糖尿病に生きることは、特に家庭の馴染みの混乱を外に通じるとき、一定の警戒と慎重な計画を必要とします。あなたが仕事に通じているかどうか、国を横断し、または単に町の周りに走ったエルンドを実行しているかどうか、糖尿病の緊急事態のために準備されていることは、マイナーな不便と生命を脅かす状況の違いを意味します。緊急の状況は、潜在的な慢性疾患などの人に命を脅かすことができ、糖尿病は、単に病気を単に認識するだけでなく、誰もがこの状態を管理することは不可欠であるように準備しました。

危険な血糖変動の警告標識を理解し、完璧な緊急キットを組み立てるのから、外出中に糖尿病の緊急準備のあらゆる側面を調査します。 私たちは、旅行、自然災害、予期しない状況を管理するための実用的な戦略に導き、どこにいても、どこにいても安全な生活を送るために必要な知識とツールを持っています。

糖尿病の緊急の備えの重要性

糖尿病は、すでに24 / 7の責任と緊急のシナリオで糖尿病管理をし、はるかに困難に気をつけます。 人生の予測不可能な性質は、状況が突然変化するときに最も慎重に管理された糖尿病でさえ、課題に直面することができることを意味します。 食事の時間の予期しない遅延から、身体活動、ストレス、病気の増加、多数の要因は、血糖制御を破壊し、緊急の状況を作成することができます。

アドバンスの準備は、緊急時に慢性疾患管理のための重要な防衛です。 この準備は、単にグルコース錠やインスリンを運ぶことを超えて拡張します。 それはあなたの体のユニークな反応を理解し、早期警告の兆候を認識し、他の人にあなたのニーズを伝達し、さまざまなシナリオのための包括的なバックアップ計画を持つことを回避します。 目標は、あなたがどのような課題が発生したかに関係なく、あなたの糖尿病を効果的に管理することができる保護の複数の層を作成することです。

緊急の準備が重要になるさまざまな状況を考慮してください。空港でのフライト遅延、長距離のミーティングやイベントに出席し、屋外活動に参加する、またはハリケーン、地震、または深刻な気象イベントなどの自然災害に直面している。予期しない自然災害が、至急に利用できるかどうか、ハリケーン、洪水、地震、火災、トルネード、または自動故障に対処するための状況。あなたの生活を救うことができるかどうか。

糖尿病の緊急事態の理解:認識と応答

糖尿病には2つの緊急状況があります:低血糖、また低血糖、高血糖とも呼ばれる高血糖。 両方の条件は迅速な注意を必要とするが、彼らは異なる症状を提示し、異なる介入を必要とします。 これらの区別を理解することは、効果的な緊急対応のために不可欠です。

血糖値:低血糖の即時脅威

70 mg/dL の下の血糖は低いと考えられます。低血糖、別名低血糖、非常に危険です。低血糖は頻繁に急速に成長し、深刻な合併症を防ぐための即時の治療を必要とします。血糖値が体内の正常な機能に燃料をかけるために余りに低いとき、特に脳に影響を及ぼすと、エネルギーのグルコースに大きく依存します。

低血糖症の一般的な症状は、発汗、震動、急激な心臓ビート、不安、刺激性、混乱、難しさ、めまい、空腹、弱さ、および淡い皮膚を含みます。ほとんどの人にとって、血糖値が70mg / DL未満に落ちると、血糖値が現れる血糖値が始まります。彼らがそうであるように、これらの症状は、あなたの体があなたの体があなたにあなたのレベルを戻すためにステップを取る必要があることを教えてくれる方法です。

しかし、誰もがこれらの警告標識を経験していないわけではありません。 これは、低血糖性鼻炎と呼ばれています。 あなたは低血糖性が低下している場合は、あなたの血糖が低いときに伝えることができないので、あなたはそれを治療する必要があることを知らないでください。 これは、重度の低血糖症のリスクの増加にあなたを置きます。 低血糖性鼻炎の人々は、特に血糖値をチェックし、可能なときに連続したグルコース技術を使用して、血糖値をチェックする際の悪性でなければなりません。

重度の低血糖は、血糖が54mg / DL未満に上がるときです。 これは、あなたが鼓腸を作ることができます。 あなたの血糖がこの低すぎると、あなたはグルカゴンなどの緊急治療を与えるために他の誰かを必要とするかもしれません。 重度の低血糖は、即時介入を必要とする医療緊急事態を表しています。 あまりにも長い間治療されていない場合は、重度の低血糖は脳や臓器の損傷や死につながる可能性があります。

夜間性低血糖は、睡眠中に起こるように、ユニークな課題を提示します。 また、睡眠中に低血糖値低下(子宮頸部低血糖値低下症)を経験することができます。 症状には、:無休眠。 あなたのパジャマやシートを介した。 睡眠中に泣き出ます。 夜間に疲れ、嫌がらせまたは混乱を感じる。 これは、寝る前に血糖値をチェックすることの重要性を強調し、そして、潜在的な連続した血糖値を使用して、あなたが危険なシステムに低下させる危険を監視することができます。

血糖値:血糖値上昇の危険性

グルグリセミアは、通常、低血糖よりもゆっくりと成長しているが、残った不服を服用しても、深刻な合併症につながることができます。 高血糖は、グルコースが細胞に入るのを助けるために利用可能な十分なインスリンがない場合、または体が効果的にインスリンを使用できない場合に起こります。 一般的な症状は、増加した渇き、頻繁な排尿、疲労、胆なビジョン、頭痛、難しさ、および低治癒の創傷を含みます。

高血糖症の最も深刻な急性合併症は、主に1型糖尿病の人々に影響を与える糖尿病である糖尿病性肝炎(DKA)であり、特定の状況下で2型糖尿病で起こる可能性があります。 甘い臭いの呼吸と労働の呼吸、疲労、嘔吐は、タイプ1糖尿病で最も一般的な糖尿病の糖尿病の糖尿病の徴候であるかもしれません。 これは、非常に危険なおよび寿命を延ばす緊急状況です。

型2糖尿病でも、重度の高血糖は無意識につながり、生命を脅かすことができます。このような緊急事態の徴候には、例えば、重度の疲労、吐き気、めまい、視覚障害、より刺激的な緊張と頻繁な排尿が含まれる場合があります。これはまた、高雄症性高血症症候群とも呼ばれます。DKAと高雄症症候群の両方は、即時の医療の注意と入院を必要とします。

包括的な糖尿病緊急キットの構築

「糖尿病キット」を造る今、災害が発生したときに多くの心配と時間を節約することができます。 あなたの緊急キットは、あなたが家から長期にわたってあなたの糖尿病を管理するために必要なすべてのものを包括的にもポータブルでなければなりません。 糖尿病の供給の少なくとも数週間分の価値を蓄えることを検討してください。これは、あなたの糖尿病の世話をする方法に応じて、経口薬、インシュリン、インシュリン配達用品、メーターおよび/またはポンプ用の余分なバッテリー、およびクイックルーズソースを含むことができます。

必須の医療用品および医薬品

あなたの緊急キットの基礎はあなたの糖尿病薬と監視用品で構成されています。 これは、あなたが使用するすべてのインスリンタイプ(治療作用、長時間作用、または中間作用)、経口糖尿病薬、およびその他の処方薬を含みます。 処方された場合は、インスリンとグルカゴンを含むすべての薬の追加の週の供給(またはもっと)。

血糖モニタリング装置は、同様に重要です。 グルコースメーターをパックし、テストストリップの適切な供給(これらは期限切れになる可能性があるため、定期的に回転することができます)、ランシングデバイス、およびメーター用の余分なバッテリー。 連続グルコースモニター(CGM)を使用する場合、バックアップセンサー、トランスミッタ、および必要な接着剤の供給が含まれます。 インシュリンポンプユーザーの場合、バックアップ注入セット、リザーバー、インサートデバイス、およびあなたのモデルに固有のバッテリーは、必須ポンプです。

力を失うと、あなたは無用インシュリンを持っている場合は、それを捨てないでください! 緊急時には、それは期限切れまたは非冷やされていたインシュリンを使用して大丈夫です。 ・水からインシュリンポンプを保護します。 インシュリンは理想的に冷やされるべきですが、緊急時に、室温で、またはその排便日を過ぎているインシュリンを使用して、すべてのインシュリンを服用していない場合は、適切な貯蔵を保留しないでください。 適切な貯蔵を保留できる限り、適切な保管をしてください。

血糖値減少症の治療オプション

低血糖を治療するための高速作用炭水化物は、任意の糖尿病の緊急キットの非交渉可能な成分です。 常に、低血糖を治療するためにあなたと砂糖でグルコース錠またはジュースを持っています。 グルコース錠は、炭水化物(典型的に4グラム/タブレット)の正確な量を提供し、スピルしないでください、そして運ぶのは簡単ですので、理想的です。 しかし、代替品には、小さなジュースボックス、通常の(非ダイエット)ソーダ、ハードキャンディー、パケット、蜂蜜ゲルまたはグルコースゲルが含まれています。

重度の低血糖のために、緊急のグルコゴンは不可欠です。注射可能なグルコゴンは、重度の低血糖を扱うための最良の方法です。グルコゴンキットは処方箋で利用可能です。現代のグルコゴン製剤は、はるかにアクセス可能な緊急治療をしました。鼻のグルコゴン - バキューシミ®:これは、あなたの鼻を通して投与される緊急のガゴンです。グルコゴンペン - グルコゴンペン - グルコペン®:これは、あなたの自動で簡単に高濃度のデバイスに対抗するプレミックスされたガゴン注射器です。

追加のグルコゴンオプションには、グルコゴンペン - ゼガロゲ®: また、プレミックスされたグルコゴン、使いやすいオートインジェクトデバイスとして利用可能です。 また、プレフィルドシリンジ(PFS)でも利用可能です。 これらの新しい処方は、古いグルコゴンキットによって必要な複雑な再構成プロセスを排除し、家族、友人、または Bystandersによって緊急使用のためにはるかに実用的になります。

重要な文書と情報

医学の文書は、特に通信できない場合は、緊急時に命を救うことができます。 糖尿病ケアチームから手紙を手紙を、可能な限り、A1C結果のような最新のラボ結果のコピー、メイク、モデル、およびあなたのインシュリンポンプまたは連続グルコースモニター(CGM)のシリアル番号。 お使いのデバイスを交換する必要がある場合にポンプメーカーの電話番号が含まれています。

防水、封印された袋のあなたの医学の状態、薬(処方およびカウンター上の)、薬局および医者のすべてをリストに保って下さい。このリストは薬物の名前、適量およびタイミングを含んで下さい;薬物か食糧へのアレルギー;家族のメンバーおよびヘルスケア プロバイダーのための緊急連絡先情報;あなたの健康の保険情報および方針番号;そしてあなたが持っている他の医学の状態。

医師から手紙をケアルーチンで運び、医療 ID ブレスレットやタグを着用してください。医療識別は、通信できない場合に適切な治療を確実にするために重要です。 ID ブレスレットを着用したり、財布にカードを運ぶことによって、糖尿病を知らせましょう。現代の医療 ID オプションには、伝統的なブレスレットやネックレス、財布カード、スマートフォンの医療 ID 機能、および緊急対応者があなたの医療情報にアクセスするためにスキャンできる QR コードタグが含まれます。

緊急用品の追加

糖尿病固有の項目を超えて、あなたの緊急キットには、糖尿病管理をサポートする一般的な供給が含まれています。 あらかじめパッケージ化されたマグロ、豆、チーズ、クローラースナックなどの非永続食品の2日の供給は、定期的な食事が利用できなくても適切な栄養を維持することができます。 既知の炭水化物のカウントで食物を選択し、インスリン投与の計算を支援します。

水分補給されたままの水和物は、血糖管理のために重要ですので、水の供給を含めてください。 安全に注射器、針、およびランセットを運ぶためにプラスチックボトルやシャープな容器を空にすると、医療廃棄物の安全な処分を保証します。 血液糖読書、インシュリン用量、および炭水化物の摂取量を記録するための小さなノートブックとペンは、通常の追跡方法が利用できない場合は、貴重な摂取することができます。

追加の電池、ハンドサニタイザー、アルコールの拭きなどの実用的なアイテムを忘れないでください。 洗浄注射部位、ポンプサイトやCGMセンサーを保護するための粘着テープ、および基本的な応急処置キット。 現在の健康環境では、マスクや消毒剤の拭きも、任意の緊急キットの重要なコンポーネントになります。

糖尿病の緊急対応:ステップバイステッププロトコル

糖尿病の緊急事態に迅速かつ効果的に対応する方法を知ることは、軽度の問題が生命を脅かす状況になるのを防ぐことができます。異なるシナリオでは、さまざまなアプローチを必要とし、これらのプロトコルを理解することは、糖尿病とそのサポートネットワークを持つ人にとって不可欠です。

軟弱症を調節する

あなたの血糖が低い場合は、15-15規則に従ってください:炭水化物の15グラムを持って、15分待ってください。 再び血糖を確認してください。 それはまだ70 mg / DL未満の場合、このプロセスを繰り返します。 あなたの血糖があなたのターゲット範囲でバックアップされるまで、これらの手順を繰り返し続ける。 この系統的なアプローチは、高血糖を反発する予防します。

速効性炭水化物の15グラムは、約4グルコース錠、ジュースまたは通常のソーダの4オンス、砂糖または蜂蜜の1杯、または8〜10ハードキャンディーを等しくします。 あなたが症状を経験していると、あなたの血糖を検査できない場合、疑わしい低血糖を治療します。 待たせて、重度の低血糖リスクを抑える方が良いです。

あなたの低血糖を治療した後、バランスの取れたスナックやタンパク質や炭水化物で食事を食べます。 これは、血糖を安定させ、別の低下を防ぐことができます。 タンパク質と複雑な炭水化物は、初期処理に使用される高速作用炭水化物が代謝される間、持続エネルギーを提供します。

重度の低血糖を管理する

重度の低血糖は緊急と見なされるべきです。必要に応じて911を呼び出すことを躊躇しないでください、またはグルカゴンがすぐに利用できない場合は。誰かが混乱、嫌がらせ、安全に飲み込むことができない、または低血糖による意識を失うときに、低血糖が起こる重度の低血糖。

誰かが低血糖のエピソードを持っていると、自分のスピーチ、変容または無意識をスラリングしている場合、それらを食物や液体を与えることはありません。 彼らはチョークを振ることができます。 重度の低血糖のエピソードは、緊急のグルカゴンの使用を必要とします。 これは、あなたが注射または鼻の粉末(乾燥鼻スプレー)として管理することができるグルカゴンの合成形態です。

他の人にグルコゴン治療を与えた後、あなたは自分の側にそれらをロールする必要があります。 そうすれば、彼らが嘔吐した場合、彼らはチョークをしません。 それから、緊急の助けのために911を呼び出します。 人が亡くなった場合は、グルコゴンを受け取るの15分以内に目を覚ますべきです。 彼らはその間に目を覚まさないならば、それらを別の注射や鼻スプレーを与えます。

低血糖症のリスクが高いすべての患者は、グルカゴンを利用できるべきです。グルカゴン製品を処方する前に、議論は、低血糖症の早期治療を確実にするために、デバイスと管理に基づいて、推奨するグルカゴン製剤を決定するために行われるべきです。家族、友人、介護者はグルカゴンが保存されている場所と、外来の緊急時にこれを管理する方法を知っている必要があります。コミュニティ設定。

消化性皮膚病およびケトエイシスの対処

グルグリセミアは、通常、低血糖よりも徐々に成長しているが、それはまだ迅速な注意が必要です。 高血糖値の場合には、次の手順に従ってください。 眠気や無意識の場合、911を呼び出します。 人が反応している場合は、彼または彼女に直接hyperglycemiaを扱うように依頼してください。

意識の個人は、高血糖を経験するために、最初のステップは、上昇を確認する血糖値をチェックしています。 ケトンテスト用品が利用可能である場合は、特に血糖が240mg / DLを超える場合はケトンをチェックしてください。 過剰なグルコースを洗い流し、脱水を防ぐのに役立つために、人が水がたっぷり飲むことが重要である。

ヘルスケアプロバイダーの病気の日管理計画に従う, 通常、あなたの所定の補正因子に従って、迅速な作用インシュリンの補正用量を取ることを含む, あなたの通常の長時間作用インシュリンやバサルインシュリンを服用し続け, 毎〜2時間ごとに血糖を監視. 血糖が用量にもかかわらず上昇し、または糖尿病症の症状を開発する場合 (果物の臭いの呼吸, 呼吸, 吐き気, すぐに, 輸血, 薬, 薬を服用, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急のケア, 緊急のケア, 緊急のケア, 緊急のケア, 緊急時のケア, 緊急の緊急時の治療, 緊急の緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 緊急時の治療, 治療, 緊急時の治療, 治療, 治療, 治療, 治療, または.

旅行中の糖尿病管理

旅行は、空港のセキュリティを航海し、時間ゾーンを横断インスリンの用量を調整する医療用品との間で糖尿病管理のためのユニークな課題を提示します。 旅行は、T1Dの人生の素晴らしい喜びと人々を離し、フェロシティで世界を探索しています。 ボーイスカウト広告から旅行の借りから最も多くを取得する鍵:準備ができました。 あなたがどこにでも行くことができるT1Dを持っていると何かを行うことができれば、あなたはただ場所を戦略する必要があります。

事前渡航準備

旅行日の1ヶ月前にあなたの内分泌科医または糖尿病の教育者と予約を行います。この予約では、旅行計画について話し合い、必要に応じて糖尿病管理計画を調整し、必要な処方箋と文書を入手し、目的地の糖尿病管理に関する懸念に対処することができます。

仕事や喜びのために旅行するかどうか、目的地を知る。糖尿病の人々はどこに住んでいるし、彼らはすべての供給を必要とします。あなたがそれらを見つける場所と必要な場合は、医療の助けを求める方法を知っていることを確認してください!あなたの目的地で研究薬局、病院、糖尿病のケア施設。糖尿病に関連するローカル言語で重要なフレーズを学びます。例えば、「糖尿病を持っている」と「私は砂糖を必要とする」と「病院は病院ですか?」

旅行中に薬を失う場合、すべての処方薬の書かれたリストを持参してください。このリストには、一般的な名前(他の国でブランド名と異なる場合があります)、投与量、および処方医師の情報を処方する場合があります。あなたの処方箋のコピーを運ぶことを検討してください。

空港の保安を操縦する

空港セキュリティを介してインスリンポンプを取ることは非常に一般的です。 糖尿病を持っている空港のセキュリティを通知することを検討し、インスリンポンプを着用し、供給を運ぶ。 空港カードや医師のストッキングから手紙を提示するために準備してください。 必ずインスリンポンプを着用し、グルコースと食品を常に持ち運ぶ必要があります。

緊急ジュースや液体を含む、あなたの医療用品を運ぶことができます。, よりも大きい場合であっても 3 オンス. 標準的な液体制限からこの免除は、インシュリンを含むすべての医学的に必要な液体に適用されます, 血糖値低下の治療のためのジュース, 液体薬. しかしながら, チェックポイントでセキュリティ役員にこれらの項目を宣言する必要があります.

製造は、通常、ポンプまたは連続グルコースモニター(CGM)を取り外して、全身スキャナーを通過する前に、X線マシンを介してデバイスを送信しないことをお勧めします。 必要に応じて、手検査やパットを要求できます。 あなたは、インシュリンポンプを着用し、/または連続グルコースモニター(CGM)を着用し、空港金属探知器などの一般的なセキュリティシステムを通過して、デバイスに害を与えたり、アラームをトリガーしたりすることができます。 あなたはあなたのインシュリンポンプを取り外し、CGM(または)をスキャンして、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または、または

フライト中の糖尿病の管理

機内でバックアップインシュリン、グルカゴン、およびあなたと供給します。 紛失した手荷物は、必要な薬や機器なしであなたを残すことができるので、チェックされた荷物にすべての糖尿病の用品をパックしないでください。 必要に応じて、少なくとも2回薬や供給を運ぶ、機内バッグとチェックバッグを分割します。

グルコースの変動は旅行中に一般的です。旅行日にあなたのグルコースを頻繁にテストしてください。時間ゾーン、食事のスケジュール、食事療法、身体活動の変化、ストレスや興奮の増加の変化があなたの血糖を変えることができるので、旅行中に低血糖と高血糖の準備してください。旅行のストレス、活動レベルの変化、不規則な食事のタイミングは、すべての予測不可能な方法で血糖に影響を与えることができます。

インスリンポンプのユーザーにとって、システムに入る泡の報告書が存在し、航空会社の過度および上昇の間に発生する気化されていない気管があることを認識してください。ポンプの特定の方向にポンプメーカーに連絡するか、または上昇および降下および検査前に接続を解除することをお勧めします。システム内の可視泡は、デバイスを再接続する前に削除する必要があります。

タイムゾーン変更の調整

一日に1回または2回basalインシュリンを服用している場合は、糖尿病チームに相談して、新しいタイムゾーンに調整する方法を指示してください。 タイムゾーンの変更は、特に固定インシュリンレジメンの人々のために、糖尿病管理を複雑にすることができます。 一般的な原則は、徐々に調整することですが、特定の戦略は、あなたの薬療法に応じて、タイムゾーンの数が交差し、旅行の方向。

東方旅行(最短日)には、西方旅行(長い日)が追加のインスリンを必要とする場合がありますが、長期滞在インスリンが必要になる場合があります。インスリンポンプを使用している人は、ポンプの時間を単に変更することによって、より簡単にそのバサルレートを調整することができます。複数の毎日の注射の人々は、中間線量を取るか、タイミングを調整する必要があるかもしれません。あなたの状況のための特定の計画を開発するために旅行する前に、あなたのヘルスケアチームで作業してください。

自然災害と緊急事態の備え

糖尿病の管理は、主要な嵐、電気の損失、野火炎およびあなたの家からの避難を可能にするときさえ困難であることができます。 自然災害や緊急事態は、電力、ランニング水、または薬局や医療へのアクセスが日数や週になくても、毎日よりも包括的な準備が必要です。

延長供給の貯蔵

災害の準備のために、供給の週分の1の標準的な勧告は十分ではないかもしれません。すべての糖尿病薬および供給の1か月の供給に2週の維持を考慮して下さい。緊急事態の前後の規定で貯蔵することの注意:あなたの医者に連絡し、すべてのあなたの処方が現在のであることを確かめ、利用できる最大限の補充の数があることを確認してください。緊急事態が宣言されたら、あなたはそれが現われている状態が30日後にある場合もあるあなたの薬を補充することができるかもしれません。あなたの薬をあなたの医者があなたの医者に知らせれば、あなたの薬学を要求すれば、あなたの薬を要求して下さい。

多くの保険会社や薬局は、緊急事態が宣言されたときに早期に補充することができます。 災害が発生した前に適切な供給を確実にするために、これらの条項を活用してください。 有効期限の追跡と、定期的に緊急用品を回転させ、あなたの毎日のルーチンで古いアイテムを使用して、新鮮な供給を交換してください。

停電の考慮事項

延長停電は、インシュリン貯蔵のための特定の課題をポーズします。インシュリンは、約28日間室温に(タイプによって異なります)、極端な熱はより迅速にそれを劣化させることができます。クーラーと再使用可能なコールドパック。注:ドライアイスを使用しないでください、薬を凍結しないでください。あなたの家の最もクールな部分にインシュリンを貯え、直接日光から離れた。あなたは、電力の停電、凍結水ボトルまたはゲルパックの事前警告を持っている場合は、冷やすために使用できる。

拡張電力の不足に陥る領域に住んでいる場合は、特に薬の貯蔵のために、小さなバッテリー駆動または発電機バックアップ冷蔵庫に投資することを検討してください。 一部の糖尿病供給会社は、長期にわたって適切な温度を維持するために設計された冷却要素を備えた絶縁された薬物旅行例も提供しています。

避難計画

家族とミーティングの場所を分ける場合は、家族とミーティングの場所を選択します。場所を書いて、キットに含めます。あなたの家、家族のための指定されたミーティング場所、およびコミュニケーションハブとして役立つことができる外エリアの親戚や友人のための連絡先情報を含む包括的な避難計画を開発してください。

避難する必要がある場合は、すぐにつかむことができるアクセスしやすい場所に糖尿病の緊急キットを保管してください。 出口ドアの近くで、より小さな「バッグを行きます」を維持することを検討してください。 これは、薬、グルコースの監視用品、高速作用炭水化物、および重要な文書の3日の供給を最小限に抑える必要があります。

避難所に避難する必要がある場合は、あなたの糖尿病とあなたが持っているかもしれない任意の特別なニーズについてすぐに避難所スタッフに知らせてください。 あなたの状態と薬の要件の文書を持参してください。 避難所の食事は、あなたの通常の食事のスケジュールや栄養ニーズに合わせない可能性があることに注意してください、したがって、あなた自身の食料品は重要です。

異なる糖尿病技術に対する特別な配慮

現代糖尿病管理は、連続グルコースモニターからインシュリンポンプ、自動インシュリンデリバリーシステムまで、ますますます技術に依存しています。これらの技術は糖尿病管理を大幅に向上させながら、緊急の準備にも特別な配慮が必要です。

連続グルコースモニター(CGM)の調製

CGMシステムは、血糖値の傾向に関する貴重なリアルタイム情報を提供し、それらが重くなる前に危険な高値や低値に警告することができます。 しかし、それらは定期的なセンサーの変更を必要とし、誤動作をすることができます。 常にバックアップセンサー、適用可能な場合の送信機、および粘着供給を運ぶ。 最も重要なのは、CGMの読書が常に正確ではないかもしれないので、バックアップとして従来の血糖計とテストストリップを維持します。

充電ケーブルとポータブルバッテリーパックをバックアップし、CGM受信機やスマートフォンを充電し、充電ケーブルを運ぶ。必要に応じてCGMを校正する方法を知って、システムの制限を理解してください。一部のCGMは、特定の薬(アセテートアミノフェンのような)に影響するか、非常に高いまたは非常に低い血糖値で精度を低下させる可能性があります。

インシュリンポンプ緊急プロトコル

インスリンポンプユーザーは、機能障害、損失、または損傷の場合にはポンプなしで糖尿病を管理するために準備する必要があります。これは、長年の注射を使用していない場合でも、長時間作用するインスリンおよび注射やインスリンペンのバックアップ供給を常に持っていることを意味します。あなたの医療チームと協力して、ポンプ療法から注射を一時的に切り替える必要がある場合は、インスリン用量を計算する計画を開発します。

注入セット、貯水池、電池およびインサート装置を含む余分ポンプ供給を運びて下さい。 occlusions、気泡および場所の失敗のような共通のポンプ問題のトラブルシューティング方法を知っている。 あなたのポンプ製造業者の24時間のカスタマー サービス番号をすぐに利用できる保って下さい。 何人かの製造業者は緊急事態のための融資ポンプを、あなたの会社の方針にあなた自身に精通させます提供します提供します。

自動インシュリン配送システム(ハイブリッドクローズドループシステム)では、必要に応じて手動モードに切り替える方法を理解しています。 自動機能が正しく機能しない場合、手動補正ボラスとバサルレートを調整する方法を計算し、提供する方法を知っています。

サポートネットワークの教育

自宅から離れた人のために、あなたの糖尿病とあなたの緊急の供給キットが保持されているあなたの同僚、友人、家族のメンバーに知らせることを検討してください。 供給を集め、あなたの糖尿病についてあなたの周りにそれらを知らせるために、すぐに数分を取ると、血糖制御を維持し、ストレスの多い状況の下で健康を維持することに違いの世界を生むかもしれません。

あなたの周りには、家族のメンバー、ルームメイト、同僚、友人、そして隣人でさえ、糖尿病の緊急事態を管理する上で重要な同盟国であることができます。しかし、彼らはあなたの状態について知っていると何をすべきかを理解する場合にのみ助けることができる。糖尿病の多くの人々は、プライバシーの懸念や差別の恐れによる条件を開示することを躊躇しますが、信頼できる個人への選択的な開示は、あなたの安全を大幅に改善することができます。

あなたのサポートネットワークが知っておくべきこと

血糖値低下症と高血症の徴候と症状に関するサポートネットワークを教育します。 これらの症状がすぐに注意を必要とすることを監視し理解するための症状がどのような症状を知っているはずです。 あなたが協力して助けることができるが、援助を必要とするならば、あなたの血糖をチェックするのに役立ちます方法、そしてあなたが低血糖症を経験しているなら、あなたはあなたが食べるのを助ける方法。

最も重要なのは、少なくとも少数の信頼された個人が緊急のグルカゴンを管理する方法を知っていることを確実にしてください。 これは、あなたとあなたの介護者がグルカゴンを投与する方法を知っていることが重要です。 利用可能な場合は、デモキットを使用してそれらと練習したり、実際の緊急のグルカゴンでプロセスを通る方法について説明します。 新しい鼻と自動注入器製剤は、伝統的なグルカゴンキットよりもはるかに使いやすいです。

自宅と職場の両方で緊急の供給を維持するサポートネットワークを表示します。 グルコース錠、グルカゴン、緊急連絡先情報を見つける場所を知っていることを確認してください。 糖尿病管理アプリを使用している場合、またはスマートフォンに緊急情報を保存している場合は、アクセス方法を示します。

糖尿病の子供のための特別な配慮

糖尿病の子供がいる場合、あなたの子供の学校は、緊急避難の時にあなたの子供を支援する学校のスタッフを明らかに識別したことが重要です。 学校、保育センター、およびその他の保育設定は、定期的なケアと緊急の状況に対処する包括的な糖尿病管理計画を必要とします。

お子様のヘルスケアチームと詳細な糖尿病医療管理計画(DMMP)を開発し、学校のスタッフと共有してください。この計画には、血糖目標範囲、インスリン投与指示、食事とスナックスケジュール、低血糖症および高血糖症の治療手順、および緊急連絡先情報が含まれる必要があります。学校のスタッフは、糖尿病の緊急事態を認識し、対応する方法を知っています。そして、必要なすべての供給や薬へのアクセス権を持っていることを確認してください。

障害者法のセクション504および米国を含む連邦法は、糖尿病を子供に保護し、必要な宿泊施設を提供する学校を必要とします。 あなたの学校と協力して、あなたの子供が安全に糖尿病を管理しながら、すべての学校の活動に参加できるように504計画を立てます。

職場糖尿病の緊急の摂食

糖尿病の多くの人は仕事で自分の日の大部分を費やし、職場の準備が不可欠です。あなたの糖尿病を仕事の全員に開示する必要はありませんが、あなたの監督者といくつかの信頼できる同僚にあなたの安全を強化し、必要な場合は助けを受け取ることができます。

職場で包括的な糖尿病の緊急キットを保管し、あなたにとって簡単にアクセスできる場所に保管してください。このキットには、早期に述べたすべての供給物が含まれている必要があります。特に、高速作動の炭水化物と緊急のグルカゴンに重点を置いた必要があります。あなたの仕事が旅行やフィールドワークを伴う場合は、あなたと一緒に取ることができるポータブルキットを維持してください。

職場環境が提示する特定の課題を検討してください。 物理的に要求する仕事で働く場合は、より頻繁に血糖チェックとすぐに利用可能なスナックが必要な場合があります。 高セキュリティ環境で働く場合は、医療用品を運ぶための特別な宿泊施設が必要です。 不規則な時間やシフトを働かせた場合、インスリンの用量と食事のタイミングを調整するための戦略が必要です。

糖尿病患者の合理的な宿泊施設を提供する雇用主を必要とする、障害者法で米国の下であなたの権利を知っている。これらの宿泊施設には、血糖値の確認や薬の服用、インシュリンや他の薬の保管場所、近くの食べ物や飲み物の保存の許可、および必要に応じてインシュリン管理のためのプライベートエリアの許可が含まれる場合があります。

野外活動とレクリエーションにおける糖尿病の管理

糖尿病管理のための野外活動とレクリエーションのユニークな課題, 物理的な運動の組み合わせ, 可変的な気象条件, 潜在的な医療から距離. しかしながら, 適切な準備で, 糖尿病を持つ人々は安全にハイキングを楽しむことができます, キャンプ, スポーツ, およびその他の屋外での探求.

身体活動は複雑な方法で血糖に影響を与えます。 運動は通常、その後の時間との間の血糖を下げますが、激しい活動は、時々血糖を初期に上昇させる可能性があります。 運動中に頻繁に確認し、運動後にさまざまな種類の活動があなたの血糖にどのように影響するかを学びます。 インスリンの用量を減らすか、または運動中に、そして活動後に余分な炭水化物を消費する必要があります。

屋外の活動のために、あなたが必要とすると思うよりも多くの供給を運びます。物理的な活動が予期しない低を引き起こすことができるので余分に速い機能の炭水化物を詰めて下さい。屋外の条件が装置を傷つけることができるようにより多くのテスト ストリップおよびバックアップ監視供給を持って下さい。極端な温度からのあなたのインシュリンおよび他の薬物を保護して下さい—それらの凍結か過度の熱はインシュリンのためによいです。必要なように絶縁された場合か冷却パックを使用して下さい。

常にあなたが行くと、あなたが戻ってくると期待するときに誰かに教えてください。 可能であれば、単独で野外活動に従事しないでください。 あなたが一人で行く必要がある場合は、他の人があなたの場所を監視できるようにGPS追跡デバイスまたはスマートフォンアプリを使用して検討してください。 常にあなたの医療IDを着用し、糖尿病緊急事態を治療するための緊急情報と指示を持つカードを運ぶことを検討してください。

高度は血糖の読書およびインシュリンの吸収に影響を与えることができることに注意して下さい。高度に高度に旅行しているなら、あなたの血糖を頻繁に監視し、あなたのインシュリンの線量を調節するために準備されます。脱水が血糖制御に影響を及ぼすことができるので十分に水和し、高度でより多分であるようにとどまって下さい。

ストレス、病気、糖尿病の緊急の備え

ストレスや病気は、血液糖制御に著しく影響し、自宅にいるときでも、通常の日常の後に緊急の状況を生成することがあります。これらの時間に糖尿病を管理する方法は、緊急の準備の重要な側面です。

病気、感染症、または怪我からの物理的なストレスは、コルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンの放出による血糖値が通常上昇します。風邪やインフルエンザなどの軽度の病気でさえ、重要な血糖値上昇を引き起こす可能性があります。 ケトンをチェックするとき、インシュリン用量を調整するためのガイドラインを含むあなたの医療チームと「病気の日管理計画」を開発し、飲酒量、および医療を求めるとき。

病気の間に, 少なくともすべての 4 時間、血糖が高すぎるか、あなたはよく感じていない場合、より頻繁にあなたの血糖をチェック. 継続して、あなたが通常食べていない場合でも、あなたの通常の糖尿病薬を服用します; あなたの体はまだストレスホルモンによって放出されたグルコースを処理するためにインスリンを必要とします. あなたは固体食品を食べることができない場合, 通常のソーダなどの液体を介して炭水化物を消費します, ジュース, またはスポーツドリンク.

特にあなたがタイプ1糖尿病を持っている場合は、あなたの血糖が240mg / DLを超える場合はケトンをチェックしてください。ケトンは、あなたの体がエネルギーのために脂肪を分解していることを示しています。それは正しくグルコースを使用できないので、糖尿病のケトカチシスにつながることができます。あなたが大きなケトンに適している場合は、あなたのヘルスケアプロバイダにすぐに連絡してください。

感情的なストレスは、人から人まで変化するが、血糖にも影響する可能性があります。 一部の人々は、ストレスの間に血糖の上昇を経験します。 他の人が減少する一方で、他の人は、ストレスがあなたの血糖にどのように影響し、それに応じてあなたの管理を調整することに注意してください。 あなたの全体的な糖尿病管理戦略の一環として、深い呼吸、瞑想、または穏やかな運動などのストレス軽減技術を検討してください。

糖尿病の緊急の備えのためのリソースとサポート

多数の組織は、糖尿病患者の緊急事態の準備に役立つリソースを提供します。 1-800-DIABETES(800-342-2383)は、緊急時に医療サポートにアクセスするための無料コールをするために糖尿病と人々のための優れた紹介リソースです。 このヘルプラインは、アメリカン糖尿病協会によって運営され、緊急時に情報と支援を提供できます。

糖尿病の災害対応の認知は、包括的な緊急の準備リソースを提供するために主要な糖尿病組織を一緒に持って来ます。 DDRCは、糖尿病とその愛する人とすべての人が、糖尿病キットを一緒に入れ、安全を維持するための計画を立てることを準備する脆弱な場所を占有しています。 患者の準備計画やその他の項目をダウンロードし、緊急および災害の状況の準備をするのに役立ちます。

多くの糖尿病組織は、緊急時の準備チェックリスト、医療情報カードのテンプレート、および緊急時における糖尿病の管理に関する教育資料を提供しています。これらの無料のリソースを活用し、準備を強化します。米国糖尿病協会、JDRF、Beyond Type 1、および米国臨床内分泌学会などの組織は、ウェブサイト上で貴重な緊急の準備情報を提供します。

緊急事態で他人の体験から学ぶことができる人やオンラインのどちらかで糖尿病サポートグループに参加することを検討してください。オンライン糖尿病コミュニティは、広範な緊急事態の中で特に価値があります。メンバーは、供給へのアクセスに関するリアルタイム情報を共有し、困難な状況下で糖尿病を管理し、課題を通じて互いに支持することができます。

連邦政府の緊急準備に関するウェブサイトである「]Ready.gov」のようなリソースを通じて、一般的な緊急の準備についてお知らせします。 糖尿病特化していない間、このサイトは、糖尿病管理ニーズに適応できるさまざまな種類の緊急事態の準備に関する貴重な情報を提供します。

緊急プロトコルの定期的な見直しと実践

緊急の準備計画を作成することは、一回限りの作業ではありません。 計画が現在のままであることと、あなたとあなたのサポートネットワークが緊急で何をすべきかを記憶することを確実にするために、定期的な見直しと実践は不可欠です。 少なくとも1年に2回、または糖尿病管理、生活状況、またはネットワークのサポートに重要な変更がある場合に、緊急の準備を見直しるスケジュールを設定します。

これらのレビューの間に、すべての薬と緊急キットの供給に関する期限を確認してください。 期限切れのアイテムを交換し、供給を回転させます。 常に最も古いアイテムを使用しています。 薬、投与量、医療提供者、または緊急連絡先のあらゆる変更を反映して、あなたの医療情報文書を更新してください。 正確に動作していることを確認するために、あなたの血糖計をテストし、すべてのデバイスで電池を交換します。

家族や介護者とあなたの緊急のグルカゴンを使用して練習. 多くのグルカゴンメーカーは、実際の薬を無駄にすることなく練習できるようにトレーニングデバイスやデモキットを提供します. 緊急シナリオを歩く: あなたは一人で深刻な低血糖を経験した場合はどうしますか? あなたは、車の事故にあった場合? 自然災害があなたの領域を打たれたらどう? これらのシナリオを通して考えると、あなたの準備のギャップを特定し、緊急事態を処理するあなたの能力に自信を持っていることができます.

緊急の準備に関する取り組みについて、ヘルスケアチームに通知してください。定期的な予定を開示し、フィードバックや提案を求める。あなたのヘルスケアプロバイダーは、あなたが考慮していないリソースの他の患者や知識に基づいて洞察を持っているかもしれません。

金融の検討と保険の補償

緊急の準備キットの構築と維持には、糖尿病のある人々にとって挑戦できる費用が伴います。しかし、準備の投資は、緊急時に準備がされていない潜在的な結果が得られる価値があります。費用が懸念されている場合、緊急の供給を徐々に構築する方法を探してください。処方を補充するたびにいくつかの追加用品を追加したり、緊急の準備のために毎月少量の量を設定したりします。

緊急時の供給のカバレッジについて、保険会社に確認してください。 緊急の準備をしているかどうかを説明している場合は、いくつかの保険プランは、追加の供給をカバーすることができます。 宣言された緊急事態中、多くの保険会社は早期補充制限を放棄し、追加の供給を得ることができます。 利用可能な場合は、これらの条項を利用してください。

医薬品会社が提供する患者支援プログラムは、薬や供給の余裕が難しい場合に役立ちます。 多くのインシュリンメーカーは、適格な個人に無料でまたは低コストのインシュリンを提供するプログラムを提供しています。 グルカゴンメーカーは、緊急のグルカゴンの費用を大幅に削減できるコペイ支援プログラムも提供しています。

準備されていない費用を考慮する。緊急室訪問、糖尿病性ケトアシドーシスまたは重度の低血糖症の入院、緊急時の不規則な糖尿病からの合併症は、緊急キットの維持費よりもはるかに高価であることができます。健康と財政的な視点の両方から、準備は賢明な投資です。

結論:準備によるエンパワーメント

糖尿病の緊急準備は、何が起こるかを恐れて生活することではありません。むしろ、それはあなたの健康のエンパワーメントの努力と、状況に関係なく効果的に糖尿病を管理できることを確認してください。準備が整ったら、あなたは自信を持って予期しない状況に直面し、あなたが知識、供給、そして安全な滞在に必要なネットワークを持っていることを知っている。

糖尿病の緊急準備の重要な要素には、糖尿病の緊急事態の徴候や症状を理解し、包括的な緊急キットを組み立て、維持し、緊急対応プロトコルを開発し、実践し、サポートネットワークを教育し、旅行や特別な状況の準備、そして定期的に準備計画を見直し、更新することが含まれます。 これらの要素は、あなたの健康と健康を保護する強力な安全網を作成するために、他の人に構築します。

準備は、目的地ではなく、進行中のプロセスであることを覚えておいてください。糖尿病管理が進化するにつれて、新しいテクノロジーが利用可能になり、あなたの生活状況が変化するにつれて、あなたの緊急の準備計画も進化する必要があります。糖尿病組織やヘルスケアプロバイダーからの新たなリソースと推奨事項について詳しく把握してください。糖尿病コミュニティの他のユーザーとあなたの知識と経験を共有し、お互いから学びます。

糖尿病に生きることは日々の注意と努力を必要としますが、あなたの人生を制限する必要はありません。適切な準備で、あなたは旅行、仕事、遊び、そして自信を持ってあなたの目標を追求することができます。あなたは予期しない状況を処理することができます、あなたの糖尿病を効果的に管理するためのツールと知識を持っていることを知っている。あなたは、あなたの健康を保護するために可能なすべてのことをやった保証で、マイナーな不便や主要な災害、かどうか、緊急事態に直面しることができます。

糖尿病の緊急準備を強化するために、今日の行動を取る。あなたの現在の供給を確認し、あらゆるギャップを識別します。緊急計画を議論するために、あなたのヘルスケアチームとの予約をスケジュールします。彼らが緊急で助けることができる方法についてあなたの家族や友人に相談してください。糖尿病組織から緊急の準備チェックリストとテンプレートをダウンロードしてください。あなたが取る各ステップは、どんなに小さい場合でも、あなたの安全と安心を高めます。

健康と安全は、徹底した緊急の準備に必要な時間と努力の価値があります。 これらの手順を取ることによって、潜在的な緊急事態の準備だけでなく、糖尿病と完全に自信を持って生きる能力に投資しています。どんな課題があなたの道に来るのを処理する準備ができています。