風邪の汗は何ですか?

風邪汗、医学的に言葉を付けられた糖尿病は熱露出か物理的なexertionなしで起こる突然の発汗のエピソードを記述します。 運動か高い環境の温度によって誘発される重い汗とは異なり、風邪の汗は残りで現れます。 皮膚はclammyおよび湿らせます、けれども人は頻繁に過熱されるよりむしろ冷やされた感じます。 汗自体は急速に蒸発しません、深く不安定になることができる涼しい、湿気がある感覚を作成して下さい。

風邪の汗は、不安や更年期障害から感染症や心筋の緊急事態に至るまで、多くの条件に同行していますが、最もよく治療可能な原因の1つは、低血糖であり、臨床的には「]hypoglycemiaとして知られています。 糖尿病の人は、インシュリンまたは硫酸薬を服用すると、低血糖風邪の汗は頻繁に警告信号です。 しかし、誰もが特定の代謝条件下でこの現象を体験することができます。

脳はエネルギーのためにグルコースに依存しているため、低血糖の徴候として冷汗を認識することは重要です。 迅速な治療なしで、血糖は落ち続けることができます、混乱、意識の喪失、または偶発的な死につながる。 この記事では、風邪の汗と低血糖間のリンクを包括的参照を提供し、原因、すぐに治療プロトコル、再発を防ぐための長期戦略を検証する方法。

低血糖トリガの風邪の汗の方法は?

血糖は、体の主要な燃料源です。通常、高速化レベルは70mg / DLの範囲です。グルコースが70mg / DL未満に落ちると、体は危険を認識し、保護ストレス応答を活性化します。

カウンターレギュレータのホルモンのカスケード

脳は、ほとんど保存されたグルコースがなく、血流から一定の供給を必要とします。 グルコースレベルが低下すると、低血糖は変化を検出し、副腎が解放するエピネフリン(アドレナリン)、ノレピネフリン、コルチゾールを信号を信号する。 グルカゴンは膵臓によって分泌される。 これらのホルモンは、肝臓の放出および分泌物から放出されるグルコースをグルコースを増加させることによって血糖を増加させる働きます。

エピネフリンは、風邪の汗を含む低血糖の自律神経症状の多くについて直接責任があります。 それは、同時に皮膚内の血管を収縮させ、コア熱を抑える一方で、症状神経繊維を介して汗腺を活性化します。 結果は、蒸発しない汗であり、皮膚を風邪と血漿を離れます。 これは、低酸素発汗が熱と発汗が熱から異なっている理由を説明し、運動または発熱の発汗を流します。

自動人間工学に基づいた神経系活性化

風邪の汗は、低血糖症の間に共感神経系活性化の古典的な兆候です。 同じ “戦いorフライト” 危険のための体を準備する応答も、希釈した乳液をトリガーします。, 心拍数の増加, 震え, そして不安. これらの症状は、グルコースがすぐに回復しなければならない早期警告として機能します.

糖尿病に何年も暮らしてきた人、またはインスリンレベルを上げる薬を服用している人、特に感受性が強い人。しかし、糖尿病のない人でさえ、長期にわたる断食、重度のアルコール摂取後、または高糖値の食事後に低糖性冷汗を経験することができます。

血糖値低下症の識別:風邪の汗を超えて

風邪は、低血糖エピソードの間に分離でまれに発生しません。ほとんどの人は、自律神経(アドレナリン駆動)および神経グリコペニック(脳のブドウ糖欠乏症に従った)2つのカテゴリに分類される症状のクラスターを経験します。完全な症状写真を認識すると、風邪の発汗の他の原因から低血糖を区別するのに役立ちます。

自律神経症状

  • [ かかげ[ - 特に手や指で顕著
  • レイピッドハートビート – アドレナリンリリースによる緩和
  • ] - 寒く、clammyの汗
  • 不安や緊張[ - uneaseやパニック感
  • ] ベールスキン - vasoconstrictionによる
  • Pupil dilation – 対症応答の一部

神経糖鎖症状

  • 混乱や難しさの集中 - 脳フォグは共通
  • めまいや軽さ[ – 特に立っているとき
  • 密空 - 体は燃料を要求します
  • 弱さや疲労[] – 筋肉はエネルギーを欠い
  • 画面の画面を[] – 一時的なビジュアル障害
  • ] 突然のスピーチ[ - 中毒に似ています
  • [] 直感性や気分の変化[ – しばしば「ハングリー」と呼ばれます
  • ヘッドケース – 鈍い、圧力のような痛み
  • Nausea - 消化管支柱

風邪の汗がこれらの兆候の任意の組み合わせと一緒に現れた場合, 低血糖は、第一次疑惑でなければなりません. より多くの症状が提示します, 確率が高い. グルコースローリング剤を使用する糖尿病患者のために, 指棒血糖読書をチェックすることは、確認するための決定的な方法です.

ヒポグリコミア 不注意

一部の人々は早期性血糖症状を感じる能力を失います。この状態は、[]]hypoglycemiaの性と呼ばれる、長期糖尿病、頻繁な性血糖イベント、またはベータ遮断薬の使用を持つ人々の中で最も頻繁に発達します。これらの患者では、風邪の汗は、それらが重要なことを行う唯一の警告標識であるかもしれません。連続したグルコースモニター(CGM)は、これらの警報を個人に提供する可能性があります。

風邪の汗の他の原因

低血糖は主要な原因ですが、風邪の汗は多くの条件から発生する可能性があります。 注意深い評価は、診断を狭くするのに役立ちます。

不安とパニック障害

慌てた攻撃は、低血糖応力応答と同一のアドレナリンの急激な発症を生成します。しかし、パニック攻撃は通常、排卵、胸の締まり、息の不足、異常、または損失制御の恐れの感覚が含まれています。これらのエピソードは、食事、薬物のタイミング、または物理的な排泄に縛られません。

心臓発疹と心臓発作

風邪の汗は、胸の痛み、腕の痛み、背中の痛み、吐き気、または呼吸の不足を伴うとき、特に心臓発作の症状を提示することができます。心血管のリスク要因を持つ個人 - 高血圧、喫煙、糖尿病、家族歴 - 胸の不快感を医療緊急として扱う必要があります。

感染症・セパシス

感染からの熱は、しばしば寒さと汗のサイクルを引き起こします。感染に関連する風邪の汗は通常、上昇した体温、筋肉の痛み、疲労、および全身倦怠感で発生します。パターンは、突然の、食関連のエピソードと低血糖とは異なります。

月経閉止とホルモンシフト

月経の女性は、一般的に熱いフラッシュと夜汗を体験しますが、いくつかは、変動するエストロゲンレベルによる風邪の汗を報告します。 これらのエピソードは、血液のグルコースに関連しないホルモンパターンに従ってください。

薬用副作用

抗鬱剤、甲状腺ホルモン、およびある血圧薬を含む特定の薬は、副作用として汗をかくリストします。 薬の発症とヘルスケアプロバイダーとのタイミングを見直し、原因を明確にすることができます。

原因として低血糖を損なうとき

いくつかのシナリオは、風邪の汗のドライバーとして低血糖値に強くポイントします。

  • 冷汗は食事後3〜4時間(反応性低血糖)
  • エピソードはインスリンまたは糖尿病の薬物管理に従う
  • 激しい身体活動中または後方症状が現れる
  • 食事をスキップしたり、通常よりも少なく食べたり、空腹時にアルコールを消費したりする
  • 糖尿病、糖尿病、妊娠糖尿病、または妊娠糖尿病の診断があります。
  • 冷汗は、シャキネス、混乱、または飢餓を伴う
  • 胃外科の手術歴(投薬症候群を引き起こす可能性があります)

グルコメータまたはCGMが利用可能な場合、70mg / DL未満の読み取りは低血糖値を確認します。メートルがなければ、迅速な悪化の可能性が与えられた確認を待つよりも、推定的に治療するのが安全です。

血糖冷汗の即時処理

時間は重要なことです。標準アプローチは15-15規則です。15グラムの高速作用する炭水化物を消費し、15分待ってから再評価を待ちます。

炭水化物のソースを高速に作用 (15 グラムそれぞれ)

  • 4 グルコース錠(パッケージの指示に従ってください)
  • フルーツジュースまたは普通ソーダの1/2カップ(4オンス)
  • 砂糖または蜂蜜の1杯
  • 牛乳1杯(8オンス)
  • 硬いキャンディの5〜6ピース
  • レーズン2杯

これらの食品はすぐに吸収され、数分以内に血糖値を上げ始めます。 15分後に、血糖値を再確認します。 70 mg / DLまたは症状が持続している場合は、15グラムの用量を繰り返します。 70 mg / DLを超えるレベルが安定したら、タンパク質と複雑な炭水化物を含む小さなスナックを食べます(ピーナッツバタークラック、チーズ、および全粒クラック、またはハーフサンドイッチなど)別のドロップを防ぐことができます。

[ 気候上の注意:[] 食品を脂肪やタンパク質で消費しないでください。 チョコレート、クッキー、アイスクリーム、ピザ、ナッツ、および揚げ物は、グルコースの吸収と回復を遅らせます。 血糖が正常化した後のフォローアップスナックのためにこれらを予約してください。

重度の低血糖プロトコル

人が無意識であるならば、飲み込むことができないか、または発作をしたり、経口食品や液体を試すことはしないでください。 それらを配置して、気道を保護します。 利用可能な場合は、注射可能なグルカゴンを投与し、すぐに緊急サービスを呼び出す。 グルカゴンは、保存されたグルコースを解放するために肝臓を刺激することによって血糖を上昇させます。 重度の低血糖症のリスクで個人や介護者は、グルカゴン投与および妊娠中の予防接種に手が届くべきです(現在)。

グルコゴン管理の後、人は嘔吐する可能性があります。 彼らの側にそれらを回し、呼吸を監視します。 彼らは意識を取り戻す場合でも、安全に飲み込むことができるとすぐに経口炭水化物でフォローアップしてください。

再発のエピソードを防止する

長期管理は、トリガーを特定し、安定したグルコースレベルを維持するために持続可能な習慣を構築することに焦点を当てています。 予防は、風邪の汗の頻度を減らすだけでなく、重度の危険な低血糖から保護します。

食卓を意識しバランスの取れる

食事をスキップすることは、低血糖の最も一般的な原因の一つです。 3食と2〜3つのスナックを一日中均等に間隔であてること、4時間以上離れてスペース。 各食事は、炭水化物、タンパク質、および健康な脂肪を組み合わせて消化を遅くし、迅速なグルコーススイングを防ぐ必要があります。 糖尿病の人々のために、食事のタイミングは薬のスケジュールを調整する必要があります。

血糖を積極的に監視する

定期的な監視では、パターンを明らかにし、症状が現れる前に早期の介入を可能にします。連続したグルコースモニター(CGM)は、ユーザーがグルコースを落下させる警報でリアルタイムのデータを提供します。多くのCGMは、介護者や医療プロバイダーとデータを共有し、低血糖性鼻炎の人々のための安全性の余分層を追加します。

プロフェッショナルな指導による薬効の調整

過剰処理は頻繁に低血糖症の一般的な原因です。風邪の汗が頻繁に再発する場合、あなたの薬の投与量、タイミング、およびヘルスケアプロバイダーとタイプを確認します。オプションには、インシュリンの用量を減らす、低血糖リスクの薬に切り替え、または食事や活動に相対的な用量のタイミングを調整するオプションが含まれます。

身体活動の計画

エクササイズはグルコースを使用しており、その後24時間後に血糖を下げることができます。 前にレベルをチェックし、その間、そして活動の後の。 事前実行グルコースが境界線(例えば、100〜150 mg / DL)の場合、開始する前に炭水化物含有スナックを検討してください。 あなたのケアチームによって推奨される前に、インシュリン用量を削減します。 ワークアウト中に高速作用グルコースソースを常に持ちます。

アルコールを制限し、注意を払って使用

アルコールは、グルコースを解放する肝臓の能力を妨げることによって低下性血漿を引き起こす可能性があります。 飲酒するとき、常に食事やスナックでアルコールを消費し、ベッドの前に血糖をチェックします。 空の胃で飲むことを避けてください。 睡眠中に頻繁に、飲酒後、リスクは数時間です。

どこでも緊急のブドウ糖を運ぶ

常に高速作用の炭水化物源が利用可能である。あなたの車、机、体育館袋、財布、およびベッドサイドテーブルでグルコース錠、ジュースボックス、またはハードキャンディーを保ちます。この簡単な習慣は、あなたが風邪の汗または他の低血糖症状にすぐに応答することができることを保証します。

パーソナルパターンを特定する

風邪が発生したときに、日、食物摂取、運動、薬、および血糖値の読書の時間を指摘する症状の日記を保ちます。 パターンは出現します。特定の食事の後、おそらく一貫した中小の低音またはエピソード。 ターゲットの介入(例えば、スナックのタイミングを変更し、薬を調整するか、食事組成を変更)でこれらのパターンを接頭に再発を減らすことができます。

未治療性血糖症の合併症

風邪の汗や他の早期の兆候を無視すると、血糖が危険なレベルに落ちることを可能にします。 重度の低血糖は脳機能障害を阻害し、生命を脅かす結果につながることができます。

  • 発祥 – グルコース由来の脳細胞は高まる
  • 意識の喪失[ – comaは介入なしで開発するかもしれません
  • 行動変化 - 混乱、攻撃、または過渡が中毒を模倣する
  • ファールと事故[] - めまいと不協調の増加傷害リスク
  • [心臓不整脈 - 重度の低血糖は、特に根底心臓病の人々で、心臓のリズムを破壊することができます
  • Death - 極端な、延期されたケース

重度の低血糖症を繰り返した糖尿病の人々は、症状の不浸透意識を発症させ、危険なサイクルを創出する可能性があります。これらの例では、予測アラートや自動インシュリンデリバリーシステムを備えたCGMなどの技術ベースの介入が変形する可能性があります。

医学評価を調べるとき

ほとんどの低血糖エピソードは、ホームトリートメントで解決するが、特定の状況は、専門家のケアを必要とします。

  • 血糖は15-15規則の2つの適用の後で改善しません
  • 人は無意識、混乱、または嚥下不能です
  • 風邪の汗は胸の痛み、息の不足、または重度の混乱を伴う
  • 頻尿無説明低血症は、良好な予防策にもかかわらず起こります
  • 風邪の汗は、糖尿病なしで誰かに発生し、根本的な状態(例えば、反応性低血糖、副腎不全、肝疾患、腎臓機能障害、または薬物副作用)を提案します。
  • 妊娠中の症状は起こります(妊娠糖尿病管理は、クローズモニタリングが必要です)

糖尿病のない個人にとって、ヘルスケアプロバイダーは、高速なグルコース、インシュリンおよびCペプチドレベル、経口グルコース耐性テストを含むワークアップを実行できます。 根本原因を特定することは、効果的な治療に不可欠です。

長期展望と経営

低血糖からの冷汗は、適切な戦略で非常に管理可能です。糖尿病の人々のために、薬物の最適化、栄養計画、および監視による安定した血糖制御を実現することで、エピソードの頻度を削減します。継続的なブドウ糖モニタリングの出現は、早期警告と積極的な調整を可能にする傾向データを提供することにより、劇的に結果を改善しました。

反応性低血糖症を経験している糖尿病のない人は、しばしば栄養的変更から利益を得ることができます。 より小さく、より頻繁に食事を食べ、洗練された砂糖と高血糖値減少、繊維およびタンパク質摂取量の増加は、血糖値の安定化に役立ちます。 空の胃の簡単な砂糖を避けることは特に効果的です。

個人的な症状パターンを認識するために学習することは、風邪の汗が始まる前に行動するために個人を機能させます。多くの経験豊富な患者は、微妙な早期のキューを識別します。軽度の振戦、気分の変化、または飢餓のパン - グルコースをチェックしたり、小さなスナックを食べることによって予防的な行動を取ります。この積極的なアプローチは、日常生活への混乱を最小限に抑え、重度の低血糖症への進行の危険性を低下させます。

高度な治療を必要とする人のために、インシュリンポンプなどの技術は、CGM(いわゆるクローズドループまたは人工膵システム)と統合され、インシュリンの送達を自動的に調整し、低さと高を防止することができます。 これらのシステムは、より入手可能で、適切な候補のための保険によって覆われています。

血糖値低下症および血糖管理に関する信頼できる情報については、【American Diabetes Association]は、包括的なリソースを提供しています。 [疾患制御と予防のためのセンターは、予防と治療のための実用的なガイダンスを提供します。 Mayo Clinic]]]はまた、風邪の汗や様々な原因に関する詳細な情報を提供しています。 科学的背景のために、DALT [FLT:K]は、健康診断および治療の実践的なガイダンスを提供します。 [FLT:DALT:DALT:健康診断と診断薬[FLT:]:健康診断:[FLT:]:健康診断:[FLT:[FLT:]:[FLT:]:健康診断:]:[FLT:健康診断:健康診断:]:[FLT:]:健康診断:[FLT:健康診断:健康診断:健康診断:[FLT:]:[FLT:健康診断:[FLT:]:]:[FLT:健康診断:健康診断:

個別化計画を開発するために、医療チームと協力して、特に糖尿病や再発症状のある人にとっては不可欠です。血糖管理は継続的な旅ですが、適切なツール、知識、およびサポートにより、風邪の汗は恐怖の源ではなく、管理可能な信号になることができます。積極的な、通知ケアは、個人が十分に生き生き、未治療の低血糖の深刻な結果を防ぐことができます。