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なぜ一貫性のあるグルコースメーターは糖尿病管理のためのマットを追い払う
糖尿病を管理している人々の数百万のために、グルコースのメートルは必須の毎日のツールです。その小さなデバイスの精度は、インシュリンの投薬、食事の計画、および全体的な健康の決定に直接影響します。しかし、多くのユーザーは、読み続けるために必要な定期的なメンテナンスを見下ろします。適切なケアは、メーターの寿命を延ばすものではありません。それは低血糖または高血糖につながる可能性がある危険な不正確のリスクを低減します。 無視された予防のために読書が漂流されるとき、すべての糖尿病の予防措置を経常性に、あらゆる薬の調整を経常性を低下させます。
正確な測定器として、あなたのグルコースメーターを考えてください。血圧カフや実験室の検光子のように、正しく実行するために定期的な注意が必要です。内部光学、ストリップポート、電子機器はすべて、正確な結果をもたらすために、清潔で安定した条件に依存します。よく維持されたメーターは、データあなたとあなたの医療提供者があなたの本当の生理学的状態を反映していることを保証し、汚れ、湿度、またはバッテリーの問題によって導入されたアーティファクトではありません。
[U.S.食品医薬品局(FDA)は、ユーザーが製造業者の指示に従うべきだと強調し、デバイスを清潔に保ち、適切に保存すべきである。 それらの推奨事項に従うことは、信頼できる読書への最初のステップである。
コアメンテナンスの練習 すべてのユーザーが採用する必要があります
シンプルなルーチンを確立することで、ほとんどの問題が起きるのを防ぎます。これらの5つの習慣は2番目の性質になるはずです。
- []すべてのテストの前に手を洗います。 食品残渣、ローション、またはあなたの指で汗は、ストリップとメートルのテストポートを汚染することができます。, あなたの実際の血糖値に一致しない読書につながる.
- デバイスを視覚的に毎週検査します。[ ストリップポートとボタンの周りの亀裂、変色、または残留を探します。損傷や蓄積の早期検出は、メーターキル化の問題になるのを防ぐ。
- [] 使用しないとき、その場合のメートルを急いで下さい。[]の場合のクッションは塵およびこぼれから低下し、保護します。場合はまた内部の部品を劣化させることができる温度の極端および湿気の変動への露出を減らします。
- [] 温度を直射日光、極端な寒さ、高湿度に曝します。[]] 、これらの条件は、プラスチック部品を警告し、ディスプレイをクラウド化し、内部電子機器を時間をかけて劣化させることができます。夏または凍結の天候のバックパックの車のダッシュボードは、数時間以内にメーターを損傷することができます。
- []テストストリップの新しいバイアルを開くと、メーターに疑わしい損傷が発生した後に、制御ソリューションテストを実行します。 この簡単な検証では、ストリップとデバイスが決定を投じるのに頼る前に、正しく動作していることを確認してください。
テスト頻度で動作するメンテナンススケジュールの設定
ほとんどのメーカーは週に一度の清掃スケジュールをお勧めします。ただし、頻繁にテストする場合、数日ごとにconsiderが外部を拭く必要があります。特にストリップポートは、デブリをより高いテストボリュームで高速に蓄積します。 バッテリーチェックは毎月、またはメーターが低いバッテリーシンボルを示すとすぐに起こります。 コントロールソリューションの校正は通常、少なくとも1か月に一度にお勧めしますが、正確な間隔のマニュアルを確認してください。一部の近代的なメーターには、より頻繁により頻繁に校正が必要なモデルがあるため、より頻繁に校正ウィンドウが長くなります。
携帯電話や糖尿病のログブックで簡単なチェックリストを作成します。週刊視覚検査と清掃、月間バッテリーチェックと制御ソリューションテスト、および四半期ごとのストリップポートのディープクリーニング。この系統的なアプローチにより、メンテナンスの側面が忙しい期間や旅行中に見落とされないことが可能になります。
グルコースメーターを適切な方法でクリーニング
グルコースメーターをクリーニングするのは簡単ですが、小さな間違いは大きな問題を引き起こす可能性があります。 目標は、湿気や研磨損傷を導入することなく、残骸や汚染物質を除去することです。 最適な条件であなたのメートルを維持しながら、敏感なコンポーネントを保護するために、これらの手順に従ってください。
必要なもの
- 柔らかい、無光沢の布(microfiberはよく働き、表示かハウジングを傷つけません)
- みずみずの石鹸は、保湿剤、香料、抗菌剤で残留物を残さない
- 蒸留または水道水。 あなたの水が硬い場合は、蒸留を使用して、時間をかけて構築し、ストリップポートまたはボタンを干渉することができます
- 洗浄後の湿気を磨くと除去するための同じ布の乾燥した角
- 清潔な筆、カメラレンズブラシ、ストリップポート用電子クリーニングブラシなど、ソフトブラシ
ステップバイステップクリーニングプロセス
- ] メーターを外し、電池を外します。 これは、クリーニング中に誤って活性化を防ぎ、どの湿気からも電子機器を保護します。
- 軽く石けん水混合物で布の1角を弱めます。 それを徹底的に動かすことで、布は汚れない、軽く湿らせるべきです。 開口部に浸る余分な湿気は、接触を腐食させ、内部回路を損傷することができます。
- ボタンやディスプレイ画面を含むメートルの外側[全体を優しく拭きます。画面では、布の乾燥した部分や縞を避けるために別の乾燥した布を使用します。余分な圧力がLCD要素を損傷する可能性があるため、ディスプレイに硬いプレスしないでください。
- []テストストリップポート[を乾燥させ、柔らかいブラシで糸やほこり、乾燥血を取り除きます。この領域は、精度のために最も重要です。ここでは、適切なストリップのインサートを防止したり、血液サンプルを汚染したりすることができます。何も濡れたり、ポートに切れたりすることはありません。
- [] メーターを空気乾燥に完全にに割り当て、電池を交換し、それを使用する前に。これは部屋の温度で乾式の部屋で約10〜15分かかります。高い熱がデバイスを損傷する可能性があるので、ドライヤーや熱銃で乾燥をスピードアップしないでください。
- [] アルコール、漂白剤、過酸化水素剤、または研磨剤を併用する。[]]] これらは、プラスチックハウジング、雲の表示を損傷し、ストリップとボタンの周りにシールを劣化させることができる。 希釈アルコールでさえ、スクリーンおよびハウジングから保護コーティングを時間をかけて除去することができます。
取り外し可能なストリップ ポート カバー(いくつかのモデルで共通)のメートルのために、あなたは、その部分を潤滑剤水の下に洗い流すことができます、そして再取り付けの前に徹底的に乾燥することができます。 常にあなたのマニュアルで確認します ポート カバーが取り外し可能なかどうか、およびあなたの特定のモデルのために承認されるクリーニング方法。
深いクリーニングの頻度および表示器
メーターが電源をかける時間が長くなると気づくと、ストリップが差し込むときにタイトに感じているか、またはその読書はあなたの症状に矛盾しているように見えるならば、それはより深いクリーニングのために時間があるかもしれません。週のルーチンに加えて、ブラシとマイクロファイバー布を少なくとも3ヶ月に一度に徹底的に清掃します。 1日8回以上テストする人や、ほこりの環境で働く人のために、この月を増加させます。
処理およびストーリング テスト ストリップ
テストストリップは、グルコースモニタリングシステムで最も脆弱な部分です。それらは、あなたの血中のグルコースと反応する酵素を含み、水分、空気、または温度の極端なにさらされると、それらの酵素が劣化します。完全に維持されたメートルは、劣化したストリップを補うことができません。正確な結果に不可欠な適切なストリップケアを行います。
適切なテスト ストリップの貯蔵
- [] キャップを常に閉じた元のバイアルの急なストリップ。 より便利と思われる場合でも、ストリップを異なる容器に転送しないでください。 元のバイアルには、光の損傷から酵素を保護するUVフィルタリング特性が含まれており、キャップは気密シールを作成します。
- [ 涼しい乾燥した場所にある店のガラスびん] 36°Fと86°F (2°C〜30°C)の間で理想的。 湿気がシャワー、調理、食器洗浄のために著しく変動する浴室とキッチンを避けて下さい。 寝室の引出しか家のオフィスの棚は、通常より良い場所です。
- [は、熱や直射日光にストリップを露出しないでください。[]]ホットデーのグローブコンパートメントは、時間内に全バイアルを台無しにすることができます。同様に、ラジエーター、オーブン、または日当たりの窓の近くにストリップを残して、酵素の劣化を加速します。
- ラベルにバイアルを開けた日付を書きなさい。ほとんどのストリップは、ボックスの有効期限がさらに出ている場合でも、開封後90日間だけ良いです。 90日後に、酵素は潜在能力を失い、読書は、あなたがバイアルをいかに慎重に保存したかに関係なく、信頼性がなくなります。
テストストリップを正しく使用すること
- 常に手洗いを乾燥させ、ストリップを処理する前に手を乾かします。 指紋で吸収性先端に触れると、酵素領域を汚染し、読書を変えることができます。 食物やローションから砂糖の少量でさえ、偽りに上昇した結果を得ることができます。
- [] メーターが逆に動作しない限り、血液を塗布する前に、ストリップをメートルにインサートします。 血液が適用される後の侵入は、メーターが正しくストリップを認識しないか、試験を早期に開始する可能性があるため、エラーにつながる可能性があります。
- []は、バイアルからそれを取り除く後、各ストリップをすぐに[]を使用します。 より1分間空気にさらされたストリップを脱退すると、不正確な読書やエラーメッセージを引き起こし、酵素を乾燥することができます。 ストリップを除去した後にすぐにバイアルキャップを閉じます。
- 繰り返しは、除去ストリップを除去します。[) たとえ、洗浄しても、単一の使用は正確なグルコース測定に必要な試薬を枯渇させます。 再利用ストリップは、ほとんど常に信頼性の低い結果を生み出し、乾燥血の残渣によるメートルのストリップポートを損傷することができます。
[] 疾病管理予防センター(CDC)[]は、糖尿病管理リソースの一環として、ストリップストレージのヒントを含む血糖モニタリングに関する詳細なガイダンスを提供しています。 彼らの推奨事項は、メーカーのガイドラインと整列し、日常的な使用のための実用的なアドバイスを提供します。
校正・制御ソリューションのテスト
校正は、既知のグルコースレベルに対するメートルの精度をチェックします。 ほとんどの近代的なメートルは、工場校正で、制御ソリューションで定期的な検証だけを必要としています。手動校正だけでなく、いくつかの古いまたは継続的な監視システムは、ストリップバイアルからコードを入力するように要求するかもしれません。 校正と検証の間の区別を理解することは、不要な手順なしで正確な読書を維持するのに役立ちます。
制御ソリューションを効果的に活用
- []使用前に制御ソリューション有効期限を確認してください。 期限切れのソリューションは、信頼性の低い結果を提供し、メートルの精度について保証しません。 ほとんどの制御ソリューションは開封後約3ヶ月間良好ですが、常に特定の日付をバイアルで確認します。
- ] ご使用前に、バイアルを穏やかにに揺さぶる。 泡立つと、テストを妨げる空気泡が導入されるので、活発に揺さぶないでください。 手のひらとバイアルをロールするか、溶液を均等に混合されるようにゆっくりと数回反転します。
- []制御溶液[の低下]を、血液を適用するだけのクリーンテストストリップに塗布します。 バイアルの先端に触れないように注意してください。これはバイアルの溶液を汚染することができます。 きれいな表面に滴を絞り、ストリップの上にバイアルを保持し、吸収領域に低下させます。
- [] 読み ] を、テストストリップバイアルで印刷する範囲に比較します。 結果がその範囲外に落ちた場合、テストを新しいストリップと制御ソリューションの新鮮なドロップで繰り返します。 2番目のテストがまだ範囲外の場合、問題はメートル、ストリップロット、または制御ソリューション自体で可能性があります。
- [ログブックまたはアプリで結果を文書化します。 範囲外制御テストのパターンは、障害のあるデバイス、ストリップの悪いバッチ、または不適切なストレージ条件を示すことができます。 これらの結果を追跡すると、毎日読書に影響を与える前に問題が発生したときに役立ちます。
制御ソリューションテストを実行するとき
ほとんどのメーカーは、制御テストを3つの特定の時間で推奨します。 メーターが破損していると疑ったときに、新しいバイアルのストリップを開くと、定期的な検証のために1か月後に、メーターが損傷していると疑ったときに。 別の気候や高度に旅行する場合、メーターが新しい環境で正しく機能していることを確認するために追加の制御テストを実行します。 一部のユーザーは、突然の電力変化が古いメートルの内部設定に影響を与える可能性があるため、バッテリーを交換した後にテストします。
バッテリーのメンテナンスと交換
ダイイングバッテリーは、ディスプレイ、遅い起動、または誤った読み込みの誤動作を引き起こします。 多くのメートルが非充電式コイン電池を使用するので、あなたの糖尿病キットの予備セットは賢明です。 バッテリーの問題は、メーターの故障の最も一般的にまだ容易に予防可能な原因の一つです。
バッテリーケアに最適な練習
- ] バッテリーを低電池インジケータが最初に表示したときに置き換えます。[[]は、メーターが中間テストをシャットダウンするまで待つべきではありません。これにより、失われたデータと遅延テストが生じることがあります。 低バッテリー警告は通常、バッテリーが完全に枯渇する前に数日または数週間表示されます。交換を見つける時間を与えます。
- [] マニュアルで指定された正確な電池タイプを使用してください。[] リチウムコインセル(例、CR2032)は共通ですが、いくつかのメートルは、アルカリボタンセルまたはまれなケースでは、充電式電池を使用します。間違ったタイプを使用すると、不適切な電圧を引き起こし、不正確な読み取りやデバイスの損傷につながることができます。
- メーターが月以上使用されないと電池を取り外します。[]] これにより、バッテリーの接触を破壊し、メートルをunusableにすることができます。 特に温度変動にさらされた場合、新しい電池は、時間をかけて漏れる可能性があります。
- 指定のリサイクルセンターまたは市営の電子廃棄物プログラムによる古い電池の適正[の処分。 それらに世帯のゴミ箱で投げないでください。多くは、環境に害を与えることができるリチウム、銀、または水銀を含む危険な材料を含んでいます。
バッテリーの接触をクリーニング
バッテリーコンパートメントの周りの白または緑色の粉末を見た場合は、綿棒を白いビネガーで浸して、接触を穏やかに清掃します。 軽度の酸は、アルカリ腐食を中和します。 クリーニング後、新しい電池を差し込む前に、エリアを清潔な綿棒で徹底的に乾燥します。 腐食が広範囲であるか、または回路基板に広がりている場合、メーターは、内部損傷が著しくなっているため、交換を必要とします。
使用しないときあなたのグルコースのメートルを貯えること
適切なストレージは、ケースを閉じるだけではありません。 使用する間メーターを直接保つ環境は、長寿と精度に影響を与えます。 テストのために積極的に使用されていないときに、デバイスを保護するためにこれらの要因を考慮する:
- []常に保護ケース[にメーターを保存し、袋内の他の項目からそれをシールドします。 ケースはまた、デバイスの周りの安定した微環境を維持し、迅速な温度と湿度変化への暴露を減らすのに役立ちます。
- []室温でメートルを保ちます。[は、冬や夏に一晩に車を残さない。極端な温度は、液晶ディスプレイ、警戒プラスチック部品、および内部電子機器を劣化させる可能性があります。 熱間車を左にメーターは、デバイスを恒久的に損傷させることができる140°F上の内部温度に達することができます。
- [] ケース内のテストストリップとランセットからメートルを分離します。[]] ケースは、各項目に専用のコンパートメントを持っています。 ストリングストリップは、ケース内の緩い汚れを誘います、そして左のランセットは他の項目をパンクしたり、湿気を導入することができます。
- []空気で旅行する場合、[]は、持ち運び時にメーターとストリップを保ちます。 貨物は、ストリップを劣化させ、メートルの内部校正に影響を与えることができる経験温度のスイングと低圧を保持しています。 さらに、チェックされた荷物は、デバイスを損傷する可能性がある荒い処理を体験する可能性が高い。
一般的な問題のトラブルシューティング
完璧なメンテナンスであっても、問題が発生する可能性があります。 一般的な問題の診断と解決方法を知っていることは、不足しているテストからすぐにあなたを維持したり、あなたの結果を疑ったりします。 最も一般的な問題のユーザーが遭遇する最も一般的な問題のトラブルシューティングの参照は次のとおりです。
| Issue | Likely Cause | Solution |
|---|---|---|
| Inaccurate reading (symptoms do not match meter result) | Dirty meter, expired strips, low battery, or user error such as insufficient blood sample or contaminated fingers | Run a control test; clean the meter; replace strips if expired; confirm battery status; wash hands thoroughly and re-test with fresh blood from a clean site |
| Meter will not turn on | Drained battery, loose battery connection, or water damage | Replace battery with correct type; check contacts for corrosion or misalignment; let meter dry out for 24 hours in a warm, dry location if it was exposed to moisture |
| Test strip error message | Strip inserted upside down, damaged strip, or dirt in strip port | Insert a new strip correctly with the contact end facing into the meter; clean the strip port gently with a dry soft brush; if error persists, try a different vial of strips to rule out batch issues |
| Control solution out of range | Expired control solution, degraded strips, or meter malfunction | Use a new vial of control solution and new strips from a different lot; if still out of range, contact the manufacturer for possible calibration or replacement under warranty |
| Inconsistent readings within minutes of each other | Hands not clean, alcohol not fully dried, or alternating between different finger sites with varying blood flow | Wash hands with soap and warm water; dry thoroughly; use the side of the fingertip rather than the pad; press gently to avoid squeezing tissue fluid into the sample |
持続的な問題に対する高度なトラブルシューティング
基本的なトラブルシューティング手順を経て、まだ問題を経験しているなら、次のことを検討してください。 メーターのソフトウェアが、コンパニオンアプリやメーカーのウェブサイトを介してファームウェアの更新を提供するかどうかを最新の状態にチェックしてください。 メートルの中には、精度やストリップの検出に影響を与える既知のファームウェアのバグがあります。 あなたのメートルが湿気に落ちたり露出している場合は、内部の損傷は外部に見えないかもしれません。 これらのケースでは、投与の決定のために潜在的に読書に依存するリスクよりもメートルを交換するのが安全です。
グルコースメーターを交換するとき
メートルが永遠に持続しません。 細心の注意、内部コンポーネント - 特にセンサー光学とマイクロプロセッサ - は時間をかけて劣化します。 任意の電子測定装置の精度は、コンポーネントの年齢として漂流し、グルコースメーターは例外ではありません。 以下の条件のいずれかが適用される場合は、代替を検討してください。
- [] メーターは5年以上の年齢です。[ テクノロジーは急速に改善します。新しいモデルは、多くの場合、より正確で、より小さい血液サンプルを必要とし、データ追跡を簡素化する接続機能を提供します。 アメリカ糖尿病協会は、数年ごとにあなたの医療プロバイダーとメーターの交換を議論することを推奨しています。
- []] ストリップと制御ソリューションが新鮮で有効期限内にあることを検証した後、繰り返し範囲外制御ソリューション結果[]を通知します。 これは、メートル自体が許容精度パラメータから漂流していることを示しています。
- [] メーターは硬いを落とし、表示は行、パッチ、応答を遅くするか、または視覚異常を表示されます。 メートルが正常に機能するように見える場合でも、衝撃からの内部損傷は精度に影響を及ぼす可能性があります。
- [] 湿気か血は装置によって密封された設計が原因でストリップ ポートに入られ、内部クリーニングは不可能です。内部汚染は正確さを妥協する腐食および電気不足を引き起こすことができます。
- []保険変更カバレッジ]と、新規モデルが、費用やコストを削減することなく利用できます。 保険の計画は、定期的に、カバーされたデバイスリストを更新し、あなたは、Out of pocketの費用なしでアップグレードすることができます。
[American Diabetes Association[]]は、新しいメーターを選択する方法と、Bluetooth接続、データ共有機能、代替サイトテストオプションを含む、使用の精度と使いやすさを優先する機能に関する推奨事項を提供します。
毎日の糖尿病のルーチンにメーターのメンテナンスを統合
メーターメンテナンスは、糖尿病管理に関わる多くのタスクの上部に追加の負担のように感じる必要はありません。 これらの慣行を既存のルーチンに統合することで、毎日余分な時間を分かち切ることなく、一貫性のある精度を確保することができます。 例えば、朝のコーヒーを醸造したり、テスト中にメーターのカウントダウンタイマーの間に待っている間、あなたはmicrofiber布で外部を拭くことができます。 制御ソリューションテストを実行し、バッテリーをチェックするリマインダーとして、各月の最初を使用してください。 あなたが新しいバイアルストリップを開いたらし、古いストリップを放散布を避けてください。
メーターと同じケースで小さなメンテナンスキットを保管することを検討してください。 マイクロファイバークロス、ソフトブラシ、予備バッテリー。 これは、メーターの故障まで延期されるのではなく、必要に応じて、清掃とバッテリーの交換が迅速に行われることを保証します。 多くのユーザーは、電話またはスマートウォッチに再発アラームを設定すると、月間制御テストとバッテリーチェックを記憶に依存することなく維持するのに役立ちます。
適切なメンテナンスの財務と健康への影響
即時の精度の利点を超えて、適切なメーターメンテナンスは考慮する価値がある下流財務と健康への影響を持っています。 十分に維持され、2年ではなく4〜5年持続するメートルは、外ポケット交換コストの頻度を削減します。 メートルの保険補償のない人のために、これは時間をかけて重要な節約を表すことができます。 同様に、正確な読書は、緊急の部屋訪問、入院、または長期合併症につながる可能性がある投薬のリスクを低減します。 血糖値が悪いから管理された。
制御ソリューションのバイアルのコストと、週に数分間の清掃時間は、過度の低血糖症または過敏症の症例の治療の潜在的なコストと比較して最小限です。 不正確なメーターの読み取りに依存することによって引き起こされたイベント。 財務省と健康的結果の両方の投資としてのメーターのメンテナンスを見ることは、これらの単純な習慣の重要性を強化するのに役立ちます。
グルコースメーターケアの最終的な思考
あなたのグルコースメーターを維持することは、信頼性の高い血糖データで連続した配当を支払う時間の小さな投資です。週刊クリーンにしてください。 適切に保管し、制御ソリューションを毎月テストし、バッテリーを交換します。 問題が発生したとき、デバイスが壊れている前に簡単なトラブルシューティング手順を実行します。 そして、常にあなたのメートルの手動の便利な状態を維持します。それは一般的なガイドが交換できません。 同じケアであなたのグルコースメーターを治療することによって、あなたは、あなたの健康管理に必要としない、あなたの健康管理を適切に管理することができます。