糖尿病における免疫機能の支持におけるLグルタミンの役割

Lグルタミンとは何ですか?

Lグルタミンは、人間の血液および筋肉組織における最も豊富な無料のアミノ酸です。通常の生理学的条件下で非必須アミノ酸として分類されていますが、体を調製することは、他の前駆者から合成することができます - それは代謝ストレス、病気、または怪我の期間中に条件的に不可欠になります。これらの状態では、内因性産生は、免疫能力および組織の完全性を維持するための栄養摂取または補酵素を高まる需要を満たすことはできません。

タンパク質合成の多様で知られた役割を超えて、L-グルタミンは、主要な窒素トランスポーター、神経伝達物質のプレカスター、および急速に分裂する細胞のための主要な代謝燃料、特に腸球(腸内リン細胞)および免疫細胞として機能します。それは、酸-基バランス、グルコネシス(腎臓および肝臓の主に)、および赤色素形成症およびグルコネシスは、特にグルコネクシスが炎症の減少に関連した遺伝子の免疫機能として、グルコネージは、遺伝子の免疫学的変化、および免疫学的疾患の免疫学的変化を促進します。

糖尿病および免疫機能不全: 脆弱な状態

糖尿病の粘液, タイプ1またはタイプ2,は、慢性の高血糖と障害のあるインシュリン信号によって特徴付けられます. 上昇した血糖は、直接免疫機能を侵害する病理学的イベントのカスケードをトリガーします. 性糖血症は、タンパク質の非酵素のグリセレーションを駆動します, 免疫細胞の受容体に結合するタンパク質の副産物(AGEs)を形成します, 抗炎症状態とブドウ球減少および脂肪細胞の作用を促進します.

さらに、インスリン抵抗は、血糖が上昇してもエネルギー基質のために主成分を去る細胞栄養素の摂取量と代謝を混乱させます。この代謝物質は、リンパ球、マクロファージ、および自然なキラー細胞における機能エネルギーの欠損を作成します。結果は、細菌、ウイルス、および真菌感染症に対する高まりのある感受性であり、より遅い傷治癒、そして敗血症のリスクを低下させます。糖尿病の人々は、慢性炎症を頻繁に経験する(免疫調節)、免疫調節、免疫調節、免疫調節、免疫疾患および免疫疾患の予防薬の予防措置を促進します。

免疫サポートにおけるLグルタミンの役割

L-グルタミンは、複数の機械式経路を介して免疫調節作用を発揮します。単なる燃料源ではなく、遺伝子発現や細胞赤色症の状況に影響を及ぼすシグナル伝達分子です。次のサブセクションでは、L-グルタミンが免疫機能をサポートし、糖尿病状態を具体的に考慮した主なメカニズムを詳しく説明します。

免疫細胞のための燃料

リンパ球、マクロファージ、ニュートロフィは、好ましいエネルギー基質としてグルタミンに大きく依存しています。グルコースとは異なり、これは糖尿病の高血糖環境で潜水的に代謝され、グルタミンは特定のトランスポーター(SNAT2やASCT2)を介して免疫細胞に入り、ATPを急速に生成するトリカルボキシル酸(TCA)サイクルを燃料にします。これは、活性免疫細胞が、そのような細菌や細菌などの効果を生じ、およびキツキツキシンなどの効果を発揮するために、免疫細胞の崩壊を必要とするため、重要なことです。

糖尿病では、免疫細胞はインシュリン抵抗または損なわれたGLUTのトランスポーター表現によるブドウ糖のアップテークを減らしました。グルタミン補充は、リンパ球の増殖およびニュートロフィル菌活動を保存し、代替エネルギー源を提供するこのボトルネックを迂回することができます。重糖症を含む重要な病気の患者の研究は、グルタミン補充(通常または親)が感染率を削減し、免疫機能が活性化する際の利益を増加させるという特徴があります。

サイトキイン生産の規制

Cytokinesは免疫反応をオーケストラにする分子のメッセンジャーです。 L-グルタミンは、抗炎症および抗炎症性シトキネの合成と放出に影響を及ぼします。それは、T-cellの増殖を促進し、抗ウイルスおよび抗菌免疫のために重要なインターフェロン-ガンマ(IFN-γ)を誘導するインターロイキン2(IL-2)の生産をサポートしています。同時に、グルタミンは、腫瘍および腫瘍の炎症因子を予防する(α-α-)を予防します。

糖尿病のコンテキストでは、ベースライン炎症がすでに上昇している、グルタミンのシトクニンの出力をバランスをとる能力は特に価値があります。制御された効果的な免疫反応を促進することによって、カオスの炎症抑制嵐ではなく、L-グルタミンは、神経症や心血管疾患などの糖尿病合併症を悪化させることなく感染リスクを減らすことができます。糖尿病の創傷治癒のモデルは、そのトピックまたはグルタミンが、炎症抑制作用を低下させ、炎症抑制作用を低下させる傾向が、炎症抑制作用を低下させる傾向にある。炎症抑制作用が、炎症抑制作用が低下する。

ガットバリアの完全性

消化管管は、体内の免疫細胞の約70～80%を収容し、病原体に対する防御の第一線として機能します。腸細胞 - 腸内細菌を結ぶ細胞 - グルタミンを第一次燃料として使用します。グルタミンは腸細胞増殖を刺激し、タイトな結核タンパク質(オクルディンやクラウデンなど)を維持し、分泌免疫グロブリンA(sIgA)の生産をサポートしています。この腸内細菌は、細菌の侵入を防ぎ、消化管支炎および細菌の細菌を予防します。

糖尿病では、腸の障壁の機能不全は十分-documentedです。Hyperglycemiaおよび変更された腸のmicrobiotaの構成は腸の透磁率を高めます、条件は「leaky腸」として知られるcoloquially「傾きの腸」。その結果、子宮内膜は全身の炎症を引き起こし、インシュリンの抵抗を悪化させ、悪性周期を作成します。腸の障壁を増強することによって、L-グルタミンは直接エンドトキシンの転移を減らし、そして関連する炎症の低下が起こることを示します。この副作用は、および副作用が低下します。

神経質およびマクロファージ機能の強化

神経質学は細菌の伝染への最初の応答者であり、殺菌活動は糖尿病で損なわれます。グルタミンの補足は中性刺激的な呼吸器破烈を高めるために示されていましたり-消化された微生物を殺すために必要な反応酸素の種の急速な生産。重大な病気の患者の研究では、グルタミン高められた内臓の栄養は神経の酸化の破烈容量を高め、肺の同じような燃料の発生を減らすために、細菌の退化作用の目的は頻繁に起こります。細菌の退化および細菌の徴候は、細菌の退化の目的の目的の目的の目的の目的に役立ちます。

リンパ球の増殖と活動のサポート

TおよびBリンパ球は、抗原認識後のクローンの拡張のためのグルタミンを必要とします。消化管では、培養中性ハットリンパ球の増殖からグルタミンの除去。糖尿病では、リンパ球のカウントと機能がしばしば代謝不良や慢性炎症による減少します。経口グルタミン補充は、一般的なリンパ球数を増加させ、特にCD4 +ヘルパーT細胞を増加させ、ダニゲンに対する増殖反応を改善します。これは、免疫細胞および過剰な免疫細胞の調整に適応する働きを促進します。

LグルタミンおよびGlycemic制御

糖尿病患者の間で一般的な懸念は、L-グルタミンサプリメント投与が血液グルコースを増加させる可能性があるかどうかです。グルタミンは、肝臓および腎臓のグルコネジェネシスを介してグルコースに変換することができます。しかし、証拠は、グリセム制御に対する純効果がニュートラルであるか、さらに有益であると主張しています。いくつかの薬物検査は、グルタミン補充がインシュリン感受性を改善し、ポストプルコースの排泄物を減らすことがわかりました。例えば、グルタミン依存症の減少は、グルコーストインプレッパミン(脂肪分裂)およびビタミン(ビタミンB)の摂取量が増加するかどうかを増加させる可能性があります。

臨床証拠:糖尿病のLグルタミン

複数の人間研究は、糖尿病患者の免疫パラメータおよび感染の成果に対するL-グルタミン補充の影響を具体的に調査しました。

糖尿病性フット潰瘍を有するランダム化された制御試験は、経口グルタミン(30日間0.5 g/kg体重)を受けた患者が、より大きな治癒、より低い炎症マーカー(CRP、NF-α)、およびプラセボと比較してより高いリンパ球数を経験したことを発見しました。副鼻腔内障患者の別の研究では、グルタミンが増加する親の栄養が、新しい感染の発生率を低下させ、さらには免疫疾患および免疫疾患の増殖が増加するという症状が明らかになったことがわかりました。

より大きい、長期試験は、投与ガイドラインを固化し、多様な糖尿病のコホーツを横断して有効性を確認するためにまだ必要です。しかし、既存の証拠は、安全、よく許容された補助金としてL-グルタミンに一貫してポイントを付与し、生および適応免疫の両方をサポートする。 ]]の2021レビューは、グルタミン補充が免疫機能を改善し、増殖因子を増加させると結論付けましたおよび高濃度症例:[FLT] [FLT]] [FLT:]]] [FLT: [FLT:]] [FLT:] [F] [FLT: [F] [FLT:] [F] [F] [FLT: [F] [F] [FLT: [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [FLT: [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [FLT: [F] [F] [F] [F] [F] [F] [H [H [H]

L-グルタミンを組み込む方法

L-グルタミン補充、理解源、投与量、および安全を考慮した糖尿病患者にとっては不可欠です。以下のサブセクションでは、現在の証拠に基づいて実用的なガイダンスを提供します。

食餌療法の源

L-グルタミンは、タンパク質が豊富に含まれている食品です。牛肉、豚肉、鶏肉、魚、卵、および乳製品(特にチーズとヨーグルト)などの動物用源は、高レベルが含まれています。植物ベースのソースには、豆、レンチル、豆腐、ナッツ、種子、ほうれん草、パセリ、およびキャベツが含まれます。しかし、調理はグルタミン含有量を減らすことができ、そして、全体の食品からのバイオアベイラビリティは、治療薬の用量が一般的な摂取量が3〜6回に必要である場合にサプリメントと比較して制限されることがあります。十分な野菜や野菜は、野菜の摂取量は、野菜や野菜の摂取量が異なります。

補足ガイドライン

L-グルタミンは、粉末、カプセル、または錠剤として利用可能です。最も一般的な費用対効果の高いフォームは、水または冷たい飲料(熱はそれを劣化させることができる)と混合することができる、フリーフォーム結晶粉末です。典型的な免疫-支持用量は、1日10gから30gの範囲で、2または3回の用量に分けられます。低用量(例えば、1日2回5g)は、腸の健康と軽度の免疫サポートの維持に十分であるかもしれませんが、より高い用量は0.5kg / kg / 体重の重度のストレス、または重度のストレスに使用されます。

グルタミンは血液から急速に清算されるので、頻繁な小さな用量は、単一の大きな用量よりも効果的です。タイミングを調整することができます:ベッドの前にそれを取ることは、一晩の腸の修復をサポートすることができます。食事の周りの用量を分割すると、免疫細胞への安定した可用性を保証します。糖尿病を持つ人々のために、グルタミンを徐々に導入(一日あたり5 gで開始し、週に増加)、血液グルコースを監視することは賢明です。一部の研究では、消化管制に対する最小限または悪影響が示されているが、潜在的な食症に対する変化が生じることがあります。

安全・注意事項

L-グルタミンは、FDA(一般に、安全、GRAS)による安全な線量で30 g /日まで認められています。ブロッティング、ガス、または緩い便などの短期消化管副作用は、特に高用量で起こることができるが、通常過渡される可能性があります。腎臓または肝臓疾患を伴う個人、アンモニア代謝(例えば、プロヴァル酸)に影響を与える薬、または免疫機能のサプリメントを調べる前に、免疫機能の免疫機能も検討する必要があります。

任意のサプリメントと同様に、品質と純度の問題。汚染物質(例えば、USPまたはNSF認定)のサードパーティテストを受ける評判の良いメーカーから製品を選択してください。 L-グルタミンは一般的によく評価され、いくつかの薬物相互作用を持っていますが、特にインシュリン、スルフォニーレア、またはSGLT2阻害剤を含む複雑な糖尿病レジメンを管理するときに、医師とそれを議論するプルーデントです。

糖尿病における免疫の健康のためのシナジー栄養素

L-グルタミンは分離で機能しません。糖尿病の免疫サポートのための包括的な栄養戦略は、グルタミンの効果を補完し、高める他の重要な栄養素を含むべきである:

亜鉛:]リンパ球の開発、酸化防止剤の防衛および創傷の治癒のための本質。亜鉛欠乏は糖尿病で共通であり、免疫機能障害を損なう。グルタミンおよび亜鉛は一緒に腸粘膜の完全性および免疫細胞の増殖を支えます。(NIH亜鉛事実シート)を見て下さい)
ビタミンD:]は、両方の生および適応免疫を調節します。糖尿病患者は、しばしば低ビタミンD状態を持ち、感染リスクと不良傷治癒を増加させました。グルタミンと組み合わせると、ビタミンDは抗菌ペプチド生産(例えば、カケリシジン)を高めることができます。
オメガ-3脂肪酸(EPA/DHA):[慢性炎症を削減し、インスリン感度を改善します。彼らは特にT-NF-αとIL6生産を減らすことによって、シトキインバランスに対する増殖グルタミンの抗炎症効果を増強することができます。
プロバイオティクスおよびプレバイオティクス:健康な腸の微生物は基礎です。グルタミンは腸の障壁機能、しかし有益な細菌および基質(インリンかfructooligosaccharidesのような)サポートしま免疫調整および短い鎖の脂肪酸の生産のための腸の環境を最大限活用します。
ビタミンC:] ニュートロフィロ活動と創傷治癒のコラーゲン合成をサポートする強力な抗酸化物質。これは、酸化ストレスを軽減し、酸化形態をリサイクルすることによりグルタミンレベルを維持するのに役立ちますグルタミンと合成します。
マグネシウム:]]グルコース代謝と免疫細胞のシグナル伝達に関与。糖尿病はマグネシウム欠乏症に関連しており、サプリメント投与はインシュリン感受性を改善し、グルタミンと一緒に炎症を減らすことができます。

これらの栄養素をバランスの取れた糖尿病管理計画に統合することで、強力な免疫防御ネットワークを作成できます。しかし、食品全体が第一次ソースであり、文書の不足を補正したり、医療指導の下で特定の治療目標を満たしたりするために標的された補充されるべきです。

炎症を減らすLグルタミンの潜在的なメカニズム

免疫細胞に対する直接的な効果を超えて、L-グルタミンは、炎症を制御するいくつかの細胞内シグナル伝達経路を調節します。 1つの主要なメカニズムは、熱衝撃反応の活性化によるものです。グルタミンは、熱衝撃タンパク質(HSP)の強力な侵入者であり、特にHSP70は、ストレス誘発された損傷から細胞を保護し、核因子-カプアB(NF-κ-B)などの炎症性転写因子を調節します。免疫疾患および消化管は、これらを誘発する免疫疾患および炎症性疾患を減少させることにより、これらは、これらは、遺伝子の活性化および遺伝子の炎症性を増加します。

さらに、グルタミンはグルタチオン合成、体のマスター抗酸化物質をサポートしています。糖尿病では、酸化ストレスが上昇し、グルタチオンを枯渇させ、免疫機能障害を阻害します。グルタミンをグルタチオン生産のために提供することにより、グルタミンは、酸化損傷から免疫細胞を保護し、その機能能力を観察するのに役立ちます。最後に、グルタミンは、ラパミン(トルム)のターゲットに影響し、栄養成分を活性化し、免疫機能が異なる栄養素を活性化し、免疫機能を活性化する働きを促進します。

長期利用の実践的検討

糖尿病患者にとって、毎日レジメンにL-グルタミンを組み入れたいと考えている人は、一貫性と監視が重要です。低用量(例えば、5 gの日2回)から始めることをお勧めします。許容差と血糖値の応答を2週間以上評価します。血糖値の読書、感染頻度、消化管の症状のログを保持すると、用量が適切かどうかを判断できます。一部の人々は、その分割線量が5 gの朝食とglycemicの摂取量を5 gのg-g-テクスチャーと5 gの朝食で確認し、ランチをよく維持します。

グルタミンは急速に吸収されるので、それはまたプレワークアウトまたはperi-exerciseの補足として使用することができます。練習自体は免疫機能を高め、グルタミンとそれと結合することは付加的な利点を提供するかもしれません。しかし、自律神経症または心血管の心配の個人は新しい運動プログラムを始める前に医者に相談するべきです。全体的に、Lglutamineは適用範囲が広い、各糖尿病患者の独特な必要性に合わせることができる安全なadjunctです。

コンテンツ

L-グルタミンは、免疫機能の栄養補助にユニークな位置を占めています。特に、免疫システムが慢性の高血糖、インシュリン抵抗、代謝機能によって侵害される糖尿病患者のために。免疫細胞のための燃料としての役割を通して、シトキイン生産の調整、腸のバリアの完全性の監視、炎症の調節、L-グルタミンは、この人口の感染リスクを高める複数の脆弱性をアドレスします。臨床的根拠は、常に変化するだけでなく、炎症の予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、予防、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、健康、

L-グルタミン補充の実用的適用は、投与量、タイミング、および個々の健康状態に注意を払う必要があります。他の免疫支持栄養素と組み合わせて、グリセム制御、身体活動、およびストレス管理を含む総合的な糖尿病管理計画に統合すると、L-グルタミンは貴重なツールになることができます。常に、医療プロバイダーとの協議は、個々のニーズに対する介入を仕立て、結果を監視することが不可欠です。将来の研究は、最適なレジメンを明らかにし続けます。長期間の糖尿病、潜在的な糖尿病および糖尿病の予防措置は、新しい糖尿病の予防措置を補うために、抗がん剤を補う必要があります。