正確な読み取りをCgmデバイスで維持するためのヒント

連続したグルコースモニタリング(CGM)デバイスは、昼と夜を通して血糖値にリアルタイムのインサイトを提供することで、糖尿病管理に革命をもたらしています。これらの洗練された医療機器は、グルコースの傾向を追跡し、パターンを特定し、治療計画に関する通知決定を下す能力を持つ個人を提供します。しかし、CGMシステムの有効性は、その読書の正確さに大きく依存します。正確で信頼できるデータを維持するには、適切なデバイスメンテナンス、正しい使用方法、およびセンサー性能に影響を与える要因の認識が必要です。この包括的なガイドは、CGMシステムが不可欠であることを確認し、あなたの正確な知識を把握することができます。

CGMデバイスがどのように機能するかについて

メンテナンスのヒントにダイビングする前に、CGM技術の基本的な機械式を理解することが重要です。 CGMシステムは、皮膚の下にインサートされた小さなセンサー、データをワイヤレスで送信する送信機、そしてグルコース読書を表示する受信機やスマートフォンアプリで構成されています。センサーは、体内の細胞を囲む流体のグルコースレベルを測定します。直接血糖値を測定するよりもむしろ。この測定は、その後、推定血糖値に変換されます。

センサーは、グルコース分子に反応するグルコース酸化酵素を使用しており、グルコース濃度に電気信号比例を作成します。この信号は、洗練されたアルゴリズムがデータを処理し、あなたのグルコースが上昇、落下、または残りの安定しているかどうかを示すトレンド矢印とともに、現在のグルコースレベルを表示しているあなたの受信機デバイスに送信されます。このプロセスを理解することは、特定の要因が精度に影響を及ぼす可能性がある理由と、適切なメンテナンスが最適なパフォーマンスのために重要である理由を説明するのに役立ちます。

最適センサー配置サイトを選択

CGMセンサーを配置する場所は、あなたのグルコース読書の精度と信頼性に重要な役割を果たしています。異なるCGMメーカーは、センサー配置のための特定の体サイトを承認し、これらのガイドラインに従って、安全と精度の両方に不可欠です。最も一般的に承認されたサイトには、腹部、上部の腕、上部のbuttocksが含まれますが、特定の推奨事項は、デバイスモデルと年齢グループによって異なる。

地区の選択十分な皮下組織組織図

十分な皮下脂肪組織で選択して、センサーフィラメントが適切に機能する間接流体で位置することを確認します。余りに細い領域は、不快感と不正確な読書を引き起こす可能性がある、筋肉組織を打つセンサーに起因する可能性があります。逆に、過度の脂肪のある領域は、センサー性能にも影響を及ぼす可能性があります。理想的なサイトには、センサーが安定したまま、間接流体と一貫した接触を可能にする皮下組織の適度な層があります。

問題領域を回避する

特定の体領域は、CGMセンサーを配置するとき避けるべきです。瘢痕化が血液の流れを削減し、不正確な読書につながる、間接流体の組成を変えることができるので、瘢痕組織とサイトから離れる。同様に、モレ、発作物、ストレッチマーク、または任意の皮膚の不規則性を持つ領域を避けます。湿疹、乾癬、または刺激などのアクティブな皮膚の状態のあるサイトは、潜在的なセンサーの状況に使用しないでください。これらの問題は、これらの機能を妨げ、これらの問題が悪影響を及ぼす可能性があるため、これらのセンサーは、センサーが悪影響を及ぼすことはありません。

さらに、頻繁にの動きと摩擦を経験する関節や領域にあまりにも近いセンサーを置くことを避けてください。一定の動きは、センサーがシフトしたり、dislodgedになり、精度とセンサーの長寿を両立させる可能性があります。衣類のウエストバンド、ベルト、またはストラップが定期的に皮膚に対してプレスするエリアは、この圧力がセンサーに影響を及ぼし、早期センサーの故障を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。

回転インサートサイト

ちょうどインスリン注射部位と同様に、CGMセンサー配置場所を回転させることは、皮膚の健康を維持し、一貫した精度を確保するための重要なポイントです。同じサイトを使用して、脂肪組織がリポヒペトロフィーにつながり、皮膚の下から塊を生成する脂肪組織の蓄積 - または脂肪組織が分解するリポアロフィ。両方の条件は、センサーの精度に著しく影響し、不快感を引き起こす可能性があります。各サイトが休憩し、6週間後に糖尿病を回復させることを可能にする回転スケジュールを開発する。

適切な皮膚の準備テクニック

センサーのインサートの前に皮膚の準備は、正確な読書とセンサーの密着を最大限に高めるための最も重要なステップの1つです。あなたの皮膚の準備の質は、センサーの付着力、それが場所にどのくらいの期間、そしてどのように正確にそれはグルコースレベルを読み込むかに直接影響を与えます。インサートサイトを適切に準備するために時間を取ることは、多くの一般的なCGMの問題を防ぐことができます。

インサートサイトを清掃する

意図したインサートサイトを石けんと水で徹底的に洗浄し始め、それを完全に乾燥させます。きれいな肌は適切な付着のために不可欠であり、感染の危険性を減らす。洗浄後、再び領域をアルコールワイプで清掃し、完全に乾燥させることを可能にします。このステップは、センサーを湿った皮膚に差し込むことで、粘液成長に対立した環境を作り、粘着効果を低下させることができるからです。アルコールワイプを使用して少なくとも30〜60秒待って、皮膚が完全に乾燥する前に、皮膚が完全に乾燥されるようにしてください。

皮膚油と髪の管理

天然皮油は、粘着接合に干渉し、センサーが早期に剥離する可能性があります。特に油性皮膚を持っている場合は、センサーを適用する前に、皮膚の調製ワイプまたは皮膚バリア製品を含むスキン製剤ワイプを使用して検討してください。これらの製品は、粘着接合を強化する粘着表面を作成します。重要な髪の成長の領域では、センサーアプリケーションの前に髪をトリミング(シェービングしない)を検討してください。シェービングは、刺激や感染症につながり、これらの付着力が付着する可能性があるマイクロブラジオンを引き起こす可能性があります。これらの製品は、これらのリスクを防止します。

皮膚の接着剤および障壁を使用して

多くのCGMユーザーは、センサーのインサートが大幅に付着を改善し、センサーの摩耗時間を拡張する前に、液体の接着剤や皮膚の障壁製品を適用することを発見します。皮膚Tac、マスチゾール、またはIVのプレップのような製品は、センサーの粘着接合部が皮膚により効果的に作用する粘着層を作成します。インサート部位の周りの層でさえ、これらの製品を薄い、センサー針が貫通する正確な中心を避けます。センサーを適用する前に、製品を粘着性になるようにすることができます。一部のユーザーは、保護剤を保護剤センサーに塗布するのに有効に役立ちます。

セキュアセンサーの添付ファイル

完璧な肌の準備でも、摩耗期間全体に安全なセンサーの添付ファイルを維持するためには、追加の注意と時々サプリメント製品が必要です。緩みや部分的に剥離されるセンサーは、不正確な読書を提供し、早期に失敗する可能性があります、センサーと提供される貴重なグルコースデータの両方を浪費します。

覆いおよび保護カバーを適用すること

過多に-CGMセンサーをカバーし、保護するために設計された粘着パッチは、特にアクティブ個人や頻繁にセンサーの離脱を経験している人のために、保持センサーを劇的に改善することができます。センサーのインサートまたは最高の結果のために最初の24時間以内にすぐにオーバーテープを適用してください。人気のオプションには、Tegadermのような透明なフィルムドレッシング、スキングリップやExpressionMed、またはフレキシブルファブリックテープなどの企業から特殊なCGMパッチが含まれます。過テープを適用するとき、皮膚がきれいで乾燥していることを確認してください。テープは、すべての泡の端をしっかり止め、シールし、すべてのシールをしっかり排除します。

一部のユーザーは、センサーを衝撃やバンプから保護し、追加の接着性を提供するという硬質保護カバーを好む。これらのカバーは、センサーがノックまたはオブジェクトに巻き込まれている可能性のある活動に従事している人にとって特に便利です。適切なフィットと機能を確保するために、CGMモデル用に特別に設計されたカバーを選択します。

監視の付着力の整合性

持ち上げ、剥離、または湿気の蓄積の徴候のために毎日あなたのセンサーの接着剤を点検して下さい。付着力の問題を早期に捕獲することは完全に失敗する前にセンサーを補強することを割り当てます。持ち上がることを始める端に気づきなさい、影響を受けた区域のまわりで付加的なテープか付着をすぐに加えて下さい。これらの活動が付着力の結束を妥協することができるようになれば、シャワーの後で特別な注意を、水泳、またはexercising払います。穏やかに摩擦より水露出の後で乾燥したセンサー区域を、摩擦する、そして持ち上がることの接着剤をもたらすことができます。

センサーの清潔さおよび保護を維持すること

CGMセンサーを清潔に保ち、環境要因から保護することは、摩耗期間を通して精度を維持するために不可欠です。 CGMセンサーは、耐水性と耐久性であるように設計されているが、彼らはまだ、その機能を妥協することができる特定の条件から慎重な取り扱いと保護を必要としています。

水防爆・湿気管理

ほとんどの現代CGMシステムは耐水性であり、指定された期間と深さのためにシャワー、入浴、水泳に耐えることができます。しかし、長期にわたる水暴露は、粘着の完全性に依然として影響を及ぼし、潜在的なセンサーの精度に影響を及ぼす可能性があります。水活動の後、穏やかにきれいなタオルで乾いたセンサー領域をパットします。過度の圧力をこすか、適用しないでください。あなたが頻繁に泳ぐか、または水スポーツに従事している場合は、水活動のために特別に設計された防水性覆いまたは保護カバーを使用して検討してください。

温水浴槽、サウナ、および湿気と結合される非常に熱シャワーと気密にして下さい、粘着の故障を加速でき、潜在的にセンサーの電子工学に影響を与えることができます。ある製造業者は装置のための温度の限界を、従って特定の指導のためのあなたのユーザーマニュアルに相談します指定します。水露出の後でセンサーの接着剤の下で引っ掛けられた湿気に気づくと、これは細菌の成長のための環境を作成でき、読書に影響を与えるかもしれません。そのような場合、注意深く区域をできるだけ乾燥し、皮の苛立ちか伝染の印のためのモニターを監視して下さい。

身体影響と圧力から保護

センサーの物理的影響、隆起、または持続圧力は、フィラメントが潜水組織内の位置をシフトし、誤って読書やセンサーの故障につながる可能性があります。毎日の活動中にセンサーの場所を念頭に置いてください。睡眠時、拡張期間のためのセンサーに直接横たわることを避けるようにしてください。あなたのセンサーがあなたの腕にあれば、配置を選択するときに通常睡眠している側面を検討してください。腹部センサーの場合、あなたの背中または側に眠る方が、胃よりも快適で快適に眠るかもしれません。

運動やスポーツ活動中に、センサーを衝撃から保護するために保護カバーまたはパディングを使用して検討してください。接触スポーツに参加する選手は、センサーの損傷の危険性を最小限に抑えるために、専門保護ギアまたは戦略的なセンサー配置を使用する必要があるかもしれません。一部のスポーツ組織と糖尿病の支持グループは、運動活動中にCGMデバイスを保護するためのガイダンスを提供します。これは、]のようなリソースを介して見つけることができます。American Diabetes Association。

校正の理解と実行

口径測定の要件は、異なるCGMシステム間で大きく異なります。多くの場合、「工場校正」CGMと呼ばれる新しいモデルが、製造中に行われる工場校正に指の口径測定を必要としません。他のシステムには、指紋測定と定期的な校正が必要です。特定のデバイスの校正要件を理解し、それらに従うことは、信頼性の高いグルコース読書にとって不可欠です。

いつ、どのように校正するか

校正を必要とするCGMシステムでは、タイミングが重要である。ほとんどのメーカーは、血糖が急速な変化の期間の代わりに比較的安定しているときに校正を勧めます。食事の直後に、急速作用のインシュリンを服用した後、運動直後に、または低血糖または高血糖の症状を経験しているときに、すぐに校正を避けてください。これらの状況は、血糖値と間糖値のラグタイムを急速に変化させ、血液グルコースと間接グルコース結果が測定値の値を正確に示すことができます。

口径測定に最適な時間は、通常、ベッドタイム、またはブレーキング時に行われます。グルコースレベルがより安定している傾向にあるとき。常に、口径測定用の指棒を実行する前に、指の指の口径測定、食品残渣または指の他の物質が大幅に血糖値計の読書に影響を及ぼし、その結果、CGM校正を捨てることができます。信頼できる、十分に維持された血糖計で適切な指棒技術を使用して、CGMシステムに速やかに校正値を入力します。

校正問題のトラブルシューティング

CGMが一貫して適切な口径測定の後ででさえ、指の血糖値と著しく異なる読書を示すならば、いくつかの要因は再生されるかもしれません。まず、CGMセンサーは、通常5〜15分後に血糖の背後にある間接グルコースを測定することを忘れないでください。この生理学的ラグは、急速なグルコース変化の期間中に正常かつ最も顕著です。安定した期間に矛盾する場合には、あなたのセンサーが最終センサーが着用する可能性があるかどうかを考慮すると、その最終日は、その最終センサーが承認された時間に減少する可能性があります。

口径測定の問題の他の潜在的な原因は、センサーの配置の問題、断水化は、あなたの血糖計の問題、または問題に対物流体組成に影響を与える。あなたの血糖計が適切にコードされていることを確認してください(必要に応じて)、正しく保存されていないテストストリップを使用して、および最近制御ソリューションを使用して精度のために検証されています。校正の問題がトラブルシューティングにもかかわらず続く場合は、CGMメーカーのガイダンスのためのテクニカルサポートチームに連絡してください。あなたが交換を必要とする欠陥センサーを持っているかもしれないので、あなたは、あなたのCGMメーカーの技術的なサポートチームに連絡してください。

環境要因の管理

環境条件は、CGMセンサーのパフォーマンスと精度に大きく影響します。これらの要因を認識し、適切な予防措置を取ることで、デバイスがさまざまな状況や設定に信頼できるデータを提供するのを確実に役立ちます。

温度の極端

お使いの体と受信機やスマートフォンにセンサーが極端な温度で影響を受けることができます。ほとんどのCGMシステムは、通常、50°F〜104°F(10°C〜40°C)の受信機や送信機の間で動作温度範囲を指定しています。これらの範囲外の温度への曝露は、一時的な機能障害や電子部品への永久的な損傷を引き起こす可能性があります。寒い天候では、あなたの受信機やスマートフォンは、適切な温度を維持するためにあなたの体に近い保ちます。暑い状態では、直接日光や車両にデバイスを残したりしないでください。

センサー自体は、一般的に適切な温度を維持します。しかし、極端な環境温度は、体の循環と間接流体の動的に影響を与えることができます。センサーの精度に影響を及ぼす可能性があります。非常に寒い状態では、過激な組織への血流を低下させ、センサーの読書に影響を与える可能性があります。同様に、極端な熱は循環パターンを変更し、感知を増加させることができ、センサーの付着や潜在的に影響を受ける可能性があります。

高度および空気圧の変更

空気旅行や山活動中に、高度や空気圧の急速な変化は、一時的にCGMの精度に影響を与えることができます。センサーと電気化学反応は、圧力変化に敏感であることができます。ほとんどの現代のCGMシステムは、商用航空旅行中に正常に機能するように設計されているが、離陸と着陸中に異常な読書の簡単な期間に気づくかもしれません。高度の目的地に旅行している場合は、あなたの読書は、あなたの体と新しいセンサーを調整する最初の日または2のためにより低い信頼性があることに注意してください。

湿気および湿気

高温環境はセンサーの付着に影響を及ぼし、センサーの電気化学反応に潜在的に影響を及ぼす可能性があります。非常に湿気の多い条件では、汗はセンサーの粘着の下に蓄積し、粘着と反応を両立させ、その粘着を予防し、粘着を強固にしたり、湿った気候で皮膚の調製を促進したりします。逆に、非常に乾燥した環境は皮膚の状態や粘着特性に異なる影響し、粘着剤が脆性になるか、柔軟性を失うことがあります。

生理学的要因の会計

様々な生理学的条件と身体的変化は、CGMの精度に影響を与える可能性があります。これらの要因を理解することは、追加の指の確認が必要な場合に、より正確にあなたの読書を解釈し、認識するのに役立ちます。

水分補給状態

脱水は、センサーがグルコースを測定する間接流体の組成と量を変えるので、CGMの精度に著しく影響する可能性があります。脱水すると、間接流体がより集中し、偽りに上昇したCGMの読書につながることができます。逆に、過水または急速な流体シフトは、間接グルコース濃度を希釈することができます。一貫性のある十分な水和を維持することは、最適なセンサー性能をサポートします。嘔吐を伴う場合は、下痢や下痢、または下痢が原因となる可能性があることを確認し、あなたの値が重要であることを確認することができます。

身体活動と運動

エクササイズは、複数のメカニズムを介してCGMの精度に影響を与えます。物理的な活動は、血流を増加させ、血液グルコースと間接グルコース間の平衡を加速することができます。潜在的にラグ時間を減らす。しかし、激しい運動は、センサーの読み取りに影響を与える可能性がある血液と組織間の流体分布の一時的なシフトを引き起こす可能性があります。さらに、特定の運動中のセンサーの圧力、増加した汗、および体の位置変化は、すべての衝撃精度をすることができます。

激しい運動の直後に、CGM読書は信頼性が低下する可能性があります。多くの糖尿病の教育者は、粘性活動中または後に疑わしい血糖値低下症を治療する前に、指棒テストでCGM読書を確認することをお勧めします。運動中の筋肉を働き上げるために増加した血の流れは、通常よりも急速に蓄積される可能性があるとCGMは、血液と間接グルコースの間の生理学的ラグに起因するこれらの急速な変化をすぐに反映することができません。

医薬品およびサプリメント

特定の薬とサプリメントは、CGMの精度を妨げることができます。最もよく知られている干渉は、アセトアミノフェン(Tylenol)から来ています。これは、新しいモデルがこの問題に大きな対処しているが、いくつかのCGMシステムで偽りの高い読書を引き起こす可能性があります。高用量のビタミンC、アスピリン、および特定の抗生物質は、いくつかのシステムで読書に影響を与える可能性があります。常にあなたの特定のデバイスに干渉するために知られている物質の完全なリストのためのあなたのCGMメーカーの文書を確認してください。

さらに、循環、流体バランス、または組織の酸素化に影響を与える薬は、間接的にセンサーの精度に影響を与える可能性があります。末梢組織への血流を減らすVasoconstrictive薬は、潜在的に間流動体とセンサー性能に影響を与える可能性があります。あなたが新しい薬を開始し、あなたのCGM読書が指棒値と相関する方法についての通知の変更を開始した場合、あなたの医療提供者にこれを議論してください。

病気と炎症

病気、感染症、炎症は、複数の経路でCGMの精度に影響を与える可能性があります。重度の代謝率と循環パターンを変更します。センサーサイトでの局部炎症は、間流の組成を変更し、センサーの機能に影響を与えることができます。全身疾患は、流体のシフト、循環の変化、組織の酸素化の変化を引き起こす可能性があります。それらは、センサーの読み取りに影響を与える可能性があります。

センサーサイトで赤み、腫れ、暖かさ、または痛みを発症すると、これは局所炎症または可能な感染を示し、センサーはすぐに削除されるべきです。精度に影響を与えるを超えて、感染したサイトでセンサーを引き続き使用することにより、感染を悪化させ、重大な合併症を引き起こす可能性があります。重大な病気になら、特に、指紋検査で重要なCGM読書を検討してください。

センサーの問題を認識し、対応

完璧なメンテナンスと使用方法でも、CGMセンサーは、時折故障や不正確な読書を提供。センサーの問題の兆候を認識し、適切な対応方法を知ることは、信頼性の高いグルコースモニタリングを維持するうえで不可欠です。

不正確な読書を識別する

いくつかの兆候は、CGMが正確に読み込まれないかもしれないことを示唆しています。 CGM読書と指棒血糖値の間の持続的な矛盾(両方のが安定したグルコース期間の間に測定される場合)は問題を示す。対応する症状なしで劇的にジャンプするエラティック読書や明らかな原因は、別の赤いフラグです。長時間の特定の値で「スタック」に見えること、または頻繁に信号を失ったセンサー、またはエラーメッセージを表示するように、すべての提案されたセンサーの誤動作を調べる。

「20%のルール」は有用なガイドラインです。CGMの読書が20%以上(グルコースが80mg/dLを超える場合)または20mg/dL以上(グルコースが80mg/dL未満の場合)で指棒血糖値と異なる場合、または安定したグルコース期間中にこの矛盾したパーシスは、あなたのセンサーが適切に機能しない可能性があります。特に、服用中に偽造または偽造されたかどうかを調べる前に、指腸検査でCGMの読書を必ず確認してください。

圧縮の低音および偽の読書

圧縮低速 - センサーの圧力によって引き起こされる偽りの低いCGM読書 - 不要な警報および不適切な処置を引き起こすことができる共通の現象です。センサーに横たわるとき、またはセンサーの場所に持続圧力を適用すると、圧力は一時的に血流とその領域の間接流体の動きを制限することができます、センサーは人工的に低いグルコースレベルを読むことができます。これらの偽物は、センサーに横たわるときに睡眠中に発生します。

それらのパターンで圧縮低音を認識することができます: それらは通常、非アクティブまたは睡眠の期間に発生し、圧力が取り除かれるとすぐに解決し、典型的な低血糖症状を伴うことはありません。低グルコースアラームに目を覚ますが、微妙に感じた場合、センサーに横たっている可能性があるかどうかを検討してください。数分待って、読書が自分自身で上昇するか、または治療前に指紋検査で確認するかを確認します。低い圧縮を防ぐには、睡眠中の潜在的なセンサーを欠かせ、あなたの体内の特定の状態に保つために、適切な状態を考慮する必要があります。

センサーを早期に交換する場合

センサーは特定の摩耗期間(モデルに応じて典型的に7〜14日)のために承認されるが、時々早期交換が必要です。感染やサイトでの重度の皮膚刺激の兆候に気付いたら、すぐにセンサーを交換します。これにより、赤み、腫れ、暖かさ、痛み、または排出が増加します。適切な校正にもかかわらず、持続的な不正確な(システムが校正を必要とする)または指紋値早期交換と一貫性のある矛盾が確認されます。

信号を頻繁に失うセンサー、永続的なエラーメッセージを表示したり、エラスチック読書を提供したりするセンサーも交換する必要があります。センサーが部分的にdislodgedになったり、粘着がセンサーが緩いか、または移動しているところに失敗した場合、センサーがまだデータを送信している場合でも、交換が必要です。緩いセンサーは正確な読書を提供できないため。ほとんどのCGMメーカーは、カスタマーサポートに連絡して問題を報告しても、欠陥センサーを充電しないで置き換えるので、誤動作センサーと交換センサーを交換することを躊躇しないでください。

送信機と受信機のパフォーマンスを最適化

センサーケアに多くの注意を払っている間、CGMシステムの送信機および受信機の部品はまた正確な、信頼できるグルコースの監視を保障するために適切な維持および処理を要求します。

送信機のケアとバッテリー管理

CGM送信機は、通常、モデルに応じて3ヶ月から1年の範囲で、限られたバッテリー寿命を持っています。一部の送信機は、バッテリーが切れた場合、他の人が完全に交換する必要がありますが、充電電池を持っています。予期しない故障を避けるために、送信機の年齢と予想される電池寿命の追跡を保ちます。ほとんどのシステムは、低バッテリ警告を提供しますが、これらは少し進歩した通知を伴います。

センサーを変更するときに、慎重にそれを湿った布で拭くことによって、送信機を清潔に保ちます。特にこれのために設計されていない限り、充電中に充電中の充電送信機を浸すことを避けてください。メーカーの指示に従って予備送信機を保管してください。通常、極端な熱や寒さから室温で保管してください。送信機が充電システムを使用している場合は、充電の問題が適切な送信機機能を防ぐことができるので、充電ケーブルと機器がきれいで良好な状態に保たれています。

シグナルコネクティビティを維持

CGMシステムは、送信機と受信機またはスマートフォン間の無線通信に依存しています。信頼性の高い信号接続を維持することで、ギャップのない連続したグルコースデータを受信できます。送信機の所定の範囲内で受信機やスマートフォンを保ちます。システムによって変化する可能性があるため、壁や電子干渉などの障害物によって軽減される場合があります。

頻繁な信号損失を経験した場合、干渉の潜在的な情報源を考慮してください。大きな金属オブジェクト、電子機器、およびあなた自身の体の位置さえも信号をブロックすることができます。一部のユーザーは、センサーが接続を改善するために、自分の体の同じ側に受信機や携帯電話を運ぶことを見つけます。あなたの受信機としてスマートフォンを使用する場合、Bluetoothが有効になっていることを確認し、CGMアプリは、必要な権限を持っています。更新が頻繁に接続とパフォーマンスの改善を含むように、あなたのCGMアプリを最新バージョンに更新してください。

受信機およびスマートフォンの維持

専用のCGM受信機を使用する場合、充電して物理的な損傷、極端な温度、湿気から保護してください。定期的に画面をきれいにし、充電ポートが残っていることを確認してください。スマートフォンベースのCGMシステムの場合、死んだ電話が失われたグルコースデータとアラートがないことを意味します。CGMアプリがアクティブに保ち、バックグラウンドで実行できるようにしながら、他のアプリ用のバッテリーセーブ機能を有効にしてください。

定期的にシステムの機能に応じてCGMデータをバックアップします。多くのシステムは自動的にデータをクラウドベースのプラットフォームにアップロードしますが、この機能が正常に動作していることを確認します。このデータバックアップは、あなたのヘルスケアチームとパターンを見直し、受信機や電話が紛失または破損している場合、重要なグルコース情報を失うことがないことを保証する価値があります。

ウォームアップ期間の理解

新たなCGMセンサーを投入する際には、グルコース読み取りを開始する前にウォームアップまたは初期化期間が必要です。この期間は通常、システムによっては1〜2時間続きます。この時間の間に何が起こるのかを理解し、重要なデータギャップなしで連続したグルコースモニタリングを維持するのに役立ちます。

温暖化の背後にある科学

ウォームアップ期間は、センサーが新しい環境で安定させることを可能にします。最初にインサートすると、センサーフィラメントはマイナーな組織の外傷を引き起こし、局所的な炎症反応を引き起こします。センサーは、この初期の炎症が解決し、間接流体のためにセンサーの周りに平衡するために時間を必要とします。さらに、センサーの電気化学成分は、一貫したベースライン測定を安定させ、確立する時間を必要とします。センサーデータを処理するアルゴリズムは、この時間を使用して初期校正パラメータを確立します。

センサー変更の管理

計画センサーは、あなたのグルコース監視のウォームアップ期間の影響を最小限に抑えるために戦略的に変化します。多くのユーザーは、温度時間の前にセンサーを変更することを好むので、グルコースレベルが通常より安定して管理しやすくなるときに夜間にウォームアップが起こるようにします。他の人は朝の変化を好むので、彼らは、彼らが新しいセンサーの初期読書を監視することができます。激しい運動、大きな食事、またはクローズグルコース監視を必要とする他の活動を計画していないときは、時間を選択してください。

ウォームアップ期間中、特に低血糖値に陥っている場合、またはグルコースが不安定な場合、特に、あなたのレベルを監視するために指紋検査に頼ります。一部のユーザーは、古いセンサーを数時間前に新しいセンサーを差し込むことによって、センサーをオーバーラップしますが、このアプローチは、追加のセンサーが必要であり、すべての保険補償計画でサポートされていない可能性があります。重複センサーを選択した場合、 2つのセンサーサイトを同時に管理し、適切に維持される必要があることに注意してください。

皮膚反応と刺激の対処

CGMセンサーや接着剤に対する皮膚反応は、快適性とCGM技術の使用を続ける能力に影響を及ぼす一般的な課題です。これらの反応を予防、認識、管理する方法を理解することは、長期的なCGMの成功にとって不可欠です。

皮膚反応の種類

粘着アレルギーや感度は、皮膚反応の最も一般的なタイプであり、赤み、かゆみ、そして粘着パッチの形状で時々まめを引き起こします。粘着成分から皮膚炎に連絡すると、問題のないCGMの使用の1ヶ月後にまたは数年後に突然発症することができます。皮膚に引き出す接着剤からの機械的刺激は、特に除去中に、真のアレルギーを示すことなく、赤みや不快感を引き起こす可能性があります。湿気を伴う皮膚障害(皮膚の故障や皮膚の損傷)を含む、特に湿気が皮膚の付着し、皮膚の付着を防ぎます。

インサートサイトに感染し、あまり一般的ではありませんが、深刻な懸念です。兆候は、粘着領域、膿または排出、サイトから拡張する赤の縞、または熱を増大する痛み、暖かさ、腫れ、赤みの増加を含みます。疑わしい感染は、即時センサー除去と医療評価を必要とします。

予防戦略

皮膚の反応を防ぐことは、それらを扱うよりもはるかに簡単です。バリアワイプまたはスプレーを使用して、皮膚を付着力刺激から保護します。ジメチコンのような成分を含む製品は、皮膚と粘着の間の保護層を作成します。これらの製品を完全に乾燥し、センサーアプリケーションの前に十分に乾燥させるようにしてください。一部のユーザーは、細い水溶性ドレッシングや皮膚へのパッチを最初に適用し、その後、この保護層を介してセンサーをインサートし、センサーを適切に機能させるために、刺激をかなり減らします。

センサーサイトを適度に回転させ、各サイトを再利用する前に、十分な時間を回復させる。センサーエリアを清潔で乾燥させ、皮膚がセンサーの変化を呼吸できるようにします。初期の徴候に気付いた場合、問題が悪化するのを待つのではなく、それらをすぐに対処してください。皮膚の感度の歴史を持っている場合は、低刺激性または敏感肌の粘着製品を使用することを検討してください。

治療と管理

皮膚刺激を開発する場合、反応が重度、拡散、または感染の兆候を伴う場合は、センサーを取り外します。軽度の刺激のために、周囲の皮膚を治療しながらセンサーを着用し続けることができます。実際のインサートサイトから離れた領域を苛立させたために、市販のハイドロコーチゾンクリームを適用してください。経口抗ヒスタミン剤は、アレルギー反応からかゆみや炎症を減らすのに役立ちます。

刺激された皮膚からセンサーを外した後、そのサイトを再び使用する前に、領域を完全に癒すことができます。これは、反応の重症度に応じて、数日以上かかることがあります。領域を清潔で乾燥させ、接着剤や治療を遅らせる可能性のあるオクショナル製品を適用することを避けてください。皮膚の反応が重度、持続的、または再発的である場合は、糖尿病技術と経験を持つあなたのヘルスケアプロバイダーまたは皮膚科医に相談してください。彼らは、処方またはCGM管理の代替戦略をお勧めすることができます。

適切なセンサーの取り外しの技術

CGMセンサーを取り外して、あなたの肌の快適性と長期的な健康に影響します。不適切な除去は、皮膚の損傷、痛み、および将来のセンサーとの刺激のリスクを高めることができます。

致命的な除去方法

決して裂きか、またはすぐにCGMセンサーを引っ張りません、これは皮膚を裂き、重要な不快感を引き起こす可能性があるので。代わりに、皮膚の外傷を最小限に抑える穏やかな除去技術を使用してください。医療用接着剤のために設計された接着剤除去剤製品は、非常に効果的であり、CGMユーザーのための重要な供給を検討する必要があります。接着剤のエッジの周りの除去剤を適用し、30〜60秒で浸ることを可能にします。除去剤は、粘着剤を分解し、センサーが皮膚の引きを最小限に抑えることで簡単に持ち上げることができます。

接着剤除去剤が使用できない場合は、赤ちゃん油、ココナッツオイル、またはオリーブオイルなどの油ベースの製品が機能しますが、一般的には目的の除去剤よりも効果的ではありません。付着力エッジの周りに油を塗って、除去を試みる前に浸透するのを待ちます。一部のユーザーは、接着剤が温水と蒸気によって軟化されている後、シャワー内のセンサーを削除し、プロセスをより簡単にし、不快にするのを見つけます。

テープや追加の接着剤を除去

テープや粘着剤を使わせて、センサーを外す前に、これらの層を最初に取り除きます。ゆっくりと、そして低角度で、テープを皮の表面に閉じたままにして、上方に引き下げるのではなく、皮膚表面に閉じます。この技術は、皮膚の引き力を減らします。粘着剤をテープや粘着の各層に残して使用してください。除去中に余分な時間をとることにより、将来のセンサーが不快または不可能にする可能性がある皮膚の損傷を防ぎます。

ポスト・リモバルスキンケア

センサーの取り外しの後で、残った付着力の残余および付着力の除去剤プロダクトを取除くために石鹸および水と区域を穏やかにきれいにして下さい。付着力の残余が残れば、皮を苛立たせることができるよりむしろそれをきれいにするのに付加的な付着力の除去剤かオイルを使用して下さい。苛立ち、伝染するか、または損傷の徴候のための場所を点検して下さい。皮の障壁を元通りに助ける穏やかな保湿剤を、しかしそれを完全に閉めるために最初の少数の時間のための即刻のインサートポイントを避けて下さい。

服やオクショナル製品にそれをカバーする前にサイトを休息し、呼吸できるようにします。継続的な出血、重要な赤み、または感染の兆候などの兆候について気付いた場合は、症状が悪化したり、1日または2日以内に改善しない場合、領域を密接に監視し、医療プロバイダに連絡してください。

CGMデータを正確に解釈する

正確なCGM読書を持つことは、データを正しく解釈する方法を理解した場合にのみ価値があります。 CGMは、現在のグルコース番号だけを提供するだけでなく、正しく理解したときに糖尿病管理を変換できる傾向情報、パターン、インサイトを提供します。

トレンド矢印の理解

トレンド矢印は、現在の読書のための重要なコンテキストを提供するグルコース変更の方向と速度を示します。水平矢印は安定したグルコースを示し、1分あたり1mg / DL未満を変更します。単一の対角矢印は、グルコースが上昇または1〜2mg / DLで1分に落ちることを示しています。二重矢印は、1分あたり2mg / DL以上の急速な変化を示しています。これらの矢印は、治療の決定を行うための実際のグルコース数よりも頻繁により重要です。

例えば、水平矢印で120mg / DLのグルコース読み取りは安定性を示唆し、アクションを必要としないかもしれません。同じ120mg / DLの読書は、すぐに低糖度に達する可能性がある、急速に低下するグルコースを示し、すぐに炭水化物摂取量を必要とする。あなたの糖尿病管理決定に傾向情報を組み込むことを学ぶことは、CGMユーザーにとって最も貴重なスキルの一つです。

ラグタイムを認識

血糖値と間接グルコース測定の間の生理学的ラグは、CGM読書は、5〜15分までに実際の血糖の背後にある通常、トレイルを意味します。このラグは、急速なグルコース変化の期間に最も顕著です。低血糖を扱うために高速作用炭水化物を消費した後、あなたの血糖はすぐに上昇するかもしれませんが、CGMは後で増加数分が表示されます。同様に、急速作用インシュリンを服用した後、血糖値が低下する前に、このCGMは、この血糖値が変化を低下します。

このラグを理解すると、高値と低値の過激化が防止されます。低血糖を扱う場合、追加の炭水化物を消費する前に15〜20分待ってください。たとえCGMがまだ低い読書を見せても、血糖が上昇している可能性があるため。実際の読書が完全に反映される前に変化の方向を示すことによって、トレンド矢印はラグタイムを補うのに役立ちます。

パターン認識の使用

CGMの最大の利点の1つは、日と週にグルコースパターンを識別する能力です。 CGMデータの定期的なレビューは、独立またはあなたのヘルスケアチームと、個々の読書から明らかではないパターンを明らかにします。あなたは、特定の日に常に高い経験を一貫して発見するかもしれません、その特定の食品は、予想以上にあなたのグルコースに異なる影響を与える、またはあなたのバスルインシュリンは、特定の期間の間に調整を必要とすることを発見する。

ほとんどのCGMシステムは、パターンを強調したり、範囲内の時間を計算したり、トレンドを識別したりするレポートと分析ツールを提供します。これらのツールを使用する学習は、あなたの糖尿病管理を大幅に改善することができます。 Endocrine Society]およびその他の専門組織は、CGMデータを解釈し、糖尿病の治療を最適化するためにそれを使用してリソースを提供します。

ヘルスケアチームと連携

CGM テクノロジーの利点を最大限に活用するには、医療プロバイダーとの効果的なコラボレーションが必要です。糖尿病ケアチームは、CGM のインサイトに基づいて、データの解釈、トラブルシューティングの問題を手助けし、治療計画を調整することができます。

CGMデータ共有

現代のCGMシステムは、あなたのヘルスケアプロバイダがあなたのグルコースデータをリモートでレビューできるように、データ共有機能を提供します。データの共有を設定することで、チームは、予定間のグルコースパターンを監視し、傾向に関する通知をしたときに到達することができます。予定の前に、Ambulatory Glucose Profile(AGP)を含むCGMレポートをダウンロードして、アクセスし、あなたのグルコースパターンの標準化された要約を提供します。

CGMデータに関する特定の質問や懸念について話し合うために準備された予定に来ます。あなたが気付いたパターンとあなたが指導が好きである領域を特定します。センサーの精度、皮膚の反応、またはデータ解釈に遭遇している課題に正直に注意してください。あなたの医療チームは、彼らが知っている問題に対処することができます。

技術的な問題の解決

CGMシステムに永続的な技術的な問題が発生した場合は、サポートに連絡する前に問題を徹底的に文書化します。問題が発生した場合、問題が発生した場合、エラーメッセージが表示され、すでに試みた手順のトラブルシューティング。この情報は、技術的なサポートがより効率的に問題を診断し、解決するのに役立ちます。

問題が発生した場合、CGMメーカーのテクニカルサポートチームに連絡することを躊躇しないでください。彼らは広範な経験のトラブルシューティングの問題を持っており、あなたが考慮していないかもしれないソリューションを識別することができます。多くのメーカーは、一般的な質問に対する回答を見つけることができるオンラインリソース、ビデオチュートリアル、およびユーザーコミュニティを提供し、他のCGMユーザーからのヒントを学ぶことができます。

継続教育

CGM テクノロジーは、定期的に導入される新機能、改善された精度、および強化された機能で、急速に進化し続けています。 CGM システムの更新について通知し、CGM の使用に焦点を当てた糖尿病教育セッションやワークショップに参加することを検討してください。 ]JDRFを含む多くの糖尿病組織は、CGM テクノロジーに関する教育リソースとプログラムを提供します。

CGM技術に専門知識を持つ認定糖尿病ケアおよび教育スペシャリスト(CDCES)と協力して検討してください。これらの専門家は、あなたの特定のシステムを使用してパーソナライズされたトレーニングを提供し、データを解釈し、CGM情報を全体的な糖尿病管理計画に統合することができます。教育への投資は、より良いグルコース制御と生活の質の改善で配当を支払う。

一般的なCGMの問題のトラブルシューティング

優れたメンテナンスの実践であっても、CGM のユーザーは、問題に遭遇する場合があります。一般的な問題のトラブルシューティング方法を知ることで、それらを迅速に解決し、あなたのグルコースの監視に混乱を最小限に抑えるのに役立ちます。

センサーの失敗か早い終了

センサーが承認された摩耗期間が終了する前に失敗した場合、最初に送信機が適切に取り付けられ、十分なバッテリー寿命があることを検証します。受信機やスマートフォンが範囲内にあることを確認し、Bluetoothを有効にします。センサーが故障し続けた場合、明らかな損傷や変位のためにそれを削除し、検査してください。故障を報告し、交換センサーを要求するために、CGMメーカーに連絡してください。ほとんどのメーカーは故障率を追跡し、欠陥センサーを充電しません。

持続的な信号損失

送信機と受信機の間の頻繁な信号損失は、いくつかの原因から生じることができます。指定された範囲内にあることを確認してください。そして、大きな金属製のオブジェクトや電子機器が信号を妨げるものがないことを確認してください。送信機がセンサーにしっかりと取り付けられていることを確認してください。お使いの受信機としてスマートフォンを使用している場合は、CGMアプリが必要な権限を持っていることを確認し、バッテリー節約機能はアプリを閉じるのを強制していません。送信機(可能であれば)と受信機デバイスの両方を再起動してください。問題が起きた場合、送信機は、欠陥が技術的にサポートされる可能性があります。

強迫的な精度

CGM の読み込みが、指棒値と著しく異なる場合、特定の状況で矛盾が起こるかどうかを検討してください。運動中や運動後の不正確、急速なグルコース変化中、または極端なグルコース値では、デバイス誤動作ではなく CGM 技術の通常の制限を表すことができます。しかし、誤った場合、異常に安定した期間の間に異常に起こると、これはセンサーの問題を提案します。センサーを交換し、新しいセンサーの準備と最適な配置と皮膚を確かめてください。

過度の警報および警報

CGM 警報は重要な安全機能を果たしますが、過度のアラートは、警報疲労を引き起こし、生活の質を減らすことができます。あなたのヘルスケアチームと協力して、個々のニーズやグルコースパターンに基づいて、アラート設定を最適化します。あなたは、しきい値値を調整したり、アラートトーンをカスタマイズしたり、異なるアラートパラメータを異なる時間に設定したりすることができます。一部のシステムでは、特定の活動中に特定のアラートを一時的に中断することができます。ただし、重大な低グルコースアラートを無効にしないでください。これらは、重度の低血糖値に対して重要な保護を提供するためです。

経験豊富なCGMユーザーのための高度なヒント

CGMメンテナンスと使用の基本的な知識を習得したら、いくつかの高度な戦略は、あなたの経験とグルコース制御をさらに最適化することができます。

仮のグルコース管理

CGMトレンド情報は、グルコースが範囲外に移動する前に、予防処置を有効にします。あなたは食事の後に上方にあなたのグルコースの傾向に気付いた場合、あなたはあなたの高いしきい値に達する前に、小さな補正用量を取るかもしれません。同様に、運動前にグルコースの傾向を見れば、あなたは炭水化物予防の少量を消費することができます。この積極的なアプローチは、時々 "マイクロダウン"または "マイクロルーション"と呼ばれることがありますが、あなたの健康管理を阻害するのを助けることができますが、あなたの健康管理は、あなたの健康管理を必要としてください。

センサーの長寿を最適化する

一部の経験豊富なCGMユーザーは、センサーが承認された摩耗期間を超えて正確であることがわかります。製造業者は、規制当局の承認制限により、拡張摩耗を正式にお勧めできませんが、一部のユーザーは1日または2でセンサー寿命を延ばす必要があります。拡張摩耗を試すことを選択した場合、指紋検査と比較して慎重に監視精度を保証し、精度、皮膚刺激、または粘着障害を悪化させることに気付いた場合は、摩耗を拡張しないでください。コスト節約の安全性と精度を常に優先します。

インシュリンポンプでCGMを統合

インスリンポンプを使用する場合、特に自動インスリンデリバリー機能を備えたシステムが、ポンプがインスリンがCGMデータに基づいて決定を投じるので、正確なCGM読書を維持することがさらに重要になります。すべてのメンテナンスと精度のプラクティスを慎重にフォローしてください。特定のシステムがセンサーの問題にどのように反応するかを理解する - 一部のシステムは、CGM信号を失うとインスリンデリバリーを中断します。他の人は、バサルデリバリーを継続します。お使いのシステムの動作を知り、CGM機能が中断されるか、CGMを中断している場合は、糖尿病を管理するためのバックアッププランがあります。

必須の用品および付属品

適切な供給と手元にアクセサリーを持つと、CGMメンテナンスが容易になり、一般的な問題を防ぐことができます。あなたの糖尿病の供給キットにこれらの項目を維持することを検討してください。

粘着製品

センサーの付着力、障壁のワイプまたはスプレーを改善するため皮TacまたはMastisolのような在庫の液体の付着力プロダクトは皮を苛立ちから保護するために、および穏やかなセンサーの取り外しのための医学等級の付着力の除去剤を拭きます。さまざまなサイズおよび様式の透明なフィルムのドレッシング、適用範囲が広い生地テープおよび専門にされたCGMのパッチを含むいろいろなテープ上の選択を保って下さい。複数の選択を持つことは異なった状態および活動のための最もよいプロダクトを選ぶことを可能にします。

スキンケアアイテム

サイトの調製、洗浄のための穏やかな石鹸、マイナーな刺激を治療するためのハイドロコーチゾンクリーム、およびポスト残留スキンケアのための保湿剤を含む皮膚の健康を管理するための供給を維持します。あなたは皮膚の反応に傾向があるなら、アレルギー反応を管理するために利用可能な抗ヒスタミン薬を保ちます。

バックアップ用品

センサーの故障や損失の初期の場合、常にバックアップCGMセンサーが利用できます。システムが許せば、余分な送信機電池またはバックアップ送信機を保ちましょう。血液グルコーステストストリップの適切な供給とCGMの読書の確認とセンサーのウォームアップ期間またはCGMが利用できなくなったときに使用するための信頼できるメーターを維持してください。長期滞在中または自宅から離れたときに、小さな緊急キットを必要としてください。

CGMの正確さのための主テイクアウト

正確なCGMの読書を維持することはセンサーのライフサイクルを通して複数の要因に注意を要求します。成功は適切なサブカットのティッシュ、問題区域を避け、一貫して場所を回す適切なボディサイトで適切なセンサーの配置から始まります。クリーニング、乾燥を含む徹底した皮の準備は、適切な付着力プロダクトを使用してよいセンサーの付着および機能のための基礎を作成します。

摩耗期間を経て、環境の極端、物理的な圧力および過度の湿気からあなたのセンサーを保護して下さい、機能不全または皮問題の印を監視します。あなたの装置の口径測定の条件を理解し、安定したブドウ糖の期間の間に正しく口径測定を行います。圧縮の低い、不正確な読書および付着力の失敗を含むセンサー問題に適切認識し、応答することを学びます。

トレンド矢印、生理学的ラグタイム、パターンを個別に読み込むのではなく、コンテキストでCGMデータを解釈し、必要に応じてデータを定期的に共有し、ガイダンスを求めることができます。 CGMシステムと糖尿病管理戦略について、テクノロジーとベストプラクティスが進化し続けています。

これらの包括的なメンテナンスと使用戦略を実施することにより、CGMデバイスの精度と信頼性を最大限に高め、より良いグルコース制御、より少ない合併症、および生活の質の向上につながることができます。適切なCGMケアに投資された取り組みは、行動可能なグルコースデータの形で重要な配当を支払い、毎日あなたの糖尿病管理に関する通知的な決定を下すことを可能にします。

最適なCGM精度のためのサマリーチェックリスト

適切なサブカットティッシュと最小限の移動で適切なセンサー配置サイトを選択してください
傷、皮の不規則性、または活動的な皮の状態の区域を避けて下さい
センサーサイトを一貫して回転させ、肌の健康を維持
洗浄、乾燥、適切な粘着製品を使用して徹底的に肌を準備します。
特にアクティブライフスタイルのために、過テープや保護カバーを備えた安全なセンサー
極端な温度や体圧から保護しながら、センサーを清潔に保ち、乾燥させましょう
お使いのシステムがそれらを必要とする場合、安定したグルコース期間の間に校正を正しく実行します
永続的な不正確およびerratic読書を含むセンサーの故障の印のためのモニター
圧縮の低さや不適切な治療を避けるために他の偽の読書を認識
感染、重度の刺激、または一貫性のある故障の兆候を示す場合は、センサーを初期に置き換えます
十分な電池寿命および接続と送信機および受信機装置を適切に維持して下さい
温暖化期間中の監視ギャップを最小限にするために、センサーが戦略的に変化する計画
バリア製品や適切な治療で皮膚の反応を迅速に防止し、対処
粘着除去剤でセンサーを優しく除去し、肌のトラウマを最小限に
トレンド矢印、ラグタイム、パターンを考慮したCGMデータを正確に解釈
ヘルスケアチームと連携し、定期的にデータを共有
メンテナンスやトラブルシューティングのために、必要な用品やアクセサリーを手に保つ
CGMシステムと進化するベストプラクティスについて教育を受けましょう
重要な治療の決定を行う前に、指紋検査で重要な読書を確認します
永続的な技術的な問題を経験したときにメーカーサポートを迅速に連絡

連続したグルコースモニタリングは、糖尿病管理のための強力なツールを表していますが、その有効性は、それが提供するデータの正確さに完全に依存します。 CGMのメンテナンスと使用のためのこれらの包括的なガイドラインに従うことで、あなたのデバイスは、あなたのグルコース制御を最適化し、糖尿病とうまく生きる必要がある、信頼性の高い、実用的な情報を提供することを確認してください。あなたが適切なCGMケアに投資する時間と注意は、あなたの糖尿病管理の決定に直接より良い健康的結果とより大きな自信をもたらします。