルは、血液の小さな低下だけを必要とするが、その低下は、テストストリップのサンプル領域を完全に満たすのに十分な大きさでなければなりません。メートルが分析を開始した後、テストストリップにより多くの血を追加しないでください、これは不正確な読書を引き起こします。代わりに、ストリップを放散して、新鮮なストリップで再びテストします。
極端な温度でテストしないでください。 非常に寒いまたは暑い天候で外にいた場合は、テスト前に室温に調整するために自分自身とあなたのメートルの両方を許可します。 冷たい指は、より少ない血流を生成し、温度の極端なテストストリップの化学反応に影響を与えます。どちらも不正確な結果につながることができます。
プロフェッショナルヘルプを見るとき
あなたの最高のメンテナンス努力にもかかわらず、グルコースメーターは、プロの注意を必要とする問題を開発することができます。 助けを求めるときと、オンにするために、長期にわたる信頼性のない監視の期間を防ぐことができます知っている。
メーターメーカーのカスタマーサービスにお問い合わせください。 持続的なエラーメッセージ、一貫してあなたが感じた方法に一致しない読み取り、繰り返し範囲外に落ちるソリューションテストを制御する、またはメートルへの物理的損傷をコントロールします。 ほとんどのメーカーは、トラブルシューティング手順を歩くことができる訓練を受けた技術者がスタッフが、フリーサポートラインを提供しています。 あなたが電話するときにメーターのモデルとシリアル番号を用意し、あなたが経験している特定の問題に関する情報とともに。
多くのメーカーは、デバイスが保証の下にまだある場合、欠陥のないメートルを無償で置き換えます。 安全な場所に購入レシートと保証情報を保存してください。 一部のメーカーは、特に重要な医療機器であるメートルのために、拡張保証や交換プログラムを提供しています。 適切に機能していない場合は、交換を申し立てないでください。 正確なグルコースモニタリングは妥協する余りに重要です。
定期的な予定中に、あなたのヘルスケアプロバイダにメーターの懸念を指摘します。 彼らは、異常な読書があなたのグルコース制御や潜在的なメーターの問題の実際の変化を反映しているかどうかを判断することができます。 あなたのプロバイダは、あなたの検査技術を観察し、あなたが正しくデバイスを使用していることを確認できるように、あなたのメートルの精度が臨床基準を満たしているかどうか、または新しいモデルへのアップグレードが有益であるかどうかを理解することができます。
メートルが修理を超えて損傷しているか、またはその有用な生活の終わりに達した場合、あなたのヘルスケアプロバイダーと交換を得るために保険会社と協力してください。多くの保険プランは、カバレッジの詳細が異なるが、グルコースメーターと供給をカバーしています。あなたのプロバイダは、新しいメーターのための処方書式を書いて、保険要件をナビゲートするのに役立ちます。より小さな血液サンプル要件、より速い結果、またはより良いデータ管理機能などの改善された機能を提供するかもしれない新しいモデルを探索する機会を検討してください。
アップデートとリコールについて情報を受け取る
医療機器技術は、絶えず進化し、メーカーは、時折アップデート、リコール、またはグルコースメーターに関する重要な安全情報を発行します。これらの開発についてお知らせします。
最初に受け取ったときにメーカーにあなたのグルコースメーターを登録します。 これは、デバイスに影響を与えるリコールまたは重要な安全更新がある場合、直接通知されます。 [FDAの医療機器は、データベースをリコール]チェックしてください。 メーターまたはテストストリップがリコールまたは安全警告の対象となるかどうかを定期的に確認します。
一部のglucoseメートルは、機能性や精度を向上させるソフトウェアの更新を受け取ります。 メーターにコネクティビティ機能がある場合、更新が利用可能であるかを確認し、メーカーの指示に従ってインストールします。 これらのアップデートは、バグを修正したり、精度アルゴリズムを改善したり、新しい機能を追加したりすることができます。
糖尿病ケアコミュニティと接続して、ヘルスケアプロバイダー、糖尿病教育者、またはサポートグループを通じて接続してください。これらのネットワークは、デバイスの問題、ベストプラクティス、および新しいテクノロジーに関する情報を頻繁に共有します。オンラインフォーラムや糖尿病の提唱組織は、他のユーザーからグルコースメーターのパフォーマンスとメンテナンスのヒントに関する現実的な情報源になることができます。
長期メーターケアと交換計画
優れたメンテナンスであっても、グルコースメーターは永遠に持続しません。 お使いのデバイスの典型的な寿命と、イベント交換のための計画を理解することは、途切れないグルコースモニタリングを保証します。
ほとんどのグルコースメーターは、より長く確実に機能するかもしれないが、適切なケアで3〜5年続くように設計されています。 しかし、精度は、電子部品の年齢やセンサーがより敏感になるため、時間をかけて低下することができます。 あなたのメートルが5年以上の年齢であれば、それがまだ正常に機能するように見える場合でも、あなたの医療プロバイダーとの交換について議論を検討してください。
メーターの購入日とサービスや交換履歴の記録を保持します。この情報は、デバイスの年齢を追跡し、保証請求や交換のための保険のカバレッジを扱う場合に役立ちます。あなたのメーターがその有用な生活の終了に近づいているかもしれないエラーメッセージ、バッテリーの問題、または他の問題を増やすパターンに注意してください。
テクノロジーは糖尿病ケアで急速に進歩します。 新しいグルコースメーターは、多くの場合、より小さな血液サンプル要件、より速い結果時間、強化された精度、より良いデータ管理、およびスマートフォンと接続し、および継続的なグルコースモニタリングシステムを含む、古いモデルよりも重要な改善を提供します。 定期的に最新のグルコースメーターオプションを研究して、どのような機能が利用可能であるかを理解しています。 それはあなたのメートルを交換する時間であるとき、あなたはより新しいモデルはあなたのライフスタイルと糖尿病管理ニーズに適している見つけることができます。
バックアップグルコースメーターを維持することを検討してください。特に頻繁にテストしたり、グルコース監視が重要である1型糖尿病を持っている場合。バックアップメーターは、プライマリデバイスが故障した場合、監視を続けることができます。紛失、またはサービスのために送信する必要があります。一部の保険プランでは、バックアップメーターをカバーし、交換した古いメーターは、まだ機能していて、互換性のあるテストストリップを持っている場合にこの目的のために役立つことができます。
コンテンツ
あなたのグルコースメーターを維持することは、直接あなたが毎日の健康の決定をするために使用する情報の品質に影響を与える効果的な糖尿病管理の重要な側面です。 一貫した清掃、適切なストレージ、満了日の注意、定期的な校正チェック、バッテリーメンテナンス、および専門家の助けを求めるときの意識を通じて、あなたのグルコースメーターは、その寿命を通して正確で信頼性の高い読書を提供することができます。
あなたのグルコースメーターは単なるデバイスであるだけではありません - それはあなたの糖尿病ケアツールキットに重要なツールです。 正確なデータ、少数のテストエラー、拡張デバイス寿命、そして最終的にはより良い糖尿病制御の形で定期的なメンテナンスと適切なケアの配当に投資する数分。 このガイドで概説された戦略を実施し、あなたのメートルのパフォーマンスに気を配ることによって、あなたは毎日あなたの健康に関する決定を通知するために必要な信頼できる情報に自分自身を力を与えます。