導入事例

糖尿病コンタクトレンズで旅行するには、安全と快適さの両方を確保するために慎重に計画する必要があります。糖尿病を管理する個人にとって、高血糖が視力、涙の生産、および腐食治癒に影響を与える可能性があるため、眼の健康は余分な警戒を必要とします。あなたが可変的な環境を追加するとき、タイムゾーンがシフトし、旅行の定期的な中断、合併症のリスクが上昇します。この記事では、適切に準備する方法を説明し、道のレンズ衛生を維持し、警告兆候を認識し、あなたの目を保護するので、あなたはあなたの旅行を飛ぶことなく楽しむことができますあなたの旅行を飛ぶか、あなたの健康を理解するのに役立ちます。

事前渡航準備

眼科のプロフェッショナルを訪れる

出発前に少なくとも2〜4週間の包括的な眼検査をスケジュールします。これは、あなたの処方やレンズのフィットで任意の変更に対処する時間を可能にします。糖尿病は、より乾燥眼症候群、角質腫れ、感染に傾向があるので、事前旅行チェックが不可欠です。あなたの現在のレンズとクリーニングソリューションがあなたの旅行旅行の旅程にまだ適していることを確認するためにあなたの医者に尋ねてください。あなたが乾燥したまたはほこりの気候に予定している場合は、彼らは異なるレンズや再調整された眼鏡をお勧めすることができます。

在庫 供給

必要なと思う以上にパックしてください。 旅行の毎日のために、少なくとも2組の使い捨てコンタクトレンズを持参してください。 デイリーを使用する場合は、使い捨てコンタクトレンズと予期しない遅延のためのバックアップ供給。 再使用可能なレンズの場合、レンズと十分なソリューションの余分なセットを持ってください。 目的地で信頼できるソリューションを購入できると仮定しないでください。 ブランド処方は異なります。 チェックされたバッグが遅延している場合は、それらを失うのを避けるために、あなたの携帯オンの荷物に注意してください。 具体的には、持参してください:

  • コンタクトレンズ - 1日1組以上プラススペア。
  • 糖尿病に適したコンタクトレンズソリューション - 防腐剤、pHバランス、および敏感な目のためにラベル付け。
  • []現在の処方でメガネの予備ペア。レンズが不快な、または感染した場合、メガネはあなたの目に休憩を与え、バックアップとして機能します。
  • 清掃および保管ケース - バックアップとして2番目のケースをパックします。 3ヶ月ごとにケースを交換し、滅菌、旅行のための使い捨てケースを運ぶことを検討してください。
  • [] 閉塞または降水[] - コンタクトレンズで使用するために承認されたドロップを選択します。 分裂性目の刺激が含まれている任意のことを避けてください。
  • []Eye感染キット] - 滅菌塩素、鏡、レンズ除去ツールを備えた小さなポーチは、レンズをより少ない - than - 輝度環境で削除する必要がある場合。

運送文書および医療情報

眼鏡処方、コンタクトレンズパラメータ(ブランド、ベースカーブ、直径、パワー)、およびあなたの眼科プロバイダの連絡先情報のプリントコピーを保管してください。 医療に必要なレンズ(例えば、keratoconusまたはポストコーン移植)を着用している場合は、医師からノートを運ぶ。 また、糖尿病薬とアレルギーのリストをもたらします。 緊急の場合、この文書は地元の医師が正しく治療するのに役立ちます。 バックアップとして携帯電話にデジタルコピーを保存してください。

血糖管理計画

高血糖は、あなたの目の中で流体のシフトを引き起こすことができます, レンズのフィットのぼやけたビジョンと変化につながります. 旅行の前に, あなたの内分泌学者や糖尿病の教育者と協力して、あなたのグルコースレベルを安定させます. 血糖値計を運ぶ, テストストリップ, およびあなたの持ち運びにグルコースを高速-作用. 必要な場合は、クーラーバッグにインスリンや他の薬を保ちます. 悪いグルコースの投与から脱水も、あなたの血糖値の範囲を維持します, ので、あなたの砂糖のターゲットを持続させます.

旅行中にコンタクトレンズを管理する

毎回手衛生

空港のトイレや飛行機の洗濯であっても、レンズに触れる前に、石けんや水で手を洗い流します。レンズに繊維を入らないために、リントフリータオルで手を乾かします。石けんや水が利用できない場合は、アルコールベースの手消毒剤(60%アルコールの最小限)を使用し、レンズを処理する前に完全に蒸発させることができます。糖尿病は感染のリスクが高いので、手作業でショートカットを服用しないでください。

ウェアリングと交換スケジュールに従う

医師は理由のために特定のスケジュールを規定しました。 1日以上使い捨てレンズを毎日着用しないでください。そして、承認された期間を超えて、隔週または月間レンズの寿命を延ばしません。 航空機のキャビン(多くの場合10〜20%湿度)の乾燥した環境では、レンズはより速く乾きます、不快感とコルネア摩耗の危険性を高めます。 あなたのレンズの乾燥を感じる場合は、あなたの目に直接サリンや溶液を加えるのではなく、再湿潤ドロップを使用してください。 あなたの宿泊施設を回復させるためにすぐにレンズを取り外してください。

ハーシュ環境での摩耗を延長しないでください

砂漠、高度、風通しの良いビーチ、およびエアコン完備のホテルは、湿度を減らし、涙の蒸発を増加させます。そのような条件でレンズを着用する時間を制限します。あなたは一日中レンズを着用する必要がある場合は、15分の休憩のために中日を服用し、新鮮な溶液でそれらを洗い、再インサートしてください。あなたの目をこすことによって乾燥性を決して補償しないでください、それは角膜を傷むことができます。低酸素および乾燥スポットの危険性を減らすために、長いフライト中にあなたの眼鏡を着用してください。

滞在水和 - インサイドとアウト

旅行(特に飛行)からの脱水は直接涙の生産を減らします。 水をたっぷり飲む - 飛行中に毎時8オンスを狙う - 過度のカフェインやアルコールを避ける、利尿薬である。 保存料なしのリベットドロップを使用して2〜3時間ごとに助けることができますが、腐敗状態を変化させ、時間をかけて刺激を増やすことができるので、使用しないでください。 長いフライトでは、湿気のある使用料を使用して、または布布布を数分間節約してください。

レンズを安全に動かすことは行きます

常に新鮮な溶液で満たされたきれいなケースにレンズを格納します。古い溶液を再利用しないでください。お湯でケースを洗い、毎日乾燥させます。タイムゾーン間で旅行する場合、多くのソリューションは開口部後数時間だけ有効であることを覚えておいてください。あなたのケースを冷やかで乾いた場所を直接日光から離してください。温度の極端な経験があるかもしれないチェックされたスーツケースにレンズを保管しないでください。毎日の使い捨てを使用する場合は、あなたがそれらをインサートする準備が整っているまで、ブリスターパックを封じたままにします。

糖尿病コンタクトレンズユーザーの安全のヒント

承認なしでレンズを眠らないこと

糖尿病薬は、腐食性上皮膜炎の治癒を遅らせ、微生物性角膜炎のリスクが高い。接触レンズで眠ることは、リスクを劇的に増加させます。あなたの目のケアプロバイダが特に拡張摩耗レンズ(通常、シリコンハイドロゲルは、高酸素透過性)のためにあなたをクリアしている場合を除き、すべての夜にレンズを削除します。あなたが飛行中にナップする必要がある場合は、あなたが目を覚ますとすぐにそれらを削除するタイマーを設定します。短いナップでさえ、タイトレンズや感染症につながることができます。

水泳、シャワー、温水浴槽を避けて下さい

水 – タップ, プール, 海, または湖 – 深刻な目の感染症を引き起こすアカンタメオバや他の病原体を含むことができます. 糖尿病は、免疫機能を損なうために、これらの感染により敏感です. 水泳やシャワー中にレンズを着用しないでください. あなたは水の周りに予定する場合, 処方スイムゴーグルのペアを持って、または単にあなたの眼鏡を着用. レンズを着用しながら、水が誤ってあなたの目に衝突した場合, レンズをすぐに削除, それらを消毒, およびそれらを監視またはそれらを再確認することができます 24 時間.

オールタイムでメガネのバックアップペアを運ぶ

メガネをほとんど着用しても、あなたの個人的なバッグや財布にそれらをパック。あなたは、刺激、感染症、または血糖変動による視力で予期しない変化のためにレンズを削除する必要があるかもしれません。あなたのメガネを持っていると、あなたはレンズの問題に対処する間、あなたはモバイルを維持することができます。長い旅行のために、また、予備メガネケースとマイクロファイバーのクリーニングクロスを持って来ます。

合併症の兆候を監視

糖尿病性網膜症や黄斑浮腫などの糖尿病眼疾患は、レンズの問題に誤って起こる可能性がある視力変化を引き起こす可能性があります。 すぐに注意を必要とする警告兆候を知ってください。

  • 数時間以上続く赤み
  • 痛み、光への感度、またはレンズの下に異物を感じます
  • レンズ除去後に改善しないブルーレイドまたは歪められたビジョン
  • 過剰な引き裂きか、または排出
  • 腫れや足首のまぶた

これらのいずれかを体験したら、すぐにレンズを削除して眼鏡を着用してください。 目のケアの専門家によって評価されるまで、レンズを再インサートしないでください。 糖尿病患者にとって、マイナーな角質傷でさえすぐに潰瘍に進行することができますので、決してそれを待っていません。

レンズの慰めの皮の血糖

グル糖血症(高血糖)は、レンズの腫れによる一時的な異形の変化(より近い視力になる)またはプレスバイポークの変化を引き起こす可能性があります。 あなたは、あなたのコンタクトレンズがよりきつく感じやあなたのビジョンが変動するのに気づくかもしれません。 あなたのレンズを非難する前に、あなたの血糖をチェックしてください。 あなたのグルコースレベルが上昇している場合は、あなたの計画に従ってそれを治療し、あなたの砂糖がコンパスまたは逆転レンズをする前に安定させる30〜60分待つことができます。 血糖値が低下すると、最初に白血糖値が低下します。

追加検討

気候と高度の影響

高高度(8,000フィート)への旅行は大気酸素圧力を減らします。高-DKレンズを使用している場合でも、酸素の相関を主眼させることができます。 角質浮腫のリスクが増加します。 高度でハイキングやスキーを計画している場合は、レンズを1日半に着用し、再湿式低下を頻繁に使用してください。 湿気の多い熱帯気候では、真菌感染症の危険が上昇します。 乾燥レンズがあなたの眼差しを保たずに、あなたの眼鏡を拭くことができます。

眼の緊急事態のための旅行保険

緊急医療治療をカバーする旅行保険を購入することを検討してください。, 目覚ましを含みます. あなたのポリシーは、糖尿病のような既存の条件のカバレッジを含むかどうかを確認してください。. 一部のポリシーは、あなたが波を持っている場合を除き、糖尿病に起因する合併症を排除します。. また、コンタクトレンズの交換はまれに覆われていることに注意してください, ので、余分な供給は、海外のポケットを払ってよりも安いです.

レンズの種類と糖尿病の考察

毎日の使い捨てレンズは、一般的に、清掃ソリューションの必要性を排除し、バイオフィルムの蓄積からの汚染の危険性を減らすため、糖尿病旅行者のための最も安全な選択肢です。 あなたは、二週間または月間レンズを着用している場合は、旅行の期間のためにdailiesに切り替えることを検討してください。 シリコンハイドロゲルレンズは、より高酸素透過性を提供し、より遅い角膜治癒を有することができるが、彼らはまた、低湿度でより迅速に乾燥することができます。 旅行に最適なレンズの種類について医師に相談してください。

セキュリティと税関のナビゲート

空港セキュリティでは、クリアなクオートサイズのバッグにそれらを提示する限り、最大3.4オンス(100 ml)までのコンテナでコンタクトレンズソリューションを運ぶことができます。 より大きなボトル(例えば、月〜長い旅行のために)が必要な場合は、チェックされた手荷物でそれらをチェックし、あなたの個人的なバッグに旅行サイズを維持してください。 キーホルダーにいるか、それが掃除なしで使用されていない場合は、あなたのレンズを保管しないでください - セキュリティ役員は、通常、アイテムを尋ねるかもしれませんが、なぜ、あなたは、あなたが通常、複数のレンズを運ぶのに役立ちます。

コンテンツ

糖尿病コンタクトレンズで旅行することは、適切な準備とマインドセットで完全に管理できます。 出発前に、あなたの目のケアプロバイダを訪問することにより、寛大に梱包し、厳格な衛生を維持し、感染やレンズの不快感の兆候に警告を維持することで、世界を探索しながらあなたのビジョンを保護することができます。 常にバックアップペアのメガネを運ぶことを忘れないでください。 レンズケアに妥協しないでください - ジェット - または異なる気候であっても。 詳細については、を参照してください [FLTF] [FLT] と [FALT] [F] [F] [F] [FALT] と [F] [F] [F] [F] [F]] [F] [F]] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [F] [